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    Medición de Ángulos Articulares

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    ELENA
    Este documento presenta los resultados de la goniometría de las articulaciones de una persona. Se midieron los ángulos de varias articulaciones como la mano, cuello, muñeca, codo, columna, cadera, rodilla y tobillo y se compararon con los rangos teóricos. En general, los rangos articulares medidos fueron mayores que los teóricos, especialmente en las articulaciones de la mano e interfalángicas, debido a la hiperlaxitud de la persona. El rango del tobillo también difería de lo teóric

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    Medición de Ángulos Articulares

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    Este documento presenta los resultados de la goniometría de las articulaciones de una persona. Se midieron los ángulos de varias articulaciones como la mano, cuello, muñeca, codo, columna, cadera, rodilla y tobillo y se compararon con los rangos teóricos. En general, los rangos articulares medidos fueron mayores que los teóricos, especialmente en las articulaciones de la mano e interfalángicas, debido a la hiperlaxitud de la persona. El rango del tobillo también difería de lo teóric

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    Medición de ángulos articulares

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    GONIOMETRÍA DE LAS

    ARTICULACIONES

    Elena Izquierdo Higuero


      
    1º TASAF Valoración de la condición física Elena Izquierdo

    Medición de ángulos articulares


    Articulación Porción Movimiento Medición Teoría Desviación
    Flexión
    120º 90º 30º
    Extensión 50º 45º 5º
    Metacarpofalángica
    Desviación
    (MCF) 45º 20º 25º
    radial
    INTERFALÁNGICA
    Desviación
    S DE LA MANO 45º 30º 15º
    cubital
    Inter falange Flexión 110º 100º 10º
    proximal (IFP) Extensión 50º 0º 50º
    Inter falange distal Flexión 90º 90º 0º
    (IFD) Extensión 55º 0º 55º
    Articulación Movimiento Medición Teoría Desviación
    Flexión 60º 45º 15º
    CUELLO
    Extensión 75º 75º 0º
    /COLUMNA
    Flexión lateral 50 35-45º 15º
    CERVICAL
    Rotación 60 45-60º 0º
    Flexión 95º 85º 10º
    Extensión 100º 85º 15º
    MUÑECA
    Inclinación lateral interna 35º 45º 10º
    Inclinación lateral externa 30º 15º 15º
    Extensión 5º 0º 5º
    Flexión 140º 140º 0º
    CODO
    Pronación 90º 85º 5º
    Supinación 90º 90º 0º
    Inclinación lateral izquierda 40º 0-30º 10º
    COLUMNA
    Inclinación lateral derecha 45º 0-30º 15º
    Flexión 130º 120º 10º
    Extensión 25º 20-30º 5º
    CADERA Abducción 35º 45º 5º
    Rotación externa 55º 60º 5º
    Rotación interna 35º 30-40º 5º
    Flexión 150º 160º 10º
    RODILLA
    Extensión 0º 0º 0º
    Flexión 30º 20-30º 10º
    Extensión 70º 30-50º 20º
    TOBILLO
    Inversión 35º 52º 17º
    Eversión 25º 25-30º 0º

    1
    1º TASAF Valoración de la condición física Elena Izquierdo

    Todas las mediciones se realizaron con la misma persona por lo que los resultados no están
    condicionados por que diversos compañeros hayan hecho la medición. Como análisis global
    puedo afirmar que el rango articular establecido teóricamente es menor al mio en la mayoría
    de los casos, los casos mas significativos residen en la medición de las interfalángicas de la
    mano, en todas ellas los grados son mayores que los habituales, esto probablemente sea
    debido a que tengo hiperlaxitud en esta región corporal por lo que el rango articular es mucho
    mayor, la extensión del codo normalmente no tiene mas de 0º pero en mi caso al igual que en
    las interfalángicas de la mano es de 5º debida a esa hiperlaxitud. Por otro lado podemos
    observar que la articulación del tobillo posee grandes diferencias con la teoría, en la extensión
    del mismo mi rango articular es mayor y deduzco que esto es debido al haber practicado
    gimnasia rítmica durante gran parte de mi vida y la extensión de tobillo es algo habitual que se
    trabaja en este deporte. En cambio, la eversión y la inversión, en especial esta última,
    teóricamente debería tener mas rango articular del que tiene mi articulación lo que podría ser
    debido a numerosas lesiones ocurridas por torceduras de tobillo (esguinces) que no han
    recuperado al 100%. Por lo general los demás datos son parecidos a los establecidos
    teóricamente con ligeras variaciones que considero que no tienen tanta importancia como las
    mencionadas.

    En mi opinión los rangos articulares obtenidos son acordes con la elasticidad y el deporte
    realizado gran parte de mi vida, pese a que a día de hoy no lo practique tanto los músculos
    como las articulaciones tienen memoria, de manera positiva y negativa, por lo que sigo
    manteniendo gran rango de movilidad en muchas articulaciones y en otras como el tobillo
    menores.

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