Vaikka ongelmapelaaminen johtaa usein taloudellisiin ongelmiin – ongelmapelaamisen vaikutus ulottuu yleensä paljon pidemmälle. Kaikkien tilanne on ainutlaatuinen, mutta ongelmapelaajien joukossa on joitain yleisiä aiheita, kuten eristäytymisen tunne, häpeän ja syyllisyyden tunne, huolta uhkapeleistä, jotka voivat alkaa tehdä läheisistä suhteista, sosiaalisesta toiminnasta ja työstä vaikeampaa ylläpitää.
Vaikuttaako rahapelaaminen mielenterveyteeni?
Ongelmapelaamisella voi olla vakava vaikutus mielenterveyteen. Kuulostaako joku näistä lausunnoista sinulle tuttu?
- Minulla on äärimmäisiä tunteita tai mielialan vaihteluja
- Minusta tuntuu, että uhkapeli on ainoa asia, josta todella nautin
- Minulla on vaikeuksia nukkua
- Minusta tuntuu usein masentuneelta tai ahdistuneelta
- Minulla on itsemurha-ajatuksia
- Käytän uhkapelejä vaikeuksien välttämiseksi
Nämä ovat kaikki ongelmapelaamisen yleisiä piirteitä. Royal College of Psychiatristsin mukaan ongelmapelaavat pelaajat kärsivät muita todennäköisemmin matalasta itsetunnosta, kehittävät stressiin liittyviä häiriöitä, ovat ahdistuneita, heikko uni ja ruokahalu, kehittävät päihteiden väärinkäyttöä ja kärsivät masennuksesta. .
Vaikuttaako rahapelaaminen suhteihini?
Uhkapeliongelmalla voi olla vakava vaikutus suhteisiin, mikä voi tehdä siitä entistä vaikeampaa pelaajalle. Harkitse seuraavia kysymyksiä – ovatko jotkut näistä tutuista tarinoista sinulle?
- Keskustelen enemmän kumppanini tai perheeni kanssa – etenkin rahasta, budjetoinnista ja velasta.
- Olen huolissani uhkapeleistä ja minun on vaikea keskittyä muihin asioihin.
- Vietän vähemmän aikaa ystävieni kanssa ja enemmän aikaa uhkapeleihin.
- En voi kertoa ihmisille totuutta siitä, kuinka paljon olen menettänyt.
- Varastan rahaa ystäviltä ja perheenjäseniltä pelaamiseen.
Nämä ovat yleisiä tapoja, joilla ongelmapelaaminen voi vaikuttaa suhteisiin. Voi olla houkuttelevaa kuvitella, että voit ratkaista raha- tai velkaongelmat itse, ja yrittää piilottaa tämä läheisiltäsi. Syyllisyys jo käytettyyn rahaan voi estää sinua olemasta rehellinen tilanteestasi. Kaikki nämä asiat vievät etäisyyttä sinun ja sinua välittävien ihmisten välille.
Vaikuttaako rahapelaaminen talouteni?
Yksi ilmeisimmistä tavoista, joilla uhkapeli voi tulla ongelmalliseksi, on, kun velka alkaa kasvaa tai kun uhkapeleihin käytetään säästöjä tai muuhun tarkoitukseen tarkoitettua rahaa.
Kuvaako jokin näistä lausunnoista tilannettasi?
- Minun on vaikea maksaa laskut ajallaan.
- Olen jongleerannut luottokorttivelkaani.
- Olen ottanut palkkapäivälainan.
- Käytän yritysrahaa pelaamiseen.
- Olen pelannut säästöjäni.
- Piilotan taloudellisen tilanteeni läheisiltäni.
Ongelmapelaaminen aiheuttaa usein velka- ja rahoitusongelmia, joita on yhä vaikeampaa hallita. Voi tuntua, että jatkuva uhkapeli on ainoa tapa saada taloutta hallintaan, mutta sen sijaan uhkapelaaminen vaikeuttaa edelleen asioita.