Psychology">
Hoja Trabajo
Hoja Trabajo
Hoja Trabajo
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Imagen:
La más perturbadora: " ¿Qué imagen representa la peor parte del recuerdo o
experiencia?"
Si no hay imagen: “Cuando piensa en ese recuerdo ¿Qué nota?”
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Cognición Negativa:
"¿Qué palabras se corresponden mejor con esa imagen, que expresan tu creencia
negativa sobre tí mismo/a cuando piensas en ello ahora?”
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Cognición Positiva:
"¿Cuándo recuerdas la imagen que te gustaría creer sobre sí mismo ahora?”
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1 2 3 4 5 6 7
(Completamente falso) (Completamente verdadero)
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Emociones/ Sentimientos:
"Cuando piensas en ese hecho y en las palabras “¿Yo………… (Repetir la Cognición
Negativa) .......¿Qué emociones sientes ahora?”
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SUDs:
"En una escala de 0 a 10, donde 0 es ninguna perturbación o neutral, y 10 es la
perturbación más alta que pueda imaginar, ¿Cuánta perturbación sientes ahora?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(no perturbación/neutra) (perturbación más alta)
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Instrucciones Específicas:
“Trae a tu mente esa imagen, esas palabras negativas (repite la Cognición Negativa) y
registre donde lo está sintiendo en tu cuerpo y sige mis dedos, con tus ojos, sin mover
la cabeza”.
(Feedback después de una tanda/set de estimulación bilateral).
Pregunte: “¿Qué te viene a la mente ahora?”, “¿qué estás notando ahora?” o “¿qué te llega
ahora?
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Procesamiento y chequeo de canales nuevos:
Continuar procesando con varias tandas de MO, (tapping o tonos), hasta que no surja
material nuevo. Preguntar: "Cuando vuelve a la experiencia original, ¿Qué te llega
ahora?
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Examinar SUDs:
"Cuando tomas la experiencia, en una escala de 0 a 10, donde 0 es no perturbación y
10, la perturbación más alta que pueda imaginar, ¿cómo la sientes de perturbadora
ahora? (Si el SUD es 1 o mayor, continuar el procesamiento con tandas largas. Si el
SUD es 0, dar una tanda más de estimulación bilateral corta y pasar a la fase 5).
Fase 5 Instalación
Etapas:
1) Dar al paciente el motivo de parar. "Casi hemos agotado el tiempo y
necesitaremos parar pronto. Animar y dar apoyo por el esfuerzo realizado. "Has
hecho un buen trabajo y aprecio el esfuerzo que has realizado. ¿Cómo te
sientes?"
2) Eliminar la Instalación de la Cognición Positiva y el Examen Corporal, (es
evidente que aún hay material a procesar).
3) Hacer un ejercicio de contención. "Me gustaría que hiciéramos un ejercicio de
relajación antes de parar. Me siento bien haciendo_______ (el terapeuta
sugiere una forma de relajación, p. ej. Lugar Seguro, Haz de Luz, etc).
4) Leer la sección de Cierre / Supervisión de la Experiencia al paciente.
“El reprocesamiento que hemos realizado hoy puede continuar después de la sesión.
Puedes o no advertir nuevos insights, pensamientos, recuerdos o sueños. Si es así,
simplemente presta atención a lo que estás experimentando, saca una foto a lo que
estás viendo, sintiendo, pensando y el disparador, y lleva un registro. Podemos
trabajar sobre este nuevo material la próxima vez. Si sientes la necesidad, llámame.”