Curso

Medidas preventivas frente a la

exposición a radiación UV solar

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RECOMENDACIONES

2
OBJETIVOS DEL CURSO

Los participantes serán capaces de:

OBJETIVO DE DESEMPEÑO
 Aplicar las medidas de prevención en las tareas en que el
trabajador está expuesto a radiación UV, conforme a lo
establecido en la Guía Técnica Radiación Ultravioleta de
origen Solar.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
1. Comprender que es la radiación ultravioleta (UV).
2. Conocer los efectos que provoca la radiación ultravioleta
(UV) en la piel de las personas.
3. Identificar las formas de prevenir los efectos nocivos de la
radiación ultravioleta (UV).

3
ESTRUCTURA DEL CURSO

1. Qué es la radiación 1.1 Qué es la Radiación UV

ultravioleta (UV): 1.2 Características de la radiación ultravioleta (UV).
1.3 Factores de los que depende la exposición a radiación UV.

2. Efectos de la 2.1 Efectos

2.1 Los dañinosde
dispositivos debloqueo.
la radiación UV
radiación UV en la 2.2 La piel (funciones, características físicas, estructura y
piel de las personas: deterioro)

3.1 Medidas de control.

3. Prevención de 3.2 Medidas de control según Guía Técnica de Radiación
efectos nocivos de Ultravioleta de Origen Solar (MINSAL):
la radiación UV: a) Ingenieriles.
b) Administrativas.
c) Protección Personal.

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EXPECTATIVAS

¿Qué
esperan
del curso?

5
DESCONGELAMIENTO

El desafío del
nudo

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ACTIVIDAD 1

Bandera verde o
bandera roja

7
VEAMOS UN VIDEO…

8
INTRODUCCIÓN

El adelgazamiento de la capa de ozono ha generado una creciente preocupación por los riesgos
en la salud ante la exposición a la Radiación Ultravioleta (RUV).

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INTRODUCCIÓN

En consecuencia, Chile publicó el 2006 la Ley Nº

20.096, que "Establece mecanismos de
control aplicables a las sustancias
agotadoras de la capa de ozono"
(bloqueadores, anteojos, informes
meteorológicos, ámbito laboral, etc.).

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¿QUÉ ES LA RADIACIÓN UV?

La radiación solar ultravioleta o radiación UV es una parte de la energía radiante (o energía de

radiación) del sol, se transmite en forma de ondas electromagnéticas.

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¿QUÉ ES LA RADIACIÓN UV?

Se dividen en tres tipos en función de su longitud de onda. Cuanto mayor sea ésta, menos energía
tendrá, y viceversa.

 Radiación solar ultravioleta tipo A

(UV-A). Alcanza totalmente la Rayos X Luz visible
superficie terrestre, no es retenida
por la atmósfera. Estratósfera/ozono

 Radiación solar ultravioleta tipo B

(UV-B). El 90% se bloquea por el
ozono y el oxígeno de la atmósfera. Es
más energética y dañina para la
biosfera que la radiación UV-A. Nivel del mar

Fondo del mar

 Radiación solar ultravioleta tipo C
(UV-C). Constituye la fracción más
energética. Este tipo de radiación es
retenida totalmente en las regiones
externas de la atmósfera y NO
ALCANZAN la superficie terrestre.

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ACTIVIDAD 2

Respuestas
correctas

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CARACTERÍSTICAS DE LA RADIACIÓN UV

Rayos UVA:

 Gran poder de penetración, pueden atravesar las nubes y el vidrio.

 Principales causantes del bronceado de la piel, su envejecimiento y cataratas a temprana edad.
 Produce daños que han sido relacionados con la aparición de cáncer de piel.

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CARACTERÍSTICAS DE LA RADIACIÓN UV

Rayos UVB

 Menos poder de penetración en la piel pero

hacen más daño que los rayos UVA.
 Provocan el enrojecimiento de la piel y
quemaduras por un exceso de exposición.
 Responsables de generar cáncer en la piel y
parpados, así como de la fotoqueratitis
(quemadura del ojo).
 Son más intensos durante el verano. La
sobreexposición UV podría contribuir a la Epidermis
degeneración macular (daños a la retina
central).
Dermis

Hipodermis

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CARACTERÍSTICAS DE LA RADIACIÓN UV

Rayos UVC

Son los más dañinos, pero absorbidos por la atmósfera.

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CARACTERÍSTICAS DE LA RADIACIÓN UV

Radiación Directa y Radiación Difusa

 La mitad de la radiación UV que llega a la

superficie de la Tierra es lo que se conoce
como "radiación directa" y nos podemos
proteger de ella con un simple sombrero o
poniéndonos a cubierto.

 El resto se conoce como “radiación

difusa”, vale decir, está dispersa en el
ambiente (por ejemplo presente en un día
nublado) puede llegar a producir
quemaduras incluso si estamos a la
sombra.

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ACTIVIDAD 2

Respuestas correctas
(corrección)

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FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA EXPOSICIÓN A RADIACIÓN UV

Puesto que la RUV se origina en el sol, para alcanzar la superficie terrestre debe cruzar la atmósfera y
en ese trayecto puede ser afectada por varios factores que la absorben y dispersan:

Ángulo cenital del sol: este efecto depende de tres variables:

 Hora del día.

 Fecha del año.
 Latitud

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FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA EXPOSICIÓN A RADIACIÓN UV

Altitud: A mayor altitud (dado que la

atmósfera es más delgada), mayor radiación.

Reflexión de la superficie (albedo): De la

capacidad de las superficies de reflejar los
rayos UV (por ejemplo, nieve refleja más
radiación UV que arena clara y seca).

Nubosidad: Filtran escasamente la

radiación UV.

Material Particulado

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FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA EXPOSICIÓN A RADIACIÓN UV

Atmósfera y Radiación UV:

Los grandes filtros de la radiación UV se
encuentran en la atmósfera. Se divide en
diferentes capas:

Capa de ozono

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ACTIVIDAD 3

Verdadero o
falso

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EFECTOS DE LA RADIACIÓN UV

La radiación UV tiene efectos beneficiosos y dañinos para el ser humano.

Beneficios Efectos Dañinos

Síntesis (formación) de La exposición excesiva y/o acumulada a

vitamina D en la piel. radiación UV a corto y largo plazo
Fortalecimiento del principalmente en ojos y piel tales como:
sistema óseo. Quemaduras solares.
Regulación del ritmo Queratitis actínica.
circadiano (día-noche). Alteraciones de la respuesta inmune.
Efecto antidepresivo Foto envejecimiento.
(endorfinas). Cataratas a nivel ocular.
Tumores malignos de piel.

Joven de 27 años mostrando su

tratamiento de cáncer a la piel.

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EFECTOS DE LA RADIACIÓN UV

La capacidad de defensa natural de la piel, frente al enrojecimiento previo y quemadura, la determina

el fototipo de piel:

Foto tipo Color de la piel Sensibilización a Descripción

de Piel No expuesta A la radiación
I Blanca Muy sensible Siempre se quema con facilidad, nunca se
broncea.
II Blanca Muy sensible Siempre se quema con facilidad. Se broncea
mínimamente y con dificultad.
III Blanca Sensible Se quema mínimamente. Se broncea de manera
gradual y uniforme (café claro).
IV Café Clara Moderadamente Se quema mínimamente. Siempre se broncea
sensible bien (café moderado).
V Café Mínimamente Rara vez se quema. Se broncea intensamente
sensible (café oscuro).
VI Café oscuro o Insensible o Nunca se quema. Se broncea intensamente (café
negro mínimamente oscuro o negro).
sensible

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EFECTOS DE LA RADIACIÓN UV

TIEMPO DE EXPOSICIÓN QUE SOPORTA CADA FOTOTIPO

Tipo de Tiempo de exposición necesaria para la aparición de la
Piel quemadura (en minutos)

I 10
II 15 a 20
III 30
IV 30 a 45
V 60

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EFECTOS DAÑINOS DE LA RADIACIÓN UV

Destacan los siguientes:

Daños agudos:

 Quemaduras solares de la piel.

 Inflamación (Queratitis) o quemaduras de la
córnea: problema grave que puede tener
como resultado la pérdida de la visión debido
a que causa cicatriz de la córnea.
 Fotoalergia: Una de las principales
consecuencias es un cambio en la piel, con la
aparición de reacciones de carácter alérgico
como dermatitis, edemas, urticarias con
importantes picazón, eccemas, etc.
 Fotosensibilidad: estas reacciones son
enrojecimiento, descamación, urticaria,
ampollas y formación de placas engrosadas y
descamativas.

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EFECTOS DAÑINOS DE LA RADIACIÓN UV

Daños crónicos:

 Daño a nivel molecular en las células, en el

ADN del núcleo, en las membranas y proteínas
antioxidantes.
 Envejecimiento de la piel.
 Cáncer de piel: evidencia de riesgo de
radiación solar recibida durante la infancia. En
Chile la situación es grave, pues se calcula que
10 de cada 100 mil chilenos padece de cáncer
de piel. Mientras más radiación UV acumule
una persona, más posibilidades tendrá de
desarrollar un cáncer. No usar solárium.
 Contribuye a la producción de cataratas.
 Aumento del riesgo de infecciones virales.

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LA PIEL

Es el órgano más extenso del cuerpo.

Cumple múltiples funciones:

1) Protección.
2) Termorregulación.
3) Sensibilidad.
4) Depósito.
5) Emuntorio.
6) Antimicrobiana.
7) Melanógena o de pigmentación.

28
LA PIEL

Características físicas de la piel:

 El recién nacido tiene 310 cm2 por kilo de

peso.
 El adulto tiene 115 cm2 por kilo de peso.
 Color de acuerdo a la raza, desde rosado
pálido hasta morena.
 Humedad.
 Untuosidad (cantidad de grasa).

29
LA PIEL

Estructura de la piel
La piel está constituida por 3 capas, ubicadas horizontalmente, desde afuera hacia adentro:

30
LA PIEL

Deterioro de la piel

Envejecimiento cutáneo prematuro debido

a factores internos y externos:

 Factores externos: sol, jabones usados

en exceso y otros factores.

 Factores internos: alimentación,

consumo de toxinas.

31
Descansemos
un momento…

32
SECCIÓN II: MODELO DE CONDUCTA PREVENTIVA ODE

O Observar Contexto

D Distinguir Riesgos

Procedimientos
E Ejecutar

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MEDIDAS DE CONTROL

Prevención de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV).

Los efectos adversos causados por el sol, son evitables cuando la protección se lleva a cabo
temprana y permanentemente.

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MEDIDAS DE CONTROL

Medidas de Control:

 Tomar conciencia del daño y la necesidad de

protección.

 Terminar con algunas creencias como:

El protector solar debe usarse solo en la
playa o en la piscina, y no en el trabajo
y durante todo el año.
Un cuerpo bronceado es un cuerpo
saludable.
Permanecer en el agua protege frente a
la radiación UV .

 De exponerse al sol, evite hacerlo entre las

10 de la mañana hasta las 4 de la tarde.
(Daño máximo: 12:00-14:00 horas).

35
MEDIDAS DE CONTROL

La educación en este tema

debe comenzar a
temprana edad, de manera de
crear un hábito permanente de
protección

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MEDIDAS DE CONTROL

 La sombra que usted proyecta es un indicador de la intensidad de los rayos solares. “Regla de la
sombra": si no proyecta sombra, póngase a la sombra.

 De ser posible, diferir faenas a horarios de menor exposición.

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MEDIDAS DE CONTROL

 Cuando planifique actividades al aire libre, fíjese en el índice UV y tome las medidas que se
indican.

 Si es posible trabaje a la sombra (aproveche la sombra de los árboles, habilite mallas Rashel u
otro tipo de sombrillas). Recuerde que existe la radiación difusa, por lo que podría exponerse a
radiación ultravioleta aunque esté a la sombra.

38
MEDIDAS DE CONTROL

 Ropa: Use sombrero de ala ancha y ropa de manga larga y de trama cerrada. El uso de sombrero
o gorro legionario.

39
MEDIDAS DE CONTROL

40
MEDIDAS DE CONTROL

Lentes de sol: deberían bloquear el 100 por ciento

de la radiación ultravioleta A y B.

Requisitos:
 Con protección lateral.
 Deben proteger contra UV, ANSI 97% de luz
filtrada.
 Deben considerar las recomendaciones para
los colores de lentes según labor.
 Idealmente utilización de lentes de
policarbonato.
 Deben proteger del brillo
 Deben ser neutros, sin poder prismático y
color no debe impedir la discriminación de
colores.

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MEDIDAS DE CONTROL

Alimentación: Beba agua con

frecuencia. Mantenga una dieta
balanceada y rica en frutas y verduras
por su contenido en antioxidantes.

42
MEDIDAS DE CONTROL

Protector Solar: Los fotoprotectores contienen

filtros, capaces de absorber o reflejar las radiaciones
solares, protegiendo a la piel de los efectos dañinos de
las radiaciones UV. Utilice protectores solares de
amplio espectro, los cuales bloquean los rayos UVA Y
UVB.
 El Factor de Protección Solar (SPF) del
protector no debe ser menor de 15 (se
recomienda factor 30 para el tipo de piel
promedio de los chilenos)
 Utilizar bloqueador solar adecuado al tipo de
piel en todas las zonas expuestas al sol,
incluso en labios
 Aplicar 30 minutos antes de exponerse al sol,
repitiendo varias veces durante la jornada de
trabajo. La aplicación debe ser frecuente,
siendo especialmente importante después de
salir del agua.

43
MEDIDAS DE CONTROL

La manera en que se mide la eficacia de

los protectores solares contra los rayos
UVB es el FPS. Este indica el número de
veces que la crema aumenta la
capacidad de defensa natural de la piel
frente al eritema o enrojecimiento
previo y a la quemadura.

La diferencia entre la protección que

proporciona un SPF 15 versus un SPF 30
no es realmente importante: apenas un
3%, y entre un SPF 30 y un SPF 60, es
apenas de un 1.6%.

Los filtros presentes en los protectores

tienen una capacidad limitada de
absorber los rayos UV.

44
MEDIDAS DE CONTROL

En condiciones ideales sería suficiente con aplicar un protector con SPF 15, pero usualmente nos
aplicamos mucho menos de la cantidad indicada.

 Disponer bloqueador solar en dispensadores en la faena y supervisar su uso.

 En caso de que por razones de manipulación de alimentos, no se pueda usar bloqueador en las
manos, considerar alternativa de cubrir con el puño de la manga.
 Productos solares suelen tener una caducidad de 12 meses.

45
MEDIDAS DE CONTROL

Recomendaciones Finales:

 No use perfumes ni colonias en la playa, pueden aumentar la fotosensibilidad.

 No exponga a la luz directa del sol a bebés ni a niños pequeños menores de 3 años.
 Después de tratamientos con láser y peeling químicos, así como en caso de fotosensibilidad
inducida por el uso de medicamentos, evite el sol y utilice productos con un factor de protección
muy elevado (SFP 50+).

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ACTIVIDAD 4

Aplicando lo
aprendido

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Medidas de control según Guía Técnica Radiación UV de origen solar (MINSAL)

Posterior a la evaluación del riesgo a radiación UV debe decidirse qué métodos de control son los más
adecuados según la actividad realizada. Estos se agrupan en tres categorías (solo si las 2 primeras no
son factibles, se implementa la tercera):

a) Ingenieriles: Utilización de elementos

naturales o artificiales para producir sombra
en lugares públicos y de trabajo. Con la
finalidad de disminuir la exposición directa a la
radiación UV. Algunos ejemplos son techar,
arborizar, colocar mallas oscuras y de trama
tupida, vidrios reflectantes, entre otros.
En el diseño de lugares de trabajo, que
incluyan vidrios, se debe considerar
protección de radiación UV-A en parabrisas
(solo la UV-A traspasa vidrios, a diferencia de
la UV-B) con una transmisión del intervalo
visible >70% y para vidrios laterales y
posteriores >40%.

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Medidas de control según Guía Técnica Radiación UV de origen solar (MINSAL)

b) Administrativas:
Que los informes de la Dirección Meteorológica de Chile ayuden a calendarizar y programar horarios
de trabajo, de faenas y tareas, según el riesgo y exposición a la radiación UV.
Realización de procedimientos que contemplen rotaciones de puestos de trabajo, disminución de
tareas en horas peak y del tiempo de exposición. Dentro de lo posible, los horarios de colación sean
deberían ser entre las 13:00 y las 15:00hrs en lugares con sombraje adecuado.

Dirección meteorológica de
Chile

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Medidas de control según Guía Técnica Radiación UV de origen solar (MINSAL)

c) Protección Personal:
Como elementos de protección personal (EPP)
contra la radiación UV de origen solar.

 Anteojos: Se utilizarán en lugares en donde

el albedo esté aumentado, como lugares
con nieve, arena, agua, altitud, entre otras.

 Gorros: Protección posterior de tipo

legionario, Gorro o sombrero de ala ancha
mínima de 7cms (ideal 10 cms), Con visera
y en caso de uso de casco, utilizar visera
transparente con filtro UV.

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Medidas de control según Guía Técnica Radiación UV de origen solar (MINSAL)

c) Protección Personal:

Ropa: se debe tener en consideración las

condiciones de productividad, percepción del
individuo y respuestas fisiológicas frente a la
actividad. Ej: Trabajo pesado con ropa sin
posibilidad de eliminar la humedad, lo que
provoca aumento de temperatura corporal.

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Medidas de control según Guía Técnica Radiación UV de origen solar (MINSAL)

c) Protección Personal:

Factor de Protección Solar (FPS): No importa la

marca y nombre del producto de protección solar,
pero debe cumplir con características indicadas en
la guía. Además se regula la aplicación y uso del
producto de protección solar.

52
ACTIVIDAD 1

Bandera verde o
bandera roja
(Corrección)

53
EVALUACIÓN DE APRENDIZAJE

54
ENCUESTA DE REACCIÓN

55
Fin

Muchas gracias por su participación

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