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    EMOCIONES-correlatos...

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    Este documento presenta información sobre las emociones. Explica que los pensamientos y actividades pueden hacer que las personas se sientan bien o mal. Proporciona ejemplos de actividades placenteras y desagradables, y describe cómo las emociones pueden variar según la situación. También incluye ejercicios para que los niños identifiquen sus propias emociones y comprendan cómo se manifiestan física y conductualmente.

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    EMOCIONES-correlatos...

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    Elena
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    Este documento presenta información sobre las emociones. Explica que los pensamientos y actividades pueden hacer que las personas se sientan bien o mal. Proporciona ejemplos de actividades placenteras y desagradables, y describe cómo las emociones pueden variar según la situación. También incluye ejercicios para que los niños identifiquen sus propias emociones y comprendan cómo se manifiestan física y conductualmente.

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    10. EMOCIONES-correlatos...

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    Este documento presenta información sobre las emociones. Explica que los pensamientos y actividades pueden hacer que las personas se sientan bien o mal. Proporciona ejemplos de actividades placenteras y desagradables, y describe cómo las emociones pueden variar según la situación. También incluye ejercicios para que los niños identifiquen sus propias emociones y comprendan cómo se manifiestan física y conductualmente.

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    EMOCIONES-correlatos...

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    Este documento presenta información sobre las emociones. Explica que los pensamientos y actividades pueden hacer que las personas se sientan bien o mal. Proporciona ejemplos de actividades placenteras y desagradables, y describe cómo las emociones pueden variar según la situación. También incluye ejercicios para que los niños identifiquen sus propias emociones y comprendan cómo se manifiestan física y conductualmente.

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    de 10

    FICHAS 10.

    EMOCIONES

    Pensamientos y sentimientos
    Pensamientos agradables:
    1.

    2.

    3.

    Pensamientos desagradables:
    1.

    2.

    3.

    Think good, feel good 1


    FICHAS 10. EMOCIONES

    Actividades y sentimientos
    Actividades o cosas que me hacen sentir bien:
    1.

    2.

    3.

    Actividades o cosas que me hacen sentir mal:


    1.

    2.

    3.

    Think good, feel good 2


    FICHAS 10. EMOCIONES

    Sentimientos y situaciones
    Sentimos diferentes cosas según el sitio o la situación en la que nos
    encontramos. Utiliza un color diferente y conecta con una línea cada
    situación con el sentimiento que mejor describe lo que sientes.

    Con otros
    niños

    En casa
    En cama por la
    Fuera comprando
    noche
    En el cole

    Con mamá o papá


    Con mi mejor
    amigo
    Solo

    triste feliz Preocu- enfadado tranquilo


    pado

    asustado Emocio- relajado Atemo-


    nado
    rizado

    aburrido harto Disgus-


    tado

    Think good, feel good 3


    FICHAS 10. EMOCIONES

    Mis sentimientos
     Piensa en todos los diferentes sentimientos que tienes (agradables y
    desagradables) y dibuja o escríbelos en un papel.

     Escoge un lápiz de color o rotulador para cada sentimiento (por


    ejemplo rojo para la felicidad, azul para la tristeza, etc.).

     Utiliza estos colores para pintar la figura de abajo.

     Intenta mostrar cuánto tienes de cada sentimiento.

    Think good, feel good 4


    FICHAS 10. EMOCIONES

    ¿Qué pasa cuando me siento triste?

    Piensa en algo que te haga sentir realmente triste e infeliz. ¿Cómo puede
    saber la gente que te sientes así?

    ¿Qué expresión tiene tu cara cuando estás triste?

    ¿Cómo está tu cuerpo cuando te sientes triste?

    ¿Cómo te comportas cuando estás triste?

    ¿Con qué frecuencia te sientes triste?

    Nunca Todo el rato


    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

    Think good, feel good 5


    FICHAS 10. EMOCIONES

    ¿Qué pasa cuando me siento enfadado/a?

    Piensa en algo que te haga sentir realmente enfadado. ¿Cómo puede


    saber la gente que te sientes así?

    ¿Qué expresión tiene tu cara cuando estás enfadado?

    ¿Cómo está tu cuerpo cuando estás enfadado?

    ¿Cómo te comportas cuando estás enfadado?

    ¿Con qué frecuencia te enfadas?

    Nunca Todo el rato


    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

    Think good, feel good 6


    FICHAS 10. EMOCIONES

    ¿Qué pasa cuando me siento nervioso/a?

    Piensa en algo que te haga sentir realmente nervioso. ¿Cómo puede


    saber la gente que te sientes así?

    ¿Qué expresión tiene tu cara cuando estás nervioso?

    ¿Cómo actúa tu cuerpo cuando estás nervioso?

    ¿Cómo te comportas cuando estás nervioso?

    ¿Con qué frecuencia te sientes nervioso?

    Nunca Todo el rato


    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

    Think good, feel good 7


    FICHAS 10. EMOCIONES

    ¿Qué pasa cuando me siento feliz?

    Piensa en algo que te haga sentir realmente feliz. ¿Cómo puede saber la
    gente que te sientes así?

    ¿Qué expresión tiene tu cara cuando estás feliz?

    ¿Cómo está tu cuerpo cuando estás feliz?

    ¿Cómo te comportas cuando estás feliz?

    ¿Con qué frecuencia te sientes feliz?

    Nunca Todo el rato


    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

    Think good, feel good 8


    FICHAS 10. EMOCIONES

    Sentimientos y lugares

    Piensa en tus diferentes sentimientos y escríbelos en hojas de papel.


    Haz una lista de los lugares, personas y actividades de tu vida. Aquí
    tienes algunos ejemplos.

    1 Mamá

    2 Papá

    3 abuelos

    4 mejor amigo

    5 otros niños

    6 escuela

    7 casa

    8 ocio / tiempo libro

    9 hacer deporte, jugar, leer

    10 en cama por la noche

    11 ver la tele

    12 hacer los deberes

    13 ir a un sitio nuevo

    14 ir al colegio

    15 estar con amigos

    Di que sentimientos te provoca cada uno.

    ¿Cuál te provoca los sentimientos más agradables?

    ¿Cuál te provoca los sentimientos más desagradables?

    Think good, feel good 9


    FICHAS 10. EMOCIONES

    El Termómetro de Sentimientos

    Utiliza el termómetro para decir lo fuerte que son tus sentimientos.

    10 Muy fuerte

    7 Bastante fuerte

    4 Leve

    1 Muy leve

    Think good, feel good 10

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