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    Biomecanica de La Columna

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    El documento describe la anatomía y biomecánica de la columna vertebral. Explica que la columna vertebral está compuesta de 32-34 vértebras divididas en tres regiones y presenta dos tipos de curvatura. Sus funciones principales son la estabilidad, el soporte y la protección de la médula espinal. Entre las vértebras se encuentran los discos intervertebrales que amortiguan las cargas.

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    Biomecanica de La Columna

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    El documento describe la anatomía y biomecánica de la columna vertebral. Explica que la columna vertebral está compuesta de 32-34 vértebras divididas en tres regiones y presenta dos tipos de curvatura. Sus funciones principales son la estabilidad, el soporte y la protección de la médula espinal. Entre las vértebras se encuentran los discos intervertebrales que amortiguan las cargas.

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    Anatomía y

    biomecánica de la
    columna vertebral:
    conceptos generales

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Funciones de la columna vertebral

    Estabilidad

    Soporte estático y dinámico

    Protección médula

    Equilibrio

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    La columna vertebral

    LORDOSIS
    32-34 vértebras
    3 regiones:
    • Cervical CIFOSIS
    • Dorsal
    • Lumbar
    2 tipos de curvatura
    • Cifosis
    • Lordosis.
    LORDOSIS

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Los discos intervertebrales

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Biomecánica vertebral

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Zona cervical

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    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Zona lumbar

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    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    Musculatura

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    ¿¿Flexión de rodillas??

    Corregir la hiperextensión
    de rodilla es el primer
    paso para asegurar una
    correcta estática de la
    pelvis.

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Anatomía y biomecánica: Conceptos Generales

    ¿Postura correcta?

    NO

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    Principales lesiones

    Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Extremadura


    Principales Lesiones
    Etiología del dolor lumbar

    Tendinitis.

    Fracturas.

    Distensiones

    Luxaciones, subluxaciones

    Neuropatías.

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    Principales Lesiones

    Disco normal.

    Disco degenerado.

    Protusión discal.

    Hernia de disco.

    Disco adelgazado.

    Disco adelgazado con


    proceso artrósico.
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    Higiene postural:
    Actividades de la vida
    diaria (AVD)

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    Higiene postural: AVD
    Al llevar pesos:

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    Higiene postural: AVD

    Al agacharse o planchar:

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    Higiene postural: AVD

    Al tender ropa o manipular objetos


    elevados:

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    Higiene postural: AVD

    Al sentarse:

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    Higiene postural: AVD

    A la hora de descansar:

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