Andrew Matthews

Andrew Matthews
Andrew Matthews (nacido el 4 de noviembre de 1957) es un orador y

autor australiano conocido por sus numerosos libros de autoayuda.
Matthews nació en Victor Harbor, Australia del Sur. Se convirtió en escritor
a tiempo completo en 1988 y desde entonces ha escrito e ilustrado 11
libros. ]Su libro ¡Ser feliz! fue escrito y publicado en 1988. Ha vendido 7
millones de copias y ha sido publicado en 42 idiomas.
1. ¿Soy normal?
Bueno, empezamos este resumen por el primer tema llamado: ¿soy normal? Aquí nos muestra
todas las preguntas que nos hacemos los adolescentes, pensando que somos diferentes a los
demás, pero eso está completamente bien, ya que es normal en nosotros. También nos
muestra las cosas que hacemos una y otra vez, y obtenemos los mismos resultados, pero no lo
cambiamos, y para obtener diferentes resultados debemos cambiarlo. En definitiva, si quieres
que algo sea diferente debes cambiar la forma en que lo estás haciendo.
2. ¿Por qué duele vivir?

En este segundo tema empezamos viendo el dolor emocional y físico, nuestro cuerpo nos avisa
de cuando estamos sintiendo dolor, quiere decir que hay algo que nos está causando mal ya
sea físico o emocionalmente. Por eso debemos cambiarlo cuanto antes porque si no vamos a
seguir igual de mal o peor. Si seguimos haciendo lo mismo, seguirá doliendo. También vemos
otro tema que trata de los problemas, dándonos algunos ejemplos de que los problemas no
necesariamente tienen que ser siempre malos, porque ellos nos ayudan a hacernos mejorar
para así pasar esa adversidad. También vemos de las decepciones, dándonos ejemplo de las
cosas que nos pasan, pero solo nos quedamos preguntando porque nos pasa a nosotros, en
vez de superarlo y decirnos a nosotros mismos: ¿Qué puedo aprender de esto?, que más
puedo hacer?, entonces como cada cosa que pasa de nuestra vida tiene un propósito,
debemos aprender de nuestros errores y decepciones. Por último, ilustra de cómo nos pasa las
cosas y culpamos a los demás, sin preguntarnos a nosotros mismos si fue por nuestra culpa, o
si fuimos responsables de aquello, eso nos ayuda a no repetir el mismo error.
3. ¿Quién soy?
En este tercer tema empezamos viendo las personas que no se gustan así mismas, y que
critican a los demás para verse mejor, poniendo apodos, etc. También vemos como
perdonarnos a nosotros mismos, dejando todos los errores que hemos hecho atrás. Si te
sientes culpable por algo, seguir haciéndolo no ayudara en nada, por eso debemos
perdonarnos a nosotros mismos. Luego vemos las personas que se critican así mismas, por no
ser linda o inteligente, pero eso no es lo que nos define, si no nuestra honestidad,
determinación, generosidad etc. Simplemente desarrolla estas cualidades. también habla de los
elogios, de que, si no recibimos apoyo de nadie, nos debemos apoyar nosotros mismos.
También vemos algunas cosas para hacernos sentir bien a nosotros mismos. Después vemos
sobre las personas que alardean así mismas, pero solo tienen poca confianza en ellos mismos.
Luego vemos a las personas que una vez que caen, se rinden. Y se etiquetan a ellos mismos.
Pasamos a ver a las personas que eran de una forma, y cambiaron para ser diferentes. En
definitiva, puedes ser como eres, pero no tienes por qué seguir siendo así.
4. Papas
En este cuarto tema se habla de los padres, de que se preocupan mucho por nosotros y nos
dicen que hacer, pero nosotros no entendemos o lo vemos de manera rara, pero ellos solo nos
quieren cuidar. Luego se habla sobre los problemas que tienen los padres y como a nosotros
nos parece raro en la manera en cómo actúan cuando pedimos algo, pero sin darnos cuenta de
todo lo que tienen en la cabeza. También vi sobre las cosas que hacen nuestros padres por
nosotros, pero nosotros no damos la gracia, y eso puede ser frustrante para ellos. Un pequeño
gracias y valorar lo que hacen podría cambiar su día.
5. Los amigos
En este tema la mayoría de cosas son de los amigos, de como escoger amigos correctamente,
sobre lo que piensa los demás de nosotros, de como ser nosotros mismos con los demás,
sobre como aprender a soltar la timidez y hablar con personas nuevas, de como aprender a no
siempre dar explicaciones, a aprender a cuando hablar y cuando mantener la boca cerrada, de
como no decirle a los demás lo malo que somos, de como aprender a dar cumplidos a otras
personas así como nos lo dicen a nosotros, siendo sinceros claramente. De como ver las cosas
de otras perspectivas y de aprender para beneficio de nosotros y no de otras personas, aunque
no sea fácil. De como aprender a ser felices por nosotros mismos sin depender de otras
personas, también habla de las adicciones, que no hay que probarlas para saber si son malas o
no, de como convertirnos en un líder y no un seguidor, y de las cosas que nos pueden pasar en
cualquier momento, por eso es bueno decirles a las personas como la amas.
6. La escuela
En este tema vemos la mayoría de las cosas relacionada con la escuela, de como defendernos
de las personas que buscan problemas y que hacer en caso de que nos suceda o a otra
persona, también de aceptarnos a nosotros mismos por lo que tenemos y no preocuparnos por
las cosas que tienen los demás. De cómo hacer las cosas que nos son difíciles y a dejar de
quejarnos por esto mismo, porque si la vida fuera fácil nos rendiríamos. De como dar lo mejor
de nosotros mismos siendo honestos, de como nos sentimos al realizar nuestro mayor
esfuerzo, aun si fracasamos, de disfrutar lo que tenemos y no querer cosas que están fuera de
nuestro alcance como los trabajos, teniendo actitud.
7. Tu maravillosa mente
En este tema aprendemos de cosas de nuestra mente, como hábitos y patrones que hacemos
sin darnos cuenta, de cómo combatir al monstruo imaginario que representa el patrón, de cómo
tener una imagen en nuestra mente para así hacer algo que queremos y no dándonos
instrucciones. También nos enseña de los patrones buenos que tenemos y de como relajarnos
para que las cosas difíciles sean fáciles y no ponernos nerviosos, con una técnica de relajación.
También vemos de las ondas cerebrales, hablando sobre Alpha y ondas beta, que representa
el nerviosismo y la relajación. También vi sobre las afirmaciones, que nos pueden afectar a
nuestra mente lo que dicen las otras personas, pero también de utilizarlo de manera positiva en
nuestras vidas de maneras diferentes.
8. Felicidad
Este tema empieza hablando de las enfermedades, de como algunas personas controlan todo
enfermándose, de como la gente odia a las otras solo para obtener atención y lo que quieren,
de como encontraras lo que buscas, si quieres ser feliz y lo buscas, serás feliz, y si quieres
estar triste y lo buscas, triste estarás. También de como las personas pueden o son diferentes
a otras, pero eso no quiere decir que sean superiores, si no la actitud que tengas. Luego habla
de lo que le preocupa a las personas, pero no actúan ni buscan una manera de arreglar ese
problema. Otra vez vemos de como elegimos ser feliz, es nuestra decisión. También de como
manejar las decepciones, aprendiendo de las decepciones y seguir delante sin preguntarnos
porque nos paso a nosotros.
9. Las leyes de la vida

Este tema empieza hablando de las cosas que vemos, pero no sabemos su significado hasta
que nos lo informan, habla de las leyes naturales y de la ley de la semilla, que quiere decir que
necesitaremos hacer algo mas de una vez si es necesario para conseguir algo. Luego habla de
la ley de la causa y efecto, que dice que, si aplicas energía, esfuerzo y dedicación a lo que
quieres conseguir, obtendrás resultados. También habla de como algunas cosas nos llevan a
otras sin darnos cuenta, de como las cosas se hacen más difíciles mientras vas avanzando en
la vida, y que, si lo logras, la vida te premia por tus esfuerzos. También como dije
anteriormente, de que las cosas están conectadas, si te esfuerzas en un aspecto de tu vida, te
sientes mejor en los demás. También habla de cómo aprender a disciplinarnos nosotros
mismos, para así no ser disciplinados por otras personas. Por último, habla del principio de la
rana, que dice que una pequeña cosa gradualmente puede causar grandes cosas en el futuro.
10. Tu estrategia
Este tema empieza hablando de lo bueno que es pensar positivamente, que las personas que
piensan positivamente se concentran en lo que es posible y los perdedores solo se concentran
en lo difícil, hasta que encuentran todo difícil. También habla de como las palabras influyen en
lo que hacemos, poniendo algunos ejemplos. Luego nos enseña a cumplir nuestras promesas y
palabras, ya que las personas exitosas siempre cumplen lo que dicen. También nos ayuda a
organizarnos para ver todo de una manera mas libre y clara, también a aprender de las cosas
buenas de las personas que conocemos y de confesar nuestros errores antes de que sea
demasiado tarde, para así aprender a tomar control de las situaciones. También nos ayuda a
aprender a poner un objetivo, alcanzarlo y luego así poder renunciar después de alcanzar el
éxito.
11. Objetivos: ¿Por qué tomarse la molestia?

En este ultimo tema, vemos como ser una persona interesante, también nos dice que las metas
no son lo que podemos conseguir, sino en lo que nos convertimos. Luego nos habla de los
fracasos de nuevo, diciendo que los fracasos no son el final de un camino, sino el comienzo de
una aventura. También nos muestra algunos ejemplos de algunas personas que al principio no
tuvieron apoyo, pero su determinación y esfuerzo los hizo llegar lejos, quiere decir que el éxito
no se alcanza fácilmente, siempre hay una historia detrás. También nos enseña la ley del
progreso y de como arriesgarnos para conseguir lo que queremos. después nos da un ejemplo
sobre como a pesar de las adversidades debemos seguir, seguir y seguir para conseguir lo que
queremos. Por último, nos dice que cada día cuenta en nuestra vida y es como una escalera,
debemos seguir subiendo, aunque nos caigamos.
Conclusión:
Esta obra me encanto, me ayudo a reconocer mis errores y a aprender cosas nuevas. También
a ver la vida desde otra perspectiva y a esforzarme para conseguir lo que quiero. Todo de la
obra me gusto, me gusto que casi abarque la vida de los jóvenes en un solo libro, literalmente.
Y recomiendo a todos los jóvenes y niños a leer esta obra porque estuvo y está muy buena.

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9. Las leyes de la vida

11. Objetivos: ¿Por qué tomarse la molestia?

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