Food And Drink">
Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 38 vistas

    Albóndigas Keto A La Italiana - Diet Doctor

    Cargado por

    Betzaide Servin Espinoza
    Este documento presenta una receta para albóndigas keto a la italiana. La receta incluye ingredientes como carne molida, queso parmesano, huevos y especias para formar las albóndigas. Las albóndigas se saltean y luego se cocinan en una salsa de tomate. Luego se añaden espinacas fritas y trozos de queso mozzarella. El plato final se sirve cubierto con queso mozzarella.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Albóndigas Keto A La Italiana - Diet Doctor

    Cargado por

    Betzaide Servin Espinoza
    38 vistas5 páginas
    Este documento presenta una receta para albóndigas keto a la italiana. La receta incluye ingredientes como carne molida, queso parmesano, huevos y especias para formar las albóndigas. Las albóndigas se saltean y luego se cocinan en una salsa de tomate. Luego se añaden espinacas fritas y trozos de queso mozzarella. El plato final se sirve cubierto con queso mozzarella.

    Descripción original:

    Título original

    Albóndigas Keto a La Italiana - Diet Doctor

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta una receta para albóndigas keto a la italiana. La receta incluye ingredientes como carne molida, queso parmesano, huevos y especias para formar las albóndigas. Las albóndigas se saltean y luego se cocinan en una salsa de tomate. Luego se añaden espinacas fritas y trozos de queso mozzarella. El plato final se sirve cubierto con queso mozzarella.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    38 vistas5 páginas

    Albóndigas Keto A La Italiana - Diet Doctor

    Cargado por

    Betzaide Servin Espinoza
    Este documento presenta una receta para albóndigas keto a la italiana. La receta incluye ingredientes como carne molida, queso parmesano, huevos y especias para formar las albóndigas. Las albóndigas se saltean y luego se cocinan en una salsa de tomate. Luego se añaden espinacas fritas y trozos de queso mozzarella. El plato final se sirve cubierto con queso mozzarella.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 5

    1/10/2020 Albóndigas keto a la italiana - Diet Doctor

    4 g

     10 + 45 m Moderado
    Albóndigas keto a la
    italiana
    Salsa de tomate, rica y reconfortante.
    Mozzarella, fresca y cremosa. Albóndigas, con
    el toque justo de cebolla y orégano. Es como
    cenar espaguetis, pero sin carbohidratos.
    ¡Disfruta de cada bocado, ketolicioso!

    4 porciones

    https://www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-albondigas-italianas-con-queso-mozzarella 1/5
    1/10/2020 Albóndigas keto a la italiana - Diet Doctor

    Ingredientes
    Instrucciones
    1 Colocar la carne
    molida, el queso
    parmesano, los
    huevos, la sal y las
    especias en un
    recipiente y mezclar
    bien. Armar las
    albóndigas con la
    mezcla, de
    aproximadamente
    30 gramos (1 onza)
    cada una. Es más
    fácil si mantienes las
    manos húmedas
    mientras armas las
    albóndigas.

    https://www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-albondigas-italianas-con-queso-mozzarella 2/5
    1/10/2020 Albóndigas keto a la italiana - Diet Doctor

    450 g 2 Calentar el aceite de


    carne oliva en una sartén
    molida grande y saltear las
    (carne albóndigas hasta se
    picada) doren por todos
    50 g lados.
    queso
    parmesano Bajar el fuego y
    3
    rallado añadir los tomates
    1 huevo enlatados. Dejar
    ½ cda. hervir a fuego lento
    albahaca durante 15 minutos,
    seca revolviendo cada par
    ½ cdta. de minutos.
    cebolla Salpimentar al
    molida gusto. Añadir el
    perejil y revolver.
    1 cdta. ajo
    en polvo Puedes preparar el
    plato hasta aquí
    1 cdta. sal
    para congelarlo.

    https://www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-albondigas-italianas-con-queso-mozzarella 3/5
    1/10/2020 Albóndigas keto a la italiana - Diet Doctor

    ½ cdta. 4 Derretir la
    pimienta mantequilla en otra
    negra sartén y freír las
    molida espinacas durante 1-
    3 cda. 2 minutos,
    aceite de revolviendo
    oliva continuamente.
    400 g Salpimentar al
    tomates gusto. Añadir las
    enteros en espinacas a las
    lata albóndigas. Cubrir
    2 cda. con queso
    perejil mozzarella fresco,
    fresco, cortado en trozos del
    finamente tamaño de un
    picado bocado. Servir y
    200 g disfrutar.
    espinacas
    frescas
    50 g ¡Consejo!
    mantequilla

    https://www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-albondigas-italianas-con-queso-mozzarella 4/5
    1/10/2020 Albóndigas keto a la italiana - Diet Doctor

    150 g ¿Te gusta picante? Cambia


    bolitas de la mitad de la carne picada
    queso por salchicha italiana
    mozzarella picante. Añade hojuelas de
    o queso ají si las necesitas.
    mozzarella
    sal y
    pimienta

    www.dietdoctor.com/es
    Making
    low carb
    simple

    https://www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-albondigas-italianas-con-queso-mozzarella 5/5

    También podría gustarte