Qu'est-ce que je veux faire ?

Quel est mon

but ? Domaine ? Etude ? Passion ?
Définir son objectif stratégique Mission ? Job ?

Lesquelles de mes qualités vont m'aider à

Forces atteindre mon objectif ?

Sur quels aspects du domaine dois-je

investir plus de temps et d'énergie qu'
Faiblesses auparavant ?
Etablir le SWOT
À travers quelles opportunités pourrais-je
Opportunités atteindre mon objectif ?
Préparation : Stratégie d'apprentissage Etablir le plan s'apprentissage personnalisé
Qu'est-ce qui pourrait compromettre l'
Menaces atteinte de mon objectif ?

Prioriser le sujet d'étude

Offensive : Croiser les forces aux

opportunités

Défensive : Croiser les forces aux menaces

Définir ses tactiques d'apprentissage Préventive : Croiser les faiblesses aux

opportunités

Urgence : Croiser les faiblesses aux

Conditions intérieures
menaces

Reformuler l'objectif

Selon les compétences Plan de cours / sommaire de livre...

Décomposer l'objectif En quoi suis-je bon ? En quoi suis-je moins

bon ? Sur quoi je dois travailler ? Qu'est-ce
que je veux apprendre ?

Les outils

Les supports de connaissances

Les ressources humaines

Sélectionner les ressources
Le plan d'action
Les formations complètes

De quoi ai-je besoin ? Quel est mon

budget ? Quels sont mes freins ?

Bloquez les temps de repos, de vie sociale

et familiale ou de hobbies

Identifiez les différents créneaux qui

composent généralement notre semaine

Pratique délibérée
Organiser son emploi du temps
Les bonnes activités Séances guidées

Activités complémentaires

Entretenir un registre des séances d'

apprentissage
Apprendre à
apprendre
Posture

Outils à disposition
Retransmettre notre savoir à la Environnement physique
Ambiance sonore
communauté
Bonne alimentation
Conditions extérieures
Espace de travail

Distractions
Environnement digital
Pauses

Notes

Ce qu'on dit et qu'on fait

Actif
Ce qu'on dit

- Ce qu'on entend et voit

- Ce qu'on voit
Passif
- Ce qu'on entend
L'apprentissage
- Ce qu'on lit

La technique du "chunking"

Mémoire La répétition espacée

Planifier de courtes séances Effet de primauté et de proximité

Mémoire déclarative, ou explicite

Types de mémoire
Mémoire procédurale ou implicite