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    Regulacion de Movimiento

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    HOLLMAN SANTIAGO PAEZ OCAMPO
    Este documento describe las diferentes fases y actividades de una clase para estimular la coordinación de los movimientos corporales en los niños. La clase incluye un calentamiento con estiramientos articulares, una fase central con juegos como saltar la pelota, cruzar un río imaginario, adivinar verdades y mentiras, y jugar a las escondidas inglesas, y una fase final con caminata, estiramientos de cuádriceps y aductores.

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    HOLLMAN SANTIAGO PAEZ OCAMPO
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    Este documento describe las diferentes fases y actividades de una clase para estimular la coordinación de los movimientos corporales en los niños. La clase incluye un calentamiento con estiramientos articulares, una fase central con juegos como saltar la pelota, cruzar un río imaginario, adivinar verdades y mentiras, y jugar a las escondidas inglesas, y una fase final con caminata, estiramientos de cuádriceps y aductores.

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    tttatan

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    de 4

    Fase inicial: *Dinamica general:

    -llamado a lista *Mundo al revés:Hay que decir una serie


    -Método: Deductivo de verbos y los chicos y chicas tienen que
    -Verificación de asistencia hacer justamente lo contrario. Tendrán que
    -Objetivo: Estimular en los niños la sentarse cuando se diga: "Levantarse", llorar
    sincronización de los movimientos corporales a cuando se diga "reír", etc. Les ayuda en su
    través de formas jugadas coordinación.Pueden irse eliminando
    Actividades cognitivas: aquellos que se equivoquen
    calentamiento
    -Movimiento articular
    *Cuello: de pie los niños hacen movimientos con la cabeza por 12
    segundos
    *Hombros: De pie los niños hacen movimientos rotatorios con los brazos
    10 segundos
    *codo: De pie los niños hacen movimientos de extensión por 5 segundos
    *muñecas: de pie los niños hacen movimientos rotatorios po 5 segundos
    *Rodillas: de pie los niños hacen movimientos de flexión por 5 segundos
    *Tobillo: de pie los niños hacen movimientos rotatorios por 6 segundos
    FASE CENTRAL

    1 Salta la pelota: Los niños dispersos por el 2El rio: dibujamos en el suelo una línea recta.
    área, en diferentes direcciones. Cuando la Puede servir la línea de una cancha de tenis o
    educadora diga “Salta la Pelota”, seguida de una de baloncesto. Si no puedes dibujarla, entonces
    palmada, los niños saltarán con ambos pies coloca una cuerda o una manguera extendida.
    unidos y cuando diga “La pelota se ha Colocamos a todos los participantes a un lado
    detenido”, los niños se quedan sin mover, y al de la línea, manteniendo la separación entre
    decir “La pelota se cansa”, se acuestan y así
    ellos. Les vamos a decir que están parados en la
    sucesivamente.
    orilla de un río. Cuando digamos «al río»,
    tendrán que saltar hacia el otro lado de la
    línea. Cuando digamos «a la orilla», tendrán
    que saltar hacia atrás.
    3.Verdad o mentira: Uno de los extremos 4:escondite inglés:, un niño tiene que contar
    del campo será el de la verdad y el otro el con los ojos tapados y de espaldas al resto de
    de la mentira. Nos situamos todos en el los participantes. Los demás tienen que situarse
    centro, manteniendo la debida separación. varios metros por detrás e ir avanzando poco a
    El que liga debe decir alguna afirmación, poco. Mientras, el que liga tendrá que recitar la
    que los demás tendrán que adivinar si es frase: «un, dos, tres, al escondite inglés, sin
    cierta o no. Por ejemplo, puede decir que mover las manos ni los pies». Cuando
    todos los perros son de color verde. Los termine, se girará y el resto de participantes
    demás participantes tendrán que correr tendrá que quedarse parado y hacer la estatua.
    hacia el lado que consideren correcto, El que sea pillado en movimiento quedará
    hacia la verdad o hacia la mentira. eliminado.
    ¡Quedarse en el centro no es una opción!
    Plan clase
    * Fase final: (Vuelta a la calma)
     Caminata por el sitio o ambiente establecido.
     Estiramiento cuádriceps: Ponte de pie, con el peso del cuerpo sobre el pie derecho
    y, con la mano izquierda, coge el pie izquierdo y tíralo hacia atrás, como si fueras a
    saltar sobre un solo pie y viceversa.
     ESTIRAMIENTO DE ADUCTORES: sentados en el suelo, flexiona las rodillas y junta los
    pies, uniendo las plantas de los pies. Ahora, coge los pies y trata de abrirlos hacia
    fuera.

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