gluasad faireachdainn crois 600 med Leabhar-làimhe Cleachdaiche

Leabhar-làimhe cleachdaiche
airson cearcall gluasad 600 med agus an
cearcall gluasad 600Cearcall làimhe cleachdaiche 600 med / 600
Tionndadh 5.0

Coitcheann

Leugh an leabhar-stiùiridh leis na comhairlean tèarainteachd agus na rabhaidhean aige mus cleachd thu na h-aonadan an toiseach, gus cleachdadh sàbhailte is gnàthach a dhèanamh tèarainte. Cùm an sgrìobhainn seo airson fiosrachadh san àm ri teachd agus cuir seachad e leis an aonad gun fhios nach tèid ath-reic.
Feartan comharran teacsa dubhar liath a tha buntainneach a-mhàin airson an dreach fallaineachd.

Seòrsachadh an aonaid

• Is e toraidhean meidigeach a th’ anns na h-aonadan den loidhne cardio med a rèir stiùireadh 93/42 EEC, air an seòrsachadh ann an clas IIa. Ann an raon smachd a 'bhreic, tha an tolerance nas lugha na 5% no le strì 50 watt agus nas ìsle na nas lugha na 3 watt.
• Tha na stuthan den loidhne cardio co-chòrdail ri ìrean cleachdaidh àbhaisteach DIN EN ISO 20957-1 agus DIN EN ISO 20957-5 clas cleachdaidh S (cleachdadh malairteach / gyms) den chlas cruinneas A +/- 10% agus air a dhealbhadh gus freagairt air feumalachdan luchd-cleachdaidh. ionadan fallaineachd agus fallaineachd casg.

Tha na stuthan den loidhne cardio co-chòrdail ri inbhe DIN EN ISO 20957 agus air an dealbhadh airson raon fo stiùir.
Chan fhaod ach aon neach aig aon àm an aonad a chleachdadh; feumaidh an cuideam cleachdaidh as àirde a bhith nas lugha na 150 kg. Faodar aonadan leis an dreach àrdachadh roghainneil a bhith fo uallach suas ri 200 kg, faic leubail seòrsa agus stiùireadh a bharrachd.

Rabhaidhean sàbhailteachd

3.1 Co-chruinneachadh sàbhailte den aonad

• Cuir an aonad air talamh cruaidh, còmhnard agus neo-shleamhnach agus ìre an aonad leis na casan rèiteachaidh, gus nach gluais e.
• Airson an stèidheachadh tha feum air cead sàbhailteachd 100 cm gu gach taobh gus dèanamh cinnteach gu bheil ruigsinneachd sàbhailte ann cuideachd ann an èiginn. tha cead aig fuadaichean sàbhailteachd eadar na h-innealan a dhol thairis air; faic dealbh.
• Chan fhaod an cleachdadh ach tachairt ann an seòmraichean tioram (< 65% taiseachd,> 0 <45 ° C teòthachd an t-seòmair).
• Thoir an aire nach eil rèididheachd electromagnetic ann leithid fònaichean-làimhe no tiùban flùraiseach, oir dh’ fhaodadh iad buaidh a thoirt air tomhas ìre cridhe.
• Na lorg na h-aonadan air matan rubair tiugh. Dèan cinnteach gu bheil an aonad a 'faighinn èadhar bho gach taobh.
• Tha gach aonad den loidhne cardio fèin-chumhachdach. Ginidh an neach-cleachdaidh an dealan le bhith a’ peadaladh no - gu sònraichte fhad ‘s a bhios e a’ dèanamh prògramadh - gheibh e taic bhon phasgan bataraidh àbhaisteach, togte. Mairidh cumhachd bataraidh timcheall air dà bhliadhna. Faic cuspair “5 cumail suas” airson atharrachadh bataraidh.
• An aire: Feuch an toir thu sùil air na h-inbhean airson cùram, cumail suas agus seirbheiseachadh ann an caibideil 5 den leabhar-làimhe seo.

3.2 Trèanadh sàbhailte

• Mus tòisich thu air eacarsaich, feumaidh fallaineachd an neach-cleachdaidh a bhith cinnteach le eòlaiche ùghdarraichte no dotair. Thoir an aire do chuspair 3.3 Comharraidhean agus Contraindications.
• Faodaidh cus eacarsaich a bhith cunnartach.
• Nuair a thig nausea no dizziness, feumar stad a chuir air an obair-obrach sa bhad agus feumar dotair a thoirt seachad.
• Tha an trèanadh air na h-aonadan ceadaichte le craiceann gun bhrùthadh a-mhàin.
• Ged a thathar a 'moladh aodach aotrom, teann, nach gabh a ghlacadh ann am pàirtean den aonad. Cleachd brògan spòrs an-còmhnaidh gus dèanamh cinnteach gum bi cothromachadh math air na peadalan.
• Feuch an toir thu sùil air an aonad mus dèan thu eacarsaich airson ìre mhath, pàirtean lochtach no làimhseachadh eile. Ma tha uireasbhaidh ann no mura h-eil thu cinnteach, faighnich do neach-stiùiridh.
• Mus tòisich an eacarsaich feumar a bhith cinnteach nach eil duine faisg air pàirtean gluasadach, gus cunnart airson treas neach a sheachnadh. Os cionn gach nì, cùm clann gun duine far na h-aonadan.
• Mar ghnìomh sàbhailteachd, tha am putan stad an-còmhnaidh gnìomhach agus sa bhad a ’slaodadh sìos a’ ghluasad nuair a thèid a phutadh.
• Gus eacarsaich a dhèanamh ann an suidheachadh biomechanically ceart feumaidh an aonad atharrachadh. Suidheachadh: Air a ’chearcall, faodar suidheachadh a’ chòmhnard a bharrachd air suidheachadh an t-suidheachain dhìreach atharrachadh. Gus suidheachadh dìreach an t-suidheachain atharrachadh, fuasgail am bolt air beulaibh post an t-suidheachain agus suidhich le làimh an àirde a tha thu ag iarraidh. Sàbhailteachd: Nuair a dh’ atharraicheas tu suidheachadh an t-suidheachain dhìreach, dèan cinnteach gu bheil am bolt air ais san t-suidheachadh tòiseachaidh mus cuir thu cuideam sam bith air an t-suidheachan. Faodar suidheachadh an t-suidheachain a thoirt fa-near tron ​​​​sgèile air taobh aghaidh post an t-suidheachain, gus an urrainn don neach-cleachdaidh suidheachadh an t-suidheachain atharrachadh gu furasta nuair a bhios iad ag ath-aithris an eacarsaich. Bu chòir an suidheachadh a thaghadh gus dèanamh cinnteach gu bheil a’ ghlùin fhathast a’ lùbadh timcheall air 10 ° anns an t-suidheachadh peadal as ìsle. Gus an suidheachadh còmhnard atharrachadh, bu chòir cnap an t-suidheachain a bhith air a leigeil ma sgaoil, agus an uairsin faodar an suidheachan a ghluasad air adhart no air ais. Às deidh sin, feumaidh an t-slat a bhith air a dhaingneachadh. Tha an suidheachadh còmhnard a 'toirt buaidh air an luchd, a' gabhail fois air na gàirdeanan fhad 'sa tha iad a' dol air adhart (leathad a 'chorp àrd).
• Rabhadh: Faodaidh an siostam airson smachd a chumail air ìre cridhe a bhith lochtach. Faodaidh cus eacarsaich leantainn gu droch leòn no bàs.
  Nuair a thig nausea no dizziness, feumar stad a chuir air an obair-obrach sa bhad.
• Rabhadh: Cleachd aonad a-mhàin leis a 'chas.
• Rabhadh ma tha thu a’ cleachdadh solar cumhachd roghainneil: Cleachd aonadan solar cumhachd meidigeach a-mhàin a rèir IEC 60601-1 a tha air aontachadh leis an neach-dèanamh.

3.3 Comharraidhean agus contraindications
Comharraidhean

• Gluasad inneal nan locomotaibh
• Neartachadh nam fèithean
• Neartachadh an t-siostam cardiovascular

Contraindications

• Adhbharan cairt-bheusach
• Pian an uidheamachd locomotor
• Aig àm eacarsaich
  • Pian anns an sgìre thoracic
  • Nausea
  • Mearachd
  • Pian anns na joints a tha an sàs anns a 'ghluasad

Nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis iarr comhairle trèanaidh dotair.

Ag obrachadh an taisbeanaidh

A rèir an dreach prògram a chaidh a thaghadh, bidh trì no aon-deug de phrògraman trèanaidh agus mu dheireadh tha na prògraman deuchainn roghainneil a’ ceadachadh trèanadh fa leth agus eugsamhail.
A rèir an dreach prògram a chaidh a thaghadh, bidh trì no naoi prògraman trèanaidh agus mu dheireadh tha na prògraman deuchainn roghainneil a’ ceadachadh trèanadh fa leth agus eugsamhail.

4.1 Pulse siostaman
Tha a h-uile pìos uidheamachd den loidhne cardio a’ toirt a-steach an t-Siostam Polar Pulse tùsail, a gheibh comharran bho chrios broilleach leis an neach-cleasachd (chan eil an crios broilleach air a ghabhail a-steach ann an lìbhrigeadh an uidheim). Tha an tar-chuir gun uèir chun taisbeanadh dealain air a chòdachadh. Tha an teicneòlas Polar© stèidhichte air raon magnetach, a bhios a’ gluasad nan comharran. Faodaidh grunn stòran casg a chuir air an raon magnetach seo. Is e an adhbhar as cumanta a bhith a’ cleachdadh criosan broilleach nach eil 100% co-chosmhail ris an t-System Polar© agus mar as trice aig a bheil raon nas fhaide. Faodaidh fònaichean cealla, luchd-labhairt, Tbh, loidhnichean cumhachd, tiùban flùraiseach, agus motaran le cumhachd àrd cuideachd bacadh a chuir air an t-siostam Polar© Pulse.
Tha tomhas tricead cuisle ECG mionaideach. Is ann dìreach nuair a bhios tu a’ cleachdadh criosan broilleach le còd, leithid T31C, thèid ìre cridhe a ghluasad le còd. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh crios broilleach gun chòd, mar T31, tha an gluasad gun chòd.

Comhairle sàbhailteachd a rèir DIN EN ISO 20957
Rabhadh! Faodaidh siostaman airson sgrùdadh ìre cridhe a bhith lochtach.
Faodaidh cus obair-obrach leantainn gu fìor mhilleadh corporra no bàs.
Cuir stad air an eacarsaich sa bhad nuair a thig dizziness no nausea.

Pulse làimhe (roghainneil - dìreach airson aonadan den loidhne fallaineachd)
Mar roghainn, faodaidh a h-uile aonad den loidhne cardio (fallaineachd), ach a-mhàin a’ bhodhaig, a bhith uidheamaichte le siostam cuisle làimhe Polar © còmhla ri inneal-sgaoilidh comharran gun uèir le còd. Leis an teicneòlas seo, bidh dà shiostam tomhais adhartach ag obair còmhla. Tha prìomhachas aig tomhas cuisle làimhe thairis air a’ chomharra gun uèir. Nuair a thèid suathadh air na 4 mothachairean gu lèir, thèid samhla làimhe a thaisbeanadh air an monitor. Mu 10 diogan às deidh sin, nochdaidh an taisbeanadh tricead didseatach.
Thoir an aire, gu bheil làmhan tioram fuar, ach cuideachd làmhan le lotion a’ toirt droch bhuaidh air an tomhas. Air sgàth nan adhbharan sin chan obraich am buille làimhe ach airson timcheall air 95% den luchd-cleachdaidh. San fharsaingeachd, chan eilear a’ moladh a’ chuisle làimhe airson deuchainnean agus trèanadh fo smachd cuisle. Chan urrainnear innealan le teisteanas meidigeach a thabhann leis an fheart seo.

Pulse cluais (roghainneil)
Tha an siostam cluas-pulse le tomhas optigeach aig an earlobe ri fhaighinn mar roghainn. Ma tha càball earpulse ceangailte tha prìomhachas aige thairis air tomhas Polar© cuisle, a thèid a dhì-cheangal. An aire: Suathadh an earlobe gu mionaideach mus cuir thu a-steach an sensor cluais. Gus sgrùdadh a dhèanamh air obrachadh ceart an sensor, gluais chun taisbeanadh pulse airson sgrùdadh. Mar sin brùth air a’ phutan Scan trì tursan fhad ‘s a tha thu ag eacarsaich. Feumaidh an comharradh airson comharran cuisle a bhith àrd agus aig amannan cunbhalach.Backlight ioma-dathte
Tha na ergometers uile air an uidheamachadh le backlight ioma-dathte airson an LCD-Display. Tha an dealan air a thoirt seachad leis a 'bhreic. Tha an soilleireachd an urra ris an luchd gnàthach. Chan eil solais comasach le luchd gu math ìosal oir chan urrainnear an cumhachd a tha a dhìth a thoirt seachad gu sàbhailte. Bidh backlight an ergometer a’ tionndadh air às deidh beagan dhiog a bhith ga chleachdadh. Air sgàth an t-solais chùil tha e nas fhasa an taisbeanadh a leughadh, eadhon ged a tha suidheachadh an t-solais dona.

4.2 Os cionnview Feartan taisbeanaidh / putan

Mìneachadh deiseal air na putanan, a’ tòiseachadh leis a’ phutan Stop:

• Bidh am putan STOP a’ stad an obair-obrach agus a’ cur an gnìomh am breic dealanach, a ghineas eallach obrach as àirde airson 8 diogan gus stad a chuir air a’ ghluasad. Às deidh sin, faodar an gnìomh COOL a chleachdadh gus fuarachadh sìos le ìosal
  dianachd.
• Feumar am putan PROG a bhrùthadh gus tòiseachadh air taghadh nam prògraman a tha rim faighinn - dìreach mura tèid meadhan stòraidh a chleachdadh.
• Bidh am putan Cool a’ stad an eacarsaich ro dheireadh a’ phrògram taghte, a’ tòiseachadh leis a’ mhodh fuarachaidh agus a’ crìochnachadh an eacarsaich le dian ìosal. Tha an dàta eacarsaich air a shealltainn agus air a shàbhaladh air na meadhanan stòraidh, ma chaidh an obair-obrach a thòiseachadh le bhith a’ cleachdadh meadhan stòraidh.
• Bidh am putan Scan ag atharrachadh am modh taisbeanaidh, paramadairean, no taisbeanaidhean grafaigeach taobh a-staigh an Dot Matrix air an monitor.
• Bidh na putanan Smart Key ag obair mar a chithear ann an raon Dot Matrix den monitor a rèir feum an t-suidheachaidh.
• Putan ath-shuidheachadh - An toiseach, chan eil am putan Ath-shuidheachadh ri fhaicinn don neach-cleachdaidh. Tha e falaichte ann an leudachadh nam putanan iuchrach snasail aig oir àrd an taisbeanaidh LCD. Ma bu chòir don t-siostam obrachadh gu dona, bheir am putan ath-shuidheachadh an roghainn dhut am pròiseasar ath-thòiseachadh. Chan eil seo comasach ach mura h-eil gnìomhachd sam bith ga dhèanamh air an aonad, a’ ciallachadh tionndadh neoni.
• Bidh am putan + ag àrdachadh luach nam paramadairean.
• Le bhith a’ cleachdadh a’ phutan Enter, thèid luachan paramadairean no modhan taisbeanaidh a thaghadh.
• Bidh am putan - a 'lùghdachadh luach nam paramadairean.

4.3 Taisbeanadh

A rèir a 'phrògraim, tha na crìochan a leanas air an sealltainn:

• Prògram: Àireamh a’ phrògraim.
• Ùine: Dìreach ùine cruinnichte de dh ’obair no air fhàgail, ùine eacarsaich èifeachdach. Tha saighead a’ comharrachadh stiùireadh a’ chunntais.
• Pulse: Taisbeanadh tricead cridhe, ma tha inneal tomhais air a chaitheamh / suathadh ceart. Mar chomharra gu bheil tricead cridhe ga thomhas a’ cleachdadh an t-siostam cuisle làimhe, tha làmh le samhla air a shealltainn. Tha an taisbeanadh comharra cuisle ga dhèanamh follaiseach anns an raon cuisle a tha an neach-trèanaidh ag obair a-mach. Aig buille de 130, tha am bàr comharra air a lìonadh chun mheadhan, a ’nochdadh dian reusanta. Nuair a bhios tu a’ trèanadh ann am prògram fo smachd cuisle, tha meadhan a’ bhàr a’ comharrachadh tricead cridhe targaid.
• Dètage: Tha an coileanadh air a thaisbeanadh ann an watts. A’ freagairt ris na figearan didseatach, tha an dian air a thaisbeanadh tro chomharra bàr grafaigeach.
• Km/h: Tha an coileanadh ga shealltainn ann an km/h. A rèir an fhigear didseatach, tha an astar air a thaisbeanadh le comharra bàr grafaigeach.
• Rpm: Tionndadh pedal gach mionaid.
• Km: A rèir a’ phrògraim, thathas a’ sealltainn an dàrna cuid an t-astar cruinnichte no an t-astar a tha air fhàgail.
• K-Cal: A rèir a 'phrògraim, tha na calaraidhean cruinnichte a chaidh a losgadh no na calaraidhean a tha air fhàgail ri losgadh air an sealltainn.
• Ìre: Taisbeanadh den fhìor dhian 1-21.
• Meadhanan stòraidh: Bidh an samhla airson na meadhanan stòraidh a’ nochdadh nuair a thèid cairt ball a chuir a-steach don t-slot.
• Ø : Ma tha gin de na figearan didseatach air an sealltainn còmhla ris an t-samhla seo, tha na figearan a tha air an sealltainn mar àireamhan cuibheasach den t-seisean trèanaidh.

4.4 Tòiseachadh luath
Faodar an taisbeanadh a chuir an gnìomh le peadaladh, mura h-eil an cumhachd air a thoirt seachad leis a’ phasgan bataraidh mu thràth. Nuair a thòisicheas tu air an obair le peadaladh, thèid am prògram tòiseachaidh luath a chuir an gnìomh gu fèin-ghluasadach agus chan eil feum air prògramadh clàr sam bith. Faodar an aghaidh a thaghadh le putadh air a’ phutan +/-.
4.5 Prògramadh an monitor
Nuair a thèid am putan Prog a bhrùthadh, thèid an gnìomh prògramadh a chuir an gnìomh. Le putadh air +/-, faodar am prògram a tha thu ag iarraidh a thaghadh. Tha ainm agus àireamh phrògraman roghainneil gan taisbeanadh.
Brùth ENTER gus am prògram a dhearbhadh. Tro smachd a’ chlàr, faodar fiosrachadh iarraidh gus dèanamh cinnteach gu bheil smachd ceart air a’ phrògram. Faodar na figearan a tha air an taisbeanadh atharrachadh le putadh +/-. Feumaidh gach taghadh a bhith air a dhearbhadh le ENTER. Às deidh a h-uile fiosrachadh riatanach a chuir a-steach, tòisichidh am prògram gu fèin-ghluasadach agus tha GO ga thaisbeanadh.
4.6 Ag atharrachadh an aghaidh
A bharrachd air na prògraman làn fèin-ghluasadach (Pulse, Kcal, Isokinetik / Power), faodar a h-uile strì prògram atharrachadh le làimh le bhith a’ cleachdadh +/- rè an eacarsaich. Ann an cuid de phrògraman, thèid seo a dhèanamh tro shiostam ìre bho 1-21, ann am prògraman eile le bhith a’ taghadh an wat a tha thu ag iarraidh.tage.
4.7 DOT Matrix
Anns an leth ìosal den taisbeanadh LCD tha teacsa a’ stiùireadh tron ​​chlàr prògramaidh sa chànan a thagh thu gus am prògramadh a dhèanamh nas fhasa. A bharrachd air an sin, tha an wattagThathas a’ faicinn slighean e agus buillean rè workouts.The lùb airson an wattagTha e air a thaisbeanadh an-còmhnaidh fhad ‘s a tha an lùb-pulse a’ frasadh. Tha an taisbeanadh an urra ris a’ phrògram ach faodaidh putadh air a’ phutan scan an taisbeanadh atharrachadh mu seach.
Liosta de roghainnean taisbeanaidh grafaigeach:

• Coitcheann - a 'sealltainn earrann de na 5 mionaidean mu dheireadh den eacarsaich.
• Thairisview - a’ sealltainn an eacarsaich iomlan suas ri 50 mionaid
• Figearan - taisbeanadh fìor mheud de wattage agus cuisle
• Profile - a’ sealltainn a’ bhuaidh profiles
• Sòn - taisbeanadh air a dhealbhadh gu sònraichte airson na prògraman fo smachd cuisean. An seo, tha an ìre cridhe targaid air a shealltainn còmhla ris an fhìor ìre cridhe
• Deuchainn - Tha an roghainn seo a 'sealltainn na gluasadan cuisle rè an deuchainn agus a' sealltainn an ìre cridhe a chaidh a ruighinn aig deireadh na deuchainn.
• Pulse - tha na fìor chomharran air an sealltainn mar oscillograph.

4.8 Biofeedback
Tha an gnìomh Biofeedback a’ toirt comas don neach-cleachdaidh fiosrachadh fhaighinn tro chomharra dath a tha e a’ trèanadh a rèir nan sònrachaidhean. Tha an dath cùl-raoin gorm ag innse nach eil aon a’ trèanadh anns an raon as fheàrr. Tha e comasach gu bheil fear fhathast a’ blàthachadh no a’ trèanadh le ro bheag de rpm / ìre cridhe.
Tha an dath cùl-raon uaine a’ sealltainn gu bheil an neach-cleachdaidh a’ trèanadh anns an raon trèanaidh as fheàrr.
Tha dearg ag innse gu bheil luachan targaid air an toirt seachad no air a dhol thairis air. Anns na h-àiteachan-obrach fo smachd cuisle thèid an luchd sìos ma thèid an ìre cridhe targaid thairis air. Ann am prògraman eile faodaidh an rpm a bhith mar an luach air a bheil na dathan a’ toirt iomradh.4.9 Smachd Trèanaidh tro na meadhanan stòraidh
Tha uidheamachadh àbhaisteach aig na meadhanan stòraidh anns a h-uile aonad den loidhne cardio. Tha smachd eacarsaich tro na meadhanan stòraidh mar dhòigh air làimhseachadh an aonaid a dhèanamh nas fhasa. Bidh an siostam meadhanan stòraidh a’ toirt taic don neach-cleachdaidh anns gach taobh de ghnìomhachd trèanaidh.
Tha an siostam air a dhèanamh suas de aonad sgrùdaidh leis an leughadair meadhanan stòraidh. Tha an slot a chleachdar airson a dhol a-steach do na meadhanan suidhichte air taobh deas a 'chòmhdaich sgrùdaidh. Tha comharra fuaimneach a 'dearbhadh gu bheilear a' gabhail ris na meadhanan stòraidh. Tha an siostam meadhanan stòraidh a’ dèanamh trèanadh le gach aonad den loidhne cardio nas fhasa agus nas èifeachdaiche. Faodar prògramadh nam meadhanan a dhèanamh gu dìreach air an ergometer.
An uairsin cha tèid na toraidhean a shealltainn ach ann an taisbeanadh an aonaid.
Faodar planadh trèanaidh a dhèanamh le Bathar-bog PC. Ma thèid am bathar-bog a chleachdadh, thèid na prògraman trèanaidh fa leth a ghluasad gu na meadhanan stòraidh. Tha na toraidhean uile air an sàbhaladh air na meadhanan stòraidh agus faodar an sgrùdadh air a’ PC às deidh na toraidhean a bhith air an gluasad.
Gu roghnach faodar cleachdadh an aonaid a chuingealachadh ri cleachdadh meadhanan stòraidh a-mhàin. Faodar an gnìomh seo a thaghadh sa chlàr dhìomhair leis na roghainnean eile a leanas: Cleachdadh le meadhanan stòraidh a-mhàin; mura cleachd thu meadhan stòraidh a-mhàin tha am prògram Quick Start comasach; cleachdadh le agus às aonais meadhanan stòraidh comasach. Is e an luach bunaiteach a bhith a’ cleachdadh an inneil le agus às aonais meadhanan stòraidh.
Feuch an cuir thu fios chun neach-reic agad airson na roghainnean riatanach gun fhios nach bi thu airson cleachdadh nan innealan a chuingealachadh.

Clàran trèanaidh prògramadh le làimh air na meadhanan ball

• Feumaidh aon faighinn a-steach don ergometer agus tòiseachadh air peadaladh no cuir an gnìomh an taisbeanadh le putadh air putan sam bith.
• Feumar an dàta fa leth airson a’ phrògram a tha thu ag iarraidh a chuir a-steach le làimh air an monitor. Tòisichidh am prògram an uairsin.
• Thèid na meadhanan trèanair a-steach don t-slot aon uair ‘s gu bheil an taisbeanadh a’ sealltainn GO gus am bi comharra fuaimneach a ’nochdadh gu bheil na meadhanan air an aithneachadh.
• Tha na meadhanan ball air a chuir a-steach. A-nis faodar an àireamh as motha de thrèanadh-obrach (1-255) a thaghadh. Dèan dearbhadh le ENTER.
  Nuair a thig an comharra fuaimneach a-mach, chaidh an dàta a shàbhaladh agus tha a’ chairt ball ag obair. Chan eil taghadh 255 eacarsaich co-ionann ri crìoch sam bith.
• Cuir a-steach a’ chairt ball a-rithist. Faodaidh an trèanadh tòiseachadh a-nis. Ma thèid an àireamh as motha de dh’ obair-obrach a choileanadh feumaidh prògram ùr a bhith air a stòradh air a’ chairt.

Bu chòir a’ chairt ball a chleachdadh le aon neach trèanaidh a-mhàin. Às deidh am prògram a tha thu ag iarraidh a bhith air a shàbhaladh, cha leig thu leas ach a’ chairt a chuir a-steach gus an eacarsaich a thòiseachadh. Tha an eacarsaich air a smachdachadh gu fèin-ghluasadach agus chan eil feum air tuilleadh phrògraman. Thèid a h-uile toradh obrach a shàbhaladh gu fèin-ghluasadach mar luachan cuibheasach no cruinnichte air na meadhanan stòraidh às deidh gach eacarsaich.
Feartan sònraichte cairt an trèanair: cuir às don dàta air meadhanan ball

Ma tha thu airson an dàta gu lèir de mheadhan a dhubhadh às, feumaidh tu meadhan an trèanair a chuir a-steach dà uair. Às deidh sin cuir a-steach a’ chairt ball. An uairsin seallaidh an monitor “cuir às don chairt”. Ma chuireas tu a-steach a’ chairt ball às deidh sin seallaidh an taisbeanadh “cairt air tighinn gu crìch.” Ma thèid a’ chairt ball a chuir a-steach don monitor faodar na toraidhean a dhubhadh às gun a bhith a’ cuir às don phrògram trèanaidh. Faodar an “Toraidhean iomlan” a dhubhadh às le bhith a’ putadh na putanan + agus – (3 diogan) aig an aon àm. Is e dìreach na toraidhean a thèid a dhubhadh às, chan e am plana trèanaidh.
Gnìomh meadhan nam ball
Feumaidh an neach-trèanaidh faighinn air an ergometer agus tòiseachadh air peadaladh. An ath rud, feumaidh na meadhanan stòraidh a dhol a-steach don t-slot. Tha na toraidhean cruinnichte/cuibheasach de dh’ obair-obrach a bh’ ann roimhe air a h-uile seòrsa ergometers agus airson an t-seòrsa a thathas a’ cleachdadh an-dràsta air an sealltainn airson ceithir diogan gach fear.
Às deidh sin, thathas a’ tòiseachadh gu fèin-ghluasadach air an obair phearsanta a chaidh a shàbhaladh roimhe seo air na meadhanan stòraidh agus faodaidh an seisean eacarsaich tòiseachadh. Faodar na meadhanan stòraidh a thoirt air falbh às deidh an eacarsaich a bhith seachad no stad air le bhith a’ putadh air a ’phutan COOL.
Tha toraidhean an t-seisein fhèin air an taisbeanadh air an monitor agus air an sàbhaladh air na meadhanan stòraidh dìreach às deidh deireadh na h-obrach.
4.10 Trèanadh air-loidhne le RFID
Mar roghainn faodaidh na h-aonadan a bhith uidheamaichte le leughadair RFID (Mifare, Hitag, Legic - An aire: Feuch an toir thu aire do na mion-chomharrachadh ceart nuair a bhios tu ag òrdachadh. Is ann leis an leughadair cheart a-mhàin a thèid an co-chòrdalachd a thoirt seachad). Bidh an tionndadh air-loidhne a’ faighinn smachd le PC-Bathar-bog co-fhreagarrach.
Gus an trèanadh a thòiseachadh tha diofar roghainnean eile ann a rèir nam meadhanan RFID.
Ag obair le cairt RFID feumaidh aon a’ chairt a chuir a-steach don leughadair airson an neach-cleachdaidh aithneachadh agus gairm an eacarsaich gnàthach. Faodaidh an trèanadh tòiseachadh. Tha Go air a shealltainn anns an taisbeanadh.
Le bhith a’ cleachdadh bann-dùirn feumaidh tu am putan RFID a bhrùthadh. An uairsin feumaidh am bann-dùirn grèim fhaighinn air a’ phutan RFID. Faodaidh an trèanadh tòiseachadh. Tha Go air a shealltainn anns an taisbeanadh.
A’ cleachdadh meadhan eile feumar cairt RFID ainmeachadh mus tèid na h-aonadan a thoirt gu buil oir bidh feum air suidheachaidhean sònraichte.
Fig. 5: Putan RFID airson comharrachadh RFID, air eagal 's nach gabh am meadhan a leughadh tron ​​t-slot

Ma thèid an teachdaireachd “cuir a-steach a-rithist” a shealltainn grunn thursan ann an sreath, brùth air a ’phutan SCAN gus teachdaireachd mearachd nas mionaidiche a thaisbeanadh.

4.11 Toraidhean 
Às deidh deireadh gach eacarsaich no às deidh dhut am putan COOL a bhrùthadh, thèid a h-uile toradh eacarsaich a shealltainn air an taisbeanadh. A rèir a’ phrògram a chaidh a thaghadh, tha na toraidhean iomchaidh air an sealltainn. Nuair nach eil freagairt ann thèid stad a chuir air an eacarsaich às deidh na toraidhean a shealltainn. Le putadh air a’ phutan COOL, faodar stad a chuir air an eacarsaich aig àm sam bith.
Tha na toraidhean air an sealltainn anns an raon paramadair a bharrachd air anns an roinn dot matrix. Tha cuid de fhigearan nan luachan cuibheasach (wattage, km/h, rpm, pulse, agus meatairean), tha cuid dhiubh nan luachan cruinnichte (km, k-cal, ùine). Tha luachan cuibheasach air an comharrachadh leis an t-samhla Ø.
Leigidh seo le smachd a chumail air leasachadh fallaineachd pearsanta agus mar sin a’ brosnachadh neach-cleachdaidh tric.
Ma chaidh an trèanadh a dhèanamh a’ cleachdadh meadhan stòraidh, tha na toraidhean trèanaidh bho gach seòrsa ergometer air an sàbhaladh air leth air na meadhanan stòraidh. Faodar mion-sgrùdadh nan toraidhean a chaidh a shàbhaladh a dhèanamh aig an ergometer gu dìreach no air PC ma tha am bathar-bog riatanach ri fhaighinn.
4.12 Prògraman na loidhne cardio

Prògraman	cearcall med
Comasan cleachdaidh	Taghadh làimhe	Meadhanan stòraidh	A ' riaghladh tro PC	Biofeedback coitcheann (ach a-mhàin muileann-treabhaidh)
1 Gu sgiobalta	x	x	x	–
2 Bhata	x	x	x	–
3 watt mothachail *	x	x	x	x
Pulse 4	x	x	x	x (cuideachd airson treadmill)
5 Isokinetik*	x	x	x	X
6 Leigheas*	x	x	x	X
7 Eadar-ama*	x	x	–	–
8 K-cal*	x	x	x	x (cuideachd airson treadmill)
9 Cnoc*	x	x	x	–
10 air thuaiream*	x	–	–	–
11 Astar*	x	x	x	–
12 L/R*	x	x	x	–
13 Geamannan*	x	x	x	x
14 Deuchainn * (air a roinn ann an 8 tionndaidhean deuchainn)	x	–	gu ìre (airson IPN / ECC / PWC)	x

Tab.1: Prògraman den loidhne cardio med air an sgaradh le aonadan, cleachdadh agus biofeedback (tha prògraman a tha nam pàirt de phasgan prògram roghainneil air an comharrachadh le a *).

Prògraman	Rothaireachd iomchaidh
Comasan cleachdaidh	Taghadh làimhe	Meadhanan stòraidh	A ' riaghladh tro PC	Biofeedback coitcheann (ach a-mhàin muileann-treabhaidh)
1 Gu sgiobalta	x	x	x	–
2 Am	x	x	x	–
Pulse 3	x	x	x	x (cuideachd airson treadmill)
4 Calorie*	x	x	x	x (cuideachd airson treadmill)
5 Cnoc*	x	x	x	–
6 air thuaiream*	x	–	–	–
7 Eadar-ama*	x	x	–	–
8 Astar*	x	x	x	–
9 Cumhachd*	x	x	x	x
10 L/R*	x	x	x	–
11 Geamannan*	x	x	x	X
12 Deuchainn * (air a roinn ann an 8 tionndaidhean deuchainn)	x	–	gu ìre (airson IPN / ECC / PWC)	X

Tab. 2: Prògraman den loidhne cardio air an sgaradh le aonadan, cleachdadh agus biofeedback (tha prògraman a tha nam pàirt de phasgan prògram roghainneil air an comharrachadh le *).

Sònrachaidhean prògram
Tòiseachadh luath/luath
Tha am prògram tòiseachaidh luath a’ ceadachadh tòiseachadh sa bhad air eacarsaich. Feumaidh an neach-trèanaidh tòiseachadh air peadaladh, agus tòisichidh an taisbeanadh ag obair. Chan eil feum air prògramadh.
A’ cleachdadh na putanan +/-, faodar an ìre (ìre dian) atharrachadh fad na h-ùine.
Bidh am prògram ag obair ann am modh a tha an urra ri rpm, a tha a’ ciallachadh gu bheil an dian ag atharrachadh a rèir rpm.
A’ cleachdadh a’ phutan Scan, bidh na figearan agus na taisbeanaidhean grafaigeach ag atharrachadh.
Le putadh air a’ phutan COOL tòisichidh sin taisbeanadh de na toraidhean a bharrachd air crìoch a chur air a’ phrògram.
Watt/Am
Bidh am prògram a’ riaghladh seasmhachd na h-obrach a-mhàin agus ag obair rpm-neo-eisimeileach, a tha a’ ciallachadh gum fuirich an toradh seasmhach, nuair a dh’ atharraicheas e an rpm.
Às deidh dhut an taisbeanadh a chuir an gnìomh, ruigidh aon roghainn prògram leis a ’phutan Prog. Ma roghnaicheas duine am prògram a chaidh a thoirt seachad, faodaidh aon a’ chiad strì a thaghadh, ach is e an luach bunaiteach 50 watt, ach faodar atharrachadh ann an ceumannan 5 watt. Bidh an seasmhachd ann am mionaidean air a thaghadh le +/- agus air a dhearbhadh le ENTER. Taobh a-staigh a’ phrògram faodaidh aon an wat atharrachadhtage uair sam bith le putanan +/-. Ma tha an rpm ro ìosal airson an cumhachd / watt taghte a ghineadh, bidh an comharra rpm a’ frasadh.
Tha an ùine a tha air fhàgail air a thaisbeanadh gu maireannach san taisbeanadh. Às deidh deireadh na h-obrach no às deidh a chuir dheth leis a’ phutan COOL, tha na toraidhean buntainneach rim faicinn san taisbeanadh.
Trèanadh Pulse/Pulse
Is e prògram trèanaidh tùrail a th’ anns an roghainn trèanaidh pulse a nì cinnteach gu bheil dian eacarsaich as fheàrr airson amasan trèanaidh a ruighinn gun fheum air bacadh làimhe. Feumar an ìre cridhe targaid a tha thu ag iarraidh (a rèir an amas trèanaidh a tha thu ag iarraidh) a chuir a-steach aig toiseach na h-obrach. Bidh an ergometer an uairsin ag atharrachadh an aghaidh an fhìor ìre cridhe ann an dòigh a leigeas leis an raon ìre cridhe targaid a ruighinn, ach gun a dhol thairis air. A bharrachd air an sin, faodaidh am prògram measadh a dhèanamh air leasachadh ìre cridhe agus an ìre fallaineachd dearbhte a chleachdadh gus an aghaidh atharrachadh, a leigeas le blàthachadh as fheàrr.
Ma tha a’ chiad strì air a shuidheachadh os cionn crìoch sònraichte, cha tèid blàthachadh sam bith a dhèanamh agus thathas sa bhad ag atharrachadh an aghaidh a rèir an tricead cridhe a tha thu ag iarraidh (faic an leabhran manaidsear gluasad cuisle). Bidh am prògram seo ag obair sa mhodh rpm-neo-eisimeileach.
Feumaidh am prògram pulse trì figearan gus obrachadh gu ceart:

• Tricead cridhe a thathar ag iarraidh rè an eacarsaich
• Dìth tùsail ann an watts;
• Ùine trèanaidh anns an raon ìre cridhe èifeachdach

Tha a h-uile càil eile air a stiùireadh le smachd a 'phrògraim. Is e an ùine a chaidh a chuir a-steach an ùine eacarsaich anns an raon ìre cridhe èifeachdach, a tha a’ ciallachadh nach tèid àm an blàthachadh a chunntadh.
Tha na putanan +/- an-còmhnaidh gnìomhach rè an eacarsaich. Ma thèid an dian tùsail àrdachadh gu còrr air 45 watt anns a ’chiad dà mhionaid den obair-obrach, àrdaichidh smachd a’ phrògraim an dian sa bhad gus an ìre cridhe targaid a ruighinn cho luath ‘s a ghabhas. Le bhith a’ dèanamh seo, faodaidh an neach-cleachdaidh crois-thrèanadh ris an canar a dhèanamh, far am bi an aghaidh air atharrachadh a rèir an wat ris a bheil dùiltage rè an eacarsaich agus bidh an ergometer dìreach a’ gleusadh an aghaidh.
Anns a’ phrògram seo tha an gnìomh biofeedback gnìomhach gus fios air ais lèirsinneach a thoirt don neach-trèanaidh agus don neach-cleachdaidh nuair a bhios iad a’ faighinn cus no nas àirde na an ìre cridhe targaid. Aon uair ‘s gu bheil an ìre cridhe targaid air a ruighinn, faodar na putanan +/- a chleachdadh gus an ìre cridhe targaid atharrachadh.
Aig deireadh an trèanaidh, tha na toraidhean air an sealltainn air an taisbeanadh.
Trèanadh K-cal/Calorie
Chaidh an trèanadh K-cal a dhealbhadh gus coinneachadh ri feumalachdan gyms agus buill gym aig a bheil ùidh ann an workouts stamina gus cuideam bodhaig a lughdachadh. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an eacarsaich a 'cur cuideam air a' mheatabolism a tha thu ag iarraidh, bidh am prògram a 'cumail smachd air an aghaidh a rèir tricead cridhe ro-atharraichte. Bidh coileanadh pearsanta a’ toirt buaidh air an ùine obrach a dh’ fheumar gus cuid de chalaraidhean a losgadh aig ìre cridhe cunbhalach.
Anns a’ phrògram seo tha an gnìomh biofeedback gnìomhach gus fios air ais lèirsinneach a thoirt don neach-trèanaidh agus don neach-cleachdaidh nuair a bhios iad a’ faighinn cus no nas àirde na an ìre cridhe targaid.
Aig deireadh an trèanaidh, tha na toraidhean air an sealltainn anns an taisbeanadh.

Trèanadh cnoc/cnoc
Bidh am prògram trèanaidh beinne ag obair ann am modh a tha an urra ri rpm agus a’ cothlamadh eacarsaichean cunbhalach aerobic agus beagan anaerobic. Feumar an ùine eacarsaich a tha thu ag iarraidh agus an ìre dian a shuidheachadh rè prògramadh. Rè an eacarsaich gu lèir, bidh na putanan +/- fhathast gnìomhach gus leigeil le atharrachadh ann an strì.
Am prògram grafaigeach profile a’ comharrachadh an cnoc profile air fhàgail agus an suidheachadh fìor rè an eacarsaich. Thèid an dian a shealltainn gu maireannach mar ìre no mar wattage/luaths.
Tha tricead cridhe air a shealltainn ma tha an neach-trèanaidh a’ cleachdadh aon de na h-innealan tomhais cridhe a chaidh a thoirt seachad. Tha seo na smachd pearsanta ach chan eil buaidh aige air a’ phrògram fhèin.
Às deidh am prògram a chrìochnachadh, tòisichidh am fuarachadh gu fèin-ghluasadach agus thèid taisbeanadh de na toraidhean a thòiseachadh.

Trèanadh air thuaiream/air thuaiream
Bidh an trèanadh air thuaiream a’ tabhann diofar trèanaidh profiles. Bidh e ag obrachadh le rpm-eisimeilich agus a’ cothlamadh eacarsaichean cunbhalach aerobic agus beagan anaerobic. Feumar an ùine eacarsaich a tha thu ag iarraidh agus an ìre dian a shuidheachadh rè prògramadh. Rè an eacarsaich gu lèir, bidh an +/- fhathast air a ghnìomhachadh gus leigeil le atharrachadh ann an strì.
Am prògram grafaigeach profile a’ comharrachadh an cnoc profile air fhàgail agus an suidheachadh fìor rè an eacarsaich. Thèid an dian a shealltainn gu maireannach mar ìre no mar wattage/luaths.
Tha tricead cridhe air a shealltainn ma tha an neach-trèanaidh a’ cleachdadh aon de na h-innealan tomhais cridhe a chaidh a thoirt seachad. Tha seo na smachd pearsanta ach chan eil buaidh aige air a’ phrògram fhèin.
Às deidh am prògram a chrìochnachadh, tòisichidh am fuarachadh gu fèin-ghluasadach agus thèid taisbeanadh de na toraidhean a thòiseachadh. Chan urrainn smachd a chumail air a’ phrògram seo tro na meadhanan stòraidh.

Trèanadh eadar-amail / eadar-amail
Bidh an trèanadh eadar-amail ag obair rpm gu neo-eisimeileach. Faodar an trèanadh a roinn ann an 22 pàirtean, a dh'fhaodar a shuidheachadh leotha fhèin a thaobh dian, ùine agus crìochan eile. Gus am prògram trèanaidh seo a tha air a shuidheachadh leotha fhèin a chleachdadh gu furasta, faodar a shàbhaladh air meadhan stòraidh. San fharsaingeachd tha ceumannan dian air an cur ann an sreath. Ma tha dian eadar-dhealaichte ri leantainn na ceum roimhe, tha an wattage a' faighinn atharrachadh gu slaodach. Tha e comasach cuideachd an wat àrdachadhtage mar aramp. Anns a 'chùis seo bidh àrdachadh an luchd air atharrachadh gu cunbhalach thar ùine làn-ùine a' cheum sin.
Gus am pròiseas prògramadh a dhèanamh nas sìmplidhe faodaidh tu sreath luchdan is cuisle ath-aithris cho tric ’s a thogras tu – me “Lùb” x 5 – (22 x aig a’ char as àirde). Is e taobh-bhuaidh meud nas lugha de dhàta air na meadhanan stòraidh air am faodar prògraman trèanaidh eile bho sheòrsan aonadan eile a stòradh.
Anns an oisean gu h-àrd air an làimh dheis den taisbeanadh tha an àireamh de cheumannan a tha air fhàgail ga chomharrachadh. Thèid a chunntadh air ais bho 22. Ma tha barrachd air ceumannan 22 air an suidheachadh a-mhàin gheibh a’ chiad 22 air an stòradh air na meadhanan stòraidh.
Tha na samhlaidhean a leanas air an sealltainn san taisbeanadh agus tha iad buntainneach airson a’ phrògramadh.

Tha comharra lùb a’ sealltainn gu bheil thu airson sreath eadar-ama iomadachadh.	Leis an t-samhla seo bidh thu a’ tòiseachadh agus a’ crìochnachadh an prògramadh sreath eadar-amail.	Meudachadh luchd gun cheum tro ùine an sreath.	A 'meudachadh le ceumannan	Cuir crìoch air a’ phrògramadh eadar-amail.

samhladh	iarrtas airson suidheachadh	raon luachan	gnìomh suidheachadh
			Cuir an gnìomh monitor le bhith a’ peadaladh no a’ putadh putan
	Brùth Prog. Putan
	Tagh prògram le +/-	Eadar-ama	→ A steach
Prògramachadh sreath
	Tagh ceum no ramp modh		Tagh le SCAN
	Bhata	0-500	Tagh le +/-, → A steach
	RPM	0-120	Tagh le +/-, → A steach
	Fad	10 diogan - 40 mionaid	Tagh le +/-, → A steach
Tagh ceum no ramp modh No Tha thu airson an t-sreath iomadachadh
	Tagh le SCAN, Symbol  a' nochdadh,
	Ceum no ramp modh		tagh le SCAN
	Bhata	0-500	Tagh le +/-, → A steach
	RPM	0-120	Tagh le +/-, → A steach
	Fad	10 diogan - 40 mionaid	Tagh le +/-, → A steach
Tha an ceum air a mhìneachadh, lean an ath cheum
	Tagh ceum no ramp modh		Tagh le SCAN
	Bhata	0-500	Tagh le +/-, → A steach
	RPM	0-120	Tagh le +/-, → A steach
	Fad	10 diogan - 40 mionaid	Tagh le +/-, → A steach
	Ma tha thu airson an dà cheum mu dheireadh a dhèanamh a-rithist, tagh LOOP agus cuir a-steach an àireamh de ath-aithris. Tha an  Bidh suaicheantas a’ dol à sealladh
Chaidh sreath le dà cheum a phrògramadh. A-nis faodar ceumannan no sreathan singilte a phrògramadh.
	Ma tha thu airson crìoch a chuir air prògramadh, cuir an gnìomh an samhla Stop leis a’ phutan scan agus dearbhaich le Enter, air neo faodaidh tu an ath cheum a phrògramadh, msaa.
	A bheil thu cinnteach?		Dèan dearbhadh le ENTER

Cuir a-steach crìochan pearsanta gus an ìre cridhe as àirde obrachadh a-mach
Formula: 220-aois = max. ìre cridhe

	Aois	15-90	Tagh le +/-, → A steach
	Max. cuisle	90-220	Tagh le +/-, → A steach
	Tha prògramadh nan amannan crìochnaichte. Tha an taisbeanadh ag ràdh GO.

Gus am prògram a stòradh air na meadhanan stòraidh dèan na ceumannan a leanas
	Cuir a-steach cairt trèanair agus thoir a-mach e a-rithist
	Cuir a-steach cairt ball
	An ìre de thrèanadh	1-255	Tagh le +/-, → A steach
	Le bhith a’ dol a-steach gu 255 trèanadh tha sin gun chrìoch; faodar am prògram a tha air a stòradh a chleachdadh cho tric 's a thathar ag iarraidh. Mar as trice bidh tu a’ cleachdadh seo nuair nach cleachd neach a’ chairt. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu dearmad a dhèanamh air na toraidhean.
Tha an taisbeanadh a' sealltainn ....prògram sgrìobhaidh…. airson beagan dhiog. Tha am prògram a-nis air a stòradh air na meadhanan.
Faodar na meadhanan stòraidh a chleachdadh a-nis. Às deidh an cuir a-steach tha na toraidhean air an taisbeanadh agus tòisichidh am prògram eadar-ama.
Le +/- faodar dian gach ceum atharrachadh
Leis a’ phutan SCAN taisbeanadh eadar-dhealaichte viewfaodar s a thaghadh. Profile rpm Pulse Diagram watts-pulse
Le putadh air COOL faodaidh tu stad a chuir air an trèanadh agus thèid na toraidhean a stòradh.

Trèanadh air astar/air astar
Bidh an trèanadh air astar ag obair ann am modh a tha an urra ri rpm, a tha a’ ciallachadh gu bheil an dian ag atharrachadh nuair a dh’ atharraicheas an rpm. Airson a’ phrògram seo, feumar an astar paramadair agus ìre / gèar dian (1-21) a thaghadh ro-làimh. Aig àm sam bith rè an eacarsaich, faodar an ìre atharrachadh le +/-. Bidh an t-astar taghte a’ cunntadh sìos agus tha an dian air a dhearbhadh am measg nan ìrean dian 21. Tha an eallach obrach air a shealltainn ann an km/h san taisbeanadh. Faodar an ùine a tha a dhìth gus an t-astar a chrìochnachadh a chleachdadh mar chomharradh coileanaidh.
Às deidh crìoch a chuir air a’ phrògram, thèid taisbeanadh de na toraidhean a thòiseachadh.
Isokinetic / trèanadh cumhachd
Tha am prògram isokinetic na atharrachadh ann an raon trèanaidh ergometer. Feumar targaid rpm a shuidheachadh aig toiseach na h-obrach. Faodaidh an neach-cleachdaidh taghadh bhon raon iomlan de wattage. Bidh an neach-cleachdaidh a’ mìneachadh an aghaidh e fhèin le bhith ag amas air rpm nas àirde a choileanadh. Aig targaid ìosal rpm, faodar am prògram a chleachdadh mar thrèanadh neart. Bidh an neach-cleachdaidh an-còmhnaidh a’ dearbhadh an dian. Faodaidh seo a bhith gu math èifeachdach nuair a thèid a chleachdadh le daoine le comasan corporra cuibhrichte mar thoradh air leòntan co-phàirteach. Bidh an gnìomh biofeedback a’ toirt seachad fios air ais lèirsinneach nuair a thèid an targaid rpm a choileanadh no a dhol thairis air.
Watt mothachail (chan eil e ri fhaighinn airson aonadan fallaineachd)
Tha e coltach gun tèid prògraman trèanaidh seasmhach Watt a chleachdadh ann an raon smachd trèanaidh agus leigheas, oir faodaidh an smachd dian a bhith gu math ceart. Cho fad ‘s nach eil adhbharan orthopédic ann airson leigheas, tha mòran adhartais aig smachd cumhachd rpm-neo-eisimeileach air ergometers.tagtha.
Ach, ma tha duilgheadasan anns na h-iomaill a thathar a’ cleachdadh, faodaidh smachd cumhachd rpm-neo-eisimeileach leantainn gu cus cuideam. Bidh lùghdachadh an rpm a’ meudachadh buaidh nan peadalan gu mòr agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu cus cuideam no sgur dhen phrògram.
Gus cuir às do na taobhan àicheil sin, faodar cus torsion a sheachnadh anns a’ phrògram mothachail air watt le smachd prògram tuigseach. Rè suidheachadh a ’phrògraim, thèid crìoch rpm a thaghadh. Nuair a thèid a’ chrìoch a ghearradh sìos, thèid an aghaidh peadal a shaoradh sa bhad.
Cuideachd tha smachd air an ìre cridhe cuibhrichte. Nuair a gheibh e thairis air airson ùine nas fhaide, is e lùghdachadh watt de 10% gach 30 diog an toradh (faic leabhran manaidsear gluasad cuisle).
Thèid an aghaidh targaid a ruighinn tro aramp anns a’ chiad 2 mhionaid. San dòigh sin bidh an neach-trèanaidh a’ fàs cleachdte ris a’ chumhachd agus thathar cinnteach gum bi blàthachadh iomchaidh ann.
Tha an gnìomh biofeedback sa phrògram seo gnìomhach agus a’ toirt seachad fios air ais a rèir an targaid rpm.
Leigheas (chan eil e ri fhaighinn airson aonadan fallaineachd)
Cuideachd ann an ath-ghnàthachadh bidh dian iomlan an trèanaidh air a smachdachadh leis na factaran stiùiridh dian ùine obrach a bharrachd air dian, còmhla ri adhartas ath-bheothachaidh. Mar riaghailt choitcheann bidh atharrachaidhean dian a’ tachairt le bhith a’ meudachadh an uallaich obrach (me meudachadh wattage). Aig an trèanadh leigheis bidh an dian ag atharrachadh grunn thursan sa phrògram. Às deidh blàthachadh dà mhionaid ann an ramp cumadh, 6 amannan de aon mhionaid gach fear, le fois gnìomhach aon mhionaid (50% de dhian buaidh) gach eadar-ama a’ leantainn.
Bidh a’ bhuaidh eadar-amail as motha ann an watt a’ faighinn cuibhrichte a bharrachd air a’ chrìoch rpm gu h-ìosal far am bi cumhachd na peadalan a’ dol sìos gu soilleir. Cuideachd thathas a’ cumail smachd air an ìre cridhe a chaidh a chuir a-steach ro-làimh. Nuair a bhios tu a ‘toirt thairis air airson ùine nas fhaide lùghdachadh den wattage de 10% gach 30 diog a’ leantainn (faic leabhran manaidsear gluasad cuisle).
Bidh gnìomh Cool Down thairis air 3 mionaidean a’ cuairteachadh an trèanaidh. Gu h-iomlan mairidh am prògram 17 mionaidean.
Tha an gnìomh biofeedback cuideachd gnìomhach sa phrògram seo agus a’ toirt seachad fios air ais a rèir an targaid rpm.
Prògram L|R
Chaidh an siostam cothromachaidh gluasad a chur ris gus eadar-dhealachaidhean ann an coileanadh nan buill chlì is deas a thomhas. A bharrachd air an sin chaidh prògraman trèanaidh ùra (geamannan) a chur ris gus na buill-bodhaig a thrèanadh gu neo-eisimeileach bho chèile. Is e an t-amas neart a’ chas a leasachadh anns a’ chas as laige gus am bi an dà chas a cheart cho làidir aig a’ cheann thall.
Chaidh prògram (“L | R”) a chur ris a tha ga dhèanamh comasach neart na ball clì is deas a thomhas. Ma tha neart a’ bhuill air a thrèanadh leis na geamannan cothromachaidh gluasad a chaidh a chur ris às ùr tha an “L | Faodar am prògram R” a chleachdadh gus sùil a chumail air adhartas agus a chlàradh. Is e an t-amas na casan a thrèanadh gus am bi an co-mheas neart eatarra co-ionann.
Tha Emotion Fitness air trì geamannan a leasachadh a dh'fhaodar a chleachdadh gus neart nan casan a thrèanadh agus gus coileanadh na cas as laige a leasachadh. Tha còir aig na geamannan an trèanadh a dhèanamh tarraingeach agus eugsamhail. Bu chòir seo a bhith na bhrosnachadh airson na geamannan a chleachdadh gu cunbhalach gus na toraidhean trèanaidh as fheàrr a ruighinn.
Slalom
Tuairisgeul lèirsinneach air a’ gheama: Bidh na geataichean mu seach bho bhith a 'nochdadh suas air an taobh chlì agus air taobh deas na sgrìn. Tha seo a’ ciallachadh gun tèid dùbhlan a thoirt dha na casan ann an dòigh eile cuideachd.
Ma shoirbhicheas leis an neach-cleachdaidh timcheall air geata bidh cùl-sholais an taisbeanaidh a’ tionndadh uaine. Mura dèan an neach-cleachdaidh timcheall air a’ gheata e no mura buail e air a’ gheata, tionndaidhidh solas cùil an taisbeanaidh dearg.
Cothromachadh
Tuairisgeul lèirsinneach air a 'gheamaGus cothromachadh a ruighinn, feumaidh an neach-cleachdaidh peadaladh nas cruaidhe air an taobh cheart. Cho luath ‘s a ruigeas an sgèile cothromachadh, bidh solas cùil an monitor a’ tionndadh uaine.
rathad mòr
Tuairisgeul lèirsinneach air a 'gheama

Deuchainnean
Airson a’ chearcall faodar prògraman deuchainn roghainneil a cheannach.
Le bathar-bog PC iomchaidh faodar smachd a chumail air cuid de dheuchainnean agus an clàradh.
Gu roghnach faodaidh na ergometers a bhith uidheamaichte leis an eadar-aghaidh RS232-amalaichte gus smachd air-loidhne a cheadachadh air an ergometer agus deuchainnean eile a dhèanamh air-loidhne. Thoir an aire nach eil an eadar-aghaidh àbhaisteach RS232 uidheamaichte le aonaranachd galvanic agus solar cumhachd taobh a-muigh. Mar sin mura h-eil thu airson gum bi am proband a’ peadaladh fhad ‘s a thòisicheas tu air an deuchainn no gu bheil feum agad air aonaranachd galvanic feumaidh tu an eadar-aghaidh aonaranach le galvanic a cheannach a’ toirt a-steach solar cumhachd taobh a-muigh air leth.
Faodar toraidhean eadar-aghaidh sioncronaich a cheannach gu roghnach, airson example airson Lactware, Ergoline, an Dr Schmidt. Faighnich don neach-reic no do neach-dèanamh, ma tha tuilleadh cheistean agad.
Tha na deuchainnean a leanas air an toirt a-steach don phasgan prògram deuchainn.
Deuchainn IPN
San fharsaingeachd, bidh deuchainnean fallaineachd a’ breithneachadh stamina luchd-cleachdaidh le bhith a’ dèanamh coimeas eadar figearan sònraichte agus luachan àbhaisteach. Chan eil ach beagan dheuchainnean freagarrach airson stiùireadh a thoirt seachad airson dian eacarsaich air grunn sheòrsaichean ergometers. Is e an deuchainn IPN roghainneil aon den bheagan dheuchainnean as urrainn stiùireadh mar sin a thabhann. Bidh an deuchainn ag obair gu tur fèin-ghluasadach air cuir a-steach dìreach 5 paramadairean. A rèir nan còig crìochan pearsanta sin, tha cùrsa an deuchainn, an dian tùsail, agus bunait an àireamhachadh deireannach air an co-dhùnadh. Tha an institiud IPN air an deuchainn seo a leasachadh còmhla ri prìomh luchd-saidheans spòrs agus air coimeas a dhèanamh eadar na toraidhean le dòighean aithnichte eile. Faodar foillseachadh den phròiseas deuchainn fhaighinn bho fallaineachd faireachdainn.
Tuairisgeul goirid air an dòigh deuchainn:
Bidh na crìochan aois, cuideam, gnè, cuisle fois, agus inbhe suidheachadh trèanaidh a’ dearbhadh an sgeama cuideam. Tha àirde nan ceumannan, fad nan ceumannan, agus an cuideam as àirde nam feartan buntainneach den mhodh deuchainn. Feumar an ìre watt nuair a ruigear an ìre cuisle targaid a chrìochnachadh, an uairsin stad an deuchainn agus tòisichidh am fuarachadh. A’ cleachdadh a’ phutan COOL, faodar an deuchainn a stad gun a bhith a’ diùltadh na toraidhean. Gus toraidhean an deuchainn fhaighinn, is e ro-riatanach gum feum an ìre cuisle rè na h-ìre eacarsaich mu dheireadh mus stad an deuchainn, a bhith co-dhiù 110 buillean gach mionaid. Ma thèid an cuir dheth fhathast nas tràithe, cha tèid ach beagan thoraidhean a shealltainn no a sgrìobhadh air na meadhanan stòraidh.
Tha toradh fallaineachd aerobic air a shealltainn air sgèile 1-5. Tha moladh mu thrèanadh ìre cridhe cuideachd air a shealltainn air grunn sheòrsaichean ergometers. Tha an dian a thathar a’ moladh air a chleachdadh mar bhunait airson workouts stamina san àm ri teachd.
Tha na toraidhean air an taisbeanadh air pàirt ìosal an monitor. Faodar an sàbhaladh cuideachd air na meadhanan stòraidh airson an sgrùdadh le bathar-bog manaidsear trèanaidh gluasad.
Coileanadh deuchainn stèidhichte air bathar-bog PC
Bho ar puing view, is e amalachadh an deuchainn IPN a-steach don chearcall agus gu sònraichte a-steach do mhanaidsear trèanaidh bathar-bog PC an ìre as fheàrr de na tha comasach an-dràsta anns an roinn fallaineachd agus casg.
Bidh am bathar-bog PC ag ullachadh a’ chairt deuchainn IPN agus a’ clàradh an dàta pearsanta air na meadhanan stòraidh. Bidh na meadhanan stòraidh a’ cumail smachd air a’ chearcall gus dèanamh cinnteach gun gabh an deuchainn a chrìochnachadh gun làimhseachadh sam bith aig an monitor. Às deidh an deuchainn a chrìochnachadh, thèid na toraidhean a shàbhaladh air a’ chairt deuchainn IPN agus faodar an gluasad gu PC gu furasta. Aon uair ‘s gu bheil iad air a’ PC, thèid na toraidhean a ghluasad chun bhathar-bog, am measadh, an sealladh, agus an gluasad chun roinn dealbhadh eacarsaich, ma chaidh sin a cheannach cuideachd. Tha an dàta an uairsin air a choimeas ri toraidhean deuchainn roimhe. Tha am pròiseas seo gu lèir làn fèin-ghluasadach.
Tha am prionnsapal “bho dheuchainn gu trèanadh” gu bhith na fhìrinn agus tha càileachd an eacarsaich a’ ruighinn ìre àrd.
Ma thèid iarraidh ort, bheir sinn barrachd fiosrachaidh dhut.
Deuchainn ECC
Tha an deuchainn ECC na chuideachadh feumail airson an deuchainn IPN. Leis an deuchainn seo tha e comasach na slatan-tomhais airson fàgail atharrachadh, ma tha feum aig crìochan pearsanta sònraichte air dian deuchainn nas ìsle.
Dh’ fhaodadh buaidh a bhith aig càileachd nan toraidhean, nuair a tha an dian ag atharrachadh gu mòr.
A bharrachd air toraidhean an deuchainn IPN, faodar an aois bith-eòlasach obrachadh a-mach, a sheallas cho riatanach sa tha e obrachadh a-mach. Bidh an deuchainn ECC a’ faighinn taic bho bhathar-bog PC.
Deuchainn PWC
Mar as trice, bidh an deuchainn ainmeil seo a’ leantainn sgeama WHO, anns am bi an dian ag èirigh 25 watt gach mionaid eile.
A rèir aois an neach a chaidh a dhearbhadh agus na ro-òrdughan fa leth, thèid an dian àrdachadh gus an ruigear ìre cridhe 130/150/170 buillean/mionaidean. Feumar an ìre eacarsaich nuair a ruigear an ìre cridhe seo a chrìochnachadh agus tha an coileanadh an uairsin air a thomhas ann an cuideam bodhaig watts / kg. Stèidhichte air a 'chlàr-amais seo, faodar an ìre fallaineachd bunaiteach agus adhartas a dhearbhadh gu mionaideach. Chan urrainnear ìre cridhe trèanaidh a thathar a’ moladh a thoirt seachad.
Deuchainn Astrand
Tha an deuchainn Astrand mar phàirt den phasgan deuchainn roghainneil a tha ri fhaighinn airson a’ mheadhain baidhsagal agus chaidh atharrachadh airson a chleachdadh air ergometers baidhsagal. Bidh an deuchainn seo a’ toirt aire do shuidheachadh corporra an neach a chaidh a dhearbhadh. Tha na toraidhean air an tomhas a rèir na h-ìre stàite seasmhach anns a bheil tricead cridhe agus an aghaidh air an atharrachadh a rèir sin. Faodar na toraidhean ath-riochdachadh agus an uairsin an coimeas anns an roinn fhada.
Chaidh an deuchainn seo a stèidheachadh le Astrand air measadh an VO2 max an coimeas ri cuideam bodhaig (comas as motha airson sùghadh ocsaidean). Tha an co-mheas seo air a dhearbhadh tuilleadh a rèir aois agus gnè. Bidh e furasta am fallaineachd agus an leasachadh bunaiteach fhaicinn.
Chan urrainnear ìre cridhe trèanaidh a thathar a’ moladh a thoirt seachad.
Deuchainn lactate
Bidh an deuchainn seo a’ cleachdadh sgeama cuideam WHO, anns am bi an dian ag àrdachadh 25 watt gach dà mhionaid. Faodar diofar dhòighean ceum a phrògramadh leotha fhèin. A rèir aois an neach a chaidh a dhearbhadh agus na suidheachaidhean fa leth, tha ìre cridhe as àirde air a dhearbhadh, aig a bheil an cearcall a 'crìochnachadh an deuchainn gu fèin-obrachail. San fharsaingeachd, tha an deuchainn Lactate air a phutadh chun ìre cuideam as àirde.
Mar fheart sònraichte, faodar an deuchainn a stad às deidh gach ìre agus ath-thòiseachadh le putadh air a ’phutan Smart Key. Tha am feart seo a’ sìmpleachadh sgrùdadh fala. Chan urrainnear measadh a dhèanamh air na toraidhean leis an ergometer, leis gu bheil feum air luachan lactate.
Deuchainn Coitcheann
Bidh an deuchainn àbhaisteach ag àrdachadh an dian gus an ruigear an ìre cridhe as àirde a chaidh a dhearbhadh (air a thomhas leis an fhoirmle 220-LA). Tha an coileanadh air a thomhas ann an watts / kg cuideam bodhaig.
Faodaidh buaidh a thoirt air a’ phàtran dian le roghainn an eallach obrach tùsail, àirde nan ceumannan, agus fad gach ceum.
Chan urrainnear an ìre fallaineachd bunaiteach a thomhas agus chan urrainnear ìre cridhe trèanaidh a tha air a mholadh a thoirt seachad.
Deuchainn Conconi
Bidh an deuchainn Conconi air a dhèanamh gu tric ann an raon spòrs farpaiseach agus a’ ceadachadh luachadh air an metabolism aig diofar dhian. Tha duilgheadas an deuchainn seo anns a 'mheasadh riatanach air lùb tricead cridhe, a tha a' comharrachadh "puing sèididh". Tha a 'phuing seo a' riochdachadh a 'chrìch bhon aerobic gu metabolism anaerobic. Gus faighinn a-mach càite a bheil an cnap-starra, feumaidh an cuideam corporra a bhith aig an ìre as àirde.
Gus lùb ìre cridhe a mhìneachadh, feumar an dòigh àbhaisteach Conconi dian, a tha a’ toirt iomradh air coileanadh ann an joules aig gach ìre, a chuir an sàs. Is e an dian tùsail an dàrna cuid 50 watt no 100 watt agus tha àrdachadh an dian an dàrna cuid 25 watt no 50 watt. Bidh fad ìrean eacarsaich a’ tòiseachadh le dà mhionaid sa chiad ìre agus a’ fàs nas giorra le eallach obrach a’ sìor fhàs.
Feumaidh an t-uallach obrach iomlan ann an joules a bhith co-ionann aig gach ìre.
Dòigh-obrach airson an Conconi 50:

1. ìre 120 diog. x 50 watt = 6000 Joule
2. ìre 80 diog. x 75 watt = 6000 Joule
3. ìre 60 diog. x 100 watt = 6000 Joule

Dòigh-obrach airson an Conconi 100:

1. ìre 120 diog. x 100watts = 12000 Joule
2. ìre 80 diog. x 150 watt = 12000 Joule
3. ìre 60 diog. x 200watts = 12000 Joule

Tha an dà mhodail ìre air am filleadh a-steach don phrògram. Tha an Conconi 50 air a dhealbhadh airson daoine air an trèanadh gu h-àbhaisteach ach tha an Conconi 100 air a dhealbhadh airson luchd-spòrs nas fharpaiseach.
4.13 Prògraman fo smachd Pulse
A thaobh obrachadh phrògraman fo smachd cuisle leithid prògram cuisle, trèanadh Kcal, Watt mothachail agus Leigheas, thoir sùil air an leabhran “manaidsear cuisle gluasad”.
4.14 PC-Eadar-aghaidh
Tha na ergometers uile air an uidheamachadh gu h-àbhaisteach le eadar-aghaidh RS232. Chan eil an eadar-aghaidh seo uidheamaichte le aonaranachd galvanic no solar cumhachd taobh a-muigh. Le seo faodar smachd a chumail air an ergometer tro PC, inneal ECG, spiroergometry, mar sin, ma tha an dà inneal a’ cleachdadh an aon phròtacal eadar-aghaidh. Thoir an aire, le cleachdadh meidigeach, gum feumar cumail ris na riaghailtean sàbhailteachd dealain. Gu roghnach, faodar eadar-aghaidh RS232 le aonaranachd galvanic òrdachadh (nuair a thathas a ’togail an inneal), gus an cunnart a thig bho mhì-chleachdadh sam bith san inneal ceangailte a chuingealachadh. Feuch an cuir thu fios chun neach-reic agad, nuair a bhios barrachd cheistean agad mun chùis seo.
Ma bhios an monitor gnìomhach airson ùine nas fhaide - gu sònraichte mus tòisich trèanadh / deuchainn - feumar aonad solar cumhachd 9 Volt a tha seasmhach, le cead meidigeach, a cheangal. Chan eil seo air a ghabhail a-steach don t-suidheachadh àbhaisteach Rs232.
Às deidh an solar cumhachd a cheangal, tha an taisbeanadh ga chuir an gnìomh airson 3 mionaidean agus an uairsin a ’dol a-steach gu cùl-taic. Leis an ath phut de phutan, tha e deiseil sa bhad.

Cumail suas

Tha a h-uile inneal cardio bho fallaineachd faireachdainn air a chomharrachadh le càileachd sàr-mhath. Tha na h-aonadan seasmhach agus chan fheum iad ach glè bheag de chumail suas, gus obrachadh thar ùine mhòr. Feumaidh an cumail suas a tha a dhìth a bhith air a stiùireadh gu dìcheallach.
Rabhadh: Is e dìreach seirbheis ùghdarraichte a tha ceadaichte an aonad fhosgladh.

Abb.6: Comharradh rabhaidh aig breic: Cunnart mar thoradh air ìre àrdtage

Chan urrainn dhut ach an ìre sàbhailteachd a chumail le bhith a 'sgrùdadh an aonaid gu cunbhalach airson milleadh agus milleadh. Feumar pàirtean millte a chuir nan àite sa bhad agus feumaidh an aonad a bhith air a dhì-choimiseanadh gus an tèid a chàradh.
5.1 Stiùireadh airson suidheachadh mearachd a lorg (fàilligeadh)
Air eagal ‘s gun tachair fàiligeadh aig inneal nach urrainn dhut a sheòrsachadh, cuir fios gu fallaineachd faireachdainn GmbH & Co. KG. Airson gach aithisg mearachd feuch an cùm thu deiseil an àireamh sreathach agus an seòrsa modail den inneal lochtach. Faodaidh e a bhith cudromach breithneachadh ceart a dhèanamh agus na pàirtean a bharrachd ceart a thoirt seachad!
5.2 Stiùireadh airson cumail suas casg leis a’ ghnìomhaiche
Thoir sùil air an aonad gu fradharcach mus tèid a chleachdadh ach co-dhiù gach latha gu sònraichte airson pàirtean millte, ceanglaichean sgaoilte agus fuaimean neo-àbhaisteach.
A dh’ aindeoin siostam riaghlaidh càileachd sàr-mhath feumaidh an aonad sgrùdadh dian a dhèanamh gach sia mìosan. Sgrìobh an sgrùdadh airson innealan meidigeach anns an leabhran meidigeach:

• Thoir sùil air a h-uile ceangal agus seam tàthaidh.
• Glan an aonad gu math.
• Thoir sùil air a h-uile sgriubha airson tightness.
• Thoir sùil air a’ phòla dìollaid agus an dìollaid airson milleadh. Thoir an aire gun atharraich thu an dìollaid gach 2 bhliadhna gus casg a chuir air sgìths den stuth.
• Thoir sùil air na cromagan agus na peadalan airson milleadh agus teann.

Gu coitcheann:

• Glan na h-innealan le inneal-glanaidh tlàth agus clò fliuch gus faighinn dheth fallas ionnsaigheach. Tiormaich an inneal às deidh sin.
• Chan eil cleachdadh botail spraeraidh ceadaichte; tha e air sealltainn nach bi an aonad a’ tiormachadh gu bràth aig àiteachan nach ruigear. Faodaidh meirge tachairt.
• Thoir an aire nach ruith lioftaichean a-steach don monitor oir dh’ fhaodadh e pàirtean den dealanach a sgrios.
• Ma tha feum air dì-ghalarachadh na cleachd ach aodach dì-ghalarachaidh acryl-des® (faic http://www.schuelke.com/).
• Tha an monitor a’ sealltainn soidhne airson bataraidh ìosal voltage nuair nach urrainnear an gnìomh às aonais dealan bhon bhreic a ghealltainn. Dèan iomlaid air na trì bataraidhean AA le bhith a’ toirt air falbh na ceithir sgriothan den chòmhdach sgrùdaidh agus thoir air falbh an aghaidh gu faiceallach. Feuch an toir thu an aire gun cuir thu na bataraidhean san dòigh cheart, thoir an aire don t-soidhnigeadh. Cuir às do na bataraidhean a rèir nan ullachaidhean. Tha dleastanas tilleadh; faodaidh an neach-ceannach taghadh a bheil e airson na bataraidhean a thoirt don neach-sgaoilidh ionadail no don neach-cuairteachaidh an-asgaidh.
• Thoir an aire nach cuir thu na h-innealan air matan rubair tiugh far am bi am frèam air a phutadh a-steach. Feumaidh bonn an fhrèam a bhith air a fhionnarachadh.
• Thoir sùil air a’ chòmhdach airson tightness.
• Thoir sùil air na prìnichean glasaidh airson obrachadh ceart.
• Nuair a bhios tu a’ cleachdadh an inneil gu cunbhalach thoir sùil air na pàirtean aonad gu fradharcach, gu sònraichte sgriothan, boltaichean, claisean tàthaidh agus tàmh-àirneisean eile.
• Thoir sùil air cho teann sa tha casan an aonaid.
• Dèan cinnteach a bheil na cromagan air an cur suas gu teann ris an aiseil. Mar sin feumaidh tu sreang socaid 14 mm.
• Cudromach: Dèan teannachadh air na cromagan às deidh 10 uairean de chleachdadh! Chan eilear den bheachd gur e cùis barantais a th’ ann am milleadh air na cromagan no an tuagh mar thoradh air dìth ath-ghlèidheadh!
• Thoir sùil air post an t-suidheachain airson milleadh mar thoradh air cus luchd.
• Glan na pàirtean de phuist an t-suidheachain agus an t-sleigh suidheachain le spraeadh silicone agus cuir às dha tioram às deidh sin.
• Thoir sùil air na strapan peadalan airson milleadh.
• Na cleachd ach na pàirtean a bharrachd tùsail, mar sin cuir fios thugainn.

Rabhadh: Retorque cromagan agus peadalan
Às deidh a’ chiad 10 uairean de chleachdadh feumaidh na cromagan agus na peadalan a bhith air an teannachadh a-rithist.
Mura faigh iad air an teannachadh, tha e comasach milleadh a dhèanamh air an aiseil, peadalan no cromagan agus chan eil am barantas a’ còmhdach a’ mhillidh.
5.3 Cumail suas airson eòlaichean ùghdarraichte
A rèir mar a chaidh stiùireadh innealan meidigeach 93/42 EEC a thionndadh gu lagh nàiseanta, tha fallaineachd tòcail ag iarraidh sgrùdadh cumail suas le sgrùdadh air a h-uile pàirt buntainneach le neach-obrach / com-pàirtiche ùghdarraichte. Feumar an sgrùdadh cumail suas seo a dhèanamh a h-uile 12 mìosan air a h-uile inneal meidigeach a thaobh fallaineachd faireachdainn. Airson a h-uile ceum smachd a tha a dhìth feuch an smaoinich thu cuideachd air riatanasan ionadail na dùthcha agad.
5.4 Coileanadh smachd meatrach a rèir Òrdugh Gnìomhaiche Innealan Meidigeach (nach eil buntainneach airson aonadan den loidhne fallaineachd)
Feumaidh toraidhean meidigeach a dhol tro sgrùdadh tomhais teignigeach gach 24 mìosan. Tha ceann-latha an ath smachd ri fhaicinn air a’ bhràiste smachd, a lorgas tu ri taobh a’ phlàta seòrsa.
Chan urrainnear an calibration a dh’ fhaodadh a bhith ann tron ​​​​sgrùdadh tomhais teignigeach a dhèanamh ach le companaidh ùghdarraichte no proifeasanta. Cuir fios chun neach-reic agad gun fhios nach bi feum agad air teisteanas.
5.5 Giùlan smachd co-cheangailte ri sàbhailteachd (A rèir mar a chaidh stiùireadh innealan meidigeach 93/42 EEC a thionndadh gu lagh nàiseanta)
Aig a h-uile inneal trèanaidh meidigeach feumar sgrùdadh sàbhailteachd teignigeach a dhèanamh co-dhiù a h-uile 12 mìosan agus às deidh càradh le neach-obrach ùghdarraichte no com-pàirtiche. Feumaidh an sgrùdadh seo cuideachd a bhith a’ toirt a-steach smachd air gnìomhan tomhais (astar is cuisle) agus a h-uile pàirt a tha buntainneach ri sàbhailteachd.
Tha e an urra ris a’ bhuidheann cumail suas, smachdan co-cheangailte ri sàbhailteachd agus smachdan meatrach a-mhàin gnìomhaiche!
§ 2 fo-pharagraf 2: Tha an lagh seo cuideachd a’ buntainn ri cleachdadh, obrachadh agus cumail suas thoraidhean nach deach a chuir air a’ mhargaidh mar inneal meidigeach ach a thathas a’ cleachdadh airson an adhbhar a tha san amharc airson inneal meidigeach mar a tha air a mhìneachadh anns na laghan nàiseanta mar thoradh air. stiùireadh innealan meidigeach 93/42EEC.
Tha iad air am faicinn mar innealan meidigeach a thaobh stiùireadh innealan meidigeach.
Tha an earrann seo a’ toirt iomradh air an t-suidheachadh laghail sa Ghearmailt. Feuch an toir thu sùil air na laghan iomchaidh airson a bhith ag obrachadh innealan meidigeach san dùthaich agad.

Dàta teicnigeach

• Faodaidh am fiosrachadh mu thomhasan agus cuideam atharrachadh air sgàth atharrachaidhean teignigeach agus feartan roghainneil
  

  tomhais	Cuideam	Max. cuideam neach-cleachdaidh
  125cm x 65cm x 148cm (L/W/H)	63 kg	150 kg; àrdachadh: 200 kg

• Siostam strì: breic fèin-chumhachdach às aonais solar cumhachd taobh a-muigh
• bataraidh bufair: 3 x AA / R03 / UM4 - cealla mignon
• raon de mheidigeach coileanaidh: 15-500 watts / rpm an urra (25-1.000 watts / rpm neo-eisimeileach)
• raon fallaineachd coileanaidh: 25-500 watts / rpm an urra (25-1.000 watts / rpm neo-eisimeileach)
• roth-an-asgaidh: gnàthaichte
• Tha na stiùiridhean a leanas air an coileanadh leis an EU:
  DIN EN ISO 20957-1 SA
  DIN EN ISO 20957-5 SA
  TS EN 60601-1
  2001/95/EG Stiùireadh sàbhailteachd toraidh coitcheann
  Stiùireadh meidigeach 93/42/EWG (airson aonadan meidigeach a-mhàin)

Cùmhnantan barantais

Tha na leanas stèidhichte air barantas laghail.
Mar neach-cuairteachaidh, bidh EMOTION FITNESS GmbH & Co. KG a’ toirt seachad seirbheis gun chosgais do luchd-cleachdaidh proifeasanta leithid gyms fallaineachd airson suas ri dà bhliadhna air pàirtean agus aon bhliadhna airson uairean obrach. Chan eil an tairgse seo a’ buntainn ach ma thèid cleachdadh agus cumail suas ceart mar a tha air a mhìneachadh san leabhar-làimhe seo a dhearbhadh.
Tha am barantas air a thoirt gu crìch cho luath ‘s a bhios an toradh air a seirbheiseachadh no air a chàradh le neach gun chead. Ma thachras cùis barantais, feumar fios a chuir gu fallaineachd faireachdainn GmbH & Co KG sa bhad ann an cruth sgrìobhte no post-d. Feumaidh an sealbhadair fiosrachadh a thoirt seachad a’ toirt a-steach an àireamh sreathach, aithisg mhearachd mionaideach, ceann-latha ceannach, agus ainm an t-solaraiche tùsail.
Tòisichidh fallaineachd faireachdainn GmbH & Co. KG seirbheis, ach glèidh e a’ chòir co-dhùnadh mun dòigh seirbheis.
Tha na modhan-obrach a leanas comasach:

1. Tha an t-seirbheis air a stiùireadh air an làrach le ar luchd-obrach seirbheis.
2. Tha am pàirt (na pàirtean) a bharrachd air a chuir air falbh.
3. Tha aonad iomlaid air a rèiteachadh agus air a chuir chun neach-cleachdaidh.

Feumar na pàirtean easbhaidheach a chuir gu fallaineachd faireachdainn taobh a-staigh 48 uairean. Rud eile, thèid cosgais a chuir air pàirtean a bharrachd a chaidh a lìbhrigeadh.
Ma tha adhbharan càraidh taobh a-muigh nan cumhachan barantais, tha fallaineachd faireachdainnean GmbH & Co. KG a’ glèidheadh ​​na còrach pàigheadh ​​iarraidh airson cosgaisean càraidh uile.
Tha cuid de phàirtean a ghabhas ithe air an dùnadh a-mach bhon bharantas. Tha iad sin a’ toirt a-steach an còmhdach-còmhdaich, cathair, gàirdeanan cromag, gàirdeanan cromag, peadalan, strapan peadalan, bataraidhean stòraidh, ceumannan-coise agus còmhdach foam airson na rèilichean-làimhe. Tha na siostaman pulse Polar® air an còmhdach leis a’ ghealladh laghail.
Chan eil na cumhachan barantais seo ann an dòigh sam bith a’ cur bacadh air tagraidhean laghail coitcheann.
Chithear na Cùmhnantan Às-mhalairt Coitcheann againn agus an luchdachadh sìos anns an dreach as ùire air ar webduilleag www.emotionfitness.de/ga/agb.

Mòran taing dhut!fallaineachd faireachdainn GmbH & Co KG
Trippstadter Str. 68
67691 Hochspeyer
A' Ghearmailt
Fòn +49 (0) 6305-71499-0
Facs +49 (0) 6305-71499-111
info@emotion-fitness.de
www.emotion-fitness.de
Dèanadair EUDAMED SRN: DE-MF-000016584

Sgrìobhainnean/Goireasan

gluasad faireachdainn crois 600 med [pdf] Leabhar-làimhe neach-cleachdaidh gluasad crois 600 med, gluasad, crois 600 med, 600 med

Iomraidhean

• fitness.de - Body & Mind Magazin - Fitness.de: a bharrachd air an sin Naidheachdan zu den Themen Fitness & Wellness
• Fàilte gu schuelke - schülke
• Leabhar-làimhe cleachdaiche