Mechanical Engineering">
MULTIFUNCIONAL
MULTIFUNCIONAL
MULTIFUNCIONAL
ADVERTENCIA:
Lea todo el manual antes de usar,
reparar o hacer mantenimiento.
1
Índice
2
Sección 1 – Precauciones y Recomendaciones
Mantenga sus manos lejos del soporte superior cuando esté usando el
brazo del soporte. Su mano puede machacarse entre el vertical del
soporte y el brazo del soporte.
Mantenga siempre a los niños y las mascotas alejados del home gym
system.
Párese siempre sobre un plato para el pie cuando haga un ejercicio que
pueda causar que el home gym system se incline.
3
Asegúrese de que los cables se mantienen en las poleas siempre. Si los
cables se pegan mientras usted está haciendo ejercicio, deténgase
inmediatamente y asegúrese de que los cables están sobre todos las
poleas.
Siempre desconecte la barra Lat del home gym system cuando haga un
ejercicio que no la requiera.
4
Sección 2 – Operación
5
Las instrucciones a continuación, describen como debe ajustarse cada
parte del home gym system. Refiérase al afiche que acompaña al equipo
para ver como debe ajustarse el equipo para cada ejercicio.
Hay dos pilas de pesos. La pila frontal está conectada a las poleas superior
e inferior, el brazo de prensa y el brazo mariposa. La pila posterior está
conectada al brazo de prensa militar, al brazo de apoyo, y la prensa de pie.
6
esté en la posición correcta de inicio para el ejercicio que se va a ejecutar.
Pegue la barra Lat (54) al cable bajo (23) con un gancho de cable (53).
Para algunos ejercicios, la cadena (52) debe ponerse la cadena entre la
barra Lat y el cable bajo con dos ganchos. Ajuste la longitud de la cadena
entre la barra Lat y el cable bajo para que la barra Lat esté en la posición
correcta para el ejercicio que se va a ejecutar.
7
Alinee los tubos soldados del plato de la prensa de pie (95) con el ajuste
del hueco deseado en el brazo de la prensa de pie (96). Re inserte el
pasador de la prensa (97) a través de los tubos soldados sobre el plato de
la prensa de pie y los huecos en el brazo de la prensa de pie.
Brazo de
Brazo de Palanca prensa Prensa de Brazo de
prensa Brazo de pie Polea alta Polea baja militar pie apoyo
Peso Mariposa
Platos (lbs) (lbs) (lbs) (lbs) (lbs) (lbs) (lbs) (lbs)
Alto 31 17 25 23 36 30 36 11
1 59 35 50 36 67 51 78 38
2 81 40 71 54 95 74 123 66
3 104 70 97 70 123 97 171 95
4 132 80 111 88 155 115 219 117
5 154 110 131 98 191 135 265 142
6 196 115 156 120 220 164 299 186
7 206 130 172 135 252 183 333 213
8 227 140 184 144 273 194 387 232
9 218 440 256
10 245 455 293
8
Sección 3 – Mantenimiento
Inspeccione y apriete todas las partes cada vez que use el home gym
system. Cambie inmediatamente cualquier pieza defectuosa. El home gym
system puede limpiarse usando un paño húmedo con detergente suave no
abrasivo. No use solventes.
9
Vea la gráfica 2. Tensione la tuerca de nylon ¼” (2) que conecta el extremo
del cable alto (58) al soporte en U pequeño (71).
10
Sección 4 – Diagramas y Partes
Estos muestran la posición correcta de los cables. Úselo para asegurar que
los cables estén debidamente instalados. Si no lo están, la unidad no
funcionará correctamente y puede ocurrir un daño. Las trampillas de los
cables deben ponerse de manera que los cables no se salgan de las
poleas. Asegúrese de que las trampillas no toquen o amarren los cables.
11
Cable de prensa militar (72) y cable de prensa de pie (99)
12
13
14
15
16