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Ansiedad en Adolescentes
Ansiedad en Adolescentes
Ansiedad en Adolescentes
Según Socastro, en términos generales, este problema se presenta de la misma forma que
en los adultos, aunque este profesional reconoce que en ocasiones durante la adolescencia los
trastornos de ansiedad pueden manifestarse con síntomas específicos como ira, rabietas,
inseguridad, dependencia de los adultos o aislamiento social.
Por su parte, Socastro indica que “a los cambios a nivel biológico, como a nivel hormonal
y cerebral o al desarrollo y consolidación de la personalidad, hay que sumar multitud de
experiencias relevantes asociadas a esta etapa vital”. De todos estos factores pueden contribuir
a la aparición de manifestaciones relacionadas con la ansiedad como las mencionadas
anteriormente. “Sin embargo, la aparición de síntomas ansiosos no se debe únicamente a
cambios físicos o vitales, sino que también hay que tener en cuenta otros factores a nivel social,
como el aumento de la presión académica, las relaciones masivas y constantes en las redes
sociales o la inseguridad sobre el futuro que perciben”. Según Sánchez-López, un estado de
estrés puntual puede derivar en un problema de ansiedad clínica dependiendo de cómo el
adolescente gestione todos los cambios y diversas situaciones que pueden resultar estresantes.
Preocupación y aprensión
Intranquilidad
Problemas para dormir
Dificultad para concentrarse
Irritabilidad
Tristeza
Sensación de presión y de estar apresurado
Hablar en público
Exposición a un desencadenante de fobia
Miedo a sufrir un ataque de pánico
En ocasiones, la ansiedad también puede provenir de un trastorno psicológico.
Según Socastro, la ansiedad debe ser evaluada y tratada por un profesional si les está
causando un malestar significativo evidente e interfiriendo en su funcionamiento normal. De lo
contrario, se pueden desarrollar otros trastornos más graves en el futuro si no se busca
tratamiento. Él cree que es crucial buscar asesoramiento psicológico para identificar los
síntomas, aprender a manejar situaciones estresantes y evitar que estas manifestaciones ocurran
en la edad adulta.
Los padres y tutores de los adolescentes deben adoptar una postura conciliadora,
comprensiva y paciente con el adolescente: "Deben recordar siempre que, aunque los intentos
del adolescente por controlar la ansiedad no tengan éxito, está tratando de manejar la situación,
por lo tanto, el adulto debe apoyarlo, hablarle y escucharlo, brindándole comunicación asertiva
que permitan al adolescente continuar en el esfuerzo por controlar la situación”.
Adoptar un estilo de vida saludable para fomentar bajos niveles de ansiedad es otro factor
que los padres y otros cuidadores adultos deben tener en cuenta al tratar la ansiedad de los
adolescentes. En este punto, Socastro sugiere crear un horario para dormir lo suficiente,
establecer límites sobre cuánto tiempo se puede pasar en las redes sociales o fomentar el
ejercicio regular y una alimentación saludable. Aunque establecer límites en esta etapa crucial
es un desafío, siempre puede discutir las diversas reglas de este estilo de vida saludable con el
adolescente.
Clínica Las Condes – líder en atención (no date) Inventario de Ansiedad de Beck - Clínica Las
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Test de Ansiedad de Hamilton - ¡Prueba online! (no date) psicologia. Available at:
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