Tcnico Tctico para

Porteros
ElObjetivodeesteprogramaconsisteen
laformacinyperfeccionamientotcnicotcticodelasaccionesdelPortero,
atravsde
uncorrectoprocesodeenseanzaaprendizaje.Aspectofundamentalparaperfeccionar
elrendimientodelosguardametas.
Enesteprogramasebuscaestablecerunaseridepremisasquepermitanrealizaralguar
dametaaccionestcnicasadecuadas,yconsecuentesconlarealidaddelacompeticin.
Losmtodosautilizarenlosentrenamientos,tienenqueestarenfuncinde
losobjetivos,enestesentido,losobjetivosquesepersiguenenlapresenteprograma
sonlossiguientes:
COMOOBJETIVOGENERAL:
Conseguirlamximaespecializacindelosporterosdeftbolenloconcernientea
laejecucintcnicadesusacciones.
COMOOBJETIVOSESPECFICOS:
Conseguirlaperfectaresolucintcnicadetodaslasacciones.
Mejorarlaejecucindeaquellosaspectostcnicosconunaltondicedeerror
ensuresolucintcnica.
Aplicarlosaspectostcnicosalarealidaddeljuego.
Porlotanto,
losaspectostcnicosdefensivosyofensivosqueseproponen,sernenfuncinalascap
acidadesynecesidadesdelosporteros,considerandolossiguientes:
ASPECTOSTCNICOSDEFENSIVOS
1Bloqueo
a).Medio
b).ConCadaFrontaloLateral
2Recepciones
a).AltaEnsuspensinoConapoyoPlantar
b).MediaEnsuspensinoConapoyoplantar
c).BajaEnsuspensinoConapoyoplantar
d).Concada

3Salidas
a).Conlamano
b).Conelpie
4Intercepciones
a).ConelPie
b).Conlamano
5Despejes
a).Conelpie
b).ConelpuoEnsuspensin/sincadaoEnsuspensin/concada
ASPECTOSTCNICOSOFENSIVOS
1Lanzamientos
a).Conelpie
b).Conlamano
2Pases
a).Conelpie
b).Conlamano
3SaquesdePuerta
4Otras
a).Penales
b).LibresDirectosoIndirectos
c).Saquesdebanda
ANLISISDEVARIABLESENELRENDIMIENTODELPORTERO
VARIABLESDETIPOTCTICO
1.Colocacindelguardametaenlassituacionesdejuego,saquesdeesquina,libres,
directoeindirectos,penales,tirosaportera,conduccionesdelatacante,etc.
2.Reduccindengulos.
3.Laaccintcnicaarealizarenfuncinde
lasituacindeljuego,despejeorecepcinalta,bloqueoconcadaorecepcinmedia,
etc.
4.Laaccinmotrizarealizarenfuncindeljuego,desplazamientoconcarrerao
caminando,salidaonoalposeedordelbaln,entradasocargas,etc.
5.Elordenamientodesulneadefensiva:
Elguardametatienequeindicarasuscompaeroslasdesmarcajesproducidosporlos
contrarios,susmarcasetc.

VARIABLESDETIPOTCNICO
Laejecucincorrectaonodeestasaccionesdeterminarelxitoenlaintervencin
posecinsobreelbaln
Seanalizaradostiposdeaspectostcnicos,enfuncindelaestructuradeljuego
1.Ofensivos.lanzamientos,pases,conducciones,golpeo,etc.
2.Defensivos.recepciones,bloqueos,interceptaciones,etc.
VARIABLESDETIPOCONDICIONAL
Eldesarrollodelascualidadesfsicasserdeterminanteen
larelacindelasaccionestcnicas.
(Unabuenacondicinfsicadelportero,puedeconducirenmuchasocasionesalxitoen
laposesindelbaln).(EvaluacindelaCondicinFsica).
VARIABLESDETIPOAMBIENTAL
Elestadodelasuperficiedejuegopuedeserunelementoquedetermine
laeficaciadelporteroensuintervencinsobreelbaln.Enestesentidopodemos
considerar:
a).Superficiessecas.
Favorecelautilizacindecualquieraccintcnica;tantodefensivacomoofensiva;dific
ultalascadas.
b).
Superficieshmedasomojadas.Dificultalasaccionestcnicasdefensivasyfavorecea
lascadas.
c).Superficiedehierba.
Favorecelasaccionestcnicasconcada.
d).Superficiedetierra.Dificultalasaccionestcnicasconcadaylasrecepcionescon
boteprevio.
VARIABLESDELBALN
Estefactorhacereferenciaalossiguientesaspectos:
a).Velocidadalaqueseaproximaelbaln.
b).Trayectoriaquedescribe.rasa,area,amediaaltura,conboteprevio.
c).Materialconelqueestafabricadoelesfrico.
d).Tamao,peso.
VARIABLESDELOPONENTE
Comprendelascaractersticasdelosatacantesaloscualesnosvamosaenfrentar:
a).Accionestcnicasmshabitualesquerealizan:golpeodepie,decabeza,etc.
b).Lateralidaddominante:Zurdo,Derecho.
c).Accionestcticasmsfrecuentes:paredes,centrodesdelasbandas,etc.

VARIABLESDELCOMPAERO
Lasaccionesquerealiceelportero,nosloestarndeterminadasporsuscapacidades,
sinotambinaquellasqueserefieran:
a).Larelacinconsucompaero.(Siestosaceptanlasordenesdesuportero).
b).Eltipodemarcajequeefectenduranteelencuentro:zonal,hombre,mixto.
c).Aspectosfsicosymotricesdeloscompaeros:Lateralidaddominante(zurdoo
derecho,rpidoolento,tcnicoo
habilidosoetc.
VARIABLESPSICOLGICAS
Comprendelosaspectosdeconcentracin,espritudesacrificio,Atencinaljuego,
motivacinetc.
Enesteaspectoconsiderimprescindible,elapoyodeunespecialistaqueseencargar
deaplicarlastcnicasquesedesarrollanhoyenda,elporteropuedeaumentarsu
capacidaddeconcentracinydemotivacin:aspectosindispensablesenelrendimiento
deportivo.
Examinandolosfactoresquedeterminanelrendimientodelguardameta,losllevaremos
alaaplicacinprcticaenelentrenamientoyconsecuentementesuprogramacin,
especficamenteenlossiguientes
ACCIONESTCNICAS DEFENSIVASYOFENSIVAS:
ACCIONESTCNICASDEFENSIVAS
POSICINBSICA
Elobjetivoquepersiguetodoguardameta,consisteenevitarqueelbalnsobrepasela
lneademetacomprendidaentrelospostesdelmarco.Paraello,intentaintervenirsobre
elbalnmediantelarealizacindelasaccionestcnicas.
Todaaccintcnicapartedeunaposicinfundamental,sinella,seraimposiblela
ejecucindelosgestostcnicosdeformaadecuada.
Laposicinbsicaesaquellaformaqueadoptaelportero,parapoderejecutarlas
posterioresaccionestcnicasconelmximodeeficaciaeneltranscursodelencuentro.
LOSDESPLAZAMIENTOS
Elreglamentopermitealguardametadesplazarseportodoelterrenodejuego,sin
embargoraramentelohaceysuzonadeaccinsueleserelreademetaydepenal.
Eldesplazamientoconsisteenlaaccindetrasladarsedeunpuntoaotrodelterreno.En
elcasodelosporterosserdeterminadoporeldesarrollodeljuegoylaposicindel
baln.
Seanalizarlostiposdedesplazamientosmseficacesenfuncindesucolocacin
defensivaydesuposteriorintervencintcnicotctico.

Tiposdedesplazamientos:
Frontal
Dorsal
Lateral
Seanalizaranlostiposdedesplazamientoylosobjetivosquesepersiguenconcadauno
deellos,recomendandoeltipoquevanasociadosconcadaunadelasaccionestcnicas
tantodefensivascomoofensivas.
LARECEPCIN
Elportero,alutilizarlosmiembrossuperiorescomoprotagonistaenlasacciones
defensivas,facilitalaposesinoelcontroldelbalnpormediodelosbrazosomanosal
reducirparcial(amortiguando)ototalmentelavelocidaddelbaln
Recepcin(Clasificacin)
Sepuedeestablecerlassiguienteclasificacin,enfuncindelasuperficiecorporal
utilizadaenlaaccinmotriz.
Alta.Larealizadaporencimadeloshombros.
Media.Larealizadaentrelalneadehombrosylacintura.
Baja.Larealizadaentrelalneadecinturayelsuelo.
Concada.Alrealizarlaelportero,seponeencontactoconelsueloatravsde
cualquiersuperficiecorporal,aexcepcindelosapoyosplantares.
Seanalizaralacorrectaposicindemanosenlarecepcindelbaln.
ELBLOQUEO
Elbloqueoeslaaccintcnicadefensivadelportero,quelogralaplenaposesindel
balndeprimeraaccin,reduciendototalmentelavelocidaddelbalnencontactocon
elpechoylapresindelosantebrazosopalmasdelamanohaciaelpropiocuerpo.
Tiposdebloqueo:
Bloqueomedio.
Bloqueoconcada.
Elobjetivoesbuscarlarealizacinadecuadadelosaspectostcnicosdelbloqueoy
anlisisdeloserroresmscomunesal bloquearelesfrico
LAINTERCEPTACIN
Eslaaccintcnicaindividualdefensivaporlaquedeformainstantnea,elportero
modificalatrayectoriadelbaln,varaladireccinsinlograrlaposesindelmvil.
Lainterceptacinpudeser:
Conlamano
Conelpie
Objetivo.Sebuscaraanalizarlasprincipalesconsideracionesycorreccindeerrores.

LASALIDA(Enfrentamiento)
Esaquellaaccintcnicaquerealizaelporteroalsalirdesureademeta,medianteun
desplazamiento,cuandoelbaln procedeoseencuentraenposesindeuncontrariocon
elobjetivodeintervenirsobreelesfricopormediodeunaspectoespecfico.(Bloqueo,
recepcinodespeje).
Clasificacindelassalidas:
Salidademano
Salidadepie
DesplazamientosSalidafrontal - Salidalateral
Objetivo.Seanalizaranlosaspectosfundamentalesdeestatcnicayloserroresms
comunesquesepresentan
ELDESPEJE
Eslaaccintcnicaindividualdefensivaquerealizaelportero,modificandola
trayectoriayelsentidodelbaln,dndoleunadireccindeterminadaensupropsito
defensivo,perosinlograrlaposesindelbaln.
Clasificacin:
Despejeconlamano(puo)
Despejeconcada
Despejeconelpie
Fasesydesplazamientos:
1.Enquemomentodebeefectuarse?Queinstruccionesdebemosdaralporteropara
quedesarrollemseficazsutarea.(Motivos)
2.Haciadondedebedespejarelportero(analizarzonasdesfavorables).
3.Correccindeerroreseneldespeje.
Despejeconelpie.
Enlaactualidad,conlanuevareglamentacinsobreelpasealguardametadentrodel
reapenalporpartedeuncompaero,eldespejedepiesehaconvertidoenunrecurso
muyutilizado,debidoalaimposibilidadderecibirelesfricoconlasmanosyal
pressingejercidoporeladversariosobreelpropioportero.
Porlotantoseanalizarasuscaractersticasyloserroresaevitar.
ACCIONESTCNICASOFENSIVAS: ELLANZAMIENTO.
Accintcnicaquerealizaelportero,enposesindelbalnycomocontinuidadenel
juego,yaseaconelpieoconlamanoyconelobjetivodeconseguirlaprogresinenel
juego
Clasificacin:
1.Lanzamientoconelpie
2.Lanzamientoconlamano

Consideraciones
Entodolanzamientosebuscantresobjetivos:
1.Laprecisin.
2.Lamximadistancia.
3.Lasdosanteriores.
Objetivo:Correccindeejecucindelaspectotcnicoparalograr,aumentarodisminuir
ladistanciarecorridaporelpie,paraobtenermayorndicedeaceleraciny
consecuentementemayoreslanzamientos
Errores:Analizarloserroresquecomnmentesecometenenloslanzamientosconel
pieoconlamanoderivadosdeunamalaposturaotcnica.
SAQUESDEPUERTA
Eslaaccinquerealizaelporteroconlosmiembrosinferioresalreanudareljuego
desdeelreademeta,cuando,aconsecuenciadelaaccinproducidaporunjugador
contrario,elbalnrebasalalneademeta,excluidalapartecomprendidaentrelos
postes.
Consideraciones:Endondeseanalizarnlossiguientesaspectos:
Ubicacindelbaln
Objetivos
FormadeEjecucin
Erroresquesecometenensuejecucin.
PASE
Eslaaccintcnicaquerealizaelporteroalcomunicarseconunjugadordecampo.
Clasificacin
Paseconelpie
Paseconlamano
Consideraciones:(porqueycuandoserealiza)
Pasesconelpie:Estepuederealizarsecondiversassuperficies,porlotantose
practicaracon:
Empeine
InteriordelPie
Exteriordelpie
Paseconlamano:Eslaprogresinylaperpendicularidadalahoradeiniciarel
contraataquehacialaporteracontraria.
Seanalizaranypracticaranlostiposdepaseconlamano:
Porencimadelacabeza
Conunamano

Conunamanoalrasdelsuelo
Conelobjetodecorregirerrores.

ANLISISYPRCTICADEASPECTOSTCTICOS
NGULOS
ABIERTOS
CERRADOS
COLOCACINDELPORTERO
1.Cualdebeserlaorientacinycolocacindelporteroantelapresenciadelatacante?
2.Cualdebeserlaorientacinycolocacindelporterocuandosuequiposeencuentre
enposesindelbaln?
ELPORTEROANTELOSTIROSLIBRESDIRECTOSOINDIRECTOS.
Objetivos:Anlisisyprcticadelaposicinyorientacindefensivaquedebetenerel
guardametaantelaejecucindeuntirolibredirectooindirectoporpartedelequipo
contrariocercanoalreapenal.
Sepropondrnprogramasdeflexibilidadyestiramientos,ascomounprogramade
pesas.