INSTITUTO NACIONAL DE FORMACION TECNICO PROFESIONAL (INFOTEP)

GERENCIA REGIONAL CENTRAL

INFOTEP VIRTUAL

Acción formativa: Secretariado Ejecutivo

Código: 2023070 3497
Módulo: Formación Humana
Facilitadora: Lic. Clarisse Subervi
Actividad 1 del módulo 1

Nombre: Andris Adriana Bivanco yance.

1- ¿Qué objetivo busca la formación humana?

Busca que las personas sean capaces de desarrollar actitudes y valores

adecuados que le permitan integrarse ya sea en el medio laboral o en el
medio social de manera adecuado, desarrollándose con confianza y saber
participar de acuerdo a los aspectos conductuales que se requieren.

2- Escoja los dos elementos de la formación humana que identifique

como mas importantes y diga por qué.

● Calidad humana: Una persona al desarrollar está cualidad es capaz

de entender y sobrellevar muchas cosas y lo más importante es
capaz de entender y ponerse en el lugar de las demás personas,
también es una persona que sabe escuchar y tratara de ayudar
siempre al personal que así lo necesite.

● Fidelidad: Siempre le dará su valor a cada persona resaltando el

talento o habilidades de las que este dispone sin menospreciar los y
mucho menos se aprovechará de su liderazgo, Además siempre
tratara que todo lo que proporciona sea la mejor calidad para quien
lo recibe.

Investigue en Internet
1. Técnicas para fomentar la autoestima
La autoestima es un factor clave en la vida de cada persona. Tener una
buena autoestima nos ayuda a tener confianza en nosotros mismos, a
tomar desiciones importantes y a enfrentar desafíos con más seguridad y
determinación.
Algunas técnicas efectivas para manejar nuestro autoestima incluyen:

● Identifica tus fortalezas y debilidades

A menudo, tendemos a centrarnos en nuestras debilidades y
fracasos, lo que puede afectar nuestra autoestima. En cambio, es
importante reconocer nuestras fortalezas y habilidades y tomar
medidas para desarrollarlas aún más. Esto nos ayudará a sentirnos
más confiados y seguros de nosotros mismos.

● Aprende a aceptar tus errores

Todos cometemos errores, pero a menudo tendemos a ser muy
duros con nosotros mismos cuando los cometemos. En lugar de
culparte a ti mismo o deprimirte por tus errores, aprende a aceptarlos
y verlos como oportunidades para aprender y crecer.

● Rodéate de personas positivas

La gente que te rodea puede tener un gran impacto en tu autoestima.
Si estás rodeado de personas negativas y críticas, es probable que
te sientas menospreciado y sin valor. En cambio, trata de rodearte de
personas positivas y apoyadoras que te animen y te valoren.

● Practica la gratitud
La gratitud es una técnica efectiva para mejorar la autoestima.
Cuando te sientes agradecido por las cosas buenas que tienes en tu
vida, es más fácil sentirte bien contigo mismo. Dedica tiempo cada
día para reflexionar sobre las cosas positivas que tienes en tu vida y
da las gracias por ellas.

● Aprende a cuidar tu cuerpo y mente

Cuidar tu cuerpo y mente puede tener un gran impacto en tu
autoestima. Trata de hacer ejercicio regularmente, comer bien y
dormir lo suficiente para mantenerte saludable y en forma. También
es importante cuidar tu mente, practicando la meditación o la
relajación para reducir el estrés y la ansiedad.

● Aprende a establecer límites

Establecer límites puede ayudarte a mejorar tu autoestima. Si te
sientes abrumado o estresado por las demandas de los demás, es
importante aprender a decir "no" y establecer límites saludables.

● Busca ayuda profesional si es necesario

 Si tienes dificultades para mejorar tu autoestima, puede ser útil
buscar ayuda profesional. Los psicólogos y consejeros pueden
ayudarte a identificar y superar las barreras que te impiden tener una
autoestima saludable.

2. ¿Que es el autoconcepto?

Es el conjunto de ideas y creencias que forman la imagen mental que uno

tiene de su mismo y es la autoestima lo que lleva a valorar de forma
positiva o negativa esas ideas. Es decir el autoconcepto es la percepción
que tienes sobre tus características, habilidades, valores, etc,.

3. Importancia de la Imagen y el Cuidado Personal.

Nuestra imagen personal es una parte esencial de lo que somos. Es una

forma de comunicar al mundo quiénes somos y qué pensamos de nosotros
mismos. De hecho, es mucho más que nuestro aspecto: nuestra imagen
personal también se refiere a cómo nos comportamos y cómo nos
desenvolvemos en situaciones sociales. Incluye cosas como la forma de
vestir, el tiempo que dedicamos a nuestro cabello y maquillaje, así como la
forma de interactuar con los demás.
MOTIVOS POR LOS QUE CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL:
● Te sentirás mejor contigo mismo. Cuando te sientas bien contigo
mismo, serás capaz de hacer más y lograr mayores cosas en tu vida.

● Serás más atractivo. La forma de vestir de las personas puede

tener un gran impacto en lo que atraen en sus vidas y en el tipo de
relación que entablan con otras personas de su entorno.

● Mayor posibilidad de encontrar trabajo. Las empresas se fijan

mucho en la apariencia personal y tienden a contratar a personas
con un aspecto limpio y cuidado.

● Mejora las primeras impresiones sobre ti. La imagen personal es

en lo primero que nos fijamos cuando conocemos a alguien y gracias
a ella, creamos una primera impresión sobre la personalidad de una
determinada Por lo tanto, cuidar tu apariencia puede ayudarte a dar
una mejor imagen a la gente que no te conoce personalmente
4. Cuidado de las Emociones

Las emociones son una respuesta y adaptación ante una situación vivida,
ya sea esta interna o externa. Ante una emoción (que dura un corto periodo
de tiempo, pero se vive de manera intensa), los seres humanos tomamos
una decisión que nos lleva a realizar una determinada acción.
Podemos identificar siete emociones básicas que son experimentadas por
todas las culturas y edades, estas son:

● Alegría
● Tristeza
● Miedo
● Ira
● Disfrute
● Disgusto
● Sorpresa

Las emociones de nuestros hijos e hijas son igual de importantes que las
nuestras como adultos y debemos cuidar de ellas. Debido a lo anterior la
base para cuidar las emociones de nuestros hijos e hijas es validarlas,
hacerles sentir que realmente comprendemos lo que están sintiendo.

Y para comprender sus emociones, es necesario que sepamos

identificarlas, lo cual puede ser más difícil en niñas y niños pequeños, de
ahí que sea importante que aprendamos a ponerle un nombre a lo que
estamos sintiendo. Para ayudar a que las y los niños pequeños puedan
expresar sus emociones, podemos alentarlos a dibujar lo que sienten, y en
el caso de los más grandes, dialogar y preguntar para que puedan
identificarlas.

Para cuidar las emociones de nuestros hijos es necesario que ellos se

puedan expresar y para ello deben:

● Reconocer las emociones.

● Validar lo que se está sintiendo.
● Calmarse para poder asimilarlas.

Sobre Infotep

5. Cual es el Rol del Infotep

 ● Organizar y regir el Sistema Nacional de Formación Técnico
Profesional que, con el esfuerzo conjunto del Estado, de los
trabajadores y de los empleadores, enfoque el pleno desarrollo de
los recursos humanos y el incremento de la productividad de las
empresas, en todos los sectores de la actividad económica.

● Impulsar la promoción social del trabajador, a través de su formación

integral, para hacer de el un ciudadano responsable, poseedor de los
valores morales y culturales necesarios para la armonía y la
convivencia nacional

6. Como se financia el Infotep

● Como institución sin fines de lucro, el financiamiento del INFOTEP serealiza

mediante las fuentes consignadas en el Art. 24 de su ley decreación, la cual
establece ciertos aportes obligatorios del 1 porciento de los salarios
pagados mensualmente por las empresas confines lucrativos, y del 0.5
por ciento deducible de las utilidadesanuales que los trabajadores
reciben de sus empleadores.Igualmente, es prevista en la base legal del
INFOTEP una asignación del Estado, en el Presupuesto Nacional. Por
disposiciones de la Ley173-07 de eficiencia recaudatoria, las
empresas y trabajadores realizan sus aportes de ley al INFOTEP, a partir
del 1ro. de diciembrede 2007, en la red nacional bancaria, a través del
Sistema Único deInformación, Recaudo y Pago (SUIR), administrado por la
Tesoreríade la Seguridad Social (TSS). Con este paso, el INFOTEP se
enmarcaen el proceso de modernización delas instituciones del Estado,
paraofrecer a sus clientes un servicio acorde con las exigencias de los
tiempos, de fácil acceso, y de mayor eficiencia.

7. Que son centros operativos del sistema

Los centros operativos del sistema (COS) son entidades de formación

acreditadas por el INFOTEP.

8. Que son talleres móviles

Los talleres móviles permiten brindar el servicio de formación profesional en

comunidades remotas donde INFOTEP no tiene infraestructura ni cuenta
con centros operativos del sistema (COS), lo que ha generado un gran
impacto económico para las personas que reciben la formación, ya que
 según las competencias adquiridas, pueden insertarse en el mercado
laboral o autoemplearse, en la mayoría de los casos.

En la actualidad, INFOTEP posee más de 50 talleres móviles ubicados en

diferentes provincias del país.

9. Donde tiene infotep oficinas regionales

En la actualidad, el INFOTEP posee cuatro centros tecnológicos, los cuales

operan en las Direcciones Regionales Metropolitana, Cibao Norte y Cibao
Sur.

10. Explique la Misión del Infotep

Contribuir al desarrollo económico y social del país, con servicios de

formación técnico profesional y de apoyo a la productividad para todos los
sectores.
Con cualidades que lo identifican como:
● Valores
● Integridad
● Transparencia
● Equidad
● Compromiso