EL VOLEO

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la
importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar
todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse
adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados
por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes
de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo
ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.
VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a
la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertar al
adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede
utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo
quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el
balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien
puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una manera repentina de
sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para la ejecución
del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se
consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta,
colocarse exactamente debajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco
y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensión del
tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón con la mirada.
VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS
Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tácticos que el descrito anteriormente.
Engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter a los
sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razón el voleo lateral y el voleo atrás serán
herramientas de trabajo que se utilizarán con bastante frecuencia.
Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el anterior, la impulsión al
balón se realiza con un movimiento de flexión y extensión total, sólo que por el cambio que se
le imprime a la pelota en su trayectoria, en la última parte del movimiento se hará una pequeña

inclinación del cuerpo hacia el lado

donde se ejecuta el voleo.
 PASE DE ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO)
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los
antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, los brazos se encuentran
inclinados hacia delante en el momento del golpe, con

lo
que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizará el
moviendo resorte.
SERVICIO
El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de
dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma
de golpeo y la trayectoria descrita por el balón.
CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe
una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante
el golpe. En estos tipos de saques la parábola del balón es aproximadamente definida
posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona de terreno hacia donde
es enviado el balón.
FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados también flotantes ("flooting"), están determinados
por el golpe seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe y el freno súbito del
brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parábola y la velocidad descritas por
el balón, no estén definidas y provoquen caídas bruscas e inesperadas generando un recibo
difícil al contrario.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las
piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la
mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás
del cuerpo.
El movimiento de encuentro con el balón comienza con el lanzamiento corto del balón hacia
arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo
golpeando el balón con la mano abierta por su parte anterior inferior. Después de haberse hecho
contacto con el balón todas los movimientos posteriores están en función de posibilitar al jugador
penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparándose para la realización de la
próxima acción.
SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en forma de
paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco
algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El balón es sostenido
con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el
balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia
delante golpeando el balón con la mano abierta.
NOTA. Esto último es válido para todos los saques, razón por la cual omitiremos en los demás
saques que describamos.
SAQUE DE VELA
Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos
se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso del cuerpo reposa en lo
fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El
balón se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y detrás
semiflexionada. Se suelta el balón y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se
realiza con el borde de la mano (unión del dedo índice y pulgar) por la parte inferior y cara
externa del balón. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna
que se encuentra delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso
aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una
de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza,
desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la
cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando
semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la
pierna de atrás. El movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás,
pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas
piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón
en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo
que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrás
hacia delante.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION
- Posición de frente a la malla
- Piernas en forma de paso
- Balón sostenido con las dos manos
- Vista al frente
- Separado de la linea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el balón hacia arriba y
delante con una o dos manos.
- Lanzamiento del balón con dos manos aporta más seguridad y mayor coordinación,
preferentemente el balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo.
- Simultáneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante,
produciéndose un movimiento de traslación de los dos brazos, desde atrás al frente y hacia
arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Después de producirse
el contacto con el balón el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas,
amortiguando la caída con un movimiento elástico.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
Posición lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y
semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas.
Balón sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario.
El balón se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la cabeza y al frente
realizándose una flexión y torsión dorsal del cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. Según el
caso. El desplazamiento del brazo extendido hacia abajo en este momento.
El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la cual esta flexionada, el movimiento del
cuerpo hacia el balón comienza con una extensión de la pierna derecha, produciéndose un
desplazamiento del peso del cuerpo hacia la otra pierna manteniéndose el brazo extendido.
El contacto con el balón se realiza en la palma de la mano, con el brazo extendido.
Simultáneamente al golpe, flexión ventral de la articulación de la mano y se realiza un
desplazamiento del cuerpo hacia delante (movimientos para entrar en el terreno).
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING
Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El balón es sujetado con la mano izquierda, el
brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabeza. La
vista está dirigida al terreno contrario. El balón se lanza a poca altura, (más precisión en el
contacto), poca flexión del tronco, la mano del jugador ( abierta y rígida) va al encuentro del
balón y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco acompañamiento del brazo y un
freno brusco del mismo. El brazo extendido en el momento del contacto.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)
Postura y movimiento para la preparación del contacto con el balón. El jugador se coloca lateral
a la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las dos manos,
la vista va dirigida al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante
acompañando los brazos al balón hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del
cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puño o el borde anterior da la mano y el
brazo extendido sobre el centro del balón. También es importante en este saque la parada
brusca del brazo (latigazo).

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCION DE LOS SAQUES

Lanzamiento del balón, debe ser lo más exacto posible
La pierna que se adelanta será siempre la contraria al brazo que golpea con excepción del
saque de la vela. Debe de asegurarse una base de sustentación óptima del cuerpo.
En los saques por arriba el cuerpo descansa siempre sobre la pierna de atrás durante los
movimientos antes del contacto.
 EL REMATE.
Existen diferentes tipos de remate.
 Remate diagonal o de frente
 Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo
 Remate lateral (gancho)
 Remate de muñeca
 Finta (toque)
REMATE DIAGONAL O DE FRENTE
Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del
rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Importante en
este último paso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara
condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento
los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca
paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las
leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia
con el objetivo principal del remate, golpear el balón.
De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de
los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos
hacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue.
Golpeo.
Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo señala hacia
arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio
del cuerpo). El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba golpeándose con la
mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo)
realizándose simultáneamente al golpe con la mano abierta con flexión supina de la muñeca. El
brazo desciende por delante del cuerpo.
Caída
Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del
cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño movimiento
amortiguador.
REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO
Cuando termina la acción de remate el cuerpo del jugador termina en dirección contraria al
desplazamiento inicial.
REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO
La mano describe una dirección, diferente a la carrera de impulso y dirección original del brazo.
REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO)
El brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario.
REMATE LATERAL (GANCHO)
La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralelo a la malla.
El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo
describe un movimiento circular pegándose al balón de la cabeza. La caída es sobre los dos
pies frontal a la malla.
REMATE DE MUÑECA (DIRIGIDO).
Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecución que el frontal. Su diferencia radica
que al momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo
la mano extendida hace contacto con el balón en forma de latigazo, o sea, en principio interviene
el movimiento de pegada solo desde la muñeca.
FINTA (TOQUE)
En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo haciéndose contacto con el balón sólo
con los dedos hacia el contrario.
 ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA TECNICA DEL REMATE
1. Debe asegurarse de que en el momento del despegue se pase de forma fluida del
desplazamiento al despegue y explosivamente.
2. El último paso debe ser largo y rasante.
3. La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho
de los hombros.
4. El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los brazos. El movimiento
de estos últimos será enérgico.
5. La caída es amortiguada.
6. El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de muñeca al momento

del
contacto con el balón

EL BLOQUEO
Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su eficacia actualmente
decisiva para el resultado final del juego y principalmente en el sector masculino. Es un
fundamento más bien físico táctico que físico técnico. Su ejecución técnica es relativamente
fácil, en comparación con las otras.
Postura y movimientos para la preparación del contacto con el balón
El jugador se sitúa aproximadamente a 50 cm de la malla, pies paralelos y separados al ancho
de los hombros, piernas semiflexionadas. Tronco ligeramente inclinado al frente, brazos
flexionados delante del cuerpo. En técnica de competencia para jugadores altos los brazos se
sitúan extendidos arriba con las manos abiertas, las palmas de las manos hacia la malla. La
vista está dirigida hacia el contrario. También existe el desplazamiento anterior al despegue, el
cual puede realizarse paralelo a la malla, cruzando los pies al frente comenzando el movimiento
con un giro del píe más cercano al lugar del salto o al mismo tiempo que la otra pierna se
adelanta y se frena con el pié, el cual gira adelantándose a la otra pierna o si el balón esta muy
distante, se gira y el desplazamiento se hace corriendo.
En todos los casos el movimiento de contacto comienza con un desplazamiento hacia el lugar,
en cualquiera de las tres formas descritas. Cuando se llega al lugar del salto las piernas se
flexionan más aún (aproximadamente hasta los 90) produciéndose el despegue con un
movimiento ascendente de los brazos. De esta forma el jugador se eleva hasta alcanzar la altura
mayor posible. Los brazos se encuentran completamente extendidos y dedos de las manos
separados unos de otros.
Entonces se produce un movimiento de brazos y manos ( desde la articulación de los hombros)
hacia el balón, abarcando el mismo. Cuando se trata del bloqueo de pases rápidos y cortos el
movimiento de brazos y manos es directo hacia el balón después de realizado el contacto. La
caída se realiza de forma amortiguada sobre la punta de los pies.
Variantes.
En su realización técnica se pueden diferenciar en el presente dos variantes principales:
 ASISTENCIA
El pase es la base del juego de voleibol. Ellos son condición para la construcción directa del
juego de ataque de un equipo, sino su objetivo para la realización exitosa del pasador en el
juego.
Existen diferentes tipos de pases:
TECNICA DEL PASE DE FRENTE
Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido sobre los pies, piernas semiflexionadas.
El tronco ligeramente inclinado al frente, brazos flexionados y las manos en forma de copa con
los dedos adelante, de la cara a la altura de la frente, la vista al frente cuando el balón se
aproxima a las manos se ejecuta la flexión reguladora de fuerza fina (brazos y piernas)
encontrándose el jugador preparado física y morfo-funcionalmente para realizar el voleo.
Comienza entonces una extensión simultánea de brazos y piernas hasta hacer contacto con el
balón con las terceras falanges de los dedos de las manos.
Al terminarse el contacto, las manos indican hacia el lugar que se envió el balón y el cuerpo se
encuentra completamente extendidos, donde estos movimientos finales estarán en función de
adoptar la postura idónea para la ejecución del movimiento posterior en el juego; (anticipación
motora). Esto último es válido para los movimientos finales(parte final) de todos los gestos
técnicos del voleibol.
En el caso del pase en suspensión al frente, el encuentro con el balón se realiza igual que desde
el piso, solo que el jugador realiza un salto con dos o un pie participando solamente el trabajo
de brazos y manos. Este tipo de pase se realiza lo mismo con dos manos que con una.
NOTA: Todo lo descrito en los movimientos en espera del balón es inherente al resto de los
tipos de voleo excluyendo los que se ejecutan en suspensión.
TECNICA DEL PASE HACIA ATRAS.
Los pies en forma de paso. El peso del cuerpo repartido entre los pies. Piernas semiflexionadas.
El tronco ligeramente inclinado hacia atrás. Brazos flexionados y las manos en forma de copa
con los dedos separados arriba de la frente. Debe observarse que el jugador se encuentre
debajo del balón antes del contacto con el mismo, diferencia esencial en relación con el voleo
de frente, desde esta posición se efectúa una extensión simultanea de brazos y piernas, donde
los brazos de desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la cadera al frente. La vista
persigue la trayectoria del balón.
Enseguida después del contacto el jugador gira rápidamente hacia donde se realizó el pase y
se prepara para la próxima acción. También existe el pase hacia atrás en suspensión que al
igual que este tipo de pase al frente el trabajo principal lo ejecutan los brazos y manos. También
se ejecuta con dos manos y con una.
TÉCNICA DEL PASE LATERAL
Este pase guarda las mismas características iniciales que el pase por arriba de frente, pero
antes del contacto el lugar se coloca lateral a la dirección del pase.
Este tipo de pase también es muy usado en suspensión, ellos se aplicarán en consecuencia
con la distancia del balón respecto a la malla
TÉCNICA DEL PASE CON CAÍDA
Esta variable de pase se emplea fundamentalmente cuando el balón trae una parábola baja o
el jugador no se ha desplazado lo suficiente rápido hacia él. También cuando él balón irrumpe
sorpresivamente en el jugador, debe elevar un pase limpio y táctico.
En estos pases con caídas laterales (izquierda o derecha) el jugador avanza hacia el balón
realizando primeramente un salto grande con la pierna más cercana al balón gira ese mismo
pie hacia adentro, el cual sostiene desde ese momento el peso del cuerpo. Simultáneamente al
giro del pie se produce la flexión de esa misma pierna, después, que se produce la flexión con
el balón el jugador cae sobre los glúteos y el costado de la espalda, en ese momento los brazos
se encuentran extendidos
El jugador debe incorporarse lo más rápido posible para prepararse para la acción posterior.
 ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DE LA TÉCNICA DE LOS PASES.

 En el caso del pase hacia atrás, debe realizarse, un ligero movimiento de las caderas hacia delante,
y arriba mientras que el movimiento de los brazos será fundamentalmente hacia arriba.
 Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el jugador y el lugar
hacia donde se dirige el balón.
 Antes del contacto con el balón se estará de frente hacia donde se enviará el pase
 Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto con el balón.
Colegio moisés castillo Ocaña

Pertenece a : Liliana Y molina

Materia educación física

Nivel 11*c

Turno; matutino

Año electivo 2017