Sap Perawatan Payudara
Sap Perawatan Payudara
Sap Perawatan Payudara
A. LATAR BELAKANG
Pentingnya pemberian ASI pada usia 0 – 6 bulan pertama tak dapat disangkal lagi, banyak
ibu-ibu muda maupun ibu-ibu yang belum berpengalaman mengalami kesulitan-kesulitan
dalam penyaluran ASI kepada bayinya.
Breast Care atau perawatan payudara setelah melahirkan dapat membantu ibu-ibu dalam
memberikan ASI eksklusif pada bayinya, karena dengan Breast Care payudara menjadi
terangsang dalam memproduksi air susu dan juga puting ibu dapat terkelola dengan tepat
pula.
B. TUJUAN
1. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM
Setelah dilakukan Pendidikan Kesehatan tentang cara perawatan payudara postnatal,
diharapkan ibu mampu memahami dan selanjutnya melaksanakan perawatan payudara
dengan benar.
2. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mengikuti pendidikan kesehatan tentang perawatan payudara post natal selama 1 x
30menit ibu post partum mampu :
1) Menjelaskan tujuan perawatan payudara post natal
2) Menjelaskan cara perawatan payudara post natal
3) Melakukan perawatan payudara post natal
C. METODE
a) Ceramah
b) Demonstrasi
c) Tanya Jawab
D. MEDIA
Satu set peralatan prosedur Breast Care Postnatal
E. KEGIATAN OPERASIONAL
KEGIATAN
NO TAHAP WAKTU MEDIA
BIDAN IBU POST
PARTUM
1 Pembukaan 5 menit Memberikan Menjawab
salan Salam
Perkenalan Mendengar
Menjelaskan Kan
tujuan yang ingin Menjawab pertanyan
dicapai
Menggali
seberapajauh
pengetahuanibu
tentang
perawatan
payudara post
natal
F. EVALUASI
Jenis evaluasi : Redemonstrasi
Waktu : Akhir kegiatan
Kriteria evaluasi :
1. Ibu dapat menyebutkan 4 dari 5 kembali tujuan perawatan payudara
post natal.
2. Ibu dapat menyebutkan alat-alat apa saja yang digunakan untuk
perawatan payudara post natal.
3. Ibu menjelaskan kembali tentang cara perawatan payudara post
natal dan melakukan redemonstrasi.
MATERI
BREAST CARE POSTNATAL
(PERAWATAN PAYUDARA SETELAH MELAHIRKAN)
A. PENGERTIAN
Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat payudara agar setelah
melahirkan, ASI dapat keluar dengan lancar.
B. TUJUAN PERAWATAN PAYUDARA POST NATAL
Tujuan perawatan payudara post natal :
1. Memelihara kebersihan payudara
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu
3. Mengeluarkan puting susu yang masuk kedalam/datar
4. Memperlancar produksi ASI
5. Agar waktu menyusui ASI dapat keluar dengan lancar dan menghindari kesulitan dalam
menyusui.
C. PRINSIP PERAWATAN PAYUDARA
1. Dikerjakan secara sistematis
2. Menjaga kebersihan sehari-hari
3. Memakai BH yang menopang payudara
D. ALAT YANG HARUS DISIAPKAN
1. Baby oil/ minyak kelapa pada tempatnya
2. Kapas
3. Dua handuk besar, bersih dan kering serta waslap
4. Bengkok
5. Air hangat dan dingin dalam waskom
E. CARA PERAWATAN PAYUDARA POST NATAL
Cara melakukan perawatan payudara post natal :
1. Mencuci tangan
2. Basahi kapas dengan minyak/baby oil, kompres puting susu dengan apas minyak tersebut
selama 3-5 menit.
3. Setelah 3-5 menit bersihkan puting susu dengan cara memutar sampai bersih.
4. Ketuk-ketuk payudara dengan jari tangan dengan gerakan memutar.
5. Gerakan 1 : licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, kedua telapak tangan di letakkan
diantara kedua payudara kearah atas samping bawah dan lepaskan kearah depan. ( lakukan
gerakan sebanyak 30 kali )
6. Gerakan II : licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, telapak tangan kiri menopang
payudara kiri, dan jari-jari tangan saling dirapatkan, sisi kelingking kanan mengurut [ayudara
kiri dari pangkal payudara kearah puting, demikian pula pada payudara sebelah kanan (
lakukan sebanyak 30 kali )
7. Gerakan III : licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, telapak tanga kiri menopang
payudara kiri, jari-jari tangan dikepalkan, tulang-tulang kepalan tangan kanan mengurut
payudara dari pangkal ke arah puting ( sebanyak 30 kali )
8. Selanjutnya rangsang payudara dengan air hangan dingin bergantian, siram/kompres
payudara dengan air hangat dulu baru air dingin, siram bergantian selama 5 menit.
9. Keringkan payudara dengan handuk
10. Gunakan BH yang menopang payudara bukan yang menekan payudara.
11. Rapikan alat-alat
12. Cuci tangan
MATERI :
CARA PERAWATAN PAYUDARA IBU MENYUSUI
5. Manfaat ASI.
2 Menanyakan apakah ada yang sudah pernah Menjawab dan menyapaikan 10 menit
atau mengetahui tentang perawatan pendapatnya
payudara, manfaat perawatan dan cara
perawatannya
Mempraktekkan
E. Metode
Ceramah tanya jawab.
Demonstrasi.
F. Media / AVA :
1. Laflet Perawatan Payudara.
G. Pengorganisasian
.Pemberi Materi : Luluk Widarti
.Pembawa Acara : M. Rizal Qhithrif
Evaluator/Observer : M. Fathoni
H. Evaluasi
Struktur : Pelaksanaan diharapkan sesuai
I. Sumber
- Tintin S. Rencana pengajaran.
- Christinia Ibrahim. 1989. Perawatan kebidanan Jilid II. Jakarta: Penerbit Batara.
J. Alat evaluasi
1. Mengapa ibu hamil perlu merawat payudaranya?
3. Apakah kegunaan dari kapas dan minyak kelapa dalam perawatan payudara dalam
kehamilan ?
K. Kunci jawaban
1. Agar siap untuk meneteki, karena meneteki akan merangsang pengembalian kandungan
setelah melahirkan, menjalin kasih sayang dengan anak, mencegah kanker payudara daan
memberikan kekebalan pada anak.
3. Kapas digunakan untuk mengompres payudara dengan baby oil yang bertujuan agar daki
terlepas.
MATERI
1. Pengertian
Perawatan payudara saat hamil adalah merawat sedini mungkin payudara ibu pada saat
kehamilan untuk mempersiapkan payudara sebagai penghasil ASI serta kebersihannya dan
tehnik perawatannya.
3. Guna ASI
- Membantu proses involusi, yaitu pengembalian kandungan yang tadinya ditempati oleh janin
ibu, karena ibu meneteki maka perut ibu akan terasa mulas, hal ini merupakan tanda
kandungan ibu mulai menyusut dan akan kembali ke ukuran normal pada saat belum hamil.
- Meneteki sendiri merupakan cara yang mudah dan murah dalam memberikan susu pada
bayi.
Waskom 2 buah, handuk, spuit 10 cc untuk menarik puting susu yang masuk, kapas, kassa,
minyak kelapa atau baby oil.
Langkah-langkahnya:
- Kompres puting susu dengan menggunakan kapas minyak/ baby oil selama + 3 menit
yang bertujuan agar daki terlepas, kemudian kita memilin puting susu sebanyak 20 kali
masing-masing puting yang bertujuan agar saluran susu tidak tersumbat oleh air yang
mengering. Pada saat kita menekan daerah lingkaran hitam pada sekitar puting jika keluar
air susu maka saluran susu pada puting tidak buntu lagi.
- Kemudian kita lakukan pengurutan pada kedua payudara dengan cara, kita berikan baby oil
atau minyak, kemudian tangan kiri menyangga payudara dan yang kanan mengurut
payudara dari atas ke bawah dari pangkal ke ujung dan hal ini dilakukan pada kedua
payudara.
- Khusus pada ibu yang putingnya tidak rata atau masuk ke dalam maka perlu ditarik dengan
menggunakan spuit 10 cc yang telah di potong pada ujungnya yang lancip,
penggunaannya balik spuit dengan bekas potongan menghadap keluar dan yang tidak
terpotong menghadap ke payudara kemudian ditarik secara perlahan-lahan secara
berulang-ulang.
- Kemudian puting digesek-gesekan pada handuk kasar yang bertujuan agar ibu beradaptasi
terhadap mulut bayi, karena pada saat meneteki nanti puting ibu akan bersentuhan dengan
lidah bayi dan lidah bayi ini kasar.
VI. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir-butir pertanyaan :
a. Sebutkan pengertian payudara
b. Sebutkan kapan kita dapat melakukan perawatan payudara
c. Sebutkan alat apa saja yang digunakan dalam perawatan payudara
d. Jelaskan cara perawatan payudara pada ibu post partum
4. Caranya yaitu :
Menempatkan handuk didaerah pundak ibu dan satunya lagi dibawah payudara lalu disatukan
dengan yang dipundak, kalau perlu jepit dengan peniti agar tidak jatuh.
Dekatkan tempat untuk menampung air susu, kalu-kalu ada airv susu yang menetes pada saat
pengurutan nanti, bila perlu ditampung pada mangkok plastic
Kompres putting susu dengan kapas yang sudah diberi minyak kelapa atau baby oil selama
kurang lebih 5 menit, setelah itu bersihkan daerah aerola dan putting susu dengan
menggunakan kapas tadi, lalu buang kapas kotor ketempat sampah.
Licinkan kedua tangan dengan minyak lalu tempatkan kedua telapak tangan tadi diatas kedua
Payudara.
Pengurutan 1
Lakukan pengurutan, arah pengurutan dimulai kearah atas kemudian kesamping, telapak tangan
kiri dan telapak tangan kanan kearah sisi kanan. Selanjutnya diteruskan kearah bawah samping.
Lakukan pengurutan ini sebanyak 15-30 kali.
Selanjutnya letakkan kedua telapak tangan disalah satu payudara bagian bawahnya dengan
posisi telapak tangan yang satu diatas dan yang satu dibawah (posisi bertumpuk). Lalu
digerakkan secara bergantian keatas sambil menyentuh sedikit payudara dan dilepas perlahan
lahan, lakukanlah sebanyak 15-30 kali.
Dilanjutkan dengan arah garukan yang terakhir adalah melintang yaitu tempatkan kedua telapak
tangan dibawah kedua payudara kiri dan kanan, kemudian secara bersamaan digerak-gerakan
keatas sambil menyentuh sedikit payudara dan dilepas perlahan-lahan, lakukanlah sebanyak 15-
30 kali.
Pengurutan II
Salah satu tangan menopang payudara sedang tangan yang lainnya mengurut payudara dari
pangkal menuju putting susu dengan tangan dikepalkan. Lakukanlah sebanyak 15-30 kali.
Pengurutan III
Satu payudara dan telapak tangan menopang yang lainnya mengatur payudara dari pangkal
menuju ke putting susu. Lakukanlah secara bergantian pada payudara kiri dan kanan,
lakukanlah sebanyak 15-30 kali.
Pengurutan IV
Merangsang payudara dengan mengompreskan air hangat dan air dingin secara bergantian
dengan memakai waslap, dilakukan sebanyak 15-30 kali. Bisa juga dilakukan oleh ibu pada saat
mandi dikamar mandi dengan menggunakan Waskom kecil berisi air hangat diguyur atau
diciprat-cipratkan ke payudara dan untuk air dinginnya bisa dilakukan saat ibu mandi dengan air
dingin. Selanjutnya dikeringkan dengan handuk dan alat-alat yang dipakai dibereskan Pakailah
Bra khusus untuk menyusui bayi (Bra yang menyangga payudara)
Penting :
Jangan membersihkan putting susu dengan sabun atau alcohol karena dapat menyebabkan
putting susu lecet/sakit. Perawatan dilakukan 2 kali sehari sebelum mandi