Palestra Sobre Ansiedade e Suicidio Concluida 17.09.2018

ANSIEDADE
O MAL DO SÉCULO
KÁTIA REGINA S. BAZETE

PSICÓLOGA – PÓS GRADUADA EM TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
O QUE É A ANSIEDADE?
A ansiedade é gerada por qualquer situação

que ameace a identidade ou a auto-estima
do indivíduo, ou faz com que se sinta
desamparado, isolado e inseguro. A
ansiedade decorre de medos pessoais e
não de um perigo real.
Alguns sintomas físicos como:
 Taquicardia ;
 Sudorese;
 Tremores;
 Tensão muscular;
 Aumento das secreções (urinárias e
fecais);
 Cefaléia (dor de cabeça).
A ansiedade é considerada uma
sensação que ocorre devido à excessiva
agitação do Sistema Nervoso Central
devido à interpretação de uma situação
de perigo, real ou não. É uma sensação
parecida e até mesmo confundida com o
medo, porém, a diferenciação está entre
o abstrato e o palpável, o medo
geralmente tem uma causa já conhecida
pelo indivíduo, e a ansiedade geralmente
não tem explicação concreta.

“Um vago sentimento de catástrofe
iminente, apreensão ou sensação de
pavor”.
EXISTE TRATAMENTO?
 Sim. A ansiedade pode ser gerenciada para que se

mantenha no nível natural que os seres humanos em
geral apresentam, ou seja, um nível que nos leve à ação,
ao movimento e não à paralisação
A pessoa pode buscar o acompanhamento
de psicólogos ou psiquiatras, praticar
exercícios físicos, cuidar do sono, usar
técnicas de relaxamento como o controle da
respiração, organização na rotina e manter
uma alimentação mais saudável.
SUICÍDIO
UMA EPIDEMIA SILENCIOSA
KÁTIA REGINA S. BAZETE

PSICÓLOGA – PÓS GRADUADA EM TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
“É o ato de matar a si mesmo”
POSSÍVEIS CAUSAS QUE LEVAM AO SUICÍDIO
Depressão (todas as formas)

Bipolaridade
Alcoolismo e outras drogas ilicitas
Esquizofrenia
O suicídio é multicausal
não pode ser somente por uma faceta e, na

maioria dos casos, existe uma interação entre
fatores psicológicos, psiquiátricos, econômicos,
culturais, religiosos que deve ser levada em
consideração”
DEPRESSÃO
-Pode ser por fatores:
- Genéticos
- Emocionais
- Financeiros
-GENÉTICOS
- Rebaixamento da serotonina
-Histórico de suicídio na família
-EMOCIONAIS
- Traumas, luto, separação, etc…
- Relacionamentos disfuncionais
-FINANCEIRO
-- Desemprego, baixo salário, problemas no trabalho, etc..

ABUSO DE DROGAS
Licitas (Álcool )
Ilicitas ( maconha, cocaina, crack, drogas sintéticas)
ALCOOLISMO
O álcool diminui a crítica e aumenta a impulsividade

Cerca de um terço dos casos de suicídio estão ligados à
dependência do álcool
5 a 10% das pessoas dependentes de álcool
terminam sua vida pelo suicídio
No momento do ato suicida muitos se encontravam
alcoolizados
O álcool é uma droga depressora

DOENÇAS MENTAIS
- Bipolaridade
- Esquizofrenia
-SINTOMAS
- Alucinações auditivas
-Alucinações visuais
-Delirios de perseguição
Ideação suicida
ESQUIZOFRENIA
PERÍODOS DE MAIOR RISCO
Entre as crises, quando paciente percebe e não elabora limitações acarretadas

pela doença.
Durante a crise, ao responder a vozes de comando (alucinações) que o levam a
se matar
Sintomas de transtorno bipolar
Os sintomas mais comuns de cada fase são:
Fase maníaca Fase depressiva
Facilidade em distrair-se Dificuldade em se concentrar
Autoestima muito alta (ilusão sobre si mesmo ou Baixa autoestima, normalmente sentindo-se
habilidades) inútil, sem esperança ou culpado
Aumento de energia Fadiga ou falta de energia

Grande agitação ou irritação Desânimo diário ou tristeza
Redução da necessidade de sono Problemas para dormir ou excesso de sono
Dificuldade de lembrar de fatos ou de tomar

Capacidade de discernimento diminuída
decisões
Pensamentos acelerados que se atropelam Pensamentos sobre morte e suicídio
Compulsão alimentar, abuso de bebidas alcoólicas Perda de apetite e peso ou compulsão
e/ou drogas alimentar e ganho de peso
Hiperatividade e grande envolvimento em atividades Afastamento dos amigos
Perda de interesse nas atividades que antes

Comportamento sexual com muitos parceiros
eram prazerosas
Gastos excessivos
Pouco controle do temperamento
IDEAÇÃO
SUICIDA
TENTATIVA
DE
SUICÍDIO PLANO DE
SUICÍDIO
SUICÍDIO
Sinais de alerta
•Isolamento social
•Mudanças bruscas de comportamento
•Falta de interesse em atividades antes
prazerosas
•Baixo rendimento escolar (no caso de
adolescentes)
•Uso abusivo de álcool e outras drogas
•Insônia ou sono excessivo
•Discurso negativo e pessimista
•Desesperança e desespero.
FICÇÃO OU FATO
Ficção: Pessoas que ficam ameaçando suicídio
não se matam.
Fato: A maioria das pessoas que se matam
deram avisos de sua intenção.
Ficção: Quem quer se matar, se mata mesmo.
Fato: A maioria dos que pensam em se matar,
têm sentimentos ambivalentes.
Ficção: Suicídios ocorrem sem avisos.
Fato: Suicidas frequentemente dão ampla
indicação de sua intenção.
Ficção: Melhora após a crise significa que o
risco de suicídio acabou.
Fato: Muitos suicídios ocorrem num período
de melhora, quando a pessoa tem a energia e
a vontade de transformar pensamentos
desesperados em ação autodestrutiva.
Ficção: Suicídios não podem ser prevenidos.
Fato: A maioria pode-se prevenir.
Ficção: Uma vez suicida, sempre suicida.
Fato: Pensamentos suicidas podem retomar,
mas eles não são permanentes, e em algumas
pessoas, eles podem nunca mais retornar.
AJUDA
FAMÍLIA
AMIGOS
PROFISSIONAIS DA ÁREA (PSICÓLOGOS, MÉDICOS, ETC)
CONSELHEIROS
CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e

prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as
pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone,
email, 24 horas todos os dias
TELEFONE: 141
OBRIGADA

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não pode ser somente por uma faceta e, na

-- Desemprego, baixo salário, problemas no trabalho, etc..

O álcool diminui a crítica e aumenta a impulsividade

O álcool é uma droga depressora

PERÍODOS DE MAIOR RISCO

Entre as crises, quando paciente percebe e não elabora limitações acarretadas

Aumento de energia Fadiga ou falta de energia

Redução da necessidade de sono Problemas para dormir ou excesso de sono

Dificuldade de lembrar de fatos ou de tomar

Hiperatividade e grande envolvimento em atividades Afastamento dos amigos

Perda de interesse nas atividades que antes

PROFISSIONAIS DA ÁREA (PSICÓLOGOS, MÉDICOS, ETC)

CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e

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