Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]

Gambling Therapy logo

Hvordan kan spil påvirke mig?

Selvom problemspil ofte resulterer i økonomiske problemer – virkningen af problemspil strækker sig normalt meget længere end dette. Alles situation er unik, men der er nogle almindelige temaer blandt spillere, som f.eks. En følelse af isolation, følelse af skam og skyldfølelse, en optagelse med spil, der kan begynde at gøre tætte relationer, sociale aktiviteter og arbejde sværere at vedligeholde.

Påvirker hasardspil mit mentale helbred?

Problemspil kan have en alvorlig indvirkning på din mentale sundhed. Lyder nogle af disse udsagn kendt for dig?

  • Jeg har ekstreme følelser eller humørsvingninger
  • Jeg føler, at spil er det eneste, jeg virkelig nyder
  • Jeg har svært ved at sove
  • Jeg føler mig ofte deprimeret eller ængstelig
  • Jeg har selvmordstanker
  • Jeg bruger spil for at undgå vanskeligheder

Disse er alle almindelige træk ved problemspil. Ifølge Royal College of Psychiatrists er problemspillere mere tilbøjelige end andre til at lide af lavt selvværd, udvikle stressrelaterede lidelser, blive ængstelige, har dårlig søvn og appetit, udvikler et stofmisbrugsproblem og lider af depression .

Påvirker hasardspil mine forhold?

Et spilproblem kan have en alvorlig indvirkning på relationer, hvilket kan gøre det endnu sværere for spilleren. Overvej følgende spørgsmål – er nogen af disse velkendte historier noget for dig?

  • Jeg skændes mere med min partner eller familie – især om penge, budgettering og gæld.
  • Jeg er optaget af spil og har svært ved at fokusere på andre ting.
  • Jeg bruger mindre tid sammen med mine venner og mere tid på at spille.
  • Jeg er ikke i stand til at fortælle folk sandheden om, hvor meget jeg har mistet.
  • Jeg stjæler penge fra venner og familie til at spille med.

Dette er almindelige måder, hvorpå problemspil kan påvirke forholdet. Det kan være fristende at forestille sig, at du selv kan løse dine penge eller gældsproblemer og forsøge at skjule dette for folk tæt på dig. Skylden over penge, der allerede er brugt, kan forhindre dig i at være ærlig om din situation. Alle disse ting vil lægge afstand mellem dig og mennesker, der holder af dig.

Påvirker hasardspil min økonomi?

En af de mest åbenlyse måder, hvorpå hasardspil kan blive problematisk, er når gælden begynder at montere, eller når besparelser eller penge beregnet til andre ting bruges på spil.

Beskriver nogen af disse udsagn din situation?

  • Jeg kæmper for at betale mine regninger til tiden.
  • Jeg jonglerer med min kreditkortgæld.
  • Jeg har optaget et lønningsdagslån.
  • Jeg bruger forretningspenge til at spille med.
  • Jeg har spillet med mine opsparinger.
  • Jeg skjuler min økonomiske situation for de nærmeste.

Problemspil skaber ofte gæld og økonomiske problemer, der bliver stadig sværere at håndtere. Det kan synes, at yderligere spil er den eneste måde at få kontrol over økonomien på, men i stedet vil spil fortsat gøre problemerne vanskeligere.