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    Los Musculos. Ficha

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    El documento describe los músculos del cuerpo humano. Explica que los músculos son tejidos elásticos que le dan forma y movimiento al cuerpo y se encuentran debajo de la piel distribuidos por todo el cuerpo. También describe que hay músculos voluntarios que se mueven cuando queremos y músculos involuntarios que se mueven sin nuestro control, como los pulmones y el corazón. Además, explica que los músculos están conectados a los huesos por tendones y sus funciones principales son

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    Los Musculos. Ficha

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    El documento describe los músculos del cuerpo humano. Explica que los músculos son tejidos elásticos que le dan forma y movimiento al cuerpo y se encuentran debajo de la piel distribuidos por todo el cuerpo. También describe que hay músculos voluntarios que se mueven cuando queremos y músculos involuntarios que se mueven sin nuestro control, como los pulmones y el corazón. Además, explica que los músculos están conectados a los huesos por tendones y sus funciones principales son

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    El documento describe los músculos del cuerpo humano. Explica que los músculos son tejidos elásticos que le dan forma y movimiento al cuerpo y se encuentran debajo de la piel distribuidos por todo el cuerpo. También describe que hay músculos voluntarios que se mueven cuando queremos y músculos involuntarios que se mueven sin nuestro control, como los pulmones y el corazón. Además, explica que los músculos están conectados a los huesos por tendones y sus funciones principales son

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    El documento describe los músculos del cuerpo humano. Explica que los músculos son tejidos elásticos que le dan forma y movimiento al cuerpo y se encuentran debajo de la piel distribuidos por todo el cuerpo. También describe que hay músculos voluntarios que se mueven cuando queremos y músculos involuntarios que se mueven sin nuestro control, como los pulmones y el corazón. Además, explica que los músculos están conectados a los huesos por tendones y sus funciones principales son

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    SISTEMA LOCOMOTOR

    Los Músculos
    Los músculos: Tejidos elásticos que forman parte de nuestro organismo. Son
    los órganos que le dan forma y movimiento a nuestro cuerpo.

    ¿Cómo son los músculos y dónde se encuentran?


    Los músculos más conocidos tienen forma alargada, y podemos ubicarlos debajo de
    nuestra piel, distribuidos en todo nuestro cuerpo.
    Los músculos responden a estímulos; por ejemplo: cuando estamos contentos o es-
    tamos tristes mostramos los músculos de la cara, modificando nuestra expresión.
    Tipos de músculos:
    ZZ Voluntarios: se mueven cuando nosotros queremos (músculos de brazos, piernas
    y boca).
    ZZ Involuntarios: se mueven pero sin que podamos controlarlos (pulmones, corazón).
    Los músculos no trabajan solos; están conectados a los huesos por
    medio de tejidos resistentes, similares a un cordón, denominados
    tendones, que permiten que los músculos tiren de los huesos y con
    ello nos permiten mover el cuerpo.
    Funciones de los músculos:
    ZZ Dan movimiento a nuestro cuerpo
    ZZ Protegen a los órganos
    Cuidado de nuestros músculos:
    ZZ Tener una buena alimentación, rica en calcio, nutrientes, entre
    otros. Es importante mantener una dieta balanceada.
    ZZ Hacer ejercicio y descansar convenientemente.
    ZZ Mantener una buena postura en todo momento.

    Algunos músculos de nuestro cuerpo


    ZZ Cabeza: Los músculos de la cara (permiten hacer gestos), de los parpados y los maseteros (permiten abrir
    y cerrar la boca).
    ZZ Tronco: Los abdominales (permiten doblar la cintura), los trapecios (permiten mover hombros y cabeza) y
    los intercostales (permiten mover las costillas al respirar).
    ZZ Extremidades superiores: Del hombro (permiten le-
    vantar el brazo), bíceps (permite doblar el brazo), tríceps
    (permite estirar el brazo).
    ZZ Extremidades inferiores: Bíceps femoral (permite do-
    blar la pierna), cuádriceps (permite estirar la pierna), ge-
    melos (nos permite pararnos en puntas de pie), glúteos.
    Actividades

    1 Completa el esquema
    LOS MÚSCULOS
    Son los órganos que

    Le dan forma

    Tipos de músculos Ubicación de los músculos

    ZZ ______________________ ZZ Cabeza
    ZZ ______________________ ZZ ______________________
    ZZ ______________________
    ZZ ______________________

    2 Completa el esquema

    MÚSCULO FUNCIÓN
    Abdominales
    Gemelos
    Bíceps
    Cuádriceps

    ZZ Marca la respuesta correcta:


    3 Los músculos cubren _____.
    a) el esqueleto
    b) los tendones
    c) las articulaciones
    d) los ligamentos

    4 ¿Cuál de los siguientes músculos es voluntario?


    a) Corazón
    b) Pulmones
    c) Bíceps
    d) Estómago
    Profundiza
    5 Músculo que permite levantar el brazo: w Responde:
    7 ¿Cuál es la función de los músculos?
    a) Tríceps
    _____________________________________
    b) Cuádriceps
    _____________________________________
    c) Gemelos _____________________________________
    d) Trapecio _____________________________________
    _____________________________________
    6 El músculo cuádriceps se encuentra en _____.
    8 ¿Por qué son importantes los músculos?
    a) los brazos
    _____________________________________
    b) la cara _____________________________________
    c) el abdomen _____________________________________
    d) la pierna _____________________________________

    Tarea

    9 Une con una línea los músculos y su respectivo movimiento.



    MÚSCULO MOVIMIENTO

    De la pierna • • Levantar el brazo

    Del muslo • • Doblar la cintura
    De la cara • • Doblar el pie
    Del abdomen • • Reír
    Del brazo • • Extender la pierna
    Del hombro • • Extender el brazo

    10 Escribe verdadero (V) o falso (F) según corresponda.


    w El pulmón es un músculo involuntario. ( )
    w Los músculos permiten el movimiento del cuerpo. ( )
    w Los tendones unen al músculo con el hueso. ( )
    w Teniendo una buena postura cuidamos nuestros músculos. ( )
    11 Nombra tres músculos voluntarios.
    w ____________________________________________________
    w ____________________________________________________
    w ____________________________________________________

    12 Nombra tres músculos involuntarios.


    w ____________________________________________________
    w ____________________________________________________
    w ____________________________________________________

    Para tu cuaderno

    13 Dibuja o pega los músculos del cuerpo humano.

    RECUERDA
    En nuestro cuerpo hay más de doscientos huesos y
    cerca de seiscientos músculos que tienen diferentes
    tamaños y formas, y cada uno de ellos cumple una
    función especial.

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