1º y 2° Tutoria Ses 4 Uni 2 Sem 04

UNID
ÁREA I nstitución Educativa

AD 02 TUTORIA
UN ID AD 0 UNID
Secundaria EBR AD 0
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 4
UNIDAD DE APRENDIZAJE 2: "LOS SEMAFOROR DEL AUTOCUIDADO”
ACTIVIDAD 4: “Importancia del autocuidado”
I. DATOS INFORMATIVOS:
UGEL 01
I.E 7074 “LA INMACULADA”
NIVEL Secundario SEMANA 04
CICLO VI DURACION 2 horas pedagógicas
AREA TUTORIA FECHA: 6 de junio del 2024
GRADO/SECC 1° “B” de secundaria DOCENTE: Wendy Revollar Garcia
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:

Los/las estudiantes analizan y reflexionan sobre la toma de decisiones en el autocuidado
PROPÓSITO
de la salud de los adolescentes.
EVIDENCIA Los/las estudiantes explican sus experiencias en la práctica de sus hábitos de autocuidado.
DIMENSIÓN Dimensión Personal
Habilidades
Autocuidado
Socioemocionales
 Reconoce y menciona hábitos y conductas que pueden ponerle en una situación de

riesgo.
 Identifica y menciona personas y situaciones de su entorno que pueden provocar riesgo
CRITERIOS DE para su persona. Explica por qué se trata de una situación de riesgo.
EVALUACIÓN/  Reconoce y menciona hábitos personales que son saludables y que lo hacen sentir bien
LISTA DE COTEJO física, mental y/o emocionalmente.
 Identifica personas de su entorno que pueden ayudarle a mantener hábitos saludables.
 Refiere acciones y planes personales para repetir conductas saludables en su vida
cotidiana.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
 Personaliza entornos virtuales
SE DESENVUELVE EN ENTORNOS  Gestiona información del entorno virtual.
VIRTUALES GENERADOS POR LAS TIC  Interactúa en entornos virtuales.
 Crea objetos virtuales en diversos formatos.
 Define metas de aprendizaje.
 Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE aprendizaje.
MANERA AUTONOMA  Monitorea y ajusta su desempeño durante el
proceso de aprendizaje.
ENFOQUE VALORES ACTITUDES
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - 2024
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Secundaria EBR AD 0
TRANSVERSAL
AMBIENTAL Flexibilidad y Disposición para adaptarse a los cambios, modificando si fuera
apertura superación necesario la propia conducta para alcanzar determinados objetivos
personal cuando surgen dificultades, información no conocida o situaciones
nuevas
INTERCULTURAL Igualdad y dignidad Reconocimiento al valor inherente de cada persona, por encima de
cualquier diferencia de género.
III. SECUENCIA DIDACTICA:
MM PROCESOSPEDAGÓGICOS
PROCESOS PEDAGÓGICOS TT
Reflexionamos:
 La docente, saluda a los estudiantes y se presenta.
¿Qué hábito saludable ha desarrollado Rosalinda? ¿Qué la ha motivado a desarrollar este hábito? Y
 La docente y los estudiantes acuerdan normas para la interacción en el trabajo: escucharse
tú ¿Qué hábitos de vida saludable prácticas?
atentamente, esperar turnos para participar, entre otros
 Se les pregunta cómo están emocionalmente y se les recuerda realizar los hábitos deportivos, comer
Habiendo comprendido la idea, los estudiantes leen los siguientes textos: “¿Qué es salud?”, “La 15”
saludable, leer, realizar sus actividades lúdicas y sobre todo la salud mental.
salud integral”, “¿Qué son estilos de vida saludable?” y “Orientaciones para un estilo de vida
 Realizan la dinámica de pausa activa: arriba abajo.
saludable”
 Se les comunica el nombre de la actividad.
 Se les comunica el propósito de aprendizaje de la actividad
A partir de lo aprendido reflexionan:
 Se da a conocer los criterios de evaluación del reto de la actividad del área.
DESARRROLLO
INICIO
 ¿Qué conclusiones podemos extraer de estas actividades sobre el autocuidado?

 ¿Por qué algunos hábitos son más sencillos de adquirir que otros?
 ¿Cómo
Al igual podríamos
que en la utilizar
sesión previa, el o la lógica de
la docente loscon
inicia colores en nuestradevida
la recapitulación cotidiana? de
los aprendizajes ¿Qué
la
comportamientos que hoy realizo merecen una luz ámbar? ¿Y una luz roja?
experiencia de aprendizaje, y luego pasa revista al trabajo realizado a partir de sus compromisos. Las
preguntas se mantienen:
El rol¿Cómo
que asume el o tus
vas con la docente será acompañar
compromisos iniciales? el proceso para verificar que los estudiantes sigan
las recomendaciones brindadas, prestando
 ¿Qué debes hacer para tomar decisiones especial atención a las decisiones propuestas, ya que
responsables?
deberán de reflejar comportamientos saludables
 ¿Qué necesitas para tomar mejores decisiones? o no saludables, permitiendo el análisis de las
consecuencias de las decisiones asumidas.
Completadas las preguntas, cada uno de los equipos las presentan, seguidamente elaboran un
 Nuevamente,
nuevo compromisolos delyautocuidado
las estudiantes
que son divididosen
compartirán enclase.
equipos, que podrían ser los mismos que
la sesión previa o nuevos, según se considere conveniente.
60”
 Realizamos la dinámica: conejos y conejeras.
 Reflexionamos la dinámica.
 finalizar
Al Los equipos reciben
la actividad, la siguiente
se conduce instrucción:
un diálogo reflexivo,“Hoy
guiadotrabajaremos
por preguntaslacomo:
importancia del
15”
CIERRE
• ¿Quéautocuidado.
hábitos saludables se sintieron que los aplican en su vida diaria? ¿Por qué?
•¿PorAnalizamos
qué resulta el difícil
semáforo.
tomar estas decisiones en algunas ocasiones?
Reconocemos el semáforo
• ¿Qué podemos hacerde paralas asegurarnos
emociones, reconociendo
de que estas acciones
decisiones saludables y acciones que no lo
sean las mejores?
son, será sencillo. Como equipos podemos tomar decisiones que nos lleven al mejor desenlace de la
historia.”
DESARRROLLO
- En la ficha: Se propone el siguiente ejemplo: Rosalinda nos dice: Les comento que siempre me
ha gustado participar en las competencias de carrera en el colegio, soy muy rápida y creo que es
por el ejemplo que mi papá nos dio, él ha sido deportista desde niño ha integrado el equipo de
vóley mixto y de natación en la escuela, hasta ahora hace deporte, tiene una rutina por las
mañanas que incluye correr y usaron unas pesas que ha elaborado con materiales reciclados
como botellas con arena; cuando lo veía de pequeña, me gustaba ponerme a su lado para
imitarlo y realizar la rutina que él hacía...la verdad me divertía mucho a su lado. Mi sueño es
ingresar a la universidad como deportista calificada de atletismo; mi profesora de educación
física siempre me ha motivado hacerlo y me ha dicho que tengo mucho potencial para lograrlo.

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Secundaria EBR AD 0
IV.
V.
VI.
VII. V. RECURSOS A UTILIZAR
MATERIALES Y RECURSOS BIBLIOGRAFÍA

 PPT  Ministerio de Educación. Programa de Habilidades
 PC, equipo multimedia, parlantes. socioemocionales. Educación Secundaria ciclo VI. 2021.
 Plumones gruesos, plumones para pizarra acrílica.  editorial DK.
 Cinta masking tape.  Ministerio de Educación. Libro de Tutoría de 1.er. 2016.
 Cuaderno de trabajo, lapiceros.  https://aprendoencasa.pe/#/experiencias/modalidad/ebr/
 Enlaces de videos en Youtube. nivel/secundaria.sub-level.secundaria-regular/grado/1
 Libros, periódicos y revistas de consulta impresos o en
versión digital.
Jueves 06 de junio del 2024
..........................................................
Wendy Revollar Garcia

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II. APRENDIZAJES ESPERADOS:

DIMENSIÓN Dimensión Personal

 Reconoce y menciona hábitos y conductas que pueden ponerle en una situación de

III. SECUENCIA DIDACTICA:

 ¿Qué conclusiones podemos extraer de estas actividades sobre el autocuidado?

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VII. V. RECURSOS A UTILIZAR

MATERIALES Y RECURSOS BIBLIOGRAFÍA

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