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Diagnostico de Los Diferentes Patrones de Comunicación Que Utilizan Los PDF
Diagnostico de Los Diferentes Patrones de Comunicación Que Utilizan Los PDF
Diagnostico de Los Diferentes Patrones de Comunicación Que Utilizan Los PDF
1
AUTORIDADES DE LA UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR
1
AGRADECIMIENTOS
A DIOS:
Por darme el milagro de la vida. Por permitirme estar aquí.
A MIS PADRES:
A MI PADRE: Luís Alonso Álvarez Alvarado, Por su consejo y orientación. Por
enseñarme que en la vida hay que luchar por alcanzar nuestras metas y persistir hasta
materializarlas.
A MIS AMIGOS
Por acompañarme en el transcurso de la carrera, por compartir sus conocimientos,
experiencias y sobre todo brindarme su amistad.
A MIS MAESTROS:
A cada uno de los maestros que me brindaron sus conocimientos y su experiencia. Y en
especial al Lic. Fidel Peralta por asesorarme en la realización de esta investigación, pero
principalmente por ser una fuente de motivación y confianza.
Y en general a todos los que hicieron posible la presente investigación. Con sus aportes
y su participación. GRACIAS
2
INDICE
Nº CONTENIDO PA
G
INTRODUCCIÓN……………………………………………… 6
…
I JUSTIFICACIÓN……………………………………………… 7
…
II OBJETIVOS…………………………………………………… 9
….
III MARCO TEORICO
3.1 GENERALIDADES………………………………………………. 10
3.1.1 Naturaleza e importancia de la 10
. comunicación……………………...
3.1.2 Propósito de la 11
. comunicación………………………………………
3.1.3 Definiciones de la 12
. comunicación…………………………………...
3.1.4 Funciones de la comunicación 13
. interpersonal……………………….
3.1.5 El proceso de la 15
. comunicación……………………………………...
3.2. COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL
3.2.1 La comunicación 17
. verbal…………………………………………….
3.2.2 La comunicación no 18
. verbal…………………………………………
3.2.3 Relación entre comunicación verbal y no 20
. verbal………………...
3.2.4 Clasificación de la comunicación no 21
verbal………………………...
3
3.3. PATRONES DE COMUNICACIÓN
3.3.1 ¿Cómo se adquieren los patrones de 26
. comunicación?.........................
3.3.2 Clasificación de los patrones de comunicación según Virginia
. Satir……………………………………………………………… 29
…
3.3.3 Niveles de 35
. comunicación………………………………………...
3.4. COMUNICACIÓN Y RELACIONES INTERPERSONALES
3.4.1 Definición…………………………………………………………. 36
. ..
3.4.2 Naturaleza de las relaciones 37
. interpersonales………………………..
3.4.3 Relación entre comunicación y relaciones 38
. interpersonales………
3.4.4 Autoestima, patrones de comunicación, exoestima y relaciones
. interpersonales…………………………………………………….. 39
3.4.5 Elementos que influyen en el éxito de las relaciones
. interpersonales……………………………………………......…… 41
….
IV METODOLOGIA
4.1. Sujetos……………………………………………………..……… 43
…..
4.2. Instrumentos………………………………………………..…… 43
……
4.3. Procedimiento…………………………………………………… 47
…...
V PRESENTACION DE 50
RESULTADOS…………………………….
4
VI ANALISIS E INTERPRETACION DE 64
RESULTADOS………...
VII CONCLUSIONES……………………………………………… 79
……
VII RECOMENDACIONES………………………………………… 81
I …..
IX REFERENCIAS 83
BIBLIOGRAFICAS……………………………...
X ANEXOS
→ Escala de autoapreciación de patrones de comunicación
→ Escala dirigida a maestros
→ Guía de observación de patrones de comunicación dirigida
a estudiantes
→ Guía de observación de conducta verbal y no verbal
→ Cuadernillo del test PPG-IPG
5
INTRODUCCION
6
I. JUSTIFICACION
El hombre por ser un ente social tiene que interactuar con sus semejantes para poder
expresar sus ideas, pensamientos, puntos de vista, etc. Y para ello tiene que hacer uso de
algo tan importante como lo es la comunicación.
Al llegar a la adolescencia aumentan los espacios donde son posibles las interacciones
sociales, tales como: el colectivo escolar en el cual se llevan a cabo numerosas
relaciones entre los estudiantes que lo conforman, reflejándose así diferentes patrones de
comunicación que pueden ser efectivos o inefectivos.
Por lo tanto, se efectuará una investigación diagnostica con los alumnos de segundo año
de bachillerato opción contador sección “C” del Instituto Acción Cívica Militar.
7
La importancia de la investigación radica en diagnosticar los patrones de comunicación
que predominan en los estudiantes y determinar su incidencia en las relaciones
interpersonales. Los resultados de la investigación facilitaran la construcción de un
programa de intervención psicológica dirigida a estudiantes, que tendrá la finalidad de
aminorar la problemática, a través de una alternativa de solución que permita sustituir
patrones de comunicación inadecuados por patrones niveladores.
Este estudio podrá ser retomado para futuras investigaciones sobre la temática en
cuestión. Así como para el diseño y la aplicación de programas de intervención en dicha
área, importante para el desarrollo social y afectivo de la población estudiantil.
8
II. OBJETIVOS
2.1 GENERAL:
2.2 ESPECIFICOS:
9
III. MARCO TEÓRICO
3. 1. GENERALIDADES
La adquisición de aprendizaje.
Las personas aprenden a conocer el mundo, por medio de la comunicación. Esta les
ofrece la oportunidad de obtener una variedad de conocimientos que sobrepasan las
1
Roberto Peredo, Introducción al Estudio de la Comunicación; Ediciones de comunicación,
México (1986)
10
fronteras y la experiencia personal. La manera de pensar y entender el mundo se derivan
del lenguaje: propio de la comunicación.
2
Pierre Simón, Lucien Albert, Las relaciones Interpersonales Fundamentos Prácticos y
Fundamentos Teóricos, Editorial HERDER S.A. Barcelona (1989) pág. 386.
3
Willman Hector Maldonado, Manual de la Comunicación Oral, impreso en México S.A. de C.V.
por Addison Wesley Longman. (1998) pág. 84-86.
11
3.1.3 DEFINICIONES
La comunicación
4
Fernández Sotelo, José Luís Diego, La Comunicación en las Relaciones Humanas, Editorial
Trillas, S.A de C.V. México 1990. pág. 14
12
La comunicación se logra en la medida en que una fuente ejerce algún control sobre la
conducta de un receptor y se ve influenciada por la respuesta de ese receptor. Cada
comunicante logra así alguna medida de control sobre el otro.5
Por lo tanto, la comunicación es una interacción entre dos o mas personas, las cuales se
ven influenciadas y afectadas por mensajes que tienen carácter bidireccional. Estos
siguen un código específico de manera que su contenido sea entendido por los
participantes y se les atribuya significado.
5
Silverstein Albert, Comunicación Humana, Editorial Trillas, S. A. de C. V., México reimpresión
1994. pág. 198.
Complejo de elementos o componentes directa o indirectamente relacionados en una red
causal, de modo que cada elemento esta relacionado, por lo menos, con varios otros, de modo
mas o menos estable en un lapso dado
13
manipula algunos de los componentes o elementos básicos del proceso de comunicación,
para lograr su cometido.
Esta función permite un cuestionamiento en el adolescente, sobre la efectividad de su
actuación y qué debe cambiar para obtener los resultados deseados. Planteándose
preguntas tales como: ¿como responde la persona a mis mensajes? ¿Que elementos debo
cambiar para resultar mas efectivo? Etc.
14
demás. Esta está conformada, en base a los deseos y expectativas personales
contrastadas con las reacciones de los demás (en forma de juicios y opiniones).
Según Mead, la identidad surge a través de la asunción de un rol personal y de atribuir
un rol a los demás. El proceso de comunicación interpersonal y el flujo de información
que lleva consigo tienen como objetivo el desarrollo, la presentación y la validación del
propio autoconcepto.
El emisor o la fuente: la persona que origina el mensaje. La fuente puede ser una sola
persona o una institución que genera el mensaje.
6
Platonov K. K., Psicologia Social, editorial Cartago pág. 158.
15
forma determinada. Dichos canales varían en su potencial comunicacional y
pueden ser verbales y no verbales.
Los códigos permiten establecer una conexión entre nuestras representaciones
cognitivas del mundo y la conducta de las personas que nos rodean, al
permitirnos compartir significados con ellas. (lenguaje determinado, signos,
escritos, gestos, etc.).
7
Hybels Saundra y Weaver II, Richard L. La Comunicación, Editorial, S. A. México D.F. (1976).
Pág. 19
16
3.1.5.1. DIFERENCIA ENTRE CANALES VERBALES Y NO
VERBALES
Los canales verbales se utilizan para comunicar cosas de interés para los dos
interactuantes, los canales no verbales se usan para establecer y mantener relaciones
interpersonales.
La razón de las diferencias entre los canales verbales y no verbales está en que utilizan
diferentes principios de codificación.
La comunicación no verbal es analógica porque la señal codificada tiene cierta
semejanza con la que representa. Por ejemplo: la intimidad de una relación se representa
por un contacto ocular más prolongado.
La comunicación verbal es digital porque no hay nada de relación entre el mensaje
codificado y el objeto al que se refiere. La palabra “silla” no se parece al objeto en sí, ya
que solo es una combinación de dígitos fonémicos.
8
Abrego Ángel, Vilma Consuelo; Córdova Flamenco, Shuchit Indira y Hernández Abarca Ana
Ruth. Investigación Diagnostica Sobre Los Tipos Y Formas De Comunicación Y Sus Efectos En
17
3.2.2 LA COMUNICACIÓN NO VERBAL
Todas las culturas y los grupos sociales tienen un sistema significativo de comunicación
gestual que regula las interacciones entre las personas. La pertenencia a una sociedad
determinada promueve la adopción de los rasgos, características y maneras de esa
sociedad. Más específicamente la familia enseña maneras de comunicarse en cada uno
de sus miembros. (Palabras, paralenguaje, gestos, movimientos, miradas, etc.).
INDICATIVA O EXPRESIVA
La comunicación no verbal es una rica fuente que permite expresar los estados
emotivos, transmitir las actitudes interpersonales, y presentar a otros la propia
personalidad. A través de ella, las personas dan a conocer y conocen la disposición de
ánimo del otro. Sus movimientos, postura, gestos faciales y corporales, pueden revelar
en cierta medida estados emotivos tales como: agresividad, ansiedad, incomodidad, etc.
La comunicación no verbal posee un valor simbólico, que expresa en un elemental
lenguaje del cuerpo actitudes quizás inconscientes sobre la propia imagen del cuerpo y
de sí mismo. (Ekman y Friesen 1968). Así como también actitudes personales hacia el
receptor y su mensaje. Por ejemplo, una persona solicita la ayuda de otra y esta
reacciona diciéndole “por supuesto que te ayudaré” mientras mira hacia otro lado; su
gesto denotará una actitud de poca colaboración y la primera persona tenderá a creer más
en sus gestos que en sus palabras.
El Desempeño Laboral De Los Empleados De Las Federaciones Atletismo, Tenis Y Judo del
INDES. Año 2002. Licenciatura en Psicología. UES Pág., 21
18
El planteamiento anterior fue demostrado por el psicólogo Albert Mehrabian en 1981 y
actualmente continua siendo muy vigente y la referencia para muchos cursos de
comunicación. En su libro: “Messages: Implicit Communication of Emotions and
Attitudes”, le asigna al lenguaje no verbal un 93% de importancia en la comunicación.
(55% el lenguaje corporal y 38% el tono de voz). Y solamente el 7% restante pertenece a
las palabras.
COMUNICATIVA
Los mensajes no verbales permiten la presentación y definición de una relación. Según
Mehrabian, (1970 b) los juicios que se formulan acerca de la índole de la relación
interpersonal se apoyan más ampliamente en los indicadores no verbales.
Es decir, proporcionan información sobre la diferencia de estatus, el grado de intimidad
y el tipo de relación que existe entre los participantes.
19
3.2.3. RELACION ENTRE COMUNICACION VERBAL Y NO
VERBAL
La comunicación verbal y no verbal constituye una unidad total e indivisible; ya que
ambos canales se utilizan simultáneamente. A pesar de ello, son independientes entre sí.
Por ejemplo: los mensajes de la comunicación verbal y no verbal se pueden contradecir
entre si, lo que refleja la autonomía de cada uno.
Knapp (1972) establece seis formas de relación, que García Marcos (1983) resume de la
siguiente manera:
Sustitución: las señales no verbales pueden llegar a sustituir a los mensajes verbales.
Por Ej. Cuando un trabajador llega a su casa por la noche, una sola expresión facial
puede sustituir la palabra ¡estoy muy cansado!
20
Acentuación: la comunicación no verbal puede acentuar las partes de un mensaje
verbal; por ejemplo, un movimiento de cabeza o de manos se puede usar para
intensificar o subrayar un mensaje verbal, como mover verticalmente la cabeza con
insistencia a la vez que se afirma algo.
Regulación: las señales no verbales también se utilizan para regular los flujos de
comunicación entre los interactuantes: por ejemplo, un incremento en el contacto visual
puede indicar que una persona deje de hablar y conceda el turno a la otra.
21
3.2.4.1. El Aspecto No Lingüístico O Paralenguaje
Los aspectos no lingüísticos del lenguaje verbal hacen énfasis en la importancia de como
se dicen las cosas mas que a lo que se dice. Pues, las mismas palabras y frases pueden
adoptar distintos significados e impactos de acuerdo a variantes no lingüísticas.
Trager (1958) diferenció dos aspectos no lingüísticos:
1. El tipo de voz: Este depende del sexo, edad y lugar de origen y,
2. El paralenguaje que incluye la cualidad de la voz, (tono, resonancia, tiempo y control
de articulación); las vocalizaciones como lo son las caracterizaciones vocales (el llanto,
la risa, el bostezo y el suspiro) y los cualificadores vocales de intensidad. (Tono alto o
bajo y la extensión arrastrada e incisiva.) Finalmente se contemplan los segregados
vocales como el sonido humm, inspiraciones, gruñidos, un cierto farfullar, etc.
La Expresión Facial
La expresión facial es una de las más importantes fuentes de retroalimentación. El rostro
humano proporciona los indicios más precisos sobre el estado emocional y las actitudes
interpersonales de las personas. A través de la observación de los movimientos del rostro
del interlocutor las personas interpretan la alegría, tristeza, miedo, rabia, sorpresa, asco o
afecto.
22
La Expresión Ocular.
La mirada.
La zona más expresiva del rostro se sitúa en los ojos. La mirada y el contacto ocular
hacen sentir a las personas abiertas, expuestas y vulnerables; ya que estas son
conscientes que expresan inevitablemente sentimientos y emociones íntimas.
Las miradas representan un mensaje para otras personas así como también expresiones
subjetivas de actitudes interpersonales y afectos.
Las miradas desempeñan las funciones de regulación, complemento, expresión de
emociones, fuente de información y comunicación de la naturaleza de la relación.
El Contacto Ocular: es considerado como la forma más sutil del lenguaje corporal y la
clave de la comunicación. Ocurre cuando dos personas se miran directa y mutuamente a
los ojos.
El contacto ocular revela al otro si el canal de comunicación está abierto o cerrado,
proporcionando indicios si la comunicación puede iniciarse, continuar o bien si no hay
posibilidad de establecerla.
El afecto positivo hacia la otra persona aumenta el contacto ocular y la vergüenza o
confusión lo disminuye. (La principal causa de esta última es la violación o invasión de
la privacia). Inversamente un elevado contacto ocular recíproco indica una elevada
tolerancia de acercamiento o intimidad mutua.
El nivel de contacto ocular variará con:
- La duración de la mirada que cada interactuante dirija al otro.
- La frecuencia con que cada interactuante mire al otro.
- La frecuencia con que cada interactuante rompa el contacto.
Los altos niveles de contacto ocular indican, primero, preponderancia de mirar con
respecto a apartar la vista y segundo, reciprocidad entre los interactuantes.
23
3.2.4.3. Los Gestos De Las Manos
Los gestos de las manos pueden servir como complemento del significado de una
locución. Son tan expresivos que algunos de ellos pueden llegar a comunicar verdaderos
estados emocionales de forma involuntaria. (Tensión, agresión, ansiedad, etc.)
Según, Edward A. Adam, los movimientos de las manos son tan económicos y rápidos
que pueden ejecutarse con mayor velocidad que el lenguaje verbal.
Una actitud positiva hacia el otro utilizará una postura un poco inclinada hacia la
persona, que le permita acercarse y comprender mejor el mensaje. Por el contrario una
postura descuidada o rígida revela desinterés o desagrado.
24
El estatus social influye en el aspecto de tensión-relajación de la postura. Cuando un
individuo de estatus superior esta interactuando con uno de baja posición, el primero
muy probablemente estará mas relajado que el segundo (Goffman, 1961).9
9
Danzinger Kurt, Comunicación Interpersonal, Editorial M. M., México D. F. 1982. Pág. 58-59.
25
3.2.4.8. Orientación
La orientación constituye un elemento de las relaciones interpersonales. Representa el
ángulo según el cual las personas se sitúan, unas respecto a otras. Las dos orientaciones
principales son: de cara a cara y de lado a lado.
Parece que esta señal indica las relaciones de colaboración, intimidad o jerarquía que
pueden establecerse entre dos personas. Por ejemplo: en una relación de amistad o de
colaboración, se asume una orientación de lado a lado. Si la relación es jerárquica el
superior se colocará frente al inferior.
10
Sánchez Aragón, Rozzana y Díaz Loving, Rolando (Ed.). (2003). Patrones Y Estilos De
Comunicación De La Pareja: Diseño de un inventario (anales de Psicología, Vol. 19, nº 2
(diciembre) 2003). Murcia (España).
26
3.3.1.1 La Asimilación De La Autoridad En La Familia Y Las
Actitudes Imperantes En La Sociedad
Virginia Satir plantea que las personas aprenden a comunicarse con los demás desde el
seno de su familia de origen. Alrededor de los cinco años de edad, se han acumulado ya
una variedad de experiencias de comunicación.
Los infantes desarrollan ideas sobre como se perciben a si mismos, sobre las
expectativas que se tienen de los demás y de lo que consideran posible o imposible en el
mundo; adoptando patrones de comunicación determinados.
Este aprendizaje inicial será el factor determinante de las relaciones que el individuo
establecerá con los demás. (Familia, amigos, compañeros, maestros, pareja, etc.)
En este aprendizaje el tipo de autoridad que ejercen los padres es esencial. El estilo
democrático promueve la adopción de un patrón nivelador, mientras que el autoritario, el
permisivo y el negligente dan lugar a la adquisición de patrones de comunicación
inadecuados.
27
como si no existiera una respuesta positiva, negativa o cualquier emoción (distractores).
Finalmente sólo existirá un 4.5 por ciento de seres reales, niveladores.
1. INCOMPETENCIA INCONSCIENTE:
“No sabemos que no sabemos”. En las relaciones de comunicación, las personas que no
son conscientes de los patrones que utilizan en su trato con los demás se encuentran en
esta fase.
2. INCOMPETENCIA CONSCIENTE:
“Sabemos que no sabemos”. La persona se da cuenta del estilo de comunicación que esta
utilizando en sus relaciones interpersonales, reconoce la efectividad o dificultad que
este representa tanto para si mismo como para los demás. Esto suele ser brusco.
3. COMPETENCIA CONSCIENTE:
“Trabajamos en lo que sabemos”. Aquí existe un nivel de conciencia sobre el patrón
que se utiliza. Si este es inadecuado, se necesita esfuerzo y voluntad para aprender uno
nuevo. Para lograr ese cometido es necesaria la práctica, los ejercicios y la constancia.
En esta fase es donde se da el mayor aprendizaje.
11
Decker, Bert, El Arte de La Comunicación, Grupo Editorial Ibero América S.A. de C.V.
México, D.F. (1992). Pág. 37.
28
4. COMPETENCIA INCONSCIENTE:
“No tenemos que pensar en lo que ya sabemos”. Aquí la habilidad estudiada sucede
automáticamente y en un nivel inconsciente. Esta fase representa el éxito del
aprendizaje de un patrón de comunicación nutricio que viene a sustituir a patrones
inadecuados.
En resumen, el aprendizaje de los patrones de comunicación consiste en un proceso
gradual que se ve influenciado por la sociedad y principalmente por la autoridad ejercida
por los progenitores o responsables del cuidado del niño o niña.
Es importante subrayar que una vez adquirido este aprendizaje, el individuo puede optar
por sustituirlo por otro que resulte más eficaz y le permita establecer relaciones
interpersonales satisfactorias.
29
3.3.2.1. PATRON DE COMUNICACIÓN APLACADOR
(Evitar el enfado de los demás)
Este patrón se caracteriza por una autoestima deficiente, la tendencia de asignar más
valor a los demás que a sí mismo, la necesidad de aprobación, la autoculpa y una actitud
de mártir y humildad.
Son personas que aprendieron que su opinión no era necesaria ni mucho menos
importante, que las personas que tenían un trato con ellas eran superiores por lo que les
debían guardar respeto y obediencia incondicional. Como resultado de ello anteponen
las necesidades y deseos de los demás a las propias.
Al mismo tiempo, suelen asignarle al otro mayor valor que a sí mismos, pues las
personas que utilizan este patrón consideran que nada valen y se muestran agradecidos si
los demás se les acercan, se sientan al lado o les dirigen la palabra; no importa lo que
estos digan, será aceptado por el aplacador sin la menor objeción.12
En pocas palabras es el hombre “sí” que habla como si nada pudiera hacer por el
mismo. (Dirá “si” a todo sin importar lo que piense); fácilmente cambia de postura o de
puntos de vista si observa reacciones de desagrado en los demás, nunca se muestra en
desacuerdo sin importar la situación y se disculpa constantemente por todo lo que hace
o dice.
El aplacador tiende a auto culparse si las cosas salen mal, asumiendo casi siempre toda
la responsabilidad en una situación determinada, incluso la que le corresponde a otras
personas. Esto lo hace vulnerable al acusador; ya que este ultimo los culpara de todo y el
aplacador aceptará cualquier critica y responsabilidad sin discutirlo y con un sentimiento
de culpa.
12
Satir, Virginia, Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar, Editorial Pax México, México D. F.
(1991) Págs. 99-114.
30
Su actitud es de mártir y humildad. Todos están por encima de ellos, nunca se atreverán
a pedir nada para si. Pues consideran que no merecen algo que las otras personas no les
otorgan por iniciativa propia.
Estas personas suelen utilizar frases que los devalúan, sus palabras son de aceptación
incondicional, sus gestos y movimientos son suplicantes, desvalidos y apaciguadores,
voz frágil y chillona, la mirada suele ser evasiva y apagada, finalmente su postura es
encorvada o hundida.
13
Ídem
31
Frecuentemente sus palabras denotan desacuerdo, sus gestos contraídos y tambien
tensos, parece que en cualquier momento va a explotar. Sus movimientos señaladores,
La voz es dura, tensa y a menudo ruidosa, tono de voz alto; su mirada es acusadora y
fija. Su postura intimidante.
Se preocupan por parecer inteligentes, por lo que suelen utilizar una variedad de
palabras abstractas. Lo que importa es parecer intelectual, impresionar, racionalizar
todo, y dar explicaciones “correctas”. Pues nunca deben equivocarse.
Muestran cierta frialdad en sus tratos con los demás y parecen utilizar más los
pensamientos que las emociones; pues marcan una distancia psicológica con los demás
que les impide adentrarse en su yo personal.
14
Ídem
32
Sus palabras suelen ser abstractas, Su rostro y su cuerpo se palpa frío, calculador y seco,
su voz monótona y un tanto apagada ya que carece de emociones, su mirada serena y
tranquila y finalmente su postura rígida e inmóvil.
33
3.2.2.5. PATRON DE COMUNICACION NIVELADOR.
Este patrón de comunicación se caracteriza por: la integración, la fluidez, la asertividad,
la congruencia, y la verdad de una persona en un momento determinado.
Las personas que utilizan este patrón de comunicación son abiertas y sociables. El
cuerpo, la mente y las emociones se hacen evidentes; mostrando apertura y fluidez en la
comunicación emitiendo una respuesta total y no parcial. El mensaje que se envía es
suficientemente claro para los demás y dotado de asertividad. La comunicación se
realiza con franqueza con el propósito de comprender y llegar a un acuerdo con el otro.
Su principal herramienta es la retroalimentación positiva, ya que el sujeto es consciente
de las necesidades propias y de los demás. 15
Con lo que respecta a la congruencia, esta significa una alianza o complemento entre la
comunicación verbal y no verbal, dando como resultado el envío de un mensaje único y
directo.
La respuesta niveladora también representa la verdad de una persona en un momento
específico. Lo contrario sucede en el patrón acusador, en el que la persona se siente
indefensa, pero actúa con ira o está lastimada y se conduce con valentía. (Utiliza el
fingimiento en sus relaciones interpersonales)
Las personas que utilizan este patrón de comunicación no son perfectas, también
cometen errores. Pueden disculparse por un acto determinado pero no lo harán por su
existencia. Son capaces de hacer criticar y evaluar constructivamente.
15
Ídem
34
Las palabras hacen juego con la postura corporal la cual es erguida y denota seguridad,
la expresión facial congruente con sus sentimientos y el tono de voz se muestra cálido y
profundo. Existiendo una sincronización y equilibrio que favorece las relaciones
interpersonales; las cuales son libres, fáciles y sinceras, y la gente percibe menos
amenazas para su autoestima.
Nivel superficial:
Este nivel es al que la mayoría de personas conocidas tienen acceso, se trata
principalmente de actos comunicativos cordiales. (“Buenos días” ¿Cómo estas?
“cuídate” y otras formas de saludo y despedida breves). Caracterizado por las
conversaciones triviales en las que no se comparte nada excepto los convencionalismos,
tales como: frases hechas, hablar del tiempo, preguntar por la familia, etc. Sirve para
reconocer la presencia de alguien sin ir más allá de un saludo inicial. La conexión
establecida entre las personas es muy superficial.
35
Nivel personal:
Este nivel introduce un mayor grado de vulnerabilidad porque es algo personal e íntimo
lo que encierran los propios pensamientos e ideas y por eso las personas temen ser
rechazados o ignorados.
Este nivel implica un mayor compromiso en las relaciones interpersonales, en el cual
se da un intercambio mutuo de confidencias y revelaciones de carácter personal.
Observándose detenidamente al otro para captar como está recibiendo el mensaje.
Nivel interpersonal
El nivel más profundo e íntimo de la comunicación, la cual es mas comprometida,
transparente y sincera. Aquí las personas no solo manifiestan sus ideas, sino que
expresan sus sentimientos frente a los demás, tanto en lo que los une como en los
desacuerdos. A través de este tipo de comunicación las personas aprenden a conocerse y
crecen como seres humanos.
Powell usa el término interpersonal de una forma mas profunda que en la definición
habitual de esta palabra, entendida como una interacción coordinada entre dos o más
personas en las que se produce información.16
El nivel en que las personas se comunican depende de la relación que se establezca con
el interlocutor y de las impresiones que produzca el encuentro.
Interacción
Esta se refiere a dos o mas sistemas conductuales individuales que se influyen entre si
mediante la utilización de códigos compartidos.
16
Guix Xavier, Ni me explico ni me entiendes, Editorial Norma S. A. Bogota, Colombia 2006.
Pág. 36-38
36
Al hablar de interacción es importante responder, el qué están haciendo las personas que
interactúan en un momento dado, y el cómo lo hacen: (el grado en que los protagonistas
comparten el código y este se muestra invariable a lo largo del tiempo).
Relaciones interpersonales
Es el encuentro entre dos personas, las cuales se dan la oportunidad de comunicar de
manera consciente sus emociones, sus intereses, sus dudas y llegan a mantener ese
encuentro en otro tiempo, espacio y forma.17
17
D.R. Universidad Virtual del Tecnológico de Monterrey. Monterrey, N. L., México, 2002.
37
Cuando dos personas se relacionan entre sí, representan algo más que dos unidades
determinadas. Cada relación es un sistema conectado con otros sistemas más superiores:
el momento histórico, la sociedad en la que viven, y la familia de cada interlocutor.
Estos sistemas aunque imperceptibles condicionan todo lo que las personas hacen y
todas sus relaciones interpersonales.
Según Xavier Guix (2006) comunicar bien es una cuestión de habilidad y oficio
mientras que saber relacionarse es cuestión de ser uno mismo y serlo con los demás. Lo
que significa que la comunicación implica un aprendizaje en las habilidades sociales
18
Lindgren, Henry Clay, Introducción A La Psicología Social, Editorial trillas, México Pág. 309.
38
necesarias y relacionarse efectivamente con los demás involucra un sentimiento de
aceptación personal y naturalidad.
Según este autor, toda comunicación es una relación. Y toda relación es un proceso
interactivo y constructor tanto de la identidad como de la realidad.
La comunicación por lo tanto, es un proceso básicamente psicosocial que tiene la
finalidad de unir a las personas, de trazar relaciones entre ellas, lo suficientemente
estables y pautadas (normas, signos, contextos, discursos, objetos, etc.) que permitan
formar colectividades y desenvolverse tanto en lo que es común como en las diferencias.
19
19
Guix Xavier, Ni Me Explico Ni Me Entiendes, Editorial Norma S. A. Bogota, Colombia 2006.
Pág. 13-17
39
percibe a sí mismo, si se considera inferior o superior a los demás, si tiene poca o mucha
confianza.
Por ejemplo, “Julio” posee una inadecuada autoestima, en las relaciones que entabla con
sus compañeros de clases, utiliza predominantemente el patrón de comunicación
aplacador; su comportamiento será evaluado por los alumnos que se relacionen con él,
los cuales individualmente le asignaran un valor social. (Exoestima)
De acuerdo a la exoestima, sus compañeros de clase brindaran a Julio un trato social
determinado. (Poco satisfactorio). Este a su vez será percibido por Julio “no me toman
en cuenta”. “no quieren formar grupo conmigo” etc. por lo que su autoestima se verá
reforzada o confirmada por los demás. “ellos no me aceptan en su grupo porque no sirvo
ni para opinar nada” “soy tan tonto que incomodo a la gente que me conoce”
“avergüenzo a los demás, etc.
40
Al mismo tiempo su autoestima deficiente, lo conducirá a seguir comportándose de
manera inadecuada, ya que se siente inferior a los otros y vuelve a comenzar el círculo
interminable.
Respeto:
Es frecuente que las personas no compartan un punto de vista, sin embargo es
importante considerar las creencias y sentimientos de los demás. En los patrones de
comunicación que utilizan las personas suelen revelarse estos elementos de manera
adecuada o inadecuada. Así, por citar uno de ellos; el patrón acusador que se impone y
ordena, tiende a no respetar las opiniones y necesidades de los demás.
Cortesía:
Es el trato amable y cordial con las demás personas. . Facilita el entendimiento con los
otros, les permite trabajar juntos en armonía y lograr resultados. Tal como el patrón
nivelador que se caracteriza por ser cordial en sus comunicaciones, sin ser congraciador
o aprobar todo lo que los otros plantean para evitar el enfado de estos como lo hace el
aplacador.
41
Comprensión:
Un elemento imprescindible al tratar con los demás, es aceptarlos como personas, con
sus limitaciones, necesidades individuales, derechos, características especiales y
debilidades. La comprensión y la buena voluntad es la clave de las relaciones humanas.
Cooperación:
Es la llave del bienestar general. Trabajando todos por un mismo fin, se obtienen los
mejores resultados y beneficios. El patrón nivelador manifiesta esta característica, a
estas personas les agrada trabajar en equipo; mientras que el distractor no responde a la
situación, por lo que en actividades de grupo se muestra desconectado.
Comunicación:
La comunicación es muy importante para el éxito del trato interpersonal. De allí, que si
se utilizan patrones de comunicación inadecuados en las relaciones interpersonales, es
muy probable que estas resulten deficientes. En contraparte, si la persona utiliza el
patrón de comunicación nivelador sus relaciones con los demás tenderán a ser exitosas.
42
IV. METODOLOGIA
4.1 SUJETOS
La primea fase de la investigación (prueba piloto), consistió en la aplicación de la escala
de autoapreciación de patrones de comunicación dirigida a estudiantes. La muestra
estaba formada por 10 alumnos. (5 del sexo femenino y 5 del sexo masculino) del
segundo año de Bachillerato Técnico Comercial opción contador sección “A“ del
Instituto Acción Cívica Militar. Esta población presentó características socioculturales y
académicas similares respecto al grupo de estudio de la investigación.
Al mismo tiempo se administro “la Escala dirigida a maestros sobre los patrones de
comunicación que utiliza el estudiante”. A una muestra de tres docentes;
correspondientes al bachillerato anteriormente mencionado. La prueba piloto permitió la
validación de ambos instrumentos de investigación.
4.2 INSTRUMENTOS
Para obtener científicamente la información necesaria para la realización de la
investigación, se utilizaron los instrumentos que se detallan a continuación:
43
Escala de autoapreciación de patrones de comunicación dirigida a
estudiantes:
Esta escala tipo Liker media la apreciación que tiene el estudiante hacia el/los patrón/es
de comunicación que utiliza habitualmente. (Aplacador, acusador, calculador, distractor
y nivelador).
El instrumento se aplico de manera colectiva y tuvo una duración de 10-15 minutos.
Consistió en 35 ítems presentados en forma de afirmaciones o juicios antes los cuales se
le pedía al sujeto que externara su reacción, eligiendo una de las cinco alternativas de la
escala. (Siempre, casi siempre, algunas veces, casi nunca, nunca). (Ver anexo # 1).
Esta escala planteaba aleatoriamente 7 ítems por cada uno de los cinco patrones de
comunicación. Distribuidos de la siguiente manera:
Aplacador: (1-4-10-17-23-27-31); Acusador: (2-7-11-13-18-24-29)
Calculador: (6-12-15-20-21-28-33); Distractor: (3-8-16-22-25-30-32) y,
Nivelador: (5-9-14-19-26-34-35)
Para la validación de esta escala se realizó una prueba piloto (ver apartado sujetos). La
prueba piloto permitió modificar los siguientes ítems:
15. Ante una crítica de los demás me comporto muy razonable y no muestro mis
sentimientos al respecto. (Antes)
15. Ante una crítica de los demás reacciono tranquilamente y no muestro mis
sentimientos al respecto. (Modificado)
18. Frecuentemente encuentro los defectos y errores en mis compañeros y puedo realizar
observaciones agudas y sarcásticas. (Antes)
18. Frecuentemente encuentro los defectos y errores de mis compañeros y puedo realizar
observaciones negativas y ofensivas. (Modificado)
44
25. Frecuentemente me siento inquieto como si desease algo y no supiese que. (Antes)
25. Frecuentemente siento la necesidad de garabatear, dibujar o moverme cuando estoy
sentado en una reunión. (Modificado)
Esta escala fue validada a través de una prueba piloto, que se realizó con tres maestros
(ver apartado sujetos).
45
Guía De Observación De Conducta No Verbal Y Verbal
Compuesta por siete categorías: el tono de voz, la mirada y el contacto ocular, los
movimientos corporales, la postura, los gestos, la actitud y la conducta verbal o las
palabras. Cada una de estas categorías presentaba cinco alternativas o indicadores; que
permitieron encasillar al individuo en los patrones de comunicación de acuerdo a su
conducta no verbal. (Ver anexo # 5)
El test estaba compuesto por 38 descripciones, cada una de ellas reunidas en grupos de
cuatro frases. (Ver anexo 6)
Los rasgos pueden interpretarse como factores bipolares en los que una puntuación alta
indicará que las características del sujeto están mas cerca del constructo aludido con el
término (sea Ascendencia, vitalidad o sociabilidad), mientras que una puntuación baja
señalará, por el contrario, que el sujeto esta más cerca al polo opuesto al aludido por el
término.
46
no íntimos del curso, con los que mantiene buenas relaciones, sobre todo de trabajo
escolar y actividades de clase (Nivel personal)
En el círculo numero 4 los nombres de los compañeros con los que casi no interactúa.
(Nivel superficial) Finalmente el último círculo era destinado para los compañeros de
clase con los que tiene mala o ninguna relación.
A continuación los estudiantes contestaron 4 ítems sobre sus relaciones con los demás.
Estas se plantean a continuación:
47
A continuación se inició el proceso de revisión bibliografica del tema de investigación.
Se estableció un índice de apartados a contemplar para facilitar la obtención de
información.
Una vez construido el marco teórico y aprobado por el asesor; se procedió a la búsqueda
y/o elaboración de 6 instrumentos a utilizar. (Ver apartados instrumentos).
Para la validación de los mismos se realizaron dos pruebas pilotos. (Una dirigida a
estudiantes y otra a maestros).
48
V. PRESENTACION DE RESULTADOS
GRAFICO # 1
E s c a la d e Au to a p rec ia c io n d e p a tro n es d e
c o mu n ic a c ió n d irig id a a E s tu d ia n tes
48.30%
50
45
40
35
30
22.54%
25 P uro
20 Tendenc ia
15
9.66%
10 6.44% 6.44%
3.22% 3.22%
5 0% 0% 0%
0
A plac ador A c us ador C alc ulador Dis trac tor Nivelador
El presente grafico muestra las autoapreciaciones que tienen los alumnos en cuanto a los
patrones de comunicación que utilizan cotidianamente. Estos pueden manifestarse de
manera pura (Siempre o casi siempre es utilizado) o en forma de tendencias (algunas
veces o regularmente es utilizado).
De acuerdo a ello, los estudiantes investigados presentan los patrones de comunicación
(puros y tendencias) de la siguiente manera:
49
interpersonales y el 22.54% de sujetos considera que poseen una tendencia niveladora al
comunicarse con los demás.
GRAFICO # 2
30
25.76%
25
19.32%
20
16.10%
12.88%
15 P uro
9.66% 9.66%
10 Tendenc ia
5 3.22% 3.22%
0% 0%
0
A plac ador A c us ador C alc ulador Dis trac tor Nivelador
Este grafico detalla las apreciaciones de los maestros en cuanto a los patrones de
comunicación que habitualmente utilizan los estudiantes. Así, los maestros consideran
que:
Ningún porcentaje de alumnos utiliza el patrón de comunicación aplacador de manera
pura; sin embargo el 19.32% lo utiliza en forma de tendencia. Es decir algunas veces o
regularmente en el trato interpersonal.
50
El patrón de comunicación distractor no se presenta de manera pura en los estudiantes,
según la apreciación docente. Sin embargo en forma de tendencias se puede observar en
el 9.66% de los estudiantes. Referente al estilo de nivelador en la comunicación; los
maestros consideran que el 16.10% de sus alumnos lo utilizan de manera pura, mientras
que se percibe en forma de tendencias en el 12.88% de la población.
GRAFICO # 3
Este grafico muestra la conducta verbal y no verbal de los estudiantes; la cual esta
manifestada de manera pura o en forma de tendencias a un determinado patrón de
comunicación. Se entiende como pura, cuando el total de indicadores que se observaron
en la guía pertenecen a un solo patrón de comunicación. Por otro lado, se interpreta
como tendencia si la totalidad de indicadores arrojan más de un patrón de comunicación
y el que obtuvo mayor cantidad representará la tendencia al determinado patrón.
51
En primer lugar el 22.54% de estudiantes presentan un comportamiento verbal y no
verbal propio del patrón de comunicación aplacador en forma pura.
En segundo lugar el estilo de comunicación acusador se observo de manera pura en el
3.22% de estudiantes y en forma de tendencias en el 19.32%.
GRAFICO # 4
15.00%
Puro
10.00% Tendencia
6.44%
3.22% 3.22%
5.00%
0.00% 0.00% 0.00%
0.00%
Aplacador Acusador Calculador Distractor Nivelador
52
El presente grafico muestra los patrones de comunicación que utilizan los estudiantes en
sus relaciones interpersonales, de acuerdo a la observación realizada previamente.
Así tenemos que, la tendencia al patrón de comunicación aplacador, se presenta en el
22.54% de la población investigada.
Un porcentaje igual de 22.54% de estudiantes, posee una tendencia al patrón de
comunicación acusador.
GRAFICO # 5
53
Los resultados de la prueba PPG-IPG presentan nueve variables que permiten obtener
puntuaciones altas, promedios y bajas. Para efectos de interpretación se enfatizan las
puntuaciones polares (altas y bajas).
El 41.86 % de los estudiantes presenta alta estabilidad emocional. Esta variable hace
referencia a la ausencia de hipersensibilidad, ansiedad, preocupaciones y tensión
nerviosa. Propio de sujetos equilibrados y con buena tolerancia a la frustración.
Un 3.22% tiene alta sociabilidad mientras que un 9.66% presenta baja sociabilidad. Una
sociabilidad alta refleja un agrado por estar y trabajar con otros; lo opuesto a una
puntuación baja en esta variable que revela una restricción general en los contactos
sociales y en casos extremos una evitación real de toda relación social.
El 35.42% de los alumnos puntúan alto en la variable cautela. Mientras que solo el 16.1
% obtuvo una puntuación baja en la misma variable. Una puntuación superior se
interpreta como sujetos muy precavidos que consideran todos los detalles antes de tomar
una decisión y que no les gusta arriesgarse. Por otro lado, una puntuación inferior se
refiere a la impulsividad o actuar a la ventura.
54
Un 25.76% de estudiantes presenta originalidad alta. Esta define a los sujetos a quienes
les gusta trabajar en tareas difíciles, son intelectualmente curiosos, les encanta plantear y
solucionar cuestiones complicadas y un 12.88% originalidad baja propia de personas no
preocupadas por adquirir conocimientos ni resolver problemas.
La puntuación alta en vitalidad fue obtenida por el 16.1 % de estudiantes. Esto significa
que poseen un nivel adecuado de vigor y energía, les gusta actuar y trabajar con rapidez
y en consecuencia, hacen más cosas que los demás. Por otra parte el 12.88% presenta
una baja vitalidad; esto se asocia a personas con poca vitalidad o impulso, que prefieren
un ritmo lento o se cansan fácilmente y cuyos resultados o producción es menor.
Finalmente, un 3.22% posee alta autoestima. Esto puede reflejar una adecuada
autoestima o un deseo personal por presentar una buena imagen de sí mismo.
55
GRAFICO # 6
56
Un porcentaje igual al 22.54% de estudiantes utilizan regularmente o en forma de
tendencias, el estilo acusador en sus relaciones interpersonales. Este patrón no se
presento de manera pura en los estudiantes.
Con respecto al patrón calculador, se diagnostica que el 3.22% lo utiliza en forma pura y
el 19.32% a manera de tendencias.
El estilo distractor se utiliza como tendencia en el 22.54% de la población investigada y
de manera pura no se presento.
Finalmente el patrón nivelador o la forma adecuada para comunicarse con los demás,
según el planteamiento de la autora Virginia Satir; se diagnostica de manera pura en el
3.22% de alumnos y en forma de tendencias en un porcentaje de 6.44% de la población.
57
GRAFICO # 7
58
GRAFICO # 8
Los estudiantes que poseen una tendencia a utilizar el patrón de comunicación acusador;
frecuentemente utilizan los niveles de comunicación siguientes:
El 3.22% con tendencia acusadora utiliza el nivel de comunicación personal con sus
compañeros de clase.
El 6.44% con esta misma tendencia, utilizan frecuentemente dos niveles: el personal e
interpersonal.
Finalmente en el 12.88% de estudiantes que utilizan la tendencia al mismo patrón de
comunicación, los niveles personal y superficial son los más utilizados en sus relaciones
interpersonales en el centro escolar.
59
GRAFICO # 9
El 3.22% de estudiantes que poseen esta tendencia de comunicación, utilizan los niveles
personal e interpersonal.
En el 16.10 % de sujetos predominan el nivel personal en las relaciones que establecen
en el centro escolar; mientras que un 3.22% restante utiliza los niveles personal y
superficial.
60
GRAFICO # 10
61
GRAFICO # 11
El 3.22% de estudiantes que utiliza la forma niveladora pura; utiliza frecuentemente los
niveles personal e interpersonal en sus relaciones.
El 3.22% diagnosticada con una tendencia niveladora, se mueve en los niveles personal
e interpersonal.
Mientras que el 3.22% que utiliza la misma tendencia niveladora, se comunica con los
demás a través del nivel personal.
62
VI. ANALISIS E INTERPRETACION DE RESULTADOS
ANALISIS CUANTI-CUALITATIVO
Para ello, se aplicaron seis instrumentos: Dos escalas tipo Liker, dos guías de
observación, el Test PPG-IPG (con el objeto de que el estudio poseyera un mayor rigor
científico) y finalmente la técnica de círculos concéntricos que permitió determinar
el/los nivel/es de comunicación que predominan en los estudiantes en sus relaciones
interpersonales).
A continuación se presentan los resultados de cada uno de los instrumentos por orden de
aplicación, así se tiene que:
63
cuales, a la vez, se caracterizan por la presencia de retroalimentación positiva hacia la
otra persona y el envío de mensajes claros y congruentes.
Un 22.54% expreso que poseen una tendencia a utilizar este mismo patrón de
comunicación. Es decir, que regularmente se comportan de forma niveladora.
Esto se explica, por la deseabilidad social, que significa el deseo de presentar una
imagen positiva de si mismo para con otras personas.
Esto implica, que durante las observaciones realizadas por los docentes, a este
porcentaje de alumnos, han identificado de manera regular comportamientos tales
como: necesidad de aprobación, palabras de aceptación incondicional, dificultad para
mantener una postura o punto de vista; actitud de mártir y humildad. Al mismo tiempo,
estos sujetos externan reacciones de autoculpa. Asumen toda la responsabilidad de una
situación y frecuentemente se disculpan por todo lo que hacen o dicen.
64
Con lo que respecta al patrón de comunicación Acusador. La población estudiantil que
manifiesta el mismo en forma de tendencias; en sus relaciones interpersonales es el
9.66%.
Esto significa que los maestros han observado que los estudiantes regularmente
expresan una actitud de superioridad ante los demás compañeros, son críticos,
impulsivos, y se muestran a la defensiva.
Les agrada imponer, que se les obedezca y se les de la razón. Suelen culpabilizar a otros
e incluso asignarles la responsabilidad que les corresponde a ellos. La apreciación
docente, identifico un sujeto como Acusador Puro. Esto significa que los
comportamientos mencionados anteriormente se manifiestan en esta persona siempre o
casi siempre.
Estos alumnos son tranquilos, observadores, analíticos y les agrada dominar la situación
a través de sus palabras abstractas y correctas. A la vez, tienen dificultades para expresar
sus sentimientos; los cuales se esfuerzan por ocultar. Solamente un estudiante utiliza de
manera pura este patrón de comunicación.
65
Según la opinión de los Maestros; el 28.98% de estudiantes presentan comportamientos
propios del patrón de comunicación nivelador (en su manifestación: pura y tendencias).
Es decir, que siempre o regularmente se comunican con sus coetáneos utilizando este
patrón.
Este primer dato contrasta con la autoapreciación realizada por los alumnos. Si se
observa, el porcentaje destinado a este patrón de comunicación por la población
estudiantil, es mayor que el planteado por los maestros. Lo que confirma la deseabilidad
social de los alumnos.
En base a los resultados de los dos instrumentos anteriores, se podría decir, que los
patrones de comunicación predominantes en los estudiantes son: el Nivelador y el
Calculador.
66
aceptación incondicional, tono de voz frágil, mirada evasiva y postura encorvada. (Ver
grafico # 3)
67
Se puede observar como los patrones de comunicación varían en relación a los
resultados de las escalas discutidas anteriormente, siendo así que el porcentaje de
niveladores ha ido decreciendo a medida que la investigación avanzo.
Uno de los instrumentos que adquiere mayor valor en esta investigación es el siguiente:
Guía de observación de patrones de comunicación. (Ver grafico # 4)
Por otra parte un porcentaje igual del 22.54% se distribuye en puros y tendencias del
patrón de comunicación Distractor; estos sujetos se mostraron distraídos,
68
desconcentrados, despistados, con dificultad para expresarse, tendiendo a redundar en
sus respuestas, etc.
A través de este instrumento podemos apreciar que el 90.16% esta utilizando patrones de
comunicación inadecuados, en la comunicación con los demás. Mientras el porcentaje
restante utiliza el patrón nivelador, el cual es considerado como el ideal en las relaciones
interpersonales.
Como complemento a los cuatro instrumentos aplicados, se administro el test PPG – IPG
el cual proporciono características de personalidad que posibilitaron la realización de un
diagnostico efectivo de los patrones de comunicación que predominan en la población.
(Ver grafico # 5)
69
El patrón de comunicación Calculador fue diagnosticado en el 19.32% de la población
en forma de tendencia y el 3.22% de forma pura. La característica más destacable de este
patrón es su actitud distante e intelectual.
70
Según John Powell (1989) autor de interesantes libros sobre autoconocimiento y
maduración personal existen cinco niveles de comunicación que se resumen en tres: el
nivel superficial, el nivel personal y el nivel interpersonal.
Este autor plantea que a medida que las personas se conocen entre sí y profundizan en la
relación van pasando por los niveles de una forma natural. Y cuanto mas estrechas son
las relaciones más interpersonales son.
Por lo tanto, habría de suponerse que el patrón de comunicación nivelador esta muy
relacionado con el nivel interpersonal. Pues las relaciones son mas profundas, sinceras y
permiten un mutuo conocimiento.
Por otro lado, los patrones de comunicación inadecuados tales como: el aplacador, el
acusador, el calculador y el distractor; probablemente utilizaran niveles de comunicación
menos profundos: el personal y el superficial; pues estas personas se esfuerzan por
ocultar sus sentimientos y necesidades a los demás.
Para determinar los niveles de comunicación que predominan en cada uno de los
estudiantes; se realizo una matriz de datos (ver anexo #8) en el cual se muestran los
niveles de comunicación y el Diagnostico del patrón de comunicación de cada
estudiante. Esta tabla permitió agrupar cada uno de los patrones de comunicación con
sus respectivos niveles de comunicación.
Para una mayor comprensión se mencionaran uno a uno los distintos patrones de
comunicación y los niveles que predominaron en cada uno de ellos.
71
TENDENCIA AL PATRON DE COMUNICACIÓN APLACADOR
(Ver grafico # 7)
La mayoría de estudiantes (19.32%) que utilizan esta tendencia para comunicarse con
sus compañeros de clase, presentaron la predominancia de los niveles de relación
personal y superficial.
El 9.66% de alumnos utiliza preferentemente el nivel personal. Es decir que sus
relaciones consisten en un intercambio mutuo de confidencias y revelaciones de carácter
personal. Se comparten pensamientos e ideas y se observa detenidamente al otro.
Un 9.66% se comunica con los demás utilizando los niveles personal y superficial. Es
decir, que con un porcentaje de compañeros se comunican a nivel personal y con otros a
nivel superficial.
72
TENDENCIA AL PATRON DE COMUNICACIÓN ACUSADOR
(Ver grafico # 8)
73
TENDENCIA AL PATRON DE COMUNICACIÓN CALCULADOR.
(Ver grafico # 9)
El 16.10% de esta población utiliza el nivel personal. Lo que se refleja en relaciones con
cierto grado de compromiso. Pues hay intercambio de opiniones y pensamientos.
El 3.22% se comunica utilizando el nivel superficial. Este estudiante mantiene relaciones
distantes con sus compañeros de clase.
Y un porcentaje igual al 3.22% utiliza niveles personal e interpersonal. Por lo que cabria
esperar que sus relaciones presenten un matiz de intimidad.
74
TENDENCIA AL PATRON DE COMUNICACIÓN DISTRACTOR
(Ver grafico # 10)
El 9.66% utiliza el nivel personal. Por lo que sus relaciones existen intercambios
personales y un cierto grado de compromiso.
El 6.44% utiliza los niveles personal e interpersonal. Es decir que mantienen relaciones
no solamente a nivel personal sino también a un nivel más profundo donde se presenta
mayor intimidad y compromiso mutuo.
Finalmente el 3.22% se comunica con sus compañeros de clase a nivel superficial,
pudiendo observar relaciones poco comprometidas con sus compañeros.
Un porcentaje menor se comunica a través del nivel superficial, esto concuerda con la
teoría que plantea que las personas que utilizan este patrón mantienen relaciones
interpersonales inadecuadas.
75
PATRON DE COMUNICACIÓN NIVELADOR.
(Ver grafico #11)
El hecho que esta población utilice ambos niveles en sus relaciones interpersonales
indica que han logrado formar vínculos más íntimos con sus compañeros de clase, esto
les permite un mutuo conocimiento, que se ve reflejado en sus habilidades sociales.
Además estos estudiantes no presentan conflictos con ninguno de sus compañeros de
clase; lo que confirma que el patrón de comunicación nivelador, utiliza niveles de
comunicación que fomentan las buenas relaciones.
Pues como propone Virginia Satir este patrón de comunicación es el mas efectivo en las
relaciones interpersonales, ya que permite un crecimiento personal y contribuye al
crecimiento de los demás.
Al mismo tiempo John Powell, plantea que el nivel interpersonal es nivel más alto de
intimidad y compromiso. Se puede observar que los sujetos diagnosticados con un
Patrón nivelador se caracterizan por utilizar este nivel.
Por lo tanto se deduce que los sujetos que utilizan un Patrón de Comunicación
Nivelador se mueven dentro del Nivel Interpersonal, llegando a mantener relaciones
interpersonales nutricias y contractivas.
76
VII. CONCLUSIONES
77
salón de clase. Moviéndose en los niveles personal e interpersonal de la
comunicación. Lo que refleja relaciones interpersonales mas comprometidas,
intimas y profundas.
78
VIII. RECOMENDACIONES
79
→ Se recomienda a La Universidad de El Salvador a través de la participación de
los estudiantes de psicología; la promoción, planificación y ejecución de
programas de intervención dirigidos a las instituciones (padres, alumnos,
maestros). Que vayan encaminados al fortalecimiento del patrón de
comunicación nivelador, contribuyendo así, con el área psicológica y social de
los estudiantes de El Salvador.
80
IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
LIBROS:
A. Petrovski, Psicología General Manual didáctico para los institutos de pedagogía.
Universidad de El salvador.
Decker, Bert (1992). El Arte de La Comunicación. México, D.F.: Grupo Editorial Ibero
América S.A. de C.V. pág. 37-42
Hybels Saundra y Weaver II, Richard L. (1976). La Comunicación. México D.F.: Logos
Consorcio Editorial, S. A. pág. 19-21
81
Satir, Virginia, (1991) Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar, México, D. F.
Editorial Pax México Pág. 64-129
TESIS:
Abrego Angel, Irma Consuelo; Cordova Flamenco, Shuchit Indira; Hernández
Abarca, Ana Ruth (Agosto 2002). "Investigación Diagnostica Sobre Los Tipos Y
Formas De Comunicación Y Sus Efectos En El Desempeño Laboral De Los
Empleados De Las Federaciones De Atletismo, Tenis Y Judo, Del Instituto
Nacional De Los Deportes (INDES)" (Tesis de Licenciatura en Psicología,
Universidad de El Salvador).
INTERNET:
www.geocities.com/armonizaciones/rel_autorealiz.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Comunicaci%C3%B3n
http://educacionmusicalvenezuela.blogspot.com/2007/02/Disponible%20en:%2
0http://html.rincondelvago.com/las-barreras-de-la-comunicacion.html
82
http://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%A
Dstica
http://www.kidshealth.org/parent/en_espanol/padres/adolescence_esp.html
http://www.monografias.com/trabajos27/comunicaciónorganizaciones/comunica
cion-organizaciones.shtml
http://www.cnice.mec.es/padres/orientacion_familiar/educar_en_la_asertividad/
WWW. Comunicación/adolescencia. Htm.
WWW.:\patrones\Generalidades.htm
WWW. D.R. Universidad Virtual del Tecnológico de Monterrey. Monterrey, N.
L., México, 2002. PDHPA Adobe Reader Pdf.
http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml
http://www.sld.cu/saludvida/psicologia/temas.php?idv=12738
83
UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR
FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
OBJETIVO: Conocer los patrones de comunicación que utilizan los estudiantes en sus relaciones interpersonales
INDICACIONES: A continuación se te presentan una serie de comportamientos con cinco alternativas de respuesta. Marca
con una X la alternativa de respuesta que mas se ajuste a tu manera de ser.
Si no entiendes alguna palabra o frase levanta la mano para que el responsable te ayude.
(Tu información es confidencial y será utilizada para fines académicos)
Objetivo: Recabar información proveniente del maestro sobre los patrones de comunicación que utiliza el o la estudiante en
sus relaciones interpersonales.
Indicaciones:
A continuación se le presentan distintos comportamientos que puede presentar un estudiante dentro del contexto escolar, cada
uno de ellos plantea cinco alternativas de respuesta.
Por favor considere cada comportamiento y sus respuestas alternativas de forma objetiva y precisa. Es esencial que sus
respuestas estén basadas específicamente en el comportamiento habitual del estudiante.
Su información es confidencial y será utilizada con fines académicos.
Nº INDICADORES SUJETOS
1 2 3
1 Le preocupa mucho agradar a los demás
2 Frecuentemente pide disculpas por todo lo que hace o dice
3 Se muestra abatido y nervioso ante las criticas de los otros
4 Se muestra pasivo y no pide nada para si mismo
5 Fácilmente cambia de opinión si observa reacciones de desagrado en los demás
6 Nunca se muestra en desacuerdo
7 Recurre a la aprobación de los demás
8 Impone sus opiniones o puntos de vista
9 Fácilmente se enoja y eleva el tono de voz
10 Ante las criticas de los demás reacciona a la defensiva y se defiende a capa y
espada
11 No se muestra interesado a las respuestas del otro
12 Fácilmente encuentra errores y defectos en sus compañeros y realiza
observaciones negativas y ofensivas
13 Se muestra agresivo, impulsivo y de trato difícil
14 Se muestra frío e imperturbable ante diferentes circunstancias
15 Es estricto e insiste en hacer las cosas tan correctamente como sea posible
16 Ante una critica se muestra tranquilo y evita mostrar sus sentimientos
17 Su comportamiento es serio y sereno
18 Ante una pregunta tiene una respuesta intelectual y lógica
19 Sus acciones parecen apoyarse mas en la razón que en los sentimientos
20 Es observador y analítico
21 Fácilmente se distrae y se desconcentra
22 Se muestra inquieto
23 Es despistado y despreocupado
24 Cambia abruptamente de tema
25 le es difícil plantear sus ideas sin redundar mucho en el asunto
26 No responde a la situación
27 Muestra un comportamiento asertivo
28 Muestra abiertamente sus sentimientos
29 Es una persona de ideas y encuentra soluciones a los problemas
30 Muestra apertura y comprensión en las conversaciones
31 Tiende a señalar los aspectos positivos de los demás
32 Realiza criticas ofreciendo alternativas de solución
33 Se muestra abierto y sociable en las conversaciones
EJERCICIO DE CONSENSO “LA HISTORIA DE MARLENE”
(ANEXO #4)
OBJETIVO:
1. Desarrollar en los participantes la capacidad de participación en la discusión
grupal
2. Observar el estilo de comunicación que predomina en los estudiantes en el
proceso de la actividad interactiva.
INDICACIONES:
Individual: (Primera fase)
“El texto que tienes en tus manos narra la historia de una joven en la que cinco personas
entran en juego. A ti te toca establecer un orden de preferencia o simpatía para con esas
5 personas.
Debes indicar tu grado de preferencia para cada uno de esos personajes; colocándolos
por orden. Dando el numero 1 al mas simpático, el 2 al siguiente mas simpático hasta
llegar al numero 5 que es el que resultó menos agradable”. (5-10 minutos)
LA HISTORIA DE MARLENE
Los personajes son Marlene, un Barquero, un Ermita, Pedro y Pablo.
Marlene, Pedro y Pablo son amigos de infancia. Se conocen desde hace mucho. Pablo se
quiso casar con Marlene, pero ella se rehusó argumentando que estaba enamorada de
pedro.
Cierto día Marlene decide visitar a pedro, que vive al otro lado del río. Al llegar al río
Marlene pide a un barquero que la pase al otro lado y el barquero le dice que se dedica a
ello, que es su forma de vida y el pan de cada día y que por lo tanto tiene que pagar por
ello.
Marlene vuelve al río, acepta lo que le pide el barquero, atraviesa el río, va a casa de
Pedro y pasa junto a él tres días muy felices.
La mañana del cuarto día, Pedro recibe un telegrama, en el que le ofertan un empleo
muy bien remunerado en el extranjero; es lo que había ansiado desde siempre. Da la
noticia a Marlene y la abandona en aquel mismo momento.
Marlene cae en profunda tristeza y decide darse un paseo. Casualmente se encuentra con
Pablo y le cuenta la razón de su tristeza. Al cabo de un rato Marlene le dice a Pablo:
“Recuerdas que hace tiempo me dijiste que querías casarte conmigo; yo te rechace
porque no me sentía enamorada de ti; pero ahora pienso que si lo estoy y quiero casarme
contigo”
Pablo le responde “es demasiado tarde, no me interesa ya, no quiero restos de otro” FIN
Mi orden de preferencia es
1. ________________ Muy simpático
2. ________________ Simpático
3. ________________ Mas o menos simpático
4. ________________ Poco simpático
5. ________________ Nada simpático
Guía de Observación Dirigida a Estudiantes
(ANEXO # 5)
CAPITULO CONTENIDO
Introducción__________________________________________
I Justificación__________________________________________
II Características de la propuesta___________________________
III Objetivos____________________________________________
IV Contenido____________________________________________
ANEXOS PROPUESTA
INTRODUCCION
1. La comunicación
2. La autoestima
3. La actitudes
4. Relaciones Interpersonales
La investigación diagnostica previamente realizada con los estudiantes del segundo año
de bachillerato técnico comercial opción contador, sección “C” del Instituto Acción
Cívica Militar en el año de 2007. Permitió constatar que ante patrones de comunicación
inadecuados existen relaciones interpersonales poco exitosas. Lo cual se traduce en un
deficiente desarrollo social del adolescente.
1. PARTICIPATIVA:
Esta propuesta se caracteriza por ser dinámica e involucrar a estudiantes, padres de
familia y docentes en general. De manera que estos sean entes constructores de cambio.
2. SISTEMATICA:
Las jornadas presentan una secuencia gradual. En la cual las actividades se desarrollan
de lo simple a lo complejo.
3. REFLEXIVA:
Estimula nuevas formas de pensar y actuar de los participantes. Fomentan el cambio de
actitud y de conducta a través de la reflexión y la conciencia.
4. LENGUAJE SENCILLO:
Plantea una terminología sencilla y comprensible para la población a la que se dirige. De
manera que resulte comprensible y digerible.
5. FLEXIBLE:
Permite que las actividades puedan cambiarse e incluirse nuevas condiciones que
surgieran; sin que por ello se alteren o modifiquen los objetivos que se persiguen.
6. INTEGRAL:
La propuesta se compone de distintas áreas de abordaje, que se integran para fomentar
el aprendizaje del patrón de comunicación nivelador.
III. OBJETIVOS
GENERAL:
ESPECIFICOS:
La presente propuesta de intervención esta compuesta por una serie de jornadas, las
cuales tienen una duración de dos horas. Planificadas para implementarse en un
intervalo de tiempo de dos veces por semana, durante dos meses aproximadamente.
Evaluación Que los participantes Se entregará una hoja de evaluación para que los 10 minutos -Hojas de
evalúen la jornada. asistentes la complementen objetivamente. evaluación
AREA: Comunicación JORNADA # 4
NOMBRE DE LA JORNADA: “Patrones de comunicación”
OBJETIVO DE LA JORNADA: Que los participantes conozcan los distintos patrones de comunicación.
Charla expositiva- Proporcionar conocimientos En base a las ideas surgidas anteriormente, el 45 minutos Materiales:
participativa a los estudiantes sobre los facilitador expondrá la temática de patrones de - Carteles
(definición, patrones de comunicación comunicación, ampliando conocimientos y aclarando ilustrativos o
características, planteados por Virginia dudas. Para ello se auxiliará de carteles ilustrativos o diapositivas con
conducta no verbal y Satir. imágenes que muestren la conducta no verbal propia imágenes.
verbal) de cada uno de los patrones que plantea Virginia
Satir. Al mismo tiempo deberá representar las
posturas propias de cada patrón para mayor
comprensión de los asistentes. (Ver marco teórico,
patrones de comunicación)
Socio drama (Patrones Que los participantes El facilitador formará grupos de cinco integrantes. A 40 minutos Materiales:
de comunicación) comprendan los distintos continuación les asignara un patrón de comunicación -papeles con
patrones de comunicación a cada uno de los integrantes. nombre de distinto
través de la representación Ellos deberán crear una situación cualquiera; en la patrón de
de los mismos. cual cada uno se comportará utilizando un patrón de comunicación.
comunicación diferente.
Cuando todos hayan pasado se finaliza con la
reflexión final (Ver anexo 11)
Evaluación Que los participantes El facilitador cierra la jornada, expresando 10 minutos Materiales:
evalúen el desarrollo de la brevemente las ideas principales de la misma y -Hojas de
jornada. solicitando a los participantes que rellenen una hoja evaluación
de evaluación de manera objetiva.
JORNADA #5
AREA: Comunicación
NOMBRE DE LA JORNADA: “Obstáculos en la comunicación”
OBJETIVO DE LA JORNADA: Que los estudiantes comprendan las dificultades que surgen en el proceso de comunicación.
Dinámica “ Barrera del Reflexionar sobre las el facilitador formara cuatro grupos de participantes 25-30 Materiales
sonido” interferencias que y les indicara la actividad a realizar. (ver anexo 12) minutos -Tarjetas con
obstaculizan la recepción de A continuación se reflexionará sobre la realización mensajes escritos.
un mensaje. de la actividad.
Método de adivinar el Que los participantes Se forman grupos de tres personas. Uno de ellos 30 minutos
pensamiento comprendan que la expresará una afirmación personal al segundo. Este
suposición es una trampa en le dirá al tercero lo que le pasa a su compañero y
la comunicación finalmente este tercer compañero le expresará al
primero lo que le pasa.
Los participantes compararán los mensajes.
Luego se intercambiarán los papeles hasta que todos
hayan desempeñado los tres roles. (Ver anexo 13).
Reflexión final.
Evaluación Valorar aprendizajes Se les proporcionará a los participantes una hoja de 10 minutos - Hojas de
evaluación de la jornada. evaluación y
lápices
JORNADA # 6
AREA: Autoestima
NOMBRE DE LA JORNADA: “Conociéndote a ti mismo”
OBJETIVO DE LA JORNADA: Generar una introspección en los participantes que les permita incrementar su conocimiento intrapersonal.
Saludo y presentación Promover un ambiente El facilitador saludará y dará la bienvenida de los 15 minutos Humanos:
de la jornada. distendido y de interés en participantes. A continuación dará a conocer los Facilitador,
los participantes. objetivos y la forma en que se llevara a cabo la estudiantes, padres
jornada. y maestros
Conocer lo que los El facilitador estimulara una lluvia de ideas, a través 25 minutos Materiales
participantes entienden por de la pregunta ¿Qué es la autoestima? Que se -Papelógrafo y
Lluvia de ideas autoestima. escribirán en la pizarra para construir un concepto Marcadores
acertado sobre la misma.
Charla expositiva Proporcionar los Una vez construido el concepto de autoestima por los 30 minutos
participativa y ejercicio conocimientos generales participantes. El facilitador expondrá la temática de Materiales:
de autoconocimiento sobre la autoestima. manera sencilla y clara. (15 minutos) -Hoja de ejercicio
A continuación les proporcionará la hoja de trabajo -Lapiceros
para que contestes las interrogantes de
autoconocimiento. (ver anexo 14)
Reflexión de la actividad
Ejercicio para casa Que los participantes El facilitador proporcionará la hoja de ejercicio a los 10 minutos Materiales:
¿Qué clase de comprendan la participantes. Se le dará lectura al ejercicio, se -Hoja de Ejercicio
autoestima te fomenta bidireccionalidad de la aclararán dudas y se recordara que la actividad será
tu familia? autoestima en la familia. discutida en la próxima sesión. (ver anexo 15)
Dinámica “ te quiero” Que los participantes El facilitador organiza a los participantes al azar. Para 35 minutos Materiales:
refuercen entre si, las ello distribuye papeles que contienen el nombre de -Papelitos con
cualidades personales de los cada uno de los participantes. Dará 5 minutos para nombres de los
demás. que cada asistente recuerde una cualidad de la participantes
persona que le fue asignada. A continuación cada uno
de los participantes se dirigirá a la persona
correspondiente y planteara al pleno una cualidad que
ha observado en ella.
Finalmente se reflexiona sobre la actividad.
Evaluación Valorar aprendizajes Se les proporcionara a los participantes una hoja de 10 minutos Hojas de
evaluación de la jornada evaluación y lápiz
JORNADA # 7
AREA: Autoestima
NOMBRE DE LA JORNADA: “En búsqueda de una autoestima saludable”
OBJETIVO DE LA JORNADA: Fomentar la autoestima.
Ejercicio “mi Que los participantes El facilitador proporcionará la hoja “mi declaración 20 minutos Materiales:
declaración de reflexionen sobre su propia de autoestima”. (ver anexo 17) Les dará 10 min. Para Hoja de ejercicio
autoestima” autoestima. que la lean personalmente. “mi declaración de
Reflexión de la actividad. ¿Cómo se sintieron? ¿Qué autoestima”
les gusto? ¿Cuál es el mensaje del ejercicio?
Evaluación Valorar aprendizajes Se les proporcionará a los participantes una hoja de 10 minutos - Hojas de
evaluación de la jornada. evaluación y
lápices
JORNADA # 8
AREA: Autoestima
NOMBRE DE LA JORNADA: Descubrimiento personal
OBJETIVO DE LA JORNADA: Incrementar el autoconocimiento personal de los participantes
Elaboración de una Estimular los sentimientos El facilitador explica la dinámica y entrega los 30 minutos
carta de valía personal a través de materiales: Materiales:
mensajes autodirigidos. Se le pide a cada participante que escriba una carta, Papel, lápices o
comprensiva, afectuosa, cariñosa y muy positiva; lapiceros, otros que
dirigida hacia ellos mismos, manifestando gran el proceso
aprecio y auto aceptación. demande.
Al terminar se pide que algunos voluntarios lean sus
cartas en plenaria y expresen como se sintieron
Se comparan las experiencias.
Evaluación Valorar aprendizajes Se les proporcionará a los participantes una hoja de 10 minutos - Hojas de
evaluación de la jornada. evaluación y
lápices
JORNADA # 9
AREA: Actitudes
NOMBRE DE LA JORNADA: Introducción a las actitudes
OBJETIVO DEL AREA: Reforzar conocimientos sobre las actitudes y su importancia en las relaciones interpersonales.
¿Cuál es la actitud que Generar una reflexión sobre El facilitador explicara la importancia de ser 40 minutos
tengo hacia mis una actitud positiva o concientes de las actitudes que tenemos hacia cada
compañeros de negativa hacia los demás. una de las personas con las que nos relacionamos.
estudio? Enfatizando que estas resultan claves para las
¿Qué actitud tengo relaciones interpersonales. A continuación les
hacia mi maestro? proporcionará el material a discutir, en el cual se
¿Qué actitud tengo detallan los diferentes tipos de actitudes que se
hacia mi alumno? pueden adoptar hacia las demás personas. (ver anexo
21)
Finalmente cada participante responderá las
preguntas planteadas en el material de trabajo.
Finalmente, se reflexiona sobre los distintos tipos de
actitud que manifiestan y el tipo de relaciones
interpersonales que existen.
Que se aprecie una actitud de Se divide el grupo en cuatro subgrupos y por suerte 1 hora Humanos:
Sociadrama de colaboración y trabajo en se les entrega una hoja con las características de Facilitador,
actitudes en un grupo equipo. cuatro grupos diferentes. (ver anexo 22) Luego cada estudiantes y
grupo deberá inventar y representar una actividad maestros
determinada, asumiendo las actitudes del grupo
correspondiente. Finalmente se realizará una
reflexión final de la actividad. Enfatizando en la
importancia de las actitudes al interior del grupo.
Evaluación Valorar aprendizajes Entrega y recolección de hojas de evaluación. 10 minutos Hojas de
evaluación
JORNADA # 11
AREA: Actitudes
NOMBRE DE LA JORNADA: Adoptando una actitud positiva hacia los demás.
OBJETIVO DE LA JORNADA: Fomentar una actitud positiva en los participantes.
Saludo y bienvenida Propiciar un ambiente Saludo y bienvenida a los participantes. Breve 10 minutos Humanos:
ameno y de participación explicación de la jornada a desarrollarse Facilitador,
estudiantes y
maestros
Charla expositiva Proporcionar conocimientos El facilitador expondrá la temática de relaciones 50 minutos Humanos:
generales sobre “relaciones interpersonales a los asistentes. Se estimulará la Facilitador,
interpersonales participación de estos para enriquecer la charla con estudiantes y
sus aportes y opiniones. (ver anexo 24) maestros
A continuación formará grupos y les proporcionará la
hoja de trabajo “el puercoespín” que deberán discutir.
Reflexión final
Ejercicio Lograr un mayor El facilitador formara grupos de 12 - 14 personas. 45 minutos
conocimiento intrapersonal. Cada integrante del grupo debe de tener un folio en Humanos:
blanco divido por la mitad. En una de las mitades Facilitador,
debe de escribir YO PÚBLICO, y en la otra YO estudiantes y
PRIVADO. maestros
En la parte del YO PUBLICO, el individuo debe de Materiales:
escribir todas aquellas cosas que le identifican: como Folio dividido por
es en la forma visible, así como de comportamiento la mitad, bolígrafo.
con los demás.
En la parte del YO PRIVADO, el individuo
debe de escribir todas aquellas cosas que le
identifican, que el cree que le identifican: sobre su
intimidad, aquellos sentimientos profundos que no
expresa al exterior.
Reflexión final
Evaluación Valorar aprendizajes Entrega y recolección de hojas de evaluación 10 minutos Hojas de
evaluación
JORNADA # 13
AREA: Relaciones Interpersonales
NOMBRE DE LA JORNADA: ¿Cómo agradar a los demás?
OBJETIVO DEL AREA: Fomentar las relaciones interpersonales adecuadas.
Saludo y bienvenida Propiciar un ambiente Saludo y bienvenida a los participantes. Breve 10 minutos Humanos:
ameno y de participación explicación de la jornada a desarrollarse Facilitador,
estudiantes. Padres
de familia y
maestros
30 minutos
Charla “consejos Concientizar a los El facilitador expondrá las reglas de oro que deben
practico para mejorar participantes sobre la aplicarse en la vida cotidiana, cuando las personas se
las relaciones importancia de practicar las relacionan entre si. (ver anexo # 27)
interpersonales” reglas de oro de las
relaciones interpersonales.
Role playing Que los participantes El facilitador formará grupos de 5-6 participantes y 1 hora Materiales:
representen papeles en los les entregará un papelito que contiene un consejo Papeles con las
cuales no se cumplen los práctico para mejorar las relaciones interpersonales. sugerencias.
consejos prácticos La tarea de cada grupo, consistirá en crear una Papel
anteriormente expuestos. situación cualquiera en la cual sus miembros se
relacionen de manera opuesta al planteamiento del
consejo asignado previamente.
Por ej. Ante el consejo # 2 “mostrar un genuino
interés, simpatía por el otro” se deberá crear una
situación en la cual sus integrantes se relacionen de
manera antipática y desinteresada.
A continuación el facilitador les indicará que deberán
representar la misma escena; pero ahora practicando
el consejo practico asignado previamente.
Reflexión final.
Hojas de
Evaluación Valorar aprendizajes 10 minutos evaluación
JORNADA # 16
AREA: Relaciones Interpersonales
NOMBRE DE LA JORNADA: “Conociendo a mis compañeros”
OBJETIVO DE LA JORNADA: Que los estudiantes incrementen el conocimiento de sus compañeros de estudio
30 minutos
Lluvia de ideas Promover la tolerancia en El facilitador inicia con la pregunta sobre el
las relaciones significado de la tolerancia.
interpersonales Estimulando la participación de los integrantes. A
continuación se discutirán uno a uno los tips para
aprender a ser tolerantes con los demás.
1 hora
Que los participantes El facilitador formará grupos de 4 a 5 personas, y les Materiales:
aprendan a expresar una entregará el material: Papeles con las
critica de manera ¿Qué hacer cuando sea necesario señalar los errores y sugerencias.
constructiva deficiencias a otra persona? La tarea consiste, en Papel
que lean en material individualmente y luego lo
discutan como grupo. A continuación cada uno de los
grupos, pasará al frente a plantear sus conclusiones y
ejemplificar las mismas.
Reflexión final
Conclusiones y Realizar una recopilación de El facilitador planteará en un papelógrafo los temas 2 horas Materiales:
aprendizaje final los aprendizajes adquiridos de cada una de las jornadas realizadas y estimulará la -Papelógrafo y
a lo largo del taller participación de cada uno de los asistentes. marcadores.
De manera que en cada uno de las jornadas se vayan -Modulo auto
subrayando las ideas principales y se identifiquen los formativo
aprendizajes adquiridos. Al tiempo que se refuerzan
con la participación de todos los asistentes.
A continuación se continuará con la siguiente
jornada, realizándose el mismo procedimiento.
Cierre del taller Dar por finalizado el taller. Evaluación final 20 minutos Hojas de
evaluación
ANEXO # 1
OBJETIVO:
Dar a conocer y reforzar conocimientos generales sobre la comunicación.
TIEMPO:
20 minutos
PROCEDIMIENTO:
El facilitador expone la temática a los participantes. Estimulando la participación de
estos en el desarrollo de la misma. Finalmente les proporcionará una hoja de trabajo que
deberán contestar y determinar si sus acciones actuales están facilitando u
obstaculizando la comunicación que establecen con los demás.
Finalmente se reflexiona sobre la actividad.
CONTENIDO:
La comunicación es inherente en las relaciones interpersonales, permite al individuo
conocer más de sí mismo, de los demás y del medio exterior mediante el intercambio de
mensajes principalmente lingüísticos que le permiten influir y ser influidos por las
personas que lo rodean".
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
EJERCICIO DE COMUNICACIÓN
Instrucciones: En el siguiente cuadro se te presentan diversas acciones que facilitan o
dificultan la comunicación; marca con una “X” la que tú sueles realizar. Al finalizar
suma las x de la columna A y ubica el total al final del cuadro. De igual forma con la
columna B
Expreso mi propia opinión, y respeto que los demás Impongo mi punto de vista porque es el
no estén de acuerdo con ella. correcto.
Pienso previamente lo que voy a decir. Suelo decir las cosas sin detenerme a pensarlas.
Organizo la idea que voy a expresar: idea principal, Constantemente me desvío del tema o no sigo
explicación, ejemplo. un orden para expresar mis opiniones.
Uso términos claros y sencillos, si uso términos Uso términos rimbombantes y no presto
técnicos pregunto si se comprenden. atención a la comprensión de los oyentes
OBJETIVOS:
- Fomentar un ambiente distendido y de participación.
- Favorecer la comunicación y el intercambio.
TIEMPO:
15 - 20 Minutos Aproximadamente
MATERIAL:
Grabadora, Cd O Casettes
PROCEDIMIENTO:
Los participantes se sitúan en dos círculos concéntricos. Los del círculo interior se
colocan mirando hacia fuera, de manera que tengan en frente su pareja del círculo
exterior. El facilitador del juego irá leyendo unas frases que serán el tema de
conversación de las respectivas parejas que se formen. Cuando suene la música
comienza a girar los círculos en sentido opuesto, cuando la música se detenga el
facilitador mencionara una frase y sobre ella deberán interactuar las parejas (un miembro
del circulo exterior y su compañero de en frente del circulo interior). Tras varias tandas
y después que han surgido varias interacciones se puede cortar el juego.
Entre las frases tenemos: familia, metida de pata, el mejor logro, la mayor cualidad, el
peor defecto, una aventura inolvidable, un mal momento, algo que te comparto, etc.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 3
OBJETIVO:
Observar la diferencia entre la comunicación unidireccional y la bidireccional.
TIEMPO:
Aproximadamente 30 Minutos.
MATERIAL:
Lápiz Y Papel.
PROCEDIMIENTO:
Según las pautas del animador y realizándolo primero sin dar la oportunidad para hacer
preguntas, los integrantes del grupo deben intentar dibujar lo que el animador está
dictando. Una vez realizado esto, se vuelve a repetir el dictado, pero esta vez, se da la
oportunidad par que los participantes puedan hacer preguntas sobre el dictado, siendo
contestadas por el coordinador. Luego se comparan ambos dibujos poniendo
énfasis en que el primero es bidireccional y no existió retroalimentación mientras que el
segundo si por lo que los resultados son mejores.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 4
Nombre De La Dinámica: “No Escuchar”
Área: Comunicación
OBJETIVOS:
- Observar las dificultades en la comunicación
- Observar actitudes que echamos en falta cuando queremos sentirnos escuchados
y no sucede.
- Reflexionar sobre la actitud que tenemos cuando hablamos y sobre las actitudes
que necesitamos para sentirnos escuchados.
TIEMPO:
Aproximadamente 10 minutos.
PROCEDIMIENTO:
Se divide al grupo en dos subgrupos, a los cuales el animador dará una serie de
indicaciones para que cada uno de los grupos desempeñe. Uno de los subgrupos va a
desempeñar el papel de no escuchar. Intentarán cambiar de tema, sin escuchar al
compañero e incluso sin acompañar la conversación. El otro subgrupo intentará contar
su problema “muy personal”, sin saber la reacción de sus propios compañeros.
Una vez entendido todos su roles a desempeñar, se formarán parejas de distintos grupos
los dos integrantes. Intentarán actuar según el papel que les ha sido asignado (“el que
cuenta el problema” o “de no ser escuchado”.
EVALUACIÓN:
Finalmente se reflexionará sobre los sentimientos de los dos subgrupos: tanto de los que
contaban el problema, como de los integrantes del grupo que no escuchaban.
ANEXO # 5
Área: Comunicación
OBJETIVO:
TIEMPO:
25 minutos
PROCEDIMIENTO: -
A continuación deberán contestar las siguientes interrogantes: ¿Cuáles son las cosas que
se contarían a un desconocido? ¿Cuáles son las cosas que se conversan con conocidos?,
¿Cuáles son las cosas que se cuentan solo con amigos?, y finalmente ¿Cuáles temas
normalmente se hablan solo entre amigos íntimos?
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 6
OBJETIVOS:
- Observar cómo se altera la comunicación, al no poder realimentarla.
- Observar los distintos problemas que se pueden dar en la comunicación.
TIEMPO:
Aproximadamente 30 -35 minutos.
MATERIAL:
Papelógrafo y marcadores.
PROCEDIMIENTO:
Sentado todo el grupo formando un círculo, el animador dice al oído del participante,
situado a su derecha, un mensaje. Este mensaje tiene que llegar al participante situado a
la izquierda del animador, es decir, donde acaba el círculo formado.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 7
OBJETIVOS
- Proporcionar información acerca de los contenidos más relevantes acerca del tema
de la “Asertividad” resaltando su importancia para un funcionamiento interpersonal
efectivo.
- Analizar los conceptos de “agresividad y asertividad” enfatizando las diferencias que
existen entre ambos.
TIEMPO
30 min.
MATERIALES:
Papelógrafos y marcadores
PROCEDIMIENTO
El facilitador realizará una exposición dialogada frente al plenario de participantes, de
los contenidos relevantes del tema: La Asertividad.
CONTENIDO:
¿Qué quiere decir ser asertivo?
El arte de la asertividad es hacer valer los derechos propios diciendo lo que
necesitamos, creemos, sentimos y pensamos, de manera clara, directa, firme, sin agredir,
respetando a las otras personas.
EVALUACIÓN
Los adolescentes presentan durante el desarrollo de la actividad:
- Motivación, interés, participación, comprensión, y dominio de las ideas principales
del tema expuesto.
ANEXO # 8
Nombre De La Dinámica: Ejercicio de Discriminación
Área: Comunicación
INSTRUCCIONES: Lee cada una de las siguientes situaciones y sus respuestas. Debajo de “tipo
comentario” califica y escribe si esta fue: asertiva, agresiva o pasiva.
OBJETIVO:
Proporcionar información acerca de los contenidos relevantes de la habilidad de
escuchar y los pasos necesarios para su buena práctica.
TIEMPO:
20 minutos
MATERIALES:
Papelógrafo, Pilot o marcadores
PROCEDIMIENTO:
El facilitador estimula la participación de los asistentes. Iniciando con la interrogante
¿Cuál es la diferencia entre oír y escuchar? A continuación y retomando los aportes de
los asistentes, les explica la importancia de desarrollar la escucha activa en las relaciones
que se establecen con los demás.
CONTENIDO:
Escuchar frecuentemente se confunde con oír. Por ejemplo un compañero nos comenta
una experiencia o dificultad que tiene y oímos su voz, pero nuestra mente viaja a
kilómetros de distancia. El oído es el sentido físico con el cual nacemos la mayoría pero
escuchar es una capacidad que aprendemos.
“La escucha activa consiste en ser concientes (darnos cuenta), entender y comprender
lo que la otra persona nos esta comunicando. Para ello utilizamos señales que le
indican que recibimos su información y le damos un significado”.
En la comunicación suelen surgir los filtros personales que esconden y transforman la
información que deberíamos obtener. Estos filtros son creados por nuestros
pensamientos, ideas y sentimientos.
Muchas veces pareciera que escogiéramos la información que nos brindan, escuchamos
solo lo bueno o solo lo malo. En otras ocasiones estamos mas pendientes de quien es
quien nos habla que del mensaje mismo. También es frecuente que le demos importancia
solo a los hechos y no percibimos ningún mensaje emocional. Y lo que a todos nos ha
pasado mas de alguna vez es cuando ante una conversación nos distraemos y
comenzamos a pensar en otras cosas ajenas al mensaje.
Con palabras:
1. Resume las palabras del que habla, esto te permitirá asegurarte que has
escuchado lo que la persona quería que escucharas. Parafrasea o utiliza
expresiones de resumen como: “si no te he entendido mal …”
2. Adopta incentivos verbales para el que habla, tales como:”ya veo” ¿ah si?, “me
gustaría saber algo mas” que muestran que le escuchamos, que le prestamos
atención y nos interesa.
3. No pienses que siempre debes tener una palabra para la otra persona. Muchas
veces lo que la otra persona necesita es hablar, ser escuchado e incluso poderse
oír. Permitámosle ese espacio. No detengamos su necesidad de expresarse.
Observando al interlocutor:
→ Identifica los gestos, postura corporal y sentimientos de la otra persona; esto nos
arrojara información importante para comprender el mensaje.
→ Empatiza (ponerse en el lugar del otro) Comprende los sentimientos y emociones
que esta experimentando. No significa que estés de acuerdo con sus puntos de
vista sino que los entiendas.
EVALUACIÓN
Los adolescentes presentan durante el desarrollo de la actividad:
- Motivación, interés, participación, comprensión, y dominio de las ideas principales
del tema expuesto.
ANEXO # 10
Nombre De La Dinámica: La papa caliente
Área: Comunicación
OBJETIVO:
Que los estudiantes interactuen y reflexionen sobre la importancia de los patrones de
comunicación.
MATERIALES:
Pelota con hojas pegadas (preguntas y penitencias), grabadora y CD.
PROCEDIMIENTO:
El facilitador organizará a los estudiantes en círculo, luego al son de la música se pasará
uno a uno la papa caliente. Cuando esta se detenga, el estudiante que se quede con la
bola deberá desprender de ésta, un papel que contiene una pregunta o una penitencia. A
la primera deberá darle respuesta y en la segunda deberá realizar la acción que se le pide.
POSIBLES PREGUNTAS:
- ¿Qué entiendes por “patrones de comunicación”
- ¿Todas las personas nos comunicamos con los demás de la misma forma?
- ¿Por qué las personas nos comunicamos de manera diferente?
- ¿Cómo una persona se puede dar cuenta que no se está comunicando de la mejor
manera con los demás?
- ¿Podemos aprender a comunicarnos de otra forma?
EVALUACIÓN
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO #11
OBJETIVO:
-Que los participantes comprendan los distintos patrones de comunicación a través de la
representación de los mismos.
TIEMPO:
40 minutos
PROCEDIMIENTO:
El facilitador formará grupos de 5 participantes. A cada uno de ellos, le entregará al azar
un papelito que contiene el nombre de un patrón de comunicación.
Cada grupo deberá inventar una actividad (escuela, fiesta, familia, paseo, et) cada
integrantes deberá actuar de acuerdo al patrón de comunicación asignado previamente.
Una vez, que todos los grupos hayan realizado el sociodrama y representado los patrones
de comunicación. El facilitador provocará una lluvia de ideas y de opiniones sobre la
efectividad o inefectividad de estos. Enfatizando las ventajas del patrón de
comunicación nivelador y mencionando las desventajas de patrones inadecuados
(aplacador, calculador, acusador y distractor).
La reflexión final irá dirigida a la capacidad de cada ser humano de aprender nuevos
patrones de comunicación que le permitan establecer relaciones interpersonales nutricias
o constructivas.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 12
OBJETIVOS:
- Reflexionar sobre los niveles de ruido que nos encontramos en la comunicación a
nuestro alrededor.
- Pensar acerca de las dificultades de comunicación cuando existe ruido a nuestro
alrededor.
TIEMPO:
Aproximadamente 25 - 30 Minutos.
PROCEDIMIENTO:
Se coloca todo el grupo unido en un espacio abierto. Dos de los integrantes del grupo, de
tal manera que el grupo forme una muralla entre los dos individuos. El animador le da
un mensaje a cada uno de los individuos que se sitúan fuera de la muralla, que tiene que
decirse en voz alta. El grupo que forma la muralla tiene que gritar, o hablar alto,
impidiendo que los dos participantes que se sitúan fuera de la muralla, puedan
comunicarse.
EVALUACIÓN
Reflexionar terminada la técnica, sobre el sentimiento de impotencia por no poderse
comunicar debido al alto nivel de ruido.
ANEXO # 13
OBJETIVO:
Que los participantes comprendan que la suposición es una trampa en la comunicación
TIEMPO:
Aproximadamente 25 - 30 Minutos.
PROCEDIMIENTO:
El facilitador forma grupos de tres participantes. Preferiblemente formando la triada
(estudiante, padre y maestro).
El primer participante (que emitió la afirmación personal), les dirá a sus compañeros de
grupo, si realmente esa afirmación que dice el tercero respecto a el. Es lo que el quiso
decirles anteriormente.
A continuación se intercambian los papeles hasta que todos hayan desempeñado los tres
roles.
EVALUACIÓN
Reflexionar terminada la técnica, sobre la trampa de suponer lo que el otro piensa o
siente en un momento dado. Ya que esto dará lugar a confusiones y malos entendidos.
ANEXO # 14
OBJETIVO:
-Proporcionar los conocimientos generales sobre la autoestima.
TIEMPO:
Aproximadamente 25 - 30 Minutos.
PROCEDIMIENTO:
El facilitador expondrá la temática de forma sencilla y clara. A continuación explicará la
importancia de que las personas se conozcan a si mismas. Para ello, ofrecerá una hoja de
trabajo que contiene preguntas de autoconocimiento que los participantes deberán
completar.
CONTENIDO:
La autoestima
Antes de pertenecer y relacionarnos a un grupo: familia, amigos, compañeros, etc.
somos individuos únicos que nos relacionamos con nosotros mismos. Y ese tipo de
relación consigo mismo, estará determinada por la autoestima que tengamos.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser; consiste en respetarnos,
querernos, aceptarnos y valorarnos a nosotros mismos. Es sencillo aceptar nuestras
cualidades y puntos fuertes; nos sentimos orgullosos y alegres; Pero las limitantes y
defectos que tenemos nos pueden generar un malestar si no logramos sentirlos como
parte de nosotros mismos.
La relación que estableces contigo mismo (a) es básica. Esta determinará el tipo de
relación que entables con los demás. En las relaciones interpersonales se puede conocer
el tipo de autoestima que tienen las personas.
Por el contrario las personas que tienen una autoestima negativa sienten que valen poco,
esperan el engaño y lo malo del mundo y de los demás; por que erróneamente piensan
merecerlo. En las relaciones que establecen pueden convertirse en victimas y ser
maltratados.
De allí, la importancia que aprendamos a querernos, a valorarnos como seres humanos
únicos. Somos como un espejo, siempre vamos a reflejar nuestro mundo interior.
Una autoestima fuerte es el medio que nos permite ser más humanos, saludables y
felices, crear y conservar relaciones satisfactorias y ser individuos adecuados, eficaces y
responsables.
Cuando una persona se quiere no hará algo que pueda lastimar, devaluar, humillar o
destruir a si misma o a los demás, y no responsabilizará a otros de sus actos.
OBJETIVO:
Que los participantes comprendan la bidireccionalidad de la autoestima en la familia.
TIEMPO:
Aproximadamente 10 Minutos.
MATERIALES:
- Hoja de ejercicio para casa
PROCEDIMIENTO:
El facilitador expondrá como la familia fomenta una autoestima adecuada o inadecuada.
Para comprenderlo mejor les asignará un ejercicio para casa.
A continuación les proporcionará una copia del ejercicio y le dará lectura en voz alta.
Dando un espacio para aclarar dudas.
EVALUACIÓN
El ejercicio se discutirá en la siguiente sesión.
ANEXO # 16
Nombre De La Dinámica: Apoyo y confianza
Área: Autoestima
OBJETIVO:
Que los participantes comprendan los distintos patrones de comunicación a través de la
representación de los mismos.
PROCEDIMIENTO:
Se colocarán los adultos en un círculo cerrado, lo más cerca posible. Y se les pedirá a los
estudiantes que uno a uno (respetando los que no lo quieran hacerlo), pasen al
centro del círculo. Se le dará la indicación al estudiante que esta en el centro que cierre
sus ojos y lentamente empiece a balancearse, simulando que es un árbol y que el viento
lo mueve, dejando que los adultos le den apoyo para no dejarlo caer.
A los adultos se les da la indicación que su tarea consistirá en no dejar caer al árbol, para
lo cual deberán estar listos para detenerlo cuando venga hacia ellos al momento del
balanceo.
Al final se reflexionará sobre como se sintieron los árboles (estudiantes) y los adultos
que formaron el circulo.
EVALUACIÓN
Los adolescentes presentan durante el desarrollo de la actividad:
- Motivación
- Interés
- Participación
- Colaboración
- Comprensión y dominio de las ideas principales del tema expuesto.
ANEXO #17
Nombre De La Dinámica: “Mi declaración de Autoestima”
Área: Autoestima
MI DECLARACION DE AUTOESTIMA
Yo soy yo.
En todo el mundo, no hay otra que sea igual a mí. Hay personas que tienen
algunas partes semejantes a las mías, pero nadie es exactamente como yo. Por tanto,
todo lo que provenga de mí es auténticamente mío, porque yo así lo decido.
Soy dueña de todo lo que hay en mí: mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi
mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes
que contempla; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, alegría, frustración, amor,
desencanto, emoción; mi boca, y todas las palabras que salgan de ella: amables, dulces o
ásperas, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave; y todos mis actos, ya sean
dirigidos a otros o a mí misma.
Reconozco que hay aspectos en mí que me intrigan, y que hay otros aspectos que
desconozco. Pero mientras sea amistosa y amorosa conmigo, puedo buscar valor y
esperanza las soluciones a estas interrogantes y los medios para descubrir más sobre mí.
Como quiera que parezca y suene, cualquier cosa que diga y haga, y cualquier
cosa que piense y sienta en un momento determinado, seré yo. Esto es auténtico y
representa lo que soy en ese momento.
Cuando más tarde analice cómo parecía o sonaba, lo que dije e hice, y cómo
pensé y sentí, algunas partes podrían parecer inadecuadas. Puedo desechar aquello que
nos sea adecuado, y conservar lo que sí lo sea, e inventar algo nuevo para lo que haya
descartado.
Puedo ver, escuchar, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo los medios para
sobrevivir, para estar unida a los demás, para ser productiva y encontrar sentido y orden
en el mundo de las personas y cosas que están fuera de mí.
OBJETIVO:
Que los participantes se den cuenta de la naturaleza cambiante de la autoestima y las
circunstancias o causas de la misma.
TIEMPO:
35 minutos
PROCEDIMIENTO
Se reparte a los participantes el folio con las dos caras divididas (en cada cara hay una
imagen o foto que representa un estado de ánimo diferente). Se les solicita que
completen, individualmente, las frases que se encuentran debajo de cada lado de las
caras. Se les solicita también que le adjudiquen un nombre a cada cara de acuerdo a las
respuestas anotadas.
Una vez que el grupo ha terminado de contestar las frases, se subdivide en grupos de
cuatro participantes cada uno, para que compartan lo escrito, identifiquen las
situaciones, personas o experiencias que contribuyen a elevar o disminuir su autoestima
y sugieran posibles formas de superar aquellas situaciones que disminuyen la
autoestima.
Finalmente se compartirán las experiencias en plenario.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
Las dos caras de la moneda.
NOMBRE: _________________________________________________________
Algo que me hace infeliz es: Algo que me hace feliz es:
1. Físicamente soy:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
2. Mentalmente soy:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3. Emotivamente soy:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
4. Mis habilidades y destrezas
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
5. Mis debilidades y limitaciones
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. Mis aptitudes y capacidades
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
7. Mis roles o papeles sociales
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
8. Mi carácter
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
9. Mis sueños (despierto)
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
10. Mis actividades más importantes
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
11. Mis gustos
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
12. Mis pasatiempos
_______________________________________________________________________
ANEXO # 20
NOMBRE: _________________________________________________________
A fin de obtener buenas relaciones personales debemos tener la actitud positiva que se
refleja en los siguientes procedimientos para controlar las frustraciones de la vida.
PROCEDIMIENTO 1
No le des demasiada importancia a las cosas que no la tienen, reconoce que las
fricciones y fracasos pequeños son parte de la vida.
PROCEDIMIENTO 2
"toma tu tiempo y actúa fríamente". Algunas veces, cuando las cosas andan mal, es útil
escapar de esa situación por algún tiempo. No permitas que tus emociones te dominen.
PROCEDIMIENTO 3
"Ponte en el lugar del otro" No consideres únicamente tu parte en el asunto, trata de ver
el problema desde el punto de vista de la otra persona
PROCEDIMIENTO 4
OBJETIVO:
Generar una reflexión sobre una actitud positiva o negativa hacia los demás.
TIEMPO:
40 minutos
PROCEDIMIENTO:
El facilitador expone la temática y asigna un ejercicio a resolver. Luego se discute el
mismo y se genera una reflexión sobre la actividad.
MATERIAL A DISCUTIR:
Una actitud es la disposición de ánimo que tenemos hacia las personas, las cosas y el
entorno en general; empieza siempre con una idea, esa idea genera un sentimiento y ese
sentimiento se manifiesta en un comportamiento.
Debido a que somos seres sociales, necesitamos la convivencia para vivir. Y para que
esta sea lo más armoniosa posible es necesario tener una actitud adecuada hacia las
relaciones que establecemos con los demás. Por lo que es necesario que aprendamos a
adoptar una actitud de humildad y comprensión ante los otros.
En la comunicación existen tres actitudes que las personas pueden elegir como respuesta
a los demás. Estas son:
Aceptación:
Esta actitud es positiva, permite respetar y aceptar a la otra persona tal como es.
Rechazo:
Con esta actitud se pierde la relación positiva con el otro. Ya que al rechazarlo se afecta
su autoestima.
Descalificación:
Es la actitud más dañina, le estamos diciendo a la otra persona que no
Nos importa, La persona descalificada se disminuye, se encierra en sí misma y sufre
daños serios perdiéndose con ello la comunicación.
Nombre. _______________________________________________________________
Mi actitud hacia ella es: __________________________________________________
La actitud de esa persona hacia mí es: ________________________________________
Mi relación con esta persona es. _____________________________________________
Nombre. _______________________________________________________________
Mi actitud hacia ella es: __________________________________________________
La actitud de esa persona hacia mí es: ________________________________________
Mi relación con esta persona es. _____________________________________________
Nombre. _______________________________________________________________
Mi actitud hacia ella es: ___________________________________________________
La actitud de esa persona hacia mí es: ________________________________________
Mi relación con esta persona es. _____________________________________________
5-¿Cómo se relaciona la actitud que tengo hacia una persona y el tipo de relación
que establezco con ella?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
ANEXO # 22
Área: Actitudes
OBJETIVO:
TIEMPO:
1 hora
PROCEDIMIENTO:
En todo grupo humano se dan diversas actitudes que conviene estudiar para prevenir los
daños que un mal grupo puede hacer en el conjunto. El facilitador divide el grupo en
cuatro subgrupos y por suerte se les entrega una hoja con las características de cuatro
grupos diferentes.
C- grupo montón: Unidos sin ningún interés por que cada uno busca lo suyo.
Cada grupo deberá dramatizar una situación en la cual sus integrantes representen a un
grupo determinado. Es decir se comporten de acuerdo a las características del grupo
asignado previamente. Las situaciones dramatizadas serán creadas por el grupo (familia,
escuela, amigos, etc.).
Una vez que todos los grupos haya realizado el socio drama. El facilitador estimulará a
los participantes para que identifiquen los patrones de comunicación que predominan en
cada uno de los grupos. (Discusión y conclusiones)
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 23
5. Vive el presente:
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir
el presente. Además este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las
preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeños momentos que te da la vida.
Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió, nada mejor que centrar
todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar de lado los sueños y los proyectos.
7. Mueve el cuerpo:
Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica
un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo
por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el
optimismo y desechando los pensamientos negativos.
8. Cuida tu imagen:
Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más
renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de
imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo
evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto.
EVALUACIÓN:
Evaluación y reflexión de la actividad realizada.
ANEXO # 24
OBJETIVO:
Proporcionar conocimientos generales sobre “relaciones interpersonales
TIEMPO:
50 minutos
PROCEDIMIENTO:
Exposición de la temática de relaciones interpersonales.
A continuación se formarán grupos de 5 participantes y se les ofrecerá, una hoja de
trabajo que contiene la “historia del cuerpo espín”.
La cual deberán leer y discutir. Finalmente un representante por grupo planteará al
pleno las conclusiones y comentarios de su grupo.
Finalmente se reflexionará sobre la historia y se plantearán algunas preguntas de
reflexión que los participantes deberán contestar.
CONTENIDO:
¿Por qué es importante relacionarnos con los demás?
Porque los seres humanos no podemos vivir aislados, pasamos la mayor parte del tiempo
acompañados de otras personas. Buscamos relacionarnos con los demás para satisfacer
nuestras distintas necesidades: aceptación, reconocimiento, seguridad, poder, etc. A
pesar de tener conflictos buscamos la compañía de otros.
¿Qué debemos entender por relaciones interpersonales?
La relación humana es un medio para desarrollarnos en relación con el otro, respecto al
otro. Esta nos capacita para que se produzca en nosotros la acción correcta, la palabra
justa; acción y palabra que aprendemos gracias a esa integración total que se va
produciendo en nosotros. Esta integración se traduce en la capacitación para estimular
al otro de un modo óptimo, de estimularle en su propia toma de conciencia, en su propio
crecimiento interior. Las relaciones interpersonales funcionan como un medio para
alcanzar nuestros objetivos y como un fin en si mismas. Es decir, que las relaciones
interpersonales son una necesidad que tenemos los seres humanos y a la vez nos
permiten satisfacer otras necesidades.
EL PUERCOESPIN
Cuando el conejo blanco lanzó aquel chillido todos los alumnos volvieron la cabeza. El
conejo sangraba por una oreja.
El Puercoespín por su parte estaba desconcertado. En su casa todo el mundo tenia púas
y todo el mundo pinchaba; a él no le habían enseñado a comportarse de otra forma. La
señora Puercoespín poseía unas defensas particularmente afiladas y las de su marido se
desplegaban con una facilidad asombrosa.
COMENTARIOS DE REFLEXIÓN
PREGUNTAS DE REFLEXIÓN
¿Consideras que te relacionas de manera adecuada con los demás?
¿Cuáles son tus habilidades para relacionarte con los demás?
¿Qué limitantes tienes para relacionarte eficientemente con otras personas?
¿Qué desearías cambiar o aprender para relacionarte mejor?
ANEXO # 25
→ Aliente a la otra persona, haga que sus errores parezcan fáciles de corregir
→ Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jamás diga a una persona esta
equivocada.
→ Sea un buen oyente, anime a los demás a que hablen más de si mismos.
→ Sonría.
TIEMPO:
25 minutos
PROCEDIMIENTO:
El facilitador expondrá la temática de manera amena y estimulando la participación de
cada uno de los asistentes. Enfatizando la importancia de cada uno de los consejos
prácticos para mejorar las relaciones interpersonales.
CONTENIDO:
La personalidad es en gran parte, el resultado del conjunto de relaciones interpersonales
y sociales que cada cual ha tenido a lo largo de su vida. Cuando son agradables y
satisfactorias constituyen una fuente de felicidad, pero pueden tornarse la causa
fundamental de la desdicha humana si resultan molestas y frustrantes.
A continuación se exponen una serie de orientaciones fundamentales para mejorar las
relaciones interpersonales:
2. La clave de las relaciones humanas: sentir un genuino interés, simpatía, amor por
los otros y tener voluntad de concordar
El amor es como una luz que ilumina los valores de las personas y nos permite
verlas, comprenderlas y apreciarlas mejor, mientras que el odio es al revés, es
como una oscuridad que proyectamos sobre las personas que las opaca y nos
ciega, de modo que nos impide conocerlas y apreciar sus valores; al contrario,
crea manchas y desvalores en el prójimo. No podemos conocer ni comprender a
las personas ni convivir bien con ellas si no tenemos una actitud de interés,
aceptación, respeto y amor hacia ellas, que es lo que nos hace “abrir los ojos”
para conocerlas y valorarlas.
3. Cultivar la empatía: ponernos en el punto de vista de los otros
El ponernos en el punto de vista de otra persona, identificarnos con su modo de
ver al mundo, nos posibilita que seamos capaces de sentir, pensar y actuar como
ella, con lo que se logra una comprensión más cabal y profunda de esa persona.
Por supuesto esto presupone y requiere cumplimentar el punto anterior (2) de
aceptación, simpatía y respeto hacia la otra persona. Mientras no veamos al
mundo como lo ve el otro, no podemos comprenderlo. Sólo al asumir su
perspectiva, su visión del mundo, es que podemos entenderlo.
4. Cultivar el trato humano positivo
Aprender el hábito de tratar a las personas con una actitud positiva, lo que
significa que nuestras relaciones con ellas deben satisfacer las necesidades
fundamentales de ser aceptado, reconocido, estimado. Todos tenemos algunos
aspectos positivos y si valoramos y apreciamos los del prójimo y se lo
manifestamos, mejoramos las relaciones interpersonales y contribuimos al
desarrollo de las personas.
5. Evitar el trato negativo, frustrante
Evitar la actitud y el hábito de censurar, criticar, reprochar a las personas,
señalándoles errores, deficiencias, fallas. Aunque los que practican este hábito a
veces creen que lo hacen con buenas intenciones, contribuyen al empeoramiento
o deterioro de las relaciones humanas, por frustrar la necesidad fundamental
referida en la anterior recomendación.
6. Evitar crear sentimientos de inferioridad
Evitar crear sentimientos de inferioridad que se ocasionan, cuando al
relacionarnos con los demás, se inflige un trato que rebaja, humilla o
menosprecia, a las personas, bien por desvalorarlas o menospreciarlas, bien por
resaltar por comparaciones enojosas o denigrantes, las virtudes de otras personas,
o por enfatizar nuestras bondades con menoscabo del prójimo. Este tipo de trato
afecta y disminuye la autoestima y frustra la necesidad de aceptación y
aprobación social.
7. Comprender y aceptar el hecho de las diferencias individuales
No hay dos hojas, ni dos flores, ni dos frutos iguales. Tampoco hay dos animales,
aún de la misma especie, idénticos. Mucho menos podemos encontrar a dos seres
humanos iguales porque además tienen los ingredientes de las influencias
educativas y culturales que los diferencian y diversifican. Por lo tanto cada
hombre es un ser único e irrepetible.
ANEXO # 28
TIEMPO:
25 minutos
PROCEDIMIENTO:
La jornada comienza con la pregunta ¿Cuál es el significado de la tolerancia? Una vez
establecida una definición, se estimula una lluvia de ideas; a través de interrogantes tales
como: ¿Qué tan importante es practicar la tolerancia con los demás? ¿Puede existir una
relación saludable entre dos personas, si uno de sus miembros se comporta de manera
intolerable? Si una persona no practica la tolerancia en sus relaciones interpersonales
¿puede aprender a ser tolerante? ¿De que manera? Etc.
CONTENIDO:
Ver las cosas desde su punto de vista, oír primero su opinión para ver cómo la persona
explica el error; dejar que juzgue la acción por sí misma. Indicar las consecuencias
negativas o perjudiciales que se derivan del hecho considerado. Discutir con ella y
proponer la acción correctora, o rectificación para subsanar o enmendar el perjuicio
ocasionado.