Les Tests Catgorie U13 Lpzm8c
Les Tests Catgorie U13 Lpzm8c
Les Tests Catgorie U13 Lpzm8c
Jonglerie en mouvement
Objectif Evaluer la capacité à maîtriser la balle en mouvement.
Parcourir 20 mètres en jonglant avec le ou les pieds
(possibilité de rattrapage avec une autre surface).
Entrer dans la surface de réparation (13m) et tirer de volée
ou ½ volée.
Si le ballon tombe pendant le jonglage, le lever (à l’endroit
Déroulement du test où il est tombé) avec le pied afin de pouvoir repartir et
continuer le test.
Le gardien doit rester sur sa ligne de but.
Le chronomètre est déclenché lorsque le joueur franchit la
ligne de départ en jonglant en mouvement et arrêté quand
le ballon est frappé au but.
Le temps est chronométré.
2 essais ; Le meilleur score est enregistré au centième.
Cotation :
Le ballon tombe pendant le jonglage =
Prise de mesure 1’’ en plus à chaque chute.
But marqué = -3’’
Ballon arrêté ou sur les montants = 0’’
Ballon hors cadre = plus 2’’
Après des explications et une démonstration commentée,
Préparation avant le test
10’ d’échauffement à base de jonglage en mouvement.
Conduite de balle en slalom
Objectif Evaluer la vitesse de déplacement avec ballon.
Départ entre 2 portes, récupérer le ballon à 1m dans le
cerceau et effectuer le slalom, contourner le dernier plot et
revenir déposer le ballon dans le cerceau (sans effectuer le
slalom.
Si un plot est manqué, le joueur doit y revenir pour le
franchir correctement.
Le chronomètre est déclenché dès que le ballon est mis en
mouvement et arrêté lorsque celui-ci est redéposé dans le
Déroulement du test cerceau.
2 essais.
Prise de mesure Le temps est mesuré au centième de seconde.
Le meilleur des deux essais est enregistré.
Après quelques explications et une démonstration
Préparation avant le test commentée, 10’ d’échauffement à base de conduite de
balle.