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Cerrar El Curso - EL AMOR PROPIO Y COACHING EDUCACTIVO
Cerrar El Curso - EL AMOR PROPIO Y COACHING EDUCACTIVO
Cerrar El Curso - EL AMOR PROPIO Y COACHING EDUCACTIVO
salí de una relación que me dejó devastada a mí, tanto amé a esta persona que no
pude aceptar que terminó, sentí estrés ansiedad y mucho desprecio por mi propio ser,
después de un tiempo sentí que sané, me di la oportunidad de un nuevo amor y ahora me
ha pasado lo mismo pensé que había superado, mi evidente dependencia pensé que había
aprendido a amarme y desgraciadamente no, me siento tan decepcionada de mí misma,
¿cómo puedo aprender a amarme?
como desarrollo amor propio y estas respuestas no van desde mi perspectiva esto va
desde mi propia vida he escrito algunas cosas que funcionaron en mi proceso primero
debo estar dispuesto a invertir en mí en sentirme bien, no en lucir bien sino el sentirme
bien, entiende usted la diferencia entre invertir en sentirse bien y en lucir bien a veces
vamos a comprar ropa a veces vamos a buscar una buena prenda nos miramos al espejo y
nos sentimos bien porque lucimos bien y como sé que voy a lucir bien ante otros entonces
me siento bien un sabotaje del cerebro, finalmente lo estoy haciendo es para otros,
un ejemplo más drástico son los pies chinos han visto imágenes de los antiguos pies
chinos lucían hermosos según la estética de lucir ante los demás unos zapatos pequeñitos
que hacían ver los pies diminutos de las mujeres chinas pero por supuesto cuando vemos
cómo quedaba el pie eso no tenía que sentirse muy bien, pareciera que los seres humanos
somos especialistas en invertir en sentirnos mal, para poder lucir bien ante los demás
como cuando arreglamos la casa y queda perfecta, pero porque vienen visitas no para
nosotros como cuando nos vestimos nos perfumamos nos arreglamos supremamente bien
pero porque vamos a tener un encuentro con otra persona, como cuando la abuelita
guarda guardaba esa vajilla esa losa hermosa y uno decía ahí eso para cuándo para cuando
llegue la visita pero nosotros seguimos tomándose en vasos desportillados o de plástico,
por supuesto que no tiene nada de mal lucir bien ante los demás pero cuando un
porcentaje mayoritario de mi vida gira en torno a cómo me ven los demás a la inversión
que hago en cómo luzco para los demás y mi vida mi relación con el espejo con mi propio
ser es precaria es una alerta suficiente para entender que debo tomar en hacer de todo
porque el otro se sienta bien porque los demás se sientan bien y cuando se les pregunta
pero y usted dónde va a dormir ah no yo duermo aquí no yo como en cualquier lugar no yo
no necesito no yo yo estoy amando y entregándome con toda la capacidad que tengo de
sacrificarme por los demás pero cuando no recibo la retribución igual entonces comienzo a
exigir y a sentir un vacío de abandono horroroso mi cerebro entra en crisis y comienzo a
reclamar tanto que amo como me entrego, todo lo que hago por la otra persona y por mí
no lo hace, pero es que finalmente si no me aprendo a amar primero, a tratarme bien, si
no invierto en sentirme bien yo primero no puedo amar a los demás correctamente solo
voy a terminar exigiendo una locura de amor sin equilibrio porque me falta amor propio,
tener amor propio, creo que es el estado natural del ser humano de un bebé, luego ciertos
acontecimientos en la infancia nos aleja del amor propio, pueden ahondar aún más de la
adolescencia, finalmente terminamos como infantes adultos sin saber amarnos, perdidos
en el bosque de la falta del amor propio, retornar desde allí es un proceso lento y doloroso
volver a amarnos tiene su precio, tiene su costo, pero vale cada esfuerzo una vez más
estamos dispuestos a invertir en nosotros mismos.
Si mis pies merecen en unos tenis de 120 USD si me voy mi hombro merece un bolso
de 300 USD si mis redes sociales merecen un iPhone pero mi cerebro no merece una
buena inversión de inmersión en mi infancia de la mano de un profesional de la salud
mental para poder encontrar aquellos demonios que le hacen sabotaje a mi ser y no me
dejan amar entonces no he entendido nada esto es una inversión pero una vez más vale la
pena cada esfuerzo de esta inversión en el amor propio
COACHING EDUCATIVO
https://www.youtube.com/watch?v=32DPphSpBh4
Webinar "Coaching Educativo" - Juan Fernando Bou - LIDlearning
En primer lugar me gustaría agradecer a todos los presentes que se hayan conectado
en este webinar para hablar de una temática que nos encanta a todos a todos los que
estamos aquí que es el coaching educativo y ver las últimas tendencias que estamos
viviendo en esta nueva disciplina del coaching educativo, las nuevas herramientas que que
han salido la situación actual de la disciplina y luego acabar con un concepto muy
novedoso que se está introduciendo en España apenas llevará 1 año qué es el concepto de
educación positiva.
Poco cómo va a discurrir esta conferencia de 30 minutos en primer lugar vamos a ver
durante 5 minutos cuál es la situación actual del coaching educativo donde estamos ahora
cómo hemos mejorado en estos últimos 2 años básicamente luego diré que haré una
pequeña definición de coaching educativo que está en el libro que he publicado que
publiqué el año pasado solid editorial de coaching educativo en tercer lugar hablaré de
cuáles son las herramientas en estos momentos que tenemos y eso sí que es importante
porque ha habido un flujo exponencial de nuevas herramientas en estos últimos 6 meses o
1 año y acabaremos y le daré mucho más tiempo al concepto de educación positiva le daré
en torno a la mitad de la conferencia unos 15 minutos aproximadamente así que vamos a
iniciar esta conferencia espero que os guste luego estoy ansioso por contestar a todos los
comentarios a todas las dudas a las preguntas que que tengáis en relación a al coaching
educativo y sé que entre todos haremos mucho más grande esta disciplina que creo que
nos está dando un perfil distinto en el ámbito educativo para aquello que queremos que
es transformar la sociedad a través de la mejora de la calidad del sistema educativo y de
esto realmente quería hablarles estamos en una sociedad distinta todos sabemos que
estamos en sufriendo cambios
Y en México oncretamente sino también en una crisis de valores que nos está
haciendo ver la situación académica de otras maneras vivimos en una un cambio de
paradigma estamos pasando de un aire industrial a una era del conocimiento a una era del
desarrollo del talento y esto requiere nuevas formas de educar nuevas formas de
presentarnos ante los alumnos en realidad nosotros lo que queremos es darle una vuelta
al calcetín a cualquier sistema educativo empezando por el sistema educativo español y
acabando por otros sistemas educativos que tienen muchas confluencias entre ellos en
este sentido queremos cambiar lo que es la concepción de la persona humana hay desde
distintas distancias distintos profesionales que hablan que para cambiar el planeta,
tenemos que construir una nueva era ecológica y nosotros estamos de acuerdo pero
realmente desde el coaching educativo lo que nos preocupa realmente es la concepción
del ser humano quiénes somos nosotros qué queremos cuáles son nuestros valores dónde
queremos llegar cuáles son nuestras creencias cuáles son nuestras actitudes cuáles son
nuestras capacidades las fortalezas las gracias de mejora cómo pensamos cómo
reaccionamos ante las circunstancias cómo solucionamos los problemas cómo nos
relacionamos los unos con los otros estos son conceptos
qué tiene que ver entonces las competencias relacionales el segundo tipo de
competencias que con este modelo educativo actual nos gustaría desarrollar
competencias que tengan que verlo con la comunicación con la capacidad de relación con
la inteligencia en utilizar el lenguaje para beneficiarnos mutuamente los unos a los otros
para llevar proyectos en común, sabemos de la importancia del lenguaje en crear las
cosas en hacer que las cosas sucedan de manera diferente y además también tenemos
que introducir en el alumno competencias comunicacionales competencias que le hagan
diferenciar entre la comunicación verbal y la no verbal esto es fundamental dentro de las
competencias conversacionales
Ventas que hemos introducido solo había una antes que yo os enseñaba que era la
autobiografía puritos ahora hemos introducido autobiografía conceptual cosas positivas
planifica tu camino diario de a bordo diseña tu visión diario ejercicios de agradecimiento
biografía de rol línea del aprendizaje escolar auto mensajes imaginaros la cantidad de
herramientas que además ya han utilizado los profesores con éxito y luego además
tenemos nuevas herramientas como la escala de evaluación la línea del tiempo que tiene
que ver mucho en alguna particularidad en alguna función con el tema de psicología
positiva con el tema de la educación positiva como veremos ahora de MARTIN SELIGMAN
herramientas que tengan que ver con la el direccionamiento con la visión con la situación
actual y la situación ideal como el grow el de saint thinking el plan de acción el mandala
que ya lo conocíais y que es una herramienta para mí fundamental en la orientación
académica y profesional y en la toma de decisiones era una herramienta que básicamente
se podía utilizar tal como la teníamos hasta ahora con alumnos mayores por decirlo de
alguna manera con eso o sea secundaria bachiller YY alumnos más mayores que a nivel
universitario de posgrado incluso era una herramienta testada con adultos se había
utilizado mucho en la empresa para ayudarles a los directivos a enfocar aquellos que
querían ser de mayores OA nivel estratégico donde se veían dentro de 3 cuatro o 5 años
pero hemos creído conveniente crear un mandala uno ahí veis el mandala uno y 2 un
mandala uno más sencillo pero básicamente con la misma esencia que trabaja con más
alumnos de primaria es un mandala que solo trabaja 2 aspectos que es donde estoy ahora
cómo me veo ahora y qué quiero ser de mayor dónde me veo dentro de un mes 2 meses 3
meses evidentemente con estos alumnos no se puede trabajar a un espacio temporal muy
alejado y luego también hemos introducido la cohesión de grupos cohesión de grupos
sobre todo dirigidas al equipo directivo y a partir de aquí hemos incluido una nueva vía
una nueva vía de herramientas que hablan de las técnicas de innovación educativa por qué
porque todo lo que estoy hablando yo hasta ahora cuando hablo de metodología didáctica
es de innovación de innovación de cambio en la gestión de ver las cosas de manera
diferente que son los objetivos del coaching aquí hemos introducido algunas como el
puzzle de aronson estación el aprendizaje aprendizaje es por rendimiento torneos de
equipos de aprendizajes proyectos de investigación en fin herramientas como veis que
hablamos más de 20 y tantas herramientas casi 30 herramientas que nos ayuden a dar
respuesta a cada una de las situaciones académicas dicho esto os podéis imaginar el el
vuelco ha quedado el coaching educativo en estos 2 últimos años estamos en una posición
privilegiada para hacer más grandes y para hacer algo grande en el mundo de la educación
y espero que os guste este webinar que apliquéis esto que estamos comentando que
estéis convencidos de que las cosas puedan ser diferentes y si no ahora va a venir una cosa
una píldora de motivación para que veáis cómo es esto del optimismo cómo es esto de la
resiliencia aquí quiero hablar de un concepto muy novedoso aunque lleva tiempo ya
investigándose a través de la figura de martín seligman que como sabéis era un psicólogo
que dijo que el psicólogo no solo está para trabajar con problemas para trabajar con
problemas o personas que tienen disfunciones emocionales si no que también martín
seligman se planteó la idea de que el psicólogo también estaba para trabajar con personas
normales entre comillas que querían alcanzar mayores éxitos o más objetivos o dijéramos
ser o desarrollarse como personas ser más productivos ser mejores personas o mejores
profesionales por lo tanto él acuñó un término que es psicología positiva y que nosotros
hemos llevado al aula a través lo que llamamos del concepto de educación positiva se está
trabajando muy fuerte aquí en españa a través de un equipo de profesores que hay en
zaragoza ellos la han dado en la terminología el concepto de aulas felices y bueno dentro
de esta educación positiva qué quiere decir esto de educación positiva
Ganas de de de hacer y de saber que si pongo empeño hacer que el planeta sea
distinto de que la relación con los demás sean diferentes de que pueda alcanzar mis
objetivos si pongo empeño en ello no esto de esto habla martín seligman y yo lo que he
hecho es coger toda dijéramos todo aquellas investigaciones empíricas que ha llevado a
cabo en estos 15 años y provocar o introducir mi propio concepto de felicidad un término
que está muy manido últimamente y que ya estaba manido básicamente con algunas
compañías de gaseosas como sabéis de bebidas refrescantes que estaban intentando
asumir hacer propio este concepto pero a mí me gusta más trabajarlo desde el punto de
vista de la investigación empírica del cientifismo no de de lo de lo académico no en este
sentido sabéis que martinelli ha escrito un último libro con todas estas con la recopilación
de todas las investigaciones empíricas que se llama la vida que florece y yo lo que he
hecho es un popurrí he cogido cosas de este libro e intentado hacerlo lo más sencillo
posible para que lo entienda todo el sector educativo en este caso qué voy a decir aquí voy
a explicar lo que para mí atendiendo a las investigaciones de martín seligman es la
felicidad y cómo esto se puede llevar a la para mí la felicidad es una fórmula matemática
que tiene 2 componentes principales el yo y el nosotros dentro del yo hablo del equilibrio
vital con lo cual aquellas personas que tengan mayor equilibrio vital por lo tanto serán más
felices y en el yo en él nosotros hablo de la capacidad de relacionar aquellas personas que
se relacionan mejor con su entorno
Un talento que espera ser revelado como decía sócrates y que todos tenemos que
buscar en aquello que somos buenos de verdad tenemos que buscar en aquello que
somos mejores que el resto YE intentar dedicarnos a esto y fomentar estas cualidades este
talento que tenemos y luego evidentemente hablamos de 2 conceptos principales el
concepto de coherencia y el concepto de congruencia el concepto de coherencia
sinceramente y de una manera sencilla es decir aquello que pensamos si lo complicamos
un poquito más desde el punto de vista de la psicología del coaching decimos qué es las 3
dimensiones de la persona que es pensamiento y emociones y conducta llevarlas en la
misma dirección si somos capaces de que mi pensamiento mi emoción y mi actitud mi
conducta vayan en el mismo camino en la misma dirección seremos mucho más felices y
luego la congruencia que tiene que ver que los objetivos que yo me trasgo que me trague
tengan que ver con la escala de valores que tengo cada objetivo tiene que tener un valor y
para finalizar en cuanto al segundo componente del nosotros tiene que ver con la
capacidad de relación aquí martín seligman habla de 2 conceptos en primer lugar habla
del concepto de la ecología humana o sea el volver a los orígenes a lo que nos ha dado la
vida la naturaleza pero no quiere decir irnos a comer o de picnic al monte los sábados a los
domingos no es esto sino es una vuelta AA los orígenes por decirlo de alguna manera y en
segundo lugar el concepto de grupo si nosotros pertenecemos a un grupo él dice que
todas las personas que pertenecen a un grupo son mucho más felices que aquellos que no
pertenecen y en este sentido el grupo de referencia del que habla martín seligman es la
familia por lo tanto es importante fomentar en el alumno y en nosotros una familia de
pertenencia en el que nos sintamos agradables para finalizar porque ya está acabando el
tiempo me gustaría presentarles solo una receta de la felicidad que están trabajando en un
colegio aquí que he dado un curso con ellos que veis aquí por ejemplo la receta de la
felicidad de David que habla de un de un pellizco de escucha o mucho tiempo de
encuentro alegría muy visible tiempo de disponibilidad evangelio pata negra original
evidentemente era el director y cura del del centro pero lo están trabajando en una
manera cada centro particular innovadora pero dándole mucha importancia al concepto
de felicidad optimismo de motivación y ya para acabar me gustaría simplemente pensar
que les ha gustado del webinar que ha sido productivo para todos vosotros comentarles
que vamos a lanzar un curso de introducción al coaching educativo de la mano de live
learning a partir de septiembre y que espero que todos aquellos que estén interesados
pues puedan apuntarse yo estaré también para lo que quieran para solucionarle las dudas
y ahora doy paso también a que me puedan plantear aquellas curiosidades