LE TRAITEMENT

DES LÉGUMES

LE POSTE DE TRAVAIL :
La progression de l’épluchage des légumes s’effectue de la gauche vers la droite,
pour ce travail 3 récipients sont nécessaires, (plaque, calotte, bahut).

À GAUCHE AU CENTRE À DROITE

Légumes à éplucher Épluchures et déchets Légumes épluchés

ÉPLUCHAGE

LE MATÉRIEL

ON DISTINGUE 6 TERMES POUR DÉSIGNER CE TRAVAIL

 etirer et couper les feuilles, trognons, radicelles, racines, pieds terreux,
R
ÉPLUCHER
etc. à l’aide d’un couteau d’office.

PELER Retirer la pelure à l’aide d’un économe ou d’un couteau d’office.

 rovoquer une cassure dans la cosse des petits pois, haricots grains, etc.
P
ÉCOSSER
afin d’en extraire la partie consommable, (graines légumineuses).

EFFILER Casser avec le pouce et l’index les deux extrémités des haricots verts, etc.

ÉQUEUTER Retirer les queues du persil, etc.

Enlever la peau de certains légumes et fruits en les plongeant quelques

MONDER
secondes dans l’eau bouillante puis aussitôt dans l’eau froide.

LES TECHNIQUES DE BASE CUISINE I LE TRAITEMENT DES LÉGUMES 1

LAVAGE DES LÉGUMES

DÉFINITION :
Tous les légumes doivent être impérativement et soigneusement lavés.

Les légumes souillés et insuffisamment lavés peuvent contenir :

• Des
 œufs de vers parasitaires embryonnés ou leurs larves, (ascaris, oxyures, larves de mouches,
grande douve du foie, etc.).
• Des
 traces de produits chimiques utilisés en culture, (pesticides, fongicides, engrais, etc.).

Il est possible d’améliorer considérablement la qualité microbiologique des légumes en ajoutant à l’eau
de lavage de l’eau de javel à 1/1000 suivi de rinçages à grande eau.

La minutie du lavage relève de la conscience professionnelle !

TECHNIQUE

• Utiliser toujours une grande quantité d’eau.

• Verser les légumes dans l’eau.
• Brasser plus ou moins délicatement selon la fragilité du légume.
• Égoutter à la main dans une passoire.
• Recommencer l’opération jusqu’à ce que la dernière eau soit propre.
• Éviter le trempage trop prolongé.

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TAILLAGE DES LÉGUMES
— ÉMINCER
Définition

Couper (tailler) en tranches fines et minces, (oignons, carottes, poireaux, Paysanne
de légumes etc) à l’aide d’un couteau, d’une mandoline, d’un robot électrique.

GESTES PROFESSIONNELS

• Avec
 un couteau à émincer, la lame doit glisser sur les phalanges des doigts recourbés qui
maintiennent le légume, la pointe du couteau glisse comme une bielle de locomotive sur
la planche à découper et c’est plutôt vers le talon que s’effectue la découpe.
• Avec
 un couteau d’office, on lève la lame qui glisse sur les phalanges et qui s’abat sur
l’aliment à trancher.
• Avec
 une mandoline, il faut régler l’épaisseur avec le levier, puis faire glisser le légume sur
le plateau de l’appareil.
• Pour
 ce qui est des robots, il vaut mieux suivre la notice ou la démonstration, car les appareils
sont souvent de conception différente.

MAL
Le couteau ne tombe pas verticalement
sur l’aliment, il penche sur la droite et ainsi
il attaque l’aliment mince, mais la coupe
se termine plus épaisse.

BIEN
la position des doigts tenant le légume est
bonne.
Le pouce et l’index d’une part, l’annulaire
et l’auriculaire d’autre part, serrent comme
une pince l’aliment de façon bien
stable sur la planche.
Le majeur replié sur l’aliment est utilisé
comme buttoir pour la lame du couteau et
comme régulateur de l’épaisseur de la taille.

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EN PAYSANNE
- Petits triangles ou éventails de 1 cm de côté
sur 1 mm d’épaisseur.
Exemples : carottes, navets, céleri-rave, etc.

EN JULIENNE
- Petits filaments de 1 mm de section sur 5 à
6 cm de longueur.
Exemples : poireaux, choux, etc.

EN CHIFFONNADE
- On émince en chiffonnade que les feuilles.
- Superposer les feuilles, puis les détailler
de 2 à 3 mm de large sur la longueur des
feuilles.
Exemples : salade, oseille, etc.

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— TAILLER
Définition

Couper, découper, façonner un aliment, afin de lui donner une certaine forme.

EN MIREPOIX
- Cette taille n’est pas très précise. Elle
s’applique aux carottes et oignons non
parés, ils sont coupés « à peu près » en dés
de 1 à 3 cm de section suivant l’utilisation.
Exemples : carottes, oignons, etc.

EN JARDINIÈRE
- Couper les légumes en tronçons de 5 cm de
long.
- Parer en un parallélépipède.
- Tailler des tranches régulières de 4 à 5 mm
d’épaisseur, puis tailler des bâtonnets de 4 à
5 mm de section.
Exemples : carottes, navets, etc.

EN MACÉDOINE
- Parer le légume en un parallélépipède.
- Tailler des tranches régulières de 3 à 4 mm
d’épaisseur, puis tailler des bâtonnets de
3 à 4 mm de section.
- Tailler en cubes de 3 à 4 mm de section.
Exemples : carottes, navets, etc.

EN BRUNOISE
- Tailler comme la macédoine, mais seule-
ment des cubes de 1 à 2 mm de section.
Exemples : carottes, navets, céleri, etc.

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TAILLE DES POMMES DE TERRE

CUITES EN FRITURE

Définition

Pour cette utilisation, les pommes de terre (G.T) grosses triées (Bintje, kerpondy,
etc.) à chair féculente, moins résistante à la cuisson, seront préférées.

— TAILLE AU COUTEAU
Eplucher les pommes de terre.
Parer les parties arrondies pour obtenir un parallélépipède.

PONT-NEUF
- Tailler des tranches de 1,2 cm à 1,4 cm
d’épaisseur et de 10 cm de longueur, puis
des bâtonnets de 1,2 cm à 1,4 cm de section.

MIGNONNETTE
- Tailler des tranches de 6 à 7 mm d’épaisseur
et de 8 cm de longueur, puis des bâtonnets
de 6 à 7 mm de section.

ALLUMETTE
- Tailler des tranches de 3 à 4 mm d’épaisseur
et de 6 cm de longueur, puis des bâtonnets
de 3 à 4 mm de section.

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— TAILLE À LA MANDOLINE
La mandoline est un ustensile en inox. Elle comporte
une lame ondulée et une lame lisse devant lesquelles
peuvent s’ajouter des couteaux perpendiculaires, pour
tailler des bâtonnets ou des lanières, suivant la référence
des mandolines.

POMMES CHIPS
- Utiliser le côté de la lame unie.
- Tailler des tranches fines de 1 mm
d’épaisseur et de 4 à 6 cm de diamètre.

POMMES SAUTÉES À CRU

- Utiliser le côté de la lame unie.
- Tailler des tranches de 2 à 3 mm
d’épaisseur et de 4 à 5 cm de diamètre.
NOTA
Pommes (Anna) tailler des pommes de terre en cylindre
(bouchons) très réguliers.

POMMES GAUFRETTES
- Utiliser le côté de la lame ondulée.
- Poser la pomme de terre en diagonale
sur l’appareil, former une sorte de quadrillage
ajouré, en inversant la diagonale de la pomme
de terre à chaque passage.

POMMES PAILLE
- Utiliser le côté de la lame unie, couteau
petit écartement relevé.
- Couper des filaments de 1 à 2 mm de
section, sur 7 à 10 cm de longueur.

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CISELER
Définition

Le ciselage consiste par une technique particulière à obtenir un hachage plus ou
moins fin de certains légumes et surtout pour les bulbes, afin d’éviter de faire
sortir le jus oxydant contenu dans le légume. Exemple : (oignons, échalotes,
ciboulette, etc.).

OIGNONS ET ECHALOTES
- Couper l’oignon en deux avec un couteau
d’office.
- Placer le demi oignon bien à plat sur la
planche à découper, le côté où se trouve
la tige vers soi.
- Emincer finement le demi oignon à l’aide
de la pointe du couteau, mais sans aller
jusqu’au talon. (fig. 1)
- Inciser horizontalement. (fig. 2).
- Ciseler perpendiculairement aux précédentes
incisions. (fig. 3).
- On obtient ainsi des dés minuscules (genre
brunoise).

CIBOULETTE
- Parer les extrémités du bottillon.
- Ciseler finement de 2 mm d’épaisseur.

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HACHER
Définition

Cette technique s’applique principalement, pour les légumes, pour les fines herbes,
l’ail et les champignons

FINES HERBES
- Détacher les feuilles vertes en éliminant au
passage celles qui sont jaunes ou abîmées.
- Laver soigneusement les feuilles.
- Égoutter et essorer dans un torchon.
- Maintenir l’intégralité des feuilles dans la main
et ciseler grossièrement à l’aide d’un couteau
à émincer. (synonyme de concasser).
- Hacher les feuilles finement.
NOTA
Certains professionnels préfèrent essorer le persil lorsqu’il est haché, cela évite la fermentation.

AIL
- Écraser la tête d’ail.
- Éplucher les gousses (ôter le talon, la pointe et la
peau à l’aide d’un couteau d’office).
- Partager chaque gousse en deux dans le sens de
la longueur et extraire le germe.
- Écraser les gousses avec le plat d’un couteau.
- Hacher finement au couteau à émincer.
- Nettoyer soigneusement tout le matériel.
NOTA
Pour une utilisation ultérieure, mettre de l’huile et filmer.

CHAMPIGNONS
- Éliminer la partie sablonneuse du pied en utilisant
un couteau d’office.
- Laver soigneusement en les brassant délicatement.
ATTENTION !
Ne pas laisser tremper
(ils se gorgent d’eau).

- Émincer les champignons puis les hacher très

rapidement, car les champignons noircissent.
NOTA
Suivant l’utilisation, il est possible d’ajouter du jus de citron pour limiter d’oxydation.

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TOURNER
Définition

Cette technique permet d’obtenir des légumes en forme de petits tonneaux en
faisant 6 à 7 facettes à l’aide d’un couteau d’office bien aiguisé. Les bouts sont
coupés.

ANGLAISE
- Couper (parer) les deux extrémités de la pomme
de terre épluchée et lavée.
- Enlever, couper d’une seule fois en arrondissant
de haut en bas une parure. Poids : 50 g — 4 cm x 3 cm

CHÂTEAU
- Même technique que pour les pommes vapeur ou
à l’anglaise.
- Choisir de grosses pommes de terre, leur donner
une forme moins arrondie et plus allongée.
Poids : 80 g — 6 cm x 4 cm

FONDANTE
- Choisir de très grosses pommes de terre.
- Parer les extrémités, puis les partager en deux
dans le sens de la hauteur.
- Arrondir légèrement la face plate, tourner le reste
de la pomme de terre comme une pomme château. Poids : 80 g — 6 cm x 4 cm

COCOTTE
- Choisir de petites pommes de terre de forme
allongée.
- Parer les extrémités pour obtenir des pommes de
longueur identique.
- Donner une forme oblongue, sans chercher à leur
donner de facette.

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TOURNER À LA CUILLÈRE
Définition

Détailler des boules plus ou moins grosses, en plantant la cuillère à légume d’un
mouvement rotatif dans le légume cru. Exemple : (pommes de terre, carottes,
navets, concombres, etc).

Il existe des cuillères de différentes grosseurs et de formes particulières (amandes,
etc).

NOISETTES
- Couper (parer) les deux extrémités de la pomme
de terre épluchée et lavée.
- Enlever, couper d’une seule fois en arrondissant
de haut en bas une parure.

BOUQUETIÈRE

Définition

Même technique que pour les pommes cocotte. Les carottes, navets, concombres,
courgettes… sont tournés en bouquetière.

- Couper les légumes épluchés et lavés en tronçons

de 5 cm de long.
- Détailler chaque tronçon en plusieurs morceaux
(2, 3, 4 ou plus selon grosseur).
- Abattre les angles de chaque morceau en arron-
dissant pour dégrossir.
- Par petits coups de couteau usiner chaque
morceau pour lui donner la forme d’une grosse
datte.
- Terminer, toujours par petits coups de couteau
pour affiner le morceau afin d’obtenir un élément
ouvragé.
Exemple : carottes.

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TOURNER
Définition

Les têtes de champignons tournées servent comme élément de présentation des
plats de poisson. Exemple : (sole normande, filet de poisson dieppoise, etc).

CHAMPIGNONS
ATTENTION !
Ne pas laver les champignons
avant de les tourner.

- Nettoyer les champignons, ôter la partie sablonneuse du pied

et éplucher les têtes.
- Avec un couteau d’office, pratiquer des cannelures régulières
disposées en arc de cercle en partant du sommet du champignon.
- Araser le pied.
- Laver les têtes de champignons tournées et les citronner.

TOURNER
Définition

Les artichauts sont des boutons à fleur provenant à l’origine d’une variété
de chardon. Les fonds d’artichauts entrent dans la composition de nombreuses
garnitures classiques. Exemple : (châtelaine, mascotte, masséna, etc).

ARTICHAUTS
- Araser : parer soigneusement la base du fond à
l’aide d’un couteau d’office.
- Maintenir fermement l’artichaut avec la main
gauche et dégager progressivement les feuilles
avec un mouvement de va-et-vient du couteau
tout en contournant régulièrement le fond.
- Ne pas laisser de chair sur les feuilles ni de
traces verdâtres sur le fond.
- Oter le foin à l’aide d’une cuillère à pomme
noisette.
- Arrondir légèrement les bords inférieurs du
fond, citronner sur toute la surface.
- Maintenir les fonds dans de l’eau citronnée
jusqu’au moment de leur cuisson.

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