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Gestion Emociones Niños Power Point
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GESTIÓN EMOCIONAL EN
NIÑOS
ENERO DE 2022
© HELENA ALVARADO
Me presento
• Especialista en psicología infanto-juvenil y
paidopsiquiatría.
• Especialista en terapia breve estratégica.
• Formación complementaria en terapia
sistémica y PNL.
• Experiencia desde hace más de 20 años
en niños, adolescentes y familias en
ámbito público y privado.
• Terapeuta y especialista en trastornos del
neurodesarrollo.
• Formadora.
• Coach de padres y profesionales.
• Profesora asociada de la UIB.
Helena Alvarado ©
Tres masters de
especialización
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Contenido
• Técnicas de dibujo.
• Técnicas narrativas.
• Técnicas de escritura.
• Técnicas de dramatización.
• Técnicas de juego.
• Técnicas manipulativas.
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- Dibujo de la familia
- La silueta de las emociones
- Conociendo mi emoción
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TEST DE LA FAMILIA
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• Orden de dibujo.
• Personificación.
• Edad.
• Preguntas:
• ¿Qué están haciendo?.
• ¿Quién es el más bueno. ¿Porqué?.
• ¿Quién es el menos bueno.
y Real
• ¿Quién es el menos feliz? ¿Porqué?.
• Mayor identificación.
• Menor identificación.
• Viaje.
Helena Alvarado © J. 7 años 1 mes. Miedos.
Estamos hablando en
casa.
+ bueno: yo porque
siempre ayudo.
- bueno: Mónica
porque siempre se
mete en líos.
+ feliz: mi padre
porque me ayuda.
- feliz: mis dos
hermanos porque
siempre están
enfadados conmigo.
Mayor identificación:
papá, me encanta jugar
con él.
Menor identificación:
Mi hermana, me
molesta.
Viaje: la abuela,
porque siempre se
queda.
Helena Alvarado ©
Helena Alvarado © A., 7 años, problemas de conducta.
Helena Alvarado © M. 8 años, duelo
Helena Alvarado ©
LA SILUETA DE LAS
EMOCIONES
Helena Alvarado ©
La silueta de las emociones
Helena Alvarado ©
La silueta de las emociones
• ALEGRÍA (AMARILLA): “Cuando juego con mis amigos al pilla-pilla y a otros
juegos de correr. Moverme me hace sen8r alegre. Pegar saltos también. Y
cuando juego con mis hermanas en casa”.
• TRISTEZA (AZUL): “Cuando tengo que hacer una tarea. No sé si me va a
salir bien, sobretodo las de inglés”.
• RABIA (ROJO): “Con mis hermanas, a veces cuando tengo que ir al colegio.
Me dan tareas que no me gustan y me obligan a hacerlas y me enfado.
También por la noche con papá y con mamá si me chillan para irme a la
cama”.
• AMOR (ROSA): “Cuando estoy con mi mejor amigo, con mis hermanas y
con mis padres y mis abuelos”.
• VERGÜENZA (LILA): “Tengo mucha, cuando tengo que salir delante de
todos en la clase a explicar alguna cosa. Cuando tengo vergüenza tengo
miedo o algo así. Con los amigos no me pasa”.
• MIEDO (MARRÓN): “La haría negra pero no he encontrado el color. Por los
dedos es dónde tengo más emoción de miedo. A veces me 8emblan los
dedos. Tengo miedo a que se metan conmigo o a la oscuridad”.
• CALMA (VERDE): “Cuando estoy durmiendo. De día estoy nervioso.
Cuando estoy con mi familia. Cuando juego, descanso, dibujo o pinto”.
Helena Alvarado ©
CONOCIENDO MI
EMOCIÓN
Helena Alvarado ©
Conociendo mi emoción
Pedirle al niño que diga todas las palabras que usan o piensan cuando tiene esa
emoción. Escribirlas sin prejuicios. A veces les cuesta.
Revisar la lista y clasificarlas en función de si son ataques hacia uno mismo o son
sen@mientos internos.
Preguntar sobre el tipo de cosas que le hacen sentir así, qué sucede, que hacen
los demás, que hace él. Qué quisiéramos cambiar, cómo podríamos hacerlo.
Helena Alvarado ©
Conociendo mi timidez
• Qué pienso:
• Se reirán de mí.
• Les haré gracias.
• Me saldrá mal.
• No puedo.
• No me lo sé mucho.
• Creerán que no me lo se mucho.
• Dirán que no se cantar.
• Me aplaudirán y tendré vergüenza.
• Cambio de pensamiento:
• Puedo
• Lo he hecho bien
• Me lo sé
• Estarán contentos
• Me dirán que se cantar
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- Cuentos a través del CAT.
- El juego de los animales.
- El viaje del Héroe
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Cuentos a través
del CAT
Helena Alvarado ©
Cuentos a través del
CAT
• Tienes que contarme una historia, que debe
tener un comienzo, un desarrollo y un final.
Cuando hayas terminado yo te haré demandas
de tu historia y a veces cambiaré cosas de la
historia.
• ¿te ha pasado eso alguna vez?
• ¿cuál de ellos eres tú?
• Háblale a “x” personaje, ¿Qué le dirías?
• ¿te has sentido alguna vez así?
• Imagínate que “x” y “x” tienen una
conversación. ¿qué se estarían diciendo?
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Proyectando situación
de acoso
”La osita pequeña está solita
contra una osa con mucha más
fuerza. Al principio jugaban pero
deja de ser un juego. Aparece
una osa mayor y ve que la osita
está a punto de caerse y le
ayuda. Al final de todo gana la
osita con la osa mayor y son muy
amigas. Figuradamente la osa
con fuerza es Laura y yo soy la
osita pequeña, al menos me
sentía muy pequeña a su lado,
pero en realidad tenemos la
misma edad. La osa mayor es
una mezcla de ti y mi profesora”. S., 10 años. Cuadro somático
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“Estaban en su casa tranquilitos y,
de repente, el chiquitito se cae
por una cuestita. Todos se ponen a
correr, la madre y su hermanito.
La llevan al hospital. Cuando se
pone bien vuelve al colegio. Me
recuerda a cuando yo estuve un
mes sin ir al colegio y estuve
enferma. Mamá y mi hermana
fueron las que más estuvieron
conmigo.
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El juego de los animales
• Permite descubrir necesidades, creencias y recursos.
• Escoger cartas de animales “Me gustaría que escogieras 9
cartas: TRES que te gusten mucho; TRES que no te gusten
nada; TRES a las que te gustaría parecerte.
• Has escogido “x” ¿Qué es lo que tiene que te gusta? ¿Qué te
gusta de ellos?.
• ¿esto te hace pensar algo en tu vida?.
• Decías que quieres conseguir “x” (su objetivo) ¿hay algo en los
animales escogidos que te pudiera ayudar? (un recurso).
• ¿a qué te recuerda?.
• ¿de que le sirve hacer eso?.
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Los que más me gustan:
Helena Alvarado ©
Los que menos me
gustan
Helena Alvarado ©
Los que me gustaría
parecerme
• Las ardillas porque son capaces de
escalar muy alto, las jirafas son los
animals más altos y ven todo de lejos,
observan los peligros antes y se pueden
poner a salvo. El pez respira debajo del
agua, podría irme nadando a Ibiza
cuando quisiera a ver a mi familia.
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Las acuarelas de
Martine
martine.agius.ag@gmail.com
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EL VIAJE DEL
HÉROE
• EL INOCENTE: Siempre está feliz,
no sabe que existe la dificultad.
• EL HUÉRFANO: Agobiado por la
• Partimos de una dificultad dificultad, se siente solo,
abandonado, no en^ende lo que
EL VIAJE DEL identificada por el niño
(rabia, celos, timidez, le pasa.
HÉROE agresividad…). • EL JUSTICIERO: Ac^tud defensiva,
• Escoge una foto que lo es perseguido por la dificultad.
represente, un animal, o
hace un dibujo. • EL VIAJERO: Hace como si la
dificultad no exis^era, va y vuelva
• Después hace 6 dibujos más, (cómo sí).
o escoge 6 fotos o animales
que representes partes de sí • EL GUERRERO: Se enfrenta a la
mismo. dificultad, ^ene como misión
luchar contra ella.
• EL SABIO O EL MAGO: Gracias a
su experiencia sabe tomar
distancia y encontrar soluciones.
Acepta esa parte de su dificultad
y la ha vencido.
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El viaje del héroe
• DIFICULTAD: RABIA HACIA MI HERMANA
• El inocente: Un perezoso. Cuando ella me hace rabiar
respiro y me relajo. No me contagia su rabia. Gano.
• El huérfano: Un insecto. Me siento sola contra ella, no la
entiendo y me agobio. Pierdo.
• El justiciero: Una serpiente. Cuando se enfada conmigo
por cosas que no he hecho, siento que es injusto y me
defiendo. Pierdo.
• El viajero: Un burrito. Paso de ella, me voy a otra cosa,
como si no me enterara de su rabia. Gano.
• El guerrero: Un gorila. Me pongo a pelearme con ella con
todas mis fuerzas. Pierdo.
• El sabio o mago: Un chimpancé. Acepto que tiene rabia
porque es adolescente, y que es un problema de ella.
Gano.
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EL DIARIO DE LAS
EMOCIONES
• Consiste en indicarle al niño que escriba cuando
empiece a notar la emoción, todos los
pensamientos, sensaciones Ksicas y sen@mientos
que le embargan “cómo si fuera una foto”.
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Helena Alvarado ©
Helena Alvarado ©
CARTA AL
VERDUGO
• Formando parte del proceso terapéutico de
la escritura, la carta al verdugo consiste en
que el niño exprese por escrito (a mano)
todos sus sentimientos, emociones y
pensamientos en relación a una persona de
la cuál se ha sentido herido.
Carta al • Permite procesar situaciones donde el niño
verdugo se ha sentido víctima de una persona o
personas. Permite empoderarse y ganar
fortaleza ante la vivencia.
• A posteriori se puede hacer un ritual de
desaparición de la carta, o guardarla en un
lugar seguro, lo que el niño prefiera.
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TEST DE FRASES
INCOMPLETAS
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Test de frases
incompletas de Sacks
• Consta de 40 frases para niños, que son
el comienzo de una oración, que el
examinado debe completar con sus
propias palabras.
• Explora de forma indirecta dificultades y
conflicto en las siguientes áreas:
• Familiares.
• Escolares.
• Interpersonales.
• Autoconcepto.
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Test de
frases
incompletas
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- El juego de la disociación.
- Las anclas.
- Los niveles neurológicos
EL JUEGO DE LA
DISOCIACIÓN
Helena Alvarado ©
La disociación
• ASOCIACIÓN Y DISOCIACIÓN
• ASOCIACIÓN: A través de los sen8dos “mira lo que
ves, escucha lo que oyes y siente lo que sientes”
como anclaje en las sensaciones, introduciéndonos
en el estado en el aquí y en el ahora.
• DISOCIACIÓN: Posición de espectador. Nos va a
permi+r visualizar la experiencia ajenos a nuestro
mapa mental, ganando en obje+vidad y empa9a,
mejorando la escucha ac+va, sin imponer nuestras
ideas. Metáfora de película: “imagínate que
delante hay una pantalla y ves la situación desde
fuera, como una película”.
Helena Alvarado ©
El juego de la
disociación
YO MAMA
OBS.
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Pasos para el
anclaje
• Imaginar la situación que queremos anclar.
• Demandar que es lo que quisiéramos sentir
(importante en positivo, no lo que queremos dejar
de sentir).
• Indicar que TIPO DE ANCLA usaremos
• Buscar una situación PASADA en la que sentimos lo
mismo.
• Nos ponemos en la situación y promovemos el VAC.
• Ponemos el ancla.
• Interruptor
• Situación en la que lo necesite y ponemos el ancla
en el futuro.
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Anclaje • Situación: Jugar al fútbol.
• Sentimiento: tranquilidad y
disfrute.
• Tipo de Ancla: verbal: Puedo;
cinestésica: cruce de dedos.
• Situación pasada: Partido del año
pasado donde metí 3 goles.
• Nos ponemos en la situación y
promovemos el VAC.
• Ponemos el ancla. Añadimos la
visual, la foto. Entramos.
• Interruptor. Salimos.
• Situación en la que lo necesite y
ponemos el ancla en el futuro.
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Niveles
neurológicos
• ESTADO PRESENTE: No lo hago.
• ESTADO DESEADO: Ya lo has
conseguido. Identificación con
imagen.
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Cuando me
siento sola en
el cole.
E, 11 años. Dificultades sociales.
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”Me siento
como un
tornado”. J.,
6 años.
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Emociones con
barro
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Emociones con barro:
La ira.
Helena Alvarado ©
• Mi perrito, me conecta con
el amor y con la alegría. Me
acompaña siempre. Jugamos y
si estoy triste se queda a mi
lado hasta que se me pasa.
• ¿Cuándo te sientes triste?
¿los demás te acompañan así?
¿qué necesitarías de los otros?
Integrar polaridades de tristeza
y alegría.
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”Yo me quedo
nadando en Ibiza”.
Un problema
encubierto de
relación familiar.
H., 7 años.
Problemas de
conducta.
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Demandando el deseo de cambio en el sistema
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”En mi casa
no nos
miramos”
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J., 10 años. Problemas de conducta
Propiciando el cambio deseado.
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M., 5 años, ante el repertorio de animales escoge
referentes para sus padres, abuelos y hermana pequeña.
La hermana está situada entre ambos padres, y los
abuelos son figuras poderosas y potentes dentro de su
círculo familiar, pero no invasivos, sino que se mantienen
a una prudente distancia de la familia nuclear. Su
hermana pequeña, siente que es el centro y el motor de
los padres. Ella no se representa, parece que no siente
que en la actualidad esté en el centro de atención
familiar. Al padre lo representa el primero, como poderoso
y defensor. La madre, por otro lado, es un animal marino,
con el cuál se identifica a posteriori.
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Propiciando el
cambio
A la demanda de si le gustaría cambiar
algo indica que si, y se coloca en la
unidad familiar, siendo una estrella,
siendo consciente de que es especial
para el entorno. Se coloca al lado de la
figura paterna, respetando el hecho de
que mamá esté cercana a la hermana.
No hay signos de rivalidad hacia la
pequeña, sino que debemos ayudar a
M. a situarse en la nueva unidad
familiar, reforzando la idea del
maternaje y de darle así mismo los
beneficios de ser la hermana mayor.
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LA CAJA DE ARENA
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LA TÉCNICA DE LA CAJA DE ARENA
• Las figuras y la caja, ofrecen un espacio limitado y contenedor,
limitando la fantasía y la dispersión y actuando como factor
ordenador. También se limita lo que se puede hacer y lo que no (por
ejemplo, no se puede Prar arena fuera de la caja).
• La técnica ayuda en la resolución de conflictos: en la medida en que la
transposición de conflictos del mundo interior hacia el mundo
exterior los convierte en visibles, la expresión y la visualización de los
aspectos conflicPvos y de fuentes de angusPa acPva la psique de
forma espontánea a elaborarlos.
• La acPtud del terapeuta de apertura y aceptación facilitará que el
espacio terapéuPco se convierta en un espacio de expresión seguro.
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Los coprotagonistas
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V, 7 años.
Rivalidad
fraterna
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“Cuando el profesor no está”. N. 12 años. Timidez. Dificultades de socialización.
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“La exposición oral”. M., 11 años.
Helena Dificultades
Alvarado © socialización.
Los leones
victoriosos.
M, 8 años.
Duelo.
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El rescate. S., 8
años. Trastorno
de conducta
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El patio. H., 8 años.
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El Gburón que vive en
casa
• Estamos los 5. Mis padres, mis hermanas y yo. Yo
estoy montado en el tiburón. El tiburón es la ira, y
ataca. Yo quisiera controlar mi ira. Mi ira es como un
tiburón que sólo piensa en hacer daño. Cuando está
la ira no hay amor.
• ¿amor de quién? ¿tuyo o de tu familia?
• De mis papás, yo no lo siento. Yo creo que no me
quieren, porque ellos se enfadan mucho conmigo.
• ¿quieres representar cómo os enfadáis? Si.
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• Acompañar.
• Escucha activa.
• Aceptar su percepción de la
realidad y promover cambios.
• Ausencia de juicios.
• Análisis de la funcionalidad del
síntoma.
• Aceptar al niño tal como es.
• Utilización de materiales variados
para su expresión emocional.
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BIBLIOGRAFÍA
RECOMENDADA
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• Ampudia, M. (2010) Con la mejor intención. Editorial Herder.
• Gonzalo, JL. (2017) La armonía relacional. Editorial Desclée de Brouwer
• Gonzalo, JL. (2013) Construyendo puentes. La técnica de la caja de arena
(sandtray). Editorial Desclée de Brouwer.
• Haeussler, M. (2018) Psicoterapia de niños y adolescentes. Editorial
Catalonia.
• Mesalles, Q. (2019) La pequeña tribu. Terapia Gestalt aplicada a niños y
adolescentes. Editorial comanegra.
• Mounier, V. (2013) Ayudar a los niños a través de la PNL. Editorial Alas.
• Oaklander, V. (1992) Ventanas a nuestros niños. Editorial Cuatro Vientos.
• Oaklander, V. El tesoro escondido (2008). Editorial Cuatro Vientos.
• West, J. (1992). Terapia de juego centrada en el niño. Editorial Manual
Moderno.
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Mis datos:
HELENA ALVARADO ©
Psicóloga sanitaria. Pedagoga terapeuta y logopeda habilitada.
Profesora asociada de la UIB.
Especialista en diagnóstico, Terapeuta y formadora.
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