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    ¿Qué Tan Asertivo Soy

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    ArGó Gar
    Este documento presenta un ejercicio para evaluar el nivel de asertividad de una persona. El ejercicio incluye revisar experiencias propias de asertividad, agresividad y falta de asertividad. Luego, los participantes analizan su comportamiento en diferentes áreas como salud, familia, trabajo y sociedad. Finalmente, el grupo discute cómo aplicar lo aprendido para mejorar la asertividad en la vida diaria.

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    ¿Qué Tan Asertivo Soy

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    ArGó Gar
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    Este documento presenta un ejercicio para evaluar el nivel de asertividad de una persona. El ejercicio incluye revisar experiencias propias de asertividad, agresividad y falta de asertividad. Luego, los participantes analizan su comportamiento en diferentes áreas como salud, familia, trabajo y sociedad. Finalmente, el grupo discute cómo aplicar lo aprendido para mejorar la asertividad en la vida diaria.

    Descripción original:

    Dinámica sobre la asertividad

    Derechos de autor

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    Este documento presenta un ejercicio para evaluar el nivel de asertividad de una persona. El ejercicio incluye revisar experiencias propias de asertividad, agresividad y falta de asertividad. Luego, los participantes analizan su comportamiento en diferentes áreas como salud, familia, trabajo y sociedad. Finalmente, el grupo discute cómo aplicar lo aprendido para mejorar la asertividad en la vida diaria.

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    ¿Qué Tan Asertivo Soy

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    ArGó Gar
    Este documento presenta un ejercicio para evaluar el nivel de asertividad de una persona. El ejercicio incluye revisar experiencias propias de asertividad, agresividad y falta de asertividad. Luego, los participantes analizan su comportamiento en diferentes áreas como salud, familia, trabajo y sociedad. Finalmente, el grupo discute cómo aplicar lo aprendido para mejorar la asertividad en la vida diaria.

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    de 3

    QU TAN ASERTIVO SOY?

    Objetivos
    I. Revisar en la propia vida experiencias de asertividad, agresividad y de no
    asertividad.

    TIEMPO:
    Duracin: 30 Minutos

    TAMAO DEL GRUPO:


    Ilimitado

    LUGAR:
    Aula Normal
    Un saln amplio y bien iluminado
    acondicionado
    para
    que
    los
    participantes puedan estar cmodos.

    MATERIAL:
    Ninguno

    DESARROLLO
    SIN FORMATO
    I. El instructor leer lo siguiente, dejando un intervalo de tiempo despus de
    cada historia, para que los participantes identifiquen si el personaje fue
    asertivo, no asertivo o agresivo; as como, comuniquen experiencias propias
    que les haya recordado y qu respuesta asertiva encuentran para el ejemplo
    de no asertividad y agresividad.
    OCASIN EN QUE NO FUE ASERTIVO: La semana pasada mi hermano
    tom 500 pesos de mi cartera sin pedrmelos; en consecuencia no puede ver
    la pelcula que quera, esa noche. l acostumbra hacer cosas como stas,
    pero nunca le digo nada.
    OCASIN EN QUE SE FUE HOSTIL: Una amiga bromeaba conmigo en la
    oficina. Yo tena dolor de cabeza, as que le grit que era una persona
    desconsiderada, inmadura, y me fui dejndola con la palabra en la boca.
    OCASIN EN QUE FUI ASERTIVO: El otro da iba yo con un amigo en el
    coche y ste prendi un cigarro; le dije que fumar en un espacio tan reducido
    y encerrado me molestaba y le ped de favor, que no fumara mientras
    estuviramos dentro del coche. l apag el cigarro.
    II. El instructor solicita a los participantes que hagan un auto anlisis sobre los
    comportamientos (Agresivo, asertivo y No asertivo) que muestra en cada una
    de las reas de vida:

    Salud
    Valores (Necesidades)

    Estudios Actuales
    Esparcimiento

    Trabajo
    Economa

    Familia
    Sociedad

    III. El instructor integra subgrupos para que comenten sus respuestas.


    IV. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede
    aplicar lo aprendido en su vida.

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