على الرغم من أن مشكلة المقامرة غالبًا ما تؤدي إلى مشاكل مالية – فإن تأثير مشكلة المقامرة عادة ما يمتد إلى أبعد من ذلك بكثير. يعتبر موقف الجميع فريدًا ، ولكن هناك بعض الموضوعات المشتركة بين المقامرين الذين يعانون من مشاكل مثل الشعور بالعزلة ، ومشاعر الخزي والذنب ، والانشغال بالمقامرة الذي يمكن أن يبدأ في جعل العلاقات الوثيقة والأنشطة الاجتماعية والعمل أكثر صعوبة في الحفاظ عليها.
هل المقامرة تؤثر على صحتي العقلية؟
يمكن أن يكون لمشكلة المقامرة تأثير خطير على صحتك العقلية. هل تبدو أي من هذه العبارات مألوفة لك؟
- لدي مشاعر شديدة أو تقلبات مزاجية
- أشعر أن المقامرة هي الشيء الوحيد الذي أستمتع به حقًا
- أجد صعوبة في النوم
- كثيرا ما أشعر بالاكتئاب أو القلق
- لدي أفكار انتحارية
- أستخدم القمار لتجنب الصعوبات
هذه كلها سمات مشتركة لمشكلة المقامرة. وفقًا للكلية الملكية للأطباء النفسيين ، فإن المقامرين الذين يعانون من مشاكل هم أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من تدني احترام الذات ، والإصابة باضطرابات مرتبطة بالتوتر ، والقلق ، وضعف النوم والشهية ، وتطور مشكلة تعاطي المخدرات ، والمعاناة من الاكتئاب. .
هل المقامرة تؤثر على علاقاتي؟
يمكن أن يكون لمشكلة المقامرة تأثير خطير على العلاقات مما يجعل الأمر أكثر صعوبة على المقامر. ضع في اعتبارك الأسئلة التالية – هل تناسبك أيًا من هذه القصص المألوفة؟
- أنا أتجادل أكثر مع شريكي أو عائلتي – خاصةً حول المال والميزانية والديون.
- أنا مشغول بالمقامرة وأجد صعوبة في التركيز على أشياء أخرى.
- أقضي وقتًا أقل مع أصدقائي والمزيد من الوقت في المقامرة.
- لست قادرًا على إخبار الناس بالحقيقة بشأن مقدار ما خسرته.
- أنا أسرق المال من الأصدقاء والعائلة لأقامر معهم.
هذه طرق شائعة يمكن أن تؤثر بها مشكلة المقامرة على العلاقات. قد يكون من المغري أن تتخيل أنه يمكنك حل مشاكل أموالك أو ديونك بنفسك ، وأن تحاول إخفاء ذلك عن الأشخاص المقربين منك. قد يمنعك الشعور بالذنب بشأن الأموال التي تم إنفاقها من أن تكون صادقًا بشأن وضعك. كل هذه الأشياء ستضع مسافة بينك وبين الأشخاص الذين يهتمون بك.
هل المقامرة تؤثر على أموالي؟
واحدة من أكثر الطرق وضوحًا التي يمكن أن تصبح فيها المقامرة مشكلة هي عندما يبدأ الدين في التراكم أو عندما يتم إنفاق المدخرات أو الأموال المخصصة لأشياء أخرى على المقامرة.
هل أي من هذه العبارات تصف حالتك؟
- أجد صعوبة في دفع فواتيري في الوقت المحدد.
- أنا أتعامل مع ديون بطاقتي الائتمانية.
- لقد حصلت على قرض يوم الدفع.
- أنا أستخدم أموال العمل للمقامرة.
- لقد راهنت بمدخراتي.
- أنا أخفي وضعي المالي عن المقربين مني.
غالبًا ما تؤدي مشكلة المقامرة إلى ديون ومشكلات مالية تزداد صعوبة إدارتها. قد يبدو أن المزيد من المقامرة هو الطريقة الوحيدة للسيطرة على الموارد المالية ، ولكن بدلاً من ذلك ستستمر المقامرة في جعل المشكلات أكثر صعوبة.