Inteligencia emocional

*¿cuál es la importancia de la inteligencia emocional? A través de ella, se

logra obtener motivación, controlar los impulsos, regular los estados de
ánimo y empatizar con el mundo alrededor. La inteligencia emocional es
una especie arma para la supervivencia de cada persona.
la información que recibimos del exterior a través de los órganos de los sentidos es transportada en su
mayoría hasta la corteza cerebral en sus diferentes zonas de modo que la información es identificada,
interpretada, analizada y en base a esto se elaboró una respuesta adecuada en caso necesario.

hoy una parte de las fibras que conectan nuestros receptores periféricos con el cerebro hacen
conexiones a diferentes partes del cerebro y no directamente la corteza coma esto permite que en
algunas circunstancias se presente una respuesta aún antes de que nos demos cuenta de qué es lo que
está pasando.

por ejemplo coma si nuestros receptores del tacto en su mano envían una señal de calor intenso coma
las conexiones previas a la corteza cerebral, ordenarán una respuesta por parte de una neurona motora
para retirar la mano, aún cuando todavía no sabemos qué es lo que nos quema.

En esta misma forma hay conexiones que llevan la información que percibimos al hasta el sistema
límbico cerebro mamífero dándole sus características emocionales a las circunstancias que nos rodean
así como para compararlas con información previamente almacenada en la memoria. Esto en ocasiones
da una respuesta guiada por nuestros sentimientos antes de que la corteza haya analizado la
información por completo.

Por ejemplo, estamos parados en la calle y escuchamos un fuerte golpe cerca de nosotros,
instantáneamente brincamos. la información pasó de nuestro oído al sistema límbico el cual la comparo
en la memoria y la identificó con peligro y probablemente con miedo orquestando de manera inmediata
una respuesta para huir, en esta respuesta se activan nuestros sistemas músculo esquelético,
cardiovascular y respiratorio, sentimos que nos palpita rápidamente el corazón coma la respiración es
agitada y a veces nuestra ejecución del brinco es superior a lo que condiciona es ordinarias haríamos.
esto se realiza en base a las conexiones del sistema límbico con el resto de nuestro cerebro coma así
como la liberación de sustancias químicas en el cerebro coma y a su circulación en todo el organismo.

La respuesta se produce en base a información parcial coma pues no se ha corroborado por información
visual o de otros órganos de los sentidos de dónde proviene el ruido, ni tampoco ha sido analizado por la
corteza, para saber qué produjo el ruido coma sino por el contrario nuestro cerebro emocional toma el
mando dando una respuesta más rápida que el pensamiento coma pero que es poco específica al
estímulo que le causo.

Hoy cuando el sistema límbico detecta una situación con contenido emocional tal que deba darle
prioridad este sistema tomará el mando sobre el pensamiento cortical a través de la liberación de
sustancias químicas que crean una especie de interferencia bloqueando las funciones racionales y no nos
permite pensar ni ser creativos ni concentrarnos ni responder a ninguna otra cosa más que estar alerta a
esa situación.
esta en esta forma se justifica la situación de que el corazón domina la razón si el sentimiento es
suficientemente fuerte punto ejemplo: hoy cuando el jefe o el maestro es muy agresivo en voz o actitud
al solicitar un material o una respuesta el alumno identifica esto como un riesgo y se bloquea coma no
pudiendo dar respuestas adecuadas, ni datos., ni realizar ninguna tarea que en otras circunstancias
resultaría fácil de realizar.

influenza del sistema límbico en el aprendizaje

la corteza cerebral recibe miles de impulsos simultáneos provenientes de todos los sentidos, pero sólo se
presta atención a una limitada selección de ellos, en este proceso también encontramos la influencia del
sistema límbico, responsable de identificar de acuerdo a emociones gustos y comparación con la
información previamente almacenada, cuáles de esos impulsos entrantes ameritan teorizar para
prestarles atención.

de tal modo que, sí a nuestros oyentes no les parece importante o interesante el material que nosotros
como ponentes emitimos, hoy ni siquiera hola entrar a en la selección de estímulos dignos de llegar
desde los órganos de los sentidos hasta la corteza cerebral; sí ahora sabemos que para que la
información que emitimos llegue la corteza cerebral de nuestros oyentes debe ser clasificada como
interesante importante aplicable o acompañada de una emoción intensa

también es importante saber que hay 3 tipos de memoria; una que es fugaz que sólo duró unos
instantes, otra que es la memoria de trabajo y finalmente, la memoria permanente que nos permite
recordar a largo plazo. las últimas 2 dependen enormemente del control emocional, de que de que el
asunto por el cual se trabaja se ha identificado como importante.

de modo que si agregamos toques emocionales a un tema será más fácil recordar si el alumno piensa
que es importante útil aplicable interesante pondrá más interés en aprenderlo.

esto nos va guiando a saber qué; en gran parte nuestra eficiencia está influenciada por nuestro estado
emocional; hoy sí el estado de ánimo es positivo y optimista actúa facilitando la labor del cerebro si por
el contrario es de angustia o pesimismo lo entorpece.

Llegando a otro punto vital el estrés. Cuando el estrés significa angustia, incertidumbre, agresión dolor
coma etcétera representa un factor negativo en el desarrollo de un trabajo; cuándo es factible
canalizarlo hacia emociones más positivas coma como puede ser relacionarlo a experiencias positivas OA
visualizar una meta toma entonces el estrés se puede convertir en un factor positivo, generador de
energía, habilidad, agilidad, velocidad y pensamientos positivos

de aquí nacen 2 términos eus 3 y distrés

Distres significa que el estímulo resulta negativo, produciendo un dominio en las reacciones propias del
cerebro reptil y el mamífero sobre el cortical; Es una situación en la que la respiración está agitada hay
palpitaciones coma hay sudoración principalmente de las plantas de las manos, los músculos están
tensos y ante cualquier estímulo se responde con sobresalto y agresividad.

Houston 3 es cuando el estímulo resulta positivo y significa que tener un plazo, término o meta nos hace
más eficientes.
Hoy el control del distrés hoy se logra de diferentes formas. Existen muchas técnicas de relajación yoga,
meditación labores manuales, música, ejercicio coma visualización, etcétera

pero para que sean efectivas deben tener la posibilidad de llevar a nuestro pensamiento temporalmente
lejos de aquello que nos angustia y hacia nuestro pasado y recuerdos gratos o al futuro a nuestras metas.

No es real el decir que si desahogamos el enojo o el estrés en forma agresiva se acaba con el estrés
ejemplo si en la oficina del jefe nos presiona con una meta inalcanzable coma y en vez de aclarar
objetivamente el problema terminamos en una situación de enojo y sin cambios en los términos del
trabajo en el camino a casa le tocamos el claxon al que se nos atravesó y en la tienda nos peleamos con
la cajera seguramente no vamos a llegar a casa diciendo cariño cómo estuvo tu día seguramente
llegaremos a casa listos para que el día culmine peleando con alguien que no tiene la menor idea de qué
pasó en la oficina puntos el enojo cultiva el enojo coma y si le damos rienda suelta coma llega el
momento en que estamos listos para dar una respuesta agresiva ante cualquier estímulo se debe
aprender a detener una respuesta de tipo impulsivo coma para dar paso a una respuesta racional que
nos permita ver distintas posibilidades y las consecuencias de nuestros actos.

cualquiera que sea la técnica de relajación que resulte mejor para cada individuo, esta se deberá aplicar
cuando el estrés se produce, para permitir limpiar la interferencia cerebral y que fluya el pensamiento,
deberá aplicarse por un pequeño lapso unos minutos deberán ser suficientes como esto quiere decir que
si la técnica escogida es el ejercicio coma este es independiente del tiempo dedicado en forma rutinaria
para mejorar la condición física y se realizará en el momento en el que necesitemos romper un arrebato
de enojo o cuando no podemos controlar el estrés.

educación de la inteligencia emocional

¿cómo saber cuándo está bloqueado el pensamiento?¿ cuánto se requiere de un procedimiento de

relajación?¿ cuándo estamos disfrutando de lo que hacemos? se requiere del conocimiento del yo
interno de diferenciar emociones saber que las causa para poder enfocar una probable solución

se requiere de saber qué es lo que realmente queremos para poder fijar nuestras metas estas metas nos
orientan para establecer Prioridades, tomar decisiones y saber si las tomamos en base a sentimientos
OA razón coma ser constantes en la ruta escogida y mantenernos auto motivados.

El primer paso importante es identificar y ser conscientes de lo que sentimos, saber que lo sentimos y si
lo aceptamos o debemos hacer algo para corregirlo punto tan malo es ignorar nuestros sentimientos
como dejarse obsesionar y abrumar por ellos.

las emociones son de origen inconsciente y con ellas matizamos nuestras percepciones y reacciones
coma por eso es que 2 personas interpretan y reaccionan en forma distinta a una situación.

ser capaz de controlar las emociones es saludable emocionalmente, tener tanto emociones positivas
como negativas coma es una forma de temblar el carácter coma pero deben ser balanceadas. Dejarse
llevar sin control por las emociones nos puede conducir extremos coma hay que recordar que el enojo
cultive enojo coma y entre más alimentemos nuestro enojo coma más justificaciones encontraremos o
inventaremos para estar enojados.

A determinados niveles de enojo nada sirve para controlarse coma porque se llega a lo que se llama la
incapacidad cognitiva ya no se puede pensar punto para no llegar a este punto debemos traer a la mente
información que mitigue el enojo como pensar en qué razón estuvo la otra persona para reaccionar así
coma o dar tiempo para que se baje el enojo esto permite que la adrenalina liberada de la circulación se
metabolice o bien distraerse en una actividad que nos resulte agradable

En algunos casos coma y sobre todo en la adolescencia coma las personas no pueden controlar sus
estados de ánimo especialmente cuando se trata de depresiones y frustraciones coma y para cambiar de
estado de ánimo coma recurren al alcohol o ****** coma sin saber que hay otras formas de salir de
estos estados de ánimo negativos sin lastimar su salud y su futuro

automotivación y capacidad de posponer la recompensa son de las cualidades más importantes en la

educación coma son las que hacen la diferencia en personas de iguales capacidades académicas o
intelectuales coma y son muy aparentes en los deportistas músicos bailarines y actividades en las que se
requiere de gran entrega con interminables horas de entrenamiento e incluso dolor coma a pesar de lo
cual coma tienen la capacidad de ver en su mente la meta y mantenerse en el esfuerzo coma a pesar de
que la recompensa puede estar a muchos años de distancia

la automotivación nos permite llegar a estados de ánimo positivos coma lo que facilita las asociaciones
del pensamiento en forma más amplia, flexible, creativa y genera más pensamientos positivos coma que
a su vez se reflejan en esperanza y mejores expectativas. Está comprobado que el optimismo y la risa
favorecen la memoria y el pensamiento.

La automotivación es fácil fundamental para la tolerancia a la derrota, indispensable para volverse a

levantar cuando se presentan fracasos y frustraciones en la persecución de las hh metas

flujo es la neurobiología de la excelencia punto cuando se realiza una actividad sin sentir que se hace un
esfuerzo coma las emociones están canalizadas en forma positiva coma la atención está concentrada en
la labor que se desempeña de tal modo que se pierde la noción del tiempo y espacio punto el trabajo se
efectúa con mayor eficiencia que previamente. Para laborar realizar cobrar tal importancia que la
motivación para realizarla es el placer del trabajo en sí mismo.

es un estado en el que la gran actividad cortical se realiza con un bajo gasto de energía punto a nivel
cognoscitivo o técnico se se domina la actividad y se producen avances continuos.

Hoy esto se da en cualquier actividad incluyendo el estudio y el aprendizaje. Los estudiantes con altas
calificaciones tienden a entrar en este estado con más frecuencia facilidad esto quiere decir que
encuentran satisfacción y sensación de bienestar en el estudio y lo hacen cada vez mejor.

del buen desarrollo de la educación emocional depende en las relaciones interpersonales. este
desarrollo se inicia desde el nacimiento coma aún antes de la adquisición del lenguaje, con la educación
de los padres y tiene diferentes etapas relacionadas a la maduración neurológica y a la asociación del
individuo

la identificación de las propias emociones es la base de la identificación de esos mismos sentimientos en

otras personas para facilitar la comunicación coma la empatía coma la asertividad punto o bien
diferenciar los sentimientos y opiniones propias de las ajenas, estableciendo los diferentes puntos de
vista y la posibilidad de respeto a diferentes opiniónes

En nuestra cultura la educación de la inteligencia emocional tradicionalmente se le ha dejado fuera del

currículum de estudios escolares coma pero una salud emocional deficiente lleva a un fracaso
académico, entorpece el pensamiento coma la concentración coma la memoria coma La Paz interior
coma las relaciones interpersonales coma el manejo integral del cerebro derecho izquierdo y la armonía
del balance de sentimiento razonamiento.

Actualmente en algunas escuelas de Estados Unidos se ha hecho un programa enfocado a problemas

específicos como alcoholismo, drogadicción y violencia entre se ha abordado el problema haciendo
programas complejos a lo largo de la educación primaria y secundaria a través de materias como ciencia
interior o ciencia de uno mismo, o programa de educación emocional, solución creativa de conflictos, o
programas de situación opción consecuencia solución

hh los cambios no se obtienen de un día para otro coma sino al paso de los años coma y definitivamente
a través de la práctica y no de la teoría solamente por lo que la orquestación de estos programas se
selecciona a maestros para que reciban entrenamiento especial para impartir la materia y además coma
para que los maestros puedan aplicarla en el transcurso de los conflictos en sus materias como pues un
maestro con buen manejo del conflicto con un estudiante, está instruyendo también a los otros 30 que
lo presenciaron

se capacitan también a compañeros de escuela de grados superiores para que actúen como mediadores
en conflictos fuera del salón de clases punto los mediadores deben tener la capacidad de sentarse con
los interesados, escucharlos, mantener una actitud neutral, asegurarse de que uno escuche y entienda al
otro coma y ellos mismos sean capaces de proponer soluciones aceptables para ambos.

es importante que en las escuelas se incluya este tipo de enseñanzas no sólo por las características
cambiantes de la familia madre trabajando coma menos convivencia con familiar coma menos relación
interpersonal y más con las máquinas. Es importante porque felicita la confianza lujo y porque son
cualidades que hacen grandes diferencias en la vida futura de nuestros alumnos

en muchas de las escuelas de hoy se imparte moral, religión o formación humana coma pero no se
puede llegar a una vida virtuosa y conducta moral si no existen las características de la personalidad y el
carácter adecuado para llevar la teoría a la acción.

Por múltiples estudios científicos se ha otorgado tal importancia a los factores emocionales en el éxito
académico y en la vida coma que algunos médicos y psicólogos consideran a la emoción como otra
inteligencia

es mucho más fácil el avance académico de un grupo coma cuando los alumnos que lo forman tienen
control emocional coma en vez de problemas de ansiedad, concentración, interpersonales y no son
responsables coma ni les importa el aprendizaje

la inteligencia emocional no es innata coma sino que se desarrolla en el transcurso de toda la vida coma
no existe una prueba única que la mida coma e influye tal grado que en el desenvolvimiento de nuestra
vida que una persona con un imc normal y un buen desarrollo de la inteligencia emocional puede ser
más exitosos y sobresaliente que alguien con un IQ superior y un pobre control emocional

un claro ejemplo es el individuo que una vez se fijó su meta tiene la constancia como la capacidad de
enfrentar la frustración, regresar al automotivación, tiene la capacidad de mantenerse en el camino
tomado posponiendo la gratificación hasta conseguir esa meta coma en vez de darse por vencido en el
camino ante la primera dificultad
un individuo con capacidades de relacionarse con las personas con quien trabaja coma con la habilidad
de identificar las cualidades en los demás coma podrá obtener de ellos una mejor calidad de trabajo y
labor de grupo

Algunos ejemplos de clases de ciencia de uno mismo}

Constancia son problemas que tiene consigo mismo los alumnos depositan en un buzón una hoja en
donde escriben sobre circunstancias o problemas que tienen consigo o con alguna persona los escritos
pueden ser anónimo y en el maestro explica que todos en algún momento de nuestra vida podemos
tener un problema similar y debemos saber qué opciones tenemos para resolver. Primero se trata de
identificar los sentimientos por lo que pasa esa persona y posteriormente buscar posibles solo.

Otro ejemplo es el de los niños buscapleitos con mucha frecuencia son criaturas que identifican
situaciones neutrales como agresiones persona y que tienen una padre una pobre gama de respuestas
distinto se les puede exhibir vídeos representando situaciones cotidianas entre niños nombre de primero
todos deberán identificar las características del lenguaje no verbal si las actitudes y las palabras pueden
significar un mal entendido una distracción una broma y no una agresión para después también dar
múltiples salidas a una misma sitúa yo creo que

Depresión, aburrimiento y tristeza

Ritmos biológicos

La actividad de nuestro organismo tiene cambios constantes durante el día que se repiten en forma
cíclica periódica alternante y repetida varían en duración de un individuo a otro y definitivamente se
relacionan entre sí los ejemplos que saltan a la vista ciclo de los seres vivos nacen crecen se reproducen
y mueren hay ciclos con otra duración el ciclo hormonal sexual que inicia en la pubertad y termina en el
en el antro o en la menopausia también el ciclo menstrual etc existe una innumerable cantidad de ciclos
en nuestro organismo que influyen en forma muy marcada en el desenvolvimiento de nuestras actitudes
estados de ánimo salud atención concentración memoria y aprendizaje entre otros estudiaremos
algunos muy relacionados a nuestro punto de estudio en el salón de clase ciclo sueño todos dormimos
un número de horas al día y nos mantenemos despiertos durante otro periodo la duración distribución y
proporción de estos periodos varían de unas personas a otra habiendo 2 tipos principales aquellos que
se despertaron temprano y que tienen su pico de mayor energía alrededor de las 8:00 AM y que suelen
dormir temprano por la noche y aquellos que despiertan más tarde y tienen su pico de actividad hacia el
mediodía y para quienes es muy fácil trabajar hasta altas horas de la noche la mayoría de los casos de
cualquier modo encontramos una disminución de la actividad alrededor de las 2:00

Lateralización

la evidencia científica indica que este ciclo está regulado desde la respiración nasal respiramos un
número variable de horas de 3 a 8 a través de una fosa nasal mientras la otra se encuentra bloqueada
conforme transcurre el tiempo se ingurgita la mucosa del lado por el que respiramos convirtiéndose en
el lado bloqueado y se descongestiona el contrario alternando así el funcionamiento de las fosas nasales
durante el sueño este ciclo se continúa y promueve los cambios posturales de acuerdo a algunos
estudios se sugiere que la respiración nasal derecha coincide con el funcionamiento del hemisferio
cerebral izquierdo y viceversa
la actividad eléctrica cerebral

también presenta actividad cíclica las neuronas del cuerpo producen descargas eléctricas a diferentes
red delta theta alpha y beta y pasa de un ritmo a otro en forma cíclica en el transcurso de las 24 horas
del día la producción de diferentes ritmos se debe a diferente tipo de actividad los ritmos theta y delta
son de baja frecuencia y están relacionados a sueño profundo el ritmo alfa se relaciona relajación
profunda estado ensoñación imaginación y es muy importante en el proceso de memoria e integración
del aprendizaje finalmente el ritmo beta es de gran actividad y se relaciona con el proceso de alerta
análisis y lógica

ciclos de atención la tensión generalmente puede fijarse o concentrarse por periodos de

aproximadamente 20 minutos haciendo un breve lapso de descanso para volverse a focalizar por otro
periodo similar el lapso es menor a menor edad

también hay ciclos relacionados a la temperatura y el número de horas de luz natural del día que
favorecen variantes cíclicas en el curso de la

los ciclos se repiten durante el día en forma natural pero también pueden ser cambiados por la
influencia de los estímulos externos y de la actividad que se en forma práctica esto significa que cuando
entramos al salón de clases o de conferencias parte de nuestros alumnos se encuentran aptos para
recibir información orientada a cerebro izquierdo y la otra mitad tendrá grandes dificultades para recibir
esa forma de enseñanza significa también que para algunos es óptimo momento para realizar tareas
activas y para otros significa un gran esfuerzo

0 ahora que recordamos que estamos trabajando con individuos de diferentes características estados de
ánimo modalidad de percepción inteligencia nivel de energía y lateralidad y dado que nuestro objetivo
es transmitir el conocimiento a nuestros oyentes debemos planear nuestra enseñanza de modo de
sincronizar en lo posible a nuestros alumnos y usar técnicas muy variadas para dar la oportunidad de
que la mayoría realmente capte la atención

Autoconfianza

a todas las personas les gusta sentirse bien sin embargo en ocasiones lleva a cabo actividades que se las
hacen sentir mal esto depende de qué tanta autoestima tienen de ellas las personas con baja autoestima
generalmente tienen una vida tormentosa y difícil

aquellos con elevada autoestima generalmente hacen contribuciones a la sociedad y seguramente

dentro de un aula los estudiantes con elevada autoestima y confianza participar más construyen
relaciones terminan trabajos asignados obtienen mejores calificaciones continúan en la escuela y se
sienten bien acerca de su futuro las personas con baja autoestima obtienen calificaciones bajas tienen
miedo de participar se relacionan en forma demandante tienen comportamientos problemáticos y se
resignan a una vida incierta

la autoestima en la confianza en sí misma no se puede construir directamente pero si se pueden crear

condiciones para que crezca

la autoestima está formada por 2 componentes el intelectual y el emocional esto es ser capaz y amiga el
ser capaz significa de tener confianza de que se puedan hacer las cosas también significa tener la
sensación de ser querido y reconocido como una persona única especial y sujeto de atención afecto y
cariño se ha demostrado en múltiples estudios psicológicos que el 80% de los niños que entran al primer
grado escolar tienen una autoestima elevada que solamente 5% de los que se gradúan la posee

la autoestima es en realidad una actitud acerca de uno mismo y las actitudes son fundamentales para el
proceso de aprendizaje cuando un estudiante cree que puede aprender la mitad del trabajo ya está
hecho si la instrucción enseña solamente currículum en lugar de enseñar a la gente siempre tendrá
problemas de motivación autoestima y desarrollo cuando se enseña la gente modelos y valores positivos
estos pasan de ser importantes como en los mismos temas que se están enseña

el estudiante que se siente bien consigo mismo le da valor a lo que es a lo que hace y a lo agradable del
aprendizaje por lo tanto contribuye más a la enseñanza y aprende

Los 10 puntos básicos para lograr la autoconfianza

.1. alta integridad personal

diga la verdad siempre, dígala con compasión. esto es muy poderoso.

2. Hola responsabilidad. se hábil para hacer que las cosas sucedan

3. hoy el soporte de los otros. apoye los logros de su alrededor. encuentre la recompensa en los actos de
los demás.

4. autodisciplina. haga las cosas que otros no están deseosos de hacer. prometa y proyecto. tenga
cuidado de los detalles sea meticuloso en cuanto a la calidad y servicios. fije una meta y logre la fije otra
y logra

5 construir relaciones. muestra cuidado para con otro. haga cosas por los demás. recuerde que los
cumpleaños, aniversarios y ocasiones especiales

6. conózcase a sí mismo. conozca sus propias cualidades. conozca quién es usted y las habilidades que
tiene. conozca las áreas en las cuales necesita más trabajo. ustedes de un solo tipo y único en el
universo.

7. tenga sueños de lo que usted quiere hacer y tener en la vida. conozca sus propósitos de la vida y los
escalones de este sendero. tenga una gran visión o sueño que lo inspire y lo levante cada. compártelo
con los demás e inspirarlos.

8. crea un ambiente de vida y aprendizaje que refleje sus mayores pensamientos acerca de sí mismo y de
sus estudiantes

9. excelencia. dele a todos su mejor esfuerzo por pequeño que este sea. haga sus trabajos con el
corazón, conociendo sus propósitos y cómo entregarlos a su plan de vida

10 salud. tenga cuidado de su salud emocional física y mental, sea prudente con su cuerpo, y haga lo que
sea por soportar sus sueños y estilos de vida

las 7 claves para construir la autoconfianza

1. n crear un sentimiento de propósito.

 comparta su visión, sus expectativas y sus metas y ayudarlos para que establezcan situaciones
realistas. comparte su propio propósito de vida y sus sueños personales. construya confianza y fe
2. comparta la sensación de control y poder personal. debe estar seguro de que sus estudiantes
conocen que pueden decidir sobre sus sentimientos que otros no tienen por qué hacerlos enojar
hacerlo sentir mal etcétera que ellos pueden controlar sus sentimientos tienen control sobre
múltiples actividades diarias entre más poder tenga el ambiente más contento más confiado y
más seguro se sentirá y mejores resultados obtendrá
3. establecer el sentido de seguridad. desarrollar auto respeto a través de sus palabras y acciones
construir una imagen verdadera con reglas realistas y límites que se refuercen constantemente
4. crear una atmósfera democrática como se considera apropiado se debe permitir a los
estudiantes tomar decisiones y sentirse con más poder. darles libertad cuando es posible e
integrarlos en la toma de decisiones hay que llamarlos por su nombre y mencionar sus nombres
cuando se discute algún tema hay que permitirles darse cuenta de que son parte del espectro
5. crear la sensación de posesión. sea cálido amoroso y acepte los como son hay que crear
responsabilidades alrededor de la membresía de estimule la excepción e incluso de otro el
estudiante que siente que es parte del grupo generalmente pone atención a lo que se está
presentando hay que hacer que se sientan especiales
6. crear el sentimiento de identidad y unidad hay que estar seguros de que los estudiantes saben
quiénes son sus capacidades que son seres únicos y especiales hay que ayudarles a que
encuentren estas cualidades y darles aceptación incondicional hay que darles a conocer a los
estudiantes lo importante y especial que son para que ellos se sientan mejor con ellos mis es
fundamental estimular la expresión en la auto expresión comunicándoles aceptación a sus
acciones a su vestido también hay que darles tiempo privado para que discutan aquellos
aspectos que no pueden discutir con el resto del grupo
7. crear el sentimiento de competencia ayudarles para que se auto evalúen y darles
reconocimiento así como a precio no existe una herramienta tan poderosa para estimular la
autoestima como el reconocimiento ya que cree estudiantes con más confianza y recursos y se
logra mayor productividad todas las personas necesitan reforzamientos y acciones de
aprobación para mejorar y ser ellos mismos
8.