Exercicios Ativo Livre

Exercícios
ativo livre
O que é?
• Os exercícios ativos livres

são aqueles realizados pelo
próprio indivíduo, sem auxílio
de uma segunda pessoa ou
até mesmo de outro
segmento corporal, e onde a
única resistência aplicada ao
movimento é a ação da
gravidade sobre o segmento
ou corpo do indivíduo,
independentemente de sua
posição.
Objetivos
• O objetivo dos exercícios ativos é
manter ou aumentar a amplitude
do movimento, estimular o
fortalecimento ósseo, a
flexibilidade muscular, desenvolver
a coordenação motora, aumentar a
força e melhorar o funcionamento
dos sistemas cardiovascular e
circulatório.
auxiliar na recuperação do paciente e
reduzir o tempo de internação
hospitalar
Exercicio
ativo-assistido
• Os exercícios ativos assistidos são
aqueles em que, durante algum momento
da realização do movimento, ocorre
auxílio para a realização do mesmo, por
uma segunda pessoa ou mesmo por
outro segmento corporal. Os exercícios
ativos assistidos são muito utilizados nos
processos de reabilitação onde um
determinado paciente possui grau de
força muscular baixo insuficiente para
vencer a força da gravidade ou para
vencer baixas resistências e é, desta
forma auxiliado por uma segunda pessoa,
no caso da reabilitação, um fisioterapeuta
Objetivo
• No ativo assistido o objetivo é
reeducar o movimento,
melhorar a função e ganho de
amplitude de movimento
ATENÇÃO AOS
CUIDADOS!
• Os exercícios devem ser monitorados
pelo fisioterapeuta. Parece bobagem,
mas o número de séries e de
repetições é de extrema importância e
deve ser determinado a partir da união
entre objetivo, capacidade do paciente
e evolução do tratamento.
• A execução dos exercícios deve ser
sempre acompanhada por um
fisioterapeuta para evitar movimentos
compensatórios, que acabam exigindo
mais de outros grupos articulares e
musculares, induzindo a lesões.
Indicação
• Os exercícios ativos assistidos
e livres são indicados para
pacientes que precisam
aumentar a amplitude de
movimento, desenvolver força
muscular e manter a
elasticidade e a capacidade
de contrair os músculos
Contra
indicação
• Dor intensa.
• Processos inflamatórios agudos.
• Em vigência de patologias sistêmicas como
hipertensão arterial descontrolada ( hipertensão
arterial sistólica >170mmHg ), labirintite,
cardiopatia aguda, infecções
• Fraturas instáveis
• Com SpO2 < 90%
• Quadro de TCE grave sem monitorização da
PIC
• Queda de 20% ou mais da frequência cardíaca
durante a realização das atividades
Cuidados
• Deve ser feita a monitorização da
frequência cardíaca, pressão
arterial e SpO2 durante a
intervenção, permitindo que, na
ocorrência de qualquer efeito
adverso, a mesma possa ser
interrompida sem prejuízo para o
paciente
Bibliografia
• https://www.scielo.br/j/ramb/a/gshfdThsXw9
J4LKDnVyccqh/
• https://proffelipebarros.com.br/classificacao
-dos-exercicios-ativo-livre-ativo-assistido-e-
ativo-
resistido/#:~:text=Exerc%C3%ADcio%20ati
vo%20livre%3A%20Os%20exerc%C3%AD
cios,indiv%C3%ADduo%2C%20independe
ntemente%20de%20sua%20posi%C3%A7
%C3%A3o.
• https://www.inca.gov.br/publicacoes/materi
al-para-web/por-que-e-importante-manter-
se-fisicamente-ativo-durante-pandemia-
de#:~:text=Ajuda%20no%20controle%20de
%20doen%C3%A7as,por%20proporcionar
%20prazer%20e%20relaxamento.

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