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    Adiccion A La Aceptacion

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    Este documento habla sobre la adicción a la aceptación y la necesidad constante de aprobación de los demás. Explica que cuando las personas basan sus decisiones y vida en función de obtener "me gusta" y comentarios positivos de otros en las redes sociales, dejan de vivir para sí mismas. También menciona que este tipo de adicción suele originarse por rechazos del pasado y aconseja que las personas analicen sus motivaciones para determinar si actúan para agradar a otros en lugar de seguir sus propios deseos y metas.

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    Adiccion A La Aceptacion

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    Este documento habla sobre la adicción a la aceptación y la necesidad constante de aprobación de los demás. Explica que cuando las personas basan sus decisiones y vida en función de obtener "me gusta" y comentarios positivos de otros en las redes sociales, dejan de vivir para sí mismas. También menciona que este tipo de adicción suele originarse por rechazos del pasado y aconseja que las personas analicen sus motivaciones para determinar si actúan para agradar a otros en lugar de seguir sus propios deseos y metas.

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    Red de Ayuda Emocional Sebastián Palermo

    ADICCIÓN A LA ACEPTACION

    Hay un tema que considero que todos los seres humanos deberíamos repasar. A todos nos
    interesa que nos digan que está bien lo que hacemos, que nos den una palmadita en la espalda o
    que nos recuerden lo bueno que somos. Hablo de la necesidad de la aprobación. Esto se vuelve
    una adicción en personas que pasan mucho tiempo midiendo cómo los otros los miran, personas
    que pasan mucho tiempo en Facebook o Instagram viendo cuantos me gusta les pusieron, cuantos
    comentaron sus fotos, etc. Personas que dejan de vivir lo que tienen que vivir o de hacer lo que
    deben hacer con tal de conseguir aprobación e hipotecan sus pensamientos tan solo para agradar
    a los demás.
    Que tremendo es cuando la vida de las personas pasa a ser un continuo teatro para agradar
    a otros. Tenemos cosas para hacer y las opiniones de los demás son solamente válidas cuando nos
    edi can en pos de la meta hacia la que estamos yendo.
    Si estás pendiente del pensamiento o crítica de los demás y detuviste tu vida y tus deseos
    en función de esto, necesito explicarte que estás entrando en un estado de disfuncionalidad. La
    aprobación de los demás ya no te sirve si han detenido tu vida.
    Personalmente considero que las adicciones se sostienen en la necesidad de calmar una
    angustia interna y por lo general esta angustia se originó porque otros nos han rechazado o
    desplazado. Un buen ejercicio para modi car esto sería detenernos a pensar en por qué hacemos
    lo que hacemos. ¿Estudié una carrera para agradar a mamá o papá? ¿Intento tener un mejor
    celular para agradar a otros? ¿Por qué publico lo que publico?
    Las adicciones a la aprobación han desvirtuado muchos niveles de vida, han
    quitado muchas metas en la vida de las personas. Si éste es tu caso, quizá sea tiempo
    de reverlo.
    CAMBIAR ES POSIBLE

    si es bueno para vos que lo sea para otros, pasalo. @dr.palermo







    fi

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