Hurlbutt Helen-SURVIE HERBAL Le Guide Ultime de La Survie
Hurlbutt Helen-SURVIE HERBAL Le Guide Ultime de La Survie
Hurlbutt Helen-SURVIE HERBAL Le Guide Ultime de La Survie
Helen Hurlbutt
Copyright 2022 -Helen Hurlbutt Tous droits réservés.
Avis juridique :
Avis de non-responsabilité :
Présentation
Vieilles Traditions Et Utilisations Modernes
Médecine américaine aujourd'hui
Comment Survivre Avec Des Herbes
Perdre Du Poids Avec Des Herbes
Comment améliorer votre santé
Voici nos meilleures herbes pour améliorer votre santé :
Comment Les Herbes Améliorent Le Système Nerveux
Maladie cœliaque
Fibromyalgia
Maux de tête
THÉ CONTRE L'INSOMNIE
La Maladie de Parkinson
Quels sont les secrets de la phytothérapie ?
CHAPITRE 1 : HERBES ET TRADITIONS DU MONDE
Europe
Asie
Amérique du Nord
Amérique du Sud
Australie
Afrique
CHAPITRE 2 : PROPRIÉTÉS CURATIVES DES HERBES AVEC DES HERBES
Équilibrez Votre Humeur
Augmentez votre immunité
Soutenez votre système digestif
S'apaiser les symptômes du syndrome prémenstruel
Aide à l'infertilité
Augmenter l'énergie et l'endurance
Remèdes Aux Herbes
Quelle Est La Préparation De Base Des Herbes ?
Infusions
Infusions chaudes
Infusions à froid
Thés
Avantages
Inconvénients
Jus de jus
Fomentation
Cataplasme
Pouvoirs De Guérison Avec Des Herbes
Que sont les plantes de guérison ?
Apprenez Les Bases De La Phytothérapie
La manière de l'herboriste
Que fait un herboriste ?
Comment devenir herboriste
Apprentissages pour devenir herboriste
Devenir herboriste
Comment Devenir Un Herboriste Certifié
L'alchimie Des Herbes
Comment ils sont utilisés
Différentes façons dont ils sont utilisés
Le Manuel Des Teintures À Base De Plantes
Comment faire une teinture
Herbes teintées utilisées pour la guérison
Récolte des herbes
Outils à base de plantes essentiels
Mains
Truelle de jardin
Tondeuses
Hache
Planches à découper
Panier à outils
Notes de plantation : Où mettre vos herbes
Enlever les tiges et les feuilles méchantes
Thés à base de plantes
Que Sont Les Distributeurs À Base De Plantes ?
De quoi sont fabriqués les distributeurs à base de plantes ?
Avantages des distributeurs de plantes :
Comment Utiliser Les Distributeurs De Plantes
Les Bases Et Le Concept Des Herbes Médicinales
Aspects essentiels des herbes médicinales
Herbes énergétiques
Effet Des Herbes Sur Le Ton Et Les Tissus
Quelles Herbes Prendre Pour Surviver
Extraction D'herbes
Extractions
Préparations topiques
Les Herbes Et Le Système Circulatoire
Le Cœur Comme Une Pompe
Le Système Circulatoire : Vous Êtes Ce Que Vous Mangez
Le système circulatoire : où tout se réunit
Le système digestif
Avantages Avec Les Herbes
Médicaments Et Divergence Curative Avec Les Herbes
Préparation Des Herbes
AVANTAGES DE LA PRÉPARATION À BASE DE PLANTES
Avantage
INCONVÉNIENTS
Existence
CONSEILS SUR LA FAÇON DONT VOUS POUVEZ PRÉPARER CES
REMÈDES
CHAPITRE 3: HERBES CURATIVES
Agave
Aulne
Luzerne
Aloès
Amarante
Amla
Angélique
Arsesmart
Asafoetida
Fleur de Bach
Bacopa
Basilic
Feuille de laurier
Boutons de mendiant
Myrtille
Bouleau
Mûre
Locust noir
Travail noir
Saule noir
Herbe Aux Yeux Bleus
Vervain bleu
Ensemble de os
Barrage
Bardane
Calendula
Casticote
L'herbe à chat
Poivre de Cayenne
Graine de céleri
Centaurie
Camomille
Châteberry
Endive
Chili
Chrysanthème
Cannelle
Citronella
Clou de girofle
Ancolie
Comfrey
Pissenlit
Aneth
Dong Quai
Échinacée
Baie de sureau
Aîné (ou aînée)
Ephedra
Eyebright
Fenouil
Grande camomille
Feverwort
Ail
Gingko
Ginseng
Goldenrod, herbe à poux
Goldenseal
Pomme moulue
Baies d'aubépine
Saint Basilic
Prêle
Hortensia
Hysope
Inula
Jasmin
Kalanchoe
Kava Copte
Le pouce de la dame
Lavande
Mélisse
Citronnelle
Verveine citronnelle
Réglisse
Tilleul
Lovage
Mahonia
Miel de Manuka
Marjolaine
Guimauve
Chardon-Marie
Menthe
Gui
Monarda
Motherwort
Mullein
Myrrhe
Ortie
Oatstraw
Oignon
Origan
Racine de raisin de l'Oregon
Plumes d'autruche
Persil
Passiflore
Pouliot
Pastille de menthe
Plantain
Pavot
Cendres Épineux
Figuier de Barbarie
Purslane
Feuille de framboise
Trèfle rouge
Rose
Romarin
Rue
Seigle
Safran
Sauge
L'aine de Saint-Jean
Santal
Salsepareille
Schizandra
Scullcap
Bourse-à-pasteur
Silverweed
Calotte
Elm glissant
Anis étoilé
Soufre
Sweet Woodruff
Thym
Curcuma
Uva Ursi
Valériane
Haricots à la vanille
Verveine
Violette
Feuille de violette
Noix
Cresson
Écorce de saule blanc
Hamamélis
Bois Béton
Woodruff
Armoise
Achillée mille-feuille
Quai jaune
Yam sauvage
CHAPITRE 4 : RECETTES POUR LES REMÈDES POUR LE BIEN-ÊTRE DES
ENFANTS
Pour Les Enfants De 0 À 2 Mois
Pour les enfants de 2 à 12 mois
Pour les enfants de 12 mois à 5 ans
CHAPITRE 5 : HERBES MÉDICINALES
Que sont les herbes médicinales
Médecine naturelle pour la cuisine
Poivre
Dosettes de chili et de Cayenne
Ail
Cumin
CHAPITRE 6 : PLANTES MÉDICINALES
Que sont les plantes médicinales
Les Bases et La Fonction Des Plantes
LES PLANTES MÉDICINALES ET LEURS AVANTAGES ET UTILISATIONS
CHAPITRE 7 : PLANTES À BASE DE PLANTES
Nirgundi- Vitex negundo
Chêne-Quercus
Orange -Agoseris
Raisin de l'Oregon (Mohania aquifolium)
Ova ursi Herb- Ericaceae
Pin (Pinus spp.)
Plantain- Musa × paradisiaca
Citrouille (Curcurbita pepo)
Trèfle rouge - Trifolium pratense
Framboise rouge - Rubus idaeus
Sauge - Salvia officinalis
Sassafras (Sassafras alibidum)
Schisandra- Schisandra chinensis
Skullcap Scutellaria lateriflora
Bois de ver - Artemisia absinthium
Maïs de dinde Dicentra canadensis
Senega Snakeroot -Poligala Senega
Senna- Senna
Shilajit- (Asphaltum punja- bianum)
ST Johns' Wort- Hypericum perforatum
Ortie tique - Urtica dioica
Racine de pierre - Collinsonia canadensis
Sumac-Rhus
Drapeau sucré - Acorus Calamus
Thym (Thymus vulgaris)
Tribulus Terrestris
Curcuma (curcuma longa, C. domestic)
Usnea- Usnea longissima
Valériane - Valeriana officinalis
Grande camomille
Ail
Gingembre
Ginkgo
Ginseng
Chardon-Marie
Mélis (Melissa officinalis)
Mesquite (Prosopis glandulosa)
Asclépiade (Asclepias spp.)
Menthe (Mentha spp.)
Menthe - Monarda
Yellow Gentian-Gentiana lutea, Gentianaceae
Goldenseal -tinctoria, Ranunculaceae
Bétail - Urtica dioica
Chaga - inonotus obliquus
Bois de ver (Artemisia campestris)
Yucca (Yucca elata Englemann)
Motherwort (Leonurus cardiaca)
Mullein (Verbascum thapsus)
Ortie (Urtica dioica)
Avoine (Avena sativa)
Menthe poivrée (Mentha piperita)
Feuilles de la baie [Laurus nobilis]
Salé d'hiver [Satureja Montana]
Stévia [Stevia rebaudiana]
Citronnelle [Cymbopogon]
Bergamote [Blisse aux abeilles]
Origan [Origanum vulgare]
Comfrey [Symphytum]
Chêne blanc - Quercus Alba
Gingembre sauvage - Asarum
Yam sauvage - Dioscorea villosa
Marrube
Échinacée
Baie de sureau
Elecampane
Saule -Salix
Hamamelis (Hamamelis virginiana)
Yarrow- Achillea millefolium
CHAPITRE 8 : REMÈDES CONTRE LES AFFECTIONS COURANTES ABCÈS
ET GINGIVITE
TONER POUR LA PEAU
THÉ DE SOULAGEMENT DES ALLERGIES
THÉ RAPIDE POUR LES ALLERGIES
THÉ NETTLE
THÉ ANÉMIE
THÉ À L'ARTHRITE
THÉ À L'ARTHRITE ANALGÉSIQUE RAPIDE
THÉ D'ARTHRITE NOCTURNE
ARTHRITIS OINTMENT
Asthme
THÉ À L'ASTHME À ACTION RAPIDE
THÉ APAISANT
TEINTURE FINE DE LA COLONNE VERTÉBRALE
COMPRESSE DE CHAUFFAGE
THÉ CONTRE LA DOULEUR SCIATIQUE
THÉ ANALGÉSIQUE QUOTIDIEN POUR LES MAUX DE DOS
LAVEZ TOPIQUE BEDSORE
COMPRESSE DE REFROIDISSEMENT
SPRAY DE SOULAGEMENT DES PIQÛRES D'INSECTES
LAVAGE TOPIQUE POUR LES MORSURES ET LES PIQÛRES
CIDRE DE FEU
THÉ ASOUISSANT SUCRÉ
THÉ À LA BRONCHITE #3
THÉ À LA BRONCHITE # 4
MIEL DE GUÉRISON DES BRÛLURES
SPRAY POUR BRÛLURE DU SOLEIL
BRÛLER LA POULTICE
IMMUNITÉ STRENG
COMPRESSE DE MAL DE FROID
BAUME ET FROID
THÉ FROID
MAL DE BOUCHE FROID
Constipation
INFUSION HYDRATANT LES INTESTINS
TEINTURE MOTIVANTE DE L'INTESTIN
THÉ DIGESTIF PURIFICATION
THÉ LUBRIFIANT PULMONAIRE
OXYMEL ANTITUSSIF
SIROP CONTRE LA TOUX
TOUX APAISANTE ET FORMULE FROIDE
PRÉPARATION À LA TOUX ET À FROID
TOUX DE LUMBEE ET FORMULE DE FROID
TOUX À ACTION RAPIDE ET FORMULE FROID
TOUX ÉVENTURANTE ET THÉ FROID
THÉ DÉCOGÉRANT
SIROP POUR LA TOUX MULLEIN À ACTION RAPIDE
HOREHOUND LOZENGES
Crampes
POMMADE ÉCHAUMISSANT LES MUSCLES
THÉ À LA CRAMPES MUSCULAIRES
MASSAGE MUSCULAIRE
Dépression
Diarrhée
THÉ ASTRINGENT
THÉ APAISANT POUR LA DIARRHÉE
THÉ IROQUOIS
Épuisement
FORMULE SHAKE-IT-OFF
THÉ PICK-ME-UP
THÉ ENVAHIGORANT
THÉ INDUISANT LA FIÈVRE
THÉ QUI COUPE LA FIÈVRE
THÉ DE SOULAGEMENT DE LA FIÈVRE
THÉ À LA GUÉRIR
THÉ APAISANT LE CÔLON
THÉ DE FLATULENCE À ACTION RAPIDE
THÉ À NETTOYER LES GUTS
THÉ DIGESTIF QUOTIDIEN
INFUSION FACILE LE LENDEMAIN
THÉ DE GUEULE DE BOIS SANS FUSS
THÉ À LA GUEULE DE BOIS À ACTION RAPIDE
THÉ PIQUANT À LA GUEULE DE BOIS
Mal de tête
THÉ POIVREUX POUR LE MAL DE TÊTE
THÉ APAISANT AUX MAUX DE TÊTE
THÉ APAISANT À LA BRÛLURE DU CŒUR
THÉ À CIRCULATION LIBRE
THÉ ANTICONGESTIF
THÉ PRÉVENTIF D'ARTHÉRIOSCLÉROSE
TEINTURE AMÈRE PRÉ-EMPTIVE
TEINTURE CARMINATIVE
THÉ DIGESTIF
THÉ DIGESTIF FORT
Insomnie
ELIXIR DE FIN DE JOURNÉE
FORMULE DE SOMMEIL
THÉ DE SOULAGEMENT DE L'INSOMNIE
THÉ DE BEAUX RÊVES
Irrégularités du cycle menstruel
THÉ MENSTRUEL APAISANT QUOTIDIEN
THÉ DE SOULAGEMENT DES CRAMPES
THÉ APAISANT LES NAUSÉES
Rougeurs
ÉRUPTION SÈCHE
LAVAGE DE L'ÉRUPTION CUTANÉE
Sinusitis/Stuffy Nose
MUCUS-FREEING TEA
Mal de gorge
THÉ AUX GORGES
THÉ APAISANT POUR LES GORGES
GARGLE FRUITÉ
GOUTTES SUCRÉES POUR LA TOUX
Entorses et souches
SOULAGEMENT DE LA DOULEUR TOPIQUE
THÉ DE SOULAGEMENT DOUX
Tension
CALMEZ LE THÉ
Plaies
APPLICATION TOPIQUE POUR LES ABRASIONS
CHAPITRE 9 : TRAITEMENT DES TROUBLES FRÉQUENTS DE L'ENFANCE
Différentes Procédures De Traitement Des Plantes Pour Les
Enfants
Allergies
Fièvre - Teinture à la menthe poivrée
6.19.2 Asthme
Thé Ginkgo-Thyme
6.19.3 Congestion thoracique
Infusion de hyasope-sage
6.19.4 Froid
Thé au thym
6,9,5 Coliques
Infusion de camomille
Jus d'aloe vera
6,7,7 Diarrhée
CHAPITRE 10 : RECETTES AUX HERBES RECETTES DE SOINS DU CORPS À
BASE DE PLANTES
Recette de beurre corporel au calendula
Recette de gelée de chokecherry
Recette de crêpe Moringa
Recette de gâteau à l'ortie
Sirop de rosette aux baies de sureau
Recette de biscuits aux algues
Recette de crème glacée à la violette
Recette de sucettes glacées à l'hibiscus
Sirop pour la toux Elecampane
Crème glacée à la mangue maison
Recette de sirop d'hibiscus
Recettes salées
Recettes de saumon de l'Alaska
Recette de pesto d'aweed
Recette de feta aux herbes
Saumon grillé
Concentré de queue de dinde
Pâte de curcuma
Recette d'amertume à la bière racine
Hydromel aux pétales de rose sauvage
Recette de cocktail violet
Fin
Présentation
Bien que la plupart des Amérindiens n'aient pas de lien fort avec
leurs tribus aujourd'hui, beaucoup maintiennent encore des aspects
de leurs traditions. Ils peuvent porter des vêtements inspirés de leur
héritage, ou ils peuvent toujours parler leur langue maternelle. Même
s'ils n'exercent aucune règle amérindienne, certains assisteront
toujours aux pow-wows (rassemblements de personnes de
nombreuses tribus).
La rhodiola est une plante qui est utilisée dans l'Himalaya depuis
des siècles, à la fois comme source de nourriture et comme
médecine naturelle. On le trouve également couramment dans
certaines parties de l'Europe Et l'Amérique du Nord.
THADA
Les cultures amérindiennes ont toutes utilisé des herbes dans divers
traitements médicaux, y compris le TDAH, pendant des siècles. Ces
remèdes à base de plantes valent la peine d'être explorés, d'autant
plus qu'il n'y a pas d'effets secondaires. Ces remèdes naturels
n'affectent pas le système nerveux central et il n'y a aucune raison
de penser qu'ils ne soulageront pas les enfants atteints de TDAH
que nous traitons quotidiennement.
Gotu kola - C'est une plante qui contient plus de 50 composés actifs,
dont l'acide acétique, l'acide madecassique, les triterpénoïdes, les
stéroïdes, l'acide caféique, l'acide cinémique, l'acide palmitique,
l'acide stéarique et l'acide oléique. Tout cela aide à améliorer la
circulation sanguine. Selon les textes médicaux chinois, il peut être
utilisé pour traiter les "personnes mentalement perturbées". On
pense également qu'il réduit les effets secondaires des médicaments
contre le TDAH en équilibrant les effets de la dopamine qu'il produit
dans le cerveau. Un autre avantage est qu'il peut améliorer la
mémoire.
Infection de la vessie
Il existe une technique de guérison amérindienne qui a aidé de
nombreuses personnes à contrôler les infections de la vessie, et il se
trouve que c'est le traitement le plus facile disponible.
Évanouissements
L'évanouissement est une maladie très courante, en particulier chez
les enfants. Heureusement, il existe des moyens efficaces d'atténuer
les symptômes de l'évanouissement. Un remède qui était souvent
utilisé par les Amérindiens dans le passé pour s'évanouir est
d'appliquer en brossant des feuilles d'achillée sur ou près du cœur
tout en soufflant simultanément de l'air dessus avec des mains
coupées. Cela provoque la redirection de la circulation vers les
extrémités, ce qui peut aider à soulager l'évanou.
Maladie cœliaque
3. Sirop de sureau
Le sirop de sureau est fabriqué à partir de baies de sureau, qui sont
non seulement riches en fibres, mais qui contiennent également de
l'acide linoléique, qui a été prouvé pour réduire l'inflammation dans
le corps. Une étude scientifique récente a montré que les baies de
sureau peuvent en fait arrêter la croissance des tumeurs dans le
tractus gastro-intestinal chez les souris de laboratoire avec des
tumeurs cancéreuses ! Ce sirop peut être utilisé pour traiter de
nombreuses maladies différentes, y compris les rhumes et la grippe,
les infections des sinus et les maux de gorge. Il réduit également
l'excès de muqueuses dans vos intestins qui causent des
ballonnements et des problèmes de gaz. Le sirop de sureau est
sans danger pour les enfants atteints de maladie cœliaque chaque
fois qu'ils ont l'impression que leur système immunitaire a besoin de
soutien.
4. Sirop d'échinacée
Le sirop d'échinacée est un remède à base de plantes traditionnel
qui est utilisé pour les rhumes, la grippe et d'autres infections virales.
Il contient de nombreuses propriétés curatives, y compris la racine
d'échinacée, la racine blanche
5. Concentré de sureau
Le concentré de sureau peut être utilisé pendant la saison du rhume
et de la grippe pour empêcher la maladie d'entrer dans votre corps
en premier lieu. Il peut également être utilisé pour traiter les
nausées, l'indigestion et les brûlures d'estomac. Nos aînés utilisent
le sureau depuis des siècles pour traiter de nombreux types
d'infections et de fièvres. Récemment, une étude a été menée pour
tester l'efficacité du concentré de baies de sureau dans la prévention
de l'infection par la grippe A et B. L'étude a montré que la prise de
concentré de baies de sureau au premier signe de la maladie peut
aider à prévenir les infections grippales à s'accrocher dans votre
corps.
TOC
Il existe de nombreux remèdes contre les TOC disponibles par le
biais de ressources traditionnelles telles que les herbes utilisées par
diverses cultures depuis des siècles.
L'un des plus efficaces est le cèdre.
C'est parce que l'Europe a été appelée "le continent des plantes", en
raison de la grande quantité de flore présente en Europe qui est
constamment mise à jour par de nombreux scientifiques et
herboristes à ce jour.
La tradition européenne d'utiliser les plantes comme médecine est
également une tradition de traiter la nature avec respect et gratitude.
Les Romains ont utilisé Angelica pour traiter la diarrhée, les crampes
d'estomac et la constipation, ainsi que pour favoriser une digestion
saine.
Les Grecs ont utilisé de la mugwort pour les maux d'estomac, les
coliques et les problèmes de foie.
Dans l'Europe ancienne, les gens utilisaient l'armoise pour guérir les
maladies de la peau comme l'acné, la teigne, l'eczéma et le
psoriasis. L'acortwort a également été utilisé pour guérir les plaies,
les plaies et l'inflammation de la peau.
On croyait également qu'il était bon pour le cœur parce qu'il réduisait
la quantité de sang qui pouvait s'accumuler sur les parois des
artères et former une plaque.
Une étude réalisée sur des souris en 2012 montre que la coriandre a
des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager la douleur
causée par l'arthrite, les maux de tête et les maladies inflammatoires
de l'intestin.
Les Grecs ont également utilisé la sauge pour aider à traiter les
problèmes intestinaux, les troubles respiratoires, l'inflammation de la
bouche et de la gorge, les rhumes et les maux de tête. La sauge
était utilisée en cuisine pour aromatiser les viandes, les sauces et
les soupes. Dans la Grèce antique, ils le prenaient quand ils avaient
une mauvaise toux ou une toux qui ne disparaîtrait pas facilement.
Ils l'ont également appliqué aux maladies de la peau, aux plaies et
aux ulcères.
Sage a été mentionné dans la Bible (Léviticus 26:22), ainsi que dans
"Roméo et Juliette" de Shakespeare (Acte II, Scène IV). Au XVIIIe
siècle, les gens croyaient que le sage pouvait attirer de l'argent !
Tansy était une herbe très populaire dans la Grèce antique, Rome et
l'Europe. Le thé Tansy a été utilisé comme remède à de nombreuses
maladies, y compris le rhume, la fièvre, les maux de tête et les
problèmes respiratoires.
On pensait également qu'il s'agissait d'un antidote contre les poisons
et qu'il était utilisé comme rinçage pour les cheveux parce qu'il «
éclaircit » les cheveux.
Dans certains pays, ils croyaient que le tansy était une potion
d'amour !
Asie
Par exemple, il n'est pas rare de trouver des tisanes chinoises qui
sont prises pour traiter des affections cutanées telles que l'eczéma,
les éruptions cutanées ressemblant à l'eczéma et le psoriasis. En
effet, les maladies de la peau sont souvent causées par un
déséquilibre dans le corps qui peut être régulé en corrigeant les
déséquilibres dans l'alimentation et le mode de vie.
En fait, lors du traitement des affections cutanées en Asie, la plupart
des tisanes sont utilisées pour une gamme de problèmes de peau, y
compris la pâleur ou la luminosité due à des problèmes hépatiques
et à l'anémie, ainsi que l'hyperpigmentation. De plus, les affections
cutanées peuvent être causées par des carences nutritionnelles
séculaires qui peuvent être corrigées par des changements
alimentaires et des changements de mode de vie.
L'une des raisons pour lesquelles les herbes chinoises sont très
populaires en Amérique est qu'elles fonctionnent en équilibrant le
corps et l'esprit. Un thé à base d'herbes peut aider les gens à :
restaurer leur énergie physique, combattre le vieillissement, prévenir
les maladies et nettoyer leur corps.
- Un mythe affirme que "la terre où la paix a été établie" est située
quelque part près de Hong Kong. Cette terre de paix parcourait les
mers avec un bateau pour répandre la paix. Le bateau était rempli
d'herbes qui étaient utilisées pour guérir et apporter de la chance
aux autres voyageurs.
- Une tradition des Philippines est une croyance que si vous dormez
avec des clous de girofle sous votre oreiller, vous ferez de beaux
rêves. Cependant, si vous rêvez de la mort, cela signifie que
quelqu'un de proche de vous va mourir.
- Un vieux mythe chinois dit que s'ils vous laissent seul dans un
endroit où il n'y a pas d'eau ou de feu, vous aurez beaucoup de
malchance. Vous ne rencontrerez rien d'autre que la malchance et la
mort. Apportez de l'eau ou du feu avec vous et vous aurez de la
chance.
- Par exemple, si vous souhaitez créer votre propre chance avec les
étoiles chinoises, il est préférable de mettre en place l'étoile rouge
colorée et de bon augure. Ce serait conforme au calendrier du
zodiaque chinois.
- Mais qu'en est-il des herbes elles-mêmes ? Il faut les garder dans
un endroit qui leur rappellerait la tradition asiatique en ce qui
concerne les herbes et les trésors.
Si vous n'êtes pas originaire des États-Unis, il est probable que vous
ne connaissiez pas la tradition des herbes et des épices en
Amérique du Nord. Les herbes entières et les épices sont utilisées
depuis des siècles pour ajouter de la saveur à la nourriture de tous
les jours, vous pourriez être surpris d'apprendre que des plantes
comme la sauge, l'origan et le thym étaient autrefois utilisées
comme médicaments par les Amérindiens avant que les Européens
ne les rencontrent.
Les herbes ont été utilisées dans le passé et comment elles sont
encore utilisées en Amérique du Sud aujourd'hui. Les herbes
suivantes seront discutées : Tacoma, Yerba mate, gaze, feuille de
coca et bacon. Ces types de plantes semblent si rappelant les
anciennes traditions, mais ont été adaptés aux modes de vie
modernes.
L'une des premières plantes qui sera discutée est le Tacoma. Cette
plante est originaire d'Amérique du Sud, d'origine, elle vient du Brésil
et de la Bolivie, mais de nos jours, on la trouve également au Pérou.
La plante elle-même a une tige courte et de longues feuilles. La
feuille elle-même peut atteindre 1 mètre de longueur, ce qui la rend
un peu difficile à gérer.
Un fait très intéressant à propos de cet arbre est que son tronc ne
cesse de croître, à cause de cela, l'arbre veut toujours de nouveaux
nutriments et de l'eau saine. En raison de son habitude croissante,
cette usine a été utilisée comme un poteau de construction comme
des maisons, des ponts, etc. Le fait le plus intéressant est que le
Tacoma a été utilisé comme une sorte d'arme parce que son tronc
était trop dur pour que quiconque puisse le couper. C'est l'une des
raisons pour lesquelles il a été utilisé pour construire des ponts.
Lorsque nous examinons la façon dont cette plante est utilisée, nous
pouvons voir qu'il y a plusieurs façons dont le Tacoma est utilisé. La
première chose qui peut être conclue à propos de cette plante est
qu'elle a certaines utilisations médicinales. La fonction principale de
cette plante est pour ses alcaloïdes, qui nous donnent toutes sortes
de bienfaits médicinaux comme le soulagement de la douleur, l'anti-
cancer et ainsi de suite. Lorsque vous prenez jusqu'à 20 grammes
par jour, les effets seront plus importants, mais toujours très utiles et
vous aideront avec vos problèmes de santé.
En raison de la longue histoire de cette plante, le Tacoma est
souvent associé à d'autres plantes comme le Yerba mate. Les deux
plantes sont souvent utilisées comme alternative naturelle au café
ou au thé, ce qui est un très bon substitut à la consommation
régulière de caféine. Lors de l'utilisation du Tacoma, il peut
également vous débarrasser de tonnes de maladies que le café et le
thé réguliers peuvent vous apporter. Cette plante peut vous aider à
lutter contre le diabète et même purifier votre sang. Lorsque vous
consommez ces alcaloïdes, ils seront transformés en caféine et, de
cette façon, réduiront également votre consommation de sucre.
Cette plante a été utilisée à des fins médicinales et est toujours
utilisée quotidiennement en Amérique du Sud comme source
naturelle de glucides ou de quelque chose à boire en cas de besoin.
Une autre des plantes qui sont considérées comme l'une des plus
anciennes traditions d'Amérique du Sud est le Yerba mate, qui est
un arbuste qui peut atteindre environ deux mètres de haut. Cette
plante est originaire du Paraguay et de l'Argentine, mais de nos
jours, elle se trouve dans d'autres parties de l'Amérique du Sud
comme le Pérou et même le Chili. Le yerba mate a été utilisé à
l'origine comme alternative au café ou au thé ordinaire parce qu'il
contient de la caféine, ce qui vous donne la plupart des mêmes
effets que le café.
La façon de préparer le yerba mate est un peu différente de la
préparation du café ou du thé, car il n'est pas bouilli mais ivre froid.
En outre, cette plante a été utilisée pour réduire les taux de
cholestérol, la douleur et même guérir les maladies de la peau. Cette
plante est également utilisée pour traiter l'asthme, en raison de la
façon dont elle est préparée.
Cette plante a été utilisée principalement en Amérique du Sud, mais
aux États-Unis et en Europe, elle a gagné en popularité parce qu'elle
est une bonne alternative au café, sans tous les effets secondaires
nocifs.
Certaines des herbes qui ont été testées n'étaient pas identiques. Ils
contenaient différents ingrédients. Cela peut signifier qu'ils peuvent
causer différents effets secondaires ou complications lorsqu'ils sont
utilisés dans la même formule (Brewer). En outre, des tests ont
montré que les herbes contenues sur les étiquettes ne contiennent
pas ce qu'elles ont été étiquetées comme contenant dans de
nombreux cas (Brewer).
Les herbes sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés
curatives revendiquées. Ils ont longtemps été une partie essentielle
de nombreuses cultures africaines qui se rapportent à la guérison à
base de plantes, non seulement en tant que forme de médecine,
mais aussi en tant que symboles et traditions. Certaines herbes
comme les feuilles de basilic africain, qui sont un ingrédient essentiel
pour le plat populaire appelé soupe d'arachides africaine, ont
toujours reçu un traitement spécial. Il est toujours essentiel de
recueillir ces herbes au sommet de leur fraîcheur et de leur vitalité
juste après l'aube, lorsque la lumière du soleil réchauffe la rosée sur
leurs pétales. Ils doivent également être rassemblés dans un certain
ordre et d'une certaine manière afin de pouvoir apporter bonne
chance.
Une autre herbe vitale en Afrique qui a une grande valeur médicinale
est l'igname africaine, qui a des propriétés similaires à celles de
l'igname sauvage américain, mais elle a des effets encore plus
importants car elle contient des saponines stéroïdales, qui aident à
soulager la douleur dans les articulations et les muscles. Il agit en
arrêtant la production de prostaglandines qui provoquent une
inflammation et un gonflement des articulations et des muscles.
"La Senna à feuilles de violon" est une autre herbe très utile dans le
traitement des saignements post-partum. C'est un mélange de
plusieurs herbes qui sont connues pour être anti-émétiques, anti-
timent et aussi anti-inflammatoires. Les feuilles sont utilisées pour
faire des poultices qui sont appliqués sur l'estomac. Le senna à
feuilles de violette africaine a des propriétés similaires à la
phénytoïne en termes d'effets apaisants et de relaxation musculaire.
Les herbes africaines sont également très utiles pour la gestion de la
douleur, comme la réduction de l'inflammation et des douleurs
chroniques. Certaines plantes qui ont un effet analgésique
comprennent l'écorce d'arbre "Pete", "Roucou", le saule de brousse
et "Asfodelo".
L'écorce d'arbre "Pete" est très utile pour traiter les douleurs
abdominales et les troubles digestifs. Il est également utilisé pour
traiter la fièvre, la dysenterie et les ulcères. L'écorce végétale
"Mulungwe" utilisée pour traiter la gastrite, les ulcères et les douleurs
à l'estomac.
Certaines autres plantes qui ont été utilisées en Afrique pour être
appliquées à l'extérieur comprennent la "gomme de manga", le
savon noir, l'hibiscus, la racine d'orchidée et l'igname africaine. La
plupart de ces plantes sont utilisées pour traiter la perte de cheveux.
La « gomme de manioc » est prise par les femmes pour prévenir la
perte de cheveux. Il est appliqué sur la tête sous forme de
shampooing et rincé après utilisation. Cela peut être utilisé à court et
à long terme.
Le "sause noir" est utilisé comme huile corporelle pour traiter les
éruptions cutanées et les plaies, l'eczéma, le psoriasis, l'acné, les
cicatrices et les vergetures. Il prévient également la perte de
cheveux en raison de ses propriétés médicinales. Le savon noir est
pris seul ou comme ingrédient dans les produits cosmétiques tels
que les shampooings et les revitalisants.
Les herbes sont des plantes qui ont une valeur médicinale ou
nutritionnelle. Ces plantes peuvent être utilisées pour faire des thés,
des pommades et des teintures pour aider à une variété de choses,
y compris la santé cardiaque, la perte d'appétit, les soins de la peau,
l'allégement de la douleur ou le renforcement de votre système
immunitaire. Herbe
1. Échinacée
3. Mullein
Poke Sallet est fabriqué à partir des racines de la plante poke qui
pousse dans certaines parties de l'Amérique du Nord. Poke Sallet
est le plus souvent utilisé comme thé (8-10 tasses par jour) ou
teinture (8-20 gouttes par dose). Il est également utilisé pour
l'infertilité, les problèmes digestifs et les maux de tête.
8. Romarin
Le romarin est utilisé comme herbe médicinale traditionnelle depuis
des siècles. Il est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et est
couramment utilisé pour soutenir une fonction immunitaire saine. Les
huiles essentielles de romarin peuvent être utilisées pour faire un thé
ou une huile (8-10 gouttes par jour).
9. Camomille (Chamomile/Matricaria)
La racine de serpent noir est utilisée depuis des siècles pour traiter
les problèmes respiratoires tels que le rhume, la bronchite et
l'asthme. Il est également connu pour aider à l'infection et a été
utilisé comme agent anti-inflammatoire. Le hochet peut être infusé
sous forme de thé ou pris comme teinture (8 à 20 gouttes par dose).
Le thé combiné au fenou des bardane est utilisé depuis des siècles
pour traiter de nombreux problèmes, y compris les infections de la
vessie, les problèmes des canaux biliaires, les infections du foie, la
rétention d'eau et d'autres déséquilibres corporels.
Goldenrod est utilisé depuis des siècles pour soulager les problèmes
respiratoires, l'arthrite, les éruptions cutanées et d'autres problèmes
de peau. Il est souvent infusé sous forme de thé ou utilisé comme
teinture (8-20 gouttes par dose). On peut trouver une tige d'or qui
pousse dans la plupart des régions d'Amérique du Nord. Ils doivent
être collectés à l'automne après que les feuilles aient changé de
couleur.
17. Ortie
L'ortie teintée est une herbe qui pousse dans la plupart des régions
du monde. Il est souvent utilisé pour soulager la douleur, aider à
traiter les varices et d'autres problèmes circulatoires comme
l'hypertension artérielle. Il est également utilisé comme anti-
inflammatoire pour les affections de type arthrite. L'ortie teintée peut
être prise comme teinture (8 à 20 gouttes par dose) ou infusée sous
forme de thé (8 tasses par jour).
19. Glissant
TECHNIQUES DE PRÉPARATION
Une fois que vous avez maîtrisé les propriétés des herbes, l'étape
suivante consiste à comprendre comment utiliser votre
connaissance des herbes dans les préparations à base de plantes
afin de pouvoir en faire bon usage. Il existe de nombreuses façons
d'utiliser les herbes pour créer des remèdes et des recettes qui
servent à différentes fins bénéfiques.
N'oubliez pas que l'objectif ici est de produire des remèdes qui
peuvent avoir un effet bénéfique et durable sur votre corps, vous
rendant en meilleure santé et en favorisant un état de bien-être.
Vous devez prendre soin tout en utilisant des remèdes à base de
plantes parce qu'il est très facile d'en faire trop. La prescription et la
médecine chimique ont une action plus forte, et généralement les
médecins prescrivent des quantités spécifiques qui doivent être
consommées. Comme les médicaments à base de plantes ont une
action plus lente, vous devez les consommer régulièrement sur une
longue période pour voir des résultats. S'impatienter et en prendre
plus sera plus préjudiciable que bénéfique. Ceci est considéré
comme un abus de remèdes à base de plantes et doit être évité à
tout prix. Tout ce qui est fait en excès est dangereux pour nous. Les
gens supposent que juste parce que quelque chose est naturel, c'est
sûr ; ce n'est pas toujours le cas.
Une chose à retenir est de ne jamais faire de préparations à base de
plantes dans des casseroles et des poêles en aluminium. C'est
vraiment essentiel et doit être pris en compte avant de préparer vos
remèdes maison.
Parmi tous les remèdes à base de plantes, les infusions sont les
plus faciles à préparer. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les
herbes et l'eau. Les perfusions sont généralement agréables à
consommer et parce qu'elles sont douces, elles n'ont pas beaucoup
d'effets indésirables. Il est plus facile pour les herbes de libérer leurs
propriétés médicinales dans l'eau que d'autres substances, par
exemple, l'alcool qui est la base des teintures. Par exemple, si vous
utilisez des feuilles de framboise, elles libéreront plus de
médicaments dans l'eau chaude que dans l'alcool. Vos recherches
vous diront quelles herbes vous profiteront le mieux et en tireront le
meilleur parti de votre infusion.
Inconvénients
Dans certaines cultures, ils sont utilisés pour éloigner les mauvais
esprits et les maladies, tandis que dans d'autres cultures, ils sont
utilisés pour lutter contre les infections, les blessures et les
maladies. Il y a aussi quelques
Les plantes ont divers effets sur le corps en fonction de leur type de
composés et de leur consommation ou non. Certaines de ces
plantes sont utilisées à des fins médicinales, tandis que d'autres
sont utilisées pour des guérisons spirituelles. Cependant, il y a un
grand nombre de personnes qui utilisent les plantes à des fins
différentes comme la médecine traditionnelle ou la guérison
spirituelle.
"Une herboriste est une personne qui étudie et utilise des plantes et
des matériaux végétaux à des fins médicinales, esthétiques,
culinaires et autres", déclare Jessica Farah, herboriste clinique
certifiée. "Beaucoup de gens comprennent que cela inclut l'utilisation
des plantes pour la guérison traditionnelle de la même manière que
les médecins pourraient prescrire des médicaments
pharmaceutiques."
Les herboristes sont des experts qui ont acquis d'une manière ou
d'une autre les connaissances sur la façon d'identifier les herbes par
les yeux, de les cueillir dans la nature, d'utiliser le bon type de
pièces pour fabriquer des teintures et des huiles essentielles. Ils
pourraient être consultés pour tout, des maladies physiques aux
problèmes émotionnels.
Devenir herboriste certifié est l'une des premières étapes que vous
pouvez faire pour commencer en tant qu'herboriste. Il existe de
nombreux niveaux de certification ainsi que différents types d'herbes
et leurs utilisations.
Les options pour les diplômes universitaires vont des collèges de 4
ans aux écoles en ligne comme Kaplan et Ithaca Colleges qui offrent
ces programmes 100 % en ligne. Les options en ligne sont idéales
pour les personnes qui commencent dans ce domaine et qui ne
peuvent pas quitter leur emploi pour aller à l'école.
Les herbes qui ont été cultivées dans un jardin ont leurs propres
avantages en fonction de ce qui a été planté à côté. Certaines des
herbes les plus courantes comprennent : le romarin, la lavande, la
menthe poivrée, la sauge, la camomille, le thym et le baume au
citron. En plus de toutes ces merveilleuses plantes, il y en a aussi
beaucoup d'autres qui sont moins connues mais tout aussi
précieuses. Vous pouvez même cultiver certaines herbes à l'intérieur
ou à l'extérieur en fonction de ce pour quoi vous en avez besoin.
Différentes façons dont ils sont utilisés
Les herbes sont utilisées depuis si longtemps qu'elles ont aidé les
gens à surmonter de nombreux maux et problèmes. Beaucoup de
gens trouvent qu'il est plus facile d'acheter simplement des herbes
au lieu d'utiliser des drogues synthétiques qui peuvent souvent avoir
des effets secondaires indésirables qui ne valent souvent pas les
avantages du médicament. Les herbes sont naturelles et ne
contiennent donc pas de produits chimiques ou d'additifs pouvant
être nocifs pour votre corps.
- Sassafras - Cet arbre est bien connu pour ses racines comestibles,
qui sont utilisées dans les pratiques culinaires traditionnelles dans le
monde entier. Les Amérindiens ont utilisé l'écorce des racines
séchées comme expectorant (une substance qui favorise l'expulsion
des mucosités).
• Amère - Herbe médicinale que l'on trouve dans l'ouest des États-
Unis et au Canada, elle est également connue sous les noms
communs de millepertuis, de racine amère, de céleri de montagne et
de radeau baume rouge.
Une truelle de jardin est l'outil parfait pour déterrer des plantes
comme le thym, ou planter de nouvelles plantes comme le romarin.
Lorsque vous avez terminé la récolte, collez la truelle dans le sol
près de vos plantes pour vous assurer de ne pas les oublier ! La
truelle peut également être utilisée pour desserrer toutes les racines
tenaces. Gardez-le à portée de main dans votre cuisine ou sur votre
panier à outils pour un accès facile chaque fois que vous en avez
besoin. N'oubliez pas de le nettoyer avant de le coller à nouveau
dans votre jardin (dé !).
Tondeuses
Ingrédients :
Directions :
Nutrition :
Graisse : 3,21 g
Glucides : 28,31 g
Protéines : 5,63 g
Portions : 1
Ingrédients :
Directions :
Graisse : 3,19 g
Glucides : 28,36 g
Protéines : 5,56 g
Portions : 1
Ingrédients :
Directions :
Nutrition :
Calories : 92 kcal
Graisse : 0,13 g
Glucides : 21,52 g
Protéines : 3,06 g
Directions :
Nutrition :
Graisse : 0,46 g
Glucides : 91,45 g
Protéines : 4,14 g
Portions : 1
Ingrédients :
Directions :
Graisse : 0,23 g
Glucides : 39,65 g
Protéines : 5,59 g
Les distributeurs existent depuis les temps anciens. En fait, l'un des
herboristes anciens les plus connus est Apicius, un homme qui a
vécu il y a environ 2 000 ans. Il a écrit plus de 100 livres de cuisine
où il a partagé ses recettes de conseils sur les traitements
médicinaux. Beaucoup d'entre eux sont encore utilisés aujourd'hui.
De quoi sont fabriqués les distributeurs à base
de plantes ?
Miel - Un antibiotique naturel qui est idéal pour traiter les infections,
les plaies et les affections cutanées. Vous pouvez le trouver dans
des épices en vrac à l'épicerie, dans les magasins d'aliments
naturels et les épiceries ou en ligne si vous voulez pouvoir fabriquer
vos propres distributeurs à base de plantes.
-Ils peuvent être utilisés pour traiter les coups de soleil et les
affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis.
Voici ce que vous faites. Tout d'abord, vous devez trouver votre
distributeur d'herbes, qu'il s'agisse d'un récipient vide ou d'un sac
d'épices en vrac avec une herbe à l'intérieur. Mesurez 1 à 2 cuillères
à café d'herbes par distributeur d'herbes et mettez-les au micro-
ondes pendant 20 à 30 secondes. Vous voudrez remuer l'herbe de
manière à ce qu'elle soit répartie uniformément dans tout le
récipient. Répétez cette étape jusqu'à ce que toutes vos herbes
soient chauffées au niveau de chaleur souhaité. Enfin, attendez
quelques minutes avant de les appliquer sur votre peau.
-Vous ne pouvez pas les utiliser comme substitut pour des soins
médicaux appropriés. Ils ne remplacent pas les médicaments sur
ordonnance, mais ils peuvent être utilisés avec eux. Si vous prenez
des médicaments sur ordonnance qui ont des effets secondaires,
parlez à votre médecin de ce que vous pouvez faire pour réduire ces
effets secondaires tout en utilisant également des distributeurs à
base de plantes. Il n'y a pas d'interactions connues et les herbes
qu'ils contiennent ne créent pas de dépendance, ce qui est l'une des
choses qui les rendent si grandes !
-Si vous êtes allergique à l'une des herbes d'un distributeur d'herbes,
arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez un médecin. Il est
préférable de savoir tout de suite pour ne pas permettre qu'il y ait
des réactions sérieuses.
Les distributeurs de plantes sont utilisés par les herboristes et les
guérisseurs depuis des siècles, mais ils font leur retour aujourd'hui. Il
semble que les gens s'intéressent plus que jamais à la médecine
holistique ! La meilleure chose que vous puissiez faire est de faire
vos propres recherches et de lire les ingrédients avant d'acheter. Si
vous prévoyez de les utiliser avec des enfants, assurez-vous qu'ils
sont faits spécifiquement pour les adultes ou les enfants, car il y a
des herbes qui pourraient être dangereuses pour les jeunes enfants.
Si vous les utilisez avec des enfants, jetez un coup d'œil à ces
distributeurs à base de plantes. Ce sont ceux qui ont été
recommandés par les pédiatres et ils n'ont aucun effet indésirable ou
effet secondaire. Ils sont également spécialement formulés pour bien
fonctionner avec les patients pédiatriques, ce qui les rend parfaits
pour les enfants !
C'est vraiment à vous de décider, mais dans la plupart des cas, tout
le monde décidera si c'est la meilleure option pour votre santé
globale. Vous n'avez pas à choisir entre l'un ou l'autre. Prends juste
les deux !
Les Bases Et Le Concept Des Herbes
Médicinales
Malgré le nom, cette herbe n'a en fait rien à voir avec l'échinacée
(qui est un genre de plantes à fleurs originaires d'Amérique du
Nord). Il porte plutôt son nom au médecin allemand Ernst Hufeland
en raison de son efficacité en tant qu'agent anti-inflammatoire.
Par exemple, vous pouvez constater qu'il est très essentiel d'en
apprendre davantage sur les substances pectiques de vos herbes -
qui peuvent être utilisées pour aider à traiter les troubles intestinaux,
tels que le syndrome du côlon irritable (SIB). Un autre exemple
d'ingrédients inactifs à base de plantes est la vitamine C dans les
herbes qui agissent comme des antioxydants naturels. Ce sont tous
des composants d'une plante médicinale ou d'une plante médicinale
que vous devez comprendre si vous voulez devenir un
consommateur bien informé.
8) Herbes Médicinales Qui Ont Des Propriétés Psychoactives.
Une fois que vous avez appris à identifier les herbes médicinales et
les plantes médicinales courantes, vous pouvez commencer à vous
demander s'il y a des ingrédients "cachés" dans vos médicaments à
base de plantes. La réponse à cette question est un "oui" définitif. La
plupart des médicaments à base de plantes sont formulés avec
d'autres ingrédients (y compris des produits chimiques synthétiques
et/ou des extraits naturels tels que les glycosides) qui apportent des
avantages que la phytothérapie seule ne peut pas fournir - ou ces
autres ingrédients augmentent la valeur thérapeutique globale de la
médecine des herbes.
Les herbes sont idéales pour les boosts d'énergie naturelle. Ils
peuvent vous donner un éclatement rapide et laisser votre corps
détendu, et il n'a pas le crash que beaucoup de gens vivent après
avoir consommé des boissons énergisantes riches en calories. En
plus de vous garder nourri, les herbes peuvent également vous aider
à rester énergisé en augmentant la circulation sanguine, en
fournissant des nutriments aux muscles et en soulageant la tension
musculaire.
C'est une idée fausse courante que les herbes n'ont aucun effet sur
le corps. Bien qu'il existe certaines herbes, telles que la calotte de
crâne et la racine de valériane, qui sont considérées comme sans
danger pour tout le monde, toutes les herbes ne sont pas
inoffensives.
La liste des herbes peut vous surprendre un peu. Vous avez peut-
être entendu parler d'entre eux ou même essayé certains d'entre
eux, mais il y en a aussi qui peuvent être nouveaux à votre
connaissance. Ils offrent différents avantages pour la santé, il est
donc essentiel de savoir ce qu'ils sont et comment ils fonctionnent
afin que nous puissions tirer parti de leur bonté.
Le gingembre est utilisé depuis des siècles comme traitement contre
les nausées et les vomissements. Le gingembre aide également à
réduire l'inflammation et la douleur causées dans les articulations et
les muscles. Cette herbe est non seulement bonne pour notre
système digestif, mais aussi pour notre bouche, notre estomac, nos
poumons et même notre cœur.
- La sauge est utilisée pour aider à tuer les bactéries et les virus qui
causent le rhume et la grippe. Il aide également à soulager la toux
ainsi qu'à augmenter la vitesse de récupération des problèmes
respiratoires. Vous pouvez également utiliser de la sauge pour des
problèmes tels que des maux d'estomac, des nausées ou d'autres
problèmes de santé affectant votre système digestif. Poivre noir - Le
poivre noir a été utilisé pour traiter tout, des douleurs musculaires à
l'arthrite.
N'oubliez pas que les herbes ne sont pas destinées à remplacer les
médicaments en vente libre ou d'autres médicaments prescrits que
votre médecin vous a peut-être conseillé de prendre. Vous pouvez
également poser des questions à votre médecin sur les herbes qui
vous sont bénéfiques en fonction de votre profil de santé personnel.
Vous pouvez également trouver ces remèdes à base de plantes
dans une pharmacie locale.
Extraction D'herbes
Extractions
Votre sang est pompé dans votre corps via le système circulatoire.
Ce système doit être capable de continuer à pomper du sang afin
que vous puissiez maintenir une bonne circulation. Il est donc
compréhensible que lorsque quelqu'un s'assoit devant un écran
d'ordinateur ou passe des heures au travail, il se sente fatigué et
faible après que son corps ait fini d'utiliser l'oxygène qu'il avait
stocké.
Le Cœur Comme Une Pompe
Tant que vous prenez vos suppléments tels que prescrits par un
médecin, il est peu probable qu'ils causent des effets négatifs sur
votre santé, tant qu'ils sont pris avec modération et seulement
lorsque cela est nécessaire.
Le système digestif
La grande majorité des effets négatifs des herbes sont liés à une
mauvaise utilisation ou à un malentendu de ce qu'ils peuvent faire. Il
y a aussi un malentendu quant au nombre de plantes qui ont des
propriétés médicinales et celles qui sont bonnes pour certaines
choses. Un exemple est Java, que beaucoup de gens pensent avoir
un goût horrible et ne le boiraient jamais eux-mêmes. Ce n'est pas
vrai ! Les Maoris qui vivent près de la Nouvelle-Zélande buvaient du
kava avant de sortir dans l'océan afin que cela ne les rende pas
malades lorsqu'ils pêchaient.
Il y a certaines herbes qui sont si puissantes que les effets
secondaires peuvent en fait être pires que le traitement prévu. Par
exemple, un groupe d'herboristes pense que les enfants ne
devraient pas utiliser d'herbes avant d'être adultes, probablement
parce qu'ils sont plus susceptibles de causer des dommages s'ils
sont immatures. Un autre exemple est la consommation de cannabis
sous sa forme brute, qui peut être incroyablement dangereuse. On
ne l'appelle pas "L'herbe du diable" pour rien ! Même si vous ne le
fumez pas dans un bong ou un joint, gardez à l'esprit que le
cannabis
Ne doit vraiment pas être ingéré par voie orale - il est trop puissant
pour que votre corps puisse le manipuler et pose un grand risque de
surdose accidentelle. Non seulement cela, mais c'est une substance
très illégale de nos jours, ce qui signifie que vous pouvez être puni
pour cela si vous l'utilisez sans ordonnance.
C'est votre corps, et vous devriez faire ce que vous pensez être
juste. Soyez juste prudent lorsque vous essayez de vous guérir
vous-même.
Préparation Des Herbes
Les tisanes à base de plantes ont tendance à être plus uniques que
les teintures commerciales en termes de disponibilité. Parce qu'ils
sont généralement préparés à partir d'herbes cultivées par l'individu,
ils ont souvent tendance à être disponibles uniquement dans les
ventes en vrac ou auprès de petites sources de vente au détail.
CONSEILS SUR LA FAÇON DONT VOUS POUVEZ
PRÉPARER CES REMÈDES
L'ail est l'une des épices les plus puissantes au monde. Il est utilisé
dans de nombreuses recettes, mais il a également d'incroyables
propriétés médicinales qui sont connues pour guérir de nombreuses
maladies. Les conseils sur la façon dont vous pouvez préparer ces
remèdes comprennent la coupe d'une gousse d'ail en mince
Les baies d'aulne sont utilisées pour faire des gelées, des confitures
et des liqueurs. Ils ont une texture soyeuse et sont consommés crus
ou mûrs ou transformés en tartes. Ils peuvent être écrasés et utilisés
pour des problèmes de digestion ; leur huile a des qualités sédatives
douces. L'écorce d'aulne est utilisée pour fabriquer du dentifrice, et
l'écorce intérieure contient des tanins utilisés dans le cuir de
tannage.
Arbre de sureau : "Alnus glutinosa" et "Alnus incana". Pièces
utilisées : écorce d'aulne. Méthode de préparation : Recueilli en
août/septembre, séché à l'air, extrait à l'aide d'eau ou d'éthanol 95 %
+ eau 5 % (1:9). Quelle est la méthode de préparation de ce
médicament ? 1 à 2 gouttes par jour avant le repas, au maximum
trois fois par jour. Les solutions peuvent être stockées dans des
bouteilles sombres à cinq °C jusqu'à trois ans sans perdre d'activité.
Luzerne
Cette herbe est souvent utilisée pour traiter les brûlures, les
éraflures ou d'autres affections cutanées telles que l'acné. Il contient
des toxines qui peuvent fonctionner doucement dans le corps et
favoriser la guérison ultime. De nombreuses recherches ont été
menées sur l'efficacité de l'aloe vera dans la promotion d'une peau
saine et de la perte de poids grâce à sa capacité à augmenter le
métabolisme et à brûler les graisses tout en aidant à la régénération
cellulaire.
Amla est l'une des herbes ayurvédiques les plus courantes utilisées
pour traiter le diabète et un remède commun pour améliorer la
circulation, la santé et la peau. Il est également utilisé dans la
coloration des cheveux. Les fruits secs peuvent être mélangés au
lait et consommés pour améliorer la fonction rénale.
Amla est une baie de la famille des groseilles. Amla est cultivé et
utilisé dans l'Ayurveda, la phytothérapie traditionnelle indienne,
depuis des siècles.
Le basilic est l'une des herbes les plus populaires au monde, et c'est
le cas depuis des siècles. Cette plante a des propriétés médicinales,
de l'allérance de la tension musculaire à la lutte contre certains
cancers, en plus elle peut également améliorer votre humeur et vous
aider à mieux dormir.
Une herbe que l'on trouve souvent dans la cuisine italienne. Cette
herbe peut être utilisée comme garniture d'assiette ainsi que pour
manger des salades crues ou des sandwichs.
Les feuilles de cette herbe sont souvent utilisées pour soulager les
maux de gorge, la peau sèche, les problèmes des voies urinaires et
les problèmes digestifs. L'écorce du bouleau est utilisée comme
ingrédient dans les sirops contre la toux et les thés pour les mêmes
raisons. Toutes les parties de cette herbe sont riches en silicium, ce
qui réduit l'inflammation des articulations arthritiques et la douleur et
l'inconfort causés par les rhumatismes ou l'arthrite.
Mûre
Cohosh noir
C'est une plante herbacée avec des feuilles divisées par des
pinnates ; elle a été utilisée comme agent purgatif et stypique - zone
indigène : Amérique du Nord orientale ; plus fréquente dans les
États du sud.
Vervain bleu
Boneset est une plante à fleurs qui est connue pour aider à traiter la
fièvre, le rhume et la grippe, mais qui ne doit pas être utilisée
pendant la grossesse en raison de sa toxicité. Il peut également
aider à réduire l'inflammation, comme celle d'une appendice ou de
l'irritation des calculs rénaux. Les feuilles peuvent également être
utilisées pour aider avec les infections respiratoires.
Barrage
Les rhizomes de cette herbe sont utilisés comme lotion pour la peau
pour traiter l'inflammation, tandis que les fleurs et les feuilles
peuvent soutenir une pression artérielle saine et abaisser le
cholestérol. C'est également une excellente alternative pour ceux qui
souffrent de problèmes digestifs tels que la diarrhée, la constipation
ou les ballonnements en raison de ses propriétés diurétiques. Cette
herbe ne devrait pas
La racine de bardane est une herbe utilisée depuis des années par
les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour ses
propriétés nettoyantes et détoxifiantes, aidant à éliminer la
stagnation de la chaleur/du métabolisme des principaux organes
d'élimination.
Calendula
Il peut aider avec les affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma,
le psoriasis et la dermatite. Il peut également être bouilli avec
d'autres herbes pour traiter les plaies ou les éruptions cutanées.
Casticote
Castigate est le nom donné à une variété de cacao cultivée par des
médicaments, fabriquée en fermentant les fèves de cacao dans de
l'eau suspendue dans des roseaux de bambou. Le caticote est
utilisé comme remède à base de plantes depuis des siècles dans le
monde entier, bien qu'il se trouve plus souvent dans les Amériques
que partout ailleurs. L'ancienne tradition de trempage des fèves de
cacao reste populaire auprès de nombreux jardiniers à domicile pour
ses propriétés médicinales.
Les graines de céleri sont très riches en une substance qui peut
inhiber la coagulation du sang. Les femmes enceintes ou allaitantes
doivent éviter cette herbe en raison de sa grande quantité de
phytostérols qui peuvent interférer avec la production d'hormones.
Centaurie
Le centacée est une autre herbe ancienne utilisée pour traiter des
maladies telles que la phlébite, l'asthme et les rhumatismes.
Camomille
Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour traiter les
maux de tête.
Châteberry
La baie chaste est un petit fruit qui provient d'un buisson originaire
d'Europe. Cette herbe est souvent utilisée pour traiter les maux de
gorge ainsi que pour soulager les nausées. Il peut également être
utilisé pour les infections de la vessie et les problèmes des voies
urinaires.
Endive
Les racines de cette herbe sont utilisées pour traiter les ulcères
d'estomac et peuvent également aider avec les glandes
lymphatiques enflées. Les feuilles de la chicorée sont souvent
mélangées à d'autres herbes telles que la sauge et le thym pour
faire une tisane utilisée pour traiter la bronchite et la pneumonie.
Cette herbe ne doit pas être consommée par ceux qui ont des
antécédents de problèmes cardiaques ou d'hypertension artérielle
car elle peut interférer avec ces affections.
Chili
Il est couramment utilisé dans les thés pour soulager le sommeil, les
maux de dos et la toux. Il peut également être appliqué par voie
topique aux coupures, aux éraflures ou à d'autres types d'affections
cutanées telles que les brûlures.
Cannelle
Les fruits secs de la plante ont été utilisés à des fins médicinales.
Région Natale : Pakistan. La partie de la plante utilisée/pot médical :
Fruits. Utilisations médicinales Antimicrobien (bactéricide, fongicide,
etc.), carminatif (gaz), laxatif (antispasmodique), stimulant (effets
circulatoires).
Citronella
Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour améliorer les
selles, réduire la flatulence et favoriser un utérus sain pour les
femmes qui peuvent être enceintes ou essayer de concevoir.
Aneth
Eyebright est une plante à fleurs qui peut être utilisée à la maison
comme herbe médicinale. Les feuilles ont été utilisées pour traiter
les infections oculaires et les inflammations, la toux, les problèmes
respiratoires et les saignements de gencives.
Il a été démontré que les effets de cette plante sont apaisants sur les
régions oculaires. On dit que la mastication des feuilles de la plante
aide à soulager les maux de gorge et les glandes enflées à l'intérieur
de la bouche. Mâcher une feuille Eyebright aide également à réduire
le stress grâce à ses effets calmants sur le système nerveux.
Le plus connu est d'être utilisé comme arôme dans les plats italiens.
Il aide également à augmenter la production de lait lorsque les
femmes allaitent, fait du thé pour la sécrétion et est un remède à
base de plantes contre la bronchite ou l'asthme.
Grande camomille
Des conditions telles que les brûlures. Il peut également être bouilli
avec d'autres herbes pour soulager l'indigestion, les crampes
abdominales ou les nausées.
Feverwort
L'aume de fièvre pousse souvent le long des côtés des plans d'eau,
c'est pourquoi on l'appelle parfois "dock d'eau". La plante a été
utilisée à l'origine pour la fièvre et est toujours utilisée comme
remède homéopathique. Il est plus couramment utilisé aujourd'hui
en médecine ayurvédique pour traiter les affections du foie.
Peut également être appliqué par voie topique aux coupures, aux
éraflures ou à d'autres types d'affections cutanées telles que les
brûlures.
Goldenrod, herbe à poux
Cette herbe est souvent utilisée pour prévenir les rhumatismes car
elle contient des composés qui aident à rétablir le fonctionnement
physiologique normal. Il a été bouilli avec d'autres herbes pour traiter
les douleurs articulaires, les maux de tête ou les migraines.
Goldenseal
Les feuilles séchées ont été utilisées comme purgatif doux et comme
alternative. Les fleurs peuvent être transformées en thé. La racine a
des propriétés astringentes - zone indigène : l'est de l'Amérique du
Nord ; plus fréquente dans les États du sud.
Baies d'aubépine
L'hortensia est une plante à fleurs qui peut être utilisée pour
fabriquer des médicaments, notamment comme agent anti-
inflammatoire. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les fleurs
sont séchées et utilisées pour faire un thé, ce qui est censé réduire
l'enflure.
Les feuilles de cette herbe sont utilisées dans le thé pour traiter
plusieurs choses, y compris le rhume, la tuberculose, la fièvre,
l'arthrite, les problèmes digestifs et les infections.
Hysope
Il est utilisé pour aider avec des affections telles que l'asthme, les
problèmes d'estomac et la toux. Il peut être appliqué par voie
topique pour soulager l'enflure et réduire les odeurs de certains
troubles de la peau tels que l'eczéma. Il ne doit pas être appliqué par
voie topique aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Kalanchoe
Une herbe vivace originaire d'Europe se trouve sur les bords des
routes, les champs et les ruisseaux. Les fleurs séchées ont été
utilisées comme médicament. Région autochtone : Europe
occidentale ; dans toute l'Amérique du Nord et le nord de l'Eurasie.
La partie de la plante utilisée/pot médical : Fleurs. Utilisations
médicinales Analgésique (analgésique), diurétique (rein), sédatif,
tonique - augmente la circulation vers le cerveau et d'autres organes
vitaux.
Chardon-Marie
Pivoine - Considérée comme l'une des herbes les plus efficaces qui
peut guérir des infections des voies urinaires grâce à sa capacité à
inhiber les bactéries. Il est également utilisé pour aider à traiter les
troubles des globules rouges tels que l'anémie tout en augmentant
les niveaux d'oxygène de l'organisme.
Pouliot
Cette herbe est souvent utilisée pour encourager la transpiration, ce
qui aidera à la désintoxication du corps. Il contient également des
substances qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol, à
soulager les crampes menstruelles et à réduire l'inflammation.
Pastille de menthe
Cette herbe est souvent utilisée pour de nombreuses choses, y
compris pour soulager les maux d'estomac, l'indigestion, les
crampes menstruelles, les nausées, et plus encore. Il peut
également être appliqué par voie topique aux coupures, aux
éraflures ou à d'autres affections cutanées telles que la dermatite et
le psoriasis.
Ces fleurs sont souvent utilisées pour soulager les douleurs telles
que les crampes menstruelles, les maux de dents, les rhumatismes
et les douleurs musculaires. Ils peuvent également être appliqués
par voie topique aux coupures, aux éraflures ou à d'autres types de
blessures.
Cendres Épineux
Il favorise un flux sanguin sain vers tous les organes du corps,
réduisant la douleur et l'inflammation des muscles et des
articulations, favorisant une digestion saine, soulage les crampes
menstruelles, soulageant les maux d'estomac, et plus encore. Il peut
également être appliqué par voie topique aux coupures, aux
éraflures ou à d'autres types d'affections cutanées telles que les
brûlures.
Figuier de Barbarie
Cette herbe est dérivée du fruit d'un cactus originaire d'Amérique du
Sud et du monde entier aujourd'hui, où elle pousse dans les zones
désertiques. Il peut être utilisé pour plusieurs choses, y compris
aider avec les allergies et les coliques chez les bébés et les
problèmes digestifs. Il peut également être bouilli avec d'autres
herbes pour soulager l'asthme et la fièvre du foin.
Purslane
Cette herbe est souvent utilisée pour aider à traiter l'acné, le
psoriasis, la dermatite, l'eczéma, et plus encore. Il a un effet calmant
sur le système nerveux, aidant ceux qui souffrent de stress,
d'anxiété, voire de dépression.
Feuille de framboise
1 cuillère à café à 1 tasse d'eau sont les proportions appropriées
pour faire un thé à partir de cette herbe. Il est utilisé comme tonique
général pour le corps avec des propriétés similaires à celles du
ginseng. La feuille de framboise peut être prise en interne ou
appliquée à l'extérieur sur des affections cutanées telles que
l'eczéma et les maladies de la peau.
Trèfle rouge
Cette herbe est couramment utilisée dans les thés et les boissons
pour de nombreuses choses, y compris les problèmes digestifs tels
que l'indigestion, la flatulences et la diarrhée.
Cette herbe provient d'une jolie fleur connue sous le nom d'« or
rouge », originaire du sud de l'Europe et d'Asie. Il est souvent utilisé
pour aider à résoudre des problèmes tels que la dépression,
l'anxiété, l'insomnie, et plus encore. Il peut être consommé ou
appliqué par voie topique en fonction de l'état traité.
Sauge
Cette herbe est couramment utilisée pour aider à de nombreuses
choses, y compris les maux de gorge, la toux et les maux
respiratoires. Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour
traiter les problèmes digestifs tels que les gaz, les nausées, la
diarrhée et les crampes.
Cette herbe est souvent utilisée pour les mêmes raisons que la cape
de crâne, mais elle soulage la douleur avec des maux de tête. Il peut
également être consommé pour traiter l'anxiété et la dépression et
les problèmes digestifs tels que la diarrhée ou les gaz. Il peut
également être appliqué par voie topique aux coupures, aux
éraflures ou à d'autres affections cutanées telles que les brûlures,
l'eczéma ou le psoriasis.
Elm glissant
Il aide à soulager la douleur et l'inflammation dans le corps en
réduisant l'enflure et l'inflammation des articulations et des muscles
et en réduisant la fièvre. Il peut également être bouilli avec d'autres
herbes pour favoriser des fonctions hépatiques saines, telles que le
remplacement des tissus endommagés et l'amélioration d'un esprit
et d'un corps sains.
Anis étoilé
Aide à la digestion, à la toux et aux problèmes respiratoires. Il est
souvent utilisé dans les plats d'assaisonnement et contient des
composés protecteurs qui aideront à la pression artérielle, au
cholestérol et à la perte de poids.
Soufre
Cette herbe est utilisée pour faire un poultice apaisant pour les
coupures, les éruptions cutanées et les brûlures tout en ayant de
fortes propriétés désinfectantes et en traitant de nombreuses
infections. Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour
favoriser une digestion saine, comme les gaz ou les nausées.
Sweet Woodruff
La partie de la plante utilisée/pot médical : feuilles. Utilisations
médicinales Analgésique (analgésique), antitussif (suppresseur de la
toux), anti-inflammatoire, carminatif (gaz), diurétique (rein),
expectorant, stimulant (effets circulatoires).
Thym
Cette herbe se présente sous forme de thé qui aide à soulager la
douleur dans diverses situations telles que les douleurs articulaires,
les maux de tête, les maux de tête de tension, ou plus encore. Il peut
également être bouilli avec d'autres herbes pour favoriser la
digestion, telles que les gaz ou les nausées. L'huile de thym peut
également être appliquée par voie topique sur les coupures, les
éraflures ou différentes affections de la peau telles que les brûlures.
Cette herbe est souvent utilisée pour les crampes d'estomac, les
gaz, la diarrhée ou les nausées. Il peut également être bouilli avec
d'autres herbes pour soulager la douleur causée par n'importe quoi,
des rhumatismes à l'arthrite.
Violette
Cette herbe est couramment utilisée dans les thés pour soulager les
crampes d'estomac, les crampes menstruelles et la toux. Il peut
également être appliqué par voie topique aux coupures, aux
éraflures ou à d'autres types d'affections cutanées.
Feuille de violette
Cette herbe se présente sous forme de thé avec de nombreuses
utilisations, notamment en aidant au contrôle de la douleur, au stress
et à l'anxiété et en aidant à favoriser un sommeil réparateur pendant
la nuit. Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour
soulager l'indigestion, les crampes abdominales ou les nausées.
Noix
Cette herbe est utilisée pour faire un poultice apaisant pour les
coupures, les éruptions cutanées et les brûlures tout en ayant de
fortes propriétés désinfectantes et en traitant de nombreuses
infections. Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour
favoriser des fonctions hépatiques saines, telles que le
remplacement des tissus endommagés.
Cresson
Cette herbe a de nombreuses utilisations, notamment en aidant à
prévenir la carence en fer en raison de sa teneur élevée en fer et en
calcium. En revanche, il aide à la digestion ainsi qu'aux problèmes
des voies urinaires. Il peut être consommé ou appliqué par voie
topique en fonction de l'état traité.
Écorce de saule blanc
Cette herbe est souvent utilisée pour aider à réduire l'inflammation
dans le corps car elle contient des salicylates qui peuvent aider les
personnes souffrant d'arthrite, de douleurs musculaires ou d'autres
afflictions. Il peut également être bouilli avec d'autres herbes pour
traiter les maux de dos, les maux de tête, les nausées et les
crampes d'estomac.
Hamamélis
Cette herbe est souvent utilisée pour les muscles et les articulations
douloureux ainsi que pour un traitement des hémorroïdes. Il a été
utilisé par voie topique pour les coupures, les éraflures ou d'autres
types de affections cutanées. Les feuilles de cette plante sont
également placées sur les plaies pour arrêter les saignements tout
en aidant à soulager la douleur.
Bois Béton
L'huile de arrow peut également être appliquée par voie topique sur
les coupures, les éraflures ou d'autres types d'affections cutanées
telles que les brûlures.
Quai jaune
C'est une herbe vivace avec des tiges ramifiées et des feuilles
ressemblant à de l'herbe. Les fleurs sont jaunes et les graines sont
rouges et rondes. Zone autochtone : Répandue en Europe, en
Amérique du Nord et en Asie ; cultivée dans de nombreux autres
pays.
2. Baie de sureau
3. Ail
4. Gingembre
Carcinogène, anti
Biotique, anti
2. Lavande [Lavandulaangustifolia]
La lavande est une très belle plante qui est largement utilisée dans
la décoration. Il a plusieurs utilisations. Ses principaux ingrédients
actifs sont le linalool (un antiseptique puissant), l'acétate de linalyle
(un agent antimicrobien puissant), Lavandula (un autre agent
antibactérien naturel) et le linalylformate (qui a des effets
bactéricides).
Carcinogène, anti
Biotique, anti
5. Aîné [Sambucusnigra]
Anti connu
Bactérien, anti
Champignon et agent antiviral. Il peut être pris sous forme de
capsules ou de jus frais.
Pour les enfants de 12 mois à 5 ans
1. Palmarosa [Cymbopogonmartinii]
Cette herbe est bonne pour les poumons, la rate et le foie. Il agit
également comme un anti
L'ail était l'une des herbes utilisées par les anciens médecins chinois
pour tout, des rhumes à la grippe et aux troubles de l'estomac
comme les ulcères. Les Grecs aimaient aussi beaucoup l'ail, et
Hippocrate l'utilisait pour traiter les maladies digestives ainsi que les
maladies cardiaques et les maladies pulmonaires.
L'ail contient des composés sulfureux qui stimulent la production de
bile et sont efficaces contre les maux d'estomac, l'indigestion et les
ballonnements. En fait, il peut être utilisé pour soulager tout trouble
digestif lié à une consommation élevée de graisses ou toute autre
chose qui provoque l'encombrissement du système digestif. L'ail est
également un bon choix si vous souffrez d'un manque d'appétit en
raison de douleurs à l'estomac ou d'indigestion. Il stimule l'appétit en
augmentant la température corporelle et en améliorant la digestion.
Pour un maximum d'avantages, mangez 1/2 à 1 gousse d'ail par
jour, crue ou légèrement cuite dans les aliments.
Cumin
Une autre herbe culinaire populaire en Asie est le cumin, qui est
souvent utilisé avec de l'ail et du piment dans des plats comme les
boulettes de viande et le congee de riz. Sa saveur forte et piquante
est due à un composé naturel appelé thymol. On le trouve
également dans le thym et de nombreuses autres herbes. (Bien
qu'elle soit plus courante en tant qu'épice, la tourmente est
également utilisée comme ingrédient clé dans la fabrication de
certains insecticides.)
Il existe différents types d'herbes qui peuvent être utilisées à des fins
médicinales en fonction du problème spécifique. Voici quelques
exemples :
Les plantes médicinales sont l'un des meilleurs moyens pour vous
de rajouter de la vie à votre corps et d'éviter les effets secondaires
potentiels d'être exposé à des médicaments occidentaux nocifs.
L'ananas est un fruit populaire qui est connu pour ses propriétés
curatives lorsqu'il est pris comme complément alimentaire. L'ananas
contient de la bromélaïne qui est une enzyme qui peut être utilisée
comme aide digestive. Il peut également aider à soulager les
symptômes de la thrombophlébite, une affection qui est
généralement causée par une coagulation excessive du sang.
L'ananas contient une grande quantité de vitamine C, ce qui réduit
les effets de la douleur chez les patients atteints d'arthrose et de
polyarthrite rhumatoïde. Les ananas sont également riches en fibres
alimentaires, en vitamine B6 et en vitamine K, ce qui améliore la
santé globale et peut améliorer l'absorption des nutriments. Pour en
savoir plus sur les propriétés médicinales de l'ananas, continuez à
lire ce livre.
La façon dont vous pouvez utiliser les plantes à des fins médicinales
est simplement de récolter la partie dont vous avez besoin, comme
les feuilles, les racines, les tiges, etc. Après le processus de récolte,
ces pièces sont traitées d'une manière ou d'une autre, soit par
séchage, soit par ébullition. Il y a des moments où la matière
première végétale est utilisée telle qu'elle est. Après avoir traité ou
séché les parties de la plante, ces herbes médicinales peuvent être
utilisées de nombreuses façons, y compris comme thés, extraits et
teintures.
Douleur mammaire
Symptômes de la ménopause
Irrégularités menstruelles
Les racines ont été utilisées à la fois dans les décoctions pour traiter
les maux d'estomac dus aux propriétés astringentes de l'Oregon
Grape et dans l'extraction comme traitement topique sur la peau
pour les ulcères et la sécheresse excessive.
Recueillir les parties souterraines du raisin de l'Oregon, la racine et
le rhizome, à l'automne. Nettoyez-les et coupez-les en tranches
avant de les sécher. Le raisin de l'Oregon a une action similaire à
celle de Goldenseal et agit comme une alternative, antibactérienne,
anti-inflammatoire, antimicrobienne, antifongique, cholagogue,
laxatif, antiémétique, anti-catarrhale et tonique.
La résine forme une substance collante et ferme, ce qui est très utile
pour éliminer les petites éclats.
Plantain- Musa × paradisiaca
Savez-vous que les feuilles de plantain sont profondément efficaces
pour gérer les coups de soleil et l'acné ? Les feuilles comprennent
également des éléments chimiques qui aident à guérir les blessures.
Les plantains bouillis sont nutritionnels (très comparables à une
pomme de terre), en termes de calories, mais contiennent des
minéraux et des vitamines plus distincts. Ils sont une riche source de
vitamines (A, B-6 et C), et ils contiennent également des minéraux
comme le potassium et le magnésium. De plus, le plantain contient
des fibres ! La fibre est vitale car elle soutient l'équilibre intestinal. La
fibre améliore vos selles et améliore son poids et sa taille globaux.
Les propriétés diurétiques sont utiles dans les cas de vessie irritable,
d'urètre enflammé ou bloqué, de reins enflammés, de cystite, de
rétention d'eau et de chevilles et de genoux enflés. L'utilisation
interne des graines de citrouille augmente la production d'hormones
mâles et peut aider en cas d'hyperplasie bénigne de la prostate
(HBP).
La sauge est l'une des médecines amérindiennes les plus utiles, car
ses feuilles sont pour la médecine. Il est pour les personnes
souffrant de complications du système digestif car il fournit des
solutions pour les brûlures d'estomac, les flatulences, la diarrhée, la
gastrite et les ballonnements. Les femmes qui éprouvent des
menstruations douloureuses peuvent utiliser la sauge pour obtenir
un soulagement. Il peut également être très utile pour réduire les
bouffées de chaleur pendant la ménopause. Vous pouvez également
l'utiliser pour réduire la circulation excessive de lait chez les mères
allaitantes. Il peut également être très efficace dans le traitement des
sueurs ménopausiques.
Pour que vous puissiez faire du thé aux baies de Schisandra dans
votre cuisine, voyez les 1 à 2 cuillères à café de baies séchées de
Schisandra dans 2 tasses d'eau dans une petite casserole fermée
pendant 15 à 20 minutes. Cela produira une tasse de thé beaucoup
plus thérapeutique et plus savoureuse que de simplement verser de
l'eau cuite à la vapeur sur l'herbe.
Un thé des feuilles, des racines ou une combinaison des deux traite
certaines formes d'anémie, ainsi que la typhoïde, le choléra et la
dysenterie.
Effets secondaires :
Il doit être évité par les personnes qui ont des dysfonctionnements
rénaux et des maladies cardiaques.
Mieux encore, vous pouvez prendre une poudre de Shilajit 2 fois par
jour avec du lait pur. La dose prescrite de Shilajit est de 0,3 à 0,5 g
par jour. S'il vous plaît, essayez de discuter avec votre médecin
avant de prendre Shilajit comme remède.
ST Johns' Wort- Hypericum perforatum
Cette herbe est un très bon remède traditionnel pour lutter contre la
dépression, le stress et l'hypertension. C'est une fleur de cinq
pétales de couleur jaune que l'on trouve dans les endroits sauvages
du monde entier, ou nous pouvons le dire dans la majeure partie du
monde. En Europe et aux États-Unis, il est très apprécié au niveau
public en tant qu'antidépresseur. Cependant, dans le Pacifique des
États-Unis, sa production a diminué car certains éleveurs pensent
qu'elle sera une mauvaise herbe gênante. En Allemagne, la plupart
des médecins recommandent à leurs patients de traiter la
dépression par rapport à la fluoxétine. Entre 1995 et 1997, les
ventes totales de cette herbe ont été multipliées par 20 aux États-
Unis. Son utilisation comme antidépresseur a été approuvée après
diverses études contrôlées par placebo sans aucun effet secondaire,
ce qui le rend sûr à utiliser à la maison.
Non seulement cela, le thé obtenu à partir des fleurs a été utilisé
comme sédatif doux pour calmer les nerfs et induire le sommeil en
cas d'événements traumatiques ou d'insomnie.
Maladies de la peau
Rétention de liquide.
Racine de pierre - Collinsonia canadensis
Également connue sous le nom de hard hack and reached est une
autre herbe magnifique qui a tellement de potentiel pour guérir
certains aliments. L'anc et les feuilles lorsqu'elles sont extraites et
traitées peuvent produire des quantités très tangibles de matériaux
qui ont des effets diurétiques et astringents. La racine de pierre est
utile pour prendre soin des problèmes liés aux reins. Plus
essentiellement, l'herbe a un effet très fort sur les muqueuses et le
système nerveux. Les gens récoltent des herbes de racine de pierre
séchées, ce qui est très
Le thé, utilisé comme lavage vaginal, est efficace pour guérir toute
infection fongique ou levures telle que l'échinacée
Utilisez un poulie des feuilles par voie topique pour les maux de tête,
et un poultice est également efficace pour la peau brûlante ou
gercée, les dents et les gencives douloureuses et les plaies
buccales.
Les jeunes pousses ont été grillées et mangées pour dissoudre les
calculs rénaux.
Utilisez des infusions de mesquite pour le pied d'athlète et d'autres
infections fongiques, ainsi que pour désinfecter les piqûres, les
morsures, les plaies et les éraflures.
Crampes d'estomac
Fièvre
Les Amérindiens souffrent beaucoup de fièvre, il est donc logique
qu'ils aient une longue liste d'herbes qu'ils utilisent pour lutter contre
cette maladie. Consommer régulièrement des cavaliers sous forme
de thé peut à la fois prévenir la fièvre et aider à l'attér. Les cavaliers
sont également connus pour causer de la transpiration, qui, selon
elle, aide à éliminer la fièvre qui provoque des toxines dans le corps
pour garantir la guérison.
Précautions
Une décoction peut être utilisée à l'extérieur pour les coupes et les
graures.
Tige d'or rigide (troue d'or rigide ou tige d'or à l'ourlet rigide)
Hardy vivace. 1,2 m (4'), plein soleil ou demi-ombre, tout sol riche et
humide. Tolère le sol argileux lourd.
Les piqûres d'abeilles peuvent être traitées avec une lotion à base
de fleurs moulues. Voir le volume 1 pour les méthodes.
Aromathérapie
Non utilisé.
Autres utilisations
Dans le jardin
Attrayant pour les insectes bénéfiques tels que les coccinelles (les
coccinelles), les lacets et les mouches des fleurs (volules).
Autre
Le latex à partir de feuilles peut être utilisé pour fabriquer du
caoutchouc de bonne qualité. Plante de teinture, plante entière avec
divers mordants donne de la moutarde, de l'orange ou du brun.
Goldenseal -tinctoria, Ranunculaceae
Goldenseal est couramment utilisé pour traiter la diarrhée. Le
traitement des infections buccales et des irritations oculaires fait
également l'objet de son utilisation. C'est également un remède
efficace et sûr pour traiter le rhume. Son agent bioactif « Berbérine »
est un agent antidiarrhéique efficace, sûr et physio-friendly. En
raison des avantages mentionnés ci-dessus, cette herbe devient
populaire dans le monde entier. Mais une précaution essentielle qu'il
est obligatoire de mentionner ici est que Goldenseal ne doit pas être
utilisé par les femmes enceintes, les patientes épileptiques, les
patientes cardiaques et les patientes souffrant de problèmes de
coagulation.
Non utilisé.
Autres utilisations
Autre
Famille : Plantaginaceae
Couvert pour éviter toute irritation. Malgré cela, l'ortie est un légume
très nutritif. Faites bouillir les tiges et les feuilles pour neutraliser leur
qualité irritante.
Partie médicinale : L'ortie ardée est une plante. Les parties et les
racines hors sol sont utilisées comme médicament.
Famille : Hymenochaetaceae
Utilisations : Il est bien connu que toutes les plantes et la façon dont
elles étaient mieux utilisées pour les fruits, la médecine, même si
elles étaient toxiques, étaient connues des Amérindiens. Nous
reconnaissons dans la littérature anglo-américaine que les thérapies
de certaines maladies ont été préservées en tant qu'informations
tribales. Nous reconnaissons qu'ils ont utilisé de nombreuses
propriétés fongiques, mais nous ne pouvons pas trouver un
enregistrement définitif de Chaga décrit dans notre travail de
laboratoire ; nous sommes mal éduqués.
Bois de ver (Artemisia campestris)
Les principales utilisations du bois de ver sont les vers clairs et les
parasites du corps, en particulier les vers ronds, les vers et les vers
à file. Il peut aider à une digestion inefficace, à un manque d'appétit
et à une mauvaise circulation. Les perfusions aident à réduire les
gaz, les ballonnements et l'indigestion après les repas, et peuvent
aider à augmenter l'absorption des nutriments et à augmenter l'acide
gastrique et le flux biliaire.
Maladies à surveiller :
Tache bactérienne des feuilles : les bactéries font que les feuilles
développent des taches sur les côtés supérieurs des feuilles
Besoins en eau : Arrosez tous les deux à trois jours jusqu'à ce que
l'usine soit établie. Une fois qu'il est mature, il est raisonnablement
tolérant à la sécheresse, mais doit être arrosé pendant les périodes
de sécheresse.
Besoins en eau : Les orties préfèrent les sols qui restent humides,
surtout au début de la saison de croissance.
Comme annuel dans les climats plus froids. Ceci est souvent appelé
marjolaine sauvage et est vaguement lié à la marjolaine au miel.
L'origan est une herbe préférée dans la cuisine italo-américaine et
est utilisé pour aromatiser. Il a attiré l'attention aux États-Unis
pendant la Seconde Guerre mondiale lorsque les troupes rentraient
chez elles avec un goût pour "l'herbe à pizza".
Comfrey [Symphytum]
Précautions
Il est conseillé de consulter un médecin avant d'utiliser du gingembre
sauvage. C'est parce qu'il contient de l'acide aristolochique, une
toxine d'origine naturelle qui peut causer des cancers et des
mutations dans les cellules humaines.
Yam sauvage - Dioscorea villosa
L'igname sauvage a une activité physique complexe et peut être
utilisée pour plusieurs fonctions essentielles. C'est la principale
source pour la fabrication de stéroïdes et c'est un stimulant
hormonal. Il agit du processus des glandes endocrines et aide à
l'utilisation quotidienne des systèmes reproducteurs des deux sexes.
Il a été utilisé comme traitement du trouble menstruel, pour stimuler
la digestion et le foie, et pour augmenter la fertilité chez les femmes
déficientes en progestérone. L'igname sauvage a en outre des
propriétés nerveuses et antispasmodiques. En outre, c'est un
superbe traitement pour apaiser les crampes musculaires, les
coliques et les douleurs utérines. Il est également bénéfique pour
soulager le blocage du foie et normaliser la fonction intestinale.
Utilisez de l'igname sauvage dans les formulations pour le système
reproducteur des femmes et des hommes.
De plus, il peut être préparé dans des thés, des teintures et des
capsules. Il est sérieusement épuisé dans son habitat typique.
Achetez uniquement à partir de sources cultivées.
Marrube
Horehound est une plante qui a des propriétés médicinales que l'on
trouve principalement dans les feuilles et les fleurs de cette plante.
Prenez 1,5 mg d'extrait de horehound pur jusqu'à trois fois par jour
pour traiter la constipation. Kava
Kava est une phytothérapie qui provient d'une plante locale des îles
du Pacifique. Kava a été retiré des marchés du Canada et de
l'Europe. Cependant, il est toujours disponible à l'achat aux États-
Unis.
Habitat : Largement répandu dans la forêt et les bois dans toute l'est
et le centre-est des États-Unis, de la rive atlantique au fleuve
Mississippi et à la région des Grands Lacs.
Yarrow est un amer léger qui est particulièrement utile pour les
problèmes des femmes tels que l'initiation de règles retardées et un
tonique utérin général.
L'acné peut survenir à tout moment de la vie et peut être due à des
allergies, à des régimes riches en sucre ou en graisses, à l'hérédité,
VAPEUR FACIALE
Fait 2 tasses de mélange d'herbes séchées
Vieillissement
THÉ ANTI-ÂGE 1
5 gouttes de teinture de Cayenne, 30 gouttes de teinture de
bardane, 15 gouttes de teinture Goldenseal, dix gouttes de teinture
de racine de gingembre, 1⁄2 tasse de thé d'orme glissant,
• Allergies
3. De l'eau.
5. Souche.
Grandes inquiétudes
THÉ À L'ARTHRITE
Deux cuillères à café de tubercule de griffe du diable, trois cuillères à
café d'écorce de saule blanche, une cuillère à café d'herbe
Feverfew, deux cuillères à café de racine de yucca, deux cuillères à
café de racine de sarsaparilla, 3 tasses d'eau froide
1. Prenez un tiers de
2. Cool et strain.
3. Prenez jusqu'à une tasse par jour. Ce thé peut aider à soulager la
douleur sciatique.
THÉ ANALGÉSIQUE QUOTIDIEN POUR LES
MAUX DE DOS
Lésures
LAVEZ TOPIQUE BEDSORE
1. Souche.
Morsures et piqûres
COMPRESSE DE REFROIDISSEMENT
Le menthol de menthe poivrée procure une sensation de
refroidissement à la peau tout en augmentant la circulation sanguine
et en dispersant les irritants du site de la morsure ou de la piqûre.
2. Chaleur.
Souffle
Graines d'aneth.
Poils
R Recettes 1. Coup
Bronchite
5. SI le vinaigre est trop chaud pour être à l'aise sur votre estomac,
ajoutez du miel ou diluez avec de l'eau.
BRÛLER LA POULTICE
Une cuillère à soupe de fleurs de bleuet séchées, une cuillère à
soupe de fleurs de hysope séchées, une cuillère à soupe de fleurs
de tige d'or séchées, une cuillère à soupe de pétales de tournesol
séchés
1. Mélanger les ingrédients ci-dessus, humidifier avec de l'eau
bouillante et placer entre deux couches d'étamine ; laisser refroidir et
appliquer sur la zone affectée. 2. Lorsqu'il est sec, remoisten. Utiliser
aussi souvent que nécessaire.
IMMUNITÉ STRENG
NER
N immunité.
4. Couvrez d'un chiffon sec, placez une bouteille d'eau chaude sur le
dessus. Trempez-vous pendant 10 à 20 minutes. 5. Répétez 2 à 3
fois par jour.
BAUME ET FROID
Fait 5 onces
2. Bouteille et étiquetez-le.
Prenez une cuillère à soupe à la fois, jusqu'à deux tasses par jour.
Toux et rhume
Pot
3. Ensemble.
5. Massage
8. Répétition
Cela comprenait
Herbes ci-dessous :
1. Prenez au besoin.
THÉ ENVAHIGORANT
Une cuillère à café de feuilles de mûre, une cuillère à café de feuilles
de fraise, une cuillère à café de feuilles de framboise, 2 tasses d'eau
bouillante, miel
Fièvre
La fièvre est votre ami : c'est une réponse immunitaire vitale - et les
herboristes ne sont pas les seuls à le dire !
Intolérances alimentaires
THÉ À LA GUÉRIR
Ce mélange d'herbes digestives combine toutes les actions
nécessaires pour rétablir la santé de l'estomac, des intestins et du
foie. C'est la formule la plus fréquemment recommandée dans notre
pratique et est ouverte à un large degré de personnalisation
individuelle.
2. Prenez au besoin.
THÉ À NETTOYER LES GUTS
Gueule de bois
Grande fête, donc elle sera prête quand vous en aurez besoin.
Buvez un quart ou plus, lentement, pendant des jours.
• Brûlures d'estomac/reflux/Gerd
Herpès
La première chose que vous ferez avec Ragwort Herb est de faire
une infusion (thé).
Hypertension
THÉ À CIRCULATION LIBRE
Une cuillère à café de racine de bardane, une cuillère à café de
racine de Goldenseal, une cuillère à café de poivre de Cayenne,
deux cuillères à café d'écorce d'orme glissante, deux tranches de
racine de gingembre, 3 tasses d'eau bouillante
Indigestion/Dyspepsie
Nausées et vomissements
THÉ APAISANT LES NAUSÉES
Une éruption cutanée est une éruption temporaire sur la peau qui
ressemble généralement à de petites bosses rouges ou roses. Il
peut ou non démérer. Il peut y avoir des taches squameuses, rondes
ou ovales sur la peau. Il peut indiquer une maladie telle que la
rougeole ou la varicelle, une piqûre d'insecte, une réaction
allergique, une carence nutritionnelle ou même une peau sèche.
ÉRUPTION SÈCHE
MUCUS-FREEING TEA
2. Prenez au besoin.
Tension
L'augmentation de la fréquence cardiaque, l'hypertension artérielle,
la tension musculaire, l'irritabilité, la dépression, les maux d'estomac
et l'indigestion sont tous des signes de stress. Pour beaucoup de
gens, le stress signifie stress émotionnel. Ceux-ci font que le corps
produit une augmentation de l'adrénaline. C'est ainsi que le corps
fait face au stress. Mais la libération d'adrénaline provoque
également une augmentation de la fréquence cardiaque, une
augmentation de la pression artérielle et une tension des muscles.
Le meilleur outil pour lutter contre les effets du stress est une
alimentation et un mode de vie bien équilibrés. Le stress de chacun
est le même, et la priorité de chacun est différente.
CALMEZ LE THÉ
Une cuillère à café de gingembre en poudre, une cuillère à café de
racine de valériane en poudre, une cuillère à café de racine de
pleurésie en poudre, 2 tasses d'eau bouillante
Plaies
6. Sirop d'ail-Ginkgo
Le ginkgo biloba est un puissant antihistaminique avec plus d'une
douzaine de composants anti-inflammatoires, tandis que l'ail aide à
renforcer votre système immunitaire. Si possible, utilisez du miel
local car il peut aider à développer une tolérance aux allergies
répandues dans votre région. Lorsqu'il est réfrigéré, ce sirop durera
jusqu'à 6 mois.
Ingrédients
• 2 tasses d'eau
Directions
5. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour par voie orale à
moins que vos signes d'allergie ne disparaissent.
Si vous utilisez un inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO) pour
la dépression, ne le prenez pas. Le ginkgo biloba peut faire des
anticoagulants, ils fonctionnent mieux, alors consultez votre médecin
avant de le prendre. Prendre une cuillère à café trois fois par jour
pour les enfants de moins de 12 ans.
6.19.2 Asthme
Ingrédients
Directions
Ingrédients
Directions
Prudence
Ingrédients
Directions
Mélangez l'eau tiède et les herbes sèches dans une théière. Laissez
l'infusion trop raide pendant 10 minutes après avoir recouvert le pot.
Ingrédients
Directions
Ingrédients
• 2 tasses de liquide
• 1 quart de miel
Directions
Attentions
La colique est une maladie pénible qui affecte les bébés âgés de
deux semaines à quatre mois. Les symptômes les plus fréquents
sont de longues rafales de pleurs, d'insomnie et d'insolabilité. Parce
qu'il existe de nombreuses raisons pour les coliques, les traitements
à base de plantes ne peuvent pas les prévenir ; néanmoins, ils
peuvent aider à soulager l'inconfort.
Infusion de camomille
Ingrédients
Prudence
Ingrédients
Prudence
Ingrédients
Utilisez une cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour, par voie orale, à
moins que vos signes ne disparaissent. Les enfants de moins de 12
ans doivent prendre une cuillère à café deux ou trois fois par jour.
6,7,7 Diarrhée
La diarrhée est souvent induite par l'indiscrétion alimentaire, bien
qu'elle puisse également se développer à la suite de la maladie. Il
s'accompagne généralement d'un léger inconfort à l'estomac, et il
disparaît après l'enlèvement du matériel incriminé. Parce que la
diarrhée peut induire une déshydratation, assurez-vous de boire
suffisamment d'eau. Si votre diarrhée est persistante ou régulière, et
si du sang et du mucus sont présents, demandez de l'aide médicale.
Ingrédients
• 8 pintes de liquide
Prudence
Ingrédients
Beurres et cire
85 g de beurre de karité
55 g de beurre de mangue
15 g de cire d'abeille
Huiles
Ingrédients
Directions
Ingrédients
Beurres :
20 g de cire d'abeille
20 g de beurre de karité
Huiles :
Eaux :
Recettes sucrées
Recette de gelée de chokecherry
Ingrédients
4 Cs de jus de chokecherry
Ingrédients
Directions
Crêpes à l'amarante
Ingrédients
2 gros œufs
*Ajoutez plus de lait pour les crêpes plus fines, moins pour les
gâteaux plus épais. Faites passer votre pâtisserie au niveau
supérieur : Instructions pour les cours virtuels
1 1/2 c de sucre
6 œufs
2 c. à thé à la vanille
Zeste 2 citrons
Pureté d'ortie de 2 c
4 c de farine
Directions :
1/2 c de rosettes
2 Cs d'eau
1 c. à thé de cannelle
Miel au goût
Directions :
500 ml de lait
INGRÉDIENTS
1 pinte d'eau
Conservez-le au réfrigérateur.
Crème glacée à la mangue maison
Ingrédients
2 grandes mangues
Instructions
Purée fraîche.
Glace
Ingrédients
Instructions
1 c de sucre
1 c d'eau
Instructions
Ingrédients
Directions
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge 2 onces de pissenlit
Huile de chauffage
Ingrédients
S'il est trop épais, arrosez lentement un peu plus d'huile d'olive.
Recette de Bannock au romarin
Ingrédients
Directions
Ingrédients
Directions
Ingrédients
Sel, au goût
Saumon grillé
Ingrédient
Sel au goût
1⁄3 c de cassonade
1⁄3 c d'eau
Directions
Étape 1
Étape 3
Préchauffer le gril
Étape 4
- 12 Cs d'eau
Directions
-1 c d'eau
1 litre de vodka
2 Anis
2 clous de girofle
1 c. à thé de gingembre
Poivre au goût
1 c. à thé de gingembre
Ingrédients
Feuilles d'échinacée
Fleurs d'échinacée
Racines d'échinacée
Vodka à 80 épreuves
Instructions
Pendant le pic de l'été, lorsque les fleurs sont à votre apogée (pas
de brunissement), rassemblez-en plusieurs et ajoutez-moi au pot
avec des feuilles.
Après votre dernier gel, mais avant que le sol ne soit gelé, déterré
les racines d'une plante vieille de plus de 3 ans. Prenez juste une
branche ou deux de la racine et réenterrez la plante.
Cerises piquées
Directions
Étamine
les directions
Une fois que le miel et l'eau ont bouilli, versez bien ce liquide.
Mélangez bien avec une cuillère propre.
Ingrédients
2 ozgin
Des remèdes naturels ont également été utilisés par une grande
variété de tribus autochtones, y compris les Amérindiens, pour guérir
diverses maladies et maladies. De nombreuses cultures différentes
ont développé des médicaments dérivés d'herbes avec peu ou pas
de formation en chimie ou en biologie. Cela montre que le traitement
médical à base de plantes est un concept assez simple à saisir,
même pour les personnes qui n'ont pas l'éducation ou les
connaissances appropriées concernant de tels traitements.
Le livre est une bonne référence pour ceux qui veulent en savoir
plus sur les herbes médicinales qui peuvent être utilisées pour traiter
divers problèmes de santé et maladies, certaines des herbes ayant
de multiples utilisations.