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    Entrenamientos y Tecnica de La Marcha Atletica

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    Este documento proporciona enlaces a numerosos recursos sobre técnica y entrenamiento para marcha atlética, incluyendo videos instructivos, presentaciones PDF, artículos y entrenamientos de destacados entrenadores. Los recursos cubren temas como la técnica básica, la pérdida de contacto, la flexión, el análisis biomecánico, y programas de entrenamiento para diferentes distancias. La mayoría de los recursos son de seminarios y conferencias celebrados en España en los últimos años.

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    Entrenamientos_y_tecnica_de_la_marcha_atletica[1]

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    ENLACES DE ARTÍCULOS SOBRE TÉCNICA Y

    ENTRENAMIENTOS PARA MARCHA ATLÉTICA


    (Recopilación de AEMA, noviembre 2019)

    IAAF Introduction To Race Walking


    https://www.youtube.com/watch?v=z47KyUUiQHU

    Todos los álbumes de fotos históricas y de entrenamientos de José Antonio Carrillo en su Facebook
    https://www.facebook.com/pg/JOANCAMO56/photos/?tab=albums&ref=page_internal

    Entrenamiento de la Técnica de la Marcha Atlética, por José A. Carrillo - Vídeo (Seminario de juzgamiento de la
    marcha (Madrid 4-11-2017)
    https://www.youtube.com/watch?v=fmP-SXGuUr8&feature=youtu.be

    Entrenamiento de la Técnica de la Marcha Atlética, por José A. Carrillo - PDF (Seminario de juzgamiento de la
    marcha (Madrid 4-11-2017)
    https://www.aemarcha.es/images/doc17-18/JACarrillo4-11-2017.pdf

    La pérdida de contacto en la marcha atlética, por Jacinto Garzón – Vídeo ​(Seminario de juzgamiento de la
    marcha (Madrid 4-11-2017)
    https://www.youtube.com/watch?v=oL-ZloB_iI4&feature=youtu.be

    La pérdida de contacto en la marcha atlética, por Jacinto Garzón – PDF ​(Seminario de juzgamiento de la marcha
    (Madrid 4-11-2017)
    https://www.aemarcha.es/images/doc17-18/JGarzon4-11-2017.pdf

    La fléxión en la marcha atlética, por Antonio Amigo​ ​– Vídeo ​(Seminario de juzgamiento de la marcha (Madrid
    4-11-2017)
    https://www.youtube.com/watch?v=tHZ2upiSOJc&feature=youtu.be

    La fléxión en la marcha atlética, por Antonio Amigo​ ​– PDF ​(Seminario de juzgamiento de la marcha (Madrid
    4-11-2017)
    https://www.aemarcha.es/images/doc17-18/AAmigo4-11-2017.pdf

    II Seminario Internacional "Nuevas tendencias científicas aplicadas al entrenamiento de la marcha"​, Duadix


    diciembre 2018, con tres destacados ponentes (José M. Rodríguez​, ​Paulo Murta​ y ​Pascal Chirat) y Mesa
    Redonda con otros reconocidos entrenadores españoles
    Vídeo completo de las ponencias ​https://www.youtube.com/watch?v=ec4Dr8fxHMg&feature=youtu.be
    Técnica de la Marcha Atlética, por Antonio Amigo – PDF (Seminario ​"Nuevas tendencias científicas aplicadas al
    entrenamiento de la marcha" ​de Guadix diciembre 2017)
    https://www.aemarcha.es/images/doc17-18/amigo.pdf

    Correcting Flaws in Racewalking Technique (Ian Whatley 2019)


    https://www.youtube.com/watch?v=wix6Ib4kg8E&feature=share&fbclid=IwAR2X8HfEUdhqaUQpa51pTi1XE_lFOZ
    ZY1TPJs-5S69OZQSLs0zWFKNh2A4g

    Training (lamarcia.com) (Diferentes artículos en inglés)


    https://www.lamarcia.com/en/training

    Análisis Integrado del Movimiento La Marcha Atlética (Antonio J. Bermúdez, Cieza diciembre 2018)
    https://www.youtube.com/watch?v=fVWuzA1pBx0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0zYZCMaTzBqy4FEBcXBPUN_
    7YzubJPons0vJLm400-UngIKc-M3N6V_rY

    Using Biomechanics to Improve Race Walking Performances, Coaching and Judging (2019)
    file:///C:/Users/luis/Downloads/Biomechanicsforracewalkperformancecoachingandjudging.pdf

    “Elasticity in Race Walking”, por Brian Hanley – PDF​ ​(Seminario ​"Nuevas tendencias científicas aplicadas al
    entrenamiento de la marcha" ​de Guadix diciembre 2017)
    https://www.aemarcha.es/images/doc17-18/hanley.pdf

    Race Walking Technique with Olympic Champion Jared Tallent | Gillette World Sport
    https://www.youtube.com/watch?v=ig4Hs-BDESs

    How to Racewalk with Ian Whatley


    https://www.youtube.com/watch?v=jOzvn6NpeMU

    Vídeo-Resumen de jornada de preparación física de José A. Carrillo, diciembre 2018


    https://www.facebook.com/JOANCAMO56/videos/vb.982345221841365/2180010108904056/?type=2&theater

    Marcha atlética. Análisis frontal de la acción de piernas (Joan Rius) Comarruga 2019
    https://www.youtube.com/watch?v=o8Mj8QWWzk0

    Biomecánica básica para entrenadores. La Marcha (Joan Rius (9 abril 2018)


    https://www.youtube.com/watch?v=FUiDaFf5dp4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2tZtYePUjNQC25hiOP6n1-ydO-
    xZi-kFX8T6b5IkKrVFibwkOZVUHIi-E

    Descripción técnica de la marcha atlética con filmaciones a cámara lenta de los mejores marchadores y
    marchadoras del mundo. (Joan Rius 6 abril 2018)
    https://www.youtube.com/watch?v=QNTZCXaH7G
    "Nuevas tendencias científicas aplicadas al entrenamiento de la marcha" Vídeos y materiales de las
    diversas ponencias (Guadix 9 diciembre 2017)
    https://www.aemarcha.es/noticias/noticias-de-espana/26560-todo-guadix-perez-y-pajuelo-cto-espana-promocio
    n-seminario-decalogo-fotos-videos-resultados?fbclid=IwAR0zcktHmNYwuDmTqdFlFtKvxwB5NAyHz-gfAL2E4cr8pql
    UUa8CiHnFYPs

    Sesión Técnica Marcha Atlética RFEA concentración Nacional Menores 26-30 diciembre 2017
    https://www.youtube.com/watch?v=sB1iFZUqBnE

    Pequeño resumen entreno matinal 13-12-16 CIEZA por José A. Carrillo


    https://www.facebook.com/watch/?v=1187130741362811

    El entrenamiento de Diego García en Foroatletismo.com (21 mayo 2015)


    https://www.foroatletismo.com/entrenamiento/entrenamiento-diego-garcia-carrera/?fbclid=IwAR0DYl43zcorgBg
    XpTT6sq1a9Kd2B6eX1TL8wMYmqbJl86st-85yG5bjyDo

    Técnica y trabajo de brazos por Leo Toro


    https://www.facebook.com/watch/?v=546290428795092
    https://www.facebook.com/watch/?v=604187903005344

    Técnica con Jesús A. García Bragado


    https://www.youtube.com/watch?v=no51ULQOd4k

    Técnica con Lidia Sánchez-Puebla


    https://www.facebook.com/watch/?v=1907814712796050

    Atletismo, con Raquel León (incluye vídeos de técnica, materiales, entrenamientos de marcha atlética)
    https://www.youtube.com/watch?v=IMiBticEVHI&list=PLNBRtqdsYrKQqZ3xGIr1biq0UNeDnGHcv&index=1

    Didáctica de la marcha por Jacinto Garzón y Montse Pastor (24 abril 2014)
    https://www.youtube.com/watch?v=VyUqKsbfeo0&list=PLnKQVomhIdFx0MkaYoYP3_9MgtWlbHRS0&index=3

    Entrenamiento de la técnica de marcha en Francia (publicado por Laurent Houzé 7 junio 2018)
    https://www.facebook.com/laurent.houze.9/videos/10216535840814464/UzpfSTI0NDAyNzY5Mjg3NjUzMDozOD
    k1MzY5MDQ5OTIyNzQ/

    Race Walking Technique with Olympic Champion Jared Tallent | Gillette World Sport
    https://www.youtube.com/watch?v=ig4Hs-BDESs

    Charla divulgativa de José A. Quintana en Colegio Aristos de Getafe (21 Diciembre 2013)
    https://aemarcha.es/noticias/informacion-de-aema/18440-charla-divulgativa-de-jose-a-quintana-en-getafe?fbclid
    =IwAR2-yaLmgGeltmjZtqNPP4Hcyu4ojq16aYaiQp-cVGVZM1WRRvo3e7bIh7k

    “Marchosos a la carrera” Grupo de J.A: Quintana corriendo a principios de temporada (11 octubre 2015 por
    Pablo Villalobos)
    https://www.youtube.com/watch?v=IhyWU9yqWcI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2ULTji_JPSbxJH4lOU-Ha4VBK
    rrZAaubDvAmjWIjmJm4Y5Y6aqV38Wdxc

    Detección de talentos en la marcha atlética (en corrersinfatiga.com 22 mayo 2015 por Ricardo Pueyo)
    http://corrersinfatiga.blogspot.com/2015/05/deteccion-de-talentos-en-la-marcha.html#more

    Entrenamiento de marchadores de 20 y 50 km (Valentín Massana 1995/1996), por José Marín (Getage


    diciembre 2009)
    https://www.aemarcha.es/images/doc0910/20%2650.pdf

    La marcha atlética. Síntesis de medios y aspectos metodológicos de entrenamiento, por Luis A. Berlanga
    https://www.efdeportes.com/efd161/la-marcha-atletica-medios-para-su-entrenamiento.htm

    Técnica de la Marcha, según la escuela italiana (1999)


    https://www.youtube.com/watch?v=tnCfHWHVAcE&fbclid=IwAR3RXrIr9sv04pCJNX5JYqzYzL3mhYhiZLwrpFSUsRg
    Rsr-qgKHNjVxONwM

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