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Educación Física 1° Año
Educación Física 1° Año
Educación Física 1° Año
I. INFORMACIÓN GNERAL
1. UGEL : San Ignacio Cajamarca
2. Área : EDUCACIÓN FÍSICA
3. Grado : Primer grado de secundaria.
4. Horas Semanales : 3 horas
5. Director : CABALLERO TOCTO, Francisco Asunción.
6. Docente : DÁVILA SARMEINTO, Agner Zandro.
7. Cronograma : Del 11 de marzo al 2 de diciembre
II. DESCRIPCIÓN GENERAL.
La evolución de la Educación Física está determinada actualmente por los avances sociales, científicos y tecnológicos en el mundo. Las
demandas sociales respecto de la formación de hábitos relacionados con el logro del bienestar físico, psicológico y emocional han
generado que el área haya tomado cada vez más importancia en los currículos escolares. Por ello, a través de la Educación Física, se
pretende que los estudiantes desarrollen una conciencia crítica sobre el cuidado de su salud y de la de los demás, buscando que sean
autónomos y capaces de asumir sus propias decisiones para la mejora de la calidad de vida.
Comprende el cuerpo: es decir, interioriza su cuerpo en estado estático o en Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo
SE DESENVUELVE movimiento en relación al espacio, el tiempo, los objetos y demás personas de su su imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
DE MANERA entorno. Realiza habilidades motrices especiitas, regulando su tono, postura, equilibrio y
AUTÓNOMA A Se expresa corporalmente: usa el lenguaje corporal para comunicar emociones, tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios
TRAVÉS DE SU sentimientos y pensamientos. Implica utilizar el tono, los gestos, mímicas, posturas y desplazamientos. Produce secuencias y movimientos y gestos corporales para
MOTRICIDAD. movimientos para expresarse, desarrollando la creatividad al usar todos los recursos manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes
que ofrecen el cuerpo y el movimiento. materiales.
Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad
personal y del ambiente, y la salud: es comprender los procesos vinculados con la física produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado
alimentación, la postura, la higiene, corporal y la práctica de actividad física y cómo nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, promueve
estos influyen en el estado de bienestar integral (físico, psicológico y emocional) el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
ASUME UNA VIDA Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida: es asumir una actitud crítica sobre mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su
SALUDABLE la importancia de hábitos saludables y sus beneficios vinculados con la mejora de la organismo. Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas
calidad de vida. Esto supone la planificación de rutinas, dietas o planes que pongan en adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida
práctica sus conocimientos sobre alimentación, higiene corporal, posturas y actividad cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que
física para la salud según sus propias necesidades, recursos y entorno. regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de diferente intensidad.
Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices: supone interactuar de manera Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en
asertiva con los demás en la práctica lúdica y deportiva experimentando el placer y situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos
disfrute que ella representa. Por otro lado, desarrolla habilidades como el respeto a las propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que
INTERACTÚA A normas de juego, liderazgo, tolerancia, actitud proactiva, la resolución de conflictos ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y
TRAVÉS DE SUS interpersonales, la pertenencia positiva a un grupo, entre otras. colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los
HABILIDADES Crea y aplica estrategias y tácticas de juego: supone emplear los recursos personales y cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos
SOCIOMOTRICES las potencialidades de cada miembro del equipo para el logro de un objetivo común, durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.
desarrollando y aplicando reglas y soluciones tácticas de juego en actividades físicas de
colaboración, cooperación y oposición.
COMPETENCIAS DESEMPEÑOS
Cuando el estudiante se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad y se encuentra en proceso hacia el nivel esperado
del ciclo VI, realiza desempeños como los siguientes:
Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas, recreativas,
SE
predeportivas y deportivas para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones.
DESENVUELVE
Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un tiempo determinados,
DE MANERA
en interacción con los objetos y los otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.
AUTÓNOMA A
Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestaron de sus emociones en situaciones de juego y
TRAVÉS DE SU
actividades físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las manifestaciones culturales de su
MOTRICIDAD.
región.
Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales (cintas, balones,
bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse consigo y con los demás.
Cuando el estudiante asume una vida saludable y se encuentra en proceso hacia el nivel esperado del ciclo VI, realiza desempeños como
los siguientes:
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) que produce la práctica de actividad física en relación con la
salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su utilidad antes,
durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa – efecto entre los principales trastornos posturales,
ASUME UNA VIDA de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
SALUDABLE Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados obtenidos en las
pruebas que evalúan la aptitud física para mejorar su calidad de vida y en relación con sus características personales. Ejemplo: Los
estudiantes se hidratan antes, durante y después de la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas de higiene personal y ambiental al tomar conciencia de los cambios (fiscos, orgánicos y psicológicos) que
experimentan su cuerpo en la práctica de actividad física y en las actividades de la vida cotidiana dentro y fuera de la escuela.
Reconoce su estado nutricional y sus hábitos alimenticios, y cómo impactan en su salud integral, y propone mejorar para potenciar su
bienestar físico y mental.
INTERACTÚA A Cuando el estudiante interactúa a través de sus habilidades sociomotrices y se encuentra en proceso hacia el nivel esperado del ciclo VI,
TRAVÉS DE SUS realiza desempeños como los siguientes:
HABILIDADES Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como manifestación social y
SOCIOMOTRICES cultural de los pueblos, y evita todo tipo de discriminación en la práctica de actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras).
Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no
discriminación en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de sus pares de
distinto género y con desarrollo diferente.
Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas en juegos predeportivos y deportivos utilizando los fundamentos tácticos
y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
Enfoque Constituido por los Disposición a reconocer que ante situaciones de Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en los
Orientación bienes que los seres Equidad y Justicia. inicio diferentes, se requieren compensaciones a espacios educativos (recursos materiales, instalaciones, tiempo, actividades,
al Bien humanos aquellos con mayores dificultades. conocimientos) con sentido de equidad y justicia.
Común comparten Disposición a apoyar incondicionalmente a Los estudiantes demuestran solidaridad con sus compañeros en toda situación
Solidaridad
intrínsecamente en personas en situaciones comprometidas o difíciles. en la que padecen dificultades que rebasan sus posibilidades de afrontarlas.
común y que se Identificación afectiva con los sentimientos del Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos
comunican entre sí, Empatía otro y disposición para apoyar y comprender sus espontáneos de los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o
como los valores, circunstancias. restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran.
las virtudes cívicas y Los docentes promueven oportunidades para que los y las estudiantes asuman
el sentido de la Disposición a valorar y proteger los bienes
Responsabilidad responsabilidades diversas y los estudiantes las aprovechan, tomando en
justicia. comunes y compartidos de un colectivo.
cuenta su propio bienestar y el de la colectividad.
Enfoque Comprende el desa- Flexibilidad y Disposición para adaptarse a los cambios, Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias útiles para
Búsqueda rrollo de la apertura. modificando si fuera necesaria la propia conducta aumentar la eficacia de sus esfuerzos en el logro de los objetivos que se
de la capacidad para el para alcanzar determinados objetivos cuando proponen.
Excelencia cambio y la Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el cambio y la
surgen dificultades, información no conocida o
adaptación que adaptación a circunstancias diversas, orientados a objetivos de mejora
situaciones nuevas.
garantiza el éxito personal o grupal.
personal y social. SE DESENVUELVE DE Docentes y estudiantes utilizan INTERACTÚA
sus cualidades yArecursos
TRAVÉS al DE SUSposible
máximo
Disposición a adquirir cualidades que mejoraran el
MANERA AUTÓNOMA A para cumplir con éxito las metas HABILIDADES
que se proponen SOCIOMOTRICES
a nivel personal y colectivo.
Superación propio desempeño y aumentarán el estado ASUME
de UNA VIDA SALUDABLE
Comprende su cuerpo
tácticas de juego
salud
Unidad 1
“Mejoremos nuestra dieta
X X X X X X
alimenticia y hábitos de
higiene”
Unidad 2
“Valoramos la agricultura" X X X X x x
Unidad 3
X X X X x x
"cultivando mi finca e
invirtiendo mi dinerito
Unidad 4
“ Valoramos la agricultura" x x x x X X
Unidad 5
“Participamos reciclando
adecuadamente la basura para
proteger nuestro medio X X X X x x
ambiente”
VII.- ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS
Para el docente:
FUNDAMENTOS DEL FUTBOL. Orlando De la Cruz Martínez. Chincha
ATLETISMO. Editorial Pueblo y Educación. Cuba
GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE. José María Planells. Barcelona
TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY. Eduardo Geranozzo. Buenos Aires
PRIMERA UNIDAD
“MEJOREMOS NUESTRA DIETA ALIMENTICIA Y HÁBITOS DE HIGIENE E INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable : DÁVILA SARMIENTO, Agner Zandro.
II. JUSTIFICACIÓN
El área se sustenta en el enfoque de la corporeidad, que entiende al cuerpo en construcción de su ser más allá de su realidad biológica
porque implica hacer, pensar, sentir, saber, comunicar y querer. Se refiere a la valoración de la condición del estudiante para moverse de
forma intencionada, guiado por sus necesidades e intereses particulares, y tomando en cuenta sus posibilidades de acción en la
interacción permanente con su entorno. Es un proceso dinámico y que se desarrolla a lo largo de la vida a partir del hacer autónomo de
los estudiantes, y se manifiesta en la modificación o reafirmación progresiva de su imagen corporal, la cual se integra con otros
elementos de su personalidad en la construcción de su identidad personal y social.
El área pone énfasis, además, en la adquisición de aprendizajes relacionados con la generación de hábitos de vida
saludables y de consumo responsable, no solo en la práctica de actividad física, sino también en el desarrollo de una conciencia
sociocrítica hacia el cuidado de la salud que empieza desde la valoraron de la calidad de vida. Es decir, estos aprendizajes implican un
conjunto de conocimientos relacionados con el cuidado de la salud y el bienestar personal, los cuales permitirán llevar a la práctica
dichos aprendizajes. Otro eje central es la relación que establecen los estudiantes en interacción con otros, a través de la práctica de
actividad física y a partir de los roles asumidos y adjudicados en diferentes contextos. El niño, la niña y el adolescente interactúan
ejercitando su práctica social; establecen normas de convivencia; incorporan reglas, pautas de conducta, acuerdos y consensos; y
asumen actitudes frente a los desafíos que se les presentan, ya sean sociales, ambientales, emocionales, personales, interpersonales o
corporales.
III. CONTENIDO TRANSVERSAL, VALORES Y ACTITUDES
VI. EVALUACION
Técnicas de Evaluación Instrumentos de evaluación
Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, exposición, guía de evaluación,
Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución. Ejercicios
comprensión lectora. Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba de ensayo.
prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
Producción de textos. Mapa conceptual.
VII. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
SEGUNDA UNIDAD
NOMBRE DE LA SEGUNDA UNIDAD: “IMPORTANCIA DE LA GIMNASIA”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El dominio curricular considera al estudiante como un ser inteligente, único e integral que tiene potencialidades y necesidades de movimiento corporal con diferentes intencionalidades, las cuales al
estar asociadas a su pensamiento y emociones, le permiten desarrollarse y actuar integralmente como persona que piensa, siente, decide y actúa con autonomía, libertad y responsabilidad.
La necesidad de educar para una ciudadanía democrática e intercultural, surge como respuesta a que la democracia es una forma de vida, que tiene su germen en lo cotidiano, en la convivencia misma,
en el seno de las relaciones humanas. Tiene así su sustento en el respeto de la dignidad del otro y en relaciones equitativas que suponen una auténtica asociación entre hombres y mujeres para la
buena marcha de los asuntos públicos. Se trata de que unos y otros actúen en igualdad y complementariedad, para obtener un enriquecimiento mutuo a partir de nuestras diferencias.
V. EVALUACION
Técnicas de Evaluación Instrumentos de evaluación
Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, exposición, guía de evaluación,
Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución. Ejercicios
comprensión lectora. Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba de ensayo.
prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
Producción de textos. Mapa conceptual.
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
TERCERA UNIDAD
NOMBRE DE LA TERCERA UNIDAD: “LOS MÉTODOS DE EJERCITACIÓN”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El área supone conservar las potencialidades biológicas y psíquicas, mantener y mejorar mediante el movimiento la capacidad orgánica procurando el funcionamiento eficiente de los sistemas
corporales, el desarrollo de la corporeidad y la consolidación de la imagen e identidad corporal, materializándose en el desarrollo y mejora de las capacidades físicas en función de su salud.
El convencimiento del sentido y finalidad de la escuela exige, que ésta se convierta en una institución capaz de revisar y cuestionar sus prácticas habituales, de modificar su organización y
estructura en virtud de una inspiración democrática, de provocar experiencias de convivencia alejadas del anonimato, la homogeneización y la discriminación, y capaz, por último, de consolidar
procesos pedagógicos orientados a la autonomía, la creatividad, el pensamiento crítico y la innovación.
V. EVALUACION
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
CUARTA UNIDAD
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El desarrollo de los aprendizajes en el área, se realiza a lo largo de un proceso permanente y gradual, respetando el desarrollo evolutivo, las características e intereses de los estudiantes y la
continuidad del grupo etario al cual se atiende. Este proceso alcanza una mayor comprensión del cuerpo y del movimiento de tal manera que los estudiantes utilicen actividades físicas de mayor
complejidad, métodos de ejercitación sistemática y se consoliden hábitos y valores en función del cuidado y fortalecimiento de su salud. Debemos reconocer que la escuela y su entorno son espacios
donde el ejercicio ciudadano se puede ampliar o restringir. Esto supone concebir una escuela capaz de propiciar, desde su organización, experiencias reales y significativas de vivir la democracia, e
implica la vigencia de una institucionalidad legítima que dé soporte a los aprendizajes ciudadanos.
La escuela es un lugar privilegiado para fortalecer la formación ciudadana de los estudiantes, porque es allí donde en el día a día se convive, se participa y se delibera sobre los problemas cercanos a
todos y todas.
V. EVALUACION
Técnicas de Evaluación Instrumentos de evaluación
Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, exposición, guía de evaluación,
Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución. Ejercicios
comprensión lectora. Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba de ensayo.
prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
Producción de textos. Mapa conceptual.
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE