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Manual de Nutrición Enfermería.
Manual de Nutrición Enfermería.
Manual de Nutrición Enfermería.
NUTRICION Y ALIMENTACIÓN.
Alimentación: es un proceso voluntario a través del cual obtenemos los nutrientes que
hacen posible cubrir los requerimientos de nuestro organismo.
HIDRATOS DE CARBONO
Las principales fuentes de hidratos de carbono simples son aquellos refinados que
generalmente contienen una casi nula cantidad de vitaminas o fibra como las frutas, el
azúcar de mesa, la sacarosa, la lactosa, confitería, bebidas no alcohólicas, etc.
Las principales fuentes de hidratos de carbono complejos son aquellos que no llevan una
refinación y contienen vitaminas y fibra como los cereales, leguminosas, arroz, pasta,
tortillas, etc.
Fibra insoluble: Se encuentra sobre todo en los cereales y sus derivados: pan, pastas y
cereales, pero en sus variedades integrales. Reducción del tiempo de tránsito intestinal:
como hemos dicho anteriormente, el paso intestinal de los alimentos disminuye su tiempo
y se hace de manera más favorable. La fibra es fundamental para evitar el estreñimiento.
Retrasa el vaciamiento gástrico: esto tiene una consecuencia muy importante y es que
los nutrientes se absorberán poco a poco y no habrá picos de glucosa.
LÍPIDOS
Los seres humanos necesitan poca grasa en su dieta para conservar la salud. Las
recomendaciones recientes sugieren que la ingestión de grasa puede ser tan alta como
35% del consumo energético total. Este nutriente nos proporciona a nuestro cuerpo
9kcal/gr.
Los lípidos son un grupo diverso de compuestos químicos. Comparten una característica
principal: no se disuelven con facilidad en agua pero sí en disolventes orgánicos, como
cloroformo, benceno y éter.
Los lípidos que son sólidos a temperatura ambiente se denominan grasas y los lípidos de
naturaleza líquida se llaman aceites.
Los triglicéridos son la principal forma de las grasas en el cuerpo y los alimentos. Se
utilizan para obtener energía y se almacenan en forma de ésta, aíslan y protegen órganos
del cuerpo y transportan vitaminas liposolubles.
Las grasas son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo pero debemos
tener cuidado en la procedencia de éstas, las grasas de origen vegetal son las llamadas
“grasas buenas” por lo que son las que debemos incluir en nuestra dieta.
PROTEÍNAS
En el cuerpo miles de sustancias están constituidas por proteínas. Aparte del agua, las
proteínas forman parte principal del tejido magro del cuerpo. Gran parte de esta masa
magra del cuerpo está formada por tejido
muscular. Los aminoácidos - las unidades
estructurales básicas de las proteínas- contienen
una forma especial de nitrógeno: esencialmente,
carbono unido a nitrógeno.
Aunque las proteínas liberan energía, su importancia principal radica más bien en que son
un constituyente esencial de todas las células. Todas las células pueden necesitar
reemplazarse de tiempo en tiempo, y para este reemplazo es indispensable el aporte de
proteínas.
AGUA
El agua es el componente mayor del cuerpo humano, constituye 50% a 70% de su peso.
Aunque el agua se excluye a menudo de las listas de nutrientes, es un componente
esencial para el mantenimiento de la vida que debe ser aportado por la dieta en
cantidades muy superiores a las que se producen en el metabolismo.
VITAMINAS
MINERALES
Las funciones metabólicas de los minerales y las cantidades de ellos, en el cuerpo varían
de manera considerable:
Actúan como cofactores y permiten que las enzimas efectúen una reacción química.
Las alergias alimentarias son respuestas anormales inmediatas del sistema inmunitario
a determinados componentes de los alimentos. Los alérgenos presentes en los alimentos
son por lo general proteínas naturales. Los síntomas de las alergias alimentarias van
desde un ligero malestar hasta reacciones graves, potencialmente mortales, que
necesitan intervención médica inmediata.
• Cereales que contienen gluten; por ejemplo, trigo, centeno, cebada, avena [y espelta] o
sus cepas híbridas, y productos de éstos; crustáceos y sus productos;
• Huevos
3.- Porcentaje (%) de valor diario: es una guía general para ayudar a verificar los
nutrientes en una porción de alimento con su contribución a su dieta total diaria. Puede
ayudar a determinar si un alimento es alto o bajo en un nutriente: 5% o menos es bajo,
20% o más es alto
4.- Limitar estos nutrientes Comer demasiada grasa (especialmente grasas saturadas y
grasas trans), colesterol o sodio puede aumentar el riesgo de contraer ciertas
enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiacas, algunos cánceres y la presión
arterial alta.
5.- Los mejores nutrimentos: fibra, vitamina A, vitamina C, calcio y potasio. Estos
nutrientes son esenciales para mantener un buen estado de salud.
Metabolismo
Procesos por los que una sustancia determinada es utilizada por el organismo, incluyendo
cambios químicos que tienen lugar en las células, por los cuales se obtiene energía para
los procesos vitales.
Es el proceso mediante el cual los alimentos se descomponen en sus partes más pequeñas
para que el cuerpo pueda usarlos como fuente de energía, y para crecimiento y
mantenimiento funcional del organismo.
Glándulas Salivales
Enzima: Amilasa
Bactericida.
INTESTINO DELGADO
Duodeno: porción posterior al estómago
Yeyuno: porción intermedia
Íleon es la porción final, separada del
intestino grueso por el esfínter ileocecal.
PÁNCREAS
HÍGADO
Es el órgano de mayor peso del cuerpo. Pesa alrededor de un kilo y medio. El
hígado segrega al día entre 800 y 1000ml de bilis, un líquido amarillo verdoso,
responsable de aumentar el pH de los alimentos provenientes del estómago y
promover la emulsión y descomposición de los grandes acúmulos de grasa que se
van generando durante la digestión. Es decir, transforma las grandes gotas y
bloques de grasa en pequeñas gotas que el intestino delgado sea capaz de
absorber. Además, junto con las sales biliares, responsables de esta acción, se
expulsan sustancias de desecho que se generan en el hígado y deben ser
eliminadas, como la bilirrubina proveniente de la degradación de los glóbulos rojos
y principal responsable del color marrón de las heces. El hígado segrega la bilis,
pero no es expulsada directamente al intestino, sino que se acumula en la vesícula biliar.
VESÍCULA BILIAR
Es un saco con forma de pera, donde se acumulan
y concentran las sales biliares. Está situado en una
hendidura o depresión, en la parte inferior del
hígado. Se comunica con el intestino por medio del
conducto colédoco, que desemboca en el conducto
pancreático.
SÍNDROME METABÓLICO
OBESIDAD ABDOMINAL
DIABETES MELLITUS
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Insulina
La insulina es una hormona producida por el páncreas, un órgano que se encuentra detrás
del estómago. La insulina es necesaria para mover la glucosa, el azúcar en la sangre,
desde la sangre a las células del cuerpo a las células del cuerpo. Las células usan el
azúcar en la sangre como combustible para hacer su trabajo. La insulina también ayuda al
cuerpo a almacenar grasa para el uso de la energía en el futuro.
Pie Diabético
Las lesiones aparecen como pequeños traumatismos que NO son percibidos por el
paciente. Consecuencia de las complicaciones neurológicas, las complicaciones vasculares
y complicaciones infecciosas en el paciente.
HIPERTENSIÓN
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos
(arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo
tiene que realizar el corazón para bombear.
Factores de Riesgo
Sexo masculino
Hipercolesterolemia
Obesidad
Dislipidemia
Diabetes mellitus
Tabaquismo
Tratamiento Farmacológico
Diuréticos
Ansiolíticos
Alfa- bloqueantes
Beta-bloqueantes
Vasodilatadores
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Edad avanzada
Sexo masculino
Historia familiar
HTA
DM2
Tabaquismo
Alcoholismo
Cardiopatías
Diagnóstico
Glucosa sérica
Electrocardiograma
Tiempos de coagulación
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LIC. NUTRICION HUMANA ANA PATRICIA FLORES NÚNEZ.
CONTACTO: nutriologann@hotmail.com / 6621221773
RESISTENCIA A LA INSULINA
Es definida como la incapacidad de la célula para responder adecuadamente a la
señalización de la insulina. Esto se hace evidente, por el estado de hiperglucemia,
producto de la disminución de la absorción de glucosa en el músculo estriado, sumado a
la producción endógena de ésta en el hígado. El tejido adiposo es pieza clave en la
patogenia de la resistencia a la insulina y se encuentra altamente relacionado con el
sobrepeso y la obesidad.
Recomendaciones
1. Evitar las ingestas frecuentes entre comidas, así como la retención de alimentos
azucarados en la boca (biberón para dormir y chupete endulzado).
Lactancia Materna
5. Desarrollo neurocognitivo
Beneficios de la Mamá
Recomendaciones
6. Se debe estimular que el bebé abra la boca estimulando el labio superior, el bebé
debe tomar el pezón y la mayor parte de la aréola con los labios evertidos.
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
Recomendaciones
1. Introducir un solo alimento a la vez. Ofrecerlo durante dos o tres días, lo que
permite conocer su tolerancia.
5. La cantidad de alimento variará día a día e irá en aumento. Poco a poco disminuirá el
volumen de leche consumido (Apéndice Normativo B).
Dieta Hiposódica
Algunos alimentos con alto contenido de sodio son: alimentos procesados, tales como:
carnes curadas o ahumadas, tocino, perros calientes, salchicha, mortadela, jamón y
salami, anchoas, aceitunas, encurtidos y chucrut , salsa de soja (soya), jugos de tomate y
otras verduras, y la mayoría de los quesos. Muchos aderezos y mezclas de aderezos
embotellados para ensaladas. La mayoría de los refrigerios, como papitas fritas, galletas y
otros.
Dietas de diabéticos
Dietas hiperproteicas
Pacientes que ingresan con cierto grado de desnutrición y por esta causa y otras es muy
necesario su uso y deben de ser cuidadosamente utilizadas y tienen sus indicaciones
precisas: desnutrición proteico-energético, síndrome nefrótico si hay uremia con
tratamiento dialítico se incrementan las proteínas (1,5-2 g/kg), procesos febriles,
quemaduras graves, hepatopatías sin encefalopatías, colitis ulcerativas, convalecencia
quirúrgica y enfermedades prolongadas, estados infecciosos, puérperas y gestantes con
riesgo, enfermedades hematológicas, neuropatías, secuelas de tratamientos oncológicos,
sida, politraumatismo, cáncer.
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ALIMENTACIÓN ENTERAL
ALIMENTACIÓN PARENTERAL
Aporte de nutrientes por vía venosa al organismo cuando existe disfunción del tubo
gastrointestinal y que tienen riesgo o ya presentan desnutrición, es una técnica de alto
costo.
Más fisiológica
Menor número de complicaciones
Menos costosa
Más fácil de preparar, administrar y
controlar
Menos traumática
Complicaciones
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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