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Escucha Activa

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ESCUCHA ACTIVA

Carolina Buitrago . Anglica Cuevas .Efran Londoo

Escuchar

no es slo una cuestin biolgica

relacionada con nuestra agudeza auditiva. Si

quiere lograr una buena comunicacin con los


dems, el primer paso ser conocer la diferencia entre or y escuchar.
Or

es percibir sonidos, escuchar, prestar

atencin a esos sonidos.

ESCUCHA ACTIVA

La

escucha activa es: escuchar bien, con

atencin y cuidado, tratando de comprender lo que nos dice la otra persona. Para lograrlo debemos estar presentes no slo fsicamente sino tambin psicolgicamente.
http://www.studygs.net/espanol/listening.htm

ESCUCHA ACTIVA

Tenemos

tendencia a no escuchar lo que nos

dice la persona con la que hablamos porque

vamos unos pasos por delante pensando en


cul va a ser el argumento de nuestra

respuesta.
La

escucha activa y efectiva es un hbito

como as tambin es la base para una comunicacin efectiva.

ESCUCHA ACTIVA

La

escucha activa se focaliza intencionalmente en la

persona que uno escucha, ya sea en un grupo o slo dos personas, para comprender lo qu se est diciendo. Como oyente, debera ser capaz de repetir

en sus propias palabras lo que la otra persona haya


dicho. Esto no implica estar de acuerdo con lo que el otro est diciendo, sino comprender lo que se dice.
http://nelidahierro.wordpress.com/2008/08/08/la-escucha-activa-como-herramienta-para-resolver-conflictos/

ESCUCHA ACTIVA

7 ventajas de practicar la escucha activa ESCUCHA ACTIVA

1. Si sabemos escuchar, los dems sentirn la


confianza necesaria para ser sinceros con
nosotros.

2. La persona que nos habla se siente


valorada. Y sta es una de las formas ms baratas y ms sencillas de poner en prctica la motivacin.

ESCUCHA ACTIVA

3. Escuchar tiene efectos tranquilizantes y facilita que


se eliminen tensiones. Y esto es muy importante en
ambientes laborales donde el estrs se est convirtiendo en el protagonista principal de las comunicaciones.

4. Favorece una relacin positiva con su interlocutor.


Ya sea que usted ocupe o no un puesto directivo, siempre le servir para

fomentar unas buenas relaciones.

ESCUCHA ACTIVA

5. Permite llegar al fondo de los problemas y no


tomar medidas de emergencia que, con el tiempo,
son peor remedio que la enfermedad.

6. Logramos respeto hacia nosotros de la persona


que nos habla. Porque el respeto es una de esas cosas importantes en la vida, que cuanto ms se reparte ms se tiene.

ESCUCHA ACTIVA

7. Es una recompensa para la persona con la que


hablamos. De ah que deba ser utilizada con prudencia cuando nos relacionamos con personas que tienden a hablar en exceso.

ESCUCHA ACTIVA

Recomendaciones para tener una escucha activa

ESCUCHA ACTIVA

Preprese

con una actitud positiva, involucrada en

la situacin.
Focalice

su atencin en el tema

Deje de hacer cualquier actividad que estuviera realizando, que no sea relevante y concntrese en el orador o el tema

ESCUCHA ACTIVA

Evite

distracciones

Sintese en un lugar apropiado cerca del orador. Evite una ventana, un vecino charlatn, ruido, etc.
Perctese

de su estado emocional

Deje las emociones en suspenso hasta ms tarde o tngalas en cuenta de una manera pasiva a menos

que pueda controlarlas

ESCUCHA ACTIVA

Deje

de lado sus prejuicios,

sus opiniones, est presente en ese lugar para


aprender lo que el orador tiene para decir y no al revs
Focalcese

en el otro, en la persona que est

comunicndole algo. Siga y entienda a la persona que esta hablando como si estuviera en su lugar. Escuche con sus odos pero tambin con sus ojos y el resto de los sentidos.

ESCUCHA ACTIVA

Preste

atencin a los signos no verbales que

muestre el orador
Involcrese:

Responda en forma activa a las preguntas o directivas. Utilice su postura corporal (por ejemplo inclnese hacia delante) y atencin para demostrarle al orador su inters

ESCUCHA ACTIVA

Enemigos de la escucha activa

ESCUCHA ACTIVA

Hay conductas que realizamos, algunas de forma


consciente y otras totalmente inconscientes que impiden la comunicacin. Por ejemplo:
Interrumpir

continuamente a la persona que nos

habla.
Juzgar

cada comentario que nos hace. ayuda que no nos ha solicitado.

Ofrecer

ESCUCHA ACTIVA

Quitar

importancia a los sentimientos de la otra

persona con expresiones como: No te preocupes por esa tontera, no te pongas as, etc.
Contar

nuestra ancdota cuando el otro est an

hablando.
Caer

en el sndrome del experto: Saber lo que

debemos contestar cuando el otro no ha hecho ms que iniciar su relato.

ESCUCHA ACTIVA

Cibergrafa
http://www.studygs.net/espanol/listening.htm http://nelidahierro.wordpress.com/2008/08/08/la-

escucha-activa-como-herramienta-para-resolverconflictos/ http://www.psicoterapeutas.com/terapia_de_pareja /escucha_activa.html http://www.navactiva.com/web/es/arrhh/doc/articul os/2007/05/43388.php

ESCUCHA ACTIVA

*Escuchar el cuento con atencin *Esperar indicaciones ESCUCHA ACTIVA

Ejercicio

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