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A Color Educacion Fisica

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HISTORIA DEL FUTBOL

El primer juego de pelota acreditado que también contenía patear tuvo lugar en
China en los siglos III y II a.C bajo el nombre de Cuju. Este se jugó con una bola
redonda en un plano de un cuadrado. Luego se amplifico a Japón y se practicó
bajo ceremonias. Se conocían otra diversidad anterior de recreaciones de pelota
de la antigua Grecia. La pelota estaba formada con pedazos de cuero repletos de
pelo. Los primeros escritos de pelotas rellenas de aire son de siglo VII.

En la antigua Roma, las recreaciones con pelotas no quedaban contenidos en el


esparcimiento en las grandes arenas, pero lograban ocurrir en los adiestramientos
militares. Era la cultura romana la que trasladaba el futbol a la isla británica. La
historia más aceptada dice que el juego fue perfeccionado en Inglaterra el siglo
XII. En este siglo, juegos que se asimilaban al futbol se jugaban en praderas y
caminos en Inglaterra. Aparte de las patadas, el juego además incluía porrazos de
la pelota con el puño. Esta forma anticipada del futbol también fue mucho más
desabrida y más violenta que la forma actual de jugar.

Un evento significativo es la historia se origina en 1863 en Londres cuando se


constituyó la primera corporación de futbol en Inglaterra. Se concluyó que llevar el
balón en manos no estaba autorizado. La reunión asimismo repercutió en una
estandarización del tamaño y peso del balón. No obstante, el juego permanecía
ampliándose durante mucho tiempo y aun habla mucha blandura con respecto a
las reglas. Por un punto, el número de jugadores en el campo lograría variar.
Tampoco se utilizaron uniformes para diferenciar el aspecto de los equipos.
También era habitual que los jugadores cargaron gorros, y el encabezado aun no
integraba parte del juego.
CARACTERISTICAS DE LA CANCHA

DIMENSIONES DE LA CANCHA:
La cancha siempre debe ser rectangular y estar marcada con líneas, las cuales
pertenecen a las zonas que demarcan. Las dos líneas de marcación más largas se
denominan líneas de banda. Las dos más cortas se llaman líneas de banda. Las
dos más cortos se llaman líneas de meta. El campo de juego está divorciado en
dos mitades por una línea media que une los puntos medios de las dos líneas de
banda. El centro del campo está marcado con un punto en la mitad de la línea
media, alrededor del cual se traza un circulo con un radio de 9.15 m.
Según la FIFA, la medida mínima que puede tener un campo de juego es de 45m
x 90m, mientras que la máxima es de 90m x 120m. Por su parte, para partidos
oficiales o internacionales de competencias FIFA, se establece un mínimo de 64m
x 100m y un máximo de 75m x 110m.
MATERIAL DEL SUELO:
Los encuentros pueden jugarse en superficies naturales o artificiales (de color
verde), de acuerdo con el reglamento de la competición. El reglamento indica que
cuando se utilice terrenos artificiales en partidos de competición entre equipos de
asociación miembro afiliados a la FIFA o en partidos internacionales e competición
de clubes, la superficie debe cumplir los requisitos del concepto de calidad de la
FIFA para césped de futbol o del Internacional Artificial Turf Standard, salvo se la
FIFA otorga una dispensación especial.

DIMENSION DEL AREA Y DE LOS CAMPOS:


El área está delimitada por dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 5.5 m
de la parte interior de cada poste. Dichas líneas se adentran 5.5m en el terreno de
juego y se unen con una línea paralela a la línea de meta. Por su parte, los arcos
se colocan en el centro de cada línea de meta: los postes y el travesaño debe ser
de madera. Metal u otro material aprobado, debe tener forma cuadrada.
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL

CONDUCCION DEL BALON:


Se refiere a la técnica empleada por el jugador para desplazarse con el balón a lo
largo del campo. La conducción puede ser en línea recta, zigzag, cambios de
dirección o hacia el frente. El balón se conduce con los pies y según la velocidad
del desplazamiento, el jugador podrá hacer uso de cualquier superficie del pie
para mover la pelota. Si el desplazamiento es rápido, el jugador acostumbra a usar
el empeine para poder pegar el balón y moverlo a medida que se desplaza.

EL PASE DEL BALON:


El paso del balón sirve para darle la pelota a un compañero de equipo y continuar
con una próxima jugada. Esta puede ser sobrepasar a un jugador rival, asistir a un
gol, contraatacar, cambiar la dirección de la jugada, entre otros. Los pases pueden
ser de distancia corta, mediana o larga. Según su elevación, puede ser pases de
altura o a ras del suelo. Según la superficie de contacto, puede ser con la parte
interna del pie, la parte externa del pie, el empeine, la punta o el taco del zapato.
RECEPCION DEL BALON:
Es la capacidad del jugador para recibir el balón luego de que un compañero le
realice un pase. Para ello, es importante saber amortiguar la trayectoria del balón
y detenerlo con aquella parte del cuerpo que sea la más conveniente a utilizar,
como el pecho. No se debe usar las manos o los brazos para detener el balón.

DOMINIO O CONTROL DE BALON:


Es una acción de malabarismo que consiste en controlar el balón la mayor
cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Es necesario desarrollar este
fundamento para la acción del juego. Este control del balón a través de la acción
técnica busca llegar a la “perica técnica” que es la técnica depurada y
desarrollada dentro de la dinámica del futbol actual.
EL CENTRO:
Como sabemos el centro es un tipo de pase mayormente se utiliza en la ofensiva y
más específicamente los punteros debemos saber a centrar un balón de acuerdo a
las circunstancias del juego, lo podemos hacer por alto, por bajo o media altura.

DISPARO O REMATE:
Es el tiro al arco o portería. Consiste en golpear el balón con fuerza a fin de
dirigido hacia la portería del equipo contrario y anotar un gol. Los remates se
pueden hacer con cualquier parte del pie, con la cabeza o con la rodilla. De
acuerdo a la altura del balón pueden ser a ras del suelo, con mediana altura, con
altura, a media vuelta, etc. De acuerdo a su dirección puede ser remates rectos,
con efecto o diagonales.

PORTERO:
Su función dentro del equipo incluye tanto las acciones ofensivas como las
acciones defensivas. Estas últimas involucran además su capacidad a la hora de
tomar decisiones. No está obligado a permanecer en el área de meta, pudiéndose
involucrar en el juego e incluso actuar como defensa, pero en todo momento
debe permanecer atento a toda portería.
CABECEO:
Para cabecear el balón con una buena cantidad de potencia necesitará arquearse
hacia atrás y enviar su cabeza hacia adelante luego. Cuando se cabecea de esta
forma, debe mantener sus hombros nivelados y perpendiculares a su objetivo. El
contacto debe hacerse con el centro de la frente.

FINTA:
Gesto técnico-táctico ejecutado sin balón que consiste en un cambio explosivo de
dirección del jugador con el objetivo de engañar al defensor y poder evadir su
marcaje.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BASQUETBALL
BOTE:
Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es
muy importante golpear el balón con la yema de los dedos y no con la
palma de la mano. Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un
lado a otro del terreno de juego dejando atrás a los defensores.

TIPOS DE BOTES:

BOTE DE PROTECCIÓN:

El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote


bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota
nos ayudará a protegernos del defensor. 
BOTE DE CONTROL:

El bote de control es el más común ya que es el que normalmente utilizamos para


avanzar por el terreno de juego. El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia
delante y hacia un lado

BOTE DE VELOCIDAD:

El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el


menor tiempo posible (contra ataques por ejemplo). El bote debe
realizarse impulsando el balón hacia adelante y por encima de la cadera. Esto
nos ayudará a recorrer más distancia entre bote y bote. Para ello, es importante
conocer las posiciones del baloncesto.
EL PASE:
Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con
precisión. El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los
demás compañeros.  Es la forma más rápida de avanzar con la pelota .

PASE DE PECHO:

El de pecho es el más común. Se realiza sacando el balón desde la altura del


pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compañero.
PASE PICADO:

Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir más fuerza e


impedir el corte de balón a nuestro adversario.

PASE POR LA ESPALDA:

Se efectúa por detrás de la espalda con la mano contraria al lugar donde se sitúa
el receptor.
PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA:

Muy utilizado por los pívots, sobre todo tras el rebote. Se realiza por encima de la
cabeza, fuerte y a dos manos.

PASE MANO A MANO:

Consiste en recibir la pelota de las manos de un compañero sin lanzarla. Es el


más seguro.
EL TIRO:
Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta. Como hemos dicho
anteriormente en su definición, el tiro sirve para anotar canastas y conseguir
puntos que nos ayuden a ganar el partido.

TIRO EN SUSPENSIÓN:

Es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El balón se sujeta con una


mano mientras la otra da el golpe de muñeca que lo impulsa hacia el aro.
TIRO LIBRE:

Lanzamiento desde la línea de tiro libre después de una falta o técnica. No se


suele saltar.

BANDEJA:

Lanzamiento a canasta en carrera después de haber dado como máximo dos


pasos. Se suele acomodar el balón suavemente contra el tablero o contra el aro.
MATE:

Igual que la bandeja, pero en este caso el balón se introduce de arriba a abajo
con fuerza.

GANCHO:

Lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el brazo un


arco.
HISTORIA DE LA ESCOLTA

La escolta como actualmente la conocemos tiene su origen en la intención que el


General Porfirio Díaz tuvo de honrar la memoria de niños Héroes de Chapultepec,
la escolta mexicana simboliza su gesta heroica, es aquí donde encontramos con
agrado que nuestra escolta es rica en tradiciones y desgraciadamente las
instituciones de gobierno Mexicano, han deformado tan tradicional como lo es la
Escolta de Bandera Nacional exigiendo a los planteles educativos integrar escoltas
de solo cinco elementos. Pero la escolta no debe perder su origen que es
puramente militar, ni su simbolismo histórico.
En toda la nación de las escoltas escolares tienen seis integrantes, los diferentes
presidentes incluyendo Vicente Fox Quezada, cuando abanderan contingentes lo
hacen con escoltas de seis integrantes, solo en DF se hacía con cinco.

CARACTERISTICAS DE LA ESCOLTA

INTEGRACION DE LA ESCOLTA:
Hay escoltas escolares y están integradas de la siguiente forma: dos guardias, dos
retaguardias, un abanderado, un sargento y un integrante que entregue la
bandera. La distancia que deben guardar los elementos del frente entre sí será de
un intervalo lateral y de tres pasos las retaguardias de los guardias. Las escoltas
pueden estar conformadas por elementos masculinos, femeninos, o de forma
mixta. Este tipo de escolta también es utilizado por gobiernos y ejércitos durante
actos oficiales y de protocolo. Aunque se supone que una escuela debe contar con
dos escoltas (una para celebraciones oficiales y otra para concursos), son pocas
las que en la práctica llevan esto a cabo.

FUNDAMENTOS DE LAS ESCOLTAS ESCOLARES

ALINEARSE:
La distancia que deberán guardar los elementos del frente entre sí se obtiene al
hacer que los alumnos coloquen la mano izquierda sobre el hombro del
compañero que tiene sobre ese lado y se sugiere que la distancia entre los
elementos de adelante y los de atrás sea de tres pasos.

MARCAR EL PASO:
En posición de firmes a la voz indicativa se levantara el talón del pie izquierdo, a la
voz ejecutiva se levantara la pierna izquierda extendida al frente (ángulo de 45º
aproximadamente) regresando a la posición inicial y en ese momento, se levantara
el talón del pie derecho Sobre la marcha se realizara un movimiento similar de alto
y se iniciara la acción antes descrita Los brazos irán unidos a los costados.
RELEVAR:
Se utilizara para cambiar a los guardias por las retaguardias, en ceremonias
prolongadas, a fin de descansar a los primeros. Este movimiento partirá de la
posición de descanso Voz preventiva –(RELEVAR…) A esta voz la primera fila
dará un paso a la derecha y/o a la izquierda, separándose del abanderado y se
preparan para marchar con paso atrás, excepto el comandante y el abanderado,
las retaguardias (segunda fila) se preparan para marchar al frente adoptando la
posición de firmes. A la voz ejecutiva ¡ya!...

MARCAR EL PASO:
A la voz ejecutiva se asentara la planta del pie izquierdo al piso (desplante),
posteriormente el pie derecho se une al izquierdo haciendo un alto, posteriormente
se sacara el pie izquierdo al frente con la punta hacia abajo y la pierna extendida.
Alternando con el movimiento anterior, se levantara la punta del pie derecho, los
brazos van pegados a los costados. Este es el único paso donde se suspende el
braceo.

PASO REDOBLADO:
Es el normal de una marcha, con una longitud aproximada de 70 centímetros y
una cadencia de 120 pasos por minuto, partiendo de la posición fundamental a la
voz preventiva se flexionara la pierna izquierda, cargando el peso del cuerpo en la
pierna derecha, a la ejecutiva se llevar el pie izquierdo al frente con la punta del
pie hacia adelante, asentando la planta del pie derecho, cargando el peso del
cuerpo sobre la pierna izquierda, llevar el pie derecho hacia delante en la misma
forma que hizo el izquierdo y así continuando con la longitud y cadencia
conocidas.
PASO CORTO O ACORTAR EL PASO:
Se utiliza para rectificar distancias sobre la marcha, su longitud será de 35
centímetros y su cadencia de 120 pasos por minuto, procedimiento, se dará un
desplante fuerte al frente con toda la planta del pie izquierdo, el pie derecho
levantara la rodilla formando la pierna un ángulo recto con el cuerpo y así
continuara hasta que se dé nueva orden.

ESCOLTA A LA IZQUIERDA Y LA DERECHA:


Se utiliza para cambiar de dirección sobre la marcha con un giro de 90º al flanco
que se indique A la voz ejecutiva, la escolta realizara un desplante con el pie
izquierdo al frente, el guardia izquierdo o el comandante servirán de eje,
dependiendo de la dirección en que se vaya a ejecutar el movimiento, girando en
su lugar sin desplazarse Los retaguardias seguirán diagonalmente a los guardias
en dirección contraria hacia donde se ejecutara el movimiento Este movimiento se
realizara en 9 tiempos, iniciando y terminando con un desplante del pie izquierdo
al frente, conservando su cadencia en la ejecución.
COLUMNA POR UNO:
Se utiliza en los casos donde la escolta tiene que pasar por espacios demasiado
reducidos: A la voz ejecutiva los integrantes de la escolta realizaran un desplante
con la pierna izquierda, el comandante alarga el paso y se desplaza
diagonalmente, seguido por el guardia derecho, colocándose delante del
abanderado, el guardia izquierdo se colocara atrás del abanderado y atrás de este
el retaguardia derecho seguido por el retaguardia izquierdo.

COLUMNA POR DOS:


Este movimiento se utiliza en los casos en que la escolta debe recorrer por
pasillos, escaleras, puertas, etc. A la voz ejecutiva, la escolta realiza un desplante
con el pie izquierdo, el comandante y el guardia izquierdo alargan el paso
desplazándose en diagonal al frente, hasta quedar adelante del guardia derecho y
del abanderado respectivamente, los retaguardias se ubican atrás del abanderado
y del guardia derecho Para integrar la escolta a la voz ejecutiva, se realizara un
desplante con la pierna izquierda y ejecutan el movimiento a la inversa de lo arriba
descrito para tomar su formación La formación de la columna por dos y de la
integración de la escolta se realizaran en 9 tiempos respectivamente.

FORMAR ESCOLTA:
Partiendo de la formación en fila o filas, todos los integrantes de la escolta
realizarán 9 tiempos para integrar la escolta: El Comandante, Guardia Derecha,
Abanderado y Guardia Izquierdo, avanzarán al frente con desplante del pie
izquierdo cubriendo los espacios normales, siguiendo la marcha normal.

CONVERSION A LA DERECHA E IZQUIERDA 180°:


Se utilizara para cambiar de dirección con giro indefinido hasta que se ordene otro
movimiento (alto o paso redoblado). Se puede utilizar sobre la marcha o a pie
firme •A la voz ejecutiva, la escolta realizara un desplante con el pie izquierdo y
ejecutara la conversión según se haya ordenado, en este movimiento se utilizara
como eje al comandante si es a la derecha o al guardia izquierdo si es a la
izquierda.

FLANCO DERECHO E IZQUIERDO:


Se utilizara para cambiar de frente con la misma formación partiendo de la
posición de firmes, a la voz ejecutiva la escolta realizara un desplante con la
pierna izquierda iniciando el cambio de dirección que se haya ordenado, haciendo
alto en el tiempo. Durante este movimiento no se bracea solo se utiliza en posición
de firmes para terminar a pie firme.

PASO DE COSTADO A LA IZQUIERDA Y DERECHA:


Se emplea para recorrer distancias no mayores de 3 pasos con una longitud de 25
centímetros y a una cadencia de 60 pasos por minuto. Partiendo de la posición
fundamental a la voz ejecutiva se llevara el pie derecho o izquierdo al costado
indicado sin flexionar la pierna, se unirá con fuerza la pierna que corresponda y así
se continua el movimiento, para hacer alto, a la ejecutiva únicamente se une el pie
que se encuentre separado.
ABRIR ESCOLTA:
A la voz ejecutiva

•TIEMPO 1 y 2 – Alto todos.


•TIEMPO 3 y 4 – Abanderado marcar el paso en su lugar, el guardia de la
izquierda y el retaguardia de la izquierda un paso de costado a la izquierda,
guardia de la derecha, retaguardia de la derecha y comandante un paso de
costado a la derecha.

•TIEMPO 5 y 6 – Comandante, segundo paso de costado a la derecha y el resto


de la escolta marcando el paso.
•TIEMPO 7 y 8 – Todos marcan el paso •TIEMPO 9 – Se inicia la marcha con el
pie izquierdo con un desplante al frente.

CERRAR ESCOLTA:
Realizar el movimiento anterior inversamente, para quedar en posición inicial y
continuar la marcha.

ALTO POR ESCOLTA:


A la voz ejecutiva, se detendrá la marcha con un desplante con el pie izquierdo
para unir el pie derecho y quedar en posición de firmes, inmediatamente el
abanderado sacara el asta de la cuja y deslizara en forma rápida, precisa y segura
para colocar en el piso al regatón.

ROMPER FORMACION:

Se hace un desplante hacia el lado izquierdo para posteriormente poner las más
hacia abajo, manteniéndolas juntas.

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