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Serpientes y Escaleras..

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Serpientes Y ESCALERAS

25 META
Cumplir en tiempo y
Creo que me
sentiré
forma con mis tareas y
tener participación
24 23 22 21
orgullosa de Confiarme y ser Buena Mantener prendida Dejar la tarea
los resultados activa en clases. Pasar
irresponsable. cámara y micrófono para el último
por todo el el semestre sin reprobar comunicación
esfuerzo que ninguna materia y con cuando se necesite momento.
con maestros. en clase.
haya hecho. una buena calificación.

16 17 18 19 20
Tener Poner atención a
Buenas notas las clases y Más energía
distractores lejos
en las Atrasarme para estudiar.
aceptar
de mi zona de en tareas.
evaluaciones. retroalimentación.
estudio.

15 14 13 12 11
Comer algo No preguntar Riesgo de
Estudiar
dulce de vez dudas en previamente no terminar Establecer tiempos
en cuando. clase. para exámenes. e incumplir. para dormir y
hobbies.

6 7 8 9 10
Revisar
Involucrarme Menos estrés Olvidar mi agenda calificaciones de
No adquiero
en actividades los días de y horario. mis trabajos y ver
muchos
entrega. en qué puedo
sociales. conocimientos.
mejorar.

5 4 3 2 1
Adelantar Comer
Trabajar
No tener una Tener
tareas en adecuadamente y
colaborativamente organización mucho
tiempos estar hidratada para
en equipo. libres. mantenerme activa. definida. ánimo.
Reflexión

¿De qué forma te ayuda a visualizar posibles obstáculos y formas de evitarlos/enfrentarlos para llegar a
tu meta? ¿Lo hace más fácil o lo clarifica?
Lo puedo visualizar mediante las serpientes y escaleras, porque lo representé como acciones causa-
consecuencia, así conozco cómo me perjudican las acciones de esas casillas. Creo que así me es más
fácil tomar decisiones de lo que hago y lo que no.

¿Consideras que es importante tener un plan para alcanzar tu meta? ¿Por qué?
Sí, para no perder mi enfoque en ningún momento y para recordar las acciones que me ayudarán a
llegar a mi meta.

¿Qué te motiva a alcanzar tu meta? ¿Qué tipo de motivación es? justifica tu respuesta
Me motiva el querer aprender, ya que para conseguir lo que quiero primero debo pasar muchas
pruebas, y eso es lo que me gusta, disfruto aprender cosas nuevas, además de que si obtengo buenas
calificaciones mi familia o en general la gente que me apoya estarán orgullosos de mí. Debido a eso
creo que tengo motivación intrínseca e intrínseca, es decir, que lo hago por gusto propio y porque
hace feliz a los de mi alrededor.

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