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Temperatura Corporal
Temperatura Corporal
Temperatura Corporal
Son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro signos
vitales principales que los proveedores de atención médica evalúan con frecuencia
son los siguientes:
● Temperatura corporal
● Pulso
● Presión arterial
La temperatura corporal
La temperatura corporal normal de una persona varía dependiendo del género, la
actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, el momento del día y, en
las mujeres, la etapa del ciclo menstrual. En un adulto sano, la temperatura
corporal normal puede oscilar entre los 97.8 °F (36.5 °C) y los 99 °F (37.2 °C). La
temperatura corporal se puede medir de cualquiera de las siguientes formas:
La frecuencia cardiaca
Es la medición de la frecuencia cardíaca. Es la cantidad de veces que el corazón
late por minuto. A medida que el corazón bombea la sangre a través de las
arterias, estas se expanden y se contraen con el flujo de sangre. Al tomarse el
pulso no solo se mide la frecuencia cardíaca. También puede indicar lo siguiente:
● Ritmo cardíaco
● Fuerza del pulso
El pulso normal para un adulto saludable oscila entre los 60 y los 100 latidos por
minuto. La frecuencia del pulso puede variar y aumentar con el ejercicio, una
enfermedad, una lesión y las emociones. En general, las mujeres de 12 años y
más suelen tener una frecuencia cardíaca más rápida que los varones. Algunos
atletas, como los corredores (que hacen grandes cantidades de actividades de
entrenamiento cardiovascular), pueden tener una frecuencia cardíaca de casi
40 latidos por minuto sin sufrir ningún problema.
● Si no tiene claro el resultado, pídale a otra persona que cuente por usted.
La frecuencia respiratoria
Es la cantidad de respiraciones por minuto. Generalmente, se mide al estar en
reposo. Simplemente implica contar la cantidad de respiraciones durante un
minuto contando la cantidad de veces que el tórax se eleva. Es posible que la
frecuencia respiratoria aumente cuando hace ejercicio, tiene fiebre, está enfermo o
tiene otras afecciones médicas. Cuando controle la respiración, también es
importante prestar atención a si tiene dificultad para respirar.
La presión arterial
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales
mientras el corazón se contrae y se relaja. Cada vez que el corazón late, bombea
sangre a las arterias. La mayor presión arterial se produce cuando el corazón se
contrae. Cuando el corazón se relaja, la presión arterial disminuye.
Cuando se mide la presión arterial, se registran dos números. El número más alto
se denomina presión sistólica. Se refiere a la presión dentro de la arteria cuando el
corazón se contrae y bombea sangre a todo el cuerpo. El número más bajo se
denomina presión diastólica. Hace referencia a la presión dentro de la arteria
cuando el corazón está en reposo y se llena de sangre. Ambos números se
registran en mm Hg (milímetros de mercurio).
Estos números se deben utilizar únicamente a modo de guía. Una única medición
de la presión arterial que es más alta de lo normal no necesariamente significa que
hay un problema. Su proveedor de atención médica querrá revisar varias
mediciones de la presión arterial tomadas a lo largo de varios días o varias
semanas antes de diagnosticar presión arterial alta y dar comienzo de un
tratamiento. Pregunte a su proveedor cuándo debe comunicarse si las lecturas de
la presión arterial no están dentro de los valores normales.
Para las personas con presión arterial alta, el control en el hogar le permite al
proveedor de atención médica monitorear la alteración de la presión arterial
durante el día, y de un día a otro. Es posible que esto también ayude a su
proveedor a determinar la eficacia de su medicamento para la presión arterial.
Puede usar un tensiómetro aneroide, que tiene un reloj medidor y se lee mirando
la aguja. También puede usar un tensiómetro digital, en el cual la medición de la
presión arterial aparece en una pantalla pequeña. Cualquiera sea el dispositivo
que use, asegúrese de que la banda se ajuste a su brazo. Si la banda es muy
grande o muy pequeña, es posible que no realice una lectura exacta.
No se tome la presión arterial en un brazo o una pierna que se haya lesionado
gravemente, que se haya sometido a una cirugía en los vasos sanguíneos o que
tenga una lesión en el tejido.
● Tómese varias veces la presión a fin de obtener varias lecturas. Cada vez
que se tome la presión, obtenga 2 o 3 lecturas con un minuto de diferencia
y registre todos los resultados.