Defensa 5 1 Valero

CONFERENCIA: DEFENSA 5:1 CON EL AVANZADO EN LA ZONA CENTRAL / Valero Rivera
GUIÓ N:
1º.- Explicación de la defensa 5:1 con el avanzado en la zona central:
- Contra 3:3
- Contra 2:4 (entrada de un 1ª línea)
- Contra 2:4 (entrada de un extremo)
2º.- Clase práctica:

- Ejercicios hasta el 4x5 en zona central
- 6x6
* 3:3 + contrataque por pérdida del balón del ataque
* 2:4
- 6x7 + contrataque (6x6 si no es gol)
- 6x6 + contrataque después de 2o3 defensas seguidas sin que sea gol
TAREAS DE LOS DEFENSORES ANTE UN ATAQUE EN 3:3
* AVANZADO:
- Entre 9 y 13 metros
- Que no haya bloqueos
- 1x1 / si nos superan que sea por punto débil
- Cambio de oponente ante los cruces en la 1ª línea
- Bajar a defender al pivote ante los bloqueos exteriores a los 2os defensores
- Disuasión al central
- Ayuda en el pase cruzado a los pivotes
- No permitir pases tensos lateral - lateral
- Cuando presiona al lateral para robar el balón no permitir el pase extremo - central.
* CENTRAL:
- Siempre en la zona del balón. Blocaje del ángulo largo.
- Cuanto menos se aleje de los 9 metros mejor
- En el 2x2 con los 2os o con el avanzado. Avisar y corregir = MANDAR
- Debe ser la ayuda principal ante las fintas a los 2os defensores por el punto débil.
- Solución a los errores del avanzado. Puede llegar a cerrar el ángulo de tiro a los extremos.
* SEGUNDOS DEFENSORES:
- Profundidad mínima ante el oponente con balón = 9 metros
- Disuasión con balón al central o extremo propio
- Ayuda siempre al pivote cruzado
- Intentar que no exista el bloqueo
- 1x2 lateral-pivote con balón en el extremo propio
- 1x2 central-lateral cuando sea superado el avanzado
- 1x2 lateral-pivote con balón en el lado contrario
- 1x1 que nunca nos superen por punto fuerte
* ÚLTIMOS DEFENSORES:
- Profundidad en el 1x1 = la imprescindible
- 1x2 extremo-lateral con balón en el lateral contrario
- 1x2 cuando el lateral es superado
- Nunca el extremo puede circular por detrás nuestro en sentido contrario al balón
- Disuasión
TAREAS DE LOS DEFENSORES ANTE UN ATAQUE EN 2:4 POR ENTRADA DE UN 1ª LÍNEA
- “LA DEFENSA ES MÁS PLANA QUE ANTE EL 3:3”
* AVANZADO:
- Toda la zona central. Amplitud: Botella de básquet / entre laterales
- Molestar todos los pases Lateral-lateral. Intentar que no sean tensos.
- No dejar jugar por detrás
- Intentar que los laterales deban ir a punto débil
- No permitir el pase extremo-lateral contrario. 2os contrario deben ir al 1x2
- Máxima velocidad en el desplazamiento
- Este tipo de defensa requiere o cambio defensa-ataque, o que el avanzado juegue de extremo.
“Agotadora”
* CENTRAL:
- Siempre en la zona del balón.
- Desplazamiento lateral muy rápido.
- Blocaje
- Si el avanzado se ha desplazado mucho hacia un lateral, deberá ser más profundo que ante 3:3.
- Tratar de no perder la zona central ante los desmarques de los pivotes.
- Que los pivotes no se desplacen con facilidad
* SEGUNDOS DEFENSORES:
- Más planos que contra 3:3
- 1x2 entre el lateral propio y el pivote tanto con balón en el otro lateral como en el extremo propio
- Blocaje
- Cuando el avanzado está con el lateral contrario y llega el balón. Salida a mi lateral muy rápida
hasta 9 metros.
* ÚLTIMOS DEFENSORES:
- 1x2 más difícil.
- Ayuda decisiva a los segundos
- Más profundidad en el 1x1. que no puedan trabajar con comodidad
- 1x2 con el balón en el extremo contrario
TAREAS DE LOS DEFENSORES ANTE UN ATAQUE EN 2:4 POR ENTRADA DE UNO DE LOS EXTREMOS
- Trabajo similar al realizado por entrada de un 1ª línea
- Que el extremo entre a 2:4 por delante de los últimos y los 2os
- Posibilidad de que el exterior presione al lateral que se quedado sin extremo.
Ejercicio 1 Ejercicio 2
- Punto fuerte en más de 9 metros - 1x1 = punto fuerte
- 2º contrario pivote cruzado
- 1x1 + pivote contrario - 1x1
- 2º contrario = pivote - Cambio de oponente en los cruces
- Exterior = pivote y extremo
- Mismo anterior más pivotes cruzados y propios - Central = Blocaje + ayuda al exterior
- Último defensor = 1x2
- Central = Blocaje + ayuda al 2º y exterior - 2os y avanzados que no haya bloqueos
- 2º = 1x2
- último = 1x2
Bloqueo exterior al 2º Avanzado intenta robar
- Central ayuda - 2º contrario 1x2 con el central
- Avanzado baja al pivote
4x4 defensa de los bloqueos En 2:4 (4x4)
- Avanzado en la botella o más que la botella
Ejercicio 13
En 2:4 (4x5)
- Avanzado en la botella o más que la botella

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2º.- Clase práctica:

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