Promoción de La Actividad Física en La Infancia Y La Adolescencia

PROMOCIÓN DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA
EN LA INFANCIA Y
LA ADOLESCENCIA
Eduardo Generelo [Coord.]
Javier Zaragoza
Zaragaza [Coord.]
José A. Julián [Coord.]
61
L
a preocupación por los altos niveles de sedentarismo
o de inactividad física en la infancia y en la adolescencia
es una constante tanto en la producción científica de
los últimos años como en un gran número de políticas
institucionales en todos los países.
Pese a la atención que el problema está despertando, lo cierto

es que los resultados no son todo lo rápidos y buenos que se
necesita. El problema, sin duda, es complejo y está condicionado
por muchos factores. Seguramente la situación requiere de un
análisis más crítico que siente unas bases sólidas basadas en
evidencias desde las que pasar necesariamente a la acción.
En esta tarea, inevitablemente todos y todas estamos
invitados y somos necesarios.
Desde esta perspectiva surge, desde hace unos años y en

determinados grupos de investigación, la idea de revisar
críticamente las estrategias desde las que orientar la promoción
de la actividad física hacia la salud. Con este objetivo el presente
número de la Colección ICD se nutre del Encuentro Internacional
sobre Promoción de la Actividad Física (EIPAF) celebrado en la
ciudad de Huesca en abril de 2014, recogiendo las voces autorizadas
de un buen número de expertos, con la voluntad de contribuir en
la búsqueda de soluciones reales para estimular la práctica de la
actividad física en la infancia y en la adolescencia.
PROMOCIÓN
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
EN LA INFANCIA
Y LA ADOLESCENCIA:
EN EL CAMINO
DE SOLUCIONES REALES
Eduardo Generelo Lanaspa [Coord.]
Javier Zaragoza Casterad [Coord.]
José A. Julián Clemente [Coord.]
61
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Octubre, 2014
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Contenido 7
CONTENIDO
RESUMEN 11
ABSTRACT 13
INTRODUCCIÓN 15
1. Métodos de investigación en actividad física: de la evaluación a la

intervención. José Ribeiro y Jorge Mota. 19
2. Políticas y estrategias nacionales para la promoción de la actividad

física para la salud en niños y adolescentes. Ignacio Ara Royo. 31
3. El modelo trans-contextual de la motivación: revisión conceptual y

aplicación para la promoción de la actividad física y otros hábitos
de vida saludables en niños y adolescentes.
David González-Cutre, Roberto Ferriz y Vicente J. Beltrán-Carrillo. 47
4. Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de

los jóvenes. Palma Chillón Garzón y Manuel Herrador Colmenero. 65
5. Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes:

Factores personales, sociales y ambientales que influencian los
niveles de actividad física. Alberto Abarca-Sos, Javier Zaragoza,
José Martín-Albo y Luis García-González. 81
6. Interés de la investigación transcultural en el análisis de la

actividad física: un ejemplo práctico a través del proyecto EPAPA/
EPAFA. Julien Bois, Alberto Aibar y Eduardo Generelo. 97
7. Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas.

Gertrud Pfister 111
Contenido 8
8. La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes en

el marco escolar: integrando la perspectiva de género.
María José Camacho-Miñano. 131
9. Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes

españoles desde una perspectiva socio-ecológica cuantitativa y
cualitativa. José Devís-Devís, Alexandra Valencia-Peris
y Carmen Peiró-Velert. 149
10. Narrar la práctica escolar para comprender la presencia del

género en educación física y algunas posibilidades de intervenir.
Lucio Martínez Álvarez, Alfonso García Monge
y Nicolás Bores Calle. 165
11. Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través de

experiencias positivas en el deporte. Isabel Balaguer Solá,
Francisco Atienza González, Isabel Castillo Fernández
y Jaume Cruz i Feliu. 181
12. Implementación y resultados principales del programa de

intervención “Sigue la Huella” para fomentar la actividad física en
adolescentes de Secundaria. Berta Murillo Pardo,
Enrique García Bengoechea y José Antonio Julián Clemente. 199
13. Plan de movilidad sostenible y espacio público de Vitoria-Gasteiz.

una apuesta por la movilidad activa. Francisco Goméz Pérez de
Mendiola, Roberto González Argote y Juan Carlos Escudero Achiaga. 217
14. Estudios de investigación. 233
15. Propuestas de intervención. 329

Resumen 11
RESUMEN
La promoción de la actividad física, de manera especial en la infancia y en la

adolescencia, es sin lugar a dudas, una preocupación constante en la sociedad
occidental. Cada vez existe más conciencia en que es imprescindible revisar
críticamente las acciones que desde cualquier ámbito se están articulando.
Este es el objetivo principal del libro. Los diferentes capítulos analizan

problemas conceptuales y metodológicos junto a cuestiones muy concretas de
la promoción de la actividad física. Los determinantes para la práctica de la
actividad física, con especial acento en la diferencia de género, y la necesidad de
orientar las estrategias de intervención con el conveniente rigor científico,
constituyen los motivos principales del análisis que se realiza en todos los
capítulos.
La opinión de expertos en la materia junto a un buen número de ejemplos de

estrategias de intervención pretende acercarnos al camino de soluciones reales
y eficaces. Un objetivo, por último, se configura como denominador común de la
obra: conectar investigación e intervención, exigiéndonos entre todos realizar las
sinergias necesarias.
Palabras clave: BIENESTAR, PROMOCIÓN DE LA SALUD, JÓVENES,

MEDICIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN.
Abstract 13
ABSTRACT
The promotion of physical activity, especially in childhood and in adolescence, is

undoubtedly a constant concern in western society. There is increasing
awareness about how essential it is to critically review the actions that are being
organised from any field.
This is the main objective of the book. The different chapters analyse conceptual
and methodological problems together with very specific questions related to
the promotion of physical activity. The factors that determine engagement in
physical activity, with special emphasis on the gender difference, and the need
to control the intervention strategies with suitable scientific rigour, are the main
reasons for the analysis that is carried out in all the chapters.
The opinion of experts in the matter, together with a considerable number of

examples of intervention strategies aims to put us on the right track to achieve
real and efficient solutions. One objective finally emerges as a common
denominator in the work: to connect research and intervention, demanding,
among all of us, the execution of the necessary synergies.
Key words: WELLBEING, HEALTH PROMOTION, YOUNG,

PHYSICAL ACTIVITY MEASUREMENT, INTERVENTION PROGRAMS.
Introducción 15
INTRODUCCIÓN
El libro aunque se construye en un total de quince capítulos independientes, se

estructura en cinco bloques bien diferenciados. Un primer bloque lo configura,
junto a esta introducción, un capítulo relativo al importante problema
metodológico que subyace en el ámbito de la promoción de la actividad física, y
que será, sin duda, motivo de próximas revisiones.
A partir de allí los capítulos del 2 al 6, configurando el segundo bloque, se

organizan para dar respuesta a la preocupación general sobre los determinantes
para la práctica de actividad física. El capítulo segundo desde la autoridad de la
Subdirección General de Deporte y Salud del Consejo Superior de Deportes
analiza las políticas y estrategias institucionales como determinante importante
para la práctica de actividad física.
Los siguientes capítulos de este bloque enfocan otros ámbitos del estudio de las
influencias para la práctica de actividad física como lo son los factores
motivacionales, el transporte activo de los jóvenes al colegio, otros factores
personales, sociales y ambientales o la investigación transcultural en el análisis
de la actividad física.
El tercer bloque que lo forman los capítulos 7, 8, 9 y 10 es una apuesta firme por
atender la diferencia de género como un factor especialmente preocupante que
tiene que dar lugar a respuestas convincentes que hagan cambiar una realidad
injusta y grave. A partir de una revisión de datos empíricos sobre género y
deporte, y sus correspondientes consideraciones teóricas en el capítulo 7, los
siguientes tres capítulos abordan el tema con enfoques complementarios
centrados en las etapas de la infancia y de la adolescencia con el marco escolar
de fondo.
El cuarto bloque marca un paso adelante en nuestra forma de contemplar la

promoción de la actividad física. Los capítulos 11, 12 y 13 nos presentan tres
excelentes trabajos de intervención con resultados que se han contrastado
Introducción 16
eficaces. El primero de ellos en el campo del deporte en edad escolar, en

concreto en escuelas de fútbol nos presenta estrategias de formación de los
entrenadores de este deporte experimentadas en un ambicioso proyecto
europeo. El segundo, de carácter más general, nos muestra un diseño de
intervención en el ámbito de Educación Secundaria desarrollado en este caso en
España aplicando buena parte de las estrategias que la literatura reciente está
señalando como prometedoras, tal y como señala Murillo y sus colaboradores en
un estudio desarrollado en 20131. Finalmente el capítulo 13 recoge un ejemplo
de intervención desde el ámbito comunitario en forma de un plan de movilidad
sostenible que busca su repercusión en la promoción de estilos de vida activos
dentro de una ciudad.
El quinto bloque es un ejercicio de coherencia con relación a la convicción de

que la investigación no puede ser ajena a los procesos de intervención. De esta
manera los capítulos 14 y 15 se elaboran con una rica recopilación de
aportaciones agrupadas en estudios de indagación acerca del tópico, o de forma
más concreta en experiencias de intervención. Aunque, por la extensión del
libro, solo se presentan unos breves resúmenes pensamos que el lector
encontrará en ellos ejemplos interesantes de realidades e inquietudes que sobre
el tema se están trabajando.
Los contenidos y la misma estructura que acabamos de presentar nos conducen

a la idea de que la promoción de la actividad física requiere de una revisión
profunda de lo que se está haciendo. El problema es especialmente grave y exige
un plan de acción eficaz que sea capaz de conectar y ordenar todos los pasos
necesarios. Dedicaremos las últimas líneas a aportar, desde nuestro punto de
vista, algunas de las claves de esta difícil empresa.
Como punto de partida se requiere situar el análisis desde una perspectiva

sociocrítica. Con frecuencia al hablar de promoción de la actividad física se
cruzan intereses que nada o poco tienen que ver entre si. Nos preocupa y nos
decantamos por una mejora de la calidad de vida de toda la población. La
educación para la salud, la promoción de estilos de vida saludables debería ser
un reto social en el que nadie puede quedarse atrás, en el que nadie puede estar
en lugar privilegiado.
El logro de la mejora de la calidad de vida a nivel individual y grupal no puede

ser un problema ajeno a cada sujeto, a cada grupo o institución. Las acciones
1
Murillo, B.; García Bengoechea, E.; Julián Clemente, J. A.; Generelo, E. (2014). Empowering adoles-
cents to be physically active: Three-year results of the “Sigue la Huella” intervention. Preventive Medi-
cine. http://dx.doi.org/10.1016/j.ypmed.2014.04.023
Introducción 17
para fomentar la actividad física tienen que comprometer todo el escenario

sociocultural, actores y agentes confunden su rol bajo criterios de
empoderamiento o si se prefiere de implicación o de participación activa. Estas
premisas nos dibujan unas dinámicas para la promoción de la actividad física
coherentes con lo que se pretende. La intervención no puede nacer en el terreno
de la ocurrencia, no necesariamente cualquier estrategia funciona en cualquier
contexto. Resulta imprescindible que la investigación vaya marcando el camino
de la acción. Coincidimos plenamente con Green y Glasgow (2006) en que “si
queremos que la práctica esté basada en la evidencia, necesitamos más
evidencia basada en la práctica”. Para ello hay que hacer un esfuerzo en
replantear muchas de las estructuras básicas de la investigación en el campo.
Será necesario potenciar dinámicas de investigación participativa. El actor, el
ciudadano es el punto de referencia y el verdadero motor de los cambios que se
requieren. En la promoción de la salud, en nuestro caso de la actividad física, el
impacto científico tiene varias dimensiones. El concepto de traducción
integrada del conocimiento (IKT) tiene que tener relevancia en los diseños de
investigación utilizados. La ayuda institucional para la investigación tiene que
diferenciar y equilibrar el apoyo a las diferentes fórmulas empleadas. Insistimos
en que es imprescindible generar la evidencia científica, pero no paralela a la
acción. En ocasiones se convierten en caminos paralelos que nunca llegan a
coincidir. La evidencia debe salir de la acción para dar consistencia a esta desde
el refuerzo que ocasiona a los propios actores. Se requiere además una revisión
profunda del abordaje metodológico con el que orientar estructuras estables en
las que la observación del fenómeno permite ir construyendo las estrategias
pertinentes dentro de un tejido ordenado de sinergias y colaboraciones según
abogaba la Carta de Toronto.2
En este esquema nos situamos y con esta ilusión se ha trabajado en el libro que
presentamos. Deseamos firmemente que contribuya a reforzar horizontes en la
promoción de la actividad física especialmente en la infancia y en la
adolescencia.
GRUPO DE INVESTIGACIÓN EFYPAF

UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA
2
Global Advocacy Council for Physical Activity, International Society for Physical Activity and
Health. (2010). The Toronto Charter for Physical Activity: A Global Call to Action. www.globalpa.org.uk
1 Métodos de investigación en actividad física: de la evaluación a la intervención 19
1. MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN
EN ACTIVIDAD FÍSICA:
DE LA EVALUACIÓN
A LA INTERVENCIÓN
José Ribeiro y Jorge Mota
Research Centre in Physical Activity, Health and Leisure,

Sports Faculty, University of Porto, Portugal
1.1 Métodos de investigación en actividad física: de la evaluación a la intervención / Introducción 20
1.1 Introducción
Uno de los principales problemas en la investigación es identificar y

concretar el problema o pregunta de investigación. Un requisito básico
que permitirá identificar y concretar este problema, es el conocimiento en
profundidad del tópico a investigar.
En realidad, la investigación comienza con una lectura cuidadosa de la

literatura, sobre el tema que queremos investigar. Para ello deberemos
comenzar por leer y analizar la información disponible del tópico
específico, buscando preguntas sin respuesta aparecidas en otros estudios,
a partir de las cuales podremos formular nuevas preguntas de
investigación.
El aumento de las enfermedades hipocinéticas al final del siglo XX, como

por ejemplo las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes,
entre otras, motivó un gran número de estudios epidemiológicos en busca
de respuestas sobre las asociaciones entre varios factores de riesgo y la
actividad física (o la falta de ésta).
A principios de la década de los 80, varios investigadores mostraron

evidencia científica sobre estas cuestiones. Concretamente, mostraron la
asociación entre los bajos niveles de actividad física y un mayor riesgo de
padecer enfermedades del corazón, una mayor mortalidad etc.
A partir de los años 80, aumentan sustancialmente los estudios

sistemáticos para entender esas asociaciones. Se busca aumentar el
conocimiento sobre la actividad física. Es por ello que surge la necesidad
de desarrollar métodos para medirla con la mayor precisión posible 1.
1.2 Métodos de investigación en actividad física... / La medición de la actividad física 21
1.2 La medición de la actividad física
Dependiendo del nivel de sofisticación, la precisión y la facilidad a la hora

de evaluar la actividad física podemos utilizar diferentes métodos. Por
ejemplo la calorimetría presenta mayor precisión pero también mayor
dificultad a la hora de medir/evaluar, mientras que el método de
autoinforme y cuestionarios, es más fácil de utilizar, pero no son tan
precisos como otros métodos 2.
Teniendo en cuenta que "la actividad física se define como un complejo conjunto
de conductas que abarcan cualquier movimiento corporal producido por los
músculos esqueléticos que se traducen en un gasto de energía" 3, definiremos
como métodos objetivos, a aquellos capaces de cuantificar un parámetro
fisiológico, en relación a un aspecto particular de la actividad física, como
por ejemplo: el gasto energético; duración de la actividad; intensidad de la
actividad; ausencia de la actividad física (sedentarismo); posiciones del
cuerpo; tipos de actividades a través de reconocimiento de patrones, etc.
Para medir la actividad física disponemos de métodos objetivos y

subjetivos, monitores/sensores y cuestionarios, que se pueden utilizar en
niños o adultos 4, 5. Los resultados obtenidos mediante métodos objetivos
se apoyan exclusivamente en los hechos y no dependen de los
sentimientos personales o prejuicios, como podría suceder con los
métodos subjetivos como por ejemplo los cuestionarios. De hecho, los
datos obtenidos por los monitores y sensores son externos y no están
relacionados con "pensamientos" u opiniones. Sin embargo, sin importar el
método utilizado, los principales aspectos a tener en cuenta a la hora de
elegir/utilizar son la validez y la precisión del mismo, que significa si es
fiable para medir el resultado esperado, si es viable la manera de medir
según el diseño del estudio, y si es el método más adecuado para medir el
resultado esperado.
Por tanto y en la actualidad, existe una gran preocupación por encontrar-

utilizar medidas más precisas que nos permitan registrar la cantidad de
actividad física que realiza un sujeto. La utilización de métodos precisos
mejorará nuestro conocimiento y diagnóstico del problema y por tanto
nuestra capacidad para diseñar estrategias adecuadas para promover la
actividad física en los diferentes sectores poblacionales. 2
1.3 Métodos de investigación en actividad física... / Diferentes técnicas e instrumentos de medición 22
1.3 Diferentes técnicas e instrumentos de medición
A lo largo de las últimas décadas, los métodos utilizados para la

evaluación objetiva de los comportamientos personales en relación con la
postura corporal (sentado, levantado), movimiento (caminar, bicicleta), y/o
actividades diarias (deportes, jardinería) en la vida diaria, se han mejorado
considerablemente. Los dispositivos están siendo cada vez más pequeños,
los requerimientos de consumo han descendido, la capacidad de
almacenamiento de los datos se ha incrementado, y de manera
innovadora, diferentes sensores integrados han sido desarrollados 6.
Presentaremos brevemente algunas de esas técnicas:
La calorimetría directa es una de las técnicas de medida de referencia.

Dentro de una cabina cerrada, muy cara y que requiere un personal muy
especializado, se recoge el total de la energía producida por el cuerpo
humano cuando está realizando diferentes actividades. Esta técnica es
muy precisa, sin embargo, es muy cara y se tarda mucho tiempo en
ponerla en práctica, sólo se puede evaluar una persona al mismo tiempo,
por lo que requiere varias horas para evaluar a diferentes sujetos. Es una
de los estándares de oro para validar otras técnicas de medida.
El agua doblemente marcada es una técnica biomecánica que calcula la

energía expedida a través de marcadores biológicos (el isótopo H218O). Los
participantes ingieren dos isótopos estables de agua y, en las siguientes
semanas (1 o 2 semanas), se medirán la excreción de los isótopos en la
orina, proveyendo una medida indirecta de la producción de dióxido de
carbono y, consecuentemente de la energía expedida. Es un método muy
preciso, pero muy caro y consume mucho tiempo de medida, y
únicamente se puede medir la energía total expedida, sin información
acerca de las diferentes intensidades y tipo de AF.
La calorimetría indirecta es uno de los métodos de referencia utilizados

para validar otros métodos de investigación. Puede ser utilizado en
laboratorio o en estudios de campo. Los cambios en el oxígeno y el dióxido
de carbono inspirado y expirado son comparados con el aire inspirado.
Estos cambios son utilizados en diversas ecuaciones para conocer la
energía expedida. Es muy precisa y puede ser transportable, permitiendo
realizar medidas en el trabajo de campo. Sin embargo, es cara y requiere
material y personal especializado, requiere calibrarse para cada sujeto y
es invasiva, descendiendo las posibilidades de ser utilizadas en estudios
epidemiológicos con amplias muestras y en actividades diarias.
Los cardiofrecuenciómetros permiten registrar un parámetro fisiológico,

que presenta una buena asociación con la energía expedida, excluyendo
las intensidades muy bajas y muy altas (baja asociación). Es un método
fácil y rápido en el uso, con baja interacción para los participantes, sin
embargo, puede tener altos costos financieros en muestras amplias. Puede
además, provocar algún problema de comodidad para los participantes
cuanto se utiliza en largos periodos de tiempo, y además la frecuencia
cardíaca que registra puede estar alterada por factores externos, no
relacionados con un incremento de AF. A veces puede presentar una falta
de precisión en la estimación de la energía expedida.
Los auto reportes son el instrumento más comúnmente utilizado para

medir la AF. Entre estas técnicas, podemos destacar los diarios de AF, los
cuestionarios auto administrados o administrados por un entrevistador y
los reportes de personas cercanas (por ejemplo los padres). Es una técnica
muy fácil de realizar, con bajo coste, que permite su aplicación en amplias
muestras y que pueden recoger datos cuantitativos o cualitativos. Sin
embargo, existen algunos problemas en la fiabilidad y validez de los
cuestionarios de AF, asociadas con una falta de precisión en la
información referida a las intensidades de AF.
Cuando consideramos la investigación epidemiológica en actividad física,

se tiene que ser consciente de la necesidad de elegir métodos y/o
instrumentos que nos permitirán recoger datos en amplias muestras, de
manera exacta y precisa. Para este propósito los métodos más utilizados
son: los cardiofrecuenciómetros, observación directa, podómetros,
acelerómetros, reconocimiento de patrones de actividad, GPS y
combinación de sensores (por ejemplo GPS y acelerómetros).
Los acelerómetros han ido aumentando su popularidad como un método

objetivo para evaluar la actividad física. Existen un número considerable
de monitores disponibles para trabajar utilizando los mismos principios,
habitualmente utilizando piezas electro mecánicas para detectar las
aceleraciones, aunque más recientemente piezas en estado sólido son
también utilizadas 7.
Los acelerómetros son uno de los métodos más utilizados para la

evaluación de la actividad física en estudios epidemiológicos en la
actualidad. Es una medida objetiva, no excesivamente cara, fácil de
utilizar con una mínima influencia en la vida diaria de los participantes,
dado que es una unidad poco pesada que se coloca habitualmente en la
cintura. Entre los acelerómetros, los modelos de Actigraph® son los más
mencionados en la literatura. Las nuevas unidades de Actigraph® se

pueden conectar vía Wi-Fi y Bluetooth, con la ventaja de la conectividad
con una banda Polar® permitiendo una conexión en tiempo real. Los
modelos ActiGraph®, tienen la ventaja de medir con exactitud el
movimiento humano, una medida relativamente aceptable para la
inactividad, con correlaciones moderadas a altas con la energía expedida
desde la propia práctica de AF, como por ejemplo, corriendo y andando,
que son las actividades más frecuentes en la vida diaria.
Sin embargo, los “counts” no son comprensibles para la población en

general y en el uso del software Actilife® (Corporación Actigraph). Puede
ser utilizado en el agua con alguna precaución. Ir en bicicleta, nadar,
transportar pesos y andar/correr con desnivel son todavía subestimados
desde muchas de las ecuaciones de energía expedida.
Aunque el uso de los acelerómetros se va incrementado en estudios con

muestras amplias, todavía existen incertidumbres sobre su uso y cómo
interpretar los datos7. Cuando se utiliza el software de ActiGraph® es fácil
convertir los datos “en bruto” de la unidad (counts) en minutos de
diferentes intensidades: sedentaria, ligera, moderada y vigorosa. Sin
embargo, estas intensidades son dependientes de los algoritmos que
utilicemos para establecer las diferentes intensidades y por los distintos
puntos de corte utilizados y designados por la literatura. Por lo tanto,
podemos tener diferentes minutos de actividad física de diferentes
intensidades, dependiendo de los parámetros utilizados.
Las ecuaciones generales que se suelen utilizar para los niños, adultos o
ancianos, asumen como intensidades moderadas, valores por encima de
los 3 METs, aunque la cuestión ampliamente debatida en la literatura
sería, si los puntos de corte utilizados no se deberían ajustar en función
de la edad, ya que por ejemplo, un valor de 3 METs para personas
ancianas puede ser considerado como una actividad física moderada, pero
para sujetos más jóvenes (niños), podría ser considerada como una
actividad ligera 8, además de que se debería tener en cuenta también otros
parámetros como la condición física 9, por lo que un sujeto con valores
elevados de VO2 máx. (alrededor de 12 METs), un punto de corte de 3 METs
podría ser considerado como una intensidad ligera y para un sujeto con
un valor de VO2 máx., sensiblemente inferior, los mismos 3 METs podrían
ser considerados como una intensidad moderada.
Es además importante incrementar el conocimiento acerca de la

importancia de los comportamientos sedentarios 10,11 considerando que los
comportamientos sedentarios no son únicamente comportamientos

opuestos a los de la actividad física. Por consiguiente los nuevos métodos
de investigación necesitan tener en cuenta los diferentes aspectos de la
actividad física, igualmente deberán atender la evaluación del tiempo
sedentario.
Sin tener evidencias concluyentes de su efectividad, los podómetros se

han convertido en herramientas populares para conocer los niveles de la
actividad física. Los podómetros son pequeños dispositivos, relativamente
baratos que se llevan en la cadera y permiten contar el número de pasos
andados por día. Aunque todavía existan algunas inconsistencias respecto
a su efectividad, han experimentado en los últimos tiempos, un aumento
de su uso como herramienta para conocer la actividad física 12-15.
Actualmente, varios modelos de podómetros pueden ser utilizados 16.
Además los últimos modelos incluyen acelerómetros triaxiales,
mejorando la precisión de estos instrumentos en relación a la medida de
la actividad física, sobre todo en los pasos y distancias. Sin embargo, se
tiene que tener precaución en relación con la validez de los podómetros
electrónicos para medir parámetros fisiológicos de la actividad física, por
ejemplo pasos, distancia, etc. Si el resultado objetivo es en pasos, distancia
o kilocalorías, deberíamos tener en cuenta qué variable es la más
importante en nuestra investigación, para decidir qué podómetro es el
más adecuado17. Los podómetros de Kenz Lifecorder®, Yamax® y
Walk4Life® son los podómetros más recomendados por varios estudios 18.
1.4 Métodos de investigación en actividad física... / El uso de los métodos de investigación... 26
1.4 El uso de los métodos de investigación en actividad

física como estrategia de intervención
Las recomendaciones internacionales actuales para niños son de al

menos 60 minutos de actividad física moderada-vigorosa (AFMV) 19,
aunque más recientemente, Andersen y colaboradores han planteado la
cuestión de estar necesariamente cerca de 90 minutos para reducir los
factores de riesgo 20.
En adultos estas recomendaciones son de al menos 30 minutos de AFMV

durante los 5 días de la semana 21.
Es crucial seguir avanzando en descubrir métodos para conseguir elevar

la cantidad de AFMV que realiza un sujeto, desde una perspectiva de
salud pública, asegurando las mejores técnicas/estrategias para
desarrollar intervenciones bien diseñadas que generen un aumento de la
práctica de actividad física. Por ejemplo, en un reciente estudio, hemos
medido el impacto sobre la depresión y sobre parámetros funcionales de
un programa de actividad física de intensidad moderada, que se une a la
aplicación de farmacoterapia, en pacientes con resistencia al tratamiento
del trastorno depresivo mayor22. Se usaron acelerómetros como “control”
de la prescripción de la actividad, asegurándonos que realizaban ejercicio
5 días/semana, durante 12 semanas, caminando durante 30-45 min/día
AFMV (1 era supervisada y 4 no supervisadas).Todos los sujetos llevaron
un acelerómetro Actigraph® de forma permanente durante las 12
semanas del estudio, excepto durante las horas de sueño. En sus visitas
semanales al gimnasio del hospital, nos asegurábamos del cumplimiento
de las sesiones de actividad de la semana anterior a través del
acelerómetro, proporcionando un feedback sobre su cumplimiento en
relación con la actividad propuesta, e intentando aumentar su
motivación. El grupo de intervención incrementó sus niveles de AFMV, y
en algunos casos la tasa de remisión de la enfermedad también aumentó.
Es importante resaltar que en algunos estudios se han usado diferentes

puntos de corte para definir la AFMV, y por ello es posible que se obtengan
diferentes minutos de AFMV en los diferentes estudios, y como
consecuencia se pueden establecer distintas asociaciones con los
agrupamientos de los factores de riesgo de enfermedades
cardiovasculares7. En ALSPAC, se usan 3600 counts/min para definir la
AFMV, en NHANES y EYHS alrededor de 2000 counts/min, y
consecuentemente podemos detectar infra o sobre estimaciones de la
cantidad de AFMV7.
1.4 Métodos de investigación en actividad física... / El uso de los métodos de investigación... 27
Bravata y colaboradores 23 han realizado una revisión sistemática sobre el

uso de podómetros para incrementar la actividad física y mejorar los
beneficios para la salud. En esta revisión han realizado un análisis
extensivo de diferentes fuentes, usando estrategias de búsqueda
complejas para extraer datos sobre el uso de los podómetros para
promocionar la actividad física, y el grado del efecto de su uso en las
intervenciones, sobre la promoción de la actividad física. Algunos de los
estudios analizados mostraban que los participantes en la intervención
llevaban podómetros y fueron animados a revisar y registrar el número de
pasos diarios. Por otro lado, los participantes del grupo control utilizaron
unidades cerradas para que no pudieran ver el número de pasos
contabilizado. Un aspecto importante de esta revisión fue el hecho de que
los autores observaron que entre los estudios de intervención, tener un
objetivo de un número de pasos determinado fue la clave para predecir un
aumento de actividad física. Los resultados del estudio sugieren que el
uso de los podómetros está asociado con incrementos significativos en
actividad física, de una magnitud aproximada de 2000 pasos por día, y
pueden estar asociados con reducciones clínicas relevantes en peso y
presión arterial, considerando crucial el establecimiento de un objetivo de
pasos, así como el uso de un diario de registro del número de pasos,
siendo estos factores motivacionales claves para aumentar la actividad
física.
En resumen, los acelerómetros y los podómetros representan un

importante progreso en relación a la evaluación de la actividad física, que
aumentarán sustancialmente nuestra comprensión sobre la naturaleza de
la asociación entre la actividad física, la obesidad y los factores de riesgo
de las enfermedades cardiovasculares que tienen sus orígenes durante la
niñez y adolescencia.
Proyecto financiado por: PTDC/DTP-DES/1328/2012 (FCOMP-01-0124-

FEDER-028619); Centro de investigación financiado por: PEst-OE/SAU/
UI0617/2011
1 Referencias bibliográficas 28
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2 Políticas y estrategias nacionales para la promoción de la actividad física para la salud... 31
2. POLÍTICAS Y ESTRATEGIAS
NACIONALES PARA
LA PROMOCIÓN
PARA LA SALUD EN NIÑOS
Y ADOLESCENTES
Ignacio Ara Royo
Subdirector General de Deporte y Salud. Consejo Superior de Deportes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en el inicio de este siglo

incorporó la inactividad física a la lista de factores de riesgo para la salud
e incorporó el aumento de la actividad física como uno de sus objetivos
para el año 2020.
Las políticas y estrategias dirigidas a mejorar la salud a través de la

actividad física deberían entre otras: estar fundamentadas en las
investigaciones y pruebas científicas disponibles; usar el conocimiento y
evidencias existentes sobre factores determinantes de la actividad física;
ser integrales e incorporar políticas y actividades que aborden el conjunto
de las causas principales de las enfermedades no transmisibles (i.e.
inactividad física); ser multisectoriales, adoptar una perspectiva a largo
plazo que abarque a todos los sectores de la sociedad; e incluir siempre
actividades de seguimiento y evaluación.
Siguiendo las directrices de la Estrategia Mundial sobre Régimen

Alimentario, Actividad física y Salud del año 2004, y con el fin de luchar
contra el sobrepeso, obesidad e inactividad física la Unión Europea (UE) creó
la Red Europa sobre nutrición y actividad física y la Plataforma europea de
acción sobre alimentación, actividad física y salud. Ambos campos de
acción son generadores de muchas actividades dirigidas a promocionar e
incrementar la actividad física como herramienta de salud (mas conocida
por sus siglas en inglés HEPA-Health Enhancing Physical Activity).
En España, en el año 2005, el por entonces Ministerio de Sanidad, Política

Social e Igualdad (actualmente Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e
Igualdad), y en línea con la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario,
Actividad física y Salud puso en marcha la Estrategia NAOS, (nutrición,
actividad física, prevención de la obesidad y salud) coordinada por la
Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN,
actualmente AECOSAN), que ha generado estudios (ALADINO), programas
(PERSEO) y materiales de divulgación con el objetivo de lograr que los
ciudadanos y especialmente los niños y jóvenes adopten hábitos
saludables a lo largo de la vida.
En el año 2013 se hizo público el primer borrador de la Estrategia de

Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud
(SNS). En el marco del abordaje de la cronicidad en el SNS de España. En
los ejes de la estrategia se prioriza la población inferior a los 15 años y se
contempla la actividad física como promotora de salud.
Por su parte, el Consejo Superior de Deportes publicó en el año 2010 el

Plan integral A+D como instrumento difusor de las políticas europeas
sobre promoción de la actividad física y deporte con el fin de garantizar al
conjunto de la población española el acceso universal a la práctica
deportiva de calidad ayudando a combatir el elevado nivel de
sedentarismo y obesidad y a promover hábitos de vida activos y
saludables con un área especifica de deporte escolar.
Los recientes datos del Eurobarómetro del 2013 demuestran que todavía
en Europa casi el 60% de los ciudadanos no practican o practica de forma
extraordinaria actividad física. Una de las soluciones que se intuyen mas
lógicas para revertir esta cifra es la promoción de la actividad física en la
edad escolar.
Los beneficios de la actividad física para la salud y la aparición de la

inactividad física como factor de riesgo para la salud están ampliamente
documentados y son las bases donde se apoyan todas las intervenciones
concernientes a la promoción de la actividad física como herramienta de
salud. El presente documento intenta recopilar algunas de las políticas y
estrategias internacionales y nacionales llevadas a cabo en este siglo a
nivel mundial, europeo y nacional compartiendo o asumiendo liderazgos
de las principales organizaciones responsables de la salud y del deporte.
El Informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la salud en

el mundo en el año 2002 con el título “Reducir los riesgos y promover una
vida sana” fue un llamamiento a la acción dirigido a la comunidad
mundial, en uno de los proyectos más ambiciosos de investigación jamás
emprendidos por la OMS, se trataba de cuantificar algunos de los
principales riesgos para la salud y de evaluar la relación coste-eficacia de
algunas de las medidas adoptadas en la Estrategia Mundial para la
prevención y el control de las enfermedades no transmisibles (EM-PCENT)
que fue aprobada en el año 2000 en la 53.ª Asamblea Mundial de la Salud.
El objetivo primordial de la estrategia consistía en ayudar a las
autoridades de todos los países a disminuir esos riesgos y aumentar la
esperanza de vida sana de sus poblaciones, haciendo hincapié en una
prevención integrada a través del control de tres factores de riesgo, a
saber, el consumo de tabaco, una dieta insalubre y la inactividad física.
En la lista de factores de riesgo para la salud figuran los más comúnmente

detectados en las sociedades con un nivel socioeconómico alto, como la
hipertensión arterial y la hipercolesterolemia, el tabaquismo y el consumo
excesivo de alcohol, la obesidad y el sedentarismo. Estos factores de riesgo
y las enfermedades asociadas predominan ya en todos los países de
ingresos medianos y altos. Lo realmente dramático es que su prevalencia
es cada vez mayor en el mundo en desarrollo, donde originan una doble
carga al sumarse a las enfermedades infecciosas que aquejan aún a los
países más pobres.
La Asamblea Mundial de la Salud, celebrada en mayo del año 2002,

reconoció la importancia del marco de actuación en materia de régimen
alimentario y actividad física, como parte de la prevención y el control
integrados de las enfermedades no transmisibles. Y en respuesta a la
creciente carga de enfermedades no transmisibles y con el fin de reducir
el impacto de los principales factores de riesgo como la dieta poco
saludable y la inactividad física, la Asamblea General de la OMS adoptó la
Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud
(EM-RAAFS) en mayo del año 2004. El objetivo general de dicha Estrategia

era el de orientar a nivel local, nacional e internacional el desarrollo de
actividades que, emprendidas conjuntamente, redundaran en mejoras
cuantificables de los factores de riesgo y redujeran las tasas de morbilidad
y mortalidad de la población consecuencia de enfermedades crónicas
relacionadas con el régimen alimentario y la inactividad física. Siendo
motivo de especial preocupación, la mala alimentación, la insuficiente
actividad física y la falta de equilibrio energético que se observaban en los
niños y los adolescentes.
Los gobiernos deben aprovechar las estructuras que ya existen y que ya se

están ocupando de muchos aspectos tratados en la estrategia. Sensibilizar,
movilizar, informar y educar a la sociedad, al mismo tiempo que
aumentar la eficiencia en la utilización de los servicios de salud con fines
de prevención. Las políticas de promoción de la actividad física incumben
a muchos sectores: los urbanistas pueden formular políticas que faciliten
y hagan más seguras actividades tales como caminar, montar en bicicleta
u otras formas de ejercicio; las escuelas pueden procurar que los niños
hagan cada día actividad física; las políticas relativas al medio laboral
pueden favorecer las pausas dedicadas a la actividad física; y las
instalaciones deportivas y recreativas deben contribuir a facilitar
actividades deportivas para todos. Todo ello puede traducirse en un gran
aumento del nivel de actividad durante toda la vida. Para cambiar el
régimen alimentario y la actividad física hay que aunar los esfuerzos de
muchos participantes durante varios decenios.
En España el Grupo de Trabajo de Promoción de Salud constituido en el

año 2000 en el seno de la Comisión de Salud Pública del Consejo
Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, elaboró el documento
publicado en el año 2004 con el título Formación en la Promoción y Educación
para la Salud, donde se establece un marco común que oriente en la toma
de decisiones respecto a planes y estrategias de formación, identificación
de necesidades, elección de objetivos, contenidos y metodologías
coherentes con los principios de la promoción de salud. Y su enfoque
desde la promoción de la salud está en promover compartimientos
saludables, la alimentación y la actividad física.
El Seminario de la OMS de Actividad Física y Salud Pública celebrado en el

año 2005 en Beijing (China) tuvo como una de sus metas la elaboración de
una guía para promover la actividad física que fue finalmente publicada
en el año 2008 con el título A guide for population–based appproches to
increasing levels of physical activity para aplicación de la Estrategia mundial
sobre régimen alimentario, actividad física para la salud (EM-RAAFS) y con

el objetivo de ayudar a los Estados Miembros de la OMS y otros
colaboradores en el desarrollo e implementación de un esquema nacional
de actividad física para la promoción efectiva de actividad física para la
salud. En dicha guía se describen los métodos para promover actividad
física que son esenciales para prevenir las enfermedades y promover la
salud, una alta calidad de vida y el bienestar general. La guía incluye
principios generales y ejemplos de posibles áreas de acción para la
promoción de actividad física.
Un programa de actuación nacional de actividad física debe incluir metas

específicas, objetivos, y acciones, similares a los escritos en la Estrategia
Mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud (EM-RAAFS). Y
entre los elementos necesarios para implementar un programa de
actuación están: identificación de recursos necesarios, colaboración del
sector de la salud y otros sectores clave como la educación, deporte,
planificación urbana, transporte y comunicación; seguimiento de las
actuaciones y evaluación de las mismas.
La Estrategia Mundial de la OMS sobre régimen alimentario, actividad

física y salud (EM-RAAFS), como una de sus medidas, insta a los Estados
Miembros para desarrollar e implementar políticas y programas que
promuevan en la escuela una alimentación sana y aumenten los niveles
de actividad física y en el párrafo 49 de la citada estrategia afirma: “Las
políticas y los programas escolares deben apoyar la adopción de dietas
saludables y la actividad física”. A las escuelas se les animan a
proporcionar a los estudiantes educación física todos los días y se debe
contar con dispositivos apropiados instalaciones y equipos. Se alienta a
los gobiernos a adoptar políticas que favorezcan una alimentación
saludable en la escuela y limitar la disponibilidad de productos de alto
contenido en sal, azúcar y grasas.
El marco de la política de la escuela para la aplicación de la Estrategia

Mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud (EM-RAAFS),
se recoge en el libro School Policy Framework, donde se alienta a los
gobiernos a una intervención urgente con intervenciones eficaces que
estén ya disponibles. Los puntos a tener en cuenta en el desarrollo de las
intervenciones son: Coordinación multisectorial. Inclusión en el equipo de
coordinación de miembros de todos grupos de interesados, con el objetivo
de facilitar y promover la integración de la labor conjunta de todos los
actores relevantes de todos los niveles (nacional, regional y local).
Liderazgo a nivel nacional. Y definir las actividades de seguimiento y

evaluación.
La OMS publicó en el año 2006 el documento “Estrategia Mundial sobre

Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud (EM-RAAFS): marco para el
seguimiento y evaluación de la aplicación” donde se expone un enfoque
para evaluar la aplicación de la Estrategia Mundial sobre régimen
alimentario, actividad física y salud a nivel nacional, y propone un marco
e indicadores para este fin con el objetivo de ayudar a los ministerios de
salud, a otros departamentos y organismos gubernamentales, y a los
interesados a hacer un seguimiento de la evolución de sus actividades en
el ámbito de la promoción de una alimentación saludable y de la
actividad física. El por entonces Ministerio de Sanidad y Consumo
(actualmente MSSSI) de España colaboró en la elaboración de una versión
actualizada de dicha publicación, recogiendo en la publicación la
información del Taller Internacional sobre el desarrollo de las capacidades
en la aplicación de la Estrategia Mundial celebrado en Madrid los días 3 y 4
de octubre de 2007.
Los objetivos del Taller Internacional de Madrid fueron: Presentar y

difundir el marco de dicha Estrategia Mundial a los Estados Miembros.
Alentar a los Estados miembros a utilizar el documento adaptándolo a sus
características y políticas nacionales y analizar e intercambiar
experiencias de los países en el seguimiento y evaluación de políticas
nacionales sobre alimentación y actividad física. El presidente de la
Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN,
actualmente AECOSAN), expuso la carga de las enfermedades no
transmisibles en España, resumió el desarrollo y los hitos en la aplicación
de la Estrategia NAOS (Estrategia Española de mejora de los hábitos
alimentarios, promoción de la actividad física y prevención de la
obesidad), y destacó la necesidad de incorporar el seguimiento y la
evaluación a todos los programas y políticas relacionados con la
alimentación y la actividad física.
La Comisión de las Comunidades Europeas con la publicación en el año

2005 del Libro verde Fomentar una alimentación sana y la actividad física: una
dimensión europea para la prevención del exceso de peso, la obesidad y las
enfermedades crónicas, invita a los Estados miembros a la promoción de
estilos de vida sanos y estudiar formas de promover y fomentar la
alimentación sana y la actividad física en la Unión Europea. Las
respuestas no deben consistir en exposiciones científicas, sino en
propuestas concretas basadas en pruebas para la elaboración de políticas,
principalmente a nivel de la Unión Europea. Y apoyando las estructuras e

instrumentos a escala comunitaria que ya están trabajando en estilos de
vida saludable, como:
La Plataforma europea de acción sobre alimentación, actividad física y salud

(PE-AAFS). Dicha Plataforma se creó en marzo de 2005 con el objeto de
ofrecer un marco de actuación común. Con el objetivo de catalizar la
acción voluntaria de las empresas, la sociedad civil y el sector público en
la Unión Europea. Esta Plataforma reúne a todos los protagonistas
pertinentes a nivel europeo que deseen asumir compromisos vinculantes
y verificables para contener e invertir la tendencia actual al sobrepeso y a
la obesidad.
Entre los miembros de la Plataforma están los principales representantes

europeos de la industria alimentaria, el comercio minorista, la
restauración, la industria publicitaria, las organizaciones de consumidores
y las organizaciones no gubernamentales del sector de la salud. La
Plataforma pretende proporcionar un ejemplo de acción coordinada, pero
autónoma, de los distintos sectores de la sociedad con objeto de fomentar
otras iniciativas a nivel nacional, regional o local y cooperar con foros
similares a escala nacional. Al mismo tiempo, la Plataforma puede aportar
ideas para integrar la lucha contra la obesidad en un amplio abanico de
políticas europeas. La Comisión considera que la Plataforma es el medio
de acción no legislativa más prometedor teniendo en cuenta su posición
privilegiada para establecer una relación de confianza entre las
principales partes interesadas.
La Red europea sobre la nutrición y la actividad física (RE-NAF). En 2003, los
servicios de la Comisión establecieron una Red sobre la nutrición y la
actividad física, integrada por expertos nombrados por los Estados
miembros, la Organización Mundial de la Salud y las Organizaciones no
Gubernamentales activas en el ámbito de la salud y la protección de los
consumidores, con el fin de aconsejar a la Comisión sobre el desarrollo de
acciones comunitarias destinadas a mejorar la nutrición, reducir y
prevenir las enfermedades vinculadas a los regímenes alimentarios,
promover la actividad física y luchar contra el exceso de peso y la
obesidad.
En España el Ministerio de Sanidad y Consumo (actualmente MSSSI)

conjuntamente con el de Educación y Ciencia (actualmente Educación,
Cultura y Deporte) en el año 2006 publicaron la guía Actividad física y la
salud en la infancia y adolescencia. Guía para todas las personas que
participan en su educación. El objetivo de esta guía es contribuir al

desarrollo de niños, niñas y adolescentes físicamente activos en España.
La guía ha sido diseñada para proporcionar información a las personas
adultas que trabajan con niños, niñas y adolescentes sobre la importancia
de la actividad física para este sector de la población y sobre cómo se
puede promover de manera eficaz la actividad física en el entorno escolar,
en el hogar y en la comunidad. El gobierno español tiene el objetivo de
que todos los padres y madres, todo el profesorado y todas aquellas
personas encargadas de la educación participen en la mejora de los
niveles de actividad física en la infancia y la adolescencia española.
En la línea de la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad

Física y Salud (EM-RAAFS) de promoción de alimentación saludable y
actividad física y prevención de la obesidad, y frente a las cifras
ascendentes de obesidad en nuestro país, el Ministerio de Sanidad, Política
Social e Igualdad (actualmente MSSSI) del Gobierno de España pone en
marcha, en el año 2005, la Estrategia NAOS, acrónimo que corresponde a
las iniciales de Nutrición, Actividad física, prevención de la Obesidad y
Salud. La Estrategia NAOS Coordinada por la Agencia Española de
Seguridad Alimentaria Nutrición (AESAN, actualmente AESCOSAN) tiene
como objetivos sensibilizar a la población del problema que la obesidad
representa para la salud y reunir e impulsar aquellas iniciativas, tanto
públicas como privadas, que contribuyan a lograr que los ciudadanos, y
especialmente los niños y jóvenes, adopten hábitos saludables a lo largo
de toda la vida.
El seguimiento de las medidas propuestas y la evaluación de los

resultados obtenidos a través de la Estrategia, constituyen una valiosa
herramienta para la evaluación de políticas y actuaciones nacionales,
necesaria para poder seguir implantando medidas efectivas, y sobre todo
eficientes. El objetivo principal de Evaluación y seguimiento de la Estrategia
NAOS: conjunto mínimo de indicadores es el de establecer un conjunto mínimo
de indicadores relacionados con la alimentación saludable, la actividad
física y la prevención del sobrepeso y la obesidad en los diferentes
ámbitos de actuación de la Estrategia NAOS.
Entre las actividades desarrolladas por la AESAN y dentro de la estrategia

NAOS está el Estudio ALADINO (Alimentación, Actividad física, Desarrollo
Infantil y Obesidad) durante el curso escolar 2010/2011 en 7.659 niños y
niñas de 6 a 9 años de edad pertenecientes a todas las Comunidades
Autónomas de España, incluyendo Ceuta y Melilla, con el objetivo de
estimar la prevalencia de la obesidad infantil en España y tratar de
caracterizar los determinantes más importantes en ella y servir de punto

de partida para una posterior evaluación de la tendencia de la epidemia.
Los resultados obtenidos en este estudio van a servir de referencia para
comparar datos antropométricos de otros colectivos y en futuras
investigaciones, y ponen de relieve que el sobrepeso y obesidad son
problemas preocupantes que afectan a un porcentaje elevado de
escolares, señalando las influencias asociadas con el exceso de peso sobre
las que se puede actuar para frenar el problema en el futuro.
La estrategia NAOS es generadora de programas y productos de

divulgación como la Pirámide de actividad física elaborada como material
didáctico dentro del El Programa PERSEO con el principal objetivo de
promover la adquisición de hábitos alimentarios saludables y estimular la
práctica de actividad física regular entre los escolares, para prevenir la
aparición de obesidad y otras enfermedades asociadas. Este programa
consiste en un conjunto de intervenciones sencillas en los centros
escolares, dirigidas al alumnado de entre 6 y 10 años, implicando
asimismo a las familias, Actividad física y salud. Guía para las familias, y
actuando simultáneamente sobre el comedor y el entorno escolar,
Actividad física saludable. Guía para el profesorado de Educación Física, y Guía
para una escuela activa y saludable. Orientación para los Centros de Educación
Primaria, todo ello para facilitar la elección de las opciones más sanas.
Otra entidad a nivel Nacional que trabaja en la promoción de hábitos

saludables no sólo en alimentación y actividad física, sino también
actuando sobre factores psicológicos y sociales es la Fundación Thao, que
trabaja en un ámbito de influencia de 250.000 niños y en su último
estudio en casi 29.000 niños de una quincena de municipios españoles,
determina que el 21,3% de los niños tiene sobrepeso y un 7,2% de
obesidad, unos niveles elevados incluso comparado con otros países
europeos.
La obesidad infantil se está reconociendo cada vez más como un

problema que debe ser abordado por las agencias internacionales, los
gobiernos, la sociedad civil y otras partes interesadas. La Comisión
Europea en 2007 publica El Libro Blanco. Estrategia europea sobre problemas de
salud relacionados con la alimentación, el sobrepeso y la obesidad, donde se
destaca la importancia de adoptar medidas proactivas para invertir la
tendencia a la disminución de la actividad física. La mayoría de los
determinantes micro y macro ambientales se han vuelto menos propicios
para la práctica de actividad física y por tanto la prevención del sobrepeso
y de la obesidad pasa por una estrategia integrada de protección de la
salud, que combine la promoción de formas de vida sanas con acciones

orientadas a combatir el entorno propicio a la obesidad, como se recogen
en la publicación The Challenger of obesity in The WHO European region and
the strategies for response.
Para prevenir la obesidad infantil de manera eficaz se debe actuar en

múltiples escenarios y a través de una gran variedad de enfoques y con la
participación de todos grupos de interés. Partiendo de esta premisa, y
basándose en el marco de aplicación de la Estrategia Mundial sobre
Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud (EM-RAAFS), los
participantes en la reunión en Ginebra en 2009 exponen una lista de
acciones posibles para los diferentes grupos de interés en tres áreas clave,
a saber, desarrollo de políticas, ejecución de programas y actividades de
promoción marco y que son recogidas en la publicación Population-based
prevention strategies for childhood obesity: report of a WHO forum and technical
meeting.
La Comisión Europea (CE) en el año 2007 publica otro libro blanco, Libro
Blanco sobre el deporte, donde por primera vez la Comisión Europea aborda
las cuestiones relacionadas con el deporte de manera global y su objetivo
fundamental es ofrecer una orientación estratégica acerca del papel del
deporte en Europa: impulsar el debate en torno a problemas específicos,
mejorar la visibilidad del deporte en la elaboración de políticas europeas y
sensibilizar a la opinión pública sobre las necesidades y particularidades
del sector. La Comisión recomienda que se fomente en los Estados
miembros, a nivel ministerial, una colaboración más estrecha entre los
sectores sanitario, educativo y deportivo, al objeto de definir e
implementar estrategias coherentes para reducir el sobrepeso, la obesidad
y otros riesgos para la salud. En este contexto, la Comisión anima a los
Estados miembros a estudiar la manera de promover el concepto de vida
activa a través de los sistemas nacionales de educación y formación,
incluida la formación del personal docente.
El Libro Blanco contiene una serie de acciones para ser implementadas o

financiadas por la Comisión. En conjunto, dichas acciones constituyen el
Plan de Acción Pierre de Coubertin, que guiará a la Comisión en sus
actividades relacionadas con el deporte durante los próximos años: La
Comisión dará su apoyo a una red europea sobre actividad física
beneficiosa para la salud (RE-AFBS) y, en su caso, a redes más pequeñas y
más específicas que aborden aspectos concretos del tema. Propone
elaborar nuevas directrices sobre la actividad física con los Estados
miembros antes de que finalice el año 2008. Y hará de la actividad física
beneficiosa para la salud (AFBS o HEPA en sus siglas en inglés) una piedra
angular de sus actividades relacionadas con el deporte y tratará de que tal
prioridad se tenga en cuenta de manera más adecuada en los
instrumentos financieros pertinentes.
En 2008 la Comunidad Europea publicó EU Physical Activity Guidelines

Recomeded Policy Actions in Support of Health-Enhancing Physical Activity que
son las Directrices de Actividad Física de la Unión Europea que están
dirigidas a los responsables de políticas de los Estados Miembro,
orientadas a la acción y enfocadas específicamente a la actividad física
(no a nutrición u otros temas). Son 41 Directrices, correspondientes a
diferentes ámbitos de actuación: Salud, educación, deporte, salud pública,
entorno laboral, servicios para los mayores, concienciación pública y
divulgación. Y además se mencionan unos ejemplos de buenas prácticas
correspondientes a iniciativas en diferentes países de la Unión Europea.
En el año 2010 se hicieron públicas las Recomendaciones mundiales sobre

actividad física para la salud. Estas recomendaciones mundiales sobre
actividad física para la salud tienen principalmente por objeto prevenir
las enfermedades no transmisibles mediante la práctica de actividad
física en el conjunto de la población, y sus principales destinatarios son
los responsables de políticas de ámbito nacional.
La inactividad física aumenta en muchos países, y ello influye

considerablemente en la prevalencia de enfermedades no transmisibles y
en la salud general de la población. Se sabe ya que la inactividad física es
el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el
mundo. Lo que obliga a poner en marcha el 2008-2013 Action Plan for the
Global Strategy for the Prevention and Control of Noncommunicable Diseases (PA
08-13). Hay que trabajar en equipo para prevenir y controlar las cuatro
enfermedades no transmisibles - enfermedades cardiovasculares,
diabetes, cáncer y enfermedades respiratorias crónicas y los cuatro
factores de riesgo compartidos - el consumo de tabaco, inactividad física,
las dietas poco saludables y el uso nocivo del alcohol. El rápido aumento
de las enfermedades no transmisibles representa uno de los principales
desafíos de la salud para el desarrollo global en el siglo XXI, con base en
las tendencias hasta el año 2008, para el año 2020 se espera que estas
enfermedades supondrán el 73% de las muertes y el 60% de la carga de
morbilidad.
En Europa, las enfermedades no transmisibles representan casi el 86 % de

las muertes y el 77% de la carga de morbilidad, poniendo una presión
creciente sobre los sistemas de salud, el desarrollo económico y el
bienestar de gran parte de la población, en particular en personas
mayores de 50 años. Por las características y capacidades de salud pública
y servicios en Europa era necesario un documento que incluyera el plan
de acción: Action Plan for implementation of the European Strategy for the
Prevention and Control of Noncommunicable Diseases 2012−2016 que presenta
los compromisos existentes de los Estados Miembros y se centra en áreas
de acción prioritarias y en las intervenciones para cinco años dentro de un
amplio e integrado marco de acción de la estrategia.
Para hacer frente a los desafíos planteados por la carga y la amenaza de

las enfermedades no transmisibles, se acaba de publicar el documento de
la Declaracion de Viena (Viena declaration on Nutrition and Nomcummincable
diseases in the contexto of healfth 2020), donde los ministros de salud y
representantes de los Estados miembros de la OMS en la Región de
Europa, junto con la Regional de la OMS Directora para Europa y los
expertos en salud y representantes de la sociedad civil y organizaciones
intergubernamentales reunidos en Viena los días 4 y 5 de julio 2013,
reafirman su compromiso con los marcos europeos y mundiales
existentes para abordar importantes factores de riesgo de las
enfermedades no transmisibles, en particular la dieta poco saludable y la
inactividad física. Uno de los objetivos globales en la Global action plan for
the prevention and control of noncommunicable diseases 2013-2020 es una
reducción relativa del 10% en la prevalencia de la insuficiencia de
actividad física en la población.
En España el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad en el año

2013 hizo público el primer borrador de la Estrategia de promoción de la salud
y prevención en el SNS. En el marco del plan de implementación de la Estrategia
para el Abordaje de la Cronicidad en el Sistema Nacional de Salud (SNS),
aprobada por el pleno del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de
Salud del día 27 de junio de 2012. Los factores que se abordan en esta
Estrategia corresponden a aquellos que tienen importancia desde el punto
de vista del abordaje de la cronicidad, tal y como se puede extraer del
análisis de situación, así como el bienestar emocional y la seguridad del
entorno con el objetivo de prevenir lesiones no intencionales. La Estrategia
se desarrolla en un eje tridimensional de acción: por poblaciones, por
entornos y por factores a abordar. Entre los factores abordados en la
Estrategia está la actividad física y para ello ha contado con la
colaboración del Consejo Superior de Deportes colaboración que se inició
hace unos años con la elaboración del plan Integral A+D creado por el
Consejo Superior de Deportes.
En el año 2010 el Consejo Superior de Deportes y como instrumento

difusor de las políticas europeas sobre promoción de la actividad física y
el deporte presenta el Plan Integral A+D, Plan integral para la Actividad
Física y el Deporte, creado con el fin de garantizar al conjunto de la
población española el acceso universal a la práctica deportiva de calidad,
ayudando a combatir el elevado nivel de sedentarismo y obesidad y a
promover hábitos de vida activos y saludables. Es un plan a largo plazo,
hasta el año 2020 y contempla ocho áreas de actuación: salud, edad
escolar, en la universidad, el ámbito laboral, el de las personas mayores,
inclusión social, discapacidad, y mujer. Con los objetivos de: Incrementar
notablemente el nivel de la práctica deportiva. Generalizar el deporte en
edad escolar. Y avanzar en la igualdad efectiva entre mujeres y hombres.
En la Unión Europa en el año 2011, en Resolución del Consejo se presenta

un Plan de Trabajo Europeo para el Deporte para 2011-2014 en el que el
ejercicio de una actividad física beneficiosa para la salud (AFBS-HEPA)
figura como tema prioritario para la cooperación a nivel de la Unión
Europea en el deporte y por el que se crea un grupo de Expertos sobre
deporte y salud. Esta Resolución se ve apoyada por las Conclusiones del
Consejo en el año 2012 sobre la Promoción de AFBS y reforzada por las
Recomendaciones del Consejo sobre la Promoción de la Actividad Física
beneficiosa para la salud en distintos sectores en noviembre del año 2013.
Actuando conjuntamente los Estados miembros, se reducirán los

importantes costes que se derivan de la falta de actividad física en
Europa. Un elemento clave de la propuesta de la Unión Europea es ayudar
a los Estados miembros a hacer un seguimiento de los progresos y
determinar las tendencias en relación con sus esfuerzos nacionales por
promover el deporte y la actividad física, contando con el apoyo del
programa ERASMUS FOR ALL (2014-2020).
3 El modelo trans-contextual de la motivación: Revisión conceptual y aplicación... 47
3. EL MODELO
TRANS-CONTEXTUAL DE LA
MOTIVACIÓN: REVISIÓN
CONCEPTUAL Y APLICACIÓN
PARA LA PROMOCIÓN DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA Y OTROS
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
David González-Cutre1, Roberto Ferriz2, y Vicente J. Beltrán-Carrillo1
Centro de Investigación del Deporte, Universidad Miguel Hernández de Elche

1
Facultad de Ciencias de la Educación, Enfermería y Fisioterapia, Universidad de Almería

2
3 El modelo trans-contextual de la motivación: Revisión conceptual y aplicación... 48
En este capítulo se hace una revisión teórica del modelo trans-contextual

de la motivación, exponiendo sus postulados y mostrando su evolución en
los últimos 10 años. Este modelo trata de explicar cómo a través de las
clases de educación física se puede influir motivacionalmente para que
los niños y adolescentes practiquen actividad física en su tiempo de ocio.
El apoyo a la autonomía de los diferentes agentes significativos (profesor,
padres e iguales) se muestra como un factor clave para desarrollar una
motivación autodeterminada hacia la actividad física, a través de la
satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de autonomía,
competencia y relación. La motivación autodeterminada juega un papel
importante sobre los juicios sociales y cognitivos que anteceden al
comportamiento, influyendo positivamente en las intenciones, que se
concretarán en una mayor práctica de actividad física extraescolar. Los
resultados de los diferentes estudios muestran la transferencia contextual
desde las clases de educación física al contexto extraescolar, en lo que se
refiere a la práctica de actividad física y deporte. De hecho, se exponen
algunos estudios que muestran cómo utilizar este modelo para diseñar
intervenciones para la promoción de la actividad física en niños y
adolescentes. No obstante, el efecto de las clases de educación física
respecto a otros hábitos de vida saludables (consumo de alimentos sanos)
y no saludables (consumo de alcohol, tabaco y drogas) parece limitado.
Una reciente encuesta española sobre hábitos de actividad física (AF) de la

población escolar 1, muestra que sólo el 37% de chicos y el 26% de chicas
entre 6 y 7 años es suficientemente activo de acuerdo a las directrices que
marcan un mínimo de 5 horas de AF semanales. Aunque este porcentaje
aumente al 66% en chicos y al 44% en chicas de entre 10 y 11 años,
posteriormente existe una disminución progresiva con la presencia de tan
solo un 44% de chicos y un 16% de chicas de entre 16 y 18 años
suficientemente activos. Este dato, unido a la estabilización de porcentajes
elevados de sobrepeso y obesidad, preocupa a los gobiernos hasta el punto
de poner en marcha campañas de promoción de la AF y la dieta
saludable 2. En este sentido, los diferentes profesionales de la educación, la
salud y la AF han destacado el papel tan importante que puede jugar la
educación física (EF) en la promoción de hábitos de vida saludables. El
modelo trans-contextual (MTC) de la motivación 3,4 nos puede ayudar a
entender mejor el proceso motivacional que tiene lugar para que los
conocimientos, habilidades y actitudes desarrollados en clases de EF se
transfieran al contexto de la AF extraescolar. El conocimiento en
profundidad de los postulados del MTC nos permite diseñar
intervenciones para la promoción de la AF y otros hábitos de vida
saludables en niños y adolescentes.
3.1 El modelo trans-contextual de la motivación... / Integración teórica 49
3.1 El modelo trans-contextual de la motivación: Integración teórica
El MTC trata de explicar el proceso a través del cual la motivación en el

ámbito educativo se puede trasladar a contextos extraescolares 5. Este
modelo se ha aplicado fundamentalmente en EF, analizando cómo la
motivación experimentada en clase podría influir en la AF realizada en
el tiempo de ocio. La fortaleza de este modelo radica en la integración de
diferentes teorías motivacionales, de manera que se proporciona una
explicación complementaria a los procesos motivacionales que quedan
inexplicados en cada teoría 4,6. Concretamente, el MTC integra la teoría
de la autodeterminación 7,8 (TAD), el modelo jerárquico de la motivación
intrínseca y extrínseca 9 (MJMIE) y la teoría del comportamiento
planeado 10 (TCP).
En línea con la TAD, el MTC plantea que el apoyo a la autonomía por parte
del profesor de EF puede ayudar a desarrollar una motivación
autodeterminada en el estudiante. Es decir, si el profesor da posibilidad de
elección en las clases, deja participar al alumno en las decisiones y se
preocupa por la AF que éste realiza fuera, es probable que el estudiante
alcance una motivación más autodeterminada. Esto significa que el
alumno participará en clase porque valora la importancia de la EF y
disfruta con las actividades realizadas. El MTC plantea además,
apoyándose en este caso en el MJMIE, que esta motivación
autodeterminada en el contexto de la EF se puede transferir al contexto
de la AF de ocio. Las personas tienden a alinear sus niveles de motivación
(sobre todo si son adaptativos) en contextos similares, lo que se denomina
efectos trans-contextuales 9,11. Si los alumnos tienen experiencias positivas
en sus clases de EF tenderán a buscar experiencias similares en otros
contextos. De esta manera, el desarrollo de una motivación
autodeterminada en EF podría dar lugar a una motivación
autodeterminada hacia la AF de ocio (i.e., participar en AF porque se
valoran los beneficios de la misma, porque forma parte del estilo de vida y
por el placer que se obtiene).
En último lugar, el MTC aplica los postulados de la TCP para explicar

cómo las formas autodeterminadas de motivación (contextuales y
actuales) constituyen la base para la formación de juicios sociales y
cognitivos sobre comportamientos situacionales futuros. En esta línea, el
MTC plantea que la motivación autodeterminada hacia la AF de ocio va a
influir en que la persona desarrolle actitudes positivas hacia la AF (evalúa
positivamente la actividad y cree que puede obtener beneficios), perciba
que las personas que le rodean quieren que haga AF (normas subjetivas),
3.1 El modelo trans-contextual de la motivación... / Integración teórica 50
y perciba que tiene el control de su comportamiento de AF (se siente

autoeficaz y percibe que no existen barreras externas para que practique).
Las actitudes, normas subjetivas y percepción de control del
comportamiento se relacionan con las intenciones de realizar AF que, a su
vez, llevan a la práctica de AF. De esta manera se establecen lazos entre
una teoría organísmica como la TAD y una cognitivo-social como la TCP,
cubriendo cada una de ellas las carencias de la otra. Concretamente, Deci
y Ryan 12 sugieren que las teorías cognitivo-sociales como la TCP son
importantes para identificar los antecedentes inmediatos del
comportamiento (actitudes, normas subjetivas, percepción de control del
comportamiento, intención), pero fallan a la hora de determinar el origen
de dichos antecedentes. Sin embargo, las teorías organísmicas explican el
origen del comportamiento pero no cómo éste se materializa.
Combinando ambas teorías en el MTC se puede avanzar hacia una mayor
comprensión de los procesos motivacionales que llevan al compromiso
con un determinado comportamiento, como en este caso la práctica de AF
extraescolar.
3.2 El modelo trans-contextual de la motivación... / Evolución del modelo trans-contextual... 51
3.2 Evolución del modelo trans-contextual de la motivación
En un primer momento el MTC fue desarrollado y testado por Hagger et

al. 4 con una muestra de estudiantes británicos a través de un path
análisis. Los resultados obtenidos apoyaron de forma general las hipótesis
iniciales planteadas en el modelo. Posteriormente, Hagger et al. 13
realizaron una evaluación transcultural del MTC comprobando su
invarianza en cuatro muestras de estudiantes de culturas diferentes:
británicos, griegos, polacos y singapurenses. Los resultados de este estudio
reforzaron los postulados del modelo, mostrando su aplicabilidad en
diferentes contextos culturales aunque se observen algunas diferencias
atribuibles a características específicas de cada cultura. Las hipótesis del
modelo han sido también testadas con éxito en otras muestras de
diferentes nacionalidades, tal como apunta una revisión reciente 5.
Los primeros estudios no analizaron el apoyo a la autonomía de padres e

iguales, lo que suponía una limitación importante teniendo en cuenta que
la investigación sobre la TAD ha destacado que el apoyo a la autonomía de
otros significativos tiene efectos considerables sobre la motivación
autodeterminada y el compromiso con un comportamiento 3. Tratando de
suplir esta carencia, dos nuevos estudios sobre el MTC fueron
realizados 14,15. Ambos estudios mostraron la importancia de incluir el
apoyo a la autonomía de padres e iguales en el MTC, dado su poder de
predicción sobre la motivación autodeterminada hacia la AF de ocio. Se
destaca especialmente la influencia de los padres al predecir también
directamente variables como las actitudes, normas subjetivas y
percepción de control del comportamiento.
El último paso en la construcción del MTC, dado hasta ahora, ha sido la

inclusión de las necesidades psicológicas básicas en el modelo 16. La TAD
plantea que la relación entre el apoyo a la autonomía y la motivación
autodeterminada se da mediada a través de la satisfacción de las
necesidades de competencia, autonomía y relación. Es decir, para que una
persona desarrolle una motivación autodeterminada es necesario que se
sienta eficaz, que perciba que puede elegir y tomar decisiones y que se
sienta conectado con la gente que le rodea.
El modelo trans-contextual de la motivación: revisión conceptual y aplicación para la promoción de la actividad física y otros
Figura 1. hábitos
Modelodetrans-contextual
vida saludables en de
niños
la ymotivación
adolescentes. 35
Aunque el modelo se ha ido ampliando en los últimos años, hasta hace

muy poco no existía ningún estudio que contemplara de forma conjunta
la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas y el apoyo a la
autonomía de padres e iguales. Por un lado, los estudios de Hagger et al. 14
y Pihu y Hein 15 incluían en el modelo el apoyo a la autonomía de otros

significativos pero no las necesidades psicológicas básicas. Por otro lado, el
estudio de Barkoukis et al. 16 añadía las necesidades psicológicas básicas al
modelo pero omitía el apoyo a la autonomía de padres e iguales. La última
versión del MTC 17 incluye todas las variables de forma conjunta,
aportando un modelo más completo (Figura 1) que clarifica mejor cómo se
podría producir el proceso de transferencia motivacional desde el
contexto educativo al extraescolar. El estudio de González-Cutre et al. 17
con adolescentes españoles da soporte de nuevo a los principales
postulados del MTC, aunque algunas relaciones no fueron significativas.
Este nuevo modelo pone de manifiesto la importancia de la satisfacción
de las necesidades psicológicas básicas en EF para el desarrollo de efectos
trans-contextuales y la materialización de las conductas. Si los
estudiantes perciben que el contexto de la EF facilita la satisfacción de las
necesidades psicológicas básicas, van a buscar experiencias similares
fuera del contexto educativo que les ayuden a satisfacer de nuevo sus
necesidades psicológicas básicas. En otras palabras, si el profesor de EF
consigue que sus estudiantes se sientan autónomos, competentes y en
relación durante las clases, los estudiantes van a buscar formas similares
de satisfacer dichas necesidades fuera del centro escolar, lo que se
manifestaría en la práctica de AF en el tiempo de ocio. Este mecanismo de
transferencia motivacional inter-contextual se materializa a través de las
relaciones entre la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas y
las diferentes variables establecidas por la TCP, de forma mediada a través
de la motivación. Las creencias de los individuos hacia comportamientos
específicos serán consistentes con su motivación autodeterminada,
llevando a cabo comportamientos que en el futuro puedan satisfacer sus
necesidades psicológicas básicas. En este sentido, las diferentes creencias
establecidas como determinantes de las intenciones en la TCP guardan
una profunda relación con las necesidades psicológicas básicas
propuestas por la TAD. Las actitudes reflejan las creencias de que el
comportamiento volitivo llevará a los resultados deseados, siendo
consistente principalmente con la búsqueda de la satisfacción de la
necesidad de autonomía; las normas subjetivas reflejan la percepción de
que la gente que nos rodea quiere que nos involucremos en un
determinado comportamiento, lo que se asociaría fundamentalmente con
la búsqueda de la satisfacción de la necesidad de relación; el control del
comportamiento percibido refleja la habilidad o auto-eficacia para llevar a
cabo un comportamiento, siendo consistente con la búsqueda de la
satisfacción de la necesidad de competencia. Si el individuo percibe que
su comportamiento satisface sus necesidades psicológicas básicas es
probable que desarrolle creencias consistentes con dichas necesidades
para comprometerse con este comportamiento en el futuro, lo que

explicaría la relación propuesta en el MTC entre la motivación
autodeterminada y las diferentes variables establecidas por la TCP.
Otra de las principales contribuciones del estudio de González-Cutre et

al. 17 fue comprobar que el apoyo a la autonomía de padres e iguales
predecía positivamente la satisfacción de las tres necesidades psicológicas
básicas en la AF de ocio. Éste es el primer estudio que comprueba estas
relaciones en el MTC. Estos resultados ponen de manifiesto la importancia
que juegan también padres e iguales en el desarrollo de una motivación
positiva hacia la AF. Por ello, parece recomendable que las intervenciones
en la escuela para promover hábitos de vida saludables no se centren sólo
en las clases de EF, sino que contemplen además a los padres (e.g., charlas
informativas, actividades deportivas organizadas para padres e hijos) y a
los iguales (e.g., programas extraescolares de AF saludable). Además, el
apoyo a la autonomía de padres no sólo predijo de forma directa las
necesidades psicológicas básicas, sino también las actitudes, normas
subjetivas y la percepción de control del comportamiento, en línea con
estudios previos 14,15. Sin embargo, esta relación directa no se da para el
apoyo a la autonomía de iguales. Este resultado sugiere que el apoyo a la
autonomía de padres, además de ser motivacionalmente relevante, puede
actuar independientemente sobre los antecedentes cognitivos de las
conductas 14. Tal hallazgo refuerza la necesidad de tener en cuenta a los
padres cuando se trata de implementar estrategias de promoción de la AF.
El apoyo de los padres hacia la práctica de AF de sus hijos podría
desarrollar directamente en ellos una actitud positiva hacia la AF, la
percepción de que pueden decidir libremente las actividades que quieren
practicar, cómo y cuándo practicarlas (control), y la percepción de que sus
padres se preocupan porque hagan AF (normas subjetivas).
3.3 El modelo trans-contextual de la motivación... / Estudios de intervención que aplican... 55
3.3 Estudios de intervención que aplican los postulados

del modelo trans-contextual de la motivación
El MTC explica muy bien los procesos motivacionales que podrían tener
lugar para que niños y adolescentes se comprometan con la práctica de
AF. Por tanto, es un modelo de referencia para el diseño de intervenciones
en los centros educativos con el objetivo de promover hábitos de vida
saludables. Sin embargo, hasta la fecha, hay pocos trabajos que hayan
llevado a cabo este tipo de intervenciones y la mayoría de ellos no tienen
en cuenta todas las variables del MTC.
Chatzisarantis et al. 18, en un primer experimento muy concreto con

estudiantes de secundaria, mostraron que las condiciones de apoyo a la
autonomía se relacionaban con una actitud más positiva hacia la AF y con
la intención de practicar. Posteriormente, Chatzisarantis y Hagger 19
realizaron un estudio de intervención más complejo, con estudiantes de
entre 14 y 16 años, de 5 semanas de duración. Los resultados mostraron
que el apoyo a la autonomía por parte de los docente de EF (explicaban los
beneficios de la AF, daban feedback positivo a los alumnos basándose en
el esfuerzo y la superación personal, se mostraban empáticos, reconocían
la dificultad de algunas tareas en las clases de EF, y utilizaban un lenguaje
neutral que no fuera controlador) se asociaba con la motivación
autodeterminada de los estudiantes, una mayor intención de practicar AF
fuera del horario escolar y una mayor participación en AF en el tiempo de
ocio.
En la misma línea, Wallhead et al. 20 trataron de comprobar el efecto de un

programa de educación deportiva (aprendizaje de habilidades deportivas y
apoyo a la autonomía experimentando diferentes roles del deporte, como
capitán o entrenador) en las clases de EF. En el estudio participaron 192
estudiantes estadounidenses con una media de edad de 10.9 años. Se llevó
a cabo una intervención de doce semanas, con dos sesiones de 30 minutos
por semana. Los resultados reflejaron diferencias significativas tras la
intervención en la motivación autodeterminada hacia la EF. Las
diferencias en la percepción de apoyo a la autonomía del docente y los
compañeros no fueron significativas. No obstante, el cambio en el apoyo a
la autonomía en el docente y compañeros, predijo positivamente el
cambio en la motivación autodeterminada en EF. Ésta, a su vez, predijo
positivamente la motivación autodeterminada hacia la AF en el tiempo de
ocio, que venía determinada también por el apoyo a la autonomía de los
padres. La motivación autodeterminada hacia la AF en el ocio predijo
positivamente la actitud y la percepción de control. Estas dos últimas
variables predecían positivamente la intención de participar en AF, que se

materializaba en el comportamiento real. Aunque este estudio aporta
datos muy interesantes, sólo contemplaba los cambios pre-post en el
apoyo a la autonomía del docente y compañeros y en la motivación
autodeterminada en EF.
El estudio de intervención más completo del MTC realizado hasta la fecha

ha sido el llevado a cabo recientemente por González-Cutre et al. 21 con 47
estudiantes españoles de 6.º de primaria (M edad = 11.28) durante 5
semanas. Los estudiantes pertenecían a dos clases, cada una de ellas
situada en un centro educativo diferente dentro de una misma ciudad
española. Una de las clases fue el grupo experimental (n = 21) y la otra el
grupo control (n = 26). El grupo experimental recibió la proyección de
cinco vídeos elaborados por los propios investigadores, y dirigidos a
diferentes contenidos orientados a la promoción de la AF a través del
fomento de comportamientos autónomos. Las temáticas expuestas en los
vídeos se ordenaron de la siguiente manera: 1) Los efectos negativos de
llevar una vida sedentaria; 2) Sugerencias estratégicas para realizar AF; 3)
Fomento de hábitos de vida saludables; 4) Los factores determinantes
para la práctica de AF; 5) Las influencias socioculturales y de los medios
de comunicación. Tras la proyección de estos vídeos, cuya duración
aproximada fue de 5 minutos, las sesiones finalizaban con puestas en
común de unos 40 minutos, en las que se planteaban preguntas sobre los
contenidos expuestos:
·· Para los contenidos vinculados al sedentarismo: ¿Qué le recomendaríais

a un persona sedentaria para que cambie su estilo de vida?
·· Respecto a las sugerencias estratégicas para realizar AF: ¿Cómo os

organizaríais un día para compaginar los estudios con la práctica de AF?
·· En cuanto a los hábitos saludables e importancia de incluir la AF en el

estilo de vida: ¿Pensáis que es importante añadir a nuestro estilo de vida
los hábitos saludables que hemos visto en el vídeo?
·· En referencia a los factores determinantes para la práctica de AF:

¿Cuáles son los principales factores que influyen en la práctica de AF?
·· En relación a las influencias socioculturales y de los medios de

comunicación que afectan a la práctica de AF: ¿Influyen los medios de
comunicación en que realice AF en mayor o menor medida?
Los discentes respondían a las preguntas planteadas y reflexionaban a

partir de las aclaraciones y las aportaciones estratégicas del investigador.
Al finalizar el debate sobre la temática correspondiente, se realizaron
actividades vinculadas a éstas. Por ejemplo, para la temática relacionada
con dar estrategias organizativas para integrar los estudios con la AF, se
planteó un supuesto práctico en el cual los estudiantes tenían que
organizar un día de colegio para un niño con características similares a
las suyas, en una ficha estructurada con las distintas partes del día, de
forma que entre ellos discutieran las posibilidades que se les planteaban y
las pudieran poner en común con el resto del alumnado.
Además, se concertaron un total de tres charlas de 1 hora de duración

para las familias del alumnado que pertenecía al grupo experimental. En
ellas se recogieron las mismas temáticas tratadas con los estudiantes en
clase. Las charlas estaban estructuradas de la siguiente manera:
presentación del tema a tratar, proyección de vídeo y realización de un
debate en el que a través de una serie de preguntas que se plantearon
(e.g., ¿Cómo podemos ayudar para reducir el sedentarismo en nuestros
adolescentes?, ¿Qué papel creéis que desempeñáis en la realización de
ejercicio de vuestros hijos?) se pretendía llegar a una serie de
conclusiones, a fin de facilitar distintas estrategias que fomentaran el
apoyo a la práctica autónoma de AF de sus hijos. Además, para cada
sesión se administró una guía donde se presentaba un breve resumen
acerca del tema a tratar, y se proporcionaban estrategias relacionadas con
la temática (e.g., para que las familias pudieran favorecer la práctica de
AF de forma autónoma, se propusieron algunas de las siguientes
estrategias: compartir juegos o actividades que conozco, animar a que
participen en actividades físicas o deportivas extraescolares). Las guías
fueron acompañadas de un registro a través de una escala tipo Likert con
un rango de 1 (poca) a 10 (mucha), precedida de la premisa “indica el
grado de importancia que le has dado a cada una de las siguientes
estrategias”, a fin de que las familias tuvieran en cuenta las estrategias
propuestas en las sesiones y pudieran contar con ellas a la hora de su
puesta en práctica.
Los resultados mostraron un incremento en el grupo experimental de la

puntuación en apoyo a la autonomía del docente, regulación identificada
en EF, apoyo a la autonomía de padres y compañeros, regulación integrada
e identificada hacia la AF de ocio, percepción de control, normas
subjetivas, intención y niveles de AF. Además, este incremento dio lugar a
diferencias post-intervención entre los dos grupos en dichas variables.
Este estudio nos puede servir de apoyo a la hora de diseñar intervenciones
a mayor escala para la promoción de la AF en los centros educativos. De

hecho, la intervención realizada por González-Cutre et al. 21 se limitó a la
proyección de videos, la realización de tareas, debate y charlas con los
estudiantes y los padres. Sería interesante que futuros estudios
combinaran este tipo de intervención con la aplicación de estrategias
motivacionales en las diferentes unidades didácticas llevadas a cabo en
las clases de EF, así como con la puesta en marcha de programas
extraescolares de AF saludable desde los propios centros educativos.
3.4 El modelo trans-contextual de la motivación... / Efecto trans-contextual sobre otros hábitos... 59
3.4 Efecto trans-contextual sobre otros hábitos de vida saludables

más allá de la práctica de AF y deporte
Tal y como hemos descrito anteriormente, son muchos los estudios que
han analizado el efecto trans-contextual de las clases de EF sobre la
práctica de AF extraescolar. Sin embargo, pocos trabajos han tratado de
comprobar si a través de la EF se pueden fomentar otras conductas
saludables, a pesar de que el currículum oficial de EF en España y en
muchos países europeos 22, establece que la asignatura debe ir más allá de
la AF y promover otros hábitos de vida saludable como el adecuado
descanso, la dieta equilibrada y el no consumo de sustancias nocivas
como tabaco, alcohol y drogas. Los estudios en esta última línea 23,24 no
han usado el MTC como marco teórico de referencia y, aunque muestran
un efecto de las clases EF sobre conductas saludables, éste se produce a
través de la AF y no directamente desde la motivación.
Con el objetivo de profundizar más en estas relaciones, comprendiendo

mejor el proceso motivacional subyacente, Ferriz et al. 25 llevaron a cabo
un estudio longitudinal de un año, desde el inicio hasta el final de primero
de Bachillerato. Aunque no se incorporaron medidas de las variables de la
TCP (al ser los cuestionarios administrados ya demasiado largos), el
estudio podría ser interpretado desde el punto de vista del MTC al
contemplar variables de la TAD y comprobar el efecto trans-contextual
descrito en el MJMIE. Los resultados mostraron cómo la promoción del
conocimiento teórico, aprendizaje físico, condición física y salud en el
alumnado por parte del docente de EF en Educación Secundaria
Obligatoria, se asociaba positivamente con la satisfacción de las
necesidades psicológicas básicas y la motivación autodeterminada en EF
en primero de Bachillerato, contribuyendo a la explicación de las
conductas de AF y deporte fuera del entorno escolar. Sin embargo, se puso
de manifiesto la influencia limitada de la EF sobre el resto de hábitos de
vida analizados (consumo de alimentos sanos, alcohol, tabaco y drogas).
Estos resultados sugieren que el profesorado de EF probablemente
concentre su atención en el fomento de la práctica de AF y deporte que,
aun siendo un objetivo fundamental, no deja de ser una conducta más
dentro de la adopción de hábitos saludables que se deben fomentar en la
adolescencia. El modelo muestra que el desarrollo de una motivación más
autodeterminada hacia la EF se materializa tan solo en conductas de AF y
deporte, lo que debería hacernos reflexionar. Quizá desde las clases de EF
debería otorgase un rol más importante al resto de conductas
determinantes para la salud. Sería interesante que el profesorado de EF
abordara de una manera más profunda y práctica contenidos
3.4 El modelo trans-contextual de la motivación... / Efecto trans-contextual sobre otros hábitos... 60
relacionados con la promoción de una alimentación sana y equilibrada y

la prevención del consumo de sustancias nocivas, consiguiendo que la
motivación hacia la EF pueda tener efecto sobre estas otras conductas.
Puesto que en EF ha de lograrse el mayor tiempo de compromiso motor
posible, un ejemplo práctico que integre la AF y otros hábitos de salud
podría ser la utilización de una actividad o juego (e.g., una carrera de
relevos) para dar a conocer la pirámide alimenticia o identificar las
consecuencias específicas de consumir determinadas sustancias nocivas.
En definitiva, los resultados de este estudio sugieren la necesidad de
modificar las intervenciones docentes y los contenidos impartidos en la
asignatura para promover algunas conductas de salud que parecen no
fomentarse de manera suficiente desde las clases de EF, tal como marca la
legislación educativa vigente.
3.5 El modelo trans-contextual de la motivación... / Conclusiones 61
3.5 Conclusiones
El MTC ha ido evolucionando durante la última década para incorporar

nuevos constructos a sus postulados que permitan interpretar de una
manera más profunda los procesos que tienen lugar para que la
motivación en las clases de educación física se transforme en motivación
para practicar AF en el tiempo de ocio. La comprensión de este fenómeno
nos permite diseñar mejores intervenciones para la promoción de hábitos
de vida saludables. El MTC nos ayuda a identificar algunas variables
importantes (y su funcionamiento) sobre las que debemos incidir para
provocar un efecto trans-contextual. Resulta fundamental el apoyo a la
autonomía de profesores, padres e iguales. En este capítulo se han
mostrado algunos ejemplos de pequeñas intervenciones llevadas a cabo
con éxito. Futuros estudios deberían implementar intervenciones globales
de mayor duración desde el ámbito educativo, abarcando a todos los
agentes implicados, con el fin de promover estilos de vida saludables y
luchar contra los comportamientos sedentarios y la obesidad.
1. Consejo Superior de Deportes (2011). Los hábitos deportivos de la población escolar en España. Madrid:
Consejo Superior de Deportes; Fundación Alimentum; Fundación Deporte Joven.
2. Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad (2011). Evaluación y seguimiento de la Estrategia NAOS:
conjunto mínimo de indicadores. Madrid: Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad; Agencia Española de
Seguridad Alimentaria y Nutrición.
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5. Hagger, M. S.; Chatzisarantis, N. L. D. (2012). Transferring motivation from educational to extramural contexts: a
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4 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes 65
4. FACTORES DETERMINANTES
EN EL DESPLAZAMIENTO
ACTIVO AL COLEGIO DE LOS
JÓVENES
Palma Chillón Garzón, Manuel Herrador Colmenero
Departamento de Educación Física y Deportiva, Universidad de Granada, España.

4.1 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes / Introducción 66
4.1 Introducción
El desplazamiento activo al colegio es una oportunidad para aumentar los

niveles de actividad física diaria en jóvenes 1-5. Además, se ha demostrado
que el desplazamiento activo al colegio está relacionado con mayores
niveles de capacidad cardiorrespiratoria 1,6 y en algunos estudios incluso
con una composición corporal más saludable 7. De hecho, el nivel de
capacidad cardiorrespiratoria ha sido reconocido como un marcador de
salud en niños y adolescentes 8,9. Sin embargo, las tasas de desplazamiento
activo al colegio han disminuido en los últimos años tanto en niños como
adolescentes 10,11.
En la literatura científica 2,12-20 puede observarse como diferentes factores

afectan al desplazamiento activo al colegio, como son factores
socioeconómicos (por ejemplo, nivel de ingresos o etnia), percepción del
entorno (por ejemplo, seguridad, tráfico o estado de las aceras) atributos
del entorno (por ejemplo, distancia, anchura de la acera o el tiempo) o
percepción del entorno social (por ejemplo, normas sociales). Muchos de
estos estudios han observado un alto nivel de desplazamiento activo al
colegio en niños y adolescentes con bajo nivel socioeconómico 16-20.
En relación a la distancia de casa al colegio, existe evidencia de que es un

factor determinante en el desplazamiento al colegio 2. Es así que vivir
próximo al colegio está asociado con el desplazamiento activo al colegio
en niños de 3 a 18 años 19.
Existe escasa evidencia de la influencia de las percepciones de los padres

y de su actividad laboral en el modo de desplazamiento al colegio de sus
hijos, sin embargo, parece no existir evidencia en la literatura acerca de la
relación del desplazamiento activo al colegio con el modo de
desplazamiento al trabajo de los padres. Por tanto formulamos los
siguientes objetivos.
4.1.1 Objetivos
·· Estudiar la influencia de la distancia de casa al colegio en el

desplazamiento activo de niños españoles y estadounidenses.
·· Examinar la influencia del trabajo de los padres y su modo de

desplazamiento al trabajo en el desplazamiento activo de niños
españoles.
·· Examinar la influencia de las percepciones de los padres en el

desplazamiento activo de niños estadounidenses.
4.2 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes / Metodología 67
4.2 Metodología
Para dar respuesta a los objetivos propuestos se han realizado dos

estudios diferentes, uno contextualizado en España y un segundo en
Estados Unidos. De este modo, la metodología se detalla para ambos
estudios.
4.2.1 Participantes
La muestra de niños españoles estuvo compuesta por 683 familias (madre

o padre sin distinción de sexos) del alumnado de Educación Primaria
Obligatoria (edades comprendidas entre 6 y 12 años) de 4 colegios de la
provincia de Granada.
La muestra de niños estadounidenses estuvo compuesta por alumnos de

4.º y 5.º grado (edades comprendidas entre 9 y 11 años) de 18 colegios de
los Estados Unidos que respondieron a 10,809 cuestionarios sobre modo
de desplazamiento. Además, 1.007 padres aportaron información sobre
percepciones del desplazamiento activo.
En ambos estudios, tanto los centros como las familias accedieron a

participar en el estudio tras ser informados, firmando estas últimas un
consentimiento informado donde autorizaban la participación de sus
hijos/as en el estudio.
4.2.2 Diseño
Ambos estudios tienen un diseño transversal. El estudio con muestra

española, utilizó un cuestionario que completaron las familias
(indistintamente el padre o la madre). La información recogida fue: forma
de ir al colegio de los hijos, datos de la familia (actividad laboral y modo
de desplazamiento del padre y madre al trabajo) y distancia al colegio.
En el estudio de muestra americana, los niños participantes completaron

una encuesta en horario lectivo cada mes durante el curso escolar (entre
octubre de 2003 y mayo de 2004), que preguntaba sobre el modo de
desplazamiento al colegio. A principios y final del año escolar, los padres
cumplimentaran un cuestionario sobre sus percepciones ante el
desplazamiento activo al colegio.
4.2.3 Instrumentos
La pregunta de desplazamiento al colegio del estudio de muestra

española fue: “¿Cómo se desplazan preferentemente sus hijos para ir al
colegio?” (Opciones de respuesta: ‘a pie’, ‘bicicleta’, ‘coche usado
específicamente para llevar a los hijos al colegio’, ‘coche usado para
dejar a los hijos en el colegio de camino que va al trabajo’, ‘Moto usada
específicamente para llevar a los hijos al colegio’, ‘Moto para dejar a los
hijos en el colegio de camino que va al trabajo’, ‘Bus del centro escolar’ y
‘Bus líneas urbanas o interurbanas’). Posteriormente se categorizó en los
modos de desplazamiento (pie, bicicleta, coche, moto y bus) y se
dicotomizó en activo (a pie, bicicleta) vs pasivo (coche, moto, bus). La
situación laboral del padre y de la madre se dicotomizó en ocupado/a vs
desocupado/a. Además, se creó una variable que aunaba la actividad
laboral del padre con actividad laboral de la madre: ambos trabajan, sólo
uno trabaja, ninguno trabaja. El modo de desplazamiento al trabajo del
padre y de la madre se dicotomizó en activo (pie y bicicleta) y pasivo
(vehículos motorizados), creándose una variable que aunaba la actividad
laboral del padre con actividad laboral de la madre: ambos se desplazan
de forma pasiva, sólo uno se desplaza de forma activa, ambos se
desplazan de forma activa. La variable distancia se recogió con la
pregunta “Indique una estimación de la distancia que hay entre su
domicilio y el colegio”.
En el estudio de muestra americana se utilizó una pregunta de

desplazamiento activo al colegio válida y fiable 21. Los niños tuvieron que
indicar la frecuencia de entre diferentes medios de transporte (opciones
de respuesta: pie, bicicleta, coche y bus), diferenciando entre hacia y desde
el colegio, durante la semana anterior a la toma de datos. Estos datos se
resumen en el número total de viajes activos (entre 0 y 10 viajes a pie y/o
en bicicleta) por semana. Finalmente, la encuesta de padres evaluó la
distancia y barreras percibidas y normas sociales en torno al
desplazamiento activo al colegio, de la siguiente forma:
• Distancia. Distancia estimada entre el hogar y el colegio (opciones de

respuesta: menos de ½ milla, entre ½ y 1 milla, entre 1 y 1 ½ milla y más
de 1 ½ milla). Se calculó el porcentaje de familias que vivían dentro del
radio de 1 milla respecto al colegio.
• Barreras percibidas de desplazamiento activo al colegio. Razones por las

que no permiten a su hijo ir andando o en bicicleta al colegio, desde una
lista con 22 barreras comunes 22.
• Norma social. Frecuencia con la que los vecinos caminan o van en

bicicleta con los niños hacia y desde el colegio (opciones de respuesta:
todos los días, unas pocas veces a la semana, unas pocas veces al mes,
unas pocas veces al año y nunca).
4.2.4 Análisis estadístico
El análisis estadístico del primer estudio se basó en una regresión logística

binaria con Odds Ratios (OR) e intervalos de confianza (95%), para estudiar
las asociaciones de la actividad laboral y modo de desplazamiento al
trabajo del padre y madre y distancia al colegio, con el desplazamiento
activo al colegio de los hijos. La variable dependiente fue el modo de
desplazamiento de los hijos/as (activo vs pasivo). Los análisis se ajustaron
por distancia al colegio y por edad, excepto en el análisis de la distancia,
que se ajustó por edad y por la actividad laboral del padre y de la madre.
El segundo estudio, de muestra americana, en relación a los viajes hacia y

desde el colegio, se excluyeron aquellos niños que indicaron más de 12 o
menos de 8 viajes. Las variables se resumen en: desplazamiento activo al
colegio, percepción paterna de barreras y normas sociales de
desplazamiento al colegio y distancia al colegio. Se realizó un modelo
general lineal mixto para estudiar la asociación bivariada entre el
desplazamiento activo al colegio con la distancia y percepciones de los
padres. El análisis se ajustó por distancia y por la interacción
colegio*tiempo.
4.3 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes / Resultados 70
4.3 Resultados
Dentro de las familias de niños españoles, un 64,2% afirmó que sus hijos
en edad escolar viajaban de forma activa al colegio, mientras que un
37,6% lo hacía de forma pasiva. El principal modo de transporte fue
caminar (62%) y en coche (34%). En cambio, los niños estadounidenses
realizan 3,1 viajes activos por semana de media (sobre 10 posibles), siendo
un 35,5% de los niños clasificados como activos (4 o más viajes por
semana).
La influencia de la distancia de casa al colegio en el desplazamiento activo

de niños españoles muestra que, vivir a una distancia inferior a 100
metros del colegio se asoció a un mayor desplazamiento activo,
comparado con los que habitan a más de 1 kilómetro de distancia (p:
<0,001), ajustándose por edad y por la actividad laboral del padre y de la
madre (ver tabla 1). Para los niños estadounidenses, la asociación entre
desplazamiento activo y distancia al colegio es también significativa
(p<0,0001) (ver tabla 2).
Tabla 1. Odds Ratios del desplazamiento activo al colegio y distancia del trayecto al colegio en niños españoles.
Desplazamiento al colegio
(Activo vs Pasivo)
Distancia al colegio (1) N B OR 95 % IC P
1001-5000 m 62 1 Referencia
501-1000 m 115 1,408 4,089 1,916-8,727 <0,001
301-500 m 86 2,603 13,509 5,916-30,844 <0,001
101-300 m 59 3,262 26,098 9,611-70,865 <0,001
1-100 m 46 4,173 64,881 16,846-249,879 <0,001

m, metros; (1)Ajustado por edad y actividad laboral padre y madre.
Tabla 2. Análisis independiente bivariado entre desplazamiento activo al colegio por semana y distancia en niños estadounidenses.
Desplazamiento activo al colegio
Media ± SD Estimación Valor t p
Distancia (% dentro de 1 milla) 62,76 ± 20,33 0,0276 13,62 <0,0001
En relación a la influencia del trabajo de los padres y su modo de

desplazamiento al trabajo en el desplazamiento activo de niños españoles,
se encontró una asociación significativa entre la actividad laboral de la
madre (madre desocupada) y el desplazamiento activo al colegio de los
hijos (p: 0,004), aumentando esta asociación cuando uno o ambos padres
se encuentran en paro (p: 0,008 y p: 0,023 respectivamente) (ver tabla 3).
Asimismo, se encontraron asociaciones significativas entre el modo de

desplazamiento familiar al trabajo y el desplazamiento de los hijos al
colegio. Que el padre o la madre se desplace de forma activa al trabajo se
asocia con el desplazamiento activo al colegio del hijo, siendo mayor la
asociación en el segundo caso (p: 0,029 y p: <0,001). Conseguimos un
aumento de esta asociación cuando es uno (padre o madre) o ambos
(padre y madre) los que se desplazan de forma activa al trabajo, (p: <0,001
y p: 0,014, respectivamente) (ver tabla 3).
Tabla 3. Odds Ratios del desplazamiento activo al colegio y la actividad laboral y modo de desplazamiento al trabajo de los padres
en niños españoles.
Desplazamiento al colegio
(Activo vs Pasivo)
N B OR 95 % IC P
Actividad laboral padre
Ocupado 309 1 Referencia
Desocupado 69 0,259 1,296 0,688-2,442 0,423
Actividad laboral madre
Ocupado 227 1 Referencia
Desocupado 155 0,737 2,091 1,274-3,429 0,004

Actividad laboral del padre
y madre
Ambos trabajan 199 1 Referencia
Padre o madre trabaja 128 0,737 2,090 1,208-3,618 0,008
Ambos desocupados 41 0,981 2,668 1,143-6,227 0,023

Modo de desplazamiento
del padre
Pasivo 288 1 Referencia
Activo 48 0,982 2,671 1,104-6,460 0,029
de la madre
Pasivo 180 1 Referencia
Activo 84 1,866 6,464 3,103-13,465 <0,001
del padre y madre
Ambos pasivos 143 1 Referencia
Padre o madre activo 65 1,859 6,416 2,810-14,649 <0,001
Ambos activos 20 1,841 6,301 1,456-27,259 0,014

Finalmente, la influencia de las percepciones de los padres en el

desplazamiento activo de niños estadounidenses, se encontraron factores
significativos en cuatro barreras percibidas por los padres (seguridad y
clima (p<0.0001), idoneidad de la ruta (p=0.0030), caminar sin
acompañante (p<0.0001) y resistencia de los niños (p<0.0001)) y en la
percepción de los padres de las normas sociales (p<0.0001) (ver tabla 4).
Tabla 4. Análisis independiente bivariado entre desplazamiento activo al colegio por semana y barreras y normas sociales percibidas
por los padres en niños estadounidenses
Desplazamiento activo
al colegio
Media ± SD Estimación Valor t p
Barreras percibidas por los padres (% de
barreras ratificadas por los padres)
Seguridad y clima 34,38 ± 8,33 -0,0272 -6,03 <0,0001
Idoneidad de la ruta al colegio 19,73 ± 7,14 -0,0175 -3,03 0,0030
Tiempo empleado 15,85 ± 4,90 -0,0009 -0,11 0,9148
Caminar sin compañía 18,84 ± 5,94 -0,0308 -4,75 <0,0001
Resistencia de los niños 7,67 ± 4,38 -0,0627 -7,94 <0,0001

Percepción paterna de las normas sociales (%
que perciben a otros niños desplazándose
53,61 ± 15,04 0,0166 4,09 <0,0001
andando/bicicleta al colegio todos los días y
unos pocos días por semana)
4.4 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes / Discusión 73
4.4 Discusión
La distancia de la casa al colegio, y los factores familiares de índole

socioeconómica como la actividad laboral, hábitos de los padres como el
modo de desplazamiento al trabajo, así como las percepciones de los
padres hacia el desplazamiento activo al colegio, son relevantes en el
modo de desplazamiento de los niños al colegio.
Los resultados obtenidos en relación al desplazamiento activo al colegio

muestran como en los niños españoles más de un 60% de los padres
indica que se desplazan de forma activa, viéndose reducido a un 35,5% si
hablamos de niños estadounidenses. Los resultados de niños españoles se
asemeja a los obtenidos en adolescentes suizos (13-14 años) en los que un
69% se desplazaba de forma activa 17 y superando con creces el 47% y el
36% de los y las adolescentes filipinos (14-16 años), respectivamente, que
se desplazaban andando al colegio 23. Por otro lado, la muestra de niños
estadounidenses coincide más con los resultados obtenidos en otros
estudios centrados también en población norteamericana 20,24, aunque los
valores aquí presentados son superiores. Este hecho corrobora el bajo
número de niños que se desplazan de forma activa al colegio en Estados
Unidos en relación a la tendencia decreciente descrita en estudio
previos 10,11. Todos estos datos son claramente inferiores al 85% de
adolescentes daneses entre 15 y 16 años que manifestaron un
desplazamiento activo al colegio 1. Esta diferencia está claramente
marcada por la gran tradición y cultura que existe respecto al transporte
en bicicleta en toda la población (jóvenes y adultos) en países como
Dinamarca y Holanda, en comparación con España o países
norteamericanos.
La distancia del hogar al colegio es la mayor barrera para realizar

desplazamiento activo al colegio 2. Los resultados obtenidos tanto en niños
españoles como estadounidenses muestra que, la distancia está asociada
significativamente con el desplazamiento activo al colegio. Conforme
disminuye la distancia entre el hogar y el colegio, aumentan las
posibilidades de ir de forma activa al colegio, como ya predijeron estudios
previos 2,19.
Los datos obtenidos con los niños españoles mostraron que en familias
donde ambos padres trabajaban, los hijos eran menos activos en el
desplazamiento al colegio, y que el mayor porcentaje de niños que se
desplazaba de manera activa lo hacía cuando el padre trabajaba y la
madre se encontraba en situación de desocupación laboral, siendo igual
este hecho en adolescentes españoles 15. Otros estudios obtienen similares

resultados, lo que indica que las características laborales de las madres
tienen mayor influencia sobre comportamientos o conductas de los hijos,
incluyendo las relacionadas con la salud 25,26. En la situación familiar en la
que ambos padres están en situación de desempleo, fue mayor el
porcentaje de hijos que se desplazaban de forma activa al colegio. Podría
influir el hecho de que, en familias donde ambos padres trabajan, se tiene
mayor adquisición económica y las opciones de tener más de un coche
familiar para desplazar a sus hijos al colegio aumentan, y además,
mayores recursos para mantener ese transporte al colegio motorizado. Por
otro lado, también se observó que los padres que se desplazan de forma
activa al trabajo influían en que sus hijos mantuvieran esa misma
conducta, siendo de nuevo mayor la influencia de la madre que la del
padre. Se precisan más estudios que analicen esta relación.
Las barreras que perciben los padres ante el desplazamiento al colegio

influyen negativamente en dicho hábito. La percepción de los padres de la
resistencia de los niños para decidir si caminar o ir en bicicleta al colegio
en los niños estadounidenses del presente estudio es una de las barreras.
Resultados similares han sido hallados en niños australianos de 5-6 27 y
9-11 años 28. En estos estudios, la percepción de los padres de falta de
energía de sus hijos así como la negativa de los mismos a caminar fue
correlacionada y asociada significativamente con el desplazamiento activo
al colegio.
Las barreras de seguridad y el clima percibidos por los padres muestran

una asociación inversa con el desplazamiento activo al colegio. Existe
evidencia de la asociación entre seguridad percibida por los padres y
desplazamiento activo al colegio en relación al tráfico, accesos peatonales
al colegio deficientes y delincuencia 2,12-14. Los niños y adolescentes podría
realizar más desplazamientos activos y ser más independientes, pero las
restricciones impuestas por sus padres y por sí mismo sobre seguridad lo
impiden 14.
Por otro lado, la literatura científica muestra una asociación entre el

desplazamiento activo y el clima. En la revisión bibliográfica realizada por
Lorenc et al. se identifican tres trabajos que correlacionan el
desplazamiento activo con el clima 14. Indican que un mal tiempo fue
claramente considerado como una dificultad para caminar o ir en
bicicleta. Además, dos estudios longitudinales han mostrado variabilidad
en función de la estación del año, especialmente para ir en bicicleta, lo
que corrobora la influencia del clima en el desplazamiento al colegio 29,30.
Sin embargo, existe cierta controversia, ya que otros estudios han

encontrado que la percepción paterna y la evaluación objetiva del clima
se relacionan muy poco con el desplazamiento activo al colegio 31.
Comprender que los padres y los niños no se atreven a caminar en tiempo
lluvioso o con bajas temperaturas se debe utilizar con el conocimiento
sobre los patrones climáticos estacionales locales para informar a los
profesionales y a los que lideran intervenciones sobre la mejor época del
año para promover el desplazamiento activo.
Otras barreras como la idoneidad de la ruta y el caminar sin compañía

son impedimentos para que los padres permitan a sus hijos desplazarse al
colegio de forma activa.
4.5 Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de los jóvenes / Conclusión 76
4.5 Conclusión
Los factores familiares son relevantes en el modo de desplazamiento de

los niños al colegio. En familias con desempleo y en familias con empleo
donde los padres se desplazan al trabajo de forma activa, los hijos
parecen ser más activos. Además, las preocupaciones de los padres sobre
seguridad y clima, idoneidad de la ruta, caminar sin compañía y la
resistencia de los niños a andar afectan a una disminución del
desplazamiento activo al colegio. Sin embargo, la percepción de apoyo
social se relaciona positivamente con el desplazamiento activo al colegio.
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5 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... 81
5. DETERMINANTES PARA LA
PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA
EN ADOLESCENTES:
FACTORES PERSONALES,
SOCIALES Y AMBIENTALES QUE
INFLUENCIAN LOS NIVELES
DE ACTIVIDAD FÍSICA
Alberto Abarca-Sos, Javier Zaragoza, José Martín-Albo y Luis García-González
Universidad de Zaragoza
5.1 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Introducción 82
5.1 Introducción
La actividad física (AF) es un comportamiento que está influenciado por

numerosas variables 1. Para mantener una buena salud a lo largo de la
infancia y de la adolescencia es fundamental que los jóvenes cumplan las
recomendaciones de práctica de AF saludable, 60 minutos de AF
moderada o vigorosa 2. En cambio se ha constatado que hay bajos niveles
de cumplimiento de dichas recomendaciones en los países occidentales 3.
Numerosos estudios han intentado explicar y predecir el comportamiento

de práctica de AF así como testar hipótesis derivadas de diferentes teorías.
La literatura científica sobre la AF está repleta de resultados que asocian
variables personales, sociales y ambientales con los niveles de AF 4.
Los objetivos de este trabajo son: a) revisar los niveles de AF de los

adolescentes b) revisar las principales teorías que han sido utilizadas para
comprender el comportamiento de práctica de AF; c) exponer los
principales factores personales, sociales y ambientales que influencian la
práctica de AF; d) presentar un ejemplo concreto de un estudio que tiene en
cuenta las diferentes dimensiones de determinantes de la práctica de AF.
5.2 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Niveles de actividad... 83
5.2 Niveles de actividad física en adolescentes
La inactividad física es un problema de salud pública que está altamente

extendido en las sociedades occidentales 5. Los jóvenes realizan AF por
debajo de las recomendaciones internacionales de práctica de AF para la
salud (60 minutos de AF moderada o vigorosa (AFMV) diarios) 3,6.
En el contexto español, se ha constatado que hay una baja participación

en la práctica de AF. Por ejemplo, Beltrán-Carrilo, Peiró-Velert y Devís-
Devís 7 encontraron un porcentaje superior de adolescentes inactivos o
muy inactivos, llegando al 47,8%, mostrando igualmente diferencias de
género, siendo más activos los chicos.
Los bajos niveles de AF en los adolescentes y los innegables beneficios

relacionados con una práctica saludable de AF 5 hace indispensable
evaluar de manera precisa los niveles de AF. En la actualidad, los
acelerómetros son uno de los métodos más válidos y fiables 8 y en los
últimos 5 años se están comenzando a utilizar en población española 6,9.
Guinhouya, Samouda y Beaufort 10, en una revisión sobre el cumplimento
de recomendaciones en población adolescente europea medidas con
acelerómetros, señalaron que dependiendo de los puntos de corte para
definir la AFMV el cumplimiento variaba entre el 71-87% al 3-5% en los
adolescentes, por lo que se hace imprescindible consensuar la
metodología para poder ofrecer resultados consistentes.
Independientemente del método de medición utilizado, de las diferentes

variables de influencia estudiadas, del año de investigación y de la
procedencia de los participantes en los estudios, existen una serie de
conclusiones comunes en los niveles de AF de los niños, niñas y
adolescentes que han sido destacadas en diferentes revisiones 1,10,11,12: los
chicos son más activos que las chicas, la AF disminuye con la edad y
existe sólo un pequeño porcentaje de los adolescentes que cumple las
recomendaciones de práctica de AF.
5.3 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Teorías que explican.... 84
5.3 Teorías que explican el comportamiento

de práctica de actividad física
Existen numerosos estudios que han utilizado diferentes teorías y

modelos para especificar variables que expliquen el comportamiento de
práctica de AF.
En muchas ocasiones, la AF se ha explicado relacionándola con la salud.

Existen dos modelos teóricos que explican los comportamientos dirigidos
a la protección de la salud: Modelo de las Creencias sobre la Salud 13 y la
Teoría de la Acción Razonada 14. Ambos postulados señalan que la
anticipación de una consecuencia negativa para la salud y el deseo de
evitar esta consecuencia o de reducir su impacto refuerza una motivación
hacia la autoprotección. Por otro lado, los beneficios esperados de la
reducción del riesgo, deben ser contrapuestos a los costes esperados de
actuar para proteger la salud. Una característica común es que se predice
la probabilidad relativa de la acción de protección en determinados
individuos o en individuos pertenecientes a determinados grupos de
tratamiento.
Por otro lado, diversos autores 15 señalan dos referentes en la explicación

del comportamiento de práctica de AF: a) la teoría Socio-Cognitiva o de la
Auto-eficacia de Bandura 16, en la que la auto - eficacia marcará las
posibilidades de éxito en el comportamiento, ya que los sujetos
anticiparán resultados positivos o negativos; b) la teoría de la conducta
planificada 17 (Ajzen, 1991), en la que el autor señala que el
comportamiento de práctica de AF está condicionado a la actitud de
realizarla, a las creencias normativas y al control conductual percibido.
Dentro de los modelos explicativos de la conducta de práctica de AF, otro

modelo utilizado es el modelo de “valor de las expectativas” (Expectancy-
Value Model, EVM) 18. Los autores centran el modelo en diversos aspectos
que influencian la AF: a) el valor atribuido que tiene para el sujeto el
comportamiento; b) las expectativas de éxito y fracaso; c) las atribuciones
causales y otras influencias sobre la interpretación de la propia ejecución;
d) cómo la socialización de género influye sobre las elecciones que las
personas realizan; e) creencias y conductas de los “otros significativos”.
Un aspecto importante en la comprensión de la práctica de AF es conocer

el cambio de actitud frente al comportamiento. El modelo Transteórico
(Trans Theoretical Model, TTM) desarrollado por Prochaska y DiClemente 19
representa una conceptualización de las etapas de cambio frente a un
5.3 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Teorías que explican.... 85
comportamiento, entendiendo que puede ser variable y se da como un

proceso a lo largo de una serie de etapas, en las que no hay realización de
AF: precontemplación, contemplación, preparación y en las que si hay
práctica de AF: acción y mantenimiento.
Una de las teorías que se están utilizando en la actualidad en relación con

la AF es la teoría de la Autodeterminación (SDT) 20. Permite indagar en los
procesos motivacionales que operan en la AF y comprender tanto los
factores personales como situacionales que pueden influir en las
diferentes experiencias de los jóvenes en este contexto. Vallerand 21
propuso un modelo secuencial de las relaciones hipotéticas que explican
la motivación humana (necesidades psicológicas (percepción de
competencia, autonomía y relaciones sociales) à motivación (e.g.
intrínseca) à consecuencias (e.g. mejora del autoconcepto físico).
Existe un modelo que fue concebido expresamente para la comprensión

de práctica de AF en población juvenil. El “Youth Physical Activity
Promotion Model” desarrollado por Welk 22 permite observar
determinantes agrupados dentro de una serie de factores: a) factores que
predisponen: ¿vale la pena? (beneficios y costes percibidos, disfrute, etc);
¿soy capaz? (percepción de competencia, autoeficacia y auto concepto
físico); b) factores que facilitan: como la condición física, la accesibilidad,
el entorno, etc; c) factores que refuerzan: influencias de los otros
significativos; d) factores demográficos; edad, género, estatus
socioeconómico y cultura.
En la actualidad, se están realizando estudios desde una perspectiva

social - ecológica 23, que señala que la AF puede ser influenciada por la
interacción entre aspectos ambientales y factores psicológicos y
biológicos 24, buscando una amplia comprensión del comportamiento de
práctica de AF.
5.4 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Factores pesonales.... 86
5.4 Factores personales que influencian los niveles de actividad física
Dentro del nivel personal, existen variables relacionadas con diferentes

dimensiones del ser humano. Spence y Lee 23 señalan que los factores
intra-individuales (relativos a la persona) son: atributos individuales,
creencias, actitudes y comportamientos.
En relación con los atributos individuales, factores biológicos como la

edad y el género están estrechamente relacionados con la AF 1, tal y como
hemos visto en el apartado anterior. Otros factores como la composición
corporal (e.g., cantidad de grasa corporal) se relaciona de manera inversa
y la condición física (e.g., capacidad aeróbica) de manera directa con
mayores niveles de AF 25.
En relación con las creencias y actitudes, los factores psicológicos tienen

un gran peso en la explicación del comportamiento de práctica de AF1. De
este modo, bajas puntuaciones en barreras percibidas (e.g., no tengo
suficiente tiempo), la auto eficacia, el auto concepto físico y variables de
su constructo como percepción de competencia deportiva, motivación,
autonomía percibida o disfrute son las variables más relevantes que se
han relacionado positivamente con la práctica de AF1 11.
Finalmente, comportamientos sedentarios y nocivos para la salud han

sido relacionados negativamente con la práctica de AF 1. Concretamente,
según dichos autores, el tabaquismo emerge como uno de los factores de
influencia negativa para la AF. En relación con los comportamientos
sedentarios, en la actualidad existe una controversia relacionada con la
“hipótesis de desplazamiento”: los comportamientos sedentarios
relacionados con las nuevas tecnologías, televisión u ordenador, por
ejemplo, desplaza el tiempo de AF 26. Existen estudios que apuntan a este
hecho 27, así como otros que señalan que son comportamientos
independientes 28.
5.5 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Factores sociales.... 87
5.5 Factores sociales que influencian los niveles de actividad física
El entorno social de los adolescentes incluye la influencia de los padres,

primos, amigos, vecinos, profesores y entrenadores 29.
En relación a los padres, su influencia en los adolescentes ha sido

investigada a través de diversos mecanismos, como el rol modelo o el
apoyo, encontrado a asociaciones positivas 30, pero tendiendo a
desaparecer cuando otro tipo de influencias sociales a esta edad son
consideradas. Por otro lado, se ha constatado en diferentes estudios que
existen diferencias entre la influencia de los padres y de las madres 31, lo
que implica que se tienen que analizar las relaciones de influencia de
manera separada, pudiendo encontrar influencias de diferente forma.
En la etapa de la adolescencia, los amigos influencian las auto

percepciones y comportamientos, pudiendo jugar un rol fundamental más
que los padres 29. En alguna ocasión se han integrado dentro del amplio
concepto “otros significativos” 31, por lo que no se podía discernir su
influencia. Una vez analizados de manera independiente, diversos
estudios señalan la importancia para la práctica de AF, destacando que
aquellos casos en los que no hay abandono de la práctica de AF por parte
de sus amigos y hermanos, existe mayores niveles de AF 29,32. Por otro lado,
el grupo de amigos tiene mayor peso en los chicos que en las chicas en
relación con la AF 29.
La influencia de los profesores, y concretamente del profesor de Educación

Física, en la práctica de AF ha sido analizada en pocos estudios 33. Se ha
destacado en algunos estudios que los docentes tienen la potencialidad de
influenciar a los adolescentes 34, aunque otros han encontrado limitadas
influencias, incluso negativas en los mediadores para la práctica de AF 31.
Finalmente, fuera de la influencia de los “otros significativos” como agente

socializador, el estatus socioeconómico de la familia, que viene
determinado por el nivel educativo y cultural, el estatus laboral y nivel de
ingresos de los padres puede tener especial relevancia, ya que se han
encontrado asociaciones positivas entre la AF y los ingresos familiares y el
nivel laboral de los padres 33.
5.6 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Factores ambientales.... 88
5.6 Factores ambientales que influencian los niveles de actividad física
Una vez revisados los factores personales y sociales, diferentes estudios

señalan al entorno como el elemento clave para mejorar la práctica de
AF 33. Cambios en el entorno pueden crear condiciones más favorables
para todos los individuos que están influenciados por el mismo, pudiendo
ser más efectivos que implementar acciones a nivel personal o social 23.
Existen diferentes niveles de factores ambientales 33: a) factores

microambientales, los cuales permiten una relación directa entre el
entorno y la persona, como por ejemplo la escuela o el barrio; b) factores
macroambientales, los cuales incluyen infraestructuras más amplias que
pueden apoyar o no la realización de comportamientos saludables, como
por ejemplo el entorno o la climatología.
En primer lugar, algunos autores señalan que la intervención desde los

centros escolares es la forma más eficaz para aumentar la AF, mejorar la
aptitud y habilidades motoras y reducir el riesgo de enfermedades
cardiovasculares 35. Se han implementado intervenciones desde la EF y a
partir de programas y actividades no curriculares, como el tiempo de
recreo y la promoción del transporte activo 36, destacando que para que
sean eficaces, tienen que generarse redes de acción que impliquen a todos
los agentes y actores que participen en ella.
En relación al barrio, en una reciente revisión 37 los autores destacaron

una serie de aspectos que se relacionaban positivamente con los niveles
de AF: presencia de parques, densidad residencial, conexión entre las
calles, posibilidad de andar, estructuras de seguridad para el peatón,
seguridad y vegetación. De igual modo, encontraron otros relacionados
negativamente: tráfico y desórdenes públicos. La mayoría de dichas
variables nombradas están estrechamente relacionadas con las políticas
implementadas, como ampliar las zonas de parque en el entorno urbano 33.
Pasando a los factores macro ambientales, las diferencias entre la AF en el

entorno, rural y urbano no presenta resultados consistentes. Así, existen
investigaciones que han apuntado mayores niveles de AF en ambas
direcciones 38,39. Loucaides, et al. 39 encuentran que durante el invierno los
adolescentes de áreas urbanas son significativamente más activos que en
áreas rurales, mientras que en verano ocurre lo contrario. Por tanto, factores
como la climatología puede ser relevante a la hora de comprender los niveles
de AF de la población adolescente 40. Dichos autores reflejaron que por cada
incremento de 10º C en la temperatura, el tiempo de AF moderada y vigorosa
se incrementa 5.30 minutos y que por el incremento de 10 mm acumulados
de precipitaciones la AF de los adolescentes descendían 3.30 minutos.
5.7 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Ejemplo de estudio.... 89
5.7 Ejemplo de estudio sobre los determinantes

para la práctica de actividad física
Para la realización de este estudio se escogieron el modelo “Youth

Physical Activity Promotion Model” propuesto por Welk (1999), específico
para la AF en adolescentes, y el “Expectancy Value model” propuesto por
Eccles 18 (desde una perspectiva social-ecológica 23, en los que se evalúan
los niveles personal, social y ambiental en relación con la práctica de AF
a partir de los cuales establecer estrategias efectivas para aumentar los
niveles de AF.
5.7.1 Objetivo
El propósito de este estudio ha sido examinar los factores personales

(género, percepción de competencia y disfrute) sociales (influencias del
padre, madre, amigos y profesor de Educación Física) y ambientales
(provincia) que influencian los niveles de AF de los adolescentes.
5.7.2 Método
Muestra
Participaron 1712 adolescentes (Media de edad = 13,5, DE = ,7). La muestra

fue seleccionada siguiendo criterios de representatividad al 3% para la
comunidad autónoma de Aragón, para cada una de las provincias, en
función del género y del tipo de centro escolar (público y concertado).
Variables e instrumentos
La AF fue evaluada a través de dos criterios de referencia: la escala de

estados de cambio 19 en relación con la intención de cambio en la práctica
o no de AF y el cuestionario “Assessment of Physical Activity Levels”
(APALQ) desarrollado por Telama, Yang, Laakso y Viikari 41 y validado en
población española 42. A nivel personal, se evaluó la Percepción de
Competencia con el cuestionario Physical Self Description Questionnaire
(PSDQ) 43. Además, el disfrute fue estudiado con 2 items (e.g. “¿Disfrutas
con la Actividad Física y los deportes?”). La influencia de los padres,
madres, amigos y profesor de EF en el social, se midió con un cuestionario
desarrollado por Taylor, Baranowski y Sallis 44. Finalmente, a nivel
ambiental, se ha tenido en cuenta la provincia donde vive el sujeto. El
efecto del género en las relaciones entre las variables también ha sido
analizado.
Análisis estadísticos
Se realizó un modelo de ecuaciones estructurales para testar las

relaciones entre las variables, siguiendo el procedimiento recomendado
en dos etapas 45. El efecto de género fue evaluado con un análisis
multigrupo.
5.7.3 Resultados
Para examinar la validez de constructo de las medidas incluidas en el

estudio, se desarrolló un análisis factorial confirmatorio. El análisis fue
conducido con el programa LISREL 8.54, utilizando una matriz de
covarianzas y el método de máxima verosimilitud de la estimación. El
modelo proporcionó un ajuste adecuado a los datos χ² (df = 161) = 1390.30,
RMSEA = .078, NNFI = .93, CFI = .95. Todas las λ fueron significativas (t > 2.00).
En el modelo estructural, la percepción de competencia (γ = .17, p< .001) y

el disfrute (γ = .66, p< .001) predijeron significativamente la participación
en la AF. Colectivamente, estas variables explican el 66% de la AF. Entre
todos los agentes sociales, los padres (γ = .27, p< .001), los amigos (γ = .40,
p< .001) y el profesor de EF (γ = - .16, p< .001) significativamente
influencian la percepción de competencia. La varianza predicha para la
percepción de competencia fue del 25%. En relación con el disfrute, los
agentes sociales que lo influyen son los padres (γ = .33, p< .001), amigos
(γ = .52, p< .001) y el profesor de EF (γ = - .12, p< .001). La varianza
explicada por el disfrute fue del 49%.
Para analizar el efecto del género, el modelo fue desarrollado utilizando el

modelo de ecuaciones estructurales multigrupo 46. La diferencia en el
estadístico chi-cuadrado entre el modelo inicial y el que diferenciaba por
género fue significativa: Δx² (df = 15) = 44,57, p< .001, indicando que el
modelo varía significativamente en función del género. Encontramos dos
diferencias significativas en función del género: la primera se encuentra
en la relación entre la percepción de competencia y la AF (Δχ² (df = 1) =
8.54, p< .01), ya que el coeficiente es de .28 (p< .001) para los chicos y .05
(p> .05) para las chicas; la segunda se encuentra en la relación entre el
modelo de la madre y el disfrute (Δχ² (df = 1) = 6.54, p < .05), ya que el
coeficiente estandarizado fue de - .21 (p< .05) para los chicos y .06 (p> .05)
para las chicas.
5.7.4 Conclusiones
A nivel personal, la percepción de competencia y el disfrute predicen

significativamente la participación en la AF, independientemente de la
edad y de los efectos de la provincia.
A nivel social, el modelo también soporta influencias indirectas de los

“otros significativos” en los NAF a través de la percepción de competencia
y del disfrute. El padre, los amigos y el profesor de EF (de forma negativa)
influencian significativamente la percepción de competencia,
independientemente de la edad, del apoyo social de la madre y del modelo
de la madre. El disfrute está influenciado significativamente por el padre,
por los amigos de manera positiva, y el profesor de EF (de manera
negativa), independientemente de la edad, del apoyo social de la madre y
del modelo de la madre.
En el modelo analizado hemos encontrado dos diferencias en función del

género: a) diferencias en la relación entre la percepción de competencia y
la AF, encontrando relaciones significativas para los chicos, pero no así
para las chicas; b) encontramos diferencias significativas en la relación
entre el modelo de la madre con el disfrute, ya que para los chicos existe
una relación significativa pero negativa, mientras que no existe relación
en el caso de las chicas.
Finalmente, a nivel ambiental, el modelo no ha soportado el efecto del

entorno, ya que la provincia no influencia significativamente a la AF
cuando se controlan las variables a nivel personal y social.
5.8 Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes... / Conclusiones generales 92
5.8 Conclusiones generales
Es fundamental para los investigadores desarrollar hipótesis sobre las

relaciones entre los diferentes niveles de influencia en el comportamiento
de práctica de AF. Estudiar únicamente variables relacionadas con un solo
tipo de factores, personales, sociales y ambientales, puede provocar una
falta de comprensión en los motivos por los que los adolescentes realizan
AF. Identificar los factores de influencia a nivel personal, social y
ambiental en la práctica de AF conllevará la implementación de
intervenciones efectivas para mejorar los bajos niveles de AF en los
adolescentes, especialmente en género femenino.
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6 Interés de la investigación transcultural en el análisis de la actividad física: Un ejemplo... 97
6. INTERÉS DE LA
INVESTIGACIÓN TRANSCULTURAL
EN EL ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA: UN EJEMPLO PRÁCTICO A
TRAVÉS DEL PROYECTO
EPAPA/EPAFA
Julien E. Bois 1, Alberto Aibar Solana 1,2, Eduardo Generelo Lanaspa 2
Université de Pau et des Pays de l'Adour (Francia).

1
Universidad de Zaragoza (España).

2
6 Interés de la investigación transcultural en el análisis de la actividad física: Un ejemplo... 98
La investigación transcultural («cross-cultural research» en inglés) es un

dominio que a pesar de ser relativamente antiguo, ha experimentado un
desarrollo bastante acelerado en estos últimos años, desde 1990 en
ciencias del deporte y desde mediados de los años 80 en el resto de
disciplinas. Una búsqueda en la base de datos Scopus en febrero de 2014
indicó que 14280 publicaciones incluían la palabra «cross-cultural» asociada
al término «sport» «exercise» o «physical activity».
Este crecimiento de interés por este tipo de estudios puede estar asociado
al proceso de mundialización que aumenta las relaciones y las
interacciones entre los actores mundiales de todo tipo de actividades
humanas. La mayor facilidad de contacto y de desplazamiento de los
humanos a escala mundial no es ajena a nuestra manera de investigar. La
finalidad de esta comunicación es a) definir lo que entendemos por
investigación intercultural o transcultural, b) identificar las ventajas y los
inconvenientes de este tipo de investigación, c) formular las principales
líneas metodológicas que permiten la puesta en funcionamiento de
proyectos de investigación transcultural, y d) presentar un ejemplo
concreto de un proyecto de investigación transcultural donde
concretaremos los diferentes principios evocados.
6.1 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Definición 99
6.1 Definición
El término de «investigación intercultural» («cross-cultural research») es

propio del ámbito de las ciencias humanas y sociales, especialmente de la
antropología. A pesar de este origen, la perspectiva intercultural se ha
extendido ampliamente a otras disciplinas más diversas como por
ejemplo la medicina o las neurociencias. Por este concepto definimos
generalmente los métodos utilizados para intentar explicar, a nivel
individual, las relaciones entre ciertos aspectos culturales (de un país, de
una etnia…) por un lado y ciertos procesos psicológicos o ciertos
comportamientos por otra parte 1.
Si en inglés el término «cross-cultural» es el vocablo dedicado a este tipo

de estudios, pudiéndose traducir en español por «intercultural» o
«transcultural», resulta necesario precisar las diferencias entre estos dos
términos. El término intercultural hace referencias a los contactos entre
diferentes culturas étnicas, sociales o nacionales. El término transcultural
se refiere a un fenómeno social (o psicológico) que abarca varias culturas
o civilizaciones. De esta manera, la traducción más correcta del término
inglés «cross-cultural» sería transcultural en lugar de intercultural
teniendo en cuenta el tipo de estudio que se utiliza en esta comunicación.
El punto de partida de este tipo de investigación parte del postulado de

que una persona está necesariamente influida en su funcionamiento y
sus características por la cultura en la cual está inmersa. Como
consecuencia, la investigación transcultural intenta generalmente poner
en evidencia las diferencias de comportamientos y/o de características
individuales entre dos muestras de individuos de orígenes culturales
diferentes. Por ejemplo, un artículo reciente 2 sugería unas diferencias de
los niveles de actividad física y de actividad sedentaria entre los diferentes
países del mundo: la medida de los niveles de actividad física en más de
una centena de países permite mostrar como la prevalencia de inactividad
física oscila en torno a un 17% de las personas en el sudeste asiático
mientras que esta cifra llega a un 43% en Norteamérica.
6.2 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Interés de la investigación transcultural 100
6.2 Interés de la investigación transcultural
Vijver 3 propone una clasificación de estudios transculturales que permite

distinguir sus intereses y sus utilidades respectivas. Sin adentrarnos en
detalle en las distinciones más complejas presentadas por el autor, se
puede distinguir dos grandes familias de estudios transculturales: la
centrada sobre el análisis de una estructura y las centradas sobre la
estimación de los niveles de ciertas variables o comportamientos. Los
estudios centrados sobre la estructura permiten a) evaluar la existencia
de ciertos constructos y su significatividad en culturas diferentes, b) testar
el carácter generalizable de un modelo teórico entre diferentes culturas.
Los estudios de validación de cuestionarios en una lengua diferente de la
de origen pueden constituir un primer ejemplo 4, los estudios que testan
el carácter transcultural de un modelo completo pueden constituir un
segundo 5. Los estudios centrados sobre el nivel de las variables de interés
permiten comparar la prevalencia de un comportamiento o el nivel de
constructo psicológico particular. Las comparaciones internacionales de
los niveles de actividad física constituyen un ejemplo 2 tanto como los
trabajos sobre el modelo de la personalidad de 5 factores 6.
El interés de los estudios transculturales en el ámbito de las ciencias del

deporte ha sido señalado desde los años 19907. Actualmente este tipo de
estudios es utilizado para la traducción y la validación de un cuestionario
en otra lengua, pero igualmente para demostrar la posible generalización
de un modelo a otros contexto culturales 8 . Otra utilización implica al
estudio de los niveles de actividad física o sedentaria en diferentes países
9-10
. Más allá de una simple perspectiva descriptiva, los estudios
transculturales pueden presentar un interés particular para la
comprensión de las variables y de los mecanismos predictores de la
adhesión a la actividad física. Los modelos ecológicos 11-12 constituyen un
marco teórico frecuentemente utilizado para analizar los parámetros
predictivos de la actividad física. Según Sallis et al. 11 los factores
predictivos de la actividad física pueden separarse en cuatro familias
yendo desde la más cercana al individuo a la más alejada. Los factores
intra-personales, los más próximos representan las variables inherentes al
individuo como el sexo, la edad, la motivación o el nivel socio-económico.
La segunda familia, la de los factores socio-culturales hace referencia a
los efectos de la familia o de las relaciones interpersonales más generales,
así como las normas culturales específicas del contexto analizado.
Posteriormente, los factores relacionados con el ambiente físico como las
condiciones meteorológicas, las características geográficas del medio tales
como la accesibilidad a las instalaciones deportivas, la seguridad de las
6.2 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Interés de la investigación transcultural 101
calles… Finalmente el nivel más externo y alejado del individuo describe

la política pública en vigor en el contexto del sujeto: se puede tratar de
políticas de salud pública, de promoción del transporte activo o políticas
de desarrollo urbano.
A partir de este marco teórico los formatos de estudios transculturales

parecen necesarios para estimar correctamente las proposiciones del
modelo. De manera general, recurrir a muestras de culturas diferentes va
a permitir introducir variabilidad en los constructos que se pretenden
evaluar. De esta manera esto conduce generalmente a estudios
comparativos entre diferentes países o culturas con el objetivo de mostrar
el efecto de uno u otro factor transcultural. Por ejemplo, Ståhl et al.,13 en
un estudio que implicó seis países europeos y 3342 adultos mostró que el
ambiente social del individuo (i.e., apoyo social percibido, conocimientos
de los programas de promoción de la AF) constituía el predictor principal
de la actividad física auto-informada. Sin embargo lo más corriente es que
los estudios transculturales se limiten a simples comparaciones entre
países y no permitan identificar las causas de estas diferencias. A
continuación presentamos algunas claves metodológicas que permiten
dirigirnos hacia esta dirección.
l’environnement social de l’individu (i.e., soutien social perçu, connaissance des
6.3 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Metodología específica de los estudios...
102
programmes de promotion de l’AP) était le principal prédicteur de l’activité
physique auto-rapportée. Cependant le plus souvent, les études transculturelles
se limitent à de simples comparaisons entre les pays et ne permettent pas
d’identifier les causes de ces différences. Nous présentons dans la partie ci-
dessous quelques pistes méthodologiques permettant d’aller dans ce sens.
6.3 Metodología específica de los estudios transculturales
Como 6.3.ya seMéthodologie

ha comentadospécifique
anteriormente, parece necesario
aux études en el marco
transculturelles
de los estudios transculturales ir más allá de una simple comparación de
datos internacionales (para un discusión más profunda sobre la
Comme évoqué
metodología ci-dessus
de los estudios il semble nécessaire
transculturales dans &
ver Van de Vijver leLeung
cadre14).d’études
transculturelles d’aller au-delà d’une simple comparaison
En un primer lugar, el objetivo debe ser el definir y medir las variables de données
internationales (pour une discussion approfondie
culturales susceptibles de afectar la variable correspondiente, sur la méthodologie
actividad des
14
études transculturelles voir Van de Vijver & Leung ).
física en este caso. De esta manera, ya se trate del apoyo social, de las
Dans un premier temps,
l’objectif doit être de définir et de mesurer les variables culturelles susceptibles
normas culturales o de las políticas públicas, la perspectiva consiste en
d’affecter la variable cible, ici l’activité physique. Ainsi qu’il s’agisse du soutien
poseer herramientas de medida equivalentes en las diferentes lenguas.
social, des normes culturelles ou des politiques publiques l’enjeu est de
Esta cuestión
disposer sobredela mesure
d’outils equivalencia de las herramientas
équivalents de medida
dans les différentes y en
langues. Cette
consecuencia de las variables medidas en las diferentes
question de l’équivalence des outils de mesures et par voie de conséquence culturas es una
cuestión esencial
des variables que permite
mesurées dans lesla comparación adecuada
différentes cultures est de losà fait centrale pour
tout
permettre une comparaison adéquate des résultats14. Lorsque des
resultados 14
. Cuando los cuestionarios son utilizados como instrumentos
questionnaires
de medida, el método ont étédebeutilisés
mostrar comme instruments
previamente de mesure,
la invarianza la de
factorial méthode
consiste
las à démontrer
herramientas en préalable
utilizadas 15
à toute analyse
. Esta precaución l’invariance
metodológica permitefactorielle des
15
outils utilisés
asegurar que los . Cette précaution
constructos medidosméthodologique
son equivalentespermet de diferentes
en las s’assurer que les
construitsestudiadas.
culturas mesurés sont bien équivalents dans les différentes cultures
concernées.
Posteriormente, debido al estudio de los mediadores y de los
Ensuite c’est grâce à l’étude des médiateurs et des modulateurs16 que l’on
moduladores
peut approfondirpuede
16
se profundizar en la des
la compréhension comprensión
facteurs deetlos des
factores y
mécanismes
de los mecanismos responsables de las diferencias interculturales.
responsables des différences interculturelles. Par exemple après avoir montré Por
ejemplo, después dans
des différences de haber
les mostrado
niveaux las diferencias
d’activité en losde
physique niveles de
plusieurs pays, la
actividad física entre diferentes países, el proceso consiste en encontrar
démarche va consister à trouver des variables médiatrices de ces différences,
autrement
las variablesditmediadoras
des variables culturellement
de esas diferencias, plus pertinentes
dicho que la variable
de otra manera las pays
pour expliquer
variables ces différences
culturalmente de pratique.
más apropiadas que laUn exemple
variable paíspourrait
y que nosconsister à
étudier siexplicar
permiten des différences d’activité
las diferencias physique
de práctica. entre des
Un ejemplo pays
podría peuvent être
consistir
expliquées
en estudiar sienlaspartie par desdedifférences
diferencias quantentre
actividad física à la dos
motivation des individus à
países pueden
17
s’engager
ser dansencette
explicadas por las .diferencias
parteactivité On peut résumer cette démarche
en los niveles par ledeschéma
de motivación
suivant:
los individuos hacia la práctica de esta actividad 17. Este proceso se podría
resumir en el siguiente esquema:
Etapa 1: País Actividad física
Etapa 2: País Mediador Actividad física
Otra estrategia consiste en analizar si los efectos de ciertas variables sobre

la actividad física pueden variar en función de los contextos culturales
6.3 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Metodología específica de los estudios... 103
correspondientes. Esto nos devuelve al hecho de buscar eventuales efectos

moduladores del país o de las variables transculturales más precisas 16.
Por ejemplo, se ha sugerido frecuentemente 10 que la edad estaba
negativamente correlacionada con la actividad física durante la infancia y
la adolescentes, los niños más jóvenes eran los más activos. Sin embargo,
es posible que según las culturas el efecto de la edad pueda diferir: por
ejemplo en un país en vías de desarrollo con una fuerte agricultura los
adolescentes podrían ser mucho más requeridos para los trabajos
agrícolas o manuales y de esta manera que su nivel de actividad física
permaneciera más estable o incluso aumentara a lo largo de la
adolescencia. Una relación de este tipo podría resumirse con el esquema
siguiente:
Modulador
(país)
Variable Actividad física

(edad)
Finalmente el último punto metodológico que debe señalarse corresponde

a los análisis multinivel 18. Estos análisis permiten de hecho tener en
cuenta el carácter de «anidamiento» de los datos cuando las muestras de
orígenes culturales diferentes son utilizadas (al menos 10). De hecho, con
estos datos, los sujetos de un mismo origen cultural pueden ser más
parecidos entre ellos que aquellos de una cultura diferente. Este hecho
plantea el principio de no independencia de las observaciones que resulta
necesario en la utilización de los modelos de regresión clásicos y que
pueden conducir a la estimación sesgada de algunos parámetros. En
consecuencia, el análisis multinivel debe utilizarse desde el primer
momento en el que los datos analizados tengan una naturaleza
«anidada». El otro interés de este tipo de análisis es que permiten
distinguir la variabilidad intra- e intercultural.
6.4 Interés de la investigación transcultural en el análisis... / Un ejemplo práctico de investigación... 104
6.4
Un ejemplo práctico de investigación transcultural:
el proyecto EPAPA / EPAFA
El proyecto EPAPA / EPAFA (Evaluación y Promoción de la Actividad Física

de los adolescentes) es un proyecto transcultural que se ha llevado a cabo
de 2010 a 2013 entre los países de Francia y España, concretamente entre
dos ciudades de similar tamaño a los lados del eje pirenaico, Huesca y
Tarbes. Este proyecto ha pretendido en todo momento contribuir a mejorar
el conocimiento existente en el campo de la AF desde una perspectiva
transcultural, con el objeto de mejorar la comprensión de otras
observaciones derivadas exclusivamente de poblaciones específicas19.
Desde la experiencia previa que nos ha proporcionado la realización de

este estudio, nos vemos en la disposición inicial de afirmar que, ciertos
aspectos propios de la gestión e infraestructura material de cualquier
proyecto de investigación, se convierten en elementos merecedores de un
trato significativamente especial dentro de la simple organización de un
proyecto transcultural. En un principio resultan obvias las limitaciones
existentes que pueden provenir de la diferencia en el lenguaje de
comunicación entre las partes, por lo cual, se convierte en esencial el
hecho de plasmar y almacenar todo el trabajo, desde el inicio, en formato
escrito. Resulta también importante considerar la distancia física y la
organización en cuestión de desplazamientos y accesibilidad tanto
temporal como espacial. Ello hace que el uso de las nuevas tecnologías
con el objeto de comunicarse (i.e. videoconferencias) se convierta en otro
elemento fundamental de la investigación transcultural.
En las siguientes líneas, y a través de diferentes sub-apartados, se van a

presentar, con el proyecto de investigación EPAPA como referente, diversos
aspectos de la investigación transcultural, tales como la comparación de
variables entre contextos culturales, la necesidad de herramientas de
medición comunes, el análisis de diferencias culturales y la comparación
de modelos teóricos.
6.4.1 Comparación de variables entre contextos culturales
Teniendo en cuenta la clasificación de Vijver (2003)14, una de las primeras

preocupaciones del estudio fue la de identificar y comparar la prevalencia de
determinadas variables o comportamientos entre el contexto español y el
francés, concretamente los niveles de AF y los niveles de determinados
comportamientos sedentarios (CS). El objetivo inicial consistió en describir en
términos de práctica (AF y CS) la situación de ambos contextos culturales.
A partir de la comparación de los niveles de AF registrados con

acelerometría en una muestra de 653 adolescentes (329 españoles), se pudo
detectar una diferencia significativa en los niveles de práctica en función del
país20. Un análisis multinivel mostró que los adolescentes españoles eran
más activos que los franceses en minutos de práctica tanto entre semana
(B=16.40, SE=4.18, p=.005), el fin de semana (B=17.76, SE=4.68, p=.005) como
en el total de la semana (B=14.48, SE=5.03, p=.025). Esta diferencia
encontrada contradijo en cierta medida las expectativas preconcebidas que
se sugerían en el inicio de la investigación. A estas diferencias
transculturales encontradas en la variable AF, también hay que añadir otras
variables asociadas a determinados CS. Así, el tiempo en minutos dedicado
al uso de los videojuegos (B=12.59, SE=5.23, p=.038) y al del teléfono móvil
para comunicarse (B=35.47, SE=4.10, p=.000) fue significativamente más
elevado en los adolescentes franceses que en los españoles. Por el contrario,
el tiempo de estudio (B=39.72, SE=4.43, p=.000) resulto ser significativamente
más elevado por parte de los adolescentes españoles. Todas estas diferencias
resultan importantes desde el punto de vista de la detección e identificación
del problema específico a cada contexto cultural concreto.
6.4.2 Necesidad de herramientas de medición comunes
La descripción y comparación de los niveles de AF y de los CS no habría

resultado posible sin la existencia de una serie de instrumentos válidos
que nos permitieran medir idénticos conceptos en ambos contextos. Ese
aspecto constituye otro elemento fundamental en la potencialidad y a la
vez exigencia de la investigación transcultural. Se requiere la existencia de
herramientas comunes que nos permitan medir «lo mismo». Lo que a
priori puede resultar sencillo considerando las características de una
herramienta como el acelerómetro, la cual funciona de igual manera
independientemente del país donde se esté utilizando, puede convertirse
en algo mucho más complicado en la medición de otras variables como
algunos constructos psicológicos, los cuales pueden presentar cierta
variabilidad en función de la cultura donde se midan4.
En el proyecto EPAPA se utilizaron un elevado número de cuestionarios

internacionales sobre los que se realizó un proceso de doble traducción,
dado que, hasta la actualidad, no todos ellos habían sido utilizados en
contexto español o francés. El carácter transcultural de estos proyectos
suele demandar esta serie de procesos. Esta acción debe ir unida a su vez
a procesos de validación de cuestionarios, donde podamos asegurar que
se está realizando una medición idéntica de los mismos constructos
psicológicos.
Análisis factoriales y análisis multigrupo son técnicas estadísticas que

permiten ofrecer conclusiones sobre la validez de los constructos medidos
a nivel transcultural. El proyecto EPAPA permitió identificar ciertos
problemas de invarianza en la utilización de algunos cuestionarios de
corte psicológico (i.e. SMS21), por lo que se tuvo que recurrir a la
formulación de una invarianza parcial para poder analizar la motivación
entre los adolescentes españoles y franceses (Aibar, 2013) de una manera
aceptable ((χ2 (325, N=806) = 988.474, p = .000; CFI=.91, TLI: .89,
RMSEA=.071, SRMR=.061)). Sin este análisis transcultural, la afirmación de
determinados resultados relativos a la influencia de la motivación nos
podría haber llevado a formular conclusiones erróneas. De igual manera,
la confirmación de la existencia de invarianza en función del país (España
– Francia) en otros constructos psicológicos como las necesidades
psicológicas básicas o el apoyo de la figura paterna y materna22,
constituyen fortalezas que aportan una mayor robustez a los análisis
efectuados en todo estudio de investigación.
6.4.3 Análisis de diferencias culturales
Tal y como sugiere Vijver (2003)14, los estudios centrados en la estructura

permiten evaluar la importancia de determinadas variables o constructos
psicológicos entre culturas diferentes. Son múltiples los factores de
influencia sobre la práctica de AF, existiendo diferentes esferas de
influencia en el sujeto, desde los condicionantes psicológicos hasta las
políticas públicas11, elementos que hacen que el análisis transcultural
constituya una interesante perspectiva dentro de la investigación.
La influencia de las variables ambientales es un claro ejemplo donde el

contexto específico a nivel transcultural puede presentar un importante
efecto. Variables asociadas a la climatología o la posibilidad de utilización
de uno u otro tipo de transporte escolar pueden condicionar de diferente
manera la práctica de AF en función del terreno o contexto concreto de
análisis.
Huesca y Tarbes constituyen dos enclaves físicos donde las condiciones de

temperatura y precipitación no son similares22. Tarbes posee un clima
menos caluroso y más lluvioso que Huesca. Tal y como ha sugerido Aibar,
Bois, Generelo, García-Bengoechea, Paillard y Zaragoza23, valores más
elevados de temperatura y menores precipitaciones pluviales favorecen la
práctica de AF. Por tanto, parece ser que parte de las diferencias
encontradas entre los sujetos españoles y franceses pueden ser explicadas
por una mayor influencia del efecto de las variables meteorológicas. Así
mismo, un transporte activo o mixto (combinando pasivo y activo) parece
influir positivamente en la práctica de AF de los adolescentes de ambos

países23. No obstante, si Tarbes muestra unas mayores tasas de uso del
transporte pasivo, el tipo de transporte escolar y su uso específico se
convierte en un elemento diferenciador de ambos contextos culturales22.
6.4.4 Comparación transcultural de modelos teóricos
La literatura presenta modelos teóricos del comportamiento humano (e.g.

Teoría de la Autodeterminación [TAD]24) que en un principio se plantean
como aplicables a todas las sociedades humanas. Sin embargo, la
necesidad de confirmar su carácter transcultural para comprobar su
correcto funcionamiento se ha convertido en un aspecto importante en la
investigación actual25. A través del proyecto EPAPA intentamos testar
algunas partes importantes del modelo de la TAD en el contexto franco-
español. Se pudo observar como las variables analizadas poseían una
influencia que estaba en sintonía con la teoría22, sin embargo se apreció de
igual manera que el país ejercía un efecto diferenciador en algunas de
esas relaciones.
Un análisis de invarianza sugería como el país parece ejercer un efecto de

moderación sobre la necesidad psicológica básica de la autonomía,
mostrando valores más negativos en su influencia sobre la AF en los
adolescentes españoles22. De igual manera, la influencia positiva del padre
sobre la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas,
concretamente la percepción de la autonomía (valores) y la relación con
los demás (valores), resultó ser más importante en el contexto español
con respecto al contexto francés. Si bien la relaciones no se modifican en
cuanto a signo, sí que el país ejerce una mayor o menor influencia que
debe ser tenida en cuenta a la hora de diseñar futuros programas
transculturales de promoción de la AF. No obstante, no siempre en todos
los factores de influencia de la AF, se encuentran estas diferencias en
función de la cultura, tal y como señalan otros resultados relativos al
efecto que los amigos pueden tener en la práctica de AF22.
Cabe destacar a modo de conclusión la necesidad de introducir la

perspectiva transcultural o transcontextual en el análisis científico de la
realidad. El comportamiento humano es resultado tanto de la persona
como de la situación. No podemos obviar que los sujetos que viven en
contextos culturales comunes presentan características comunes que
influyen de una manera determinante en su comportamiento como seres
humanos. Por ello, la investigación transcultural todavía cobra una mayor
relevancia en el desarrollo globalizado de nuestra sociedad actual.
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7 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas 111
7. GÉNERO Y DEPORTE:
DATOS EMPÍRICOS Y
CONSIDERACIONES TEÓRICAS
Gertrud Pfister
University of Copenhague
7.1 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Punto de partida 112
Este capítulo representa una adaptación al español de un trabajo

publicado por la autora en "Czlowiek i Spoleczenstwo", nº 1, vol. XXXVI,
s. 39-56, que fue defendido como ponencia en el Simposium internacional
EIPAF (2014).
7.1 Punto de partida
«Al Rey ya no le complacía que su hija abandonara los caminos rectos y

bien trazados de su reino para entretenerse por las sendas menos
transitadas, de manera que permitió que ella tuviera un coche de caballos».
«A partir de ahora no necesitarás caminar más»– le dijo.
«A partir de ahora no deberás caminar más»– es lo que quiso decir.
«Y lo que consiguió es que ella no pudiera caminar más» 1.
En esta cita he sustituido hijo por hija, porque el comentario metafórico

de Günther Anders sobre las condiciones de vida modernas es
especialmente apropiado para las niñas y las mujeres, tal y como explicaré
más adelante en este artículo. Actualmente, parece que gran parte de las
poblaciones de los países occidentales hacen demasiado uso de sus
«carruajes», con efectos aparentemente perjudiciales sobre los individuos
y las comunidades. La comida, la obesidad y el sedentarismo están hoy en
el centro de los discursos sobre la salud, y un estilo de vida sedentario está
considerado por la Organización Mundial de la Salud como un importante
factor de riesgo para un buen número de enfermedades. Al mismo tiempo,
se considera que las actividades físicas recreativas son la mejor
prevención para muchos de los males de la civilización (post)moderna.
En el contexto de los discursos y estrategias para la mejora de la salud en

las sociedades occidentales, ésta se concibe y se anuncia como un
«producto» que puede ser adquirido, o al menos mejorarse, mediante la
compra de los productos adecuados y adoptando los comportamientos
apropiados, entre los que se encuentra ser una persona físicamente activa.
Sin embargo, los mensajes acerca de los beneficios de las actividades físicas
ocultan sus significados originales y el propio placer por el movimiento. Por
lo tanto, el salutismo, o imperativo moral de ser activo y saludable, puede
tener efectos contraproducentes, convirtiéndose en una cuestión discutible
el hecho de que las personas cumplan con las recomendaciones
formuladas por un número creciente de médicos y «gurús de la salud» 2.
7.1 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Punto de partida 113
En este capítulo se presenta información sobre la prevalencia de las

actividades físicas recreativas en Europa y concretamente en España,
adoptando un enfoque de género. Además, se analizan enfoques teóricos
que ofrecen ideas clave para comprender los hábitos, gustos y prácticas
deportivas desde una perspectiva de género.
7.2 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / La participación en la actividad física... 114
7.2 La participación en la actividad física y

en el deporte (para todos) – un enfoque de género y juventud
A pesar de los beneficios bien documentados de las actividades físicas

recreativas y el flujo constante de recomendaciones en materia de salud,
un porcentaje considerable de la población de los países occidentales no
participa en actividades físicas recreativas y deportivas (definidas en un
sentido amplio). La práctica deportiva, es decir, el número de
participantes, así como la duración, la intensidad y el tipo de actividad,
muestran diferencias considerables entre las diferentes regiones y países
del mundo, y también en Europa.
Como revelan varias encuestas, existen grandes diferencias entre las

poblaciones de los diferentes países. En 2002, se halló, por ejemplo, a
través de encuestas representativas, que el 49% de los habitantes adultos
de Holanda, pero sólo el 25% de la población adulta española eran lo
«suficientemente» activos. La cantidad, la intensidad y el tipo de actividad
realizada dependen de varios factores, como por ejemplo, la tradición y la
cultura en general, pero también influye el microentorno. Dentro de éste
se incluyen las oportunidades para hacer actividades físicas en el barrio,
las «biografías habituales» y los estilos de vida, incluyendo la organización
y la programación de la vida cotidiana, así como de opciones concretas y
las oportunidades para ser físicamente activo/a, por ejemplo, para hacer
deporte. Otro factor importante es la «imagen» de la actividad física (ocio)
y del deporte y el estatus que las actividades deportivas pueden
proporcionar. Además, hay numerosos factores individuales, que van
desde la composición corporal a los rasgos psicológicos, que pueden
reforzar o impedir la adopción de un estilo de vida activo3.
El Eurobarómetro, conjunto de encuestas representativas sobre la opinión

pública y las condiciones de vida en los países de la UE, ofrece una
excelente visión sobre el deporte-para-todos realizado en esta región del
mundo, detectándose que la participación en actividades físicas y
deportivas es muy diferente en los distintos países europeos. En Finlandia y
Suecia, el 72% de la población (15-70 +) es regularmente o con cierta
regularidad físicamente activa, pero en España las cifras son: 12% regular y
el 27% con cierta regularidad. En Irlanda, el 23% de la población es
regularmente activa, siendo este porcentaje en España del 12%4. De acuerdo
con los resultados de la encuesta del Eurobarómetro, el 42% de la población
española nunca realiza práctica deportiva (la media europea es del 39%).
Los resultados de la encuesta del Eurobarómetro también revelaron que

los hombres son mayoría entre la población activa que practica deporte,
que la cantidad de actividad deportiva disminuye con la edad y que la
diferencia de género es particularmente acusada entre la población joven:

«19% de los hombres de 15-24 años practica deporte regularmente (5 o
más veces por semana ), frente al 8% de las mujeres»4.
El estudio HBSC (Health Behaviour in School-aged Children)5 proporciona

datos exhaustivos sobre los patrones de actividad física de niños y niñas y
de adolescentes en todo el mundo. Este estudio, realizado en 41 países
europeos, reveló en 2006 que el 25% de los niños y el 19% de las niñas de
13 años, y el 19% de los chicos y el 12% de las chicas de 15 años fueron
vigorosamente activos/as durante al menos 60 minutos cinco o más días
por semana (como se requiere en las recomendaciones de salud). Las
estadísticas presentadas anteriormente ponen de manifiesto que la
participación en el deporte y la actividad física varía considerablemente
dependiendo del país. Una encuesta realizada en España demostró, por
ejemplo, que el 73% de los chicos y el 53% de las chicas participan en
actividades deportivas por lo menos una vez a la semana6. Sin embargo,
los datos del estudio HBSC y los resultados de las encuestas deben ser
interpretados con cautela ya que estos dependen, entre otras cosas, de la
terminología utilizada. En Dinamarca existe, por ejemplo, un término para
el deporte para todos («Idraet»), mientras que la palabra «deporte» se
refiere a las actividades competitivas. Esto puede explicar los
relativamente bajos niveles de actividad de los niños y niñas daneses en el
HBSC, aunque –según la literatura danesa– esta población infantil realiza
en un alto porcentaje actividad física regular (por ejemplo, en actividades
extraescolares y en los clubes deportivos). Además, ha de tenerse en
cuenta que las personas tienden a responder de acuerdo a las expectativas
sociales, lo que significa que sobreestiman sus tasas de actividad.
Los diferentes niveles de práctica se explican por muchas y diversas razones

que tendrían que ser exploradas en cada uno de los países con enfoques
específicos y en profundidad. Por ejemplo, la alta tasa de participación en
los EE.UU. podría relacionarse con las excelentes oportunidades para el
deporte y las actividades físicas en los centros americanos7. Sin embargo, ya
que estos datos se basan en las encuestas, los datos también pueden haber
sido influenciados por las formas en que se formulan las preguntas y por
los términos que se utilizan en relación a la actividad física.
Sin embargo, hay una «brecha de género» universal: de acuerdo con los
datos de la encuesta HBSC, las niñas son generalmente menos activas
físicamente que los niños. Los estudios realizados en varios países presentan
un panorama similar y muestran una disminución dramática en la práctica
de actividades físicas, en particular entre las niñas de 13 a 15 años de edad.
Pero los diversos grupos de niñas se ven afectadas por esta tendencia de
diferentes maneras y en diferentes grados. Un alto porcentaje de chicas de
clase media y alta son activas en cuanto a práctica deportiva, mientras
que las adolescentes de clase trabajadora o de origen inmigrante
predominan entre la población joven físicamente inactiva.
Las diferencias de género relacionadas con el deporte se refieren no sólo a

la participación en deporte y práctica de ejercicio físico, sino también a los
tipos de deporte. En todo el mundo –así como en España– los deportes de
equipo, en especial el fútbol y los deportes basados en la fuerza, la
potencia y / o la agresividad, así como las diversas formas de artes
marciales, son ámbitos de dominio masculino. Los deportes de riesgo
como el parkour o la escalada libre atraen prácticamente solo a los
adolescentes varones. Las áreas de práctica de skateboard o de esquí
acrobático o las pendientes para bicicleta de montaña, están también
dominadas por los hombres (en su mayoría jóvenes). Las mujeres están
especialmente presentes en las actividades que requieren movimientos
armoniosos y elegantes, como la gimnasia rítmica y el patinaje sobre
hielo7. Un pequeño porcentaje de personas en edad infantil, adolescente o
joven participan en el deporte de competición, siendo la mayoría de ellos
chicos y hombres. Una gran proporción de ellos juegan a fútbol, sobre todo
a nivel local o regional. El fútbol también se ha vuelto popular entre las
niñas de todo el mundo, pero en particular en los países occidentales.
En la mayoría de las federaciones deportivas nacionales las mujeres son un

una minoría. Las excepciones son los deportes que han sido
tradicionalmente femeninos como la gimnasia deportiva, la gimnasia
rítmica y la natación sincronizada. Algunos deportes como la equitación y el
patinaje artístico se han desarrollado en las últimas décadas como deportes
«femeninos» con más del 60% o incluso el 70% de practicantes mujeres.
Algunos deportes atraen a hombres y mujeres por igual, como por ejemplo,
la natación, el voleibol, el esquí alpino y el snowboard. Pero la participación
en el deporte más popular, el fútbol, sigue siendo privilegio de los hombres.
Según una encuesta realizada en España, el 33% de los niños y hombres
jóvenes practican fútbol, el 11% fútbol sala, un 9% baloncesto, el 6%
natación y el 5% artes marciales. El 22% de las niñas y las jóvenes practican
danza, el 12% natación, el 9% baloncesto, el 6% actividades gimnásticas y el
5% fútbol 5. En Europa, los clubes deportivos son los principales proveedores
de los practicantes para muchos deportes, aunque en España éstos no
parecen jugar un papel importante en materia de «deporte para todos». Las
causas y las consecuencias son la falta de financiación pública y de
voluntarios, así como la ausencia de tradición de este tipo de deporte en los
clubes. En España, los clubes deportivos se centran en el deporte de

competición lo que podría contribuir a un desequilibrio de género.
En el mundo del deporte, los hombres dominan en las posiciones de poder

–como miembros de las directivas de las organizaciones deportivas–, como
claramente se demuestra desde el Comité Olímpico Internacional hasta
el nivel de clubes9. Por ejemplo, al revisar las diferentes delegaciones en
los Juegos Olímpicos de Londres en 2012 se confirma que el 90% del
personal técnico deportivo eran hombres.
Se podría argumentar que el tradicional predominio masculino en el

deporte está cambiando desde que las mujeres han tenido acceso a todos
los deportes. En los Juegos Olímpicos incluso participan en deportes de los
denominados del «núcleo duro», como el boxeo, el levantamiento de
pesas, la lucha libre y los saltos de esquí. Sin embargo, los datos
presentados anteriormente evidencian que las pocas participantes en
estos deportes no han tenido un impacto en los niveles generales de
práctica de actividad física de las niñas y mujeres y el desequilibrio de
género entre la población activa en el deporte no ha cambiado. ¿Cómo
debemos evaluar los resultados presentados anteriormente? ¿Cuáles son
las razones de las diferencias de género en las actividades deportivas?
Podríamos señalar que las niñas y las mujeres que abandonan las
actividades físicas y el deporte representan un problema ya que no
disfrutan de los beneficios saludables de un estilo de vida activo. Es
indudable que las mujeres y las niñas inactivas se pierden los numerosos
beneficios de la práctica deportiva, como por ejemplo, el aprendizaje de
habilidades para jugar con otros, experimentar la emoción de la
competición y disfrutar de ser parte de una comunidad. Sin embargo,
también hay que tener en cuenta que las opciones de práctica deportiva
que hacen los niños y los hombres les privan igualmente de ciertas
experiencias y placeres, como el disfrute de los movimientos rítmicos y
estéticos del baile o la experiencia de la relajación en el yoga.
Pero si ambos sexos se pueden beneficiar de la participación en todos los

ámbitos del deporte, la pregunta que surge es cómo pueden explicarse las
diferencias de género descritas anteriormente. El seguimiento de esta
pregunta debe conducir a una evaluación de estas diferencias y a explorar
la posibilidad de incrementar la cantidad y la calidad de la actividad física
de la población masculina y femenina. Por lo tanto, antes de que puedan
abordarse estas cuestiones, es importante definir qué se entiende por
género y proponer enfoques teóricos que ayuden a comprender el
desarrollo de similitudes y diferencias de género en lo que hace
referencia, entre otras cosas, a la práctica deportiva.
7.3 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / El género como una construcción... 118
7.3 El género como una construcción social
Desde la perspectiva de una epistemología constructivista, el género se

puede definir como «un proceso de construcción social, un sistema de
estratificación social, y una institución que estructura todos los aspectos
de nuestra vida, debido a su arraigo en la familia, el lugar de trabajo y el
estado, así como en la sexualidad, el lenguaje y la cultura»10,11 –y, quisiera
añadir, en el deporte. El género como categoría está interrelacionado con
las instituciones sociales y es, al mismo tiempo, una propiedad individual
incrustada en las identidades y presente en las interacciones. Lorber
describe las relaciones entre estas tres perspectivas de género de la
siguiente manera: «La reproducción social de género en los individuos
reproduce las estructuras sociales de género; como individuos representan
las normas y expectativas de género en las interacciones cara a cara, y de
esta forma están construyendo las situaciones de dominación y poder de
acuerdo al orden de género»11,12. Hirschauer13 destaca que el género es
parte del conocimiento colectivo y está anclado en unos patrones de
interpretación culturalmente definidos que estructuran la información
usando un código binario. Según él, el género es un sistema de
clasificación que divide a la población en dos categorías. Las diferencias
corporales se construyen como signos de género, y la identificación de las
diferencias de género depende de la existencia de categorías dicotómicas
ya definidas. Antes de que las diferencias de género puedan ser
identificadas, ya se ha decidido diferenciar entre personas con diferentes
características sexuales primarias y colocarlas en dos categorías
diferentes.
Como institución social, el género organiza la vida diaria10. Las

responsabilidades y deberes sociales se asignan de acuerdo a las
principales categorías de género, edad, clase social y origen étnico, y esta
categorización está legitimada por las normas y valores, y se impone a
través de instituciones como la religión y la ciencia, el derecho y la
administración, así como el sistema educativo y los medios de
comunicación. En estos ámbitos se producen las normas, los ideales y los
dictados del género que guían el pensamiento y la conducta, así como las
percepciones e interpretaciones de la vida cotidiana. En la actualidad
existe en la investigación de los estudios de género consenso general
respecto a que género tiene diferentes dimensiones y debe ser
interpretado como un proceso a lo largo de toda la vida, con
ambivalencias y contradicciones.
7.3 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / El género como una construcción... 119
Connell14 añade la dimensión del cuerpo a las teorías constructivistas,

destacando la «corporización social» en los procesos de aprendizaje de
género: «Los cuerpos son tanto objetos de la práctica social como agentes
en la práctica social. (...) Las prácticas en las que los cuerpos están
involucrados forman estructuras sociales y trayectorias personales, que a
su vez proporcionan las condiciones de las nuevas prácticas en las que los
cuerpos se comprometen y participan»13. Los procesos sociales y las
interacciones cara a cara siempre incluyen los cuerpos de los hombres y
de las mujeres y las prácticas corporales a su vez están conectadas con las
normas sociales y las interpretaciones de género.
Personas expertas en este tema tales como Judith Butler, Judith Lorber,
Raewyn Connell y Stefan Hirschauer, destacan el papel de las
presentaciones e interacciones en la construcción del género. De esta
forma, a través de elementos externos como el vestido, el peinado, los
movimientos y el lenguaje corporal, se categoriza a las personas como
pertenecientes a los determinados grupos sociales, y también a uno u otro
de los sexos –y, por lo general, esto sucede de manera inconsciente. El
género, por lo tanto, no es algo que somos o tenemos sino algo que
nosotros mismos producimos y hacemos.
El género está enraizado en las culturas, y su significado cambia junto con

los avances sociales. Actualmente, los roles de género tradicionales están
perdiendo su importancia debido, entre otras cosas, a los procesos de
individualización en la modernidad tardía, la decadencia de biografías de
mujeres y hombres «normales» y los cambios estructurales en el mercado
laboral15. Hoy día han aumentado las oportunidades para elegir y para
combinar diferentes estilos de vida, siendo posibles numerosas
construcciones individuales y auto-definiciones de género. Dependiendo
de cada situación, las diferencias de género pueden difuminarse o
enfatizarse, y pueden representarse y hacerse propias diferentes
feminidades y masculinidades.
7.4 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Reproduciendo el género... 120
7.4 Reproduciendo el género en y a través del deporte
Dependiendo del país y la cultura, el deporte puede tener diferentes

significados. El término deporte, tal como se utiliza en muchos países
europeos, puede hacer referencia a las diferentes actividades, intenciones
y disposiciones que pueden ir desde una maratón de élite hasta la
práctica de actividades de gimnasia. Oscila desde una práctica profesional
que requiere de una implicación total hasta una actividad de tiempo libre.
En el sentido amplio de «deporte para todos» incluye las actividades
físicas recreativas de la población en su conjunto.
El deporte (en su sentido amplio) es una de las pocas áreas en nuestra

cultura en las que el cuerpo humano, así como las prácticas corporales y
las aptitudes como la fuerza física, resistencia, potencia y agresividad, y
también la estética y elegancia, juegan un papel decisivo. Las actividades
deportivas siempre implican la presencia del cuerpo y de sus capacidades,
la demostración del rendimiento físico y la representación de la imagen
personal. Por lo tanto, los deportes, por ejemplo, jugar al fútbol o practicar
gimnasia rítmica, se utilizan como escenarios en los que las diferencias, y
en particular, las diferencias de género, se producen y re-producen.
Incluso corriendo en un parque o jugando al baloncesto en la calle se está
«haciendo» género en el doble sentido de la palabra. Hacer deporte
siempre implica «hacer» género; una persona siempre se presenta a sí
misma como hombre o mujer y demostrando múltiples formas de
masculinidad o feminidad. El deporte de competición es un acuerdo social
que ha sido «inventado» y desarrollado por los hombres y para los
hombres. De esta forma, los hombres son la referencia para el
rendimiento deportivo y aquellos deportes etiquetados como masculinos
son los que se consideran importantes y reciben mucha atención del
público, mientras que las mujeres y los deportes de las mujeres no son por
lo general el centro de atención16.
En las sociedades modernas el deporte es la única área en la que existen

normativas, reglamentos y normas diferentes para los hombres y para las
mujeres. Los records deportivos presentan pruebas aparentemente
convincentes de que el mito del sexo fuerte y el sexo débil es cierto. Por lo
tanto, el deporte es tanto el motor como el resultado del orden de género
existente y un ámbito en el que las jerarquías de género parecen ser algo
«normal» y natural. Los procesos de normalización en el deporte y en
otras áreas sociales contribuyen de manera decisiva a la continuidad de la
jerarquía en el actual orden de género: se oculta el hecho de que el
7.4 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Reproduciendo el género... 121
deporte era una invención masculina y, como tal, atiende a las

capacidades de los hombres.
Las mujeres y los hombres desarrollan preferencias por ciertos deportes

de acuerdo con las normas sociales, valores y expectativas de género.
Imágenes e ideales, así como historias, ideologías y prácticas, crean una
cultura típica para cada tipo de deporte que se promueve a través de las
representaciones de los participantes, que eligen sus actividades
deportivas de acuerdo con sus identidades e imágenes. Las bailarinas, por
ejemplo, adoptan un personaje característico que difiere sustancialmente
de aquellas imágenes de jugadoras de fútbol femenino. La construcción
del género en las culturas deportivas tiene éxito porque la práctica del
deporte es «hacer género», lo que significa que las propias personas
participantes expresan y promulgan sus identidades de género a través de
su apariencia y su comportamiento en las situaciones deportivas17,18.
El deporte, sin embargo, es una esfera social en la que el género no sólo

puede reproducirse sino que también puede cambiarse. En varios estudios
se ha hecho hincapié en que mediante la práctica de deportes como el
culturismo o el boxeo, las mujeres ofrecen una resistencia al orden de
género y que, como resultado, podría ser posible poner en riesgo la
construcción del orden de género dominante. Las mujeres que practican
estos deportes indudablemente transgreden los ideales y las normas de
feminidad tradicionales; los físicos musculosos de mujeres culturistas
destruyen la ilusión del «sexo débil». Sin embargo, es dudoso que esto
vaya a cambiar los estereotipos, los ideales o las disposiciones de género.
La comprensión del deporte como una actividad con carga de género y

como un ámbito para «hacer» género ayuda a interpretar las diferencias
de género en el ámbito de las actividades físicas y deportivas que se han
descrito con anterioridad. Hombres y mujeres, niños y niñas siguen los
guiones de género que etiquetan algunas actividades como deportes
femeninos o masculinos. En la última parte de este artículo me gustaría
centrarme en la cuestión de cómo ambos géneros se apropian de los
deportes «adecuados», utilizando como marco teórico las teorías de la
socialización.
7.5 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / La socialización como un proyecto... 122
7.5 La socialización como un proyecto de género
Las interrelaciones entre el orden de género por un lado y los hábitos,

gustos y prácticas relacionados con los deportes por otro lado, pueden
explorarse basándose en los actuales conceptos de socialización.
Siguiendo los argumentos presentados anteriormente, se puede concluir
que a través de los procesos de socialización a lo largo de toda la vida se
realiza una apropiación del género19. Los chicos y las chicas se identifican
como varón y mujer en su mayoría incluso antes del nacimiento, e
inmediatamente son tratados de manera diferente; por ejemplo, siendo
vestidos/as con ropa de color azul o rosa. Los niños y niñas aprenden las
reglas, normas, valores y patrones de interpretación del género, así como
secuencias que guían su comportamiento. Crecen en y dentro de un
mundo con género, pero esto no es un proceso simple y fácil, ya que la
socialización siempre está conectada con ambigüedades, variabilidades y
múltiples oportunidades. Además, hay que tener en cuenta la capacidad
de adaptación y las acciones y reacciones cambiantes de las personas,
junto con una situación específica de «hacer género» y cambios en el
comportamiento de género durante el curso de la vida de una persona.
También hay que mencionar que la etapa de crecimiento se asocia
principalmente con resistencias y conflictos y que la integración en el
mundo de género de los adultos puede ser muy difícil, especialmente para
aquellos niños y niñas que no encajan en las rígidas expectativas
culturales. Los chicos a los que les gustan los vestidos rosas y las chicas
que quieren convertirse en boxeadoras pueden convertirse fácilmente en
los raros.
Según Bilden20 la socialización es la auto-formación en y a través de las

prácticas culturales. Connell utiliza el término «aprendizaje activo» e
integra el cuerpo en su visión de la socialización. «El placer implicado en
el aprendizaje de género es en cierta medida un placer corporal, el placer
en la apariencia del cuerpo y en el rendimiento del cuerpo»14. Crecer
siempre se relaciona con los cambios en el cuerpo, pero muchos de estos
cambios son ambiguos y pueden provocar conflictos (por ejemplo, la
menstruación).
Connell14 propone interpretar la apropiación de género como una serie de

proyectos en los que los niños y niñas aprenden cómo trabajar los
acuerdos de género y cómo se puede tratar con ellos. Desarrollan modelos
de prácticas y de esta manera se apropian de la feminidad y la
masculinidad, incluyendo las identidades masculinas o femeninas y los
patrones de comportamiento correspondientes. Este enfoque nos permite
7.5 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / La socialización como un proyecto... 123
«reconocer tanto a la agencia del aprendiz como el difícil tratamiento de

las estructuras de género. Los patrones de género se desarrollan en la vida
personal como una serie de encuentros con las limitaciones y las
posibilidades del orden de género existente. En estos encuentros el
aprendiz improvisa, copia, crea y por lo tanto desarrolla estrategias
características... si las estrategias tienen éxito, se van estableciendo,
cristalizando como patrones específicos de la feminidad y la
masculinidad»14. Hacer deporte mientras se hace el género es aprender en
los procesos de socialización, en «auto-formación en y a través de las
prácticas sociales», y la socialización en el deporte puede ser descrita e
interpretada como parte de un proyecto de género, ya que hacer deporte y
hacer género se interrelacionan.
Bourdieu describe la socialización en el deporte como una relación entre

la oferta de actividades físicas y las disposiciones de los individuos. Según
él, «la participación deportiva es el resultado de relacionar dos espacios
homólogos, un espacio de posibles prácticas, la provisión, y un espacio de
disposiciones para la práctica, la demanda. Por el lado de la oferta, hay un
espacio de deporte entendido como un programa de prácticas deportivas.
... Por otro lado, existe, en el lado de la demanda, un espacio de
disposiciones deportivas que, como una dimensión del sistema de
disposiciones (habitus), están determinadas relacional y
estructuralmente»21. El habitus es la bisagra entre el individuo y la
sociedad y está formado por el sistema de disposiciones, que depende de
las condiciones sociales y culturales y determina los pensamientos,
percepciones y acciones, reproduciendo así las prácticas culturales
específicas de cada grupo social. El habitus, y los gustos relacionados con
el mismo, caracterizan a las clases sociales, las etnias, los grupos
(religiosos) y de género. El cuerpo juega un papel central en el habitus,
asumiendo una importante función simbólica que expresa los valores que
son específicos de un individuo, grupo, etnia o clase, convirtiéndose así en
el portador de la distinción social y del capital cultural. Es el habitus
corporal, es decir, el sistema socialmente estructurado de disposiciones, lo
que influye no sólo en las actitudes individuales hacia el cuerpo y su
tratamiento, sino también en las actividades físicas y hábitos deportivos22.
Los cambios en las normas, reglas y expectativas, así como la adquisición
de capital, podrían cambiar las prácticas corporales y fomentar incluso las
actividades deportivas tradicionalmente asociadas al otro género.
7.6 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Apropiación del deporte-ingredientes... 124
7.6 Apropiación del deporte-ingredientes del proyecto de género
Los enfoques teóricos descritos anteriormente proporcionan numerosos

puntos de contacto en los que puede vincularse nuestro conocimiento
sobre el desarrollo de los hábitos, gustos y prácticas relacionados con los
deportes. Numerosos estudios proporcionan el antecedente para la
siguiente re-construcción de biografías deportivas de género, pero voy a
nombrar sólo algunas publicaciones importantes que presentan
resultados conocidos. Estos estudios se refieren a situaciones comunes en
los países europeos; sin embargo, una mirada más atenta también podría
revelar las diferencias y variaciones.
En todo el mundo las mujeres fueron las últimas en el ámbito del deporte,
y llevó más de cien años que se permitiera a las mujeres participar en
todos los deportes, aunque en competiciones segregadas por sexo8.
Historias deportivas, tradiciones y memoriales, así como los medios de
comunicación y la sabiduría popular, siguen transmitiendo todavía el
mensaje de que el deporte real es el deporte de los hombres.
Como se describe en la sección anterior, la socialización en el deporte

comienza en la infancia. Los padres se ocupan de los chicos y las chicas
de manera diferente, en parte como reacción a la percepción y / o
comportamiento de género imaginario de los niños y niñas, y en parte
debido a sus propios ideales de género y las influencias del entorno.
Ofrecen diferentes juguetes y equipos deportivos para chicos y chicas,
llevan a sus hijos y a sus hijas a un club de fútbol o una clase de ballet, y
a menudo les animan a practicar deportes que les parecen pertinentes
para su género23,24. Sus consejos y ánimos, así como la alabanza y la culpa,
se ven influidas por el sexo del niño. Los hábitos y los gustos, además de
los antecedentes culturales y sociales de los padres, tienen un fuerte
impacto en las oportunidades que tienen los niños y niñas para la práctica
del deporte, que también explica, al menos en parte, los bajos niveles de
actividad física de las chicas emigrantes cuyos padres no han podido
crecer en un entorno de «deporte amigable»25. Los estudios también
revelan que los padres tienen un gran impacto en la elección del deporte
que sus hijos e hijas realizan y que su apoyo es más importante para las
chicas que para los chicos, que a menudo están ligados a grupos de
amigos. Además, las madres y los padres son también modelos de
conducta en el ámbito del deporte; pero las madres tienden a ser menos
activas en el deporte que los padres, y las chicas tienen menos modelos
deportivos de su mismo sexo que los chicos.
A pesar de los diferentes diseños y muestras utilizadas, son numerosos los

estudios que muestran que los chicos y las chicas utilizan el entorno de
diferentes maneras: los chicos utilizan los espacios más amplios y cubren
distancias más grandes que las chicas, y ellos se apropian del espacio con
material deportivo de diverso tipo, tales como monopatines y bicicletas de
montaña. Los espacios también tienen un atractivo diferente y brindan
diferentes oportunidades para hombres y mujeres26-28; por ejemplo, las
mujeres podrían no utilizar espacios públicos como los parques, al menos
por la noche, debido al miedo a sufrir acoso sexual.
El deporte desempeña un papel importante en los grupos de amigos de

chicos: jugar juntos y competir entre sí fortalece sus relaciones y les
enseña a cooperar. Las habilidades deportivas y el rendimiento físico son
motivo de prestigio y popularidad en los grupos de chicos y aquellos
chicos que no son atléticos pueden llegar a ser considerados como raros29.
Los chicos también pueden ser miembros de subculturas de deporte
masculino como el streetball o «escenas» de skate, mientras que las
chicas tienden a jugar con sus mejores amigas o disfrutar de la compañía
de otras chicas. De esta forma, las relaciones entre los grupos de amistad
contribuyen a la construcción de las culturas deportivas de género30,31.
De acuerdo a la moda actual en muchos países occidentales, la princesa

se ha convertido en el modelo dominante a seguir, una tendencia que está
fuertemente apoyada por diversas empresas como Walt Disney. Barbie
ahora tiene muchas hermanas, todas ellas bellas y sexys. Las niñas llevan
trajes de fiesta rosa, el pelo rizado y usan maquillaje. Aunque la «princes-
manía» podría no ser un impedimento para que las chicas sean activas, no
anima a la práctica deportiva; por el contrario, enfatiza la feminidad y
glorifica el papel pasivo de la chica que espera a que el príncipe venga a
rescatarla32,33.
Numerosos estudios muestran que los profesores tratan a los alumnos y

alumnas de manera diferente en las clases de EF, que las chicas y los
chicos se comportan de manera diferente y que aprenden diferentes
habilidades, incluso en países en los que el programa de estudios de EF es
el mismo para todos los estudiantes34. La investigación también revela que
a un gran número de chicas no les gusta la EF y que muchas chicas, sobre
todo después del inicio de la pubertad, no se toman en serio parte de los
ejercicios exigidos por el profesorado, e incluso muchas hacen «novillos».
Estudios basados en observaciones y encuestas de seguimiento han
demostrado que muchas chicas odian los juegos de pelota, en especial
cuando se practican en ambientes de enseñanza mixta. Esto es
particularmente cierto en las estudiantes de origen inmigrante, que a

menudo tienen que mantenerse al margen, ya que su cultura no les
permite que se mezclen con los chicos35.
Hay una gran cantidad de literatura sobre las diferencias de la cobertura

mediática de los deportistas hombres y mujeres. Los resultados son claros:
con la excepción de la cobertura de los «mega eventos» como los Juegos
Olímpicos, el periodismo deportivo en general ignora a las atletas y al
deporte femenino. Pero además, se observa en la prensa del corazón una
creciente feminización y la sexualización de las atletas36. El deporte,
especialmente en los medios de comunicación «construye cuerpos de
hombres para ser poderosos, y cuerpos de mujeres para ser atractivas
sexualmente»11. La cobertura mediática en el deporte desde una
perspectiva de género transmite un mensaje claro: El deporte es asunto de
los hombres. Así, no es de extrañar que los chicos elijan jugadores de
fútbol como ídolos mientras que las chicas admiran a las estrellas de cine
y del pop37.
7,7 Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas / Conclusión 127
7.7 Conclusión
Las actividades deportivas se aprenden y se practican en los procesos de

socialización a lo largo de toda la vida, en los que los padres, las
amistades, la escuela y los medios de comunicación que juegan un papel
influyente. El deporte está integrado e incorporado en el habitus en el
sentido de la expresión de Bourdieu; es una de las muchas formas de
«hacer» género y debe ajustarse a los estilos de vida y los «gustos» de
chicas y chicos, de hombres y mujeres. Las «carreras» deportivas están
inseparablemente relacionadas con otros aspectos de la vida y, en su
conjunto, conforman biografías masculinas y femeninas. El deporte es
parte del juego de género y como tal se integra en los proyectos de género
que contribuyen al orden de género de las propias culturas deportivas.
Los patrones de género de las actividades físicas que se presentaron al

comienzo del artículo se interrelacionan con los órdenes social y de
género de las sociedades occidentales, en las que hacer género y hacer
deporte interactúan.
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8 La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes en el marco escolar... 131
8. LA PROMOCIÓN
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DE
LAS CHICAS ADOLESCENTES
EN EL MARCO ESCOLAR:
INTEGRANDO
LA PERSPECTIVA
DE GÉNERO
María José Camacho-Miñano
Universidad Complutense de Madrid

En la actualidad resulta una tendencia persistente y preocupante que una

gran cantidad de jóvenes, particularmente chicas, no realicen el nivel de
Actividad Física (AF) recomendado para obtener los beneficios que se
derivan de la adopción de un estilo de vida activo 1. Estos bajos niveles de
AF de las chicas jóvenes descienden dramáticamente a lo largo de este
período evolutivo, panorámica que acentúa la brecha de género existente,
precisamente en una época en la que se sientan las bases de la futura
participación en AF durante la edad adulta 2.
Esta situación ha motivado que las chicas jóvenes se hayan convertido en

un grupo prioritario para la promoción de AF, realizándose una llamada
urgente a la acción, tanto por parte de investigadores como
instituciones 3-6. En consecuencia, en la última década se ha ido
consolidando en el ámbito internacional una línea de investigación
centrada en la promoción de la AF de las niñas y chicas jóvenes, que se
orienta al diseño, evaluación e implementación de intervenciones
específicas para este colectivo.
Desde una perspectiva de género, la cuestión de fondo radica en que este

tipo de intervenciones basadas en el reconocimiento de que las jóvenes
como grupo tienen necesidades e intereses particulares y diferentes a los
de los chicos, pueden contribuir paradójicamente a reproducir las
desigualdades de género, reforzando la problemática que se trata de
abordar. Por eso es importante que el punto de partida de estas iniciativas
sea el reconocimiento de los discursos de género dominantes y su impacto
en las experiencias de las jóvenes, así como su compromiso para
cambiarlos 7. En consecuencia, el problema no debe centrarse en las chicas
como grupo homogéneo y su falta de interés en la práctica de AF, sino en
aspectos más amplios condicionados por la estructura de género, como
pueden ser el tipo de experiencias de AF que se proporcionan a las jóvenes
en los diferentes contextos de práctica o cuestiones de igualdad
vinculadas a la estructura y cultura de los centros escolares y
organizaciones deportivas 7,8.
Por este motivo, las iniciativas orientadas a la promoción de AF en este

colectivo deben incorporar necesariamente una perspectiva de género que
considere la persistencia de estereotipos, discursos y prácticas sociales
que continúan reproduciendo las nociones hegemónicas de masculinidad
y feminidad y que inciden en la configuración de las identidades
femeninas en la adolescencia, condicionando el interés de muchas chicas
en la AF y limitando su participación. La transformación de este orden de
género implica que la promoción de AF en chicas se oriente
necesariamente al logro de la igualdad de oportunidades efectiva y real

entre ambos sexos.
Esta línea de investigación centrada en la promoción de la AF de las chicas

jóvenes está aún por desarrollar en nuestro país, por lo que el propósito de
este trabajo es presentar el estado de la cuestión existente a través de una
revisión sistemática de programas y estrategias de intervención centradas
en la escuela, identificándose posteriormente un conjunto de principios
básicos que deben considerarse para integrar la perspectiva de género en
este tipo de iniciativas.
8.1 La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes... / La promoción escolar de AF 134
8.1 La promoción escolar de AF de las chicas en la adolescencia:

programas y estrategias de intervención
Para la identificación de programas de intervención orientados a

incrementar los niveles de AF en las adolescentes, en este estudio se
realizó una búsqueda bibliográfica sistemática de artículos científicos en
seis bases de datos, completada mediante una búsqueda manual de
referencias. Los criterios de selección fueron los siguientes: (i) estudios
dirigidos específicamente a la población de chicas adolescentes sanas
(12-18 años de edad); (ii) desarrollados en el marco escolar; (iii) con un
componente de la intervención dirigido al incremento de los niveles de AF;
(iv) que incluyeran una descripción de la intervención; (v) con medidas
pre-test y post-test de los niveles de AF; (vi) publicados en revistas
científicas desde el año 2000 hasta diciembre de 2013, excluyéndose
estudios piloto.
Se utilizó una plantilla estandarizada que recogía información sobre las

características principales de cada estudio y sus estrategias de
intervención. Tanto los estudios como las estrategias se han categorizado
atendiendo a los niveles de influencia del modelo socioecológico 9 sobre los
que tratan de incidir. Este modelo se caracteriza por la existencia de
múltiples influencias en el comportamiento de AF según una estructura
organizada en diferentes niveles (intrapersonal, interpersonal,
organizativo, comunitario y políticas públicas), así como por la compleja
interacción que se produce entre los mismos 10.
8.1.1 Programas para la promoción escolar de AF de las chicas

adolescentes
Se identificaron un total de 15 intervenciones (34 estudios) dirigidas

específicamente a la promoción de AF en chicas adolescentes. Las
intervenciones tuvieron un éxito dispar en el incremento de los niveles de
AF de las chicas adolescentes, ya que ocho estudios fueron efectivos 11-18,
mientras que en siete de ellos la intervención implementada no tuvo un
impacto positivo sobre los niveles de AF 19-26 (Tabla I).
Tabla I. Niveles del modelo socioecológico en los que se implementan estrategias de intervención y su impacto sobre la AF
Niveles diana del modelo socioecológico Resultados

sobre niveles AF
Estudio [ref. principal] Nivel Nivel Nivel Nivel AF auto-
AF objetiva
intrapersonal interpersonal organizativo Comunidad informada
Estrategias en 1 nivel
Bristol Girls Dance x
0
Project 20
Get Moving! 22 x 0
Project FAB II 14 x +
Fairclough & x
+
Stratton 17
Girls Stepping Out x
0 +
Program 16
Project FAB 18 x +
PATH Program x
0
(2004) 25
Estrategias en 2
niveles
NEAT 19 x x 0
IMPACT 13 x x +
Taymoori et al. 12 x x +
Girls on the move 24 x x 0
Life Skills x x
0
Intervention 23
Estrategias en 3 o
más niveles
New Moves 21,26 x x x 0
LEAP 27 x x x + a, + c
TAAG 11 x x x x 0b 0 a, + b
+ = Diferencia significativa a lo largo del tiempo entre el grupo

intervención y control
0 = No efecto
a.
Al final de la intervención dirigida por el personal del programa
b.
Tras un año de sostenibilidad de la intervención
c.
A los tres años de seguimiento
De los 15 programas analizados, 13 se desarrollaron como parte del

currículum escolar, implementándose dos de ellos a través de sesiones de
aula 22, 24, ocho como parte de las clases de Educación Física (EF) escolar
solo para chicas 12-14,17,18,23,25,26 y uno dentro del deporte escolar como parte
del currículum obligatorio 19. Otros dos programas incluyeron la EF como

uno de los principales componentes de la intervención, pero dentro de un
enfoque integral que implicaba cambios organizativos y del entorno
escolar 11,15. Dos programas fueron intervenciones de carácter no curricular
desarrolladas en el centro educativo 16,20.
La mayoría de los estudios analizados describen estrategias y actividades

de intervención que tratan de impactar sobre los niveles más bajos del
modelo socioecológico (Tabla I). Siete de los estudios trataron de
incrementar los niveles de AF desarrollando estrategias centradas
únicamente en el nivel intrapersonal 14,16-18,20,22,25 obteniendo resultados
positivos solo 4 de ellos 14,16-18. Otros cinco estudios 12,13,23,24,28 incorporaron
además estrategias centradas en el nivel interpersonal con estrategias
dirigidas a lograr el apoyo social de las personas del entorno próximo de
las jóvenes, resultando efectivos 2 programas 12,13.
Por el contrario, solo 3 estudios implementaron estrategias en los niveles

más distales del modelo. En concreto, los programas TAAG 11 y LEAP 15
implementaron cambios organizativos en el centro escolar, resultando
ambos efectivos. El nivel del modelo socioecológico correspondiente al
entorno comunitario fue abordado por estos dos programas y también por
el New Moves 21,26, si bien este último no tuvo éxito en incrementar los
niveles de AF de las jóvenes.
En consecuencia, la investigación centrada en la promoción de AF en

chicas jóvenes en el ámbito escolar debe seguir explorando en el impacto
de los niveles de influencia más distales, potenciando el cambio en las
estructuras y organización de la institución escolar y estableciendo los
vínculos necesarios con el ámbito de la comunidad.
8.1.2 Estrategias de intervención para la promoción escolar

de Actividad Física de las chicas adolescentes
A continuación se describen brevemente las estrategias de intervención

implementadas por aquellos programas que han sido efectivos en
incrementar los niveles de AF, organizadas en torno a los diferentes
niveles de influencia del modelo socioecológico.
Las estrategias desarrolladas en el nivel intrapersonal se orientaron

básicamente a incrementar la autoeficacia, el disfrute, la autonomía o
habilidades comportamentales (e.g., automonitorización de la práctica,
establecimiento de metas). En las sesiones prácticas de AF las principales
estrategias utilizadas fueron las siguientes: ofertar un amplio rango de

actividades no competitivas e innovadoras (e.g. capoeira, kick-boxing, hip
hop, etc.) 11,18,23,27, ofrecer la posibilidad de elegir entre diferentes
alternativas 11, crear un ambiente divertido y agradable para la práctica,
juegos y actividades en pequeños grupos 11,23,27, la modificación de las
reglas de los juegos y deportes para hacerlos más participativos 11, el uso
de podómetros para automonitorizar la práctica 11,16 y la consideración de
sus intereses a la hora de plantear las actividades 11.
Junto a estas sesiones prácticas de AF, los programas solían desarrollar

actividades educativas orientadas a proporcionar formación sobre
aspectos como los beneficios y barreras para la AF, resolución de
problemas y establecimiento de metas, incluyéndose también cuestiones
vinculadas con la imagen corporal 11,27. Otro programa incorporó además
sesiones de carácter individual 12, orientadas a ayudar a las participantes a
establecerse sus propias metas y a realizar el cambio de comportamiento
necesario para conseguirlas. Como apoyo para ayudar al cumplimiento de
objetivos se utilizaron llamadas de teléfono y mensajes de texto 12. Las
estrategias informativas sobre la AF y el propio programa de intervención
se realizaron a través de boletines, sitios web y otros media 11.
A nivel interpersonal las estrategias desarrolladas se centran en actuaciones

dirigidas a la formación de las personas que interaccionan directamente
con la población diana (principalmente familia y amistades), así como a la
modificación del entorno familiar. Las estrategias utilizadas fueron el
envio de cartas o boletines informativos sobre cómo realizar el apoyo
social a las chicas para la AF 11, reuniones formativas con los padres 12, o
eventos de actividades físicas conjuntas 11,12. También se fomentó el apoyo
social del grupo de iguales 11,12,15, implicando por ejemplo a las jóvenes en
el diseño de un periódico escolar con historias de chicas deportistas como
modelo 13.
Los dos estudios efectivos que trataron de intervenir en el nivel organizativo

de la institución escolar 11,15, implementaron la estrategia de crear una
estructura organizativa o equipo del programa, generalmente liderada por
un profesor/a de EF. Dicho equipo constituye el vínculo entre los
investigadores y el personal del centro que implementa el programa,
haciendo posible la adaptación de la intervención a las características
particulares de cada contexto escolar y mejorando en consecuencia la
sostenibilidad de la intervención en el tiempo. El profesorado de EF
también recibió formación para promover la AF de las chicas, incluso
dentro de contextos de clase mixtos.
Por otra parte, se mejoraron las oportunidades de práctica de AF para las

chicas durante la jornada escolar a través de una oferta de programas
específicos para ellas y estableciendo políticas concretas (e.g., facilitarles
materiales deportivos no convencionales, o el uso de las instalaciones
deportivas escolares), junto con actividades de difusión a través de los
canales de comunicación escolares (periódico, página web, tablones de
anuncios, etc.).
Los dos programas anteriormente citados incorporaron en su intervención

actuaciones a nivel del entorno comunitario en el que se sitúan los colegios,
siendo una estrategia común el establecimiento de vínculos con las
oportunidades de práctica existentes en la comunidad 11,15. En los
programas TAAG 11 y LEAP 15 se desarrollaron actividades de promoción y
difusión de las oportunidades de práctica de AF existentes en la
comunidad, invitándose incluso a la clase de EF a monitores/as de la
comunidad que desarrollaron sesiones de AF innovadoras 11. Solo TAAG
trató de desarrollar las oportunidades de AF para las chicas en la
comunidad, colaborando con centros recreativos y clubs locales para
mejorar los programas para chicas ya existentes y ofertando nuevos
programas específicos 11.
Los resultados de este estudio ponen de manifiesto que los intentos de

promover la AF de las chicas no son sencillos y que no existen soluciones
únicas y exclusivas, revelándose la conveniencia de adoptar un enfoque
integral que considere dentro del contexto del centro escolar un conjunto
de estrategias orientadas a impactar sobre los diferentes niveles del
modelo socioecológico. Una oferta de actividades físicas innovadoras
junto con un modelo de enseñanza inclusivo, se presentan como la
alternativa al modelo tradicional de deporte de competición con el que
muchas chicas no se sienten identificadas. La Educación Física y la
implicación del profesorado de esta asignatura son fundamentales para
impulsar este tipo de iniciativas que necesariamente han de vincularse
con la oferta de actividad físico-deportiva de la comunidad para que
tengan el refuerzo y la continuidad necesarios.
8.2 La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes... / Principios básicos... 139
8.2 Principios básicos para la inclusión de la perspectiva de género en

la promoción escolar de AF de las chicas adolescentes
A continuación se plantean una serie de principios generales para

incorporar la perspectiva de género, identificados a partir de literatura
clave al respecto 7,29-31, y que consideramos deben estar en la base de las
intervenciones de promoción de AF dirigidas a las chicas. En su conjunto
tienen como propósito transformar el orden de género tradicional
proporcionando a los diferentes grupos de chicas oportunidades para
participar en AF de forma satisfactoria y segura, convirtiéndose a su vez
en una vía para la realización personal. Es indudable que también
aquellos chicos que no encajan en el modelo de masculinidad
hegemónica se verían beneficiados.
8.2.1 La necesidad de incorporar la perspectiva de género en los

diferentes niveles del modelo sociecológico
Este marco teórico se ha señalado recientemente como idóneo para la

investigación con perspectiva de género en el ámbito del deporte 31
adecuándose al estudio e intervención sobre los niveles de AF realizados
por las chicas jóvenes. Su aplicación a la perspectiva de género se basa en
la asunción de que las normas sociales dentro del macrosistema pueden
influir en todos los otros niveles del sistema ecológico 10. De este modo, las
creencias y valores sociales y culturales en torno a la masculinidad y
feminidad y su relación con la AF, inciden sobre los responsables de las
instituciones escolares y deportivas y sobre el entorno social (familia,
grupo de iguales, profesorado), condicionando finalmente los valores,
elecciones, expectativas, esfuerzo, interés, disfrute, etc., de las jóvenes en
torno a la AF y el deporte 32.
Por este motivo, es importante que junto a las estrategias orientadas

específicamente a incrementar la AF de las chicas, se implementen
actuaciones destinadas a impactar sobre el orden de género en los
diferentes niveles del modelo socioecológico, asegurando una igualdad de
oportunidades real y efectiva entre chicas y chicos.
La Guía PAFIC para la Promoción de Actividad Física en chicas 33, material

educativo dirigido al profesorado de EF y basado en este modelo teórico,
recoge precisamente esta doble orientación a través de un conjunto de
estrategias organizadas en cinco ámbitos de actuación (Educación Física,
actividad físico-deportiva extracurricular, entorno escolar, entorno
familiar y vínculos con la comunidad). Como ejemplo, a nivel
organizativo sería deseable que desde el departamento de EF se

promueva un currículum de EF innovador, en el que no se privilegien el
deporte tradicional y la competición, planteando y revalorizando
aquellos contenidos y pedagogías que no refuerzan la masculinidad
hegemónica.
Dentro del marco actual de escuela mixta este planteamiento supone

necesariamente entroncar con los parámetros de la escuela coeducativa 34,
que implica la coexistencia, sin jerarquías, de actitudes y valores
tradicionalmente considerados como masculinos y femeninos de forma
que puedan ser aceptados y asumidos por las personas,
independientemente de su sexo y con el propósito de lograr un desarrollo
integral.
8.2.2 La consideración de las diferentes identidades de las chicas

y su rol activo
Los esfuerzos de promoción de AF, lejos de considerar a las jóvenes como

un grupo homogéneo, han de reconocer la diversidad existente entre las
propias chicas y cómo en la configuración de la propia identidad, se
produce una compleja articulación entre el género y otras variables como
la sexualidad, la etnia y la clase social 35, dando lugar a la existencia de
múltiples feminidades que se posicionan de forma diferente ante las
oportunidades existentes para la práctica de AF. Por este motivo es
importante crear espacios que permitan visibilizar las voces de las propias
chicas en los esfuerzos de promoción de AF.
Para ello resultan adecuados los procesos de evaluación formativa, ya que

proporcionan información previa a la implementación de la intervención
sobre cómo adaptar los programas a las necesidades de las destinatarias.
En un estudio 36 a través de la participación de las jóvenes en grupos focales,
se identificaron seis tipologías diferentes de chicas (“deportistas”, “rebeldes”,
“inteligentes”, “tímidas”, “pijas” y “con carácter” ), obteniéndose para cada
caso información sobre sus niveles de AF y posibles intereses, sus barreras
para realizar AF, la posible respuesta que tendrían ante la intervención, así
como las estrategias de marketing idóneas para cada colectivo. Un paso
más allá en la consideración de las voces de las chicas y de su rol como
agentes activos son los procesos de investigación -acción participativa en
los que las propias jóvenes participan como co-investigadoras en el diseño,
implementación y evaluación de la propia intervención 37.
8.2.3 La educación sobre el cuerpo, la salud y la AF de forma crítica
Los discursos sociales existentes sobre el cuerpo están muy mediatizados

por el género e influyen de forma conflictiva en la configuración de las
identidades femeninas en la adolescencia y su vinculación con la
actividad físico-deportiva. Las causas pueden ser diversas, como no
percibirse lo suficientemente delgada, tener más músculo de lo que se
considera un tono muscular “femenino”, o ser el centro de una mirada
masculina no deseada 38. Se establece además una relación inequívoca
entre estar delgada y estar sana, considerándose que su consecución es
solo una responsabilidad individual 39.
Por este motivo, las intervenciones de promoción de AF en el marco

escolar deberían abordar el desarrollo de una pedagogía corporal que
favorezca en las chicas jóvenes otras formas de vivenciar su cuerpo. El
análisis crítico de las imágenes que transmiten las revistas para
adolescentes en relación al cuerpo y a la AF 40 o la creación por las propias
jóvenes de imágenes auténticas y mensajes alternativos al discurso
dominante sobre lo que significa ser una chica físicamente activa 41, son
ejemplos de estrategias que podrían desarrollarse mediante un trabajo
interdisciplinar que implique a la escuela en su conjunto 34.
8.2.4 La formación del profesorado de EF en perspectiva de género
Dentro de las iniciativas de promoción de AF dirigidas a las chicas en el

marco escolar resulta crucial que el profesorado de EF, así como otras
personas que desarrollan actuaciones en estos programas (p.e., personal
técnico deportivo) estén capacitados para considerar la perspectiva de
género en su quehacer profesional. Para ello deberían tener la formación
necesaria para comprender y tratar de cambiar el influjo del orden de
género dominante sobre los significados subjetivos de la AF y el propio
cuerpo en estas edades. Pero es importante reconocer que al profesorado
de EF, incluso mujeres, le resulta a menudo difícil comprender y empatizar
con las chicas poco implicadas en la AF, considerando sus propias
experiencias en EF (a menudo opuestas a las de las chicas que enseñan) y
su vinculación con el rendimiento deportivo ligado a la masculinidad
tradicional 42.
Se ha estudiado que incluso aunque reconozcan la necesidad de lograr la

igualdad de género, señalan que el problema son las chicas y por eso hay
que animarlas a entrar en el modelo actual de EF, más que cuestionarse e
intentar cambiar las desigualdades que puedan existir en la estructura,
contenido y desarrollo de la asignatura 42. Ante esta situación, resulta

preocupante la escasa presencia, prácticamente anecdótica, de esta
perspectiva en los planes de estudio de Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte 43.
El planteamiento de seminarios de formación para este alumnado nos ha

permitido observar que a pesar del escaso interés inicial en este tipo de
formación (apuntándose para obtener créditos de formación), al evaluar el
seminario la mayoría consideró que el contenido recibido era “bastante” o
“muy relevante” para su formación (79,4%) y también “bastante” o “muy
útil” para su futuro desempeño profesional (89,2%). No obstante, esta
formación escasa y puntual motivó que algunos estudiantes sugirieran el
planteamiento de estrategias para implicar a las chicas en la AF que
reproducen el orden de género más que contrarrestarlo 44. En
consecuencia, el profesorado de EF implicado en iniciativas para promover
la AF de las chicas debería recibir una formación específica y más
profunda en cuestiones de género.
8.2.5 La colaboración entre los diferentes agentes implicados
La cuestión de cómo promover la AF de las chicas requiere de un esfuerzo

de colaboración entre los diferentes agentes implicados: políticas e
instituciones educativas y deportivas, personal investigador, profesorado
de EF y responsables de los centros escolares. Asimismo, dentro del
ámbito universitario es deseable un esfuerzo de acercamiento entre
personal investigador de diferentes áreas y perspectivas teóricas y
metodológicas para tratar de dar una respuesta integral a un problema
común como son los bajos niveles de AF realizados por las chicas jóvenes.
Este tipo de iniciativas, cuando se abordan integrando la perspectiva de
género, no están exentas de resistencias que deben considerarse 34,45, pero
que merece la pena superar considerando los beneficios que se derivan
para la salud y el desarrollo personal de las jóvenes que adoptan un estilo
de vida activo.
8.3 La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes... / Conclusiones 143
8.3 Conclusiones
En nuestro país existe la necesidad de avanzar en el ámbito de la

investigación y de la práctica en el diseño, evaluación e implementación
de iniciativas orientadas a promocionar la AF en las chicas adolescentes,
su bienestar personal y el logro de una sociedad más igualitaria. Dados los
bajos niveles de AF detectados en este colectivo, resulta urgente y
necesario que desde las instituciones educativas como desde las
instituciones y responsables de promoción deportiva, se atienda esta
problemática, mediante planes y actuaciones concretas centradas en el
marco escolar.
En este trabajo se ha tratado de justificar cómo la implementación de este

tipo de programas debe basarse en el reconocimiento y compromiso para
cambiar los discursos de género dominante y su impacto en las
experiencias de AF de la gente joven en los diferentes contextos del
ámbito escolar. Las estrategias planteadas no deben considerarse como
“recetas” para aplicar en este tipo de iniciativas, sino que deben
implementarse a partir de la reflexión crítica sobre el tipo de experiencias
de AF que proporcionan a las jóvenes. El objetivo es tratar de adoptar una
política de la transformación 7, en la que se proporcione una experiencia
de AF de calidad para todo el alumnado y que respete y potencie en las
chicas la construcción de una identidad personal propia, en la que
confluyan de forma positiva ser mujer adolescente y físicamente activa.
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9 Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes españoles... 149
9. ESTILO DE VIDA (IN)ACTIVO

DE LOS CHICOS Y CHICAS
ADOLESCENTES ESPAÑOLES
DESDE UNA PERSPECTIVA
SOCIO-ECOLÓGICA
CUANTITATIVA Y
CUALITATIVA
José Devís-Devís, Alexandra Valencia-Peris y Carmen Peiró-Velert.
Universitat de València.
9.1 Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes españoles.../ Introducción 150
9.1 Introducción
Los cambios sociales, culturales y tecnológicos en las sociedades

posmodernas están afectando a los estilos de vida de las personas. Los
jóvenes, en particular, crecen y se socializan con los recursos y las
posibilidades ofrecidas por estos cambios que, a su vez, contribuyen a la
construcción de sus prácticas, expectativas, actitudes y valores. Esto
significa que un estilo de vida no es un simple comportamiento individual
sino una construcción sociocultural, entendida como la individualización
de las condiciones sociales, culturales, políticas y económicas específicas
que rodean a una persona.
Cuando las actividades físicas son parte de la vida normal de una persona,
la literatura se refiere a esto como un estilo de vida activo o una vida
activa. Este concepto incorpora una dimensión basada en la experiencia
personal, los aspectos sociales y ambientales que rodean a los
participantes y no sólo se refiere a su dimensión biológica. Adopta una
perspectiva amplia que ayuda a comprender la vida de los jóvenes y los
factores que lo explican. Se le conoce como perspectiva socio-ecológica y
los factores implicados pueden desempeñar un papel inhibitorio o
facilitador y pueden ser de naturaleza diferente, dependiendo de los
ámbitos individuales, sociales y medioambientales que procedan.
Aunque la ecología es un término que originalmente proviene de las

ciencias biológicas, la perspectiva socio-ecológica se ha desarrollado
durante las últimas décadas desde diferentes campos de las ciencias
sociales y de la salud. Esta perspectiva considera los comportamientos y
las comunidades humanas como sistemas complejos de
interdependencias, de forma similar a los ecosistemas naturales. Se
enfatizan, por tanto, las interacciones entre individuos, grupos,
comunidades, instituciones sociales y entornos en los que se producen
estas interacciones. Asimismo, la perspectiva socio-ecológica asume que
los cambios sociales y ambientales producen o facilitan los cambios
individuales y que la gente tiene la capacidad de actuar colectivamente
para mejorar su salud al cambiar los contextos sociales y ambientales. Por
lo tanto, los diferentes tipos de estilos de vida (in)activos surgen como
consecuencia de la influencia que los factores y contextos particulares, así
como sus interacciones, ejercen en las elecciones cotidianas de las
personas.
En este capítulo seguiremos una perspectiva socio-ecológica con un

especial foco de atención en el género a la hora de describir el estilo de
9.1 Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes españoles.../ Introducción 151
vida (in)activo de los adolescentes españoles de los últimos años. La

principal aportación consiste en describirlo a través de contribuciones que
siguen no sólo una metodología cuantitativa, sino también cualitativa, la
cual complementa a la anterior y enfatiza las interacciones entre
variables, contextos y dimensiones. No pretende ser una revisión, sino una
constatación de los principales factores socio-ecológicos, según el género,
y una ejemplificación de estudios cuantitativos, la mayoría realizados con
encuestas, y de estudios cualitativos.
9.2 Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes españoles.../ La perspectiva... 152
9.2 La perspectiva socio-ecológica desde la metodología cuantitativa
En este apartado abordamos diversos grupos de factores o determinantes

que condicionan la práctica físico-deportiva de los chicos y chicas
adolescentes, tal y como indican los sub-apartados que siguen a
continuación.
9.2.1 Los determinantes personales y el género
Los factores personales, ya sean biológicos, psicológicos o conductuales, son

los más estudiados en adolescentes en función del género. Los estudios
españoles, y también los internacionales, se han ocupado especialmente de
la (in)actividad física (AF) según el sexo y la edad de los participantes. Entre
ellos destacamos el informe elaborado por Moreno y colaboradores 1 que
presentó datos comparativos entre 2002 y 2006 de grandes muestras
españolas de adolescentes con edades entre 11 y 18 años.
Tal y como muestra la Figura 1, las chicas realizaban menos AF, medida en
días semanales de práctica (mínimo 60 minutos diarios de AF moderada-
vigorosa [AFMV]), que los chicos en todas las edades y descendía, en
chicos y chicas, conforme avanzaba la edad. El mayor descenso se
observaba en las chicas, 1,03 días semanales menos de la menor a la
mayor edad, mientras que los chicos descendían 0,50 días semanales. Al
comparar los años en que se realizaron los estudios se observa que el
nivel de AF tan sólo había aumentado en el grupo de adolescentes de
11-12 años, tanto en chicas como en chicos, ya que en las demás edades
los cambios eran inapreciables.
Figura 1. Tiempo semanal de actividad física de los adolescentes españoles según las encuestas Health Behaviour in School Aged
Children (HBSC) de 2002 y 2006 1.
5,0
4,46
días semanales de 60 min AFMV
4,5
4,19 4,16
4,04
4,0 4,13 3,98 2002 Chicos
4 3,97 3,87
2002 Chicas
3,55
3,5 2006 Chicos
3,49 3,28
3,46 2006 Chicas
3,27 3,18
3,0
3,01
2,5
11-12 años 13-14 años 15-16 años 17-18 años
Los estudios realizados por nuestro grupo de investigación con dos

muestras de adolescentes de la Comunidad Valenciana de 2001-02 (de 12
a 16 años de edad) y 2004-05 (de 17 a 18 años), también ofrecen resultados
con tendencias similares 2, 3. Entre los jóvenes que cursaban la Educación
Secundaria Obligatoria (ESO), los chicos tuvieron un mayor gasto
energético diario que las chicas y lo mismo ocurría en los jóvenes que
cursaban Bachiller, aunque obteniendo valores inferiores en ambos sexos.
Como puede observarse en la Figura 2, el porcentaje de adolescentes
activos es mayor entre los chicos que las chicas de ambas muestras, si
bien se observa una disminución de chicos y chicas activos/as en la
muestra de mayor edad, más acusada entre los varones. No obstante, el
porcentaje de chicas ‘Inactivas’ es mayor en las muestras de ambos
grupos de edad.
Figura 2. Porcentaje de adolescentes clasificados según edad, género y nivel de actividad física 2, 3.
Los resultados de otros estudios nacionales, regionales o locales siguen

tendencias similares a los anteriores, ya que la AF (medida en tiempo o en
consumo energético), el porcentaje de adolescentes (in)activos o de
cumplimiento de recomendaciones muestran valores superiores en los
chicos que en las chicas y disminuyen con la edad 4,11.
Los determinantes de tipo psicológico como la competencia percibida

también se consideran factores influyentes en los estilos de vida (in)
activos de los adolescentes. Así, por ejemplo, el estudio de Pastor y

colaboradores 12 señalaba que cuanto mayor era la percepción de
competencia deportiva, mayor era la práctica deportiva, en ambos sexos, y
a mayor práctica deportiva, menor era el consumo de tabaco y de alcohol
y mayor el consumo de alimentos sanos. En el caso de las chicas también
se asociaba a un menor consumo de cannabis. El estudio de Moreno y
colaboradores 13 observó mayores valores de competencia percibida en
chicos que en chicas de 9 a 23 años de edad. La autoeficacia motriz de
niños y adolescentes madrileños de 9 a 17 años, que en el contexto de la
educación física (EF) se asocia a la percepción de competencia motriz,
fue mayor en chicos que en chicas6. Además, estas diferencias
aumentaban a partir de los 12 años, edad en que se observaba un
significativo abandono de la AF, especialmente entre las chicas. No
obstante, Quevedo-Blasco y colaboradores 14 observaron que las chicas
adolescentes mostraban una mayor predisposición positiva hacia la
práctica físico-deportiva y una mayor percepción de competencia motriz
en comparación con los chicos.
La investigación realizada sobre los motivos de participación y no

participación ofrece ciertas razones que también actúan como
determinantes. Así, los motivos principales para la participación en
actividades físicas por parte de los jóvenes están referidos a aspectos
relacionados con la salud y con el disfrute, y para la no participación con
el hecho de estudiar y hacer deberes, tanto en chicos como en chicas 5,15.
Solamente en las motivaciones de práctica vinculadas a la aprobación
social y demostración de capacidad se observan diferencias por género,
donde los chicos se identifican más con: «Porque quiero ser deportista
profesional» (12%) y las chicas con: «Para mantener la línea» (10%).
Entre los determinantes conductuales hemos de considerar,

especialmente, los que tienen que ver con el uso de medios tecnológicos
de pantalla, atendiendo a diferencias de género. Así, por ejemplo, el
estudio de Serrano-Sánchez y colaboradores 10 mostró que el tiempo total
en el uso de los medios de pantalla empleado por los chicos adolescentes,
y no por las chicas, les influía de forma negativa en la práctica de AFMV,
aunque esa relación negativa no se encontraba con el uso de cada medio
tecnológico. En el estudio de Beltrán 16, la práctica de AFMV y el uso de
videojuegos convencionales y activos representan conductas totalmente
independientes en el caso de las mujeres. Sin embargo, en los hombres se
observó que el uso de videojuegos activos está relacionado positivamente
con el uso de videojuegos convencionales y, en menor medida, con la
práctica de AFMV.
9.2.2 Los determinantes sociales y el género
Entre los factores sociales que pueden influir en el estilo de vida (in)
activo de los adolescentes, el apoyo social de la familia y los amigos ha
recibido una considerable atención. Los estudios existentes apuntan
que los padres son quienes mayor apoyo social ejercen, seguidos por
los hermanos y amistades, sin olvidar la figura del profesor o profesora
de EF 4,17,18.
En relación con el género, Martín-Matillas y colaboradores 19 señalaron

que la AF del padre y del hermano mayor estaba asociada con la AF de
los chicos, mientras que para las chicas no había asociaciones. La AF de
las adolescentes estaba fuertemente relacionada con la AF de cualquier
persona significativa para ellas, mientras que para los chicos sólo estaba
relacionada con la AF de sus parientes. Sin embargo, el estudio de
González y Otero 20 señalaba la estrecha relación entre la participación
físico-deportiva de los padres y la de los hijos del mismo sexo. Estos
autores llegaron a establecer que la implicación de las madres en
actividades deportivas está asociada con incrementos en las tasas de
participación de sus hijas de hasta un 22%, mientras que la participación
del padre se ha relacionado con aumentos de un 11% en la práctica de
sus hijos.
9.2.3 Los determinantes ambientales y el género
Algunas investigaciones que han estudiado los factores ambientales se

han ocupado del entorno rural y/o urbano. Así, por ejemplo, el estudio de
Chillón y colaboradores 21 indicó que los niños y adolescentes que vivían
en zonas rurales destacaban en la condición física cardiorrespiratoria y
tenían menor masa corporal, agilidad y flexibilidad. Los resultados fueron
consistentes tanto para las chicas como para los chicos.
El transporte activo que se realiza para desplazarse de un lugar a otro

también se considera un determinante ambiental que supone una
importante fuente de AF diaria para niños y adolescentes. Martínez-
Gómez y colaboradores 22 encontraron porcentajes similares entre los
chicos y chicas que realizaban transporte activo en trayectos de 15
minutos o menos. Pero otro estudio reciente 23 señaló que, al comparar el
transporte activo de los jóvenes en un margen de 5 años, el porcentaje de
chicos adolescentes no había cambiado sustancialmente mientras que el
de las chicas había disminuido significativamente, aunque habían
ampliado la duración del trayecto.
Por otra parte, en el estudio de Aibar y colaboradores 24, realizado con

acelerometría, encontraron que el transporte activo y las altas
temperaturas eran variables predictoras de una mayor realización de
AFMV en adolescentes, mientras que la lluvia se asociaba de forma
negativa. Sin embargo, no encontraron asociaciones con variables de
percepción del entorno, como por ejemplo las oportunidades de práctica
de AF, las cuales pueden estar condicionadas por actitudes y decisiones de
los padres. Galán y colaboradores 25 también han observado que los
adolescentes que estudian en escuelas que tienen muy en cuenta los
planes de promoción de la AF cumplen en mayor medida las
recomendaciones de AF que aquéllos que acuden a escuelas que no tienen
en cuenta estas políticas. Estos últimos estudios no muestran diferencias
de género.
Otros trabajos realizados sobre determinantes ambientales se han

ocupado del tipo de día de la semana y la época del año, pero existe cierta
controversia en sus resultados y no ofrecen información sobre las
diferencias por género 2,18.
9.3 La perspectiva socio-ecológica desde la metodología cualitativa
La investigación socio-ecológica realizada con metodología cualitativa

entiende que las conductas (in)activas de los adolescentes dependen de
los significados que le asignan a la AF y la participación deportiva, en
función de las interrelaciones entre los factores, las capas sociales y los
contextos que les afectan. Esto es así porque las personas no actúan
mecánicamente y las interrelaciones entre factores influyentes funcionan
como ‘cadenas de significado’. Por ello, presentamos algunos ejemplos,
procedentes de estudios cualitativos y desarrollados por nuestro grupo de
investigación 26,27.
9.3.1 La dinámica social entre factores personales

y sociales con el género
La (in)competencia percibida se considera un factor influyente en los

estilos de vida activos de los adolescentes, pero adquiere nuevas
dimensiones cuando interactúa con otros factores personales y sociales,
como el cuerpo, el género y los compañeros. La participación,
especialmente de las chicas, se ve afectada por la apariencia corporal ante
los chicos y el temor a ser evaluadas negativamente, tal y como sugieren
estas citas:
Elisa: Hay chicas que como no tienen agilidad, no hacen gimnasia [...]para
que no se rían, por vergüenza y cosas de esas...(chica activa).
Laura: …yo tenía poca facilidad para todo esto…[y] como los chicos se meten
los unos con los otros y más… Yo, con poco que me decían… ya me hacían
daño. (chica inactiva).
Sin embargo, las burlas entre iguales no sólo se dirigen a las chicas, sino
también a los chicos, aunque en este caso vinculadas a la gordura de los
participantes en actividades físicas:
Andrés: …Siempre ibas tú el último, que no podías con tu alma, y te

pasaban... “¡Eh, venga va. A ver si movemos el culo!” Pues eso te hace
sentirte mal… Siempre había alguno que te hacia la puñeta…(chico
inactivo).
Esta cita es un ejemplo de lo que Rukavina y Li 28 llaman una actitud

negativa anti-gordura. Es decir, un juicio negativo a las personas gordas
que no se basa en los riesgos para la salud que tiene la obesidad, sino más
bien en una atribución que hacen sobre estas personas, como la pereza y
la estupidez. Según estos autores, el daño potencial que una actitud de
este tipo puede acarrear para los estudiantes se convierte, como poco, en
una barrera psicológica y emocional para llevar un estilo de vida activo.
9.3.2 La dinámica social entre factores sociales

y ambientales con el género
El habitual apoyo que brinda la familia a los infantes para que participen
en actividades físicas y deportivas, especialmente con el transporte, se
transforma durante la adolescencia. Así, los chicos tienden a ganar
autonomía como se ilustra en la siguiente cita:
Pablo: cuando era pequeño pues siempre [iba con mis padres]. Luego, cuando
estaba con mis amigos, nos íbamos a buscar el bus y a entrenar. Después de
entrenar cogías el bus y llegabas a casa y a estudiar o a la academia o a lo
que sea. Y luego, desde que tuve la moto [iba] a cualquier sitio de la ciudad
en la moto (chico activo).
Por el contrario, las chicas mantienen cierta dependencia de sus padres

por razones de seguridad, ya sea por la posibilidad de incidentes en la
zona donde practicaban deporte o debido a los horarios nocturnos de
práctica:
Pilar: Y ahora cuando he sido mayor, pues, cojo el metro y el tranvía [...]
Depende. Los días que salgo a las diez [de la noche] siempre me recogen [mis
padres], siempre. (chica activa).
Elisa: [...]porque yo salía a las nueve y media de la noche a veces del

gimnasio, y claro, ya a esas horas […]no hay mucha gente[…y] te puedes
encontrar cualquier cosa […]algunos días nos íbamos una amiga y yo, solas,
andando a casa, y a lo mejor te encontrabas a algún... Por eso yo nunca me
he ido sola a mi casa. Si no, venía mi madre a buscarme. (chica activa).
Otras personas significativas de los adolescentes son los novios y novias,

de tal manera que las chicas inactivas tienen un impacto negativo sobre
sus novios activos. Como comentan los implicados, faltaban a algunos
entrenamientos o llegaban tarde, o como señalaba un novio de una chica
inactiva, “decidí pasar más tiempo contigo que haciendo ejercicio” (la
novia estaba presente). Sólo en el caso de que ambos sean practicantes
habituales el noviazgo no influye negativamente en la práctica, tal y como
expresa uno de los chicos entrevistados:
Pablo: [...] yo he hecho deporte toda la vida y justamente mi novia también

hace bastante deporte, juega a balonmano como yo. Y quitar tiempo del
deporte no te lo quita porque si ella entrena, tú entrenas y si tú tienes que ir
a entrenar, tienes que ir a entrenar (chico activo).
Los entrenadores y profesores de EF también influyen en algunos

adolescentes, para bien y para mal. De especial relevancia es la influencia
que pueden ejercer sobre los adolescentes inactivos. Sin embargo, estos
adolescentes suelen experimentar el rechazo, la exclusión, la reprimenda,
la devaluación y el acoso en el contexto de la cultura de rendimiento, tal y
como apunta el estudio de Beltrán-Carrillo y colaboradores 26 en el que
participaron profesores o entrenadores y compañeros. Y, además, estas
experiencias parecen tener sus diferentes enfoques según el género. Una
de estas diferencias se observa en la atención diferente que reciben del
profesorado de EF, al menos, desde el punto de vista de las chicas. Así lo
refleja Sara:
Sara:... los profesores de gimnasia suelen mostrar gran cantidad de

favoritismo. Por ejemplo, en nuestra clase, por lo general da mejores notas si
eres un chico que una chica. Y luego siempre se fijan en el cuerpo que tienes.
Si eres así como más atlético, o lo que sea, te pone más nota que si...(chica
inactiva.
9.4 Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes españoles.../ Comentarios finales 160
9.4 Comentarios finales
En este capítulo realizamos un breve repaso de los determinantes del

estilo de vida (in)activo de los adolescentes españoles y de la dinámica
social subyacente, desde un enfoque de género. Como puede observarse,
la mayoría de la investigación socio-ecológica realizada sigue la
metodología cuantitativa, destacando la importancia de las condiciones
personales, sociales y ambientales asociadas a la AF y el deporte. Las
investigaciones cualitativas son menos comunes pero contribuyen a
iluminar y comprender las dinámicas sociales subyacentes que apoyan
este tipo de relaciones.
1. Moreno, M. C.; Ramos, P.; Rivera, F.; Muñoz-Tinoco, V.; Sánchez-Queija, I.; Granado, M. C.; Jiménez-Iglesias,
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10 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia del género en educación física... 165
10. NARRAR LA PRÁCTICA

ESCOLAR PARA COMPRENDER
LA PRESENCIA DEL GÉNERO
EN EDUCACIÓN FÍSICA Y
ALGUNAS POSIBILIDADES
DE INTERVENIR
Lucio Martínez Álvarez, Alfonso García Monge y Nicolás Bores Calle
Universidad de Valladolid (Campus de Palencia)

– ¿No te estoy cansando? –pregunta con cortesía.
– No –responde Konrád, carraspeando–. En absoluto, sigue contando.
– Quizá lo estoy contando con demasiados detalles –dice para

disculparse. Pero no se puede hacer de otra forma: solo a través de
los detalles podemos comprender lo esencial, así lo he
experimentado yo, en libros y en la vida. Es preciso conocer todos los
detalles, porque nunca sabemos cuál puede ser importante, ni
cuándo una palabra puede esclarecer un hecho.
Márai, Sándor (1999) El último encuentro. Ed. Salamandra: Madrid.

(p. 147)
Dentro del presente libro, orientado a comprender y promover la práctica

física en la infancia y adolescencia, nos queremos centrar en cómo la
Educación Física es, a la vez, un lugar donde se manifiestan y reproducen
los modelos de género, y un lugar que presenta oportunidades para
superar alguno de ellos. Nuestra intención es utilizar la investigación
narrativa, más en concreto las viñetas narrativas 1, para hacer visible
alguna de estas manifestaciones y explorar las oportunidades de
abordarlas educativamente.
En la práctica escolar están presentes no solo las intenciones plasmadas

en los diferentes niveles de concreción curricular (desde las disposiciones
que emanan de las autoridades educativas a las decisiones que toma cada
docente), sino también lo que traen al aula o al gimnasio los escolares y
docentes fruto de su socialización, biografía o disposiciones particulares.
Por ello, no es raro que se den contradicciones entre lo declarado y lo
puesto en práctica, entre lo que ocurre en un momento y lo que puede
suceder en otro, o entre los diferentes elementos didácticos.
Todo esto se complica en situaciones, como la clase de Educación Física,

caracterizadas por una elevada densidad de intercambios y de
construcción de significados fruto de la experiencia vivida que se trae al
aula y de lo que en ella sucede. En situaciones así, por fuerza, muchos
detalles de lo que ocurre, acaso los más importantes, pasan
desapercibidos al ojo del docente, bien porque materialmente no puede
estar atento a todo, bien porque ha normalizado lo que ocurre y no le da
mayor importancia.
Este capítulo se centrará en el género como categoría desde la que

comprender lo que sucede en Educación Física y situar la intervención del
docente. En este ámbito se dan las dos características que antes

presentábamos como propias de la práctica educativa. Por un lado, existe
una intención cada vez más explícita de que el hecho de ser niño o ser
niña no suponga una limitación ni una discriminación en el acceso a las
oportunidades de desarrollo que tienen, pero esta declaración de
intenciones no siempre logra sobreponerse a la tendencia de siglos en los
que se consideraba no solo que hombres y mujeres eran diferentes, sino
desiguales (y, en sus versiones más rígidas, contrapuestos). Por otro lado,
la mezcla de esa incorporación del género como algo natural con la
diversidad de focos de acción en una clase típica de Educación Física
hacen de esta asignatura un lugar complicado para atender a todo lo que
sucede en clase y comprender cómo contradice los planteamientos
explícitos.
Para intentar mostrar esta doble participación de la Educación Física

rescataremos escenas de práctica presentes en cursos de diferentes ciclos
de Educación Primaria a los que acudimos semanalmente en un proceso
de acompañamiento a especialistas de Educación Física responsables de
esos grupos.
Partimos de la premisa de que si bien la Educación Física no puede asumir

en solitario la responsabilidad de la (re)construcción de género que se
refleja y (re)produce en el ámbito de lo motriz y lo corporal, ni en su
transformación, sí puede desempeñar una función importante a la hora
de tomar conciencia de cuál es el modelo de género que cada cual tiene
incorporado, dotar de herramientas para ampliar el rango de experiencias
en las que sentirse cómodos, aceptar la diversidad y singularidad de los
otros y contribuir así a unas identidades de género menos estereotipadas
que permitan incrementar los niveles de igualdad y de práctica.
En los siguientes apartados, comenzaremos presentando algunos aspectos

que nos parecen relevantes para identificar cómo actúa el género en las
clases de EF. Posteriormente, explicaremos brevemente el método
narrativo de investigación basado en escenas significativas que nos
servirán como ejemplo de esta forma de identificar, y tratar de reducir, la
discriminación de género presente en las aulas de Primaria.
10.1 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia.../ Cuatro principios básicos... 168
10.1 Cuatro principios básicos en la interacción

género y educación física
No es pretensión de este capítulo abordar exhaustivamente la presencia

del género en las clases de Educación Física, ni mucho menos en el
entorno escolar. Tan solo queremos plantear algunos aspectos que
ayudarán a entender las escenas seleccionadas y los análisis que hacemos
de ellas. Se puede encontrar una fundamentación más amplia de los
aspectos teóricos que fundamentan la perspectiva de género en alguno de
los capítulos de este mismo libro o en alguno de los muchos libros
publicados sobre el tema 2,3.
Partimos de la afirmación de que en las clases de Educación Física, como

en el resto de la jornada escolar, se están dando, en planos más o menos
conscientes, situaciones que reproducen o desafían los modelos de género
con los que los escolares y docentes vienen al aula y que incluyen desde
las vestimentas y adornos corporales, a las experiencias motrices o
gestualidades que conforman la identidad personal y de género de cada
cual. Hay que añadir que ese género incorporado presenta múltiples
manifestaciones que no siempre son predecibles ni unívocas, aunque sí se
pueden identificar patrones con grandes variaciones en función de la
edad, clase social, cultura, etnia, etc.
En función de la formación y sensibilidad del docente, estas situaciones

son más o menos visibles y tomadas en cuenta. En unos casos, pueden
pasar desapercibidas; en otros, puede considerarse que no merece la pena
destinar los esfuerzos de ese momento a intervenir en la forma en la que
el género está operando; en otras, sin embargo, pueden ser el centro de la
intervención. La formación del docente debería dirigirse a ser lo más
sensible posible para detectar dichas situaciones, a tener criterio para
discernir cuándo abordarlas (y cuándo dejarlas pasar), y a dotar de
modelos explicativos y recursos para tener más posibilidades de éxito en
su resolución 4.
La Educación Física no puede cambiar todo, pero defendemos que tiene,

respecto al género, cuatro funciones fundamentales:
·· Por un lado, favorecer que las niñas y niños tengan un repertorio de

prácticas físicas que reduzca el encorsetamiento de prácticas “solo para
niños o para niñas” que alimentan otros agentes socializadores más
“tradicionales”. La educación física debería, pues, ampliar el rango de
10.1 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia.../ Cuatro principios básicos... 169
prácticas en las que las niñas y los niños pueden sentirse competentes y
a gusto, en las que vean como posible y deseable participar.
·· En segundo lugar, en cierto modo derivado del anterior punto, la

Educación Física puede ayudar a legitimar como un patrimonio motriz
valioso para ambos sexos prácticas físicas que han sido vistas solamente
como algo propio de niños o de niñas. Esto es especialmente importante
para legitimar prácticas “femeninas”, superando así la crítica que se ha
hecho, con razón, a la escuela mixta de haber propuesto para todos lo
que ya era propio de los chicos 5. El currículum coeducativo, para superar
esto, ha de acoger y legitimar la tradición lúdica o las prácticas
contemporáneas femeninas como un capital cultural valioso para
ambos.
·· En tercer lugar, y dada la construcción social de los estereotipos, para

que estos se transformen no solo es necesario trabajar en medidas
individuales sobre las personas que queremos que dejen de estar
sometidas (lo que podríamos denominar “empoderamiento”), sino
también sobre las personas que ejercen la presión social para que se
mantenga el orden hegemónico establecido. Pensamos que la adopción
de modelos de género menos encorsetados tiene desde el punto de vista
educativo dos destinatarios: aquel que mejora porque está menos
oprimido y aquel que mejora porque deja de oprimir y, por lo tanto, se
hace más humano y más justo. En este sentido, podemos ayudar a crecer
a los niños y niñas ayudándoles a ampliar sus horizontes vitales y
ayudándoles a que respeten el derecho de los demás a ampliar sus
horizontes vitales.
·· Por último, dentro de la idea de educación inclusiva y de respeto a la

diversidad, la Educación Física debería ser un contrapunto a la creencia
extendida (y difundida e incluso sancionada normativamente por otros
agentes de promoción de actividad física) de que solo se puede hacer
práctica física en grupos homogéneos (de edad, de habilidad, de sexo…).
Según las entendemos nosotros, las clases de esta asignatura no solo
están dirigidas a incrementar la competencia individual para participar
de forma activa y saludable en diversas actividades física, sino que tiene
entre sus aspiraciones que los niños y niñas aprendan a ajustar su
práctica física al grupo social con el que esté: amigos, familiares,
compañeros… y este siempre va a ser diverso. Dicho en otras palabras,
creemos que alguien estará mejor “educado físicamente” si es capaz de
ajustar su desempeño al grupo de compañeros y compañeras con los
que comparte esa actividad.
10.2 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia.../ Viñetas narrativas de género... 170
10.2 Viñetas narrativas de género en Educación Física
Las viñetas narrativas pueden ser útiles para conocer cómo se presenta el
género en nuestras clases y comprender el poder de la Educación Física
para transformar los modelos dominantes. Construimos estas viñetas a
partir de los relatos realizados de las clases de Educación Física de
diferentes cursos y centros escolares a los que acudimos semanalmente.
El sentido de las mismas es disponer de información para entender e
intervenir mejor en ese contexto, reflexionando sobre la Educación Física
en un sentido amplio. No pretenden, sin embargo, ser representativas de
nada; tan solo, hacernos más conscientes de situaciones que se dan en
determinadas situaciones escolares y ayudarnos a “hacer comprensible
alguna noción que se nos resiste” 6. Estas narraciones se encuadran dentro
de la tradición de investigación cualitativa 7 y, dentro de la formación del
profesorado, del modelo reflexivo de profesor 8.
Dado que hemos mencionado que, con frecuencia, el género pasa

desapercibido ante nuestros ojos, pararnos a narrar y, después, a dialogar
sobre ciertas escenas ayuda a visibilizar lo que ocurre y a tomarlo en
consideración. Hemos utilizado esta metodología en trabajos
anteriores 9-11.
A continuación, mostraremos, a modo de ejemplo, cómo podrían

emplearse alguna de estas escenas para analizar lo que ocurre y también
para apuntar algunos de los principios de intervención con los que
intentamos abordar, cuando consideramos que la situación es propicia,
estas manifestaciones de género.
10.2.1 Escena 1. Guerreros y princesas.
Los niños y niñas de Primero de Primaria deben pasar por diferentes estaciones
de un circuito centrado en el equilibrio. Una de ellas es un banco sueco
invertido que deben cruzar pisando sobre la parte estrecha. El banco es un
poco inestable y me pongo más o menos en el medio, ofreciendo un dedo y
diciendo a cada uno que sube al banco que, si necesita ayuda, puede agarrarse
de mi mano. De los 22 que pasan, solo siete se cogen de mi mano. En algunos
casos, es solo un dedo lo que necesitan. En otros, se agarran fuertemente a mí.
Las siete son chicas. Un chico tiende su mano hacia la mía, pero antes de
tocarme se arrepiente y la retira para continuar, él solo, hasta el final.
En esta escena aparecen varios de los aspectos que diferencian las formas
típicas de implicarse en las clases de Educación Física de niñas y niños: el
riesgo asumido, la autoconfianza, la independencia, la familiaridad con el

contenido. Por un lado, los niños han tenido, por regla general, más
oportunidades de experimentar con el desequilibrio y ser, por lo tanto,
más hábiles en este tipo de tareas. Pero lo que muestra esta escena no se
explica solo por esto, pues también dentro del grupo de niños y del grupo
de niñas hay gran variedad de habilidad y de contacto previo con el
equilibrio.
En la actividad propuesta hay un riesgo evidente: la posibilidad de caerse

del banco. Ante esta posibilidad, las reacciones son diferentes y se
explican en gran medida por la feminidad o masculinidad hegemónica 12.
La mayoría de los niños lo acepta como un reto del que creen que saldrán
victoriosos, y su victoria podrá ser más celebrada cuanto menos ayuda
exterior reciban. Las niñas tienen, por el contrario, menos problemas en
pedir ayuda, en dejarse ayudar, en conseguir la meta con la colaboración
del profesor o, en su caso, de compañeros. Para los niños, pedir ayuda es
una manifestación de debilidad, de ser ‘miedica’, algo que no es tan
frecuente en las niñas (aunque en esta misma clase una niña fue acusada
precisamente de ‘miedica’ por haber recibido ayuda del profesor en varias
estaciones).
Desde el punto de vista educativo, aceptar esto supondría la renuncia a

que podemos ayudarles a aprender, pues desde esta perspectiva la clase
de Educación Física es, sobre todo, un momento de manifestar la
competencia con la que cada cual llegó al aula, fruto de sus experiencias
previas o sus habilidades innatas, y no una oportunidad de poder avanzar
en su competencia.
Pero para lograr transformar la cultura de género con la que acuden al

aula, hay que vencer las reticencias de gran parte de los chicos para
quienes poder hacer algo sin ayuda, especialmente si implica algún
riesgo físico, es expresión de su valía, mientras que recibir ayuda
supone reconocer su debilidad con sus implicaciones en la valoración
de sus iguales. Esto es un gran problema tanto por los valores
machistas que están manifestando, como porque con frecuencia
minusvaloran o desdeñan el riesgo que corren, lo que explica que los
niños se vean involucrados en más conductas de riesgo para su salud
que las niñas 13. Los niños deberían aprender también que otras
personas (no solo ellos mismos) pueden verse afectadas por su
conducta temeraria, por lo que no es solo una decisión que les afecte
individualmente.
Pero, también, hay que vencer la tendencia de algunas niñas a pensar que
son incapaces de hacer nada, a creer que cualquier cosa es un reto
inaccesible para ellas y que nunca lo lograrán o, si lo hacen, será siempre
con ayuda o con una rebaja de las exigencias. Peor aún, que ser “buenas
en Educación Física”, supone una merma en su identidad femenina ya que
esta debe regirse por esa imagen de “princesas” listas a ser salvadas.
Esto implica para el docente un trabajo en la selección de retos, de elevar

las expectativas de aquellas personas que las tienen más bajas y de
establecer mecanismos para que todo el mundo pueda contrastar su nivel
percibido con su nivel real, de dar tiempo a que venzan las reticencias, las
tendencias y los temores con los que acuden a clase.
Cuando esto se ha logrado, podemos ver aulas donde niños y niñas tienen
en cuenta el riesgo que están asumiendo para sí y para otros, aulas donde
pedir y dar ayuda no es un demérito sino una forma más de aprender y
compartir lo aprendido y aulas, en definitiva, donde se asume que
aprender implica acceder junto a otros a lo que uno no era capaz de hacer
previa e individualmente.
10.2.2 Escena 2. Porque yo lo valgo
En cuanto ven los balones, el alumnado de la clase 1.º A se empieza a

revolver en su sitio. Algunos no pueden contenerse y se levantan para dar
pequeños saltos y gritos de alegría. Víctor, uno de los más decididos,
comienza a avanzar hacia donde están los balones, siendo seguido
tímidamente por otros compañeros, pero el profesor detiene este conato y les
pide que vuelvan a su sitio.
La mayor parte de los balones son nuevos. Sus colores son llamativos y el
bote es bueno. Pero no hay para todos y se continúa repartiendo unos balones
un poco más viejos, algunos de los cuales han perdido aire por lo que botan
peor. Aunque el profesor ha repartido los balones aleatoriamente para
impedir que los más ‘rápidos’ se hicieran con los mejores balones, al cabo de
cinco minutos todos los balones viejos están en manos de las niñas y niños
que peor botan (algo que se incrementa, precisamente, por tener los balones
peores). El profesor les pide que vuelvan a poner todos los balones en el
centro y pide a Cándida, una de las niñas más tímidas, que elija el balón que
quiera. La niña rebusca hasta encontrar uno de los balones ‘viejos’, que es el
que finalmente elige. Esperanza, otra de las niñas tímidas, es la segunda en
elegir y coge uno de los buenos. Marcial, un niño especialmente hábil
botando, es el último que queda, por lo que, a regañadientes, coge uno de los
balones viejos pues ya no hay de los relucientes.
Cada uno se coloca en una parte del gimnasio a hacer las tareas que pide el
profesor. Al cabo de cinco minutos, Esperanza bota uno de los balones malos
y Marcial ha conseguido un precioso balón Azul.
El material en Educación Física es una fuente de motivación para el

alumnado, pero también una fuente de problemas. A su valor como
facilitador del aprendizaje, une el valor simbólico de representar una
posesión que refleja un mérito. Algunas niñas, como Cándida, han
aprendido ya (y solo tiene 6 años) que no merece la pena luchar por
conseguir lo que les será arrebatado cuando el ojo del docente ya no las
proteja (un ejemplo de indefensión aprendida 14), algo que Esperanza
todavía no sabe o, quizá, se resiste a aceptar. Las personas como Víctor o
Marcial sienten que su mayor iniciativa o habilidad les legitiman para
poseer los mejores materiales y no dudan en hacerse con ellos por medio
de diferentes artimañas. Pese a que el profesor es consciente de la
injusticia de que quien más necesita un material apropiado se vea privado
de él, no sabe qué hacer para evitarlo. Por un lado, parece que es algo
aceptado por todos, incluso los perjudicados. Por otro lado, ha pensado
que sacar a relucir los derechos que podrían asistir a personas como
Esperanza o Cándida pueden ir en contra de ella pues ha visto muchos
casos en los que se las ha ridiculizado por no saber manejar el material
(una estrategia para que lo ‘cedan’ y se ‘invisibilicen’) o incluso las
llegaron a agredir para que les dieran el material deseado.
Y es que lo que se aprende en Educación Física, como en cualquier otra

situación social de aprendizaje, no está relacionado solo con la habilidad o
la capacidad. O, para ser más precisos, la habilidad y la capacidad no
pueden entenderse sin considerar que son una construcción social que es
legitimada, entre otros, por la Educación Física 15-17. La Educación Física,
paradójicamente, puede “enseñar” a muchos niños (pero todavía a más
niñas) que no están hechos para el ejercicio, tal como nos alertó hace ya
bastantes años Tinning 18.
Consideramos que es especialmente importante atender a eso y que hay

que hacerlo no solo en la transición entre finales de Primaria y
Secundaria, que es cuando comienza a ser muy evidente la presencia de
“objetores de la Educación Física” 19, sino desde mucho antes pues, como
vemos en la escena narrada, las sensaciones de pertenecer o no
pertenecer se dan mucho antes. Abogamos por que los docentes de
Educación Física tengan siempre en cuenta que la razón de que esta
asignatura esté en el horario escolar no es para ver cómo encajar a los

niños y niñas en el currículum ofrecido, sino para ver cómo el currículum
ofrecido puede ayudar a todos y cada uno de los niños y niñas a que
conozcan y acepten su cuerpo y las posibilidades motrices que tiene,
como paso previo a que incrementen y utilicen esas capacidades motrices.
10.2.3 Escena 3. Crónica de un problema anunciado
A. El anuncio
En la sesión de hoy (la última antes de empezar la UD de Contact Dance),

una niña de Sexto me ha dicho: “Dani, he visto en YouTube vídeos de Contact
Dance... ¡y son cosas en pareja de chico-chica!”...yo he tratado de darle
normalidad, y ella ha vuelto a insistir: “¡Dani, de chico-chica!”. La pobre
estaba abrumada.
B. El día de autos
Buenos días. Aún temblando, os resumo cómo ha ido la primera sesión de la

UD. […]
La segunda actividad es el inicio del “problema”. Les digo que será igual que
la primera actividad, solo que al parar la música el equilibrio deberá ser por
parejas, tratando de buscar cada vez equilibrios nuevos. Después de unos
minutos, observo que los emparejamientos se hacen exclusivamente con
personas del mismo sexo. Para solucionarlo, establezco una nueva norma: no
se podrá repetir emparejamiento. Aquí comienzo a ver que hay alumnos que
prefieren quedarse solos antes que emparejarse con alguien de otro sexo. […]
Llega un punto que entiendo que debo parar la actividad y recordar la norma
de no repetir emparejamiento y de no quedarse solo. Y, para mi sorpresa,
siguen haciendo trampas y tratando de “escaquearse”.
Viendo que el ejercicio no está dando el resultado esperado, trato de cambiar

de actividad quitándole un poco de “hierro” al hecho de los emparejamientos.
[…] Pido a los chicos que se pongan en un círculo y a continuación digo:
“ahora quiero que cada chica se ponga con un chico”. Al decir esto, sucede
algo que habría sido digno de ser grabado. Todas las chicas, en bloque, se
echan hacia atrás contra la pared. Se quedan inmóviles. Ninguna hace
ademán de ponerse con un chico. No saben en qué consiste la actividad, solo
que deben ponerse con un chico cada una. Me quedo callado dos minutos,
esperando a que alguna se mueva. Al cabo de los dos minutos, vuelvo a
recordar la instrucción: “por favor, que cada chica se ponga al lado de un
chico del círculo”. Nadie se mueve. Me quedo otro par de minutos en silencio,
esperando. No sucede nada.
Por mi cabeza pasan mil ideas […]
La viñeta está entresacada de la narración que un maestro de Primaria

nos hace de una lección en la que está reproduciendo una UD que
habíamos hecho nosotros el año pasado en otro colegio. En esa ocasión,
las narraciones que hicimos estuvieron centradas principalmente en el
contenido (técnicas propias del contact dance y de la comunicación no
verbal), en su metodología y en nuestra propia formación como docentes,
ya que para nosotros fue una unidad didáctica nueva. Habíamos trabajado
aspectos de contacto corporal entre cada miembro del grupo muchas
otras veces, y en esa ocasión no supuso un reto que ofreciera especial
dificultad. Por tanto, el tema era de escaso o nulo interés para nuestro
análisis por no resultar problemático para nuestros alumnos.
Al reproducirla Daniel en su centro, el problema de rechazo que muestran

las chicas al contacto previsto con los chicos aparece sin que el docente
previera la intensidad del mismo. Incluso, aunque ya hay un anuncio del
día anterior de que la situación genera una emocionalidad alta en las
chicas (no sabemos nada de lo que generó en los chicos) considera que
con un pequeño “empujoncito” las reticencias iniciales se diluirán. Sin
querer, Dani se ha metido en un problema que no tiene muy claro cómo
gestionar y que, si no tiene cuidado, puede provocar un efecto rebote.
Entre la situación de que el contacto entre los niños y las niñas no

suponga un problema especial y el trauma por imaginar tener que
ponerse juntos no hay ningún milagro ni ninguna receta mágica.
Simplemente hay un trabajo progresivo y sistemático en el que hemos ido
provocando algunos conflictos controlados que nos han permitido
afrontar el tema de modo sosegado. Desde hace muchos años tenemos
una visión problemática de la enseñanza. Consideramos que aprendemos
(y crecemos) como profesores cuando abordamos nuevos problemas, pero
entendemos también que solo debemos ponerlos sobre la mesa cuando
estamos preparados para afrontarlos. Con frecuencia, para “prepararnos”
intentamos juntar esfuerzos y saberes de varias personas, pues lo que nos
es imposible hacer en solitario, es asequible formando parte de un grupo.
Las relaciones que se establecen entre los miembros de una clase (y las
fuertes discriminaciones que en ellas se dan) fueron objeto de nuestra
atención y descripción primero 19 para luego intentar intervenir en ellas.
Para promover el aprendizaje hay que entender que el contenido no se

desarrolla de manera independiente de la estructura de las relaciones que
se da entre los miembros que aprenden.
Para ello, es necesario ir convirtiendo las lecciones en lugares seguros

(espacios libres de amenazas, que denominaría Meirieu 20) en los que los
participantes puedan ser escuchados y escucharse entre sí; donde los más
débiles se sientan protegidos; donde los seguros y fuertes tengan la
oportunidad de aprender a mostrar su desinhibición evitando en la
medida de lo posible que no suponga una inhibición de los inseguros;
donde el error sea visto como un paso previo y básico del acierto; y en la
que todo el mundo encuentre su posibilidad de progresar.
Ser niña en un contenido como este, en una edad como esta, en un país
como este y en una situación como la provocada en la viñeta descrita no
tiene que ser fácil. Hemos dicho que el maestro tenía un problema, pero el
verdadero problema lo tienen las niñas de la mencionada clase, ¡y además
pretendemos que con esto aprendan a disfrutar de su cuerpo, de la
actividad física y de hacer con y junto a otros!.
Dani no ha tenido en cuenta que el contacto no es el germen del problema

(la UD anterior ese mismo grupo había estado haciendo una especie de
Acrosport en la que los contactos se habían dado sin demasiados
remilgos), sino los imaginarios sociales sobre el baile o las ideas que traían
al aula fruto, en este caso, de los vídeos fragmentarios y que habían visto
por su cuenta, sin acompañamiento del maestro. Para vencer todos esos
temores con los que se acude al aula, es necesario generar un clima de
confianza y de escucha. Quizá, en este caso, el profesor se ha encontrado
con un conflicto que es más grande de lo que, en este momento y con los
recursos que tiene, puede gestionar. Sin embargo, también es muy
interesante que conozca que hay otros lugares donde lo que puede
parecer imposible para él en este momento, ni tan siquiera es percibido
como problemático. Las relaciones de género no dependen solo del
profesor, pero es posible transformar los contextos cuando hay una
intervención apropiada y decidida de un grupo de docentes y sus
estudiantes.
10.3 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia.../ Cerrando (provisionalmente) el tema.... 177
10.3 Cerrando (provisionalmente) el tema del género y las escenas
Hemos mostrado algunos ejemplos de cómo opera el género en clases de

Educación Física como continuación, refuerzo o desafío de las relaciones
de género presentes en nuestra sociedad.
Las clases de Educación Física requieren en muchas de sus actividades

que chicos y chicas estén juntos, colaboren, compitan, se enseñen unos a
otros, o se expongan a la mirada (y a veces a las palabras) del otro. Esto
pone a los niños y niñas en situaciones que podríamos llamar más
comprometidas, entre otras cosas porque exige un contacto corporal más
estrecho, un control social de los compañeros más visible y acuerdos
reales para realizar juntos actividades que inicialmente no son
igualmente gratas a todos.
No hay muchos espacios donde esto suceda. No sucedía, por supuesto, en

las escuelas segregadas ni en las escuelas mixtas que, como ocurre en
algunos centros del Reino Unido, separan a niños y niñas en Educación
Física. Pero tampoco ocurre en la mayor parte de las experiencias
deportivas a las que niños y niñas pueden acudir en su tiempo
extraescolar. Sí pueden verse en situaciones menos formales y regladas a
niños y niñas que comparten espacios (como el parque) y a veces incluso
actividad, pero no son todavía muy frecuentes. Por ello, el papel que puede
desempeñar la Educación Física, sin ser en absoluto fácil ni directo, puede
marcar la diferencia.
El docente, o si es posible docentes agrupados, pueden ir avanzando en

este desafío de cambiar su mirada para cambiar su práctica. En esta
empresa, trabajar con escenas como las que hemos presentado aquí nos
pueden resultar de interés. En nuestro caso, nos ha resultado una
estrategia valiosa en varios aspectos:
·· Nos permite detenernos, cambiar el ritmo frecuentemente frenético de

los profesores, y por ello fomenta procesos de reflexión a partir de las
escenas “capturadas”.
·· Nos ayuda a compartir y a contrastar la práctica con otros, lo que

permite trasformar una profesión frecuentemente individual, como la
docente, en una profesión colaboradora. El profesor es un intelectual que
crece con el contacto con la práctica y sus colegas.
10.3 Narrar la práctica escolar para comprender la presencia.../ Cerrando (provisionalmente) el tema.... 178
·· Nos facilita acumular conocimiento, apresándolo, concretándolo, pues

de otra forma, el conocimiento docente es con frecuencia volátil,
desaparece en cuanto termina la clase y es rápidamente sustituido por
otro sin asentarse ninguno (y, entonces, predomina el conocimiento
incorporado inconsciente).
·· Focaliza nuestros esfuerzos en unos aspectos concretos, que si no se

quedan en un análisis muy superficial o permanecen en un segundo
plano. Nos permite “educar nuestra mirada”, para ampliarla y tener otros
focos y otras perspectivas.
·· Hace visibles cosas que hacemos, cosas que ocurren y que tal vez no
sabíamos. Por eso, permiten denunciar situaciones pero, también, ofrecer
alternativas, disponer de motivos para el optimismo.
·· Enriquece no solo nuestro conocimiento de la práctica, sino de nosotros

mismos, pues una escena dice tanto de la práctica que narra como de
quien selecciona y redacta la escena.
1. Stake, R. E. (2010). Qualitative research: studying how things work. Nueva York: Guilford Press.
2. Piedra, J. (2013). Géneros, masculinidades y diversidad. Barcelona: Octaedro.
3. Piedra, J. (2014). Coeducación física: aportaciones para una nueva cultura de género. Saarbrücken: Editorial
Académica Española.
4. García Pérez, R.; Rebollo, M. A.; Vega, L.; Barragán Sánchez, R.; Buzón, O.; Piedra, J. (2011). El patriarcado no es
transparente: competencias del profesorado para reconocer desigualdad. Cultura y Educación, 23 (3), pp. 385-397.
5. Scraton, S. (1995). Educación física de las niñas: un enfoque feminista. Madrid: Morata.
6. Van Manen, M. (2003). Investigación educativa y experiencia vivida. Ciencia humana para una pedagogía de
la acción y la sensibilidad. Barcelona: Idea books.
7. Denzin, N.; Lincoln, Y. (2000). Handbook of qualitative research. 2ª ed. Londres: Sage.
8. Pollard, A. (2002). Readings for reflective teaching. Londres: Continuum.
9. García Monge, A.; Bores Calle, N.; Martínez Álvarez, L.; Rodríguez Navarro, H. (2010). Observación y análisis de
las experiencias del alumnado en educación física escolar: procedimiento para la observación y análisis de juegos
motores. Educación Física y deporte, 29 (2), pp. 181-195.
10. Martínez Álvarez, L.; Bores Calle, N.; García Monge, A.; Abardía Colas, F.; Vaca Escribano, M.; Miguel Aguado,
A. (2011). Hacer visible lo prioritario: algunos referentes para orientar y analizar la práctica en educación física.
Nodos y nudos, 30 (3), 22-30.
11. Martínez Álvarez, L.; García Monge, A. (2000). Desmadejando la trama de género desde escenas de práctica
escolar. Tabanque, 15, pp. 93-119.
12. Bonino, L. (2002). Masculinidad hegemónica e identidad masculina. Dossiers feministas, 6, pp. 7-35.
13. Corsi, J.; Bonino, L. (2003). Violencia y género: la construcción de la masculinidad como factor de riesgo. En:
J. Corsi, G. Peyrú (coor.), Violencias Sociales (pp. 117-137). Barcelona: Ariel.
14. Seligman, M. (1991). Indefensión. Barcelona: Debate.
15. Hay, P.; Hunter, L. (2006). “Please Mr Hay, what are my poss(abilities)?”: legitimation of abilty through physical
education practices. Sport, Education and Society, 11 (3), pp. 293-310.
16. Hay, P.; Macdonald D. (2010). Evidence for the social construction of ability in physical education. Sport,
Education and Society, 15 (1), pp. 1-18.
17. Wilkinson, S.; Littlefair, D.; Barlow-Meade, L. (2013). What is recognised as ability in physical education? A
systematic appraisal of how ability and ability differences are socially constructed within mainstream secondary
school physical education. European Physical Education Review, 19 (2), pp. 147-164.
18. Tinning, R. (1992). Educación física; la escuela y sus profesores. Valencia: Universitat de València.
19. Martínez Álvarez, L. (1993). Los agrupamientos en EF como factor y manifestación de discriminación entre
alumnos. Perspectivas de la Actividad Física y el Deporte, 13, pp. 8-13.
20. Meirieu, P. (2004). En la escuela hoy. Barcelona: Octaedro-Rosa Sensat.

11 Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través de experiencias positivas en el deporte 181
11. PROMOVIENDO
LA ACTIVIDAD FÍSICA DE LOS
ADOLESCENTES A TRAVÉS
DE EXPERIENCIAS POSITIVAS
EN EL DEPORTE
Isabel Balaguer Solá 1, Francisco Atienza González 1,

Isabel Castillo Fernández 1 y Jaume Cruz i Feliu 2
Universidad de Valencia
1
Universidad Autónoma de Barcelona

2
Este trabajo forma parte del proyecto PAPA que ha sido financiado por la
Comisión Europea dentro del Séptimo Programa Marco - Salud - FP7/2007-
2013 [Convenio de subvención n.º 223600].
PAPA (Promoting Adolescent Physical Activity) es un proyecto europeo

subvencionado por la Comisión Europea en el 7.º Programa Marco en el
Área de Salud que tiene como objetivo principal utilizar el deporte juvenil
como medio de promoción de la salud mental y emocional y la
implicación de los jóvenes en la actividad física.
En este proyecto, el programa de formación de entrenadores Empowering

CoachingTM se adaptó al fútbol base y se aplicó y evaluó rigurosamente en
un estudio multinacional a través de cinco países europeos: España,
Francia, Grecia, Inglaterra y Noruega. En el proyecto han participado casi
10.000 niños y niñas de edades comprendidas entre los 10 y 14 años y sus
entrenadores.
Empowering CoachingTM está diseñado para que los entrenadores optimicen

la calidad de la experiencia de los jóvenes en su actividad deportiva, y a su
vez su salud y su implicación en la actividad física. En la formación se
ayuda a los entrenadores a desarrollar estrategias específicas para crear y
mantener un ambiente empowering en los entrenamientos y en la
competición.
En este trabajo se presentan las principales características del proyecto

PAPA, así como el importante papel de Empowering CoachingTM como una
vía para promover estilos de vida activos y bienestar en los jóvenes a
través de su participación en el deporte y en otras actividades físicas.
Queremos agradecer la colaboración de Lorena González y Priscila Fabra,

Becarias de Investigación en el Departamento de Psicología Social de la
Universidad de Valencia, en la elaboración de este trabajo.
Existe una conciencia generalizada sobre la necesidad de promover estilos

de vida activos en los niños y en los adolescentes que ofrezcan una
alternativa a la problemática actual del sedentarismo y de los problemas
de salud. Este problema se ha visto reflejado en documentos como el
“Libro blanco sobre una estrategia para Europa sobre nutrición, sobrepeso
y obesidad, cuestiones relacionadas con la salud” y algunos otros informes
de la Organización Mundial de la Salud de ese mismo año 1,2. Estos
documentos nos indican el tremendo incremento de los niveles de
sobrepeso y obesidad en la población general, y sobre todo entre los niños,
y nos alertan sobre las graves consecuencias que tiene esta epidemia
global para la salud pública 1. Se considera que esta situación de sobrepeso
y de obesidad entre la gente joven es indicativo de un empeoramiento de
las dietas poco saludables y de bajos niveles de actividad física.
Ante esta crítica situación social, el otro libro blanco en el deporte 2,

enfatiza el papel positivo que tiene la participación deportiva para la
salud pública, remarcando la viabilidad de utilizarla como una
herramienta que ayude a promover la salud a través de la actividad física.
Este libro blanco plantea que el deporte base es un buen marco para
favorecer la práctica de actividad física y anima tanto a las organizaciones
de deporte juvenil como a las de tiempo libre a actuar como vehículos
promotores de la actividad física.
El proyecto europeo PAPA (Promoting Adolescent Physical Activity; http://

www.projectpapa.org) se hizo eco de la necesidad de promover la
actividad física y las otras conductas saludables entre los adolescentes
europeos a través de experiencias positivas en el deporte 3. Las teorías
motivacionales que hay en la base del proyecto PAPA defienden que no es
la actividad física por sí misma lo que facilita que los jóvenes continúen
realizándola, sino que es la calidad de la participación lo que promueve la
implicación y la continuidad. En sintonía con una de las áreas prioritarias
de Health 2020, concretamente “la creación de entornos favorables y
comunidades resilientes”, en este proyecto europeo se defiende que la
calidad de la experiencia deportiva depende del clima motivacional que
creen las personas significativas, entre ellas el entrenador.
PAPA se diseñó para investigar si era posible transmitir los conocimientos

actuales sobre la motivación (basados en la teoría y en la investigación) a
los entrenadores que trabajaban en el fútbol base. La idea consistía en
que los entrenadores aprendiesen a crear climas motivacionales
empowering en los que la competencia se entendiese como adquisición de
maestría, en los que se ofreciese apoyo social y se apoyase la autonomía
de los deportistas. El objetivo era rellenar un vacío en la formación de

entrenadores para que los niños y niñas se sintiesen más implicados en el
deporte y en consecuencia aumentase su actividad y disminuyese el
problema de abandono tan característico a estas edades del desarrollo.
Concretamente en el proyecto PAPA se aplicó un programa de formación
de entrenadores denominado Empowering CoachingTM 3 a entrenadores de
fútbol base en cinco países europeos: España, Francia, Grecia, Inglaterra y
Noruega. Finalmente se realizó un análisis riguroso, a través de diferentes
métodos (cuestionarios, observación, acelerómetros y focus group), sobre la
efectividad de este programa de formación, esto es, sobre su impacto en el
clima motivacional que creaban los entrenadores de fútbol base, sobre el
efecto en la mejora de la motivación, la percepción de salud y el bienestar
de los adolescentes, así como sobre el deseo de los jugadores tanto de
seguir participando en el deporte como de disminuir el abandono 3 (Duda,
2013). Los jugadores del grupo de control fueron comparados con los
jugadores del grupo experimental. Los datos se recogieron al principio (T1)
y al final (T2) de la temporada y al principio de la temporada siguiente
(T3). En este proyecto también se analizó la viabilidad y fiabilidad de la
impartición de los talleres por parte de los entrenadores formadores en
los cinco países.
En este capítulo presentaremos las principales características de PAPA así

como el importante papel de Empowering CoachingTM como una vía para
promover estilos de vida activos en los jóvenes a través de su participación
deportiva.
11.1 Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través... / El proyecto PAPA 185
11.1 Promoviendo la Actividad Física de los Adolescentes:

El proyecto PAPA
El proyecto de investigación PAPA ha estado subvencionado durante 4

años y medio (marzo 2009 – septiembre 2013) por la Comisión Europea (7.º
Programa Marco/Salud).
El objetivo del proyecto PAPA ha sido adaptar al fútbol, poner en marcha y

evaluar un programa de formación de entrenadores (Empowering
CoachingTM), fundamentado en teorías motivacionales que han recibido
apoyo en la investigación.
PAPA ha proporcionado una oportunidad única para llevar a cabo una

investigación a gran escala sobre los procesos socio-ambientales y
motivacionales que intervienen en el contexto del deporte juvenil, en la
que han participado ocho universidades europeas (Universidad de
Birmingham, Universidad de Bergen, Universitat de València, Universidad
Joseph Fourier, Universidad de Thessaly, Norwegian School of Sport
Sciences, Universidad York St John y Universitat Autònoma de Barcelona).
11.1.1 Teorías motivacionales en el proyecto PAPA
Las dos teorías contemporáneas que han constituido el marco teórico

motivacional en el proyecto PAPA han sido la teoría de las metas de logro
(Achievement Goal Theory, AGT) 4,5 y la teoría de la autodeterminación (Self-
Determination Theory, SDT) 6.
Según la SDT 6,7 cuando los entrenadores apoyan la autonomía de sus

jóvenes deportistas (proporcionan opciones de elección, favorecen la toma
de decisiones, ofrecen las razones por las que se les pide que realicen las
conductas y se sitúan en la perspectiva de los deportistas), ofrecen apoyo
social (cuidan, se preocupan y respetan a sus deportistas) y apoyan su
competencia (proporcionan una estructura dentro de la cual se establecen
metas difíciles, pero alcanzables), los jóvenes experimentan mayor
satisfacción de sus necesidades de autonomía, competencia y relaciones
sociales, y están más intrínsecamente motivados para seguir participando
en el deporte. La AGT defiende que un desarrollo óptimo de la competencia
se desarrolla dando importancia a las metas auto-referenciadas 5,
enfatizando la automejora, el esfuerzo y la maestría en la tarea.
En la conceptualización de Empowering CoachingTM se integra el constructo

de las necesidades psicológicas básicas de la SDT con el concepto de
competencia autorreferenciada de la AGT, esto es, se enfatiza la

importancia de desarrollar el concepto de competencia promoviendo una
alta implicación en la tarea para promover dicha orientación en los
jóvenes deportistas 3.
Ambas teorías enfatizan el importante papel que juegan los climas

creados por los otros significativos sobre los pensamientos, sentimientos y
conductas de los adolescentes.
11.1.2 Programa de formación Empowering CoachingTM
El programa de formación Empowering CoachingTM

(www.empoweringcoaching.co.uk; www.empoweringcoaching.es) ha sido
desarrollado por la Profesora Joan L. Duda y adaptado al fútbol base en el
proyecto de investigación PAPA 3. Empowering CoachingTM ayuda a los
entrenadores a crear climas motivacionales adaptativos en sus equipos a
través de actividades interactivas y de auto-reflexión que se realizan en
los talleres presenciales Empowering CoachingTM seguidos por las
actividades e-learning. Este programa se apoya en aspectos teóricos y
empíricos de dos teorías contemporáneas de la motivación, la AGT 4,5 y la
STD 6,7, así como en otros principios y estrategias del cambio conductual.
Los estudios enmarcados en estas teorías apoyan de forma consistente la
importancia del clima motivacional creado por los otros significativos (p.
ej., el entrenador) sobre los procesos motivacionales, la salud y el
bienestar, así como sobre la intención de seguir participando en el deporte
y en la actividad física 8,9. También se defiende que la satisfacción de las
necesidades psicológicas opera como mecanismo mediador entre el clima
creado por los entrenadores y estas importantes consecuencias
motivacionales y de salud para los adolescentes 10. Para un desarrollo más
completo de estos aspectos teóricos y empíricos del programa Empowering
CoachingTM véase Duda 3.
El clima motivacional es un constructo central en este programa de

formación y en el proyecto de investigación PAPA. Se define como el
contexto o atmósfera creada por un entrenador en torno a un grupo de
deportistas. Una serie de características como ‘lo que dice el entrenador’,
‘cómo lo dice’, ‘lo que hace’ y ‘cómo lo hace’, ‘cómo organiza sus sesiones
de entrenamiento y cómo intenta impactar en sus deportistas’
contribuyen a desarrollar el clima motivacional que prevalece en ese
entorno. El concepto de clima motivacional es multidimensional y está
formado por una serie de características que tienen un significado
psicológico y que se considera que son más o menos empowering o

disempowering 3. Un clima empowering se caracteriza por altos niveles de
apoyo a la autonomía, de implicación en la tarea y de apoyo social,
mientras que un clima disempowering es definido por altos niveles de
implicación en el ego y de alto grado de control del entrenador (para
mayor detalle véase Duda 3).
En el proyecto PAPA, el primer estudio piloto del programa Empowering

CoachingTM se realizó en Inglaterra, y en él se adaptaron, aplicaron y
testaron todos los materiales del programa al fútbol. Estos constaban de
diapositivas, libro de trabajo, actividades y juegos interactivos, videoclips y
de un curso e-learning.
Tras este estudio piloto todos los materiales fueron traducidos a los
idiomas de los otros cuatro países participantes (español, francés, griego y
noruego). Posteriormente se realizó otro estudio piloto en el que
participaron los cinco países tras el que quedaron adaptados todos los
materiales que se utilizaban en los talleres Empowering CoachingTM para la
intervención principal.
Los talleres Empowering CoachingTM en PAPA tenían una duración de 6 horas

y una formación optativa complementaria a través de actividades
e-learning. Estos fueron impartidos por entrenadores-formadores que
previamente habían sido formados en las teorías motivacionales por los
líderes de cada país que eran expertos en motivación en el deporte y
desarrollo óptimo en la adolescencia. A través de algunos talleres de
formación y de tutorías con los miembros de los equipos PAPA que se
responsabilizaron de esta tarea, los entrenadores-formadores estuvieron
preparados para formar a los entrenadores de fútbol base. Este fue el
primer éxito del proyecto ya que se demostró que era posible formar a
entrenadores expertos en fútbol, que no tenían conocimiento ni
experiencia en psicología de la motivación, en el contenido y en la forma
de administrar los talleres Empowering CoachingTM. Comprobamos que
podían entender e impartir el taller. Además, tanto los entrenadores -
formadores, como los entrenadores de fútbol base, obtuvieron una mejor
comprensión sobre las vías a seguir para crear climas empowering tanto en
las sesiones de entrenamiento como en los partidos. También aprendieron
cuáles eran las consecuencias de crear climas empowering o disempowering,
así como cuáles eran los mecanismos mediadores en esta dinámica, por
ejemplo aprendieron de qué forma podían favorecer el desarrollo de la
calidad de la motivación en sus jugadores y por qué ello conllevaba mayor
diversión y más deseos de seguir participando 3.
11.1.3 PAPA se centró en el fútbol base
PAPA eligió el fútbol porque es el deporte más practicado en el mundo 11 y

por lo tanto a través de su aplicación se podía llegar a mayor número de
niños y adolescentes. Concretamente más de 265 millones de personas
juegan al fútbol 12 y en muchos países europeos es la primera actividad
organizada en la que participan los niños. Es muy fácil acceder al fútbol
base en diferentes localizaciones geográficas y además su participación no
tiene altos costes ni requiere altas habilidades físicas comparado con
otros deportes.
Uno de los retos de PAPA era encontrar las vías que favoreciesen una alta
implicación en la actividad física en aquellos niños y adolescentes que
jugaban al fútbol, y aquellas que disminuyesen sus deseos de abandono,
especialmente en estas edades en las que se registran altos porcentajes de
abandono. En PAPA se defiende que los entrenadores de fútbol juegan un
importante papel para que se alcance este reto y que concretamente el
clima que ellos generan puede mejorar la motivación óptima y favorecer
la implicación en la actividad física 3,13.
11.2 Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través... / Metodología 189
11.2 Metodología
11.2.1 ¿Quiénes participaron en PAPA?
En el proyecto PAPA han participado casi 10.000 niños y niñas de edades

entre los 9 y los 15 años y sus entrenadores. La población diana fueron
niños y niñas entre los 10 y los 14 años.
11.2.2 ¿Cuáles fueron las vías de recogida de información?
Cuestionarios
Los jugadores, las jugadoras y sus entrenadores rellenaron los

cuestionarios en diferentes momentos.
Observación objetiva de las conductas de los entrenadores
Una submuestra de entrenadores fueron filmados y sus conductas fueron

codificadas con un nuevo método de observación diseñado para este
proyecto 3, para clasificarlos como entrenadores más o menos empowering
o disempowering 14.
Acelerómetros
Otra submuestra de jugadores llevaron acelerómetros para registrar

objetivamente sus niveles de actividad física tanto durante sus
entrenamientos y partidos como en el resto del tiempo 15.
Focus Group
Una submuestra de entrenadores participaron en entrevistas de focus

group en las que se analizó el grado de comprensión de los puntos
centrales del programa de formación Empowering CoachingTM, así como si
habían integrado sus conocimientos en sus prácticas de entrenamiento.
11.2.3 ¿Qué protocolo se siguió para la selección de los equipos?
Los diferentes equipos que participaron en PAPA fueron seleccionados al

azar en todos los países participantes. Las federaciones de fútbol
nacionales y regionales de cada país ofrecieron su apoyo al proyecto desde
el principio. La unidad de selección fue el club para evitar la
contaminación entre equipos dentro del mismo club. Una vez
seleccionados los clubes se separaron al azar entre “clubes experimental”

(los entrenadores recibirían el programa de formación Empowering
CoachingTM) “clubes control” (los entrenadores no recibirían el programa de
formación Empowering CoachingTM).
El protocolo que se siguió indicaba que (a) no podía haber más de dos
entrenadores por equipo, (b) al menos debían tener una sesión de
entrenamiento por semana, (c) que jugasen al menos un partido formal
por semana. Aunque estos fueron los criterios generales establecidos, a
lo largo del proceso de selección de los equipos fuimos flexibles ya que
había diferencias en la forma en la que se organizaba el fútbol base en
cada país.
11.2.4 ¿Qué variables se evaluaron en los jugadores y entrenadores a

través de los cuestionarios?
Para los jugadores:
(a) Percepción del clima motivacional creado por los entrenadores:

Se desarrolló un cuestionario de clima motivacional para el proyecto
PAPA a partir de cuestionarios existentes previamente que medía
cinco facetas del clima. Dos facetas apoyadas en la AGT: percepción
de los jugadores sobre el grado en el que el clima creado por los
entrenadores era de implicación en la tarea-implicación en el ego; y tres
facetas basadas en la SDT: grado en el que los entrenadores eran
percibidos ofreciendo apoyo social, apoyando la autonomía de los
jugadores, o como controladores (para más detalle véase Duda et al. 13).
(b) Motivación para participar en el fútbol: se evaluaron las

regulaciones conductuales en el deporte adaptadas a los
adolescentes 16.
(c) Orientaciones de meta de los jugadores: Para analizar el grado

en el que los jugadores estaban orientados a la tarea y al ego se
utilizó la versión del cuestionario de Orientación a la tarea y al ego
en el deporte 13.
(d) Satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de

competencia, autonomía y relación 13.
(e) Indicadores de bienestar y de calidad de la implicación: los

indicadores fueron (I) emociones cuando participaban en el fútbol: la
diversión y la ansiedad cognitiva cuando jugaban al fútbol, (II)

percepciones de bienestar en su vida en general: la salud y bienestar
percibido, la vitalidad subjetiva, la autoestima global, satisfacción con
la vida (para los detalles sobre estos cuestionarios véase Duda et al. 13).
(f) Autoinformes de actividad física e Intenciones de abandonar el

fútbol o seguir jugando la próxima temporada 13.
Para los entrenadores:
(a) Percepciones de presión y de apoyo a la autonomía en sus

clubes, (b) Orientaciones de metas para entrenar, (c) Regulaciones
motivacionales para entrenar, (d) Satisfacción de las necesidades
básicas como entrenador, (e) Intenciones de abandono, (f)
Indicadores de bienestar (p. ej., diversión y vitalidad subjetiva) y de
malestar (p. ej., ansiedad).
Puesta a punto de los cuestionarios
El procedimiento de traducción y adaptación cultural de los

cuestionarios del inglés a los otros cuatro idiomas (español, francés,
griego y noruego) fue muy laborioso. Lo mismo sucedió con la
recogida de datos en el estudio piloto y los análisis llevados a cabo
para la validación de los instrumentos, tanto a través de análisis
cualitativo como de las propiedades psicométricas en los países
participantes 13.
11.2.5 ¿En qué momentos de la temporada se administraron los

cuestionarios?
Los instrumentos se administraron tanto en el estudio piloto como en la

intervención principal. En la intervención principal se recogieron en tres
tiempos distintos, al inicio de la temporada (T1), al final de la misma (T2)
y al inicio de la siguiente temporada (T3).
En la intervención principal, el pase de cuestionarios de la línea base se

realizó durante las primeras 4-8 semanas de la temporada, esto es una
vez los equipos estaban constituidos y los jugadores ya tenían una idea
de cómo era el clima que creaban sus entrenadores. Al final de la
temporada, una vez habían transcurrido entre 20 y 28 semanas desde la
recogida de datos del T1, se llevó a cabo el segundo pase de
cuestionarios de esta fase.
11.2.6 ¿Cuándo se impartieron los talleres de formación

Empowering CoachingTM?
Los talleres de Empowering CoachingTM se impartieron a los entrenadores

del grupo experimental una vez sus equipos habían contestado a los
cuestionarios del T1. Al finalizar la intervención principal, a los
entrenadores del grupo de control se les dio la oportunidad de recibir los
talleres Empowering CoachingTM.
11.3 Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través... / Resultados preliminares 193
11.3 Resultados preliminares
Los resultados preliminares del proyecto PAPA informan que los climas
creados por los entrenadores son relevantes para varios de los indicadores
que se estudian en este proyecto.
Por ejemplo, las conductas percibidas de los entrenadores son relevantes

para la diversión de los jugadores y para sus intenciones de abandonar o
seguir jugando al fútbol 17. En este estudio llevado a cabo con 7769
jugadores del T1 de los 5 países participantes en PAPA se encontró que
cuando los jugadores percibían que los entrenadores apoyaban su
autonomía (una dimensión muy importante de los climas empowering)
también informaban de alta satisfacción de las necesidades de
competencia, autonomía y relaciones sociales. A su vez, la satisfacción de
las necesidades actuó como predictor positivo de la diversión de los niños
y niñas jugando al fútbol, y como predictor negativo de la intención de
abandonar el fútbol. Uno de los aspectos a destacar de este estudio es que
Quested y sus colegas 17 encontraron que las relaciones estudiadas eran
invariantes entre las muestras de los jugadores de España, Francia, Grecia,
Inglaterra y Noruega.
Aquellos lectores interesados en la actividad física de los jóvenes jugadores

de fútbol, medida objetivamente con acelerómetros, en diferentes países,
pueden encontrar información en Van Hoye y sus colegas 15. Asimismo, para
consultar resultados preliminares sobre las características del clima
motivacional creado por los entrenadores medido objetivamente pueden
consultar el estudio realizado por Tessier y sus colegas 14.
Entre los resultados preliminares podemos avanzar que tras la

intervención, los jugadores cuyos entrenadores asistieron a los talleres
Empowering CoachingTM percibieron que el clima que creaban sus
entrenadores era menos disempowering al finalizar la temporada que el
percibido por aquellos jugadores cuyos entrenadores no habían recibido
formación, con los consecuentes beneficios que esto conlleva para los
adolescentes. Por ejemplo, los jugadores de los entrenadores que habían
asistido a los talleres informaron de menor intención de abandono que los
otros niños cuyos entrenadores no habían sido formados.
11.4 Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través... / Conclusión 194
11.4 Conclusión
En definitiva, aunque estamos en la fase preliminar de análisis, los

resultados del proyecto PAPA nos ofrecen información muy valiosa sobre
los factores socio-ambientales y procesos motivacionales que impactan
en los niños durante su participación deportiva y que a su vez son
relevantes tanto para el desarrollo del bienestar y de la actividad física
dentro del contexto deportivo como en su vida en general. Futuros análisis
multi-método y multi-país nos permitirán seguir profundizando en las
implicaciones que tiene la formación de entrenadores a través del
programa Empowering CoachingTM sobre la salud, el bienestar y los estilos
de vida de los niños y adolescentes europeos.
1. Commission of the European Communities. (2007). White Paper on a strategy for Europe on nutrition,
overweight and obesity related health issues. Recuperado el 23 de junio de 2014, de http://ec.europa.eu/health/
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2. Commision of the European Communities. (2007). White paper on sport. Recuperado el 28 de mayo de 2011,
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3. Duda, J. L. (2013). The conceptual and empirical foundations of Empowering Coaching™: setting the stage for
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6. Deci, E. L.; Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: human needs and the self-
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psychology in sport (pp. 117–130). Champaign, IL: Human Kinetics.
10. Balaguer, I.; González, L.; Fabra, P.; Castillo, I.; Mercé, J.; Duda, J. L. (2012). Coaches’ interpersonal style,
basic psychological needs and the well- and ill-being of young soccer players: a longitudinal analysis. Journal of
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11. Malina, R. M. (2005). Youth football players: number of participants, growth and maturity status. En: R.
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12. Kunz, M. (2007). 265 million playing football. FIFA Magazine, July Issue, pp. 10–15.
13. Duda, J. L.; Quested, E.; Haug, E.; Samdal, O.; Wold, B.; Balaguer, I.; Castillo, I.; Sarrazin, P.; Papaioannou,
A.; Ronglan, L. T.; Cruz, J.; Hall, H. K. (2013). Promoting Adolescent health through an intervention aimed at
improving the quality of their participation in Physical Activity (PAPA): background to the project and main trial
protocol. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 11, pp. 319-327.
14. Tessier, D.; Smith, N.; Tzioumakis, Y.; Quested, E.; Sarrazin, P.; Papaioannou, A.; Digelidis, N.; Duda, J. L.
(2013). Comparing the objective motivational climate Created by grassroots soccer coaches in England, Greece
and France. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 11, pp. 365-383.
15. Van Hoye, A.; Fenton, S.; Krommidas, C.; Heuzé, J. P.; Quested, E.; Papaionnou, A.; Duda, J. L. (2013).
Physical activity and sedentary behaviours among grassroots football players: a comparison across three European
countries. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 11, pp. 341-350.
16. Viladrich, C.; Appleton, P.; Quested, E.; Duda, J.; Alcaraz, S.; Heuzé, J. P.; Fabra, P.; Samdal, O.; Ommundsen,
Y.; Hill, A. P.; Zourbanos, N.; Ntoumanis, N. (2013). Measurement invariance of the behavioural regulation in sport
questionnaire when completed by young athletes across five European countries. International Journal of Sport and
Exercise Psychology, 11, pp. 384-394.
17. Quested, E.; Ntoumanis, N.; Viladrich, C.; Haug, E.; Ommundsen, Y.; Van Hoye, A.; Mercé, J.; Hall, H. K.;
Zourbanos, N.; Duda, J. L. (2013). Intentions to drop-out of youth soccer: a test of the basic needs theory among
European youth from five countries. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 11, pp. 395-407.
12 Implementación y resultados principales del programa de intervención "Sigue la huella"... 199
12. IMPLEMENTACIÓN Y
RESULTADOS PRINCIPALES
DEL PROGRAMA
DE INTERVENCIÓN "SIGUE LA
HUELLA" PARA FOMENTAR
LA ACTIVIDAD FÍSICA EN
ADOLESCENTES
DE SECUNDARIA
Berta Murillo Pardo 1, Enrique García Bengoechea 2

y José Antonio Julián Clemente 3
Universidad de San Jorge

1
Universidad McGill
2
3
12.1 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Introducción 200
12.1 Introducción
Las recomendaciones internacionales consideran que los adolescentes

deben participar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada
vigorosa (AFMV) para mejorar su salud y controlar su peso 1,2. Sin embargo,
en los últimos 20 años la actividad física (AF) entre los adolescentes ha
disminuido 2,3,4, y en el periodo de la adolescencia se observan las caídas
más fuertes en AF 5,6. De esta forma, hay una fuerte necesidad en diseñar
intervenciones eficaces para promover la AF en los adolescentes 7,8.
Los centros de enseñanza se consideran entornos ideales para involucrar

a los estudiantes, profesores y familias en los esfuerzos de promoción de
la AF 9,10,15. Ofrecen oportunidades para intervenir a través de la Educación
Física 11, en el recreo 10, en el transporte activo al centro 12, después de la
jornada escolar 13 y a través de las conexiones y colaboraciones con la
comunidad 14.
Actualmente, se apuesta por el modelo social ecológico para desarrollar

los programas de AF integrales 16. Según este modelo, el comportamiento
de la AF se ve afectado por múltiples niveles interactivos de influencia 17,18.
El modelo social- ecológico ha sido utilizado para comprender los
sistemas complejos, tales como los centros escolares 19. En último lugar,
este modelo permite adaptar la intervención al contexto en el que se
desarrolla con el fin de aumentar las oportunidades de AF 14,17.
Estudios recientes, dan un paso más, e integran la teoría de la

autodeterminación (SDT 20) al modelo social ecológico 21,22. Según la SDT, el
comportamiento está regulado por los aspectos intrínsecos y extrínsecos
de la motivación que difieren en su grado de autonomía, con una mayor
percepción de autonomía se consiguen resultados más positivos.
En la literatura encontramos que la mayoría de las intervenciones de AF

con los adolescentes se han realizado durante un año o menos, y han
observado resultados mixtos, algunos estudios han mostrado aumentos
en la AF para toda la muestra 23,24 o para subgrupos específicos como los
chicos 25,26, y otros no obtienen cambios significativos en la AF 27. Sólo
algunas de las intervenciones publicadas duraron más de un año, y en
algunas de ellas se documentó la eficacia de la intervención, al menos
para uno de los subgrupos de los participantes 28,29. Un estudio reciente
confirma que, entre la mitad y dos tercios de las intervenciones en el
ámbito escolar han sido eficaces y han aumentado la AF entre 5 y 45
minutos por día 30.
12.1 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Introducción 201
El propósito de este estudio es determinar la eficacia de una intervención

de tres años llamada Sigue la Huella, que combina elementos del modelo
social ecológico y la SDT, en el aumento de los niveles diarios de AFMV en
adolescentes de Secundaria en la ciudad de Huesca (España).
Queremos dejar constancia de nuestro agradecimiento, en primer lugar, a

los centros educativos que han participado en el estudio (I. E. S. Sierra de
Guara, Colegio Salesianos, Colegio San Viator y I. E. S. Ramón y Cajal): al
equipo directivo, al profesorado y, sobre todo, a los alumnos y alumnas, y a
sus familias. En segundo lugar, también expresamos nuestro
reconocimiento a diferentes instituciones u organizaciones publicas que
nos han permitido obtener alguna fuente de financiación para realizar el
estudio: Consejo Superior de Deportes, Red Aragonesa de Proyectos de
Promoción de la Salud, y Departamento de Educación, Cultura y Deporte
del Gobierno de Aragón.
12.2 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Método 202
12.2 Método
12.2.1 Diseño del estudio y participantes
Se trata de un estudio cuasi-experimental, longitudinal y por cohortes que

se llevó a cabo en cuatro centros de Secundaria de la ciudad de Huesca
(España), en el que participan dos centros (uno privado-concertado y otro
público) como grupo experimental y dos (uno privado-concertado y otro
público) como grupo control. Durante un periodo de tres cursos escolares
(2009-2010, 2010-2011 y 2011-2012), se estudió a una muestra de 782
participantes (46,3% chicas), con edades al inicio del estudio entre 12-13
años. Los centros públicos fueron similares en cuanto a dimensiones,
prestaciones y ubicaciones disponibles, al igual que los privados-
concertados. Los centros del grupo experimental recibieron la
intervención Sigue la Huella, mientras que a los colegios del grupo control
solamente se les realizó un seguimiento de los niveles de AF. En cada
centro de enseñanza, los participantes se agruparon en tres cohortes.
Cohorte 1 (n=229, 47,2% chicas) forma parte del estudio durante los cursos
académicos 2009-2010, 2010-2011 y 2011-2012 (estudiantes de 1.º 3.º de
Secundaria, edades entre 12-15 años). Cohorte 2 (n=227, 40,5% chicas)
están en el estudio durante los cursos 2010-2011 y 2011-2012 (estudiantes
de 1.º y 2.º de Secundaria, edades entre 12-14 años). Por último, la cohorte
3 (n=226, 50% chicas) participa en el estudio durante el curso 2011-2012
(estudiantes 1.º de Secundaria, edades entre 12-13 años). Los datos se
recogieron en intervalos de un año (octubre de 2009, octubre de 2010,
octubre de 2011), a excepción del último período de recopilación de datos
(mayo de 2012), que tuvo lugar antes de finalizar el curso académico
correspondiente al tercer y último año de la intervención. El estudio fue
revisado y aprobado por el Comité Ético de la comunidad autónoma de
Aragón.
12.2.2 Características de la intervención
La intervención, que tuvo lugar durante 25 meses, se creó sobre la base

de las directrices y estrategias de intervención prometedoras para la
promoción de AF en el ámbito escolar identificadas en la literatura 31.
Sigue la Huella adoptó un enfoque integral para involucrar a toda la
comunidad educativa en potenciar un entorno más propicio para la
práctica de AF y la autonomía de los estudiantes para involucrarse
activamente en el diseño y ejecución de las estrategias y asumir la
responsabilidad de organizar y aumentar su propia práctica.
El programa de intervención se promovía desde los centros escolares, pero

desde sus inicios, necesitó la colaboración externa de un grupo
multisectorial de expertos (representantes de agencias de la ciudad y
regionales y de servicios en las áreas de salud, educación, juventud y
deportes), compuesto por los principales actores involucrados en la
promoción de la AF en la ciudad, para proporcionar asesoramiento sobre
cuestiones relativas a la intervención. Otro elemento clave en el diseño de
este programa, fue la asignación de un facilitador en cada centro
educativo en el que la intervención se llevó a cabo. Un agente externo al
centro y miembro del equipo de investigación condujo y coordinó la
intervención, fomentando un enfoque de colaboración con los grupos de
trabajo de los estudiantes, profesores y familia en el diseño,
implementación y evaluación de la intervención.
Los componentes de intervención del programa, fueron agrupados en

dos ámbitos (vía curricular y extra-curricular) y se utilizaron como
canales de intervención con el objetivo de diseñar estrategias (figura 1). El
canal curricular se realizará en el contexto de las clases de Tutoría, con
una hora semanal en el aula para trabajar contenidos específicos de
promoción de la AF, y en las clases de Educación Física a través de
capacitar al profesorado en los principios de la intervención, tales como
fomentar el disfrute y la percepción de competencia en un clima de apoyo
a la autonomía. El canal extra-curricular se desarrolla con actividades de
difusión de información para el centro y la comunidad en general y la
participación en programas y eventos especiales patrocinados por
instituciones u organizaciones que no sean los centros de enseñanza.
Figura 1. Componentes del programa de intervención
Componente Principal objetivo
Contemplar en el plan de acción tutorial,

junto con el resto de contenidos, aquellos
específicos orientados hacia la promoción
Acción Tutorial de la AF. Tratar la promoción de la AF
desde una perspectiva interdisciplinar
a partir de la concienciación y el
Vía curricular
empoderamiento.
Proporcionar y capacitar al alumnado
para que pueda auto-gestionar su propio
Educación Física escolar comportamiento consiguiendo más
oportunidades para promover la AF y
conseguir aumentarla.
Incrementar la información del programa
para que llegara a toda la comunidad
educativa (difusión y extensión),
permitiendo un posible camino de actitud
Difusión de la Información o cambio por medio del conocimiento,
así como las posibilidades de aumentar
la implicación de los todos los agentes y
actores en las diferentes estrategias de
Vía no curricular intervención.
Fomentar el conocimiento y la participación
en todos los miembros de la comunidad
educativa. Por un lado de diferentes
Participación en programas institucionales y programas institucionales vinculados con
actividades especiales o efemérides la temática de la salud y la educación, y
por otro lado la participación en diferentes
actividades de práctica de AF en el contexto
escolar y fuera del mismo.
Aunque las estrategias de intervención del programa fueron similares

para ambos géneros, debido a las diferencias de género en los niveles de
AF encontradas en la literatura 32 y en los datos de referencia de este
estudio, el programa de intervención trató de abordar los intereses y
necesidades de las chicas. El programa también diseña estrategias de
evaluación del proceso que permitieron reorientar las acciones y
proporcionar retroalimentación constante al grupo de expertos y
participantes del programa.
12.2.3 Mediciones
Se midieron diferentes variables en el estudio pero para este capítulo

hemos seleccionado algunas de las demográficas y la AF.
Demográficas. Se recogieron datos relativos al género, y curso de los

participantes, y del tipo de centro al que asistieron.
Actividad física. La AFMV (minutos/día) se midió a través del acelerómetro

(uniaxial MT1 Actigraph, modelo 7164), un instrumento objetivo para
medir la AF, que tiene la capacidad de procesar y segmentar los datos por
el tiempo e intensidad 33. Para obtener los datos, a cada participante se le
asignó un acelerómetro con el fin de registrar la AF en las horas de vigilia
durante un período de 7 días. El epoch se fijó en 30 segundos. Los puntos
de corte utilizados en este estudio fueron 0-99, 100-2291, 2292-4007, y ≥
4,008 por minuto para actividad física sedentaria, ligera, moderada y
vigorosa, respectivamente 34,35. La existencia de registros en el
acelerómetro durante al menos 4 días (3 días entre semana y 1 en el fin de
semana) 36 con un mínimo de 10 horas registradas por día 37, se estableció
como criterio de inclusión.
12.2.4 Análisis de datos
Se utilizaron modelos de curvas de crecimiento individuales para analizar

los datos. Este método examinó los efectos de los predictores en el estado
inicial y en el cambio lineal en la variable de resultado. Los análisis se
realizaron utilizando el procedimiento de modelos lineales mixtos en el
programa estadístico SPSS 20,0. Este procedimiento permitió a la
intersección y la pendiente lineal variar entre los individuos. El índice de
máxima verosimilitud se utilizó para estimar el modelo y evaluar tanto
los efectos fijos como los aleatorios. La AFMV media diaria por semana fue
la variable de resultado. Las puntuaciones más altas de esta variable se
correspondían con los niveles más altos de AF.
En primer lugar, se calculó la estadística descriptiva para las variables

relevantes. En segundo lugar, para evaluar la necesidad de modelar la
estructura jerárquica de los datos se calculó el coeficiente de correlación
intraclase (CCI) en un modelo no condicional con el fin de examinar la
variabilidad individual en AFMV con independencia de la variable tiempo.
Posteriormente, una variable dicotómica “grupo” se examinó como una
covariable invariable en el tiempo para explorar diferencias asociadas con
la condición de tratamiento en el cambio a lo largo del tiempo (es decir,
interacción con el tiempo). Las relaciones entre la variable de resultado y
el grupo se estimaron después de controlar el efecto del género, curso, tipo
de centro (público vs privado-concertado) y las oleadas o cohortes del
estudio. Para determinar si el efecto de la intervención varió en función
del género y las oleadas, el modelo también incluye la interacción entre
grupo y género y entre grupo y oleada tanto en el estado inicial como en
las trayectorias lineales de AFMV.
La variable tiempo (línea de base, tiempo 1, tiempo 2, y tiempo 3) se

modeló como efecto aleatorio utilizando la identificación del participante
como variable de agrupación, y también se modeló como efecto repetido.
La estructura de covarianza no estructurada se utilizó para estimar los
parámetros de covarianza aleatorios (es decir, la varianza para la
intersección, la varianza para el coeficiente de tiempo, y la covarianza
entre la intersección y el coeficiente de tiempo), ya que proporciona el
mejor ajuste de los datos en función de los criterios de información
disponibles.
12.3 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Resultados 207
12.3 Resultados
La Tabla 1 muestra las características y el tamaño de la muestra del

estudio en los análisis después de la aplicación de los criterios de
inclusión de acelerometría y considerando el desgaste de los participantes
en los diferentes momentos de medición. La estadística descriptiva
presentada en la Tabla 2 refleja una clara tendencia a aumentar la AFMV
con el tiempo en cada una de las cohortes del estudio en el grupo
experimental. La tendencia opuesta se observó en el grupo control,
particularmente en los chicos (Tablas 3 y 4). El CCI en el modelo no
condicional fue de 0.44, lo que indica que cerca del 44% de la varianza en
AFMV se debió a diferencias interindividuales *.5
Tabla 1. Número de participantes que cumplen el criterio de inclusión por cohorte y grupo en los diferentes momentos de medición
Tiempo
Cohorte Grupo Línea base Tiempo 1 Tiempo 2 Tiempo 3
N (% chicas) N (% chicas) N (% chicas) N (% chicas)
Control 100 (53%) 88 (58%) 76 (53,9%) 71 (56,3%)
1
Experimental 104 (39,4%) 86 (46,5%) 98 (40,8%) 86 (45,3%)
Control 80 (46,3%) 52 (53,8%) 60 (56,7%)

2
Experimental 96 (39,6%) 78 (43,6%) 73 (37%)
Control 71 (62%) 43 (60,5 %)

3
Experimental 102 (47,1%) 94 (47,9%)
Abreviaturas: N (número de participantes)
Tabla 2. Estadísticos descriptivos de AFMV (minutos/día) por cohorte y grupo en los diferentes momentos de medición
Cohorte Grupo Tiempo
Línea base Tiempo 1 Tiempo 2 Tiempo 3

AFMV AFMV AFMV AFMV
M±SD M±SD M±SD M±SD
Control 48.8±20.9 57.8±23.3 42.1±16.3 40.7±18.4
1
Experimental 55.7±25.5 57.0±26.3 68.1±31.9 76.7±27.8
Control 61.5±29.6 56.8±28.0 43.7±21.0

2
Experimental 54.1±20.0 61.6±28.3 70.1±29.2
Control 54.4±20.7 41.4±22.7

3
Experimental 57.7±26.4 61.9±26.7
Abreviaturas: AFMV (actividad física moderada-vigorosa), M (media), SD (desviación estándar).
5*
También se examinó un modelo no condicional usando el centro escolar como variable de
agrupación, que no fue significativo (p=0.181).
Tabla 3. Estadísticos descriptivos de AFMV (minutos/día) en chicas por cohorte y grupo en los diferentes momentos de medición
Tiempo

AFMV AFMV AFMV AFMV
Control 40.0±16.5 49.5±17.9 44.0±15.6 42.6±17.6
1
Experimental 40.9±16.8 45.8±20.8 58.7±34.6 69.7±27.7
Control 51.9±22.0 45.5±19.5 44.7±19.2

2
Experimental 43.5±16.7 52.7±27.9 59.9±26.1
Control 47.9±15.7 44.6±25.7

3
Experimental 45.0±26.7 46.9±20.9
Tabla 4. Estadísticos descriptivos de AFMV (minutos/día) en chicos por cohorte y grupo en los diferentes momentos de medición
Tiempo

AFMV AFMV AFMV AFMV
Control 58.7±21.1 69.3±25.0 40.0±16.9 38.3±19.4
1
Experimental 65.3±25.7 67.6±26.4 74.6±28.4 82.6±26.8
Control 69.8±32.9 70.0±30.8 42.3±23.4

2
Experimental 61.1±18.0 68.4±27.1 76.1±29.6
Control 65.0±23.7 36.6±16.6

3
Experimental 68.9±26.0 75.6±23.9
En el modelo condicional que incluye a todos los participantes (Tabla 5), la

variable grupo emergió como un predictor significativo de los cambios
lineales en la variable de resultado a lo largo del tiempo. Teniendo en
cuenta la pendiente lineal de AFMV, la diferencia entre el grupo
experimental y el grupo control fue significativa (β = 13.51, 95% CI = 10.13
a 16.88, p < 0.001). En la Tabla 5 también se muestra como otros
predictores de la AFMV fueron significativos, como el tiempo, cohorte
(estado inicial y cambio lineal), género (estado inicial y cambio lineal) y
curso (estado inicial).
La interacción marginalmente significativa entre grupo, cohorte y tiempo

sugiere que, comparado con el grupo control, en el grupo experimental la
cohorte 2 tuvo una mayor cambio en la AFMV que la cohorte 1 (β = 5.26, IC
95 % = -.012 a 10.55, p =.05) (Tabla 5). La interacción entre grupo, género y

tiempo indicó que la diferencia entre el grupo experimental y el grupo
control fue mayor en los chicos que en las chicas (β = -6.47, IC 95 % =
-10.69 a -2.25, p=.003) (Tabla 5).
Tabla 5. Modelo de curva de crecimiento individual para examinar los efectos predictores sobre la AFMV
media diaria en toda la muestra (n=617)
Parámetros βh ESi P valor 95% ICj

Intersección 79.23 6.85 <0.001 (65.78– 92.68)
Tiempo -5.99 2.37 0.012 (-10.67– -1.32)
a
Grupo 0.92 3.66 0.801 (-6.29– 8.14)
b
Cohorte 3 30.15 9.62 0.002 (11.24– 49.06)
b
Cohorte 2 15.77 4.39 <0.001 (7.13–24.41)
c
Tipo de centro escolar -1.74 2.63 0.508 (-7.93–3.44)
Curso -14.73 6.01 0.015 (-26.53– -2.92)
d
Género -23.98 3.46 <0.001 (-30.79– -17.17)
e
Grupo*Tiempo 13.51 1.71 <0.001 (10.13–16.88)
Cohorte 3*Tiempo -13.79 4.14 0.001 (-21.93– -5.65)
Cohorte 2*Tiempo -6.56 2.01 0.001 (-10.52– -2.60)
Tipo de centro*Tiempo -1.05 1.16 0.366 (-3.35–1.23)
Curso*Tiempo 3.11 1.77 0.080 (-.36–6.59)
Género*Tiempo 8.28 1.58 <0.001 (5.17–11.39)
f
Grupo*Cohorte 3 -33.07 12.02 0.006 (-56.69– -9.45)
f
Grupo*Cohorte 2 -24.49 5.88 <0.001 (-36.05– -12.93)
Grupo*Cohorte
7.00 4.84 0.149 (-2.51– 16.52)
3*Tiempo
Grupo*Cohorte
5.26 2.68 0.051 (-.01– 10.54)
2*Tiempo
g
Grupo*Género 0.29 4.83 0.951 (-9.20– 9.80)
Grupo*Género*Tiempo -6.47 2.14 0.003 (-10.69– -2.25)
a. Categoría de referencia es grupo control.
b. Categoría de referencia es oleada 1.
c. Categoría de referencia es centro escolar público.
d. Categoría de referencia es chicos.
e. Estimación antes de incluir en el modelo interacciones entre el grupo y la oleada y el grupo y el género = 10.21 (95% IC = 8.06-12.37, p < 0.001);
estimación cruda (sin ajustar)= 9.65 (95% IC =7.41 -11.88, p < 0.001).
f. Categoría de referencia es grupo control y oleada 1.
g. Categoría de referencia es grupo control y chicos.
h. Coeficiente de regresión.
i. Error estándar de la estimación.
j. 95% intervalo de confianza alrededor de la estimación.

12.4 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Discusión 210
12.4 Discusión
El objetivo de este estudio fue evaluar la efectividad de la intervención

Sigue la Huella en el aumento de los niveles diarios de AFMV entre los
adolescentes de Secundaria. La medida objetiva con acelerometría de la
AF mostró que mientras en el grupo experimental los niveles diarios de
AFMV se incrementaron con el tiempo, la tendencia opuesta caracterizó al
grupo control.
Estas aportaciones son consistentes con un informe reciente que

estima que entre la mitad y dos tercios de las intervenciones en el
entorno escolar han sido eficaces y han aumentado la AF entre 5 y 45
minutos por día 30. En relación a la variable AFMV, las diferencias a
favor del grupo experimental en el presente estudio (aproximadamente
13.5 minutos por día en la muestra completa) son similares a las
diferencias encontradas en un estudio de Haerens et al. 2, y más grande
que en otros estudios 23,38.
Una reciente revisión de revisiones 39 llegó a la conclusión de que las

intervenciones multi-componentes en el entorno escolar son la forma
más prometedora y eficaz para aumentar la AF en niños y adolescentes, y
tienen potencial para actuar dentro y fuera del centro escolar. Como la
intervención multi-componente se ha implementado como un conjunto,
no es posible determinar qué componentes de la intervención fueron más
o menos eficaces para aumentar los niveles diarios de AFMV, hay
evidencia en la literatura de la práctica de AF en los jóvenes para apoyar
la aplicación de los componentes utilizados en Sigue la Huella, como la
retroalimentación a través de sistemas individuales de seguimiento
informatizado 40, las modificaciones de los programas de Educación Física
y la enseñanza sobre la base de los principios de de la teoría de la
autodeterminación 41, y las conexiones con las iniciativas de la
comunidad 42.
Una evidencia considerable de este estudio se refiere a las diferencias de

género observadas en el crecimiento lineal de la AFMV entre el grupo
experimental y el grupo control. Resultados de otras investigaciones
también indican que los chicos se beneficiaron más que las chicas de las
intervenciones de AF 38,43. En otros estudios, sin embargo, sólo los chicos
consiguieron un efecto positivo en la AF con la intervención 26,40. Además
del éxito en el aumento de los niveles diarios de AFMV de las chicas, la
intervención Sigue la Huella ilustra algunos de los desafíos involucrados
en el diseño e implementación de intervenciones efectivas para la AF de
12.4 Implementación y resultados principales del programa de intervención.../ Discusión 211
las que ambos géneros puedan beneficiarse por igual. Diseños de

investigación mixtos, con una combinación de métodos cualitativos y
cuantitativos son necesarios para ayudar a entender las barreras de
participación que deben ser abordadas para que las chicas se beneficien
de forma óptima de las intervenciones de AF.
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13 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz. Una apuesta por la movilidad activa 217
13. PLAN
DE MOVILIDAD SOSTENIBLE
Y ESPACIO PÚBLICO
DE VITORIA-GASTEIZ.
UNA APUESTA POR
LA MOVILIDAD ACTIVA
Francisco Gómez Pérez de Mendiola 1, Roberto González Argote 2

y Juan Carlos Escudero Achiaga 3
Jefe de Unidad Salud Pública. Departamento Medio Ambiente y Espacio Público. Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz
1
Técnico del Centro de Estudios Ambientales del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz

2
Director del Centro de Estudios Ambientales del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz

3
13 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz. Una apuesta por la movilidad activa 218
Existe una relación directa entre la actividad física y la salud. El modelo

de ciudad determina la promoción de la actividad física a través de la
planificación urbanística, de las soluciones de movilidad urbana y del
diseño del espacio público. Aspectos como la accesibilidad a servicios,
accesibilidad a zonas de recreo y esparcimiento, itinerarios peatonales, red
de vías ciclistas, transporte público, etc. tienen un impacto muy
importante en la salud de la ciudadanía.
El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, en el contexto de su compromiso con

el desarrollo sostenible, con la promoción de la salud y con la mejora de la
calidad de vida, está impulsando un Plan de Movilidad Sostenible y
Espacio Público (PMSEP) cuyo objetivo es el de favorecer el transporte
colectivo y potenciar soluciones de transporte individuales más racionales
y menos impactantes (bicicleta, marcha a pie, etc.). De acuerdo con el
PMSEP, la movilidad individual en automóvil privado está supeditada al
desarrollo de los otros modos de movilidad antes mencionados y a la
recuperación de espacio público de calidad para las personas.
En el contexto del PMSEP y de la promoción de la actividad física se está

trabajando para favorecer los desplazamientos de los escolares a su lugar
de estudio en modos de transporte activos (a pie y en bicicleta).
13.1 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz... / Desarrollo 219
13.1 Desarrollo
Existe fuerte evidencia de los beneficios de la actividad física para la

salud. De acuerdo con el Departamento de Salud de Estados Unidos
(Physical Activity Guidelines Advisory Committee. Department of Health
US 2008) la práctica de actividad física está relacionada con un menor
riesgo de muerte prematura por enfermedades coronarias, ictus, etc.
También contribuye a la mejora de la condición física cardiorrespiratoria y
de la condición muscular y a la mejora de la función cognitiva en el caso
de los ancianos.
Además del impacto sobre las personas, la falta de actividad física tiene
importantes impactos económicos para el conjunto de la sociedad. Así, la
organización UKactive estima que los costes directos e indirectos de la
inactividad en el Reino Unido suman un total de 20.000 millones de libras
anuales y que una reducción de un 1% de la inactividad podría suponer
un ahorro de más de 1.200 millones de libras en 5 años.
·· https://www.gov.uk/government/publications/moving-more-living-more-
olympic-and-paralympic-games-legacy
Según el Especial Eurobarómetro 2010 (Deporte y Actividad Física), en

España el porcentaje de población que realiza actividad física
regularmente se encuentra ligeramente por encima de la media de los 27
países de la Unión Europea. Sin embargo, existe un amplio sector de la
población inactivo.
·· http://ec.europa.eu/public_opinion/archives/ebs/ebs_334_en.pdf
Gráfico 1. Frecuencia de actividad física en el exterior en Europa.
En la Comunidad Autónoma del País Vasco, según la Encuesta de Salud

del País Vasco 2013 realizada por el Departamento de Salud del Gobierno
Vasco, la proporción de personas activas ha aumentado en los hombres
(de un 68% en 2007 al 73% en 2013) y apenas ha cambiado en las mujeres
(65% en 2007 y 66% en 2013).
Debemos tener en cuenta que la práctica de la actividad física no es

similar en todos los sectores de la población. Existen diferencias ligadas a
la edad, al sexo y a factores socioeconómicos. Por un lado, la actividad
física suele disminuir con la edad tanto en hombres como en mujeres y,
por otro lado, se constata que los chicos son más activos que las chicas y
que la probabilidad de que una persona reduzca sus niveles de actividad
física entre la infancia y la adolescencia es mayor entre las chicas que
entre los chicos. En la misma encuesta del Gobierno Vasco se ha
evidenciado que la proporción de personas activas disminuye al descender
la clase social. El 78% de los hombres y 71% de las mujeres del grupo más
favorecido son activos/as, proporción que baja al 73% en los hombres y al
65% en las mujeres del grupo más desfavorecido.
En el caso de los niños y las niñas, uno de los factores que está
contribuyendo a la reducción de sus niveles de actividad física es la cada
vez menor libertad de la que gozan para resolver de manera autónoma
sus desplazamientos cotidianos. El incremento de la percepción por parte
de los padres de los riesgos asociados al tráfico motorizado y a la
inseguridad ciudadana, probablemente unido a la gran oferta de
entretenimiento en el propio hogar (juguetes, videojuegos, televisión, etc.),
ha influido de manera muy notable en la reducción de la autonomía de
los niños y niñas para moverse por su entorno cercano sin la supervisión
de un adulto.
De acuerdo con la publicación “Children’s independent mobility: a

comparative study in England and Germany (1971-2010)” del Policy
Studies Institute, entre los años 1971 y 2010 se observó una reducción de
la movilidad independiente entre los niños y niñas de Educación Primaria
objeto de estudio que varía entre el 21% en los casos más favorables y el
57 % en los más desfavorables. La caída más fuerte de la independencia
infantil se produjo entre los años 1971 y 1990.
El siguiente mapa de movilidad tomado del blog bigthink (http://bigthink.

com/strange-maps/571-the-great-indoors-or-childhoods-end) muestra de
manera muy gráfica la pérdida de autonomía infantil a lo largo de cuatro
generaciones en el seno de una familia que vive en el entorno de Sheffield.
13.2 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz... / Modelo de ciudad... 222
13.2 Modelo de ciudad favorecedor de la actividad física
De acuerdo con la Red Europea de Ciudades Saludables de la Oficina

Regional Europea de la OMS de la que Vitoria-Gasteiz forma parte, durante
la Fase VI (Período 2014-2018), la promoción de la actividad física será uno
de los elementos clave para abordar los principales problemas de salud
pública de la Unión Europea.
La OMS apuesta por implementar a nivel local la Estrategia Salud 2020

adoptada por los 53 Estados Miembros de la Región Europea señalando la
necesidad de que las ciudades apuesten por un modelo de planificación
urbana y diseño saludable, por un transporte saludable y por estrategias
intersectoriales que promuevan la realización de actividad física.
Tanto la planificación de los equipamientos e instalaciones deportivas

(piscinas, gimnasios, frontones, canchas, etc.) como la planificación del
modelo de espacio público y de movilidad urbana (accesibilidad a
servicios, accesibilidad a zonas de recreo y esparcimiento, itinerarios
peatonales, red de vías ciclistas, transporte público, etc.) son
determinantes para la practica de la actividad física por parte de los
habitantes de una ciudad y por tanto son determinantes en gran medida
de la salud de la ciudadanía.
Por ello, en el siglo XXI las ciudades jugarán un papel fundamental en la

prevención de los factores de riesgo y de las enfermedades más
prevalentes como el sedentarismo, la obesidad, la hipertensión arterial,
las enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, etc.
Vitoria-Gasteiz cuenta con una situación muy favorable para la práctica

de la actividad física no programada y autónoma por parte de la
ciudadanía tanto en sus quehaceres diarios como durante su tiempo de
ocio y recreo, en la ciudad y su periferia:
·· Entorno urbano y características del espacio público favorables (grandes

ejes peatonales, aceras anchas, rebajes de bordillos, elevada densidad de
población, elevada diversidad de actividades en el tejido urbano, etc.)
·· Anillo verde (conjunto de parques periurbanos que rodean la ciudad) con

más de 80 kilómetros de caminos. Fácilmente accesible a pie desde
cualquier punto de la ciudad.
·· Entorno rural de elevado valor paisajístico fácilmente accesible desde el

Anillo Verde.
·· 46,12 m2 de zona verde por habitante.
·· Gran oferta de instalaciones deportivas.
·· Fuerte compromiso del Ayuntamiento y de la ciudad con la movilidad

sostenible y un espacio público de calidad.
·· Elevada participación ciudadana en relación con la movilidad sostenible
·· Más del 90% de la población tiene acceso a los servicios básicos dentro
de un radio de 300 m.
Figura 1. Porcentaje de acceso a servicios básicos dentro de un radio de 300 metros en la ciudad de Vitoria.
Fuente de datos: Sistema de Información Ambiental (SIAM) del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz. Varios
departamentos municipales.
Tendencia deseable: Aumento.
Periodicidad de cálculo: Anual.
< 300 m < 500 m

2010 2011 2012 2013 2010 2011 2012 2013
Zonas públicas abiertas (%) 100 100 100 100 100 100 100 100
Servicios educativos (%) 84,21 83,75 84,46 83,32 96,84 95,85 95,11 94,47
Servicios deportivos (%) 77,15 80,42 82,95 82,75 88,68 88,93 92,29 94,25
Servicios sanitarios (%) 49,90 48,98 47,98 47,35 80,36 81,96 80,71 79,19
Comercios (%) 96,21 96,03 97,14 96,50 97,99 98,20 98,25 98,13
Servicios culturales (%) 71,78 72,23 71,11 69,31 87,78 87,60 88,57 85,98
Transporte colectivo (%) 95,72 97,21 97,05 96,62 98,14 98,25 98,63 98,63
Reciclaje 1 (%) 96,50 98,45 98,37 97,80 97,95 97,78 98,58 98,43
Farmacias (%) 90,33 88,88 87,99 87,09 95,92 95,63 94,72 94,81
Entidades financieras (%) 90,34 88,80 87,68 86,85 96,20 95,15 94,06 93,64
·· Distancias accesibles a pie o en bicicleta en la mayoría de los casos.
·· 118 km de calles con vías ciclistas
·· Red de sendas peatonales en desarrollo que busca vertebrar la movilidad

peatonal en la ciudad.
Vitoria-Gasteiz es una ciudad con unas características orográficas,

climatológicas y de escala ideales para moverse andando y para la
utilización de la bicicleta como modo de transporte urbano. Desde los
años 80, cuenta con una importante infraestructura de vías ciclistas que
en los últimos años ha tenido un fuerte impulso tanto en cuanto a su
extensión, como a su modernización y solución de la necesidad de

interconexión entre los carriles-bici. Durante los últimos 15 años, la
superficie de la ciudad prácticamente se ha duplicado y Vitoria-Gasteiz,
que era una ciudad abordable a pie, ha visto incrementadas las distancias
notablemente. Ahora, la nueva Vitoria-Gasteiz de la segunda década del
siglo XXI es perfectamente abordable en bicicleta. Sin duda, este
fenómeno, junto con el impulso de la movilidad ciclista, ha incrementado
el número de desplazamientos en bicicleta para resolver las necesidades
diarias de movilidad. De acuerdo con la encuesta de movilidad de 2011
el 53% de los desplazamientos se realizan a pie y el 7% se realizan en
bicicleta.
Con el objetivo de promover la actividad física, el Ayuntamiento de

Vitoria-Gasteiz ha constituido la mesa de la actividad física. Se trata de
una comisión técnica en la que están representados diferentes servicios
municipales (salud pública, medio ambiente, urbanismo, espacio público,
deportes, asuntos sociales, juventud, nuevas tecnologías, zona rural,
centro estudios ambientales) y en la que desde un enfoque
multidisciplinar, se coordinan las políticas sectoriales que tienen relación
con la promoción de la actividad física en la vida cotidiana de las
personas. Se trata de un espacio en el que compartir la información y
puntos de vista y que debe permitir sacar provecho a las sinergias que se
generan entre los diferentes servicios y departamentos municipales.
13.3 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz... / Plan de Movilidad Sostenible... 225
13.3 Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público (PMSEP)
Los habitantes de las ciudades en las que se dan las condiciones para que
el transporte público, la bicicleta o la marcha sean alternativas reales de
movilidad son más activos físicamente que los habitantes de ciudades en
los que la movilidad urbana está orientada hacia el automóvil privado.
En el contexto de su compromiso con el desarrollo sostenible, la salud y la

preservación de la calidad de vida, el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz está
impulsando un Plan de Movilidad Sostenible y Espacio Público con el
objetivo de que sean posibles estilos de vida no dependientes del
automóvil privado.
Los objetivos del PMSEP son:
·· Fomentar el uso del transporte público urbano y de la bicicleta como

alternativas reales de movilidad.
·· Ampliar la red de zonas peatonales.
·· Recuperar espacio público de calidad para otras funciones diferentes de

la movilidad o el tránsito: la estancia, el juego, el encuentro, la reunión,
etc.
·· Orientar la movilidad en automóvil a través de una red de vías

principales y disuadir de la circulación de paso de vehículos motorizados
fuera de esta red principal.
·· Lograr un modelo de movilidad más eficiente desde un punto de vista

económico, que contribuya al dinamismo económico de Vitoria-Gasteiz,
al mantenimiento del atractivo comercial de sus calles y que combine la
recuperación del espacio público con la revitalización del comercio, el
desarrollo de los servicios y el aumento del atractivo turístico.
Basándose en el interés general y contando con el consenso político y

ciudadano expresado en el Pacto Ciudadano por la Movilidad Sostenible
(documento elaborado en el marco de un proceso de participación
ciudadana en el que se definió el modelo de ciudad en clave de movilidad
y de espacio público), el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha apostado por
un modelo de movilidad que no amenace la salud ni la seguridad de las
personas, que no interfiera en la calidad de vida en la ciudad, que no
ponga en riesgo la calidad del aire y el medio ambiente, en general, y que
garantice el dinamismo económico de la ciudad. Se ha decidido favorecer
el transporte colectivo y potenciar soluciones de transporte individuales

más racionales y menos impactantes (coche compartido, bicicleta, marcha
a pie, etc.). Así, de acuerdo con el PMSEP y el Pacto por la Movilidad
Sostenible, la movilidad individual en automóvil privado quedará
supeditada al desarrollo de los otros modos de movilidad antes
mencionados y a la recuperación de espacio público para las personas.
La redacción y la ejecución del PMSEP han sido y continúan siendo

participadas. Desde el primer momento se creó el Foro Ciudadano por la
Movilidad Sostenible, un grupo de ciudadanos que a título individual, pero
representando sensibilidades y puntos de vista muy diferentes y diversos,
han ido participando en la toma de decisiones en relación con las
diferentes medidas que se han implementado como desarrollo el Plan.
El PMSEP se ha basado en la reorganización del espacio público en torno a

células urbanas formadas por varias manzanas de edificios, las
denominadas supermanzanas. De acuerdo con el plan de movilidad, se
está trabajando para reordenar la movilidad en la ciudad de manera que
el tráfico motorizado de paso y el transporte público circule por una red
de vías principales que estará constituida por las calles que delimitan el
perímetro de las supermanzanas. De este modo, sólo los automóviles de
residentes y los vehículos de servicios y emergencias tendrán acceso a las
calles del interior de estas células urbanas liberadas de tráfico, en las que
paulatinamente se irá eliminando el aparcamiento de vehículos en
superficie. Esto garantizará la prioridad de los peatones y los ciclistas en
las calles de interior de supermanzana. También facilitará que las
funciones de tránsito de vehículos motorizados pierdan peso en estas
calles y que lo ganen las funciones de estancia y de relación entre las
personas.
Figura 2. Organización de las manzanas urbanas en Vitoria.

Inicialmente, para la creación de la primera supermanzana piloto se

realizaron obras de reforma integral de las calles afectadas: se eliminaron
los bordillos y se construyeron todas las calles a nivel, se cambiaron los
pavimentos, se crearon nuevas bandas de rodadura y aceras, se sustituyó
el mobiliario urbano por completo, etc. Más tarde, en una segunda fase, en
el contexto de la crisis económica global de 2008, se decidió continuar con
la creación de supermanzanas mediante intervenciones más ligeras
basadas en el calmado de tráfico y dejar para épocas futuras más
propicias reformas integrales del espacio público como las planteadas al
inicio.
La primera supermanzana de la ciudad (denominada “Sancho el Sabio”) se

financió en parte con cargo al proyecto europeo CIVITAS. Como ya se ha
dicho, se realizaron obras de reforma integral para reducir el espacio para
la circulación motorizada en algunas calles, para realizar
peatonalizaciones en otras, para ensanchar aceras, y para habilitar vías
ciclistas.
En la supermanzana de Sancho el Sabio
·· La superficie peatonal se incrementó del 45% al 74%.
·· El nivel de ruido se redujo de 66,5 dBA a 61,0 dBA, consecuencia directa

de la reducción de tráfico.
·· Se produjo una reducción del 42% en las emisiones de CO2; del 42% en
las emisiones de NOx; y del 38% en las emisiones de partículas.
También se intervino en la zona centro, en el casco histórico y en los

primeros ensanches, para la creación de la supermanzana central. En este
caso, se partía de una situación muy favorable con gran cantidad de calles
peatonales. Se modificaron los sentidos de circulación de algunas calles
para que los conductores de coche no las utilizasen como atajos, se
instalaron cámaras de videovigilancia para evitar el tráfico de paso por
algunas calles del centro en los desplazamientos desde el Este al Oeste y
viceversa.
En una segunda fase, y ya sin la posibilidad de ejecutar grandes

intervenciones para la reforma integral del espacio público, se intervino
en 47 calles (15 supermanzanas alrededor de la supermanzana central),
mediante actuaciones de tipo “low cost” orientadas al calmado del tráfico
(reducción de la velocidad de los vehículos y de la intensidad de la
circulación), a la mejora de la permeabilidad ciclista (reordenación de los

sentidos de circulación para las bicicletas habilitando carriles en
contrasentido con el objetivo de que los desplazamientos en este vehículo
puedan ser más directos) y a la oferta de alternativas en la calzada
(creación de un espacio de convivencia en la calzada para automóviles y
bicicletas) para los ciclistas que circulan por las aceras.
·· Se limitó la velocidad máxima de circulación a 30 km/h.
·· Se señalizaron los accesos a las calles 30, mediante el estrechamiento de

la calzada, uso de pavimento rugoso y de pintura amarilla.
·· En calles con dos carriles de circulación, se eliminó un carril para coches

y se creó un carril reservado en exclusiva para bicicletas en sentido
contrario al del habilitado para el conjunto de la circulación rodada.
·· Se realizaron diferentes intervenciones (colocación de contenedores de

recogida selectiva de residuos, creación de aparcamiento en batería
donde antes era en línea, etc.) para reducir la anchura de la calzada.
·· Se reordenó el aparcamiento en batería para que los coches, cuando

salgan del aparcamiento, lo hagan de frente a la calzada, no hacia atrás,
y así calmar el tráfico y aumentar la seguridad de los ciclistas.
En las calles en las que se intervino para calmar el tráfico, se midió la

velocidad de los vehículos antes y después de la ejecución de las
medidas antes descritas. Se produjo una reducción de la velocidad
media de un 12%.
Está previsto continuar con este tipo de intervenciones en el resto de las

supermanzanas en las que se ha reordenado todo el espacio público de la
ciudad. En la medida en que haya disponibilidad presupuestaria o sea
necesaria la reforma integral de alguna calle interior de supermanzana, se
intervendrá para eliminar el aparcamiento en superficie, construir la
acera y la banda de rodadura al mismo nivel en plataforma única,
reorganizar los sentidos de circulación para evitar el tráfico de paso y
realizar intervenciones de paisajismo urbano que mejoren la calidad del
espacio público para la estancia.
La introducción del tranvía en la ciudad, la necesidad de su integración en

la red de transporte público existente y la decisión de convertir el
transporte público de la ciudad en una alternativa real y funcional a los
desplazamientos en automóvil privado motivaron la reorganización del

sistema de transporte público en el marco del PMSEP.
Se redujo y simplificó el número de líneas de transporte público. Se

intensificaron las frecuencias de los autobuses al tiempo que se mantuvo
la gran cobertura de la red (el 96% de la población cuenta con una parada
de transporte público a una distancia inferior a 300 metros desde su
hogar). Se racionalizaron e integraron los recorridos para mejorar la
velocidad comercial de los autobuses y para que, mediante un único
trasbordo, fuera posible desplazarse desde cualquier punto de la ciudad a
cualquier otro.
Desde que se realizó esta intervención, el número de usuarios de

autobuses urbanos y de tranvía no ha parado de crecer. Continuamente se
baten récords de usuarios.
A la vez que se puso en marcha el nuevo esquema de transporte público

que ofrecía nuevas alternativas de movilidad, y con el objetivo de disuadir a
los ciudadanos de la utilización del automóvil privado, se extendió la zona
de aparcamiento regulado y se armonizaron los precios del aparcamiento
en superficie y los del aparcamiento en parkings subterráneos.
Otro de los campos en los que se ha incidido ha sido en el de la promoción

de la bicicleta con el objetivo de incrementar su participación en el reparto
modal. Se ha intervenido a través de medidas de tipo infraestructural:
desarrollo de la red de vías ciclistas, mejora de su conectividad, incremento
del número de aparcamientos para bicicletas y calmado del tráfico; a través
de medidas de tipo normativo: se ha reformado la ordenanza de circulación
para favorecer la circulación en bicicleta; a través de medidas relacionadas
con la capacitación para la circulación segura: se han organizado cursos de
circulación segura en bicicleta para escolares y para adultos; a través de
campañas para la promoción de la circulación en bicicleta: seguridad frente
a robos, seguridad vial, etc.
Uno de los principales retos a los que se enfrenta Vitoria-Gasteiz en

relación con la movilidad sostenible y con la promoción de la actividad
física consiste en reducir el elevado número de desplazamientos
relacionados con la movilidad obligada (desplazamientos al lugar de
trabajo o de estudio) que se realiza en automóvil.
Partiendo del reconocimiento, expresado por Franccesco Tonucci en su

obra “La ciudad de los niños”, del derecho y de la necesidad de que los
menores puedan moverse con seguridad y autonomía por las calles de

nuestras ciudades y de que los niños y las niñas recuperen el espacio
público para su uso y disfrute, está previsto que durante los dos próximos
cursos, la Agenda Escolar 21 de Vitoria-Gasteiz se centre en la movilidad
autónoma y activa en los desplazamientos a los centros escolares. A
través de este programa, se quiere intervenir en el espacio público, en la
percepción colectiva sobre las relaciones entre la ciudad y la infancia y en
la educación de los niños y niñas para fomentar su capacidad para
descubrir el entorno más cercano y para remover los obstáculos que
limitan la autonomía infantil.
Durante el año 2013, el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz organizó 31

cursos de circulación en bicicleta en los que formó a más de 750 escolares
de entre 11 y 14 años para circular de manera autónoma, segura y
responsable. Los participantes en estos cursos realizaron diferentes
ejercicios relacionados con la seguridad y el control de la bicicleta;
recibieron una clase teórica de media hora sobre normas de circulación y
realizaron ejercicios de circulación en la calle en condiciones reales de
tráfico. En una calle con el tráfico calmado, practicaron cómo iniciar y
terminar un recorrido, cómo señalizar las maniobras a otros usuarios de
la vía, cómo adelantar a vehículos aparcados, cómo atravesar calles
secundarias laterales, cómo realizar giros a izquierda y derecha y a
interpretar las circunstancias del tráfico y a valorar los riesgos.
El objetivo de estos cursos fue formar a los niños y niñas para capacitarlos
para desplazarse en bicicleta al colegio, para que adquieran las destrezas
necesarias para valorar las circunstancias del tráfico y para planificar y
realizar sus recorridos al colegio en bicicleta.
Por otro lado, y a modo de experiencia piloto, se organizaron pedibuses y

bicibuses en dos centros escolares para que las familias conociesen este
tipo de herramientas que pueden ayudarles a resolver de manera activa
los desplazamientos al colegio de niños y niñas de Educación Infantil y de
los primeros cursos de Educación Primaria.
Además, se está colaborando con otros centros escolares de la ciudad para

realizar intervenciones en el espacio público y la regulación semafórica
para favorecer los desplazamientos al centro educativo en bicicleta.
14 Estudios de investigación 233
14. ESTUDIOS
DE INVESTIGACIÓN
La promoción de la Actividad Física en población adolescente es una tarea

compleja por la multitud de factores que pueden influenciarlos, tal y
como hemos podido comprobar a lo largo de la lectura del manuscrito. En
este capítulo perteneciente al quinto bloque del libro, se ha querido
aportar investigaciones relacionadas con el tópico, en el que se analizan
numerosas variables desde diferentes perspectivas, teorías y modelos. Tal
y como señalábamos en la introducción, se presentarán breves resúmenes
con la intención de aportar al lector ejemplos interesantes de estudios
científicos que aporten conocimiento a la comprensión del
comportamiento de práctica de Actividad Física en población adolescente.
USO DE MEDIOS TECNOLÓGICOS

Y RENDIMIENTO ACADÉMICO
EN ADOLESCENTES
Valencia-Peris A., Peiró-Velert C., Lizandra J.

Universitat de València
E-mail de contacto: alexandra.valencia@uv.es
I. Introducción
Actualmente, las actividades sedentarias son un fenómeno ubicuo para

las personas que viven en sociedades desarrolladas. Sin embargo, pese a
las consecuencias negativas que tiene para la salud de la población 1 y a
que pueden limitar el tiempo dedicado a la actividad física en jóvenes 2,
aún se trata de una línea de investigación emergente. Este trabajo supone
una primera aproximación al estudio del uso de medios tecnológicos de
pantalla (UMTP), conducta que abarca la mayor parte del tiempo
sedentario de un adolescente (excluyendo las horas que pasan en la
escuela) 3, y su relación con el rendimiento académico en población joven.
II. Material y métodos
La muestra ascendió a 3095 escolares adolescentes representativos de la

población española (12-18 años), quienes cumplimentaron el cuestionario
de autoinforme ASAQ (Adolescent Sedentary Activity Questionnaire) 4 con el fin
de conocer el UMTP: ver TV, vídeos o DVDs, utilizar el ordenador y jugar a
videojuegos pasivos. Asimismo se les preguntó sobre los resultados
académicos obtenidos en el curso anterior. Se categorizó a los participantes
en función de su rendimiento académico (ningún suspenso, entre 1 y 3
suspensos y más de 3 suspensos) y del tiempo diario que dedicaban al
UMTP (bajo: <2 horas, moderado: 2-4 horas y elevado: >4 horas). El trabajo de
campo se realizó a finales de 2010. Se utilizó el software SPSS v.19.0.
III. Resultados
Los adolescentes españoles pasan una media de 3 horas diarias (Dt=1.52)

utilizando medios tecnológicos de pantalla. Del total, un 67.5% no obtuvo
ningún suspenso en el curso anterior, un 21.6% suspendió entre 1 y 3
asignaturas y el 10.3% suspendió más de 3 asignaturas. El análisis chi-

cuadrado reveló diferencias significativas en relación con el tiempo
dedicado al UMTP y el rendimiento académico en los adolescentes
participantes (x4(1)=71.929; p<.001; V=0.110). Concretamente, al observar el
gráfico 1, vemos cómo a mayor UMTP peores son los resultados
académicos. El estudio de los residuos tipificados corregidos permitió
saber que las diferencias se encontraban en las tres categorías de
resultados académicos. Concretamente, las diferencias se daban siempre
entre los que realizaban un UMTP bajo (<2 horas diarias) y quienes
realizaban un UMTP elevado (>4 horas diarias).
Gráfico 1. Adolescentes según resultados académicos y tiempo de uso de los medios tecnológicos de pantalla (UMTP).
IV. Conclusiones
Como conclusión, se incide en el elevado número de horas que pasan los

adolescentes viendo TV, utilizando el ordenador y jugando a videojuegos,
aspecto que requiere de algún tipo de limitación, ya que según este
estudio, existe una relación entre un elevado UMTP y la obtención de
malos resultados académicos. En este sentido, hay que tener en cuenta
que el fracaso escolar se vincula con conductas no deseables como un
menor nivel de actividad física, consumo de drogas, síntomas depresivos,
mayor agresividad, delincuencia y déficit de atención, entre otros
factores 5.
V. Bibliografía
1. Tremblay, M. S.; Colley R. C.; Saunders, T. J.; Healy, G. N.; Owen, N. (2010).
Physiological and health implications of a sedentary lifestyle. Applied
Physiology, Nutrition, and Metabolism, 35 (6), pp. 725-740.
2. Sandercock, G. R. H.; Ogunleye, A.; Voss, G. (2012). Screen time and
physical activity in youth: thief of time or lifestyle choice? Journal of
Physical Activity and Health, 9 (7), pp. 977-984.
3. Australian Bureau of Statistics. (2006). Children’s participation in cultural
and leisure activities. Canberra: ABS.
4. Hardy, L. L.; Booth, M. L.; Okely, A. D. (2007). The reliability of the
Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ). Preventive Medicine,
45 (1), pp. 71-74.
5. Hinshaw, S. P. (1992). Academic underachievement, attention deficits,
and aggression: comorbidity and implications for intervention. Journal of
Consulting and Clinical Psychology, 60 (6), pp. 893-903.
Palabras clave: SEDENTARISMO; RESULTADOS ACADÉMICOS; JÓVENES.

HÁBITOS DE PRÁCTICA
DE ACTIVIDAD FÍSICA
DEL ALUMNADO DE EDUCACIÓN
PRIMARIA DEL MUNICIPIO DE SORIA
Sanz D.
Estudiante de Programa de Doctorado de la Universidad Complutense de Madrid.
E-mail de contacto: dansanz@ucm.es
I. Introducción
Pérez y Delgado 1 consideran que «la tendencia de la población hacia la

adquisición de estilos de vida poco saludables es un problema cada vez
más preocupante».
Por ello, se llevó a cabo durante el año 2013 un proyecto de investigación

con el fin de conocer los hábitos de práctica de actividad física de la
población de 6-16 años del municipio de Soria, y su grado de disfrute
durante la práctica.
Los participantes han sido los alumnos de Educación Primaria de colegios

educativos públicos del municipio de Soria.
Utilizando la fórmula de Arkin y Colton 2 para calcular el tamaño mínimo

de la muestra, sabiendo que la población total (N) es 2846 y el error
admitido (e) del 5%, se han seleccionado 30 alumnos en función del
curso-sexo.
Se utilizó un cuestionario para los alumnos formado por diez preguntas

de tipología mixta (escala Likert de 0-10 y abiertas).
Se llevó a cabo un tratamiento cualitativo de las respuestas de los

alumnos al cuestionario. Se transcribieron las respuestas de los
cuestionarios seleccionados y se categorizaron utilizando el software
científico Atlas.ti. Además, se utilizaron tablas de frecuencias para
agrupar los resultados.
III. Resultados
Los resultados predominantes del cuestionario de los alumnos son:
Tabla 1. Resultados predominantes de los alumnos
Satisfacción durante
Parque (días/ semana y práctica de actividad Act. con la familia y de
actividad) (act.) física verano
(1-10)
Satisfacción máxima
Chicas (A) 2-3 Columpios Natación
1.º (SM: 10)
Chicos (O) 2-3 Fútbol SM Fútbol
A 2-3 Columpios SM No hay predominio

2.º
O 2-3 Fútbol SM Ciclismo y fútbol
A 2-3 Act.variadas SM Natación y fútbol

3.º
O 2-3 Fútbol SM Natación y fútbol
Pasear, montar en bici,
A 2-3 Juegos tradicionales SM
4.º patinar y nadar
O 6-7 Fútbol SM Ciclismo y fútbol
A 2-3 Pilla-pilla SM Pasear y montar en bici

5.º
O 2-3 Fútbol SM Pasear y montar en bici
Alta satisfacción (AS: Pasear, montar en bici,
A 2-3 Fútbol y baloncesto
8-9/10) baloncesto y natación
6.º
Pasear, montar en bici
O 2-3 Fútbol SM
y fútbol
IV. Conclusiones
Las principales conclusiones son:
·· Los hábitos de práctica físico-deportiva de los alumnos de Educación

Primaria varían por sexo y edad, siendo mayores en los chicos. Esta
conclusión la reflejan numerosos estudios 3.
·· El paseo, la carrera, montar en bicicleta y la natación, son las

actividades físicas comunes en todos los cursos y en ambos
sexos.
·· El grado de disfrute de los alumnos y alumnas en la práctica de

actividades físico-deportivas es muy alto.
V. Bibliografía
1. Pérez, I. J.; Delgado, M. (2004). La salud en secundaria desde la educación

física. Barcelona: INDE.
2. Gento, S. (2003). Educación especial. Madrid: Sanz y Torres.
3. Casimiro, A. J.; Rodríguez, M. A. (coord.) (2012). Actividad física. Hábitos
saludables y calidad de vida. Almería: Universidad de Almería.
Palabras clave: SALUD; ESTILO DE VIDA: ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.

USO DE MEDIOS TECNOLÓGICOS

DE PANTALLA EN ADOLESCENTES
SEGÚN VARIABLES
SOCIODEMOGRÁFICAS
Lizandra J. 1, Valencia-Peris A. 2, Devís-Devís J. 1, Pérez-Gimeno E. 2

1
Dep. Educación Física y Deportiva. Universitat de València
2
Dep. Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal. Universitat de València
E-mail contacto: jorge.lizandra@uv.es
I. Introducción
El estudio de las actividades sedentarias se ha visto realzado

recientemente por el aumento del uso de medios tecnológicos de pantalla
(UMTP) en las sociedades occidentales desarrolladas 1,2. Por ello, este
trabajo pretende medir el UMTP durante el tiempo de ocio de los
adolescentes españoles, y su relación con variables sociodemográficas
como el sexo, la etapa escolar y el nivel socio-económico (NSE).
En el estudio participaron 210 escolares adolescentes (47,6% chicos y

52,4% chicas) de 15 a 18 años de edad pertenecientes a dos centros de la
ciudad de Málaga. Se utilizó el cuestionario de autoinforme ASAQ
(Adolescent Sedentary Activity Questionnaire) 3 con el fin de conocer el UMTP y
el Family Affluence Scale 4 para inferir su NSE. Se categorizó a los
participantes en función del sexo, la etapa escolar y su NSE (Bajo-medio y
Alto). El trabajo de campo se realizó en el último trimestre de 2013. Se
utilizó el software SPSS v.19.0.
III. Resultados
Los adolescentes participantes en el estudio dedican una media diaria de 2

horas y 20 minutos (dt=77 min) al UMTP y el 51,4% de la muestra cumple
con las recomendaciones de UMTP (<2 horas/día). El análisis multivariado
reveló un efecto principal significativo referente al sexo y al ciclo pero no al
NSE. En la Tabla 1 pueden observarse diferencias significativas en función

del sexo para el UMTP global (F(1,202)=23,021; p<0,001), el uso del ordenador
(F(1,202)=12,168; p<0,01) y los videojuegos (F(1,202)=36,478; p<0,001)
dedicando, en ambos casos, mayor tiempo los hombres que las mujeres. En
cuanto a la etapa escolar son los jóvenes de 3.º y 4.º de ESO quienes más
tiempo dedican al uso de videojuegos (F(1,202)=12,356; p<0,01) y al UMTP
global (F(1,202)=4,111; p<0,05) en comparación con los de Bachillerato. No se
observan diferencias en función del NSE ni ningún efecto de interacción.
Tabla 1. Estadísticos descriptivos (M; DT) y nivel de significación (p) de los ANOVAs 2x2x2 para las variables dependientes uso de la
TV/Vídeos/DVD, del ordenador, de los videojuegos y del UMTP.
TV/vídeo/DVD Ordenador Videojuegos UMTP
M ± DT p M ± DT p M ± DT p M ± DT p
Según sexo
Mujeres 80 ± 40 32 ± 42 2±7 115 ± 60

0,906 0,001 0,001 0,001
Hombres 83 ± 44 50 ± 63 34 ± 53 167 ± 85
Según ciclo
3.º y 4.º de ESO 88 ± 47 41 ± 63 29 ± 56 157 ± 91

0,077 0,260 0,001 0,044
Bachiller 78 ± 38 41 ± 46 8 ± 19 127 ± 62
Según NSE
Bajo-medio 85 ± 44 43 ± 52 14 ± 31 141 ± 76
0,614 0,835 0,460 0,677
Alto 80 ± 42 40 ± 55 19 ± 45 139 ± 79
IV. Conclusiones
A pesar que casi la mitad de la muestra cumple con la recomendación de

UMTP, el tiempo dedicado en general es alto. Las diferencias observadas
en función del género sólo responden al mayor uso de los videojuegos y
del ordenador por parte de los hombres, tal y como se ha observado en
estudios previos 5. Por tanto, para evitar que los jóvenes puedan padecer
los riesgos asociados a un estilo de vida sedentario, las políticas públicas
deben atender al UMTP a la vez que ocuparse de la promoción de
actividad física en este grupo de la población española.
V. Bibliografía
1. American Academy of Pediatrics. (2001). Children, adolescents, and

television. Pediatrics, 107 (2), pp: 423-6.
2. Viner R. M.; Cole T. J. (2005). Television viewing in early childhood
predicts adult body mass index. Journal of Pediatrics, 147 (4), pp. 429-35.
3. Hardy, L. L.; Booth, M. L.; Okely, A. D. (2007). The reliability of the

Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ). Preventive Medicine,
45 (1), pp. 71-74.
4. Currie, C.; Molcho, M.; Boyce, W.; Holstein, B.; Torsheime, T.; Richterf, M.
(2008). Researching health inequalities in adolescents: the development
of the Health Behaviour in School-Aged Children (HBSC) Family
Affluence Scale. Social Science & Medicine, 66 (6), pp. 1429-1436.
5. Devís-Devís, J.; Peiró-Velert, C.; Beltrán-Carrillo, V.; Tomás, J. M. (2009).
Screen media time usage of 12-16 year-old Spanish school adolescents:
effects of personal and socioeconomic factors, season and type of day.
Journal of Adolescence, 32 (2), pp. 213-231.
Palabras clave: SEDENTARISMO; ADOLESCENTES; SEXO.

VALORACIÓN FÍSICA
Y ANTROPOMÉTRICA DE ESCOLARES
DE SEGOVIA PARTICIPANTES
EN PROGRAMA DE DEPORTE ESCOLAR
Gea Fernández J. M., Monjas Aguado R., Pérez Brunicardi D.

Universidad de Valladolid. E. U. Magisterio Segovia
E-mail de contacto: geasanra@yahoo.es
I. Introducción
El presente trabajo trata de valorar los niveles de condición física y

establecer su relación con la salud de los escolares segovianos. La
valoración se realiza usando el test de Ruffier y los valores
antropométricos de índice de masa corporal (IMC) y porcentaje graso. El
estudio trata de comprobar si el programa de deporte escolar
polideportivo implantado en Segovia tiene algún tipo de influencia en la
mejora de la condición física y composición corporal.
La investigación llevada a cabo en este trabajo se ha realizado a través de

un estudio de tipo comparativo descriptivo.
El número de alumnado participante ha sido de 230, 130 chicas y 100

chicos, con edades comprendidas entre los 10 a 12 años. Los datos
recogidos han sido: índice de Ruffier y los valores antropométricos.
Conocidos los valores y usando el programa informático SPSS 20.0
comparamos los valores medios y desviaciones típicas del nivel de
condición física de los escolares segovianos con los valores aportados en
Hernández y Velázquez 1. Las mediciones antropométricas realizadas han
sido: índice de Quetelet (medición de altura + masa corporal) y medición
de pliegues de grasa mediante la fórmula de Deurenberg, Pieters, y
Hautvast 2. Para la valoración de condición física se han realizado el test
de Ruffier, Sit and reach, fuerza de miembros superiores con dinamómetro
y prueba de velocidad de 9 x 4 (carrera de tacos).
III. Resultados
En el test de Ruffier los resultados reflejan que un alto porcentaje (82%)

del grupo estudiado presenta un déficit en la capacidad de adaptación de
su organismo ante esfuerzos de intensidad moderada.
En los valores de IMC los chicos de 10 a 11 años están 0,4 puntos por
debajo de valor sobrepeso, esta circunstancia mejora en el siguiente rango
de edad, de 11 a 12 años, donde la diferencia es 2,5. En el caso de las
chicas las diferencias son mayores, estando más alejadas del valor
sobrepeso, 1,55 para edad 10-11 años y 1,88 para edad 11-12. En la
medición del porcentaje graso, los valores de los chicos de Segovia se
encuentran en valores adecuados inferior al 20%. En el caso de las chicas
obtienen también el valor de adecuado pero siendo sus datos mejores que
el del género masculino, 0, 59 los chicos y 3, 60 las chicas por debajo del
valor adecuado.
IV. Conclusiones
Los escolares de tercer ciclo de Segovia se encuentran en valores muy

similares a los de Hernández y Velázquez (2007). El dato más significativo
es el de las chicas de Segovia, que muestran una ligera mejora con
respecto al grupo de referencia estudiado. Es en la variable porcentaje
graso donde mayores diferencias se encuentran entre el grupo de
escolares segovianos y el grupo de referencia.
Sin llegar a ser los resultados concluyentes, nos parece destacable señalar
que con el estudio hemos podido comprobar como aquellos niños y niñas,
que no participaban en actividades físicas organizadas, han encontrado
en este programa un modelo donde ir generando hábitos positivos.
V. Bibliografía
1. Hernández, J. L.; Velázquez, R. (2007). La educación física, los estilos de vida

y los adolescentes: cómo son, cómo se ven, qué sabe y que opinan. Barcelona:
Graó.
2. Deurenberg, P.; Pieters, J. J. L.; Hautvast, J. C. (1990). The assessment of
the body fat percentage by skinfold thickness in childhood and young
adolescences. British Journal of Nutrition, 63 (2), pp. 293-303.
Palabras clave: COMPOSICIÓN CORPORAL; ESTUDIO COMPARATIVO; ACTIVIDADES

EXTRAESCOLARES.
MÉTODOS MIXTOS (MIXED METHODS)

EN LA INVESTIGACIÓN
DE LA PROMOCIÓN
Camerino O., Castañer M., Saüch G., Puigarnau S.

INEFC-Universidad de Lleida
Email de contacto: ocamerino@inefc.es
I. Introducción
Nuestro objetivo es presentar la metodología Mixed Method, que propone

conjugar datos de naturaleza cuantitativa y cualitativa, aplicándola a un
diseño de investigación de promoción de un programa de actividad física.
Se llevará a cabo un estudio casi-experimental con una muestra no

randomizada de grupos de actividad física en los que aplicaremos un
diseño de tipo embedded correlational design 1, que nos permitirá conjugar los
datos de diferentes instrumentos (véase figura 1).
Propuestas de intervención 192
SEnior Fitness Test, Cuestionario de beneficios
SEnior Fitness Test, Cuestionario de beneficios

Medidas funcionales y morfológicas
Tests: de hábitos de dieta, PNSE y BREQ

Tests: hábitos de dieta, PNSE y BREQ
ESCALA DE BARTHEL y MMSE
Análisis
PNSE y BREQ
PNSE y BREQ
PNSE y BREQ
MEDIDAS INICIALES:
MEDIDAS FINALES:
De
Datos
Interpretación
conjunta de los
resultados
ENTREVISTA DE BENEFICIOS DEL PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA
INTERVENCIÓN DEL PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA
FEBRERO MARZO ABRIL MAYO JUNIO
Muestra
Estará conformada por 4 grupos de actividad física de tercera edad en
programas de titularidad municipal (n=80).
Muestra
Estará conformada por 4 grupos de actividad física de tercera edad en

programas de titularidad municipal (n=80).
Instrumentos
·· Escala Barthel 2: mide la situación funcional de las personas en la vida

diaria y su dependencia funcional.
·· Batería Senior Fitness Test: determina la resistencia aeróbica, la fuerza,

la flexibilidad de extremidades superiores e inferiores y el equilibrio
dinámico 3.
·· Medidas de frecuencia cardíaca y antropometría: protocolos

normalizados y validados de monitorización de frecuencia cardíaca con
el equipo Polar2 Team y antropometría.
·· Cuestionario BREQ3 4 y PNSE 5: nos permitirán identificar el riesgo de

abandono y la regulación motivacional.
·· Entrevista de beneficios del programa de actividad física: se

administrará al finalizar cada sesión y su análisis se realizará con el
software NVivov.8.
Procedimientos
Al inicio del programa se administrará la escala de Barthel y a

continuación se medirán las capacidades y las habilidades motrices
mediante la Batería Senior Fitness Test para conocer su estado inicial. A
partir de este momento el grupo control llevará a cabo su programa de
actividad física con toda normalidad mientras que el trabajo de actividad
física por el grupo experimental desarrollará el programa diseñado ad hoc
en este proyecto administrándoles las medidas funcionales y morfológicas
y el BREQ-3 y PNSE y las entrevistas de beneficios del programa de
actividad física. Al finalizar los 6 meses se volverán a administrar la
batería de pruebas Senior Fitness Test a los dos grupos.
III. Resultados
Se estimará la normalidad o no de la distribución de las variables

analizadas, empleando, respectivamente estadísticos paramétricos
(TStudent por datos emparejados), para evaluar el efecto de la intervención
de actividad física y para la clusterización de la respuesta de sus

participantes un modelo de regresión logística múltiple. Adicionalmente,
se aplicarán modelos de Clusterización jerárquica (K means) para
establecer si existe una predicción de la respuesta al programa de
actividad física.
IV. Conclusiones
El desarrollo del Métodos Mixtos confiere estas ventajas:
·· La perspectiva es más completa, integral y holística, explorándose

diversos niveles del problema de estudio.
·· La riqueza de los datos es mucho mayor, dado que no existe limitación

en cuanto a la diversidad de las fuentes de procedencia y a la naturaleza
de la información.
V. Bibliografía
1. Camerino, O.; Castañer, M.; Anguera, M. T. (eds.) (2012). Mixed methods

research in the movement sciences: case studies in sport, physical education
and dance. Londres: Routledge.
2. Mahoney, F. I.; Barthel, W. (1995). Functional evaluation: the Barthel
Index. Maryland State Medicine Journal, 16, pp. 56-61.
3. Rikli, R. E.; Jones, C. J. (2001). Senior fitness test manual. Champaign, IL:
Human Kinetics.
4. Wilson, P. M.; Rogers, W. T.; Rodgers, W. M.; Wild, T. C. (2005).
Psychological need satisfaction in exercise scale. Journal of Sport and
Exercise Psychology, 28 (3), pp. 231-251.
5. Wilson, P. M.; Rodgers, W. M.; Loitz, C. C.; Scime, G. (2006). It’s who I am...
really! The importance of integrated regulation in exercise contexts.
Journal of Applied Biobehavioral Research, 11 (2), pp. 79-104.
Palabras clave: METODOLOGÍA DE INVESTIGACIÓN; PROMOCIÓN ACTIVIDAD FÍSICA

Y DEPORTE
PRODUCCIÓN CIENTÍFICA
SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA
EN RELACIÓN CON JÓVENES,
ALUMNOS E INSTITUCIONES
EDUCATIVAS
Valderrama-Zurian J. C. 1,2, Melero-Fuentes D. 1,2, Aguilar-Moya R. 2,

Aleixandre-Benavent R. 3, Bueno-Cañigral F. 4, Aleixandre-Agulló R. 2
1
Instituto Valenciano de Seguridad Pública y Emergencias. IVASPE. Conselleria de Gobernación y Justicia.
Generalitat Valenciana.
2
Instituto de Documentación y Tecnologías de la Información. Universidad Católica de Valencia “San Vicente
Mártir”. Valencia
3
Instituto de Historia de la Medicina y de la Ciencia López Piñero (CSIC-Universitat de València).
4
Plan Municipal de Drogodependencias. Ayuntamiento de Valencia.
E-mail de contacto: Valderrama_jua@gva.es
I. Introducción
La actividad física es el medio óptimo para la promoción de la salud, la

calidad de vida, la educación y la formación comunitaria de los niños y
adolescentes. El análisis de las publicaciones científicas sobre los aspectos
relacionados con los jóvenes y el deporte contribuye a conocer las fuentes,
áreas temáticas y países que investigan en esta área y permite conocer la
investigación inter-países sobre actividad física en jóvenes. El objetivo de
este trabajo es analizar la producción e impacto científico de los artículos
de investigación sobre actividad física en relación con jóvenes, alumnos e
instituciones educativas indexados en Science Citation Index-Expanded
(SCIE) y en Social Science Citation Index (SSCI) (1918-2013).
II. Material y método
Para obtener la población de artículos se realizaron búsquedas en la Web of

Science en febrero de 2014 utilizando un perfil de búsqueda que combinaba
31 términos relacionados con actividad física, doce términos relacionados
con los jóvenes y tres términos relacionados con las instituciones
educativas. Para lograr una mayor precisión en los resultados, la búsqueda
se ejecutó en el campo título de los registros. Los registros bibliográficos
obtenidos en la búsqueda se exportaron a una base de datos relacional en
Microsoft Office Access y se procedió a determinar los indicadores

bibliométricos.
III. Resultados
Durante el periodo analizado se incluyeron en SCIE y SSCI 4.570 artículos.

El mayor número de ellos se publicó en la década 2004-2013 (60%). Tres
revistas publicaron más de 100 artículos: Journal of strength and conditioning
research (n=161), Perceptual and motor skills (n=141) y American journal of
sports medicine (n=140). La mayor parte de los artículos se publicaron en
revistas pertenecientes al área temática de Sport Sciences (n=2.087; 45,7%),
aunque también se observaron revistas de Orthopedics (n=410), Pediatrics
(n=370) y Education & Educational Research (n=284), entre otras. Las
instituciones productoras de los trabajos pertenecen mayoritariamente a
Estados Unidos (n=1.759; 38,5%), seguido de Reino Unido (n=371), Canadá
(283), Australia (n=195) y España (n=173).
IV. Conclusiones
En la última década se ha producido un crecimiento llamativo en la

investigación sobre actividad física y jóvenes. Una buena parte de los
trabajos se han publicado en colaboración interdisciplinar e internacional.
En la colaboración internacional destaca una mayor centralidad de
Estados Unidos y Reino Unido (figura 1). España ocupa un papel destacado
en estas investigaciones, ya que se sitúa por delante de países como
Francia, Italia y Alemania.
En la última década se ha producido un crecimiento llamativo en la
investigación sobre actividad física y jóvenes. Una buena parte de los trabajos
14
se han publicado en colaboración interdisciplinar e internacional. En251la
Estudios de investigación
colaboración internacional destaca una mayor centralidad de Estados Unidos y
Reino Unido (figura 1). España ocupa un papel destacado en estas
investigaciones, ya que se sitúa por delante de países como Francia, Italia y
Alemania.
Figura 1. Red

Figura 1:deRed
los 20 países
de losque han
20publicado
países más deque
seis trabajos
han enpublicado
colaboración sobre
másactividad
defísica
seisy jóvenes, alumnos een
trabajos
instituciones educativas (1918-2013)*
colaboración sobre actividad física y jóvenes, alumnos e instituciones
educativas (1918-2013)*
* El grosor de los nodos es proporcional al número de trabajos publicados

por las instituciones de cada uno de los países representados.
Palabras clave: REVISTAS CIENTÍFICAS; COLABORACIÓN CIENTÍFICA; ÁREAS

TEMÁTICAS
COMPARACIÓN DE LAS ECUACIONES

DEL GASTO ENERGÉTICO
PARA ADOLESCENTES
Bollado J. 1, Serra-Año P. 1, Morales J ..2, Pellicer M. 1, Gomis M. 1, García-Massó X. 1
1
Universidad de Valencia
2
Universitat Ramon Llull.
E-mail de contacto: xavier.garcía@uv.es
I. Introducción
La medición indirecta del gasto energético a través de acelerometría ha

supuesto un avance para la epidemiología de la actividad física. Entre sus
ventajas destaca la facilidad de uso y el precio relativamente bajo de los
dispositivos. En la parte negativa hay que resaltar que se necesita de
ecuaciones específicas para cada grupo poblacional. El objetivo de este
trabajo es comparar cuatro ecuaciones del gasto energético específicas
para adolescentes.
305 adolescentes estudiantes de secundaria y bachillerato tomaron parte

en el estudio de forma voluntaria. Para la medición de la actividad física
se empleó un acelerómetro triaxial. El aparato fue fijado en la cintura
derecha inmediatamente por encima de la cresta iliaca a través de los
cinturones que el fabricante del aparato recomienda para las edades
testadas en nuestro trabajo. Se monitorizó la actividad física durante 7
días consecutivos. Tan sólo se registró la actividad diurna, y únicamente el
dispositivo fue quitado en el caso de que los participantes fueran a
realizar natación. Se recogieron registros con intervalos de 1 min. Todos
los registros fueron convertidos de analógico a digital y posteriormente
descargados en un disco duro para posteriores análisis. Se empleó para el
análisis de las señales el software que provee el fabricante y un programa
especialmente desarrollado para el proyecto en Matlab. Para el cálculo de
los METs alcanzados por los participantes se emplearon cuatro
ecuaciones 1-4. En aquellos casos en que la ecuación estuviera expresada
en otras unidades diferentes al MET se realizó los cálculos necesarios
teniendo en cuenta la siguiente equivalencia 1MET= 1 kcal∙kg-1∙h-1
tomando como valor de consumo basal 3.5 ml O2·kg−1·min−1. Se realizó una

ANOVA de medidas repetidas para buscar diferencias de medias entre las
cuatro ecuaciones.
III. Resultados
En la tabla 1 se puede ver el gasto energético de los participantes

calculado a través de cuatro ecuaciones distintas. En cuanto a los efectos
intrasujetos se obtuvo un valor F(1.01; 345.83)=5,28; p<0,05 para el factor
ecuación. En la tabla 1 se pueden observar las comparaciones por pares
para cada una de las ecuaciones.
Tabla 1. Comparación de los METs obtenidos con cada una de las ecuaciones durante una semana estándar (n=305).
Intervalo de confianza 95%

Media Error típ.
Límite inferior Límite superior
1 1 1,989* 0,029 1,932 2,046
2 2
2,473 0,501 1,488 3,459
3 3 2,729† 0,057 2,617 2,842
4 4 1,424‡ 0,019 1,387 1,462

†
* Señala diferencias entre la ecuación 1 respecto a la 3 y 4 (p<0.001). señala diferencias de la ecua-

ción 3 respecto a la 1 y 4 (p<0,001). ‡ señala diferencias entre la ecuación 4 respecto a la 1 y la 3
IV. Conclusiones
Dos de las ecuaciones testadas muestran un gasto energético de los

participantes (ecuaciones 1 y 4) bajo. En el polo contrario se sitúan las
ecuaciones 2 y 3. No obstante la principal conclusión del estudio es que la
formula de Ekelund et al. 2 es la única en la que no se establecen
diferencias significativas, en parte porque es la que más variabilidad
presenta en su comportamiento (i.e. el intervalo de confianza es el más
alto).
V. Bibliografía
1. Freedson, P. S.; Melanson, E.; Sirard, J. (1998). Calibration of the

Computer Science and Applications, Inc. accelerometer. Medicine and
Science and Sports and Exercise, 30 (5), pp. 777-781.
2. Ekelund, U. S. M. M.; et al. (2001). Physical activity assessed by activity
monitor and doubly labeled water in children. Medicine and Science in
3. Trost, S. G.; Ward, D. S.; Moorehead, S. M.; Watson, P. D.; Riner, W.; Burke,
J. R. (1998). Validity of the computer science and applications (CSA)
activity monitor in children. Medicine and Science in Sports and Exercise, 30
(4), pp. 629-633.
4. Puyau, M. R.; Adolph, A. L.; Vohra, F. A.; Butte, N. F. (2002). Validation and
calibration of physical activity monitors in children. Obesity Research, 10
(3), pp. 150-157.
Palabras clave: MET; ACTIVIDAD FÍSICA; ACELEROMETRÍA.

BALANCE MUSCULAR,
FOCOS DE DOLOR Y HÁBITOS
DEPORTIVOS EN JÓVENES ATLETAS
DE BAILE DEPORTIVO
Monleón C., Martín M., Blasco E., Fargueta M., Elvira L., Molina S.,
Sanchis C.
Universidad Católica de Valencia “San Vicente Mártir”
E-mail de contacto: cristina.monleon@ucv.es
I. Introducción
Mistiaen et al. 1 han señalado la susceptibilidad a lesiones musculo-

esqueléticas y al dolor que padecen los bailarines. El objetivo del estudio
es analizar el acortamiento muscular en deportistas jóvenes de Baile
Deportivo, focos de dolor más frecuentes y sus hábitos deportivos.
Se analizaron variables músculo-articulares, variables relacionadas a

dolencias corporales y hábitos deportivos de 13 bailarines (6 varones y 7
mujeres, media ± SD edad= 16.65 ± 1.06 y 16.76 ±.85, IMC= 18.83 ± 1.33 y
19.86 ± 1.77, años de experiencia=6.33 ± 1.86 y 6.86 ± 3.02 años, % de
participantes con categoría B superior= 83.3% y 85.7% respectivamente),
participantes en el Campeonato de España de 10 Bailes 2013. Los tests
empleados fueron: Test de elevación de la pierna recta, de longitud de los
músculos flexores de cadera, de Evaluación del Genu Recurvatum con y
sin zapato de baile (1), de aductores y rotadores externos e internos de
cadera (3). El software informático SPSS v.20.0 se utilizó para el análisis
descriptivo y de frecuencias de las variables estudiadas.
III. Resultados
Se observó acortamiento de los aductores de cadera (100% en hombres y

85.7% en mujeres), acortamiento de rotadores externos de cadera (100%
en hombres y 100% en mujeres) y del recto anterior (100% para hombres y
71.4% en mujeres). El 83.3% de los hombres y el 85.7% de las mujeres
mostraron acortamiento en Genu Recurvatum cuando fue medido sin

zapato de baile, y un 85.7% en mujeres con zapato. Un 50% de los hombres
manifestaron dolor en la cintura escapular. El 57.1% de las mujeres
mostró dolor en cervicales. En cuanto a hábitos deportivos, el 83.3% de los
hombres realiza más de 5 horas semanales de entrenamiento, que se
aumentan en periodo competitivo. El 100% de las mujeres realizan más de
5 horas semanales y el mismo porcentaje las aumenta en periodo
competitivo. Las mujeres tienen mejor percepción de la condición física
(42.9% la percibe como buena y el 0% regular) respecto a los hombres
(33% como buena). El 50% de los hombres “a veces” realiza estiramientos y
el otro 50% “siempre”, mientras el 57.1% de las mujeres “a veces” realiza
estiramientos y el 42.9% “siempre”.
IV. Conclusiones
Acortamientos en aductores de cadera, rotadores externos de cadera,

recto anterior y Genu Recurvatum sin zapato de baile, son los
acortamientos más comunes en los atletas nacionales jóvenes (15-17
años) de Baile Deportivo. Además, padecen de gran cantidad de dolores,
siendo la zona de la cintura escapular el foco de mayor dolor en hombres
y la región cervical en las mujeres. Las mujeres practican mayor número
de horas tanto semanalmente como en periodo competitivo. En cambio,
los hombres poseen un mayor hábito en la realización de estiramientos.
V. Bibliografía
1. Mistiaen, W.; Roussel, N. A.; Daenen, L.; Truijen, S.; Nijs, J. (2012). Effects
of aerobic endurance, muscle strength, and motor control exercise on
physical fitness and musculoskeletal injury rate in preprofessional
dancers: an uncontrolled trial. Journal of Manipulative and Physiological
Therapeutics, 35 (5), pp. 381-389.
Palabras clave: ACORTAMIENTO MUSCULAR; DEPORTISTAS; DANZA.

PHYSICAL ACTIVITY LEVELS DURING

PHYSICAL EDUCATION LESSONS
IN PRIMARY SCHOOL STUDENTS
Frago-Calvo J. M. 1, Zaragoza-Casterad J. 2, Aibar-Solana A. 2

CEIPS “La Milagrosa”, grupo investigación EFYPAF
1
2
Grupo investigación EFYPAF
E-mail de contacto: j_fragoc@hotmail.com
I. Introduction
The importance of Physical Education (PE) in physical activity (PA)

promotion has been highlighted 1, and increasing PA through PE has been
proposed as a public health strategy 2. Different studies have shown low
PA levels during PE, but little is known about the contribution of PA during
PE to overall PA 3. The aims of this study were a) to determine PA levels and
compliance with guidelines during PE lessons; b) to establish PE
contribution to overall daily and weekly PA; and c) to analyze gender
differences in PA during PE.
II. Material and methods
A cross-sectional design was used for this study. 74 children (age: 8,64
±1,82), of which 23 were boys (age: 8,43 ±1,85) and 51 girls (age: 8,73±1,81),
wore an accelerometer (Actigraph GT1M) during two PE lessons (45±0 min.
lessons). The epoch was established in 5 seconds 4, and Evenson’s cut-
points were used to determine different PA intensities (sedentary, low,
moderate and vigorous) 5. An ANOVA test was carried out to evaluate
gender differences, and a Student’s T-test was used to determine
differences between PE days and non-PE days.
III. Results
Participants spent an average of 22% of PE lessons in MVPA, with no

significant differences between boys (22,34%) and girls (21,83%). Only 1
student (1,35%) complied with PA guidelines during PE lessons. Time
accumulated in MVPA was higher in PE days than in non-PE days. When
held, contribution to daily MVPA was 11,08%, and contribution to daily
guidelines was 16,13%. Total contribution of PE lessons to weekly PA was

21,54 min. of MVPA, which means a 4,43% of weekly MVPA.
Table 1. Time spent in different PA intensities during PE lessons (min.)
Total (n=74) Boys (n=23 ) Girls (n=51)

Intensity level (min.) P
MEAN (±SD) MEAN (±SD) MEAN (±SD)
Sedentay 20.02 (±5.20) 19.33 (±6.01) 20.33 (±4.83) 0.448
Light 14.26 (±3.48) 15.06 (±3.71) 13.90 (±3.35) 0.186
Moderate 3.99 (±1.55) 4.15 (±1.80) 3.92 (±1.44) 0.554
Vigorous 5.69 (±3.62) 5.70 (±3.84) 5.68 (±3.56) 0.985
MVPA 9.68 (±4.51) 9.85 (±5.04) 9.60 (±4.29) 0.827
Total PA 23.94 24.91 23.50
% of PE class in MVPA 22,34% 22,00% 21,83%
IV. Conclussions
PA levels during PE lessons were low, with no gender differences found.

However, when held, PE contributed in a 16,13% to daily guidelines. Strategies
are needed to increase PA levels during PE in Primary School students.
V. References
1. Fairclough, S. J.; Stratton, G. (2006). A review of physical activity levels

during elementary school physical education. Journal of Teaching in
Physical Education, 25 (2), pp. 239-257.
2. Koplan, J. P.; Liverman, C. T.; Kraak, V. (2005). Preventing childhood
obesity: health in the balance. Environmental Health Perspectives, 113 (10),
pp. 706.
3. Meyer, U.; Roth, R.; Zahner, L.; Gerber, M.; Puder, J. J.; Hebestreit, H.;
Kriemler, S. (2013). Contribution of physical education to overall
physical activity. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 23 (5),
pp. 600-606.
4. Edwarson, C. L.; Gorely, T. (2010). Epoch lenght and its effect on physical
activity intensity. Medicine & Science in Sports and Exercise, 42 (5), pp.
928-934.
5. Evenson, K. R.; Catellier, D. J.; Gill, K.; Ondrak, K. S.; McMurray, R. G.
(2008). Calibration of two objective measures of physical activity for
children. Journal of Sports Sciences, 26 (14), pp. 1557-1565.
Keywords: PHYSICAL ACTIVITY; PHYSICAL EDUCATION CONTRIBUTION; GENDER

DIFFERENCES.
PHYSICAL ACTIVITY LEVELS DURING

RECESS IN PRIMARY SCHOOL
STUDENTS
Frago-Calvo J. M. 1, Generelo-Lanaspa E. 2, Aibar-Solana A. 2,

Murillo-Pardo B. 3
CEIPS “La Milagrosa”, CEIPS “Santa María Reina”, Grupo investigación EFYPAF
1
2
Grupo investigación EFYPAF
3
Universidad San Jorge, Grupo de investigación EFYPAF.
E-mail de contacto: j_fragoc@hotmail.com
I. Introduction
School recess provides a daily opportunity for children to engage in

physically active behaviors 1. However, PA levels during these periods have
been shown to be low 2. The aims of this study were a) to determine PA
levels and compliance with guidelines during school recess; b) to establish
recess contribution to overall daily PA levels; and c) to analyze gender
differences in PA levels during recess.
II. Material and methods
A cross-sectional design was used for this study. 173 students (age:
8,67±1,73) of which 59 were boys and 114 girls, wore an accelerometer
(Actigraph GT1M) during three school recess periods (30 min. recess). The
epoch was established in 5 seconds 3, and Evenson’s cut-points were used
to determine different PA intensities (sedentary, low, moderate and
vigorous) 4. An ANOVA test was carried out to determine gender
differences.
III. Results
Children spent an average of 19,60% of recess time in MVPA (27,43% in boys

and 15,57% in girls). The ANOVA test showed that boys were significantly
more active than girls (F (1,171) = 75.82, p=.000). Two students (1,16%)
complied with the 50% recess-time in MVPA recommendation, whereas 11
students complied with the 40% recommendation. Recess contribution to
overall daily PA was 8,24% for boys and 5,78% for girls, and contribution to
compliance with daily PA guidelines was 13,72% for boys and 7,78% for girls.
Figure 1. % of recess time spent in MVPA
* Significant gender differences (F (1,171) = 75.82, p=.000)
Table 1. Recess contribution
Contribution
Recess time in MVPA (min.)
To daily MVPA To daily guidelines
Boys 8,23 (±3,67) 8,24% 13,72%
Girls 4,67 (±2,00) 5,78% 7,78%
Total 5,89 (±3,05) 6,74% 9,82%
IV. Conclussions
PA levels during school recess were low, with boys being more active than girls.
Strategies to promote PA during recess in Primary School students are needed,
especially among girls. The recommendation of 40% of recess-time in MVPA
appears as a more realistic target for schools in promotion of PA during recess.
V. References
1. Ridgers, N. D.; Fairclough, S. J.; Stratton, G. (2010). Variables associated

with children’s physical activity levels during recess: the A-CLASS
project. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 7,
pp. 74-81.
2. Ridgers, N. D.; Stratton, G.; Fairclough, S. J.; Twisk, J. W. R. (2007) Long-

term effects of a playground markings and physical structures on
children’s recess physical activity levels. Preventive Medicine, 44 (5), pp.
393-397.
3. Edwarson, C. L.; Gorely, T. (2010). Epoch lenght and its effect on physical
activity intensity. Medicine & Science in Sports and Exercise, 42 (5), pp.
928-934.
4. Evenson, K. R.; Catellier, D. J.; Gill, K.; Ondrak, K. S.; McMurray, R. G.
(2008). Calibration of two objective measures of physical activity for
children. Journal of Sports Sciences, 26 (14), pp. 1557-1565.
Keywords: PHYSICAL ACTIVITY LEVELS; RECESS; GENDER DIFFERENCES.

EL NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA

A TRAVÉS DEL ÍNDICE
DE MASA CORPORAL
Y EL TEST COURSE-NAVETTE
Nebot V., Elvira L., Pablos A., Drehmer E., Sales S., Vera F., Oliver B.
E-mail de contacto: vicente.nebot@ucv.es
I. Introducción
El Índice de Masa Corporal (IMC) y el test Course-Navette (CN), incluidos en

la batería EUROFIT 1, son dos herramientas accesibles, reproducibles y no
invasivas disponibles para cualquier profesor. Su uso combinado, permite la
predicción o estimación de los niveles de condición física en la población
escolar, como la que se muestra en este estudio. Gracias a estos recursos
podemos fijarle al alumno metas específicas y alcanzables, en la
planificación de las clases de Educación Física. El objetivo de este estudio es
proporcionar un instrumento para profesores y estudiantes, que nos sirva
para establecer valores de condición física a alcanzar, motivándolos hacia
la práctica de actividad física y el mantenimiento de su condición física.
En el estudio participaron 46 estudiantes, 29 hombres y 17 mujeres,

[expresado como media (desviación estándar), 17,0 (0,5) años; 64 (2,1) de
peso masculino y 54.17 (1.83) de peso femenino, 1,71 (5,3) estatura
masculina y 1,61 (4,2) estatura mujer]. Todos los alumnos completaron un
cuestionario sobre cantidad de actividad física extracurricular (CAFE), con
el número de días de práctica y su duración. Los niveles de condición
física fueron evaluados a través de la CN. Y los valores de IMC se
obtuvieron siguiendo el protocolo ISAK con un tallímetro de 1 mm de
precisión y Balanza Seca Médica 761.
III. Resultados
El IMC fue mayor en varones (IMC varones: 21,9 ± 2,9 vs IMC Mujeres: 20,9
± 2,7). El período medio en la CN y los valores de práctica obtenidos en el
CAFE, fueron mayores en varones (P varones: 8,5 ± 1,7 vs P mujeres: 4,5 ±

0,7; CAFE varones: 78.61 vs PAH mujeres: 58,8). Los resultados mostraron
una correlación moderada entre el IMC y CN (r = -0,46), no siendo
significativo en las mujeres.
IV. Conclusiones
El CAFÉ solo se utilizó para desestimar sujetos con morfología compleja,

según lo sugerido por Molina et al. 2, para el uso del IMC. En base a la
muestra, se construyó un instrumento con el Excel, que obtiene el periodo
(P) medio, que estadísticamente le correspondería a un sujeto en base a la
ecuación de la recta de regresión en función del IMC y los P obtenidos en
CN. A este primer dato, el instrumento le suma y le resta una desviación
típica (±µ). Con estos cálculos se obtiene un P mínimo, medio y máximo,
que sirven para clasificar al alumno en base 4 niveles de condición física,
(baja, normal, normal superior y alta).
Siendo considerado el CN como el de primera prioridad para la salud

dentro de la EUROFIT 1 y definiéndose según Vela et al. (2007), el IMC como
un buen indicador de salud dada su alta correlación con el porcentaje de
grasa corporal (r = 0,80), creemos que este instrumento que funciona
introduciendo el IMC y el sexo del alumno, permite evaluar la condición
física sobretodo en varones, de una forma rápida y sencilla.
De este modo, el instrumento puede hacerse servir por alumnos y

profesores para planificar y fijar objetivos realistas de mejora y como guía
en el mantenimiento de su condición física, ofreciendo información
individualizada y al instante para cada sujeto.
Palabras clave: COURSE-NAVETTE; IMC; SALUD.

LA EXPERIENCIA EMOTIVA
DE LOS CHICOS Y LAS CHICAS
AL JUGAR
Sáez de Ocáriz U. 1, 4, Lavega P. 2, 4, Costes A. 2, 4,

Prat Q. 2, 4, Serna J. 3, 4, Duran I. 2, 4
1
INEFC (Universidad de Barcelona).
2
INEFC (Universidad de Lleida).
3
Facultad de Salud (Universidad San Jorge de Zaragoza).
4
Grupo de Investigación en Juegos deportivos (GREJE: SGR 2009 1404).
E-mail de contacto: usaez@gencat.cat
I. Introducción
La clasificación de los juegos y actividades deportivas en dominios de

acción motriz ofrece a los docentes argumentos coherentes para organizar
las situaciones motrices en la educación física 1. Cada grupo de juegos
genera diferentes interacciones entre los participantes, lo que
desencadena procesos diferentes sobre los jugadores en general 2 y desde
el punto de vista afectivo puede suscitar vivencias emocionales distintas
en el género masculino y femenino 3. Este estudio examinó las emociones
positivas, negativas y ambiguas 4 registradas por chicos y chicas
estudiantes de educación física al realizar actividades de los cuatro
dominios de acción motriz (juegos psicomotores y juegos sociomotores:
cooperación, oposición y cooperación-oposición).
Los participantes fueron 220 estudiantes de Educación Secundaria (ESO) de

12 años, de Cataluña y Valencia: 119 chicas (54,09%) y 101 chicos (45,90%).
Tras realizar cada juego se aplicó la escala de ‘Juegos y Emociones’ (GES) 3 con el
fin de identificar la intensidad (de 0 a 10) de trece emociones básicas según
Bisquerra 5 (cuatro positivas: alegría, humor, amor y felicidad; seis negativas:
ira, tristeza, miedo, vergüenza, ansiedad, rechazo; y tres ambiguas: esperanza,
sorpresa y compasión). Los datos obtenidos de las diferentes variables (34.320
observaciones) se analizaron mediante un modelo basado en ecuaciones de
estimación generalizadas (GEE), con correlación intercambiable, función de
enlace identitario y distribución Gaussiana.
III. Resultados
El análisis estadístico mostró diferencias significativas (p <.001) entre las

experiencias de emociones positivas y negativas, observándose las
puntuaciones más altas en las emociones positivas (M = 5.94, DT =.118). Los
resultados también evidenciaron diferencias significativas (p <.001) entre los
juegos psicomotores (puntuaciones más bajas para las emociones positivas)
y los juegos sociomotores. Las chicas registraron de manera significativa
(p <.001) emociones más intensas que los chicos en la cooperación, mientras
que los chicos registraron valores más intensos en los juegos de oposición.
IV. Conclusiones
Participar en juegos motores activa sobre todo experiencias agradables.

Las emociones registradas fueron diferentes entre los juegos sociomotores
y los psicomotores, situación que corrobora estudios anteriores realizados
por Oboeuf et al. 2 y Parlebas y Dugas 1. En ambos casos se observa que las
dos grandes familias de juegos desencadenan procesos muy diferentes. La
experiencia emocional parece estar vinculada a estereotipos culturales, de
manera que los juegos de oposición más presentes en la cultura lúdica
tradicional masculina, activan valores más intensos en chicos que en chicas;
en cambio esa tendencia se invierte cuando se trata de juegos de la
cooperación, mucho más presente en la socialización lúdica del género
femenino 3. El presente estudio confirma que las experiencias sociomotrices
pueden resultar una contribución clave para el profesor de EF cuando se trata
de orientar la educación hacia el bienestar emocional de los chicos y las chicas.
V. Bibliografía
1. Parlebas, P.; Dugas, E. (1998). Transfert d’apprentissage et domaines

d’action motrice. Education Physique et Sportive, 270, pp. 41-47.
2. Oboeuf, A; Collard, L; Gerard, B. (2008). Le jeu de la “balle assise”: un
substitute au questionnaire sociométrique? Les Cahiers internationaux de
Psychologie Sociale, 77, pp. 87-100.
3. Lavega, P.; March, J; Filella, G. (2013). Juegos deportivos y emociones.
Propiedades psicométricas de la escala GES para ser aplicada en la
educación física y el deporte. Revista de Investigación Educativa, 31 (1),
pp. 151-165.
4. Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis.
5. Bisquerra, R. (2003). Educación emocional y competencias básicas para
la vida. Revista de Investigación Educativa, 21 (1), pp. 7-43.
Palabras clave: JUEGO MOTOR; EMOCIÓN; GÉNERO.
MOTIVACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA

E INTENCIÓN DE PRÁCTICA:
UNA CUESTIÓN DE GÉNERO
Pérez-Gimeno E. 1, Peiró-Velert C. 1, Lizandra J. 2, Devís-Devís J. 2

Facultat de Magisteri. Universitat de València;.
1
2
Facultat de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. Universitat de València.
E-mail de contacto: Esther.perez-gimeno@uv.es
I. Introducción
La disminución de la participación en actividades físicas (AF) resulta evidente

en las chicas adolescentes. La Educación Física (EF) tiene un gran potencial a la
hora de abordar estos problemas asociados a su inactividad física.
Concretamente, puede facilitar experiencias educativas satisfactorias que
motiven su participación en AF tanto dentro como fuera de la escuela y que
ésta perdure a lo largo de toda la vida 1. El propósito de este estudio es indagar
en las posibles diferencias de género de un grupo de escolares adolescentes en
cuanto al tipo de motivación que tienen hacia la EF al finalizar los cuatro años
de ESO, la diversión en la clase de EF y su intención de practicar AF en el futuro.
Los participantes de este estudio fueron 92 escolares adolescentes (51

hombres y 41 mujeres) de entre 15 y 17 años. Se les administró la Escala de
Locus Percibido de Causalidad 2 (Moreno, González y Chillón, 2009) con el fin
de conocer el tipo de motivación que tenían hacia la EF, así como, el
Cuestionario de Satisfacción/Diversión en las clases de EF. Además, se les
hizo una pregunta sobre la intención de práctica de AF. El trabajo de
campo se llevó a cabo en junio del 2010. Se utilizó el software SPSS v. 19.0.
III. Resultados
El MANOVA reveló diferencias significativas según el sexo en cuanto a la

satisfacción en la clase de EF (Lambda de Wilks =.869; F (2, 89) = 5214.73, p
<.002), concretamente en la diversión (F= 10.06; p =.002; μ² =.101). Así, los
chicos se divertían y estaban más satisfechos en las clases de EF que las
chicas (ver Tabla 1). Asimismo, el análisis de ANOVA mostró diferencias en
la intención de practicar AF en el futuro (F= 16.37; p<.005), siendo los

chicos quienes mostraron una mayor intención de práctica que las chicas.
No se hallaron diferencias significativas en relación con el aburrimiento,
ni en ninguno de los tipos de motivación.
Tabla 1. Medias y desviación típica en la satisfacción en EF y la intención de práctica de AF futura en función del sexo.
Mujeres (N=41) Hombres (N=51)

M DT M DT
Satisfacción en EF 3.42 0 .68 3.85 0.60
Intención de práctica AF 3.61 1.04 4.45 0.94
IV. Conclusiones
Las chicas adolescentes de este estudio muestran un menor propósito de

participar en AF, incluso una vez finalizados los estudios de Secundaria,
junto con una menor satisfacción en las clases de EF en comparación con
los chicos, lo cual supone un motivo de preocupación por las
repercusiones asociadas a su salud. Diversos estudios resaltan las
experiencias negativas vividas en la clase de EF, generalmente vinculadas
a una percepción de competencia negativa, como uno de los principales
factores por los que no se participe en AF 1, 3, 4. Resulta necesario indagar en
los porqués de esa falta de intención y en cómo la EF no es percibida como
satisfactoria en la misma medida que lo es para los chicos, prestando
atención a cómo viven su participación en los contenidos y actividades
vinculados tradicionalmente a los chicos.
V. Bibliografía
1. Barr-Anderson, D. J.; Neumark-Sztainer, D.; Schmitz, K. H.; Ward, D. S.;

Conway, T. L.; Pratt, C.; Baggett, C. D.; Lytle, L.; Pate, R. R. (2008). But I like
PE: factors associated with enjoyment of physical education class in
middle school girls. Research Quarterly for Exercise and Sport, 79 (1),
pp. 18-27.
2. Moreno, J. A.; González-Cutre, D.; Chillón, M. (2009). Preliminary
validation in Spanish of a scale designed to measure motivation in
physical education classes: The Perceived Locus of Causality (PLOC)
Scale. The Spanish Journal of Psychology, 12 (1), pp. 327-337.
3. Cairney, J.; Kwan, M. Y. W.; Velduizen, S.; Hay, J.; Bray, S. R.; Faught, B. E.
(2012). Gender, perceived competence and the enjoyment of physical
education in children: a longitudinal examination. International Journal of
Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9, pp. 26.
4. Wang, C. K. J.; Liu, W. C. (2007). Promoting enjoyment in girls’ physical

education: the impact of goals, beliefs and self-determination. European
Physical Education Review, 13 (2), pp.145-164.
Palabras clave: ACTIVIDAD FÍSICA FUTURA; ADOLESCENTES; SEXO.

PROMOCIÓN
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA:
UN ESTUDIO BIBLIOMÉTRICO
SOBRE LAS PALABRAS GÉNERO
Y MUJER
Villamón M. 1, Aleixandre R. 2, Peset F. 3, Ferrer A. 3, Pellicer M. 1,
González LM. 1
Universidad de Valencia.
1
2
IHMC López Piñero, CSIC.
3
Universidad Politécnica de Valencia.
E-mail de contacto: luis.m.gonzalez@uv.es
I. Introducción
En la década de 1980 comenzaron las investigaciones dirigidas

específicamente a la educación física de las mujeres. A partir de los
trabajos pioneros de la norteamericana Griffin 1 y la inglesa Scraton 2, que
generaron un interés especial que iba más allá de la teoría de la igualdad
de oportunidades, la investigación en educación física sobre la Mujer
introduce el término cuasi sinónimo Género. El objetivo del presente
trabajo es dirimir los temas que están asociados a cada uno de esos
términos en la investigación. Para ello proponemos un método neutro,
basado en la bibliometría.
Los documentos para este estudio fueron obtenidos del Social Science
Citation Index (SSCI) y el Science Citation Index (SCI) en la Colección
Principal de la Web of Science (WoS). El 4 de febrero de 2014 se ejecutaron
las búsquedas [(exercise* OR sport* OR physical_activit*) AND (gender)] y
[(exercise* OR sport* OR physical_activit*) AND (women OR woman)] en
TITLE con las restricciones, ARTICLE en DOCUMENT TYPES y Timespan
2009-2013. Los resultados de la búsqueda fueron almacenados como
plaintext para posteriores análisis.
Para el análisis bibliométrico y la construcción de redes se utilizó Bibexcel. Se

calcularon las palabras clave (KW) más frecuentes y se elaboró una red de
co-ocurrencia —combinaciones de pares de palabras— del campo Keyword.
Para representar las redes utilizamos el programa Pajek; y para los mapas
de densidad VOSviewer. La densidad del punto en el mapa se calculó
utilizando el número de ítems vecinos y su peso 3. Cuanto mayor es el
número de ítems cercanos a un punto, más próximo al rojo es el color de
dicho punto; y cuanto más pequeño y menor el peso de los ítems, el color
es más próximo al azul.
III. Resultados
La búsqueda por Género devolvió como resultado 223 documentos y

Mujer 1305. La figura 1 muestra las relaciones de las Keywords entre sí, la
co-ocurrencia, y la frecuencia de aparición por el tamaño del nodo. Los
tres términos más utilizados en el tema de Género —excluyendo los
propios términos de búsqueda— son Diferencias de género, Adolescentes y
Obesidad. El tema Mujer por el contrario muestra Obesidad, Embarazo y
Edad.
IV. Conclusiones
A pesar de ser términos cuasi sinónimos, se asocian a campos semánticos

distintos. Entre las KW más usadas para Género aparecen, además de las
citadas, Motivación o Masculinidad, mientras que en la mayoría de las
utilizadas para Mujer se asocian a ámbitos médicos o biológicos. Por tanto
Género presenta connotaciones sociales que Mujer no evidencia.
El KW Promoción de la salud aparece asociado a Género en el puesto 62, con

dos co-ocurrencias. En el caso de Mujer sólo en ocho ocasiones, puesto 41.
De lo que podemos concluir que existe una falta de interés en su estudio y
una clara laguna de investigación en el campo Género y Promoción de la
Actividad Física.
Figura 1. Redes de co-ocurrencia con las palabras clave: (A) para la búsqueda Género; (B) para la búsqueda Mujer. El tamaño de los
vértices señala la frecuencia de aparición del término en la búsqueda realizada.
V. Bibliografía
1. Griffin, P. (1983). Gymnastics is a girl’s thing: student participation

and interaction patterns in a middle school gymnastics unit. En: T.
V. V. Bibliografía
Bibliografía
Templin, J. Olson (eds.), Teaching in physical education (pp.71-75).
Champaign: Human Kinetics.
1. Griffin, P. (1983). Gymnastics is a girl’s thing: student participation
2. Griffin,
1. Scraton,
and (1983).S.Gymnastics
P.interaction(1986).
patternsImages
is a
in of thing:
a girl’s
middle femininity andparticipation
student
school the teaching
gymnastics and
unit. En: of girls’
T.
physical
interaction
Templin, J.education.
patterns En: Teaching
Olsonin(eds.),
a middleJ. school
Evansingymnastics
(ed.), Physical
physical unit.education,
En: T.
education sport and
Templin,
(pp.71-75).
schooling.
Champaign:
J. Olson Studies in the sociology
HumaninKinetics.
(eds.), Teaching physical of physical
education (pp. education (pp.71-94).
71-75). Champaign:
2. Human Londres:
Scraton, The Falmer Press.
S. (1986). Images of femininity and the teaching of girls’
Kinetics.
3. Van Eck,
physical N. J.; Waltman,
education. En: J. EvansL. (2010). Software
(ed.), Physical survey:sport
education, VOSviewer,
and a
computer Studies
schooling. program for sociology
in the bibliometric mapping.
of physical education (pp.71-94).84 (2),
Scientometrics,
pp. 523-538.
Londres: The Falmer Press.
3. Van Eck, N. J.; Waltman, L. (2010). Software survey: VOSviewer, a
computer program for bibliometric mapping. Scientometrics, 84 (2),
2. Scraton, S. (1986). Images of femininity and the teaching of girls’

physical education. En: J. Evans (ed.), Physical education, sport and
schooling. Studies in the sociology of physical education (pp. 71-94).
Londres: The Falmer Press.
3. Van Eck, N. J.; Waltman, L. (2010). Software survey: VOSviewer, a
computer program for bibliometric mapping. Scientometrics, 84 (2),
pp. 523-538.
Palabras clave: CO-OCURRENCIA; WEB OF SCIENCE; SINÓNIMOS.

CARDIOVASCULAR FITNESS
INFLUENCES SELF-CONCEPT
DURING THE ADOLESCENCE
Ballester R. 1, Monleón C. 1, Bermejo J. L. 1, Pablos C 1.,

Huertas F., Sanabria D. 2
Universidad Católica de Valencia.
1
2
Universidad de Granada.
E-mail de contacto: rafael.ballester@ucv.es
I. Introduction
Self-concept is one of the most researched constructs within the

framework of educational psychology, psychology of the personality, and
social psychology. Self-concept can be defined as the perception that an
individual has of him or herself, with contents that are both descriptive,
as well as evaluative 1. In the field of sport and exercise, physical self-
concept is also considered playing a considerable role in sports
performance 2. The present study aims to investigate the relationship
between sports practice, cardiovascular fitness and physical self-concept
in adolescents.
II. Method
Two groups of participants (n=75) were selected on the basis of their

sports training habit from the school and the sport context. Participants
performed the Leger Multi-stage fitness test and two questionnaires. First,
a Spanish adapted version of the Physical Self-Perception Profile (PSPP)
that measures the physical self-perception of college students. Next, and
in order to assess general levels of physical activity, participants
completed the Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A). In
addition, a brief anthropometric assessment was conducted to obtain
their body mass index.
III. Results
Statistical analysis: Two-tailed t-tests for independent samples were used to

compare the two groups.
Cardiovascular fitness: The analysis on the VO2max values revealed a main

effect of sports practice, F(1,73)=11.07, p<.001, and a main effect of Sex,
F(1,71)=4,00, p<.001, with larger values for the athletes than for the
non-athletes group and for males than for females participants.
Physical Self-Perception Profile: The analysis of 5 constructs of the

questionnaire (PA: physical ability, C: physical condition, S: strength, AP:
physical appearance, PSC: physical self-concept and GSC: general self-
concept) showed a main effect of sports practice[PA, F(1,73)=5.08; C,
F(1,73)=5.23; S, F(1,73)=3.81; AP, F(1,73)=3.52; PSC, F(1,73)=3.29; GSC,
F(1,73)=3.58, p<.001 for all constructs], with greater values for the athletes
than non-athletes and for males than for females participants.
PAQ-A and BMI: The analysis revealed marginal differences between

groups concerning PAQ-A F(1,73)=2.59, p<.05, and no significant
differences in BMI, F(1,73)=0.06, p=.95
IV. Conclusion
Today’s lifestyle promotes sedentary activities in children and adolescents.

Crucially, the present study, together with previous research 3, 4 point to the
important role of fitness level and sport practice on the self-concept of the
adolescents. This should encourage public health systems administrators
to implement policies aimed to increase adherence to sport practices in
and out of school during this important period of life.
V. References:
1. Harter, S. (1999). The construction of the self: a developmental perspective.

Nueva York: Guilford Press.
2. Carraro, A; Scarpa, S.; Ventura, L. (2010). Relationships between physical
self-concept and physical fitness in Italian adolescents. Perceptual and
Motor Skills, 110 (2), pp. 522-530.
3. Contreras, O. R.; Fernández, J. G.; García, L. M.; Palou, P.; Ponseti, J. (2010). El
autoconcepto físico y su relación con la práctica deportiva en estudiantes
adolescentes. Revista de Psicología del Deporte, 19 (1) pp. 23-39.
4. Dunton, G. F.; Schneider, M.; Graham, D. J.; Cooper, D. M. (2006). Physical
activity, fitness, and physical self-concept in adolescent females.
Pediatric Exercise Science, 18 (2) pp. 240-251.
Keywords: PHYSICAL SELF-CONCEPT; CARDIOVASCULAR FITNESS; SPORTS

PRACTICE.
FOOTBALL PRACTICE IN MALES

AND FEMALES ADOLESCENTS:
FIT, SMART AND VIGILANT
Ballester R. 1, Monleón C. 1, Ortiz V. 2, Bermejo J. L. 1, Ballester J. 1,
Pablos C. 1, Huertas F. 1
1
2
I. Introduction
The study of the effects of physical exercise on cognitive processing is

increasing in recent years. Many studies show how physical exercise
modulates cognitive processes in different population groups 1. Here, we
focused on football practice and physical fitness level as a key factors
involved in vigilance and academic achievement in female and male
adolescents.
II. Method
Two groups of participants (n=75) aged from 13 to 14 years old (13.7+0.6)

were selected on the basis of their training habits. Participants were
evaluated in two separate occasions. On the Psychological Assessment
session, participants completed the Psychomotor Vigilance Task 2. On the
Fitness Assessment Session, participants performed the Leger Multi-stage
fitness test. Additionally, the final mean course grade (0 to 10) from the
recent semester was recorded for each participant. Two-tailed t-tests for
independent samples were used to compare the two groups.
III. Results
The analyses revealed that the two groups significantly differed in terms of
fitness level: VO2max, t(73)= 11.07, p<.001. The two groups also were different
in Resting HR, t(73)= 7.19, p<.001, d=2.4; but not in BMI, t(73)=0.06, p=.94.
The results also revealed significant difference (p<.001) between groups in

terms of psychological measurements. Footballers responded faster and
committed fewer lapses than non-athletes: MeanRT, t(73)= 4.04, 10% Fastest
Responses, t(73)= 3.33, Number of Lapses (>500ms responses), t(73)= 4.08,.
Mean Academic Grade t(73)= 3.18, was also significantly greater for the
athletes comparing with non-athletes.
Regarding sex differences, we found significant differences (p<.001)

between males athletes and females non-athletes in VO2max, t(37)= 12.56,
MeanRT, t(39)= 2.97, 10% Fastest Responses, t(39)= 3.90, Number of Lapses,
t(39)= 3.32 and marginal differences in Mean Academic Grade, t(39)= 2.02,
p<.05 interestingly enough, we only found differences between males and
females athletes in VO2max, t(37)= 2.81, p<.001.
IV. Conclusion
Football systematic practice was considered in this research as an

important variable mediating physical fitness and influencing the
vigilance and academic performance in the adolescence. The results
confirmed our predictions showing better academic achievement and
improved performance in the PVT in football practice group than in the
non-athletes group.
Regarding sex differences our results are in line with Silverman 3, who has
proposed that the engagement of girls in fast-action sports is one reason
for decreased differences between the sexes in simple visual reaction time
across time.
Crucially, the present study, together with previous research 4, point to the
important role of sports practice and aerobic fitness level on cognitive
performance in general and vigilance in particular.
V. References
1. Hillman, C. H.; Erickson, K. I.; Kramer, A. F. (2008). Be smart, exercise

your heart: exercise effects on brain and cognition. Nature Reviews
Neuroscience, 9 (1), pp. 58-65.
2. Wilkinson, R. T.; Houghton, D. (1982). Field test of arousal: a portable
reaction timer with data storage. Human factors, 24 (4), pp. 487-493.
3. Silverman, I. (2006) Sex differences in simple visual reaction time: a
historical meta-analysis (sports events). Sex Roles: a Journal of Research,
54 (1-2), pp. 57-68.
4. Chaddock, L.; Pontifex, M. B.; Hillman, C. H.; Kramer, A. F. (2011). A

review of the relation of aerobic fitness and physical activity to brain
structure and function in children. Journal of the International
Neuropsychological Society, 17 (6), pp. 975-985.
Keywords: ACADEMIC ACHIEVEMENT; CARDIOVASCULAR FITNESS; FOOTBALL

PRACTICE.
SPORTS PRACTICE INFLUENCES

THE STATE OF VIGILANCE
DURING THE ADOLESCENCE
Ballester R. 1, Palma V. 2, Bermejo J. L. 1, Pablos C. 1, Huertas F. 1
1
2
I. Introduction
The interest on the relationship between sport practice, cardiovascular

fitness, and cognitive processing is increasing in recent years 1. Here, we
focus on sports practice as a key factor involved in fitness level, speed
processing and vigilance (i.e., the ability to maintain focused attention) in
male and female adolescents.
II. Method
Two groups of participants (n=75) aged from 13 to 14 years old (13.7+0.6)

were selected on the basis of their sports training habits and experience.
Participants were evaluated in two separate occasions. In one session
participants completed the Psychomotor Vigilance Task. In the other
session participants performed the Leger Multi-stage fitness test. In
addition, a brief anthropometric assessment was conducted to obtain
their body mass index. Two-tailed t-tests for independent samples were
used to compare the two groups (athletes vs. non-athletes).
III. Results:
Physical fitness: The analysis on the Time-to-exhaustion (TTE) data revealed

a main effect of sports practice, F(1,73)=10.73, p<.001, and a main effect of
Sex, F(1,71)=27.65, p<.001, with larger VO2max values for the trained than
for the non-athletes group and for males than for females participants.
Cognitive processing: The analysis of the mean reaction time (RT) data
showed a main effect of sports practice, F(1,73)=17.27, p<.001, with
athletes responding faster than non-athletes, and a main effect of Time
on task, F(2,146)=5.84, p<.01, with athletes responding slower as the time

on task increased.
The analysis on the number of lapses (RT>500ms) revealed a main effect

of Time on task, F(2,146)=7.41, p<.001, with the number of lapses
increasing as time on task went by, a significant main effect of sports
practice, F(1,73)=15.08, p<.001, with athletes committing fewer lapses than
their untrained counterparts and a significant interaction between Time
on task and sports practice, F(2,146)=3.20, p=.04, with the vigilance
decrement being more pronounced in athletes than in non-athletes.
IV. Conclusion
The results confirmed our predictions, with athletes showing better

cardiovascular fitness than non-athletes. Sports practice also resulted in
improved performance in the PVT. Athletes responded faster, committed
fewer lapses and seemed to be less prone to vigilance decrement over
time than non-athletes.
The present study revealed the impact of sports practice on

cardiovascular fitness and vigilance performance. Accordingly to previous
studies, we suggest that cardiorespiratory fitness 2 and sports practice 3
may be important factors to explain the differences in cognitive
performance. We also acknowledge that other mediator variables might
be also involved on the relationship between sport practice and cognitive
performance in adolescents.
V. References
1. Hillman, C. H.; Erickson, K. I.; Kramer, A. F. (2008). Be smart, exercise

your heart: exercise effects on brain and cognition. Nature Reviews
Neuroscience, 9 (1), pp. 58-65.
2. Chaddock, L.; Pontifex, M. B.; Hillman, C. H.; Kramer, A. F. (2011). A
review of the relation of aerobic fitness and physical activity to brain
structure and function in children. Journal of the International
Neuropsychological Society, 17 (6), pp. 975-985.
3. Voss, M. W.; Kramer, A. F.; Basak, C.; Prakash, R. S.; Roberts, B. (2010). Are
expert athletes ‘expert’ in the cognitive laboratory? A meta-analytic
review of cognition and sport expertise. Applied Cognitive Psychology, 24
(6), pp. 812-26.
Keywords: VIGILANCE; CARDIOVASCULAR FITNESS; SPORTS PRACTICE.

LA CONCIENCIA EMOCIONAL
EN JUEGOS COOPERATIVOS
EN ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN
SECUNDARIA
Durán I. 1, 3, Lavega P. 1, 3, Prat Q. 1, 3, Araujo P. 1, 3, 4, Sáez de Ocáriz U. 2, 3
1
Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña - INEFC/Lleida.
2
Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña - INEFC/Barcelona.
3
Grupo de Investigación en Juegos Deportivos (GREJE: SGR2009 1404).
4
CAPES Foundation, Ministry of Education of Brazil, Brasília – DF 70040-020, Brazil.
E-mail de contacto: cduran@inefc.es
I. Introducción
La lógica interna (LI) de los juegos de cooperación (JC) orienta la acción

hacia un diálogo motriz interpersonal para conseguir un objetivo común
desencadenando emociones positivas intensas 1, 2. Hombres y mujeres
manifiestan vivencias emocionales diferentes según la LI de los juegos 3.
Este estudio examinó la relación entre ciertos rasgos distintivos de la LI
(número de roles, sistema puntuación, presencia o ausencia de objetos) de
los JC y las emociones expresadas por chicas y chicos.
II. Metodología
Participaron 170 alumnos de 4 escuelas de ESO de Cataluña: 87 chicas

(51,18%) y 83 chicos (48,82 %), de 12 años de edad. Tras participar en dos
JC (4 sesiones) los estudiantes indicaron la intensidad emocional
experimentada empleando la escala validada GES “Games and Emotions
Scale” (Lavega, March, y Filella, 2013). Los datos se analizaron mediante
un modelo basado en ecuaciones de estimación generalizadas.
III. Resultados
Las emociones positivas (M = 6,15; DT =.171) registraron valores más altos

que las emociones ambiguas (M = 3,11; DT =.184, p <.001) y que las
emociones negativas (M = 1,07; DT =.164; p <.001). Se observaron
diferencias significativas (p =,043) entre los JC con un sistema de rol fijo
(rol único) y los que permitieron el cambio de rol dentro del juego (juegos
con más de un rol). No existieron diferencias significativas en la
intensidad emocional entre chicos y chicas (p >.05).
IV. Discusión
La LI de los JC exige interactuar positivamente para alcanzar un objetivo

común suscitando emociones positivas intensas. Los JC con cambio de rol
implican mayor repertorio de acciones motrices, enfatizando las
interacciones positivas 4. Este trabajo constata la contribución de los JC
para educar la vivencia de emociones sociales positivas de chicas y
chicos 5. Sin embargo, se necesita seguir profundizando en el tema para
identificar las razones de las semejanzas entre géneros en la vivencia
emocional en JC.
V. Bibliografía
1. Lagardera, F.; Lavega, P. (2011). Educación Física, conductas motrices y

emociones. Ethologie & Praxéologie, 16, pp. 23-43.
2. Lavega, P.; Filella, G.; Lagardera, F.; Mateu, M.; Ochoa, J. (2013). Juegos
motores y emociones. Cultura y Educación, 25 (3), pp. 347-360.
3. Alonso, J. I.; Gea, G.; Yuste, J. L. (2013). Formación emocional y juego en
futuros docentes de Educación física. Revista Electrónica Interuniversitaria
de Formación del Profesorado, 16 (1), pp. 97-108.
4. Green, V. A.; Rechis, R. (2006). Children’s cooperative and competitive
interactions in limited resource situations: a literature review. Journal of
Applied Developmental Psychology, 27 (1), pp. 42-59.
5. Lavega, P.; March, J.; Filella, G. (2013). Sporting games and emotions.
Psychometric properties of the Games and Emotions Scale (GES) and its
use in Physical Education. Revista de Investigación Educativa, 31 (1),
pp. 151-165.
Palabras clave: EMOCIONES; COOPERACIÓN; ADOLESCENTES.

RELACIÓN DE LAS VARIABLES

MOTIVACIONALES
CON EL COMPROMISO DEPORTIVO
EN NADADORES OSCENSES
García-González L., Arroyo R., Sevil J., Estrada S., Generelo E., Frago J. M.
Universidad de Zaragoza.
E-mail de contacto: lgarciag@unizar.es
I. Introducción
La inactividad física en la adolescencia es un problema preocupante en los

últimos tiempos, que además se manifiesta en una reducción de la actividad
física conforme aumenta la edad de los adolescentes 1. En la práctica
deportiva (e.g., natación), a partir de ciertas edades desciende el compromiso
con ésta soliendo ir acompañado por una disminución de la motivación y
pudiendo favorecer el abandono deportivo, por lo que conocer en qué grado
afectan distintas variables motivacionales para que los deportistas continúen
practicando es de gran importancia 2. Las teorías socio-cognitivas de las Metas
de Logro 3 y de la Autodeterminación 4 permiten entender la motivación en el
deporte y su relación con el compromiso deportivo.
Participaron 114 nadadores (varones, n = 52; mujeres, n = 62)

pertenecientes distintos clubes de la provincia de Huesca, de entre 10 y 19
años (M = 13.67; DT = 2.02). Las variables estudiadas y los instrumentos
utilizados fueron: el clima motivacional percibido (evaluando el clima ego
o clima tarea, mediante el PMCSQ-2; Balaguer, Guivernau, Duda y Crespo,
2003), las necesidades psicológicas básicas (evaluando la autonomía,
percepción de competencia y relaciones sociales mediante la PNSE;
Moreno, Marzo, Martínez y Conte, 2011), consecuencias cognitivas como la
diversión y el aburrimiento (mediante el CDPD; Escartí y Cervelló, 1994) y
el grado de compromiso deportivo (factor compromiso actual de la Scale
of Degree of Commitment in Sport; Velando, Ferriz-Morrel y Moreno-
Murcia, 2012). Los factores evaluados obtuvieron valores de Alpha de
Cronbach por encima de 70.
III. Resultados
Los resultados muestran una correlación positiva y significativa entre el

compromiso actual con la práctica de la natación y el clima motivacional
orientado a la tarea (r =.411., p <.001), percepción de competencia (r =.670,
p <.001), relaciones sociales (r =.398, p <.001) y diversión (r =.725, p <.001),
mientras que este compromiso deportivo actual con la práctica de la
natación correlaciona de forma negativa y significativa con el
aburrimiento (r = -.607, p <.001).
IV. Conclusiones
Los resultados apoyan la importancia del clima motivacional y el apoyo a

las necesidades psicológicas básicas como elementos relacionados con el
compromiso deportivo 2, 5. Estos resultados pueden servir de base para
generar estrategias de intervención para los deportistas de este contexto
concreto, que deberán estar encaminadas hacia elementos que el
entrenador pueda manipular en su intervención, como puede ser el
aumento del clima motivacional orientado a la tarea (e.g., mediante el uso
de las áreas del TARGET 6), el aumento de la percepción de competencia
(e.g., mediante estrategias vinculadas al reconocimiento del nadador,
estableciendo objetivos alcanzables, y graduando la dificultad en las
tareas 7) y aumentar las relaciones sociales (e.g., favoreciendo
interacciones con el entrenador y el resto de deportistas, o estrategias
cooperativas 7).
V. Bibliografía
1. Telama, R. (2009). Tracking of physical activity from childhood to

adulthood. Obesity facts, 2 (3), pp.187-195.
2. Torregrosa, M.; Sousa, C.; Viladrich, C.; Villamarín, F.; Cruz, J. (2008). El
clima motivacional y el estilo de comunicación del entrenador como
predictores del compromiso en futbolistas jóvenes. Psicothema, 20 (2),
pp. 254-259.
3. Nicholls, J. G. (1989). The competitive ethos and democratic education.
Cambridge, MS: Harvard University Press.
4. Deci. E. L.; Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits:
human needs and the self-determination of behaviour. Psychological
Inquiry, 11 (4), pp. 227-268.
5. Leo, F. M.; Gómez, F. R.; Sánchez-Miguel, P. A.; Sánchez-García, T. (2010).

Análisis del compromiso deportivo desde la perspectiva de la teoría de
la autodeterminación, en jóvenes futbolistas. Motricidad. European Journal
of Human Movement, 23 (2), pp. 79-93
6. Ames, C. (1992). Classrooms: goals, structures, and student motivation.
Journal of Educational Psychology, 84 (3), pp. 261-271.
7. Moreno, J. A.; Cervelló, E.; González-Cutre, D.; Julián, J. A.; Del Villar, F.
(2011). La motivación en el deporte. Claves para el éxito. Madrid: Inde.
Palabras clave: CLIMA MOTIVACIONAL; PERCEPCIÓN DE COMPETENCIA;

RELACIONES SOCIALES.
IMPORTANCIA DE LAS NECESIDADES

PSICOLÓGICAS BÁSICAS
SOBRE LA DIVERSIÓN EN LAS CLASES
DE EDUCACIÓN FÍSICA
Sevil J., García-González L., Estrada S., Zaragoza J.,

Abarca-Sos A., Montero J.
E-mail de contacto: Javier.sevil@gmail.com
I. Introducción
A pesar de la gran cantidad de investigaciones sobre la incidencia de la

motivación en la adherencia a la práctica de actividad física (AF) 1,
muchos estudiantes no tienen experiencias positivas en las clases de
Educación Física (EF) por lo que se sienten menos competentes y se
encuentran más desmotivados 2. En este sentido, y siguiendo la Teoría
de la Autodeterminación 3, los profesores de EF pueden influir en las
consecuencias afectivas (satisfacción o diversión de sus estudiantes)
apoyando o evitando la frustración de las necesidades psicológicas
básicas de autonomía, percepción de competencia y relación con los
demás 4.
La muestra estuvo conformada por alumnos de 1.º ESO de un centro

público que participaron en las UD de béisbol (n=99), salto con
combas (n=108), atletismo (n=112) y danzas tradicionales (n=101). Las
variables analizadas y los instrumentos utilizados fueron: las
necesidades psicológicas básicas (autonomía, percepción de
competencia y relación con los demás) evaluadas con la escala BPNES
(Moreno, González-Cutre, Chillón, y Parra, 2008) y las consecuencias
afectivas (satisfacción-diversión) evaluadas con el cuestionario CDPD
(Cecchini, González, Carmona y Contreras, 2004). El análisis de
fiabilidad obtuvo valores alpha de Cronbach por encima de.70 en
todos sus factores.
Tabla 1. Coeficientes de regresión y valores de R2.
UD Variables Coeficiente Cambio R2 Sig.

Béisbol Competencia → Diversión .635 .285 .000
Béisbol R.sociales → Diversión .276 .072 .004
Salto comba Competencia → Diversión .426 .245 .000
Salto comba R.sociales → Diversión .203 .055 .008
Atletismo Competencia → Diversión .928 .734 .000
Atletismo R.sociales → Diversión .317 .038 .000
Danzas Competencia → Diversión 1.177 .493 .000
III. Resultados
Los resultados de los análisis de regresión realizados (Tabla 1) señalan que la

percepción de competencia predijo positiva y significativamente la diversión,
en las cuatro unidades didácticas que se han evaluado en este estudio: béisbol
(28%), salto con combas (24%), atletismo (73%) y danzas tradicionales (49%).
IV. Conclusiones
Podemos destacar la necesidad de evaluar las necesidades psicológicas

básicas que más influyen en cada UD para reorientar el proceso de
enseñanza y aprendizaje y desarrollar estrategias motivacionales específicas.
De esta forma, la diversión y el disfrute en las clases de EF, pueden ser una
variable importante en la motivación de los niños y adolescentes para que
sigan practicando AF y deporte dentro de las clases y fuera del horario
escolar 5. Resaltar en los contenidos evaluados la importancia que adquiere la
percepción de competencia (e.g., cuando los estudiantes se sienten capaces
de realizar con eficacia las tareas propuestas por el profesor) para la mejora
de la diversión en las clases de EF. Siguiendo las indicaciones de Julián et al.6
para fomentar la percepción de competencia en estas UD será necesario
plantear, entre otras estrategias, adaptar las tareas al nivel de habilidad de
los alumnos, utilizar evaluaciones diagnósticas y centradas en el progreso
personal y dominio de la tarea, desarrollar experiencias de “éxito y fracaso
controlado”, facilitar el tiempo de práctica oportuno para el progreso
personal y focalizar la información en elementos como las reglas de acción.
V. Bibliografía
1. Cox, A. E.; Smith, A. L; Williams, L. (2008). Change in physical education

motivation and physical activity behavior during middle school. Journal
of Adolescent Health, 43 (5), pp. 506-513.
2. Gillet, N.; Vallerand, R. J.; Lafrenière, M. A. K. (2012). Intrinsic and

extrinsic school motivation as a function of age: the mediating role of
autonomy support. Social Psychology of Education: an International Journal,
15 (1), pp. 77-95.
3. Ryan, R. M.; Deci, E. L. (2002). An overview of self-determination theory:
An organismic-dialectical perspective. En: E. L. Deci, R. M. Ryan (Eds.),
Handbook of self-determination research (pp. 3-33). Rochester, NY:
University of Rochester.
4. Van den Berghe, L.; Soenens, B., M.; Vansteenkiste, M.; Aelterman, N.;
Cardon, G.; Tallir, I. B.; Haerens, L. (2013). Observed need-supportive and
need-thwarting teaching behavior in physical education: do teachers’
motivational orientations matter? Psychology of Sport and Exercise, 14 (5),
pp. 650-661.
5. Yli-Piipari, S.; Liukkonen, J.; Jaakkola, T.; Watt, A.; Nurmi, J. E. (2009).
Relationships between physical education students’ motivational
profiles, enjoyment, state anxiety, and self-reported physical activity.
Journal of Sport Science and Medicine, 8 (3), pp. 327-336.
6. Julián, J. A.; Cervelló, E.; Del Villar, F.; Moreno, J. A. (2014). Estrategias
didácticas para la enseñanza de la Educación Física. Madrid: Síntesis.
Palabras clave: TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN; ESTRATEGIAS

MOTIVACIONALES, ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA.
ANÁLISIS BIBLIOMÉTRICO
DE LA INVESTIGACIÓN
SOBRE ESTEROIDES ANABOLIZANTES
Y DOPAJE EN JÓVENES
QUE REALIZAN ACTIVIDAD FÍSICA
Aleixandre-Agulló R. 1, Melero-Fuentes D. 1,2, Valderrama-Zurián J. C. 1,2,

Aguilar-Moya R. 1, Bueno-Cañigral F. 3, Aleixandre-Benavent R. 4
1
Instituto de Documentación y Tecnologías de la Información. Universidad Católica de Valencia “San Vicente
Mártir”. Valencia;
2
Instituto Valenciano de Seguridad Pública y Emergencias. IVASPE. Conselleria de Gobernación y Justicia.
Generalitat Valenciana.
3
Plan Municipal de Drogodependencias. Ayuntamiento de Valencia.
4
Instituto de Historia de la Medicina y de la Ciencia López Piñero (CSIC-Universitat de València).
E-mail de contacto: averafa4@hotmail.com
I. Introducción
El uso de esteroides anabolizantes y dopaje en jóvenes que realizan

actividad física es un comportamiento que compromete la salud 1, 2, 3,
alcanzando, en ocasiones, una prevalencia del 15% 4, 5, por lo que resulta de
gran interés disponer de toda la información que permita conocer el
estado actual de la investigación en este campo. El objetivo de este trabajo
es identificar los artículos de investigación sobre el abuso de esteroides
anabolizantes y dopaje en jóvenes que realizan una actividad física y que
han sido indexados en Science Citation Index-Expanded (SCIE) y en Social
Science Citation Index (SSCI) durante el periodo 1965-2013.
II. Método
Para obtener la población de artículos se realizaron búsquedas en la Web

of Science en febrero de 2014 utilizando un perfil de búsqueda que
combinaba 36 términos relacionados con actividad física y 61 términos
relacionados con el uso de esteroides en el deporte. El término vinculado
con el dopaje fue “doping”. Los trabajos sobre jóvenes se identificaron
mediante la búsqueda de los términos adolescen*, boy* child*, girl*,
juvenil*, kid*, puberty, teen*, young y youth*. Los registros bibliográficos
obtenidos en la búsqueda se exportaron a una base de datos relacional en
Microsoft Office Access y se procedió a determinar los indicadores

bibliométricos.
III. Resultados
Durante los 49 años analizados se han identificado 235 artículos. Los

artículos han sido publicados en 139 revistas. Las revistas que publicaron
un mayor número de artículos fueron: Science & Sport (n=9), Journal of
Strength and Conditioning Research (n=7), Pediatrics (n=7) e International Journal
of Sport Medicine (n=7). Las principales áreas temáticas de las revistas
fueron: Sport Sciences (n=85), Endocrinology & Metabolism (n=23) y Medicine,
General & Internal (n=22). Las instituciones productoras de los trabajos
pertenecen mayoritariamente a Estados Unidos (n=82), seguido de Francia
(n=29), Italia (n=19) y Alemania (n=18). La red de colaboración entre países
no permite identificar claramente ningún país en situación de centralidad
(figura 1), pero en ella destacan Estados Unidos, Italia, Alemania, Australia
y Reino Unido.
IV. Conclusiones
En los últimos diez años se han publicado 69,8% del total de los artículos
objeto de estudio que ponen de relieve el interés actual de la comunidad
científica en esta área, con una amplia participación de las áreas
biomédicas. España se sitúa en séptimo lugar mundial, por delante de
países como Canadá y Japón.
Figura 1. Red de los 22 países que han publicado al menos un trabajo en colaboración sobre el uso de esteroides anabolizantes y
dopaje en jóvenes que realizan una actividad física.
* El grosor de los nodos es proporcional al número de trabajos publicados por las instituciones de cada uno de los países representados.
*El grosor de los nodos es proporcional al número de trabajos

V. Bibliografía
publicados por las instituciones de cada uno de los países
representados.
1. Kindlundh,
V. A. M.; Isacson,
Referencias D. G.; Berglund, L.; Nyberg, F. (1999). Factors
Bibliográficas
associated
1. with adolescent
Kindlundh, use ofD.doping
A. M.; Isacson, agents: anabolic-androgenic
G.; Berglund, L.; Nyberg, F. (1999).
steroids.Factors associated
Addiction, with543-553.
94 (4), pp. adolescent use of doping agents: anabolic-
androgenic steroids. Addiction, 94 (4), pp. 543–553.
2. Bahrke,
2. M. S.; Yesalis,
Bahrke, C. E.; Kopstein,
M. S.; Yesalis, A. N.; Stephens,
C. E.; Kopstein, J. A. (2000).
A. N.; Stephens, Risk
J. A. (2000).
factors Risk
associated
factors with anabolic-androgenic
associated steroid use
with anabolic-androgenic among
steroid use among
adolescents. Sports Sports
adolescents. Medicine, 29 (6), pp.
Medicine, 397-405.
29 (6), pp. 397–405.
3. Metzl, J. D.; Small, E.; Levine, S. R.; Gershel, J. C. (2001). Creatine
3. Metzl, J. D.; Small, E.; Levine, S. R.; Gershel, J. C. (2001). Creatine use
use among young athletes. Pediatrics, 108 (2), pp. 421-425.
among
4. young athletes.
Windsor, Pediatrics,
R.; Dumitru, 108 (2),
D. (1989). pp. 421-425.
Prevalence of anabolic steroid use
by male and female adolescents. Medicine
4. Windsor, R.; Dumitru, D. (1989). Prevalence of anabolic & Science in Sports
steroid use by&
Exercise, 21 (5), pp. 494–497.
male and female adolescents. Medicine & Science in Sports & Exercise, 21
5. Kindlundh, A. M.; Isacson, D. G.; Berglund, L.; Nyberg, F. (1998).
(5), pp. 494-497.
Doping among high school students in Uppsala, Sweden: a
presentation of the attitudes, distribution, side effects, and extent of
use. Scandinavian Journal of Social Medicine, 26 (1), pp. 71–74.
Palabras clave: Esteroides anabolizantes; dopaje; revistas científicas;

5. Kindlundh, A. M.; Isacson, D. G.; Berglund, L.; Nyberg, F. (1998). Doping

among high school students in Uppsala, Sweden: a presentation of the
attitudes, distribution, side effects, and extent of use. Scandinavian
Journal of Social Medicine, 26 (1), pp. 71-74.
Palabras clave: ESTEROIDES ANABOLIZANTES; DOPAJE; REVISTAS CIENTÍFICAS;

COLABORACIÓN CIENTÍFICA.
PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

Y RENDIMIENTO ACADÉMICO:
DIFERENCIAS DE GÉNERO
González J. 1, Portolés A. 2

Universidad de Murcia; Facultad de Psicología; Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos
Psicológicos.
E-mail de contacto 1: jgonzález@um.es
E-mail de contacto 2: albertoportol@hotmail.com
I. Introducción
Existe un gran interés por los beneficios psicológicos que reporta en las
personas el realizar actividad física (AF) 1. Está demostrado que la AF
mejora los procesos cognitivos durante la adolescencia 2, sin embargo la
relación positiva que se da entre los procesos cognitivos y la AF no se
puede trasladar con la misma certeza a la relación positiva entre
rendimiento académico y AF.
II. Material y Métodos
Para una muestra total de 1210 adolescentes con una edad media de 15,13
(DT=1,88), se utilizó el cuestionario del estudio Health Behaviour in School-
aged Children (HBSC) 3. Mediante ese cuestionario se crearon tres variables:
cumplimiento de las recomendaciones mínimas de actividad física
60´diarios y 30 minutos y cumplimiento de las recomendaciones de
conductas sedentarias de <2horas diarias de medios tecnológicos de
pantalla. También se registraron las calificaciones escolares de 4
trimestres mediante un cuestionario de creación propia.
III. Resultados
En ambas recomendaciones de práctica de AF se observa que los chicos

cumplen de forma significativamente más amplia las recomendaciones,
siendo un 32,69% en la recomendación de los 60ý un 71,20% en la de los
30´. En cuanto a la recomendación de conductas sedentarias, las chicas
cumplen dicha recomendación en un porcentaje mayor, 23,14%, que los
chicos, 19,42%. Se observa que para ambos géneros la media académica
más alta pertenece a Educación Física (6,92, chicos; 6,59, chicas). La media
más baja en los chicos pertenece la materia de Lengua (5,33) y en las
chicas a Matemáticas (5,88). Las pruebas de significatividad señalan
diferencias significativas entre chicos y chicas a favor de ésta últimas en
Lengua (p=,000) e Inglés (p=,000) y a favor de los chicos en Educación Física
(p=,001). La relación entre AF y rendimiento académico muestra que
aquellos adolescentes que cumplen la recomendación de 60´, obtienen
medias académicas significativamente más altas únicamente en la
materia de Educación Física (p=,034). Sin embargo, contemplando la
recomendación de 30´, las medias académicas son superiores en todas las
materias escolares siendo significativas en todas las materias excepto en
lengua e inglés.
IV. Conclusiones
Se encuentran resultados que acotan la existencia de relaciones entre la

práctica de AF y el rendimiento académico. Realizar un mínimo de 30
minutos de actividad física diaria, se relaciona directamente con mejores
calificaciones escolares, en contraposición de los adolescentes que no
practican. Sin embargo, aquellos adolescentes que realizan un mínimo de
60 minutos diarios, no obtienen un mejor rendimiento académico. La
duración de la práctica de AF puede contemplarse como un determinante
fundamental que determina el rendimiento académico de los
adolescentes, siendo un factor importante para considerar en programas
dirigidos a la intervención en este ámbito.
V. Bibliografía
1. Candel, N.; Olmedilla, A.; Blas, A. (2008). Relaciones entre la práctica de

actividad física y el autoconcepto, la ansiedad y la depresión en chicas
adolescentes. Cuadernos de Psicología del Deporte, 8 (1), pp. 61-77.
2. Sibley, B.; Etnier, J. (2003). The relationship between physical activity and
cognition in children: a meta-analysis. Pediatric Exercise Science, 15 (3), pp.
243-256.
3. Currie, C.; Samdal, O.; Boyce, W.; Smith, R. (2001). Health behaviour in
school-aged children: a WHO cross-national study (HBSC), research protocol for
the 2001/2002 survey. Edinburgh: CAHRU, University of Edinburgh.
Palabras clave: ADOLESCENCIA; ACTIVIDAD FÍSICA; RENDIMIENTO ACADÉMICO.

ESTUDIO PRELIMINAR
DE LOS FACTORES DETERMINANTES
DEL COMPROMISO FUTURO
EN JÓVENES JUGADORAS
DE VOLEIBOL
Claver F. 1, García-González L. 2, Gil A. 3, González-Silva J. 1,

Moreno M. P. 1
1
Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura.
2
Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte. Universidad de Zaragoza.
3
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia.
E-mail de contacto: fclaver@unex.es
I. Introducción
En los últimos años, ha surgido en la comunidad científica un especial interés

por el conocimiento de los factores que mueven al practicante a permanecer
implicado en su deporte. Así, se han desarrollado multitud de estudios que
abordan el nivel de compromiso deportivo y las diferentes variables que a él
se asocian 1, 2, 3. Dada la importancia del compromiso deportivo para la
persistencia en el deporte 4, el objetivo de este estudio fue analizar el poder
predictivo del proceso motivacional y de la ansiedad precompetitiva sobre el
compromiso futuro en jugadoras de voleibol de categoría juvenil.
28 jugadoras de voleibol de categoría juvenil (M = 15.91; DT =1.342) que

competían a nivel regional, participaron en la investigación. El estudio se
desarrolló a través de un diseño transversal, con una medida previa al
inicio de la temporada deportiva 2013-2014. La variable dependiente fue el
compromiso deportivo futuro, medido a través de la Escala de Grado de
Compromiso Deportivo 1 (EGC). Las variables independientes fueron: las
necesidades psicológicas básicas, medidas a través de la Escala de
Mediadores Motivacionales en el Deporte 5 (EMMD), la motivación
deportiva, medida a través de la Escala de Motivación Deportiva 6 (EMD), y
la ansiedad precompetitiva (somática, cognitiva y autoconfianza), medida
a través del Inventario de Ansiedad Competitiva 7 (CSAI2-R).
III. Resultados
Tabla 1. Análisis de regresión para la variable dependiente compromiso futuro
Variable Β F R² t p
Modelo 1.
Motivación .78 28.82 .582 5.37 <.001
intrínseca
Se realizó un análisis de regresión por pasos sucesivos (Tabla 1) que dio

lugar a un único modelo explicativo, explicando la motivación intrínseca
el 58.2% de la varianza total del compromiso.
IV. Conclusiones
Los resultados hallados en este estudio resaltan la motivación intrínseca

como principal predictor del compromiso futuro de las jugadoras. En este
sentido, multitud de trabajos destacan la importancia de los
comportamientos autodeterminados en la práctica deportiva 8, 9. Este
hecho debería ser tenido en cuenta por los entrenadores, que deberían
desarrollar estrategias en el entrenamiento y la competición para el
aumento de la motivación intrínseca de jugadores en etapas formativas
(como el desarrollo de las necesidades psicológicas básicas), lo que podría
repercutir en un aumento del compromiso futuro con la práctica y en un
menor abandono deportivo.
V. Bibliografía
1. Belando, N.; Ferriz-morell, R.; Moreno-Murcia, J. A. (2012). Propuesta de

un modelo para la mejora personal y social a través de la promoción de
la responsabilidad en la actividad físico-deportiva. Revista Internacional
de Ciencias del Deporte, 29 (8), pp. 202-222.
2. Garcia-mas, A.; Palou, P.; Gili, M.; Ponseti, X.; Borras, P. A.; Vidal, J.;
Torregrosa, M. (2010). Commitment, enjoyment and motivation in
young soccer competitive players. Spanish Journal of Psychology, 13 (2), pp.
609-616.
3. Sousa, C.; Torregrosa, M.; Viladrich, C.; Villamarín, F.; Cruz, J. (2007). The
commitment of young soccer players. Psicothema, 19 (2), pp. 256- 262.
4. Scanlan, T.; Russell, D.; Magyar, M.; Scanlan, L. (2009). Project on elite
athlete commitment (PEAK): III An examination of the external validity
across gender, and the expansion and clarification of the sport
commitment model. Journal of Sport and Exercise Psychology, 31 (6), pp.
685-705.
5. González-Cutre, D.; Martínez Galindo, C.; Alonso, N.; Cervelló, E.; Conte,
L.; Moreno, J. A. (2007). Las creencias implícitas de habilidad y los
mediadores psicológicos como variables predictoras de la motivación
autodeterminada en deportistas adolescentes. En: J. Castellano, O.
Usabiaga (Eds.), Investigación en la actividad física y el deporte II (pp.
407-e417). Vitoria: Universidad del País Vasco.
6. Balaguer, I.; Castillo, I.; Duda, J. L. (2007). Propiedades psicométricas de
la Escala de Motivación Deportiva en deportistas españoles. Revista
Mexicana de Psicología, 24 (2), pp.197-207.
7. Andrade, E.; Lois, G.; Arce, C. (2007). Propiedades psicométricas de la
versión española del Inventario de Ansiedad Competitiva CSAI-2R en
deportistas. Psicothema, 19 (1), pp. 150-155.
8. Montero, C. (2010). Un análisis de la motivación en judo desde la Teoría de la
autodeterminación. Tesis doctoral, Universidad Miguel Hernández de
Elche.
9. Standage, M.; Duda, J. L.; Ntoumanis, N. (2006). Students’ motivational
processes and their relationship to teacher ratings in school physical
education: a self- determination theory approach. Research Quarterly for
Exercise and Sport, 77 (1), pp. 100-110.
Palabras clave: MOTIVACIÓN, ADHERENCIA, ETAPAS FORMATIVAS.

NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA

EN JÓVENES ESCOLARES:
IMPORTANCIA DE LA REGULACIÓN
MOTIVACIONAL
Sánchez-Oliva D., Leo-Marcos F. M., Amado-Alonso D., González-Ponce I.,

López-Chamorro J. M., Pulido-González J. J.
Universidad de Extremadura.
E-mail de contacto: davidsanchez@unex.es
I. Introducción
El sedentarismo es considerado como la cuarta causa de muerte en todo

el mundo 1. Aunque hay evidencias desde los años 1950 de la importancia
que tiene la realización de actividad física sobre los beneficios saludables,
las ayudas para promover la actividad física han decaído en los últimos
años a nivel global.
Participantes
2119 alumnos de género masculino (n = 1063) y femenino (n = 1056),

matriculados en 3.º de ESO (n = 1157) y 4.º de ESO (n = 962) pertenecientes
a 22 centros educativos de la comunidad autónoma de Extremadura.
Instrumentos
·· Tipo de motivación. Para analizar la motivación intrínseca y la

desmotivación, se utilizó la adaptación al castellano 2 del Behavioral
Regulation in Exercise Questionaire 3 (BREQ-3).
·· Actividad Física. Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad

Física 4 (IPAQ) en su versión corta, analizando el gasto metabólico (METs)
a través de actividades andando, actividades moderadas y actividades
vigorosas. Además, este instrumento incluye una pregunta adicional que
analiza el tiempo sentado.
Análisis de los datos
Se analizaron los descriptivos de todas las variables incluidas en el

estudio. Se realizó un ANOVA de un factor, incluyendo el género como
factor entre-sujetos. Se llevó a cabo un Análisis de Varianza sobre el
tiempo sentado y el nivel de actividad física, añadiendo la motivación
intrínseca y la desmotivación como variables predictoras.
III. Resultados
En cuanto al análisis diferencial en función del género, las chicas

mostraron medias estadísticamente superiores que los chicos en la
desmotivación y el tiempo sentado diariamente (p <.01), mientras que los
chicos obtuvieron puntuaciones superiores en el gasto energético
relacionado con actividades moderadas y vigorosas (p <.01).
Respecto al análisis de regresión, la motivación intrínseca predijo

positiva y significativamente el nivel de actividad física (β =.30; p =.00),
ocurriendo a la inversa con la desmotivación (β = -.16; p =.03). Por el
contrario, tanto motivación intrínseca (β = -.19; p =.00) como
desmotivación (β = -.16; p =.00) destacaron como predictores positivos
del tiempo sentado.
IV. Conclusiones
En función de los resultados obtenidos, se destaca la importancia de la

regulación motivacional para explicar y predecir los niveles de actividad
física extraescolar.
V. Bibliografía
1. Kohl, H. W.; Craig, C. L.; Lambert, E. V.; Inoue, S.; Alkandari, J. R.;
Leetongin, G.; Kahlmeier, S. (2012). The pandemic of physical inactivity:
global action for public health. Lancet, 380 (9838), pp. 294-305.
2. González-Cutre, D.; Sicilia, Á.,; Fernández, A. (2010). Hacia una mayor
comprensión de la motivación en el ejercicio físico: medición de la
regulación integrada en el contexto español. Psicothema, 2 (4), pp.
841-847.
3. Wilson, P. M.; Rogers, W. M.; Loitz, C.; Scime, G. (2006). “It’s Who I am...
Really!” The importance of Integrated Regulation in Exercise Context.
Journal of Applied Biobehavioral Research, 11 (2), pp. 79-104.
4. Craig, C. L.; Marshall, A. L.; Sjöström, M.; Bauman, A. E.; Booth, M. L.;
Ainsworth, B. E.; Oja, P. (2003). International physical activity
questionnaire: 12-country reliability and validity. Medicine and Science in
Palabras clave: MOTIVACIÓN; GÉNERO; ACTIVIDAD FÍSICA.

RELACIÓN ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA

Y RENDIMIENTO ESCOLAR
EN ALUMNOS DE 3.º DE E.S.O.
Morales J. 1, Garcia-Massó X. 2, Pellicer M. 2, Gomis M. 2, Serra-Año P. 2
Universitat Ramon Llull.
1
2
E-mail de contacto: josema@blanquerna.url.edu
I. Introducción
En los últimos tiempos se ha puesto de manifiesto la importancia de la

relación entre la práctica de actividad física y los logros académicos a
través de una mejora cognitiva 1. El presente estudio, pretende cuantificar
la relación existente entre la actividad física realizada y el rendimiento en
estudiantes de 3.º de ESO.
La muestra representa un total de 110 sujetos que cursan 3.º de ESO. La

actividad física (AF) se evaluó a partir del IPAQ en su forma abreviada con
las adaptaciones para adolescentes propuestas por Ottevaere et al. 2. Los
resultados se convirtieron a las unidades de medida del índice metabólico
(METs/semana), seguidamente se distribuyeron en tres niveles de AF
realizada usando los valores intercuartiles (BAJO, MEDIO y ALTO). Por
último todos estos datos se introdujeron en unas hojas de registro
juntamente con el promedio del expediente académico 3 de cada alumno,
realizándose un análisis correlacional y de diferencia de medias en
función del nivel de AF.
III. Resultados
Los datos entre los resultados académicos obtenidos a partir del

expediente personal y los resultados en METs de la AF desarrollada
obtenidos a partir del IPAQ muestran una correlación de nivel medio
(r=0,50) a partir del coeficiente de Pearson. En cuanto a las diferencias de
medias encontradas entre los grupos, los resultados indican que el grupo
de AF MEDIA muestra mejores resultados estadísticamente significativos
(p<0,05) que el grupo de AF BAJA. Al mismo tiempo también muestra

mejores resultados que el grupo de AF ALTA, pero en este caso, las
diferencias no son significativas (p>0,05). El grupo de AF ALTA no muestra
diferencias significativas ni con el grupo de AF MEDIA ni con el grupo de
AF BAJA.
Tabla 1. Estadísticos descriptivos según el nivel de práctica de actividad física expresado en el IPAQ
Puntuación expediente académico Media Desviación típica
Act. Fis. BAJA <1000 mets 6,21 2,45
Act. Fis. MEDIA entre 1000 – 2500 mets 6,97* 2,12
Act. Fis. ALTA >2500 mets 6,67 2,26
Total 6,60 2,33
Los valores significativamente diferentes se indican en negrita y con asterisco, p<0,05.
IV. Conclusiones
Este estudio confirma que la práctica de AF moderada está relacionada

con un mayor rendimiento académico. La relación entre AF y
rendimiento académico no es lineal, ya que el grupo que desarrolla un
mayor nivel de AF tampoco muestra el mayor nivel de rendimiento
escolar, seguramente debido a que son sujetos involucrados en deporte
de competición que les demanda mayor tiempo de dedicación, con todo
ello sus resultados están muy cercanos a los del resto de sujetos. La no
realización de ningún tipo de AF, a parte de la asignatura de EF está
relacionada con unos peores resultados académicos. Dicha relación tiene
diferentes orígenes según los autores, puede tener un origen psico-
social 4 o fisiológico 1.
V. Bibliografía
1. Tomporowski, P. D.; Davis, C. L.; Miller, P. H.; Naglieri, J. A. (2008). Exercise

and children’s intelligence, cognition, and academic achievement.
Educational Psychology Review, 20 (2), pp. 111-131.
2. Ottevaere, C.; Huybrechts, I.; Béghin, L.; Cuenca-Garcia, M.; De
Bourdeaudhuij, I.; Gottrand, F.; Gómez, S. (2011). Relationship between
self-reported dietary intake and physical activity levels among
adolescents: The HELENA study. International Journal of Behavioral
Nutrition and Physical Activity, 8 (1), pp. 8.
3. Trudeau, F., & Shephard, R. J. (2008). Physical education, school physical

activity, school sports and academic performance. International Journal of
Behavioral Nutrition and Physical Activity, 5, pp. 10.
4. Morales, J.; González, L. M.; Guerra, M.; Virgili, C.; Unnithan, V. (2011).
Physical activity, perceptual-motor performance, and academic learning
in 9-to-16-years-old school children. International Journal of Sport
Psychology, 42 (4), pp. 401.
Palabras clave: RENDIMIENTO ACADÉMICO; IPAQ; METs

ASPECTOS MOTIVACIONALES
DEPORTIVOS RELACIONADOS
CON EL CONSUMO DE DROGAS
EN FUTBOLISTAS DE CATEGORÍA
JUVENIL
Usán P., Salavera C., Antoñanzas J. L., Bustamante J. C.

E-mail contacto: pablo, usan@hotmail.com
I. Introducción
El consumo de drogas en nuestro país ha experimentado un aumento

significativo desde principios de la década de los noventa hasta nuestros
días, resultando una situación preocupante cuando se produce en
población adolescente 1 y siendo las sustancias de alcohol, tabaco y
cannabis (por ese orden) las más consumidas entre adolescentes 2. Ante
esto, el deporte puede actuar como posible motor preventivo de
drogodependencias. Sin embargo, la motivación hacia la práctica
deportiva se ve alterada por muy diversos factores, especialmente en edad
adolescente, siendo un elemento clave para lograr la adherencia al
deporte 3 ya que es el más importante e inmediato determinante del
comportamiento humano 4 que lo dirige, regula y controla 5 actuando, por
tanto, como un mecanismo psicológico que gobierna la dirección,
intensidad y persistencia de la conducta 6, 7. Según la teoría de la
autodeterminación 8 la motivación puede venir de fuentes intrínsecas,
propias del deportista, o extrínsecas, motivadas por agentes externos. Con
todo esto, el objetivo fundamental de esta investigación fue analizar las
relaciones entre el consumo de drogas recreativas (alcohol, tabaco y
porros) y la motivación deportiva en futbolistas adolescentes federados de
categoría Juvenil de la provincia de Zaragoza.
Se trata de un estudio descriptivo con un diseño ex post-facto de carácter

prospectivo con un muestreo aleatorio simple de 22 equipos de fútbol
once federado de la ciudad de Zaragoza con un total de 255 futbolistas
masculinos en categoría juvenil. En consumo, se utilizó el cuestionario
ESTUDES del Plan Nacional sobre Drogas 9 donde explicitaba las

frecuencias temporales de consumo de alcohol, tabaco y porros. En
motivaciones, se utilizó la Sport Motivation Scale (SMS) de Pelletier 10 la
cual apreciaba motivaciones intrínsecas, extrínsecas y amotivación. Para
el análisis estadístico se llevaron a cabo diferentes tablas de contingencia,
correlaciones, anovas y análisis de Cluster.
III. Resultados
El consumo de alcohol, tabaco y porros en las divisiones de 2.ª Juvenil, 1.ª

Juvenil y Juvenil Preferente ofreció porcentajes similares en todas sus
frecuencias temporales, denotando escasos porcentajes de inexistencia de
consumo, especialmente en cannabis. En Liga Nacional Juvenil, se acusó
un consumo menor de las tres sustancias que en estas tres últimas. En
División de Honor Juvenil, los consumos habituales y ocasionales fueron
prácticamente inexistentes, siendo la categoría con menor porcentaje de
consumo.
Con respecto a motivaciones, la motivación intrínseca resultó más

puntuada que la extrínseca en sus motivos para practicar fútbol. La
amotivación, o falta de motivación, resultó la menos puntuada. En todos
tipos de motivaciones se observó una línea ascendente en cuanto
aumenta el nivel de división deportiva, apreciando una alta motivación
intrínseca y extrínseca en equipos de División de Honor Juvenil, unido a la
más baja amotivación, ocurriendo esta misma tendencia de manera
inversalmente proporcional en cuanto disminuye el nivel de la categoría.
En la relación entre consumo y motivación, se destacó la existencia de

mayores relaciones significativas entre variables motivacionales
intrínsecas, con respecto a extrínsecas, con el consumo de alcohol y
tabaco, del mismo modo que una acusada influencia de la variable
amotivación hacia la práctica deportiva en el consumo de los futbolistas
adolescentes del estudio en las tres sustancias estudiadas.
IV. Conclusiones
Se denotó un menor consumo en divisiones más cualificadas unido a un

mayor consumo en divisiones menos competentes. Así, una mayor
motivación intrínseca y extrínseca es encontrada en divisiones más
competitivas en comparación con las divisiones menos cualificadas. La
amotivación ejerce una gran influencia en el consumo de sustancias, más
incluso que las motivaciones intrínsecas y extrínsecas. De este modo, el
grado motivación hacia la práctica deportiva se revela el principal factor

en el consumo de drogas de los futbolistas adolescentes de entre todas
motivaciones estudiadas.
V. Bibliografía
1. Becoña, E. (2007). Bases psicológicas de la prevención del consumo de

drogas. Papeles del Psicólogo, 28 (1), pp.11-20.
2. Plan Nacional Sobre Drogas (PNSD) (2010). Madrid: Ministerio del
Interior.
3. Cervelló, E.; Moreno, J. A.; González-Cutre, D. (2007). Young athletes
motivational profiles. Journal of Sports Sciense and Medicine, 6 (2), pp.
172-179.
4. Iso-Ahola, S. E.; Clair, B. (2004). Toward a theory of exercise motivation.
Quest, 52 (2), pp. 131-147.
5. Roberts, G. C. (2001). Understanding the dynamics of motivation in
physical activity: The influence of achivement goals and motivational
processes. En: G. C. Roberts (Ed.), Advances in motivation in sport and
exercise (pp. 1-50). Champaigne: Human Kinetics.
6. Kanfer, R. (1994). Motivation. En: N. Nicholson (Ed.), The Black well
dictionary of organizational behavior. Oxford: Blackwell publishers.
7. Sage, G. (1977). Introduction to motor behavior: a neuropsychological
approach. Reading, MA: Addison-Wesley.
8. Deci, E. L.; Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination
in human behavior. Nueva York: Plenum Press.
9. Gobierno de Aragón (2010). Encuesta sobre Uso de Drogas en Enseñanzas
Secundarias en Aragón (ESTUDES-ARAGÓN). Zaragoza: Gobierno de
Aragón, Departamento de Salud y Consumo.
10. Pelletier, L. G.; Fortier, M. S.; Vallerand, R. J.; Tuson, K. M.; Brière, N. M.;
Blais, M. R. (1995). Toward a new measure of intrinsic motivation,
extrinsic motivation, and amotivation in sports: the sport motivation
scale (SMS). Journal of Sport and Exercise Psychology, 17 (1), pp. 35–53.
Palabras clave: DROGAS, MOTIVACIÓN, FÚTBOL.

¿QUÉ RELACIÓN EXISTE

ENTRE EL NIVEL DE ACTIVIDAD
FÍSICA Y EL RENDIMIENTO
ACADÉMICO EN ADOLESCENTES?
Estrada S. 1, Julián J. A. 1, Murillo B. 2, Martín-Albo J. 1,

Sevil J. 1, Corella C. 1
1
2
Universidad San Jorge, Grupo de investigación EFYPAF.
E-mail de contacto: sergio.estradatenorio@gmail.com
I. Introducción
La preocupación por conocer los factores que influyen en el rendimiento

académico está llevando en los últimos años al estudio de una posible
relación con los hábitos de vida del alumnado, y entre ellos la actividad
física (AF) 1. Numerosos trabajos muestran que la AF se relaciona con
diferentes beneficios a nivel cognitivo y psicosocial que podrían traducirse
en un mayor rendimiento académico 2. Existe un número relativamente
reducido de trabajos que estudien la relación existente entre los niveles
de actividad física (NAF) y el rendimiento académico en adolescentes. El
propósito de este estudio es conocer esta relación, a través de datos
objetivos.
Participantes. Un total de 229 sujetos (121 chicos y 108 chicas; M=14.16,

SD=±0.51).
Instrumentos. Rendimiento académico: calificaciones medias de todas las

asignaturas. Niveles de actividad física moderada-vigorosa: acelerómetro
uniaxial GT1M 7164 y triaxial GT3X Actigraph.
Procedimiento. Tras contactar con los centros educativos y obtener el

permiso del Director Provincial de Educación, se llevó a cabo el proceso de
recogida de datos. Las calificaciones escolares se transcribieron en los
propios centros escolares a una plantilla donde se asignaba un código
identificador para cada alumno. Los niveles de actividad física se midieron
a través de acelerometría, cuantificando la actividad física realizada a

intensidad moderada-vigorosa durante un período de 7 días.
Análisis de datos. Se realizó un análisis de regresión cuadrática mediante el

paquete estadístico SPSS versión 19.0.
III. Resultados
El análisis muestra que existe una relación significativa (p=0.015) de tipo

cuadrática entre las variables. Pese a ello, la varianza explicada del
modelo es reducida (R2=0.045).
El modelo propuesto muestra un patrón correlacional según el cual los

sujetos con niveles de actividad física moderada-vigorosa muy bajos o
muy altos tienden a obtener menores calificaciones escolares. Sin
embargo, los sujetos cuyos niveles de actividad física se sitúan en torno a
las recomendaciones de 60 minutos de actividad moderada-vigorosa
diaria, tienden a obtener mejores calificaciones.
Estudios previos muestran una relación significativa únicamente en

determinados niveles (intensidad y duración) de la variable actividad
física 3, 4, 5, sugiriendo por tanto la posibilidad de una relación de tipo no
lineal. Los resultados de la presente investigación van en esa misma línea,
como muestra el modelo cuadrático antes explicado.
IV. Conclusiones
Según los resultados obtenidos, la actividad física se relaciona con un

mayor rendimiento académico cuando se realiza cumpliendo las
recomendaciones para adolescentes, situadas en torno a los 60 minutos
diarios de actividad física a intensidad moderada-vigorosa.
V. Bibliografía
1. Howie, E. K.; Pate, R. R. (2012). Physical activity and academic

achievement in children: a historical perspective. Journal of Sport and
Health Science, 1 (3), pp. 160-169.
2. Donnelly, J. E.; Lambourne, K. (2011). Classroom-based physical activity,
cognition, and academic achievement. Preventive medicine, 52 (s1), pp.
36-42.
3. Coe, D. P.; Pivarnik, J. M.; Womack, C. J.; Reeves, M. J.; Malina, R. M. (2006).
Effect of physical education and activity levels on academic
achievement in children. Medicine and Science in Sports and Exercise, 38 (8),
pp. 1515-1519.
4. Kwak, L.; Kremers, S.; Bergman, P.; Ruiz, J. R.; Rizzo, N. S.; Sjöström, M.
(2012). Associations between physical activity, fitness, and academic
achievement. The Journal of Pediatrics, 155 (6), pp. 914-918.
5. So, W. (2012). Association between physical activity and academic
performance in Korean adolescent students. BMC Public Health, 12, pp. 258.
Palabras clave: INTENSIDAD MODERADA-VIGOROSA; CALIFICACIONES DE LOS

ESTUDIANTES; ACELEROMETRÍA.
“ANTES MUERTA QUE SENCILLA”:

LA PERCEPCIÓN CORPORAL
Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
EN UNA ADOLESCENTE CON
SOBREPESO
Tarazón-Díaz P., Peiró-Velert C. 1, Pérez-Gimeno E.

Universitat de València.
E-mail de contacto: pauta2@postal.uv.es
I. Introducción
La percepción corporal es un aspecto que puede condicionar la práctica o

no de actividad física (AF) en las adolescentes, bien actuando como una
barrera (preocupación por la imagen corporal); o como un facilitador para
la participación en AF (mejora de la percepción corporal) 1, 2, 3, 4. Nuestro
trabajo indaga, mediante metodología cualitativa, la influencia de la
percepción corporal en la práctica de AF de una adolescente con
sobrepeso.
La informante de este estudio es Iris (pseudónimo), una chica adolescente

de 15 años con un perfil de sobrepeso y baja participación en AF, y
seleccionada en la primera fase del estudio, junto a otras, siguiendo el
criterio de variedad sustancial. Se realizó una entrevista semidirigida en
profundidad, con una duración de dos horas y diecinueve minutos.
Mediante inducción analítica se analizaron los datos, estableciendo
códigos y agrupándolos en categorías. Se garantizó el anonimato y los
padres y la participante dieron su consentimiento para grabar la
entrevista.
III. Resultados
La preocupación constante de Iris por su aspecto físico y sus complejos,

acrecentados por la influencia de la opinión de los iguales y las revistas de
moda y belleza, actúan como limitadores a la hora de realizar AF: “abres
una revista… ves modelos altas y flacas. Yo me veo muchos complejos... los
pies, los tengo planos; en los gemelos no tengo músculo, los tengo “fofillos”
(222-227) y “claro, cuando corres se te mueve todo y me preocupo,
sinceramente, por si el trasero me da botes y la gente se queda
mirando…”(1014-1017) “¡Es que me noto demasiado todo!”(1038). Sin
embargo, posteriormente, las amigas y la búsqueda de mejora de su
aspecto físico actúan como facilitadores de la AF. Así, retoma la
participación en AF porque percibe que produce cambios positivos en su
cuerpo y le agrada: “Mis amigas, como somos todas así maniosas con
nuestros cuerpos, pues…cuando fuimos a la playa se le notaba [a una
amiga] un poco la piel flácida, celulitis no? …y yo dije, yo no quiero eso, y
entonces…empecé a hacer sentadillas y también mis amigas me dijeron:
tú podrías…ejercitar un poquito más las piernas…pero, de todo lo demás,
me ven bien” (737-746)
IV. Conclusiones
La insatisfacción de Iris con su imagen corporal actúa de inhibidor pero

también de facilitador de la práctica de AF. Los iguales y los modelos
estéticos corporales que imperan en la sociedad actual, propagados por
los medios de comunicación, ejercen una influencia considerable,
principalmente en las adolescentes, de modo que éstas utilizan la AF
como instrumento para perder peso, ajustarse a esos modelos estéticos y
sentirse mejor. A partir de los resultados de este estudio, se plantea la
importancia de abordar críticamente y desafiar los estereotipos corporales
de belleza que condicionan el bienestar de las adolescentes a partir de
iniciativas educativas holísticas y ecológicas.
V. Bibliografía
1. Debate, R. D.; Gabriel, K. P.; Zwald, M.; Huberty, J.; Zhang, Y. (2009).
Changes in psychosocial factors and physical activity frequency among
third- to eighth-grade girls who participated in a developmentally
focused youth sport program: a preliminary study. Journal of School
Health, 79 (10), pp. 474-484.
2. Lubans, D. R.; Morgan, P. J.; McCormack, A. (2011). Adolescents and
school sport: the relationship between beliefs, social support and
physical self-perception. Physical Education and Sport Pedagogy, 16 (3), pp.
237-250.
3. Rauner, A.; Mess, F.; Woll, A. (2013). The relationship between physical
activity, physical fitness and overweight in adolescents: a systematic
review of studies published in or after 2000. BMC Pediatrics, 13, pp. 19.
4. Slater, A.; Tiggemann, M. (2011). Gender differences in adolescent sport

participation, teasing, self-objectification and body image concerns.
Journal of Adolescence, 34 (3), pp. 455-463.
Palabras clave: IMAGEN CORPORAL; EJERCICIO FÍSICO; FACILITADORES E

INHIBIDORES
INFLUENCIA DE LA PERCEPCIÓN
DE COMPETENCIA
EN LA PARTICIPACIÓN
EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS
EXTRAESCOLARES
Ibor-Bernalte E. 1, Abarca-Sos A. 2,Zaragoza-Casterad J. 1, Aibar-Solana A.,

Murillo-Pardo B., Frago-Calvo J.
1
Facultad de Ciencias Humanas y la Educación de Huesca. Universidad de Zaragoza.
2
Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de Teruel. Universidad de Zaragoza
E-mail: eiborb@unizar.es; aabarca@unizar.es; zaragoza@unizar.es; aibar@unizar.es; bmurillo@unizar.es;

j_fragoc@hotmail.com
I. Introducción
Los investigadores han intentado identificar los factores que influencian el

comportamiento de práctica de actividad Física (AF) 1, siendo el
autoconcepto uno de los más utilizados en diferentes teorías 2. Dentro del
constructo del autoconcepto físico, la percepción de competencia
deportiva ha sido una de las variables más estudiadas con el propósito de
comprender las diferencias individuales de motivación para la práctica de
AF 3. El principal objetivo del estudio ha sido analizar si existen diferencias
en la percepción de competencia deportiva en función del género y de la
participación en deporte extracurricular.
Los participantes fueron 206 estudiantes, 129 chicas (media de edad de

11.5 ± 1.3 años) y 87 chicos (media de edad de 12.2 ± 1.4 años). Se
comprobó la participación extracurricular deportiva a través de una
pregunta directa (si o no) y se midió la percepción de competencia
deportiva percibida utilizando el cuestionario CAF (Cuestionario de
Autoconcepto Físico) 4. Se realizó una prueba T de student con el
programa SPSS 19.0 para evaluar las diferencias en la percepción de
competencia en función del género y de la participación del deporte
extracurricular.
III. Resultados
Encontramos diferencias significativas (p<.001) entre los participantes en

deporte extracurricular, obteniendo mayores valores en la percepción de
competencia aquellos que si participan. De igual modo, nuestros
resultados señalan diferencias significativas de género (p<.001) con
mayores puntuaciones para los chicos que para las chicas.
IV. Conclusiones
Los resultados obtenidos destacan la importancia de la percepción de

competencia deportiva como un factor que puede influir en la
participación de deporte extracurricular organizado, independientemente
del género. Por otro lado, las diferencias de género encontradas en la
percepción de competencia están en relación con resultados encontrados
en otros estudios realizados con adolescentes 3. Los resultados sugieren
que favoreciendo la percepción de competencia deportiva se podrá
fomentar la participación de los adolescentes en actividades deportivas
extracurriculares.
V. Bibliografía
1. Van Der Horst, K.; Paw, M. J. C. A.; Twisk, J. W. R.; Van Mechelen, W. (2007).
A brief review on correlates of physical activity and sedentariness in
youth. Medicine & Sciencie in Sports & Exercise, 39 (8), pp. 1241-1250.
2. Bandura, A. (1997). Self-efficacy: the exercise of control. Nueva York: W. H.
Freeman.
3. Abarca-Sos, A.; Bois, J. E.; Zaragoza, J.; Generelo, E.; Julián, J. A. (2013).
Ecological correlates of physical activity in youth: importance of
parents, friends, physical education teacher and geographical
localization. International Journal of Sport Psychology, 44 (3), pp. 215-233.
4. Goñi, A.; Ruiz de Azúa, S.; Liberal, I. (2004). Propiedades psicométricas
de un nuevo cuestionario para la medida del autoconcepto físico.
Revista de Psicología del Deporte, 13 (2), pp. 195-213.
Palabras clave: PERCEPCIÓN DE COMPETENCIA, DEPORTE EXTRAESCOLAR,

ADOLESCENTES.
DETERMINANTES FAMILIARES
PARA LA PRÁCTICA FÍSICO-DEPORTIVA
EN EL ESPACIO Y TIEMPO DE OCIO
Sanz E., Ponce de León A., Valdemoros M. A., Pablo J. A., Tierno J.
Universidad de La Rioja. Facultad de Letras y de la Educación. Departamento de Ciencias de la Educación.
E-mail de contacto: eva.sanz@unirioja.es
I. Introducción
Se constata el valor educativo de la práctica físico-deportiva (PFD) en el

espacio y tiempo de ocio para el desarrollo personal y social de los niños y
adolescentes, cuestión que contribuye a la construcción de estilos de vida
saludables. Se evidencian factores individuales (edad, género, motivación,
etc.) y familiares (estilo de vida, nivel socioeconómico y educativo,
estructura familiar, etc.) susceptibles de influir en el hábito motriz de los
hijos e hijas si bien, en ocasiones, o no existe suficiente literatura sobre el
tema, o no se da consenso entre la comunidad científica acerca del nivel
de asociación entre ambas variables, cuestión que obliga a profundizar en
este ámbito de estudio. El objetivo de este trabajo fue llevar a cabo una
revisión de investigaciones que analizan estos factores.
Se realizó una búsqueda sistemática a través de Web of Knowledge. Un

total de 685 artículos respondieron a la combinación de 3 palabras clave:
familia -family-, Ocio -leisure- y Actividad Física -physical activity-. Solo
67 atendían a los criterios de selección: población que incluya solo jóvenes
sanos de entre 15 y 18 años y artículos publicados entre el 2004 y 2014.
III. Resultados
Resultados contradictorios que debilitan las teorías que señalan al estilo

educativo familiar, el nivel educativo y/o económico de los padres (Babey,
Hastert y Wolstein, 2013; Fernandes, Reichert, Monteiro; Freitas, Cardoso y
Ronque, 2012; Hosseini, Anoosheh, Abbaszadeh y Ehsani, 2013; Pitel,
Madarasová, Reijneveld y van Dijk, 2013), el comportamiento modelo de
los padres (Berge, Arikian, Doherty y Neumark-Sztainer, 2012; Shields,
Spink, Chad, Muhajarine, Humbert y Odnokon, 2008; Seabra, Mendonça,

Thomis, Peters y Maia, 2007) o la estructura familiar 1 (Baskin, Thind,
Affuso, Gary, LaGory y Hwang, 2013; Gropp, Pickett y Janssen, 2012) como
factores influyentes en la PFD de los hijos. Tan solo dos de los 67 artículos
estudiados analiza el funcionamiento interno familiar en relación con la
PFD de los jóvenes 2, 3.
IV. Conclusiones
La PFD de los adolescentes asociada a variables familiares como el estilo

educativo, el nivel educativo y/o económico de los padres, la PFD de los
progenitores y la estructura familiar está muy estudiada obteniendo
resultados contradictorios, lo que hace rechazar a estas variables
familiares como predictoras de la PFD de los hijos. Por su parte, la escasa,
casi inexistente, bibliografía científica que analiza el funcionamiento
interno familiar y su relación con la PFD de los adolescentes lleva a
concluir la necesidad de estudios que traten de determinar si la cohesión,
la flexibilidad y la comunicación familiar son determinantes en la PFD de
los adolescentes. Se plantea como prospectiva llevar a cabo un estudio de
ámbito nacional, utilizando como instrumento la versión española de 20
ítems de la Escala de Evaluación de la Cohesión y Adaptabilidad Familiar
(FACES-20Esp), con el objetivo de diseñar programas de intervención
familiar para que niños y adolescentes sean autónomos y responsables de
su propio ocio.
V. Bibliografía
1. Baskin, M. L.; Thind, H.; Affuso, O.; Gary, L. C.; LaGory, M.; Hwang, S. S.
(2013). Predictors of Moderate-to-Vigorous Physical Activity (MVPA) in
african american young adolescents. Annals of Behavioral Medicine, 45
(s1), pp. 142-S150.
2. Berge, J. M.; Wall, M.; Larson, N.; Loth, K. A.; Neumark-Sztainer, D. (2013).
Family functioning: associations with weight status, eating behaviors,
and physical activity in adolescents. Journal of Adolescent Health, 52 (3),
pp. 351-357.
3. Ornelas, I. J.; Perreira, K. M.; Ayala, G. X. (2007). Parental influences on
adolescent physical activity: a longitudinal study. International Journal of
Behavioral Nutrition and Physical Activity, 4, pp.3.
Palabras clave: OCIO, FAMILIA, PRÁCTICA FÍSICO-DEPORTIVA.

EFECTOS DE UN PROGRAMA
DE ACTIVIDAD FÍSICA EXTRAESCOLAR
(SMALL SIDED GAMES EN EL FÚTBOL)
SOBRE LA MOTIVACIÓN, EL CONSUMO
DE OXÍGENO Y EL PORCENTAJE
DE MASA GRASA EN UN GRUPO
DE ADOLESCENTES
Carrasco H. 1, 3, Chirosa L. J. 2, 3, Reigal R. E. 2, 3

1
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad de Playa Ancha, Valparaiso, Chile.
2
Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Granada, España.
3
Grupo de Investigación CTS-642 IDAFISAD.
E-mail de contacto: hernaldo.carrasco@upla.cl
I. Introducción
En las últimas dos décadas los niveles de actividad física han disminuido
en niños y adolescentes 1, aumentando la enfermedades no transmisibles
(ENT). En este sentido, la actividad física realizada durante las clases de
educación física (EFI) y la actividad física extraescolar (AE) tienen un
papel importante. Respecto a la AE, el fútbol es muy popular y practicado
por los niños y adolescentes, en este deporte es frecuente la utilización de
los Small Sided Games (SSGs) que contribuyen a incrementar el número
de intervenciones y decisiones a tomar 2. Además, permite trabajar a
intensidades adecuadas para mejorar la capacidad aeróbica 3. Efecto de 11
semanas de Small Sided Games basados en el fútbol, sobre las variables
de consumo máximo de oxígeno, % de masa grasa y la motivación escolar
en un grupo de adolescentes.
Han participado N= 55 adolescentes (grupo experimental N= 28 y grupo

control N= 27 alumnos), del sector de Playa Ancha (Valparaíso, Chile) con
edades entre los 14 y 17 años (M ± DT= 15.63 ±.74 años). Se empleó un
diseño cuasi-experimental pre-post con un grupo control. Los
instrumentos utilizados fueron un tallímetro convencional, el test de

Course Navette, un bioimpedanciómetro (modelo OMRON HBF-306),
pulsómetros (Polar® modelo S610) y la Escala de Locus Percibido de
Causalidad en EFI (PLOC). Se informó a las autoridades y padres del liceo,
se recibió firmado el consentimiento informado. Cada sesión de los SSGs
tenía una duración total de 1 hora 20 minutos, formato 3 vs. 3, y 20 x 15.
Cada SSGs tenía una duración de 30 minutos y un descanso de 5 minutos.
III. Resultados
Los resultados indicaron efectos significativos del tratamiento, pues hubo

incrementos en el consumo máximo de oxígeno (p<.001) y motivación
intrínseca (p<.01) y una disminución del % masa grasa (p<.001),
motivación extrínseca (p<.05) y desmotivación (p<.01) en el grupo
experimental a diferencia del control.
IV. Conclusiones
Los resultados indican efectos positivos del programa de SSGs basados en

el fútbol para mejorar aspectos relacionados con la condición física, la
composición corporal y la motivación en la clase de Educación Física.
Estos datos sugieren que el uso de los SSGs pueden ser estrategias
adecuadas para mejorar la salud de los adolescentes y aumentar su
motivación en el contexto escolar.
V. Bibliografía
1. Nader, P. R. (2008). National Institute of Child Health and Human

Development Study of Early Child Care and Youth Development Physical
Activity Guidelines Advisory Committee. Washington DC: U. S. Department
of Health and Human Services.
2. Casamichana, D.; Castellano, J.; Dellal, A. (2013). Influence of different
training regimes on physical and physiological demands during small-
sided soccer games: continuous vs intermittent format. Journal of
Strength and Conditional Research, 27 (3), pp. 690-697.
3. Sampaio, J.; Maças, V. (2012). Measuring tactical behaviour in football.
International Journal Sports Medicine, 33 (5), pp. 395-401.
Palabras clave: DEPORTE; CONDICIÓN FÍSICA; COMPOSICIÓN CORPORAL.

TRANSFORMANDO EL DEPORTE
ESCOLAR MUNICIPAL
EN SECUNDARIA:
PRIMEROS RESULTADOS
Ponce A., López V. M.

Facultad de Educación de Segovia - Universidad de Valladolid.
E-mail de contacto: poncegarzaran@gmail.com
I. Introducción
En este trabajo presentamos el nuevo modelo de Deporte Escolar (DE) para

secundaria obligatoria (ESO) que estamos implantando dentro del
programa integral de Deporte Escolar del municipio de Segovia (PIDEMSG).
Se trata de la evolución lógica de un programa que ha sido implantado en
toda primaria durante los últimos 3 años, dentro de un convenio de I+D+i
entre el Excmo. Ayuntamiento de Segovia y la Universidad de Valladolid
(2011-2014). Durante el curso 2013-14 había que implantar el PIDEMSG
también en toda la etapa de ESO. Se ha actuado en dos líneas: (a) limitar
los partidos de competición a sólo su categoría; (b) crear un nuevo
formato: los encuentros polideportivos (EP).
Los EP se realizan cada dos semanas. Se caracterizan por tener un

carácter polideportivo, formativo y mixto, así como buscar la máxima
participación, siguiendo la lógica del programa implantado en primaria 1.
Para ello se organizan pequeños partidos, para que cada día jueguen todos
contra todos, independientemente del sexo o edad. No existen resultados
oficiales, ni clasificaciones y el alumnado se encarga de arbitrar y regular
la actividad con la ayuda de los monitores.
Observación no participante durante los 4 encuentros realizados hasta el

momento. Se utilizan fichas de observación diseñadas “ad hoc” (categorías
de observación: aspectos positivos; problemáticas observadas; posibles
soluciones; metodología, las actividades se corresponden con un enfoque
comprensivo, detalles significativos; profesor, organización de las
actividades, estrategias de explicación, feedback; alumnado, participación
e implicación en la definición de nuevas propuestas; evaluación,

desarrollo de estrategias de reflexión-acción, utilización de asambleas.),
tanto durante las sesiones de entrenamiento como en los encuentros.
III. Resultados
Hasta el momento los resultados están siendo muy positivos: (1)-una alta
participación, tanto en los entrenamientos semanales como en los
encuentros, especialmente entre las chicas; (2)-los encuentros se están
desarrollando con una absoluta normalidad, sin conflictos y en un
ambiente de convivencia mucho mejor del esperado (otros años había
constantes conflictos en los partidos, protestas, insultos, agresiones, etc.);
(3)-las agrupaciones son muy variadas: equipos femeninos, mixtos,
masculinos, por amistad, por instituto, mezclados, etc.; (4)-el alumnado
está mostrando una actitud muy positiva a la hora de rotar por los
diferentes deportes y con el planteamiento lúdico, participativo y no
competitivo que se está llevando a cabo.
IV. Conclusiones
Los resultados están siendo muy positivos, especialmente si lo

comparamos con lo que sucedía los años anteriores. Ha aumentado
considerablemente la participación del alumnado y ha mejorado
considerablemente el ambiente de convivencia durante los encuentros
deportivos. Los EP han sido muy bien acogidos por el alumnado, tanto de
secundaria, como de bachillerato y ha mejorado la participación femenina
en el programa. Falta comprobar la evolución del programa, desde ahora
hasta mayo. La prospectiva es realizar un análisis de puntos fuertes y
débiles al terminar el programa, de cara a mejorar su desarrollo durante
el siguiente curso escolar.
V. Bibliografía
1. Martínez, S.; Pérez, D.; López, V. M. (2012). Diseño y desarrollo de un

programa integral de deporte escolar municipal. Revista Pedagógica
ADAL, 24, pp. 7-13.
Palabras clave: MODELO INCLUSIVO, PARTICIPACIÓN, PRÁCTICA DEPORTIVA.

INFLUENCIA DE VALORES
ADQUIRIDOS EN UN PROGRAMA
DE DEPORTE ESCOLAR MUNICIPAL
EN EL DEPORTE FEDERADO
Ponce A., Monjas R., Gea J. M., Jiménez B.

Facultad de Educación de Segovia - Universidad de Valladolid.
E-mail de contacto: poncegarzaran@gmail.com
I. Introducción
En el presente trabajo se analiza la transferencia positiva de los valores

del deporte escolar al deporte federado dentro de un programa integral de
Deporte Escolar del municipio de Segovia (PIDEMSG), valorando la
evolución del alumnado no sólo a nivel motriz, sino en conductas
relacionadas con actitudes de respeto, participación, cooperación, etc., del
alumnado que pasa del PIDEMSG a deporte federado, para ver si estos
valores serán aplicables para posteriores aprendizajes. Se parte de la base
de utilizar como modelo de enseñanza deportiva en el deporte escolar la
Enseñanza para la Comprensión 1, 2, 3.
Presentamos un estudio de caso sobre cuatro alumnos que forman o han

formado parte del programa de deporte escolar del municipio de Segovia,
y que además participan en el deporte federado. Los instrumentos
utilizados para recoger la información fueron: entrevistas individuales y
dilemas grupales 4 a los alumnos, entrevistas grupales a los padres,
observación directa a dos alumnos (mediante unas fichas de observación).
El procedimiento de análisis de datos que hemos seguido se fundamenta
principalmente en las técnicas de codificación y categorización de los
datos. El análisis de datos se ha realizado fundamentalmente mediante el
programa de análisis de datos Atlas. Ti 6.2
III. Resultados
La práctica deportiva en el deporte escolar es un buen contexto para

transmitir valores adecuados a través del deporte. En nuestro estudio
destacamos los siguientes resultados: 1)-los participantes en el programa

destacan la promoción de valores como la motivación, la honestidad, la
colaboración, el esfuerzo o el compañerismo; 2)- frente a los valores
propios del deporte escolar, el deporte federado presenta valores propios,
también positivos: la disciplina y la salud; 3)- al igual que sucede en el
deporte escolar, la socialización, las relaciones de amistad, son las razones
fundamentales para explicar por qué la participación en el deporte
federado; 4)- los participantes, hablan de la repercusión positiva que tiene
poseer un monitor adecuado, alguien que te sepa explicar, que te enseñe a
valorar la actividad; 5)- En el deporte federado suele predominar la
importancia del resultado, sin importar que esto pueda conllevar
actitudes antideportivas, contrarias a la nobleza y la honestidad. 6)- los
participantes en el deporte federado aluden a una serie de contravalores,
como el individualismo, egoísmo, el odio al contrario o el afán de ganar
por encima de todo 5, aspectos que son evitados en el PIDEMSG.
IV. Conclusiones
El deporte escolar constituye un buen referente para la transmisión de

valores positivos desde la práctica deportiva. El alumnado participante en el
PIDEMSG es un ejemplo adecuado de la labor que puede ser desarrollada a
este nivel. Es importante que los participantes en la práctica deportiva
construyan su propia jerarquía de valores, manteniendo un equilibrio entre
lo personal y lo social. El papel del educador será un aspecto clave para
asegurar que el proceso tenga lugar de una manera adecuada 6.
V. Bibliogrfía
1. Thorpe, R.; Bunker, D.; Almond, L. (1986). Rethinking games teaching.

Loughborough: University of technology.
2. Devís, J.; Peiró, C. (1992). Nuevas perspectivas curriculares en educación física:
la salud y los juegos modificados. Barcelona: Inde.
3. Monjas, R. (coord.) (2006). La iniciación deportiva en la escuela desde un
enfoque comprensivo. Buenos Aires: Miño y Dávila.
4. Ruiz, J. V. (2004). Pedagogía de los valores en la educación física. Madrid: CCS.
5. Fraile, A. (coord.) (2004). El deporte escolar en el siglo XXI. Análisis y debate
desde una perspectiva europea. Barcelona: Graó.
6. Ponce, A. (2012). La transferencia de valores a través de la práctica deportiva.
Un estudio de caso: la transferencia entre el programa de deporte escolar de la
ciudad de Segovia y el deporte federado Trabajo Fin de Máster, Universidad
de Valladolid.
Palabras clave: EDUCACIÓN FÍSICA; EDUCACIÓN EN VALORES; ENSEÑANZA
DEPORTIVA
VALORACIÓN DE LOS ENTRENADORES

DE FÚTBOL SOBRE LOS TALLERES
DE EMPOWERING COACHINGTM
E IMPACTO SOBRE SU INTENCIÓN
DE CAMBIO
Fabra P., González L., Atienza F. L., Castillo I., Balaguer I.

Unidad de Investigación de Psicología del Deporte, Universitat de València .
E-mail de contacto: priscila.fabra@uv.es
I. Introducción
En el marco del proyecto PAPA (Promoting Adolescent Physical Activity),

entrenadores de fútbol base de cinco países europeos recibieron el
programa de formación Empowering CoachingTM para conocer las vías que
favorecían la calidad de la motivación en los jugadores y poder aplicar
estrategias específicas para crear y mantener un ambiente empowering en
los entrenamientos y en la competición. Este trabajo tiene dos objetivos:
1) Conocer la valoración de los entrenadores sobre los talleres y su
intención de cambiar el clima motivacional de sus equipos al finalizar el
taller; 2) Analizar el impacto de los talleres un mes después de recibirlos.
A 123 entrenadores de fútbol base que asistieron a los talleres

Empowering CoachingTM durante la fase piloto del Proyecto PAPA en
España se les administró:
·· (a) Escala Multidimensional de la Percepción de las Conductas

Empowering y Disempowering del entrenador 1 antes y después del taller.
·· (b) Cuestionario de satisfacción con el taller tras su finalización.
·· Un mes después de finalizar el taller, se realizaron dos sesiones de focus

group, con una submuestra de entrenadores, para conocer cómo habían
interpretado la formación recibida en los talleres y si habían incorporado
en sus entrenamientos algunas de las estrategias empowering
aprendidas en los talleres.
La información recopilada se analizó cuantitativa y/o cualitativamente

según la naturaleza de los datos.
III. Resultados
Los análisis descriptivos y diferenciales realizados indicaron que los

entrenadores: (a) mostraron alta satisfacción con los talleres; (b) tenían
intención de aumentar las estrategias utilizadas para un clima
empowering y de disminuir las de un clima disempowering. Por otra parte,
la información registrada en los focus group indicó que los entrenadores
habían entendido en un buen grado las estrategias a seguir para crear
climas empowering y que algunas de ellas las habían incorporado en sus
entrenamientos (p.e., animar a los jugadores en la toma de decisiones). Un
dato muy positivo a destacar es que entendían las consecuencias del
clima que creaban sobre la motivación de sus jugadores.
IV. Conclusiones
Los talleres Empowering CoachingTM fueron muy bien valorados por los
entrenadores y tuvieron un efecto positivo en la intención de cambiar los
climas motivacionales en sus equipos. Un mes después de la formación,
los entrenadores recordaban las estrategias para crear climas empowering
e informaron haber cambiado algunas conductas en esa dirección.
V. Bibliografía
1. Appleton, P.; Ntoumanis, N.; Quested, E.; Duda, J. L. (2011). Development

of a multi-dimensional measure of perceived empowering and
disempowering coaching behaviours. En: 13th Annual Congress for Sport
Psychology (FEPSAC), Madeira.
* Esta investigación ha sido financiada por la Comisión Europea dentro del 7.º
Programa Marco - Salud - 223600 - como parte del Proyecto PAPA (www.
projectpapa.org)
Palabras clave: PAPA; INTERVENCIÓN

DISEÑO DE UN PROGRAMA INTEGRAL

DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
Y EL BIENESTAR EN ESO
Montero-Marín J. 1, Julián J. A. 2, Generelo E. 1, Martín-Albo J. 3, Aibar A. 2
1
Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, Huesca. Universidad de Zaragoza.
2
Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación, Huesca. Universidad de Zaragoza.
3
Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Teruel. Universidad de Zaragoza..
E-mail de contacto: jmontero@unizar.es
I. Introducción
En los centros educativos de enseñanza coexiten dos problemas

relacionados con la salud y el bienestar. Por un lado, la falta de práctica de
actividad física y el aumento de los comportamientos sedentarios, desde
edades cada vez más tempranas, lo cual supone un auténtico problema de
salud pública en nuestro país 1. Por otro lado, el elevado nivel de estrés con
el que realizan su trabajo los docentes, lo que lleva consigo problemas de
salud que suelen derivar en costes extra para el sistema sanitario 2. Esta
problemática genera la necesidad de desarrollar programas de
intervención eficaces para la promoción de la salud y el bienestar, tanto
en profesores como en estudiantes. La literatura científica más reciente
aboga por que la promoción de la salud y el bienestar se aborde a partir
de modelos socio-ecológicos integrales 3. Los centros de enseñanza pueden
convertirse en entornos idóneos para atender la promoción de la salud y
el bienestar, sin embargo, no son muchas las propuestas desde esta
perspectiva 4. El objetivo de este proyecto es diseñar, aplicar y evaluar la
eficacia de un programa de intervención dirigido a promocionar la salud y
el bienestar de alumnos y profesores de enseñanza secundaria, mediante
el aumento de los niveles de actividad física de los primeros, y la
reducción de los niveles de desgaste profesional de los segundos.
Mediante un diseño cuasi-experimental, utilizando un grupo experimental

y otro control, el proyecto plantea una sucesión de 3 fases a lo largo de 2
años, con un plan de intervención basado en el programa “Sigue la
Huella” 5. En la primera fase se adecuará el programa a las características
del centro; en la segunda fase se llevará a cabo; y en la tercera se evaluará

su aplicabilidad y efectividad. Se solicitará el consentimiento informado a
todos los participantes. El número de profesores participantes será de 100
(50 por grupo) y el de alumnos de 200 (100 por grupo), todos ellos
habitantes de la ciudad de Huesca. En alumnos, se medirán los niveles de
actividad física, la competencia, disfrute y motivación en la actividad
física, necesidades psicológicas básicas, nivel socioeconómico y
antropometría; y en profesores los niveles de desgaste profesional, los
tipos de burnout, el compromiso en el trabajo, la experiencia emocional y
la calidad de vida. Se realizará un análisis de covarianza (ANCOVA) por
intención de tratar (ITT), con tres medidas repetidas. También se
analizarán desde un punto de vista cualitativo, mediante grupos focales y
entrevistas semi-estructuradas, las barreras y facilitadores a la hora de
implementar el programa.
III. Conclusiones
La eficacia de las intervenciones planteadas hasta el momento, dirigidas

al aumento de los niveles de actividad física de los alumnos o a la
reducción del estrés entre el profesorado, han mostrado una eficacia
parcial, debido a su reducido y limitado marco de actuación 6, 7. Esto es
debido a que han sido aplicadas en un corto plazo de tiempo, con una
reducida implicación de los agentes y de los actores. El presente programa
puede representar una propuesta eficaz para la promoción de la salud y el
bienestar desde el contexto escolar, mediante un enfoque integral.
IV. Bibliografía
1. Kohl, H. W.; Craig, C. L.; Lambert, E. V.; Inoue, S.; Alkandari, J. R.;
Leetongin, G.; Kahlmeier, S. (2012). The pandemic of physical inactivity:
global action for public health. Lancet, 380 (9838), pp. 294-305.
2. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales (2006). Encuesta de Calidad de
Vida en el Trabajo (ECVT). Recuperado de http://www.mtas.es/
Estadisticas/ecvt/Ecvt2006/index.htm
3. Spence, J. C.; Lee, R. E. (2003). Toward a comprehensive model of
physical activity. Psychology of Sport and Exercise, 4 (1), pp. 7-24.
4. Zhang, T.; Solmon, M. A.; Gao, Z.; Kosma, M. (2012). Promoting school
students´ physical activity: a social ecological perspective. Journal of
Applied Sport Psychology, 24 (1), pp. 92-105.
5. Murillo, B.; García-Bengoechea, E.; Generelo, E.; Bush, P. L.; Zaragoza, J.;
Julián, J. A.; García, L. (2013). Promising school-based strategies and
intervention guidelines to increase physical activity of adolescents.
6. Sallis, J. F.; McKenzie, T. L.; Conway, T. L.; Elder, J. P.; Prochaska, J. J.;
Brown, M.; Zive, M. M.; Alcaraz, J. E. (2003). Environmental interventions
for eating and physical activity. A randomized controlled trial in middle
schools. Amerian Journal of Preventive Medicine, 24 (3), 209-217.
7. Ruotsalainen, J.; Serra, C.; Marine, A.; Verbeek, J. (2008). Systematic
review of interventions for reducing occupational stress in health care
workers. Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, 34 (3),
pp. 169-78.
Palabras clave: PROTOCOLO DE ESTUDIO; PROGRAMA DE INTERVENCIÓN; CENTROS

EDUCATIVOS.
15 Propuestas de intervención 329
15. PROPUESTAS
DE INTERVENCIÓN
En el capítulo anterior se han aportado ejemplos de investigaciones

relacionadas con el análisis de variables que se relacionan con los niveles
de Actividad Física de los adolescentes desde diferentes perspectivas,
teorías y modelos. Una vez comprendidos los motivos para la práctica, la
promoción de la Actividad Física requiere la implementación y evaluación
de proyectos de intervención que aumenten los niveles de Actividad
Física. En este capítulo, se presentarán una serie resúmenes con la
intención de aportar al lector ejemplos de propuestas de intervención que
culminen el proceso de promoción de la Actividad Física en población
adolescente.
DEPORTE:
DIVERSIÓN Y DISFRUTE
Navarro A.
CEIP María Moliner School, Zaragoza.
E-mail de contacto: angelnavarro83@gmail.com
I. Contexto
El Centro Educación Infantil y Primaria María Moliner es un centro urbano

del barrio San José, Zaragoza, que presenta un entorno socio-económico
medio-bajo: 18 unidades. Pertenece al programa bilingüe desde 2009.
El total alumnos participantes fue de 404, 198 origen español, 149 origen
inmigrante y 57 minorías étnicas. La diversidad y la multiculturalidad han
estado muy presentes, así como 36 alumnos con Necesidades Específicas
de Apoyo Educativo (ACNEAES), 20 con apoyo educativo y 36 dentro del
Programa de Refuerzo, Orientación y Apoyo.
Participaron 3 maestros Educación Física (EF), la asociación de madres y

padres de alumnos (AMPA) y personal de extraescolares.
La realización de este trabajo fue nutrido por el Grupo de Trabajo de EF

M.ª Moliner, el de evaluación competencias básicas en EF, el Seminario de
EF de Zaragoza y el de las Jornadas Provinciales de EF de Zaragoza, Huesca
y Teruel.
II. Objetivos
1. Aumentar tiempo práctica actividad física (AF)
2. Relacionar unidades didácticas EF con ocio, extraescolares y contexto
3. Generar clima de valores y hábitos saludables
4. Presentar propuestas integradoras, co-educativas (más participación y

disfrute, menos competición)
5. Implicar a todos los niños/as, sobre todo a menor índice participación

y ACNEAES
6. Promover actividades variadas
7. Fomentar participación de familias (referente adulto activo)
8. Impulsar formación de implicados y comportamientos deseables
9. Coordinar AF del centro: EF y extraescolares
10. Realizar acciones de promoción AF
11. Extender nuestra labor a otros centros del barrio
12. Renovar y actualizar instalaciones y materiales
III. Acciones realizadas
1. www.deportediversionydisfrute.blogspot.com https://www.facebook.
com/deportediversionydisfrute@AngelNavarroVicent
2. Conectar EF, promoción deportiva y educación en valores con Proyecto

Educativo y señas identidad de centro
3. Constituir Comisión deportiva: maestros de EF, ampa, gestores y

monitores extraescolares
4. AF en el recreo: baúl de pelotas y maleta de juegos de patio. Torneos:

rugby, baloncesto, floorball, datchball, kinball
5. Actividades complementarias horario escolar: Carrera cachirulo,

Halloween, Día Paz, Pancake, Ciudad Patines, Jornadas culturales,
Sports day
6. Eventos deportivos extraescolares: Fiesta fin de curso, Gymkana

Jornadas Educación Pública barrio San José, Jornada Patinaje club 2mil6;
día Deporte en Familia
7. Maleta viajera 5.º
8. Formación monitores y familias
9. Renovación material e instalaciones

IV. Valoraciones
Tras 4 cursos, el Proyecto Promoción Actividad Física ha crecido a un

Proyecto Deportivo de Centro, con la participación de la comunidad
educativa siguiendo una línea educativa, presente en recreos,
celebraciones y eventos extraescolares, siendo su seña de identidad.
Dado el tipo alumnos, la promoción deportiva cobra más relevancia.

Finalmente, señalar que valoramos positivamente las acciones realizadas
y aprendizajes asociados: valores, comportamientos y actitudes.
Palabras clave: EDUCACIÓN FÍSICA, PROMOCIÓN DEPORTIVA, PRIMARIA.

INCLUSIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

EN UN PROGRAMA DE PREVENCIÓN
DE LAS ADICCIONES COMO
DESARROLLO DE UN ENTORNO
SALUDABLE
Bueno F. J., Campins S., Hernández A.

Servicio de Drogodependencias. Concejalía de Sanidad. Ayuntamiento de Valencia
E-mail de contacto: fjbueno@valencia.es
I. Introducción
La prevención de las adicciones en Educación Primaria (2.º y 3.º Ciclo) es

muy importante, dado que cada vez más, la edad de inicio de las
adicciones con y sin sustancia es menor y los programas de prevención en
estas edades siguen siendo pocos, frente a otras etapas educativas. Por
ello estamos desarrollando el programa “Al salir de clase” utilizando el
tiempo libre de los menores, mediante talleres, “foros de debate” y
actividad física para mejorar la prevención de las adicciones y conseguir
un entorno saludable de los jóvenes.
Utilizamos el entorno escolar pero en horario extraescolar para

desarrollar el programa, que tiene por finalidad la mejor utilización del
ocio y tiempo libre de los niños. Esto se realiza mediante tres tipos de
actividades:
a) Talleres
b) Juegos (Actividad física)
c) Club de hábitos saludables
Todo ello se oferta a los Colegios de Primaria de la ciudad y se desarrolla a

lo largo de todo el curso escolar a razón de dos intervenciones semanales
de hora y media cada una de ellas, siempre en horario extraescolar.
La realización de las actividades la llevan a cabo monitores de ocio y

tiempo libre perfectamente cualificados, a los que se les forma
específicamente para el desarrollo del programa por técnicos de nuestro
Servicio.
III. Resultados
Los resultados los obtenemos mediante la evaluación cualitativa, al iniciar

y al finalizar el programa cada curso escolar, midiendo: empatía, actitudes
frente a la salud, autoestima y toma de decisiones, que son los cuatro
ámbitos que reflejan la efectividad del Programa frente a las adicciones;
que es nuestro objetivo último. Durante los 10 años de ejecución del
Programa han participado 35.728 alumn@s de 150 Centros Educativos de
la ciudad de Valencia.
IV. Conclusiones
Programas de prevención de adicciones que lleven incluida al menos una

parte de actividad física se han demostrado perfectamente válidos para la
prevención de las adicciones, con y sin sustancias, en jóvenes de entre 8 y
12 años y en consecuencia mejoran el entorno saludable de los mismos.
Palabras clave: ADICCIONES; ACTIVIDAD FÍSICA; PREVENCIÓN.

CÓMO ADHERIR
A LOS ADOLESCENTES
A LA ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA
Callarisa N., Rodríguez R.

INEFC - UdL (Lleida)
E-mail de contacto: nurieta10@hotmail.com
I. Contexto
El proyecto que presentamos se llevará a cabo en horas no lectivas como

actividades extraescolares en el Instituto de Enseñanza Secundaria
Obligatoria de un pueblo de la provincia de Tarragona de unos 7.300
habitantes, para estudiantes de la ESO y el Bachillerato.
El docente implicado es el profesor de Educación Física que hace de

coordinador de todas las actividades y es también el encargado de
contratar a los monitores para impartir las diferentes actividades.
II. Objetivos
El objetivo principal que queremos conseguir aplicando este programa es

que el alumnado más sedentario, especialmente las adolescentes,
participe en actividades físico deportivas extraescolares del centro. La
finalidad última es que lleguen a una práctica regular de actividades físico
deportivas a la habituación de un estilo de vida activo.
Nuestra propuesta tiene puntos importantes a tener en cuenta durante la

aplicación de todo el programa. Con el fin de conseguir los objetivos
señalados, la propuesta irá encaminada al desarrollo de la motivación
tanto intrínseca como extrínseca.
·· Actividades propuestas: se ofrecerán tres tipos de actividades

seleccionadas, a partir de la información obtenida a partir de pasar las
encuestas en el centro.
·· Deportivas
·· Actividades rítmicas: Danzas, Bailes, Aerobic, Batuka…
·· Actividades alternativas: Jumprope, Cardiobox…
Por otro lado, buscaremos que participen en la creación de algunas de las

actividades: selección de músicas y ritmos, elaboración de coreografías,…
También nos aseguraremos de empezar todas las actividades desde un
nivel del grupo para asegurar la participación sin barreras.
·· Consecuencias buscadas: también buscaremos que relacionen lo que

valoran (estética, tonificación, gasto energético…) con lo que les pueden
aportar las actividades físico-deportivas.
·· Instalaciones y horarios: Que sea en el centro educativo donde se

realicen las actividades extraescolares y en horario:
·· Todos los días en las horas del recreo, de 11:00 a 11:30 horas.
·· Los lunes y miércoles por las tardes, de 16:00 a 18:00 horas.
·· Una excursión mensual el primer sábado de cada mes.
Permite que todo el alumnado pueda participar en un ambiente cercano,

accesible y familiar para todos.
IV. Valoraciones
Valoramos la propuesta muy positivamente porque es un programa en el

que ofrecemos una gran variedad de actividades físico deportivas con una
ideología centrada en el alumnado para que se sienta partícipe del
proyecto y su metodología, y en la que pueda escoger cualquier actividad
según sus motivaciones, aficiones y necesidades.
Además, el lugar donde realizamos las actividades es en el mismo centro

escolar, hecho que permite que podamos aprovechar las horas del recreo
para que se diviertan jugando y practicando y así evitar que estén
sentados sin saber que hacer.
Palabras clave: MOTIVACIÓN; PRÁCTICA REGULAR.

PROGRAMA PARA EL FOMENTO

DE LA CARRERA COMO ACTIVIDAD
SALUDABLE EN ADOLESCENTES
Requena O.
IES Les Dunes. Guardamar del Segura (Alicante)
E-mail de contacto: oscarefprofe@gmail.com
I. Contexto
Escolares matriculados en 4.º de ESO de un centro público de la provincia

de Alicante (IES Les Dunes).
II. Objetivos
·· Fomentar la práctica saludable de actividad física a través de la carrera

en adolescentes.
·· Promocionar la práctica deportiva a través del uso correcto de las TICs

(tecnologías de la información y comunicación).
Experiencia educativa extraescolar, que gira en torno a tres actividades-

retos sucedidas en el tiempo, a través de las cuales se pretende motivar al
alumnado hacia una práctica deportiva saludable, en concreto a la
carrera, evolucionando desde una actividad dirigida hacia una más
autónoma, donde cada alumno busca cuándo, cómo y con quién practicar
esa actividad y finalizando con una carrera solidaria.
III.1 Miércoles corredores
Los discentes realizan entrenamientos dirigidos de carrera en un parque

cercano al centro, con periodicidad de una tarde por semana. Se
establecen dos grupos de nivel. Como elemento motivador, se hace
seguimiento de la actividad a través de un blog, describiendo cada
entrenamiento y lo acontecido en él de forma amena y atractiva para los
participantes. www.miercolescorredores.blogspot.com
III.2 Seguimiento de la actividad física mediante red social deportiva

(endomondo)
Utilización de una red social deportiva (endomondo) para fomentar la

práctica autónoma. Para ello el alumno emplea dispositivos GPS o móviles
con conexión a internet con el fin de registrar, monitorizar y analizar
volumen (km recorridos) e intensidad (ritmo de carrera), entre otros. Los
datos también pueden ser introducidos manualmente.
A través de desafíos privados se establecen clasificaciones de los alumnos

participantes, lo que supone una gran motivación, además de permitir
comparar resultados intrasujeto e intragrupo.
III.3 Carrera solidaria
En colaboración con el departamento de EF (Educación Física) y los

alumnos de la optativa de EF de 2.º Bachillerato se organiza una carrera
solidaria, lo que representa un reto a preparar. Los beneficios van
destinados a una asociación local de discapacitados. Se establecen
diferentes categorías. La distancia a correr para los alumnos de 4.º ESO es
de 3,5 km.
IV. Valoraciones
Sorprende el perfil medio de los participantes en el programa, en su

mayoría, adolescentes que no practicaban actividad física de forma
regular.
El uso de las TICs y sobre todo de las redes sociales, ha facilitado la

consecución de objetivos, creando un acercamiento entre alumno,
profesor y contenidos.
Palabras clave: TIC; MOTIVACIÓN; ACTIVIDAD FÍSICA.

UN EJEMPLO DE PROMOCIÓN
A TRAVÉS DEL JUEGO TRADICIONAL
Hernández A.
E-mail de contacto: adrianhv90@hotmail.com
I. Contexto
La actividad se realizó en Huesca, en el Instituto Sierra de Guara, en el

cual hay más de mil alumnos y una gran cantidad de instalaciones
exteriores.
La experiencia se desarrolla dentro del programa “Sigue la Huella”

coordinado por el grupo de investigación de la Universidad de Zaragoza
EFYPAF, premiado en los VI Premios Estrategia NAOS (edición 2012).
El juego tradicional se trabajaba curricularmente en Educación Física con

una unidad didáctica en 2.º curso de la ESO.
La puesta en práctica fue realizada por 5 alumnos del Grado de Ciencias

de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Zaragoza.
La actividad iba dirigida a todo el alumnado (en especial de primer ciclo

de la ESO) y docentes del centro.
II. Objetivos
·· Reforzar los valores de la actividad física y el deporte, haciendo de ellos

instrumentos ideales como camino hacia la vida en sociedad.
·· Promover actividades físico-deportivas, fomentando la variedad y la

diversión, integrando al alumnado con necesidades específicas y
fomentando la coeducación y la participación en actividades no
curriculares.
·· Mejorar la relación de los jóvenes con las personas mayores y potenciar

la implicación de las familias en todo el proceso de consolidación de
hábitos de vida saludable y de reconocimiento de los beneficios de la
práctica de actividad físico/deportiva.
·· Proponer actividades en las que el componente recreativo predomine

sobre el resto de objetivos que puedan aparecer alrededor de la actividad
física y el deporte con el fin de que fomenten la participación, la
cooperación, el placer del ejercicio por sí mismo.
·· Relacionar los contenidos que se impartan en el área de Educación

Física, con las actividades físico-deportivas complementarias que se
lleven a cabo en el contexto escolar.
La actividad que se llevó a cabo consistió en una serie de recreos en los

que se invitaba al profesorado junto al alumnado a participar en
diferentes estaciones en las que se podían realizar juegos tradicionales. El
recreo de los viernes (viernes tradicionales) discurría entre los retos del
profesorado de diferentes departamentos con alumnos y otros profesores.
IV. Valoraciones
La actividad tuvo un gran éxito debido a las características propias del

juego de tradición:
·· El juego tradicional comparte como juego todos los valores que a este se
le atribuyen. Además, dar a conocer los juegos tradicionales entre los
escolares, supone una gran forma de conocer, valorar y conservar el
patrimonio cultural.
·· El juego de tradición es una garantía para que todos participen.
“Hay juegos para todos los gustos; el juego tradicional es un juego de todos
para todos.” 1
·· El juego tradicional, incita a la comunicación intergeneracional y

fomenta el respeto a los mayores.
V. Bibliografía
1. Maestro, F. (1996). Del tajo a la replaceta. Juegos y divertimentos del Aragón

Rural. Zaragoza: Ediciones 94.
Palabras clave: ADOLESCENCIA; COMUNICACIÓN INTERGENERACIONAL.

INICIAMOS UN PROYECTO
DEPORTIVO DE CENTRO
Torcal E., Gómez D., Martínez P., Huerta B., Tobar B.

C.E.I.P. Cándido Domingo (Zaragoza)
E-mail de contacto: ceipcandidodomingo@gmail.com
I. Contexto
Centro: El C.E.I.P. Cándido Domingo está situado en Zaragoza, en la

margen izquierda del Ebro, en el barrio del Arrabal. De acuerdo con las
disposiciones oficiales nuestro centro imparte las enseñanzas de la etapa
de Educación Infantil y de Primaria con arreglo al currículo oficial.
Alumnado y docentes implicados: La Comunidad Educativa del centro la

componen 447 alumnos con sus respectivas familias; 29 maestros, 3 de
ellos de la especialidad de Educación Física (E. F.) y el personal de
servicios.
Al tratarse de un proyecto de centro, están implicados en su desarrollo

todos sus miembros, aunque es cierto que el peso recae sobre los
maestros de Educación Física y el Equipo Directivo.
En el curso 12-13, se observó que los alumnos y padres participaban en

todo aquello que tuviese que ver con la actividad física y buscaban
alternativas fuera del centro. De ahí que se empezase a trabajar desde el
departamento de E. F. para buscar una forma de compensar esta
necesidad, iniciándose el presente proyecto.
II. Objetivos
El objetivo principal, es conseguir una formación humana integral de los

alumnos mediante la práctica de una actividad física saludable, además de
aumentar la cantidad y la calidad de la práctica física y deportiva de nuestros
escolares. Pero sin olvidar el desarrollo de los valores del deporte y que los
alumnos se diviertan y disfruten.
Todas las acciones se plantean desde la continuidad en el tiempo, la

polideportividad, la igualdad de oportunidades y la participación de toda
la Comunidad Educativa. Se ha marcado las siguientes líneas de
actuación:
1. PRIMERA LÍNEA DE ACTUACIÓN: Integrada dentro del área de E.F. se

desarrollaran Unidades Didácticas Innovadoras para un centro de
primaria, por ejemplo: rugby, natación, ciclismo,…
2. SEGUNDA LÍNEA DE ACTUACIÓN: El responsable del proyecto se

coordinará con los monitores de las Actividades Extraescolares físico-
deportivas que se desarrollan en el centro para compartir propuestas.
3. TERCERA LÍNEA DE ACTUACIÓN: Denominada “Dinamización de

recreos”. Una semana al mes, en el recreo se ofrece, a los alumnos por
ciclos, material deportivo variado para que experimenten con él.
4. CUARTA LÍNEA DE ACTUACIÓN: Son las “Jornadas Deportivas”, en el

mes de marzo, se desarrollan unas jornadas en las que se cuenta con la
colaboración de diferentes clubes deportivos y con deportistas
profesionales, que acercan a nuestros alumnos diversas alternativas de
ocio, los valores del deporte y la práctica específica de dicho deporte.
IV. Valoraciones
Al trabajo previo de programación, reflexión y planificación, se unen:

alumnos dispuestos a disfrutar con las propuestas; maestros implicados;
la participación de las familias y la colaboración de instituciones y clubes
cercanos que comparten los mismos valores que el centro. Por lo que
hasta la fecha los resultados son muy positivos, tanto por la implicación
de la Comunidad Educativa como por la gran colaboración que se ha
encontrado.
Palabras clave: ESCUELA; PARTICIPACIÓN; PROGRAMACIÓN.

PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA

CON ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
DE MAGISTERIO EN EL SALVADOR
Acosta C.
Universidad de Zaragoza. Licenciada en CC de la Actividad Física y el Deporte.
E-mail de contacto: 693595@unizar.es
I. Contexto
Según la OMS 1, cerca del 60% de la población mundial no realiza Actividad

Física (A. F) suficiente como para que se produzcan beneficios en la salud.
Las causas son, en parte, por el uso excesivo de la tecnología y la baja
participación en actividades físicas en el tiempo de ocio.
Dependiendo del contexto, encontraremos otros factores que incidirán en

los niveles de la práctica. Por ejemplo, en el caso de nuestra intervención,
una población de El Salvador, la situación de conflicto entre pandillas
(Maras) hace que la ciudadanía conviva en un ambiente de inseguridad
permanente. Por tanto, se encuentran dificultades para practicar A. F de
manera libre en ambientes públicos. Por otro lado, en lo que respecta a la
Educación Física (E.F.) escolar, el profesorado o no esta formado o en el
caso de estarlo es itinerante.
La presente intervención se realizó en la Universidad Paracentral de El

Salvador con sede en San Vicente a través de un programa dirigido a
estudiantes de tercer curso de Magisterio de Primaria en la asignatura de
Educación Física. El alumnado estuvo compuesto por 20 personas (18 ♀ y
2 ♂) con edades comprendidas entre los 20 y 35 años.
La persona encargada de llevar a cabo la formación fue una profesora,

licenciada en CC de la A. F y el Deporte (Acosta, C.), con una amplia
experiencia en el desarrollo de programas inclusivos y de educación para
el desarrollo en Mozambique y El Salvador.
El carácter de la intervención no solo fue formativo. Al apoyarse en

metodologías cooperativas donde los objetivos, entre otros, son aprender a
compartir, conocerse, participar y empatizar 2. Se pretendía también dotar,
de forma personal y social, de recursos que les hiciesen partícipes de su

formación y motivase a un cambio en función de sus preocupaciones.
II. Objetivos
·· Formar a profesorado de Primaria en E.F.
·· Fomentar la aplicación de A.F. Cooperativas.
·· Dar a conocer y valorar la práctica de actividades inclusivas y

alternativas.
·· Crear acciones sociales que promuevan la práctica.
·· Formación a través de metodología cooperativa.
·· Salidas en grupo a espacios abiertos.
·· Proyecto de intervención en una escuela del municipio.
IV. Valoraciones
Uno de los aspectos más importantes a destacar en la intervención es su

alcance, ya que no solo se llegó a los adolescentes y adultos que se
formaron, sino que estos, a su vez, intervinieron en varios colegios de la
zona realizando un proyecto voluntario, el cual fue propuesto por ellos
mismos.
Al finalizar la intervención se realizo una evaluación de forma verbal para

conocer los resultados de la actuación. Fue aquí donde se hizo visible la
consecución de objetivos por parte de la metodología aplicada.
V. Bibliografía
1. Organización Mundial de la Salud (2010). Recomendaciones mundiales

sobre actividad física para la salud. Ginebra: Organización Mundial de la
Salud.
2. Orlick, T. (2001). Juegos y deportes cooperativos desafíos divertidos sin
competición. 3ª ed. Madrid: Editorial popular.
Palabras clave: COOPERACIÓN, EDUCACIÓN FÍSICA, PARTICIPACIÓN COMUNITARIA

DESARROLLO DE UN PROYECTO
PARA FOMENTAR LA ACTIVIDAD
FÍSICA EN EXTREMADURA A TRAVÉS
DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
Sánchez-Oliva D., Leo-Marcos F. M., Amado-Alonso D.,

González-Ponce I., López-Chamorro J. M., Pulido-González J. J.
Universidad de Extremadura.
E-mail de contacto: davidsanchez@unex.es
I. Introducción
Los bajos niveles de actividad física extraescolar en los adolescentes es

uno de los principales problemas del siglo XXI 1. En base a esto, el objetivo
del presente trabajo es dar a conocer un proyecto, que bajo el nombre de
“Móvil-ízate”, se ha desarrollado en la comunidad autónoma de
Extremadura, cuya finalidad reside en la puesta en marcha de un
programa de intervención en los centros escolares para la promoción de la
práctica de actividad física mediante el uso de las nuevas tecnologías.
II. Material y Métodos
Participantes. 991 estudiantes de género masculino (n = 482) y femenino

(n = 509), matriculados en 3.º de ESO (n = 537) y 4.º de ESO (n = 454). De
manera paralela, participaron en el proyecto el conjunto de padres y
profesores del alumnado participante.
Procedimiento. En cuanto a las estrategias de intervención, el proyecto

estaba formado por actuaciones en dos vías:
1. Formación con el alumnado.
a) Taller con Alumnos. Realizado con el objetivo de concienciar de los

riesgos de una vida sedentaria, problemas relacionados con el
sobrepeso y la obesidad y, la importancia de la actividad física y deporte
para paliar estos hábitos negativos. Asimismo, se explicó el papel de las
nuevas tecnologías en la sociedad actual, destacando las utilidades
positivas que estas herramientas pueden tener para el fomento de la
práctica deportiva. Por último, se realizó una práctica encaminada a

explicar el funcionamiento de la App “Runtastic”.
b) Concurso móvil-ízate. Una vez que los estudiantes habían

descargado la aplicación Runtastic en sus Smartphones, durante 4
semanas, se realizó un concurso en el que cada discente debía registrar
su actividad física extraescolar (carrera y actividad en bicicleta) y
enviarlo al correo habilitado por el proyecto, de forma que
semanalmente se publicaban los resultados en cuanto a los kilómetros
realizados en función del centro, clase y curso de los centros educativos
participantes (ver www.movil-izate.com).
2. Formación con padres/madres. Se desarrolló un taller formativo con los

padres/madres, encaminado a ofrecer una serie de estrategias para
fomentar una práctica deportiva en sus hijos, y en el caso de que ya
sean practicantes, estrategias para adoptar comportamientos
adecuados respecto a la práctica deportiva de sus hijos (implicación,
control, presión, recompensas, castigos…), con el objetivo de favorecer
una persistencia deportiva. Del mismo modo, también se reservó un
apartado de la actividad para hablar de importancia de la nutrición,
ofreciendo directrices básicas para elaborar dietas equilibradas.
III. Resultados
La presente iniciativa ha tenido una gran aceptación en los centros

educativos en los que se ha desarrollado, comprobándose cómo los
discentes mostraron un gran interés por el control de su actividad física
mediante la App, suponiendo una gran herramienta para incitar y
promover la práctica deportiva extraescolar.
IV. Conclusiones
El desarrollo del proyecto “Movil-ízate” ha resultado ser una interesante

iniciativa para fomentar la práctica deportiva extraescolar a través de las
nuevas tecnologías.
V. Bibliografía
1. Bouchard, C.; Blair, S. N.; Haskell, W. L. (2012). Physical Activity and Health.
2ª ed. Champaign, IL.: Human Kinetics.
Palabras clave: PROGRAMA DE INTERVENCIÓN; ACTIVIDAD FÍSICA; NUEVAS

TECNOLOGÍAS.
CONTROL EMOCIONAL
EN EL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE
Antoñanzas J. L., Bustamante J. C., Salavera C., Usan P., Rubio E., Ginto A. I.
E-mail de contacto: jlantona@unizar.es
I. Introducción
Son muchos los beneficios que produce el ejercicio físico en cualquier

persona, tanto desde un punto de vista saludable, por la mejora de la
condición física, el conocimiento de nuestro cuerpo reconociendo nuestras
posibilidades y limitaciones, la adaptación al medio, etc., como
psicológicos, por la distensión mental que supone la práctica del ejercicio.
En la educación física, además de estos beneficios que se presuponen con

la propia acción motora, hay otros que debemos conocer y fomentar en el
ámbito escolar para que los alumnos consigan un desarrollo integral. No
hay que olvidar que en la etapa de Primaria el tratamiento sobre nuestros
alumnos debe de ser globalizador, interconectando todos sus aprendizajes.
Se realiza un programa para el control de las emociones en la práctica

deportiva y el ejercicio físico.
Los destinatarios serán aquellos alumnos, que se caractericen por tener

dificultades a la hora controlar sus emociones, bien por exceso o bien por
defecto, y que están faltos de autocontrol.
Capaces de participar en diferentes actividades físicas y deportivas, y que

ven como su nivel de rendimiento en dichas actividades no es el optimo.
Con un buen programa de apoyo psicológico pueden superar sus carencias
en el control emocional.
Se controlará el estrés y la ansiedad, a través de técnicas de relajación,

regulación del arousal y de autocontrol. A su vez se fomentaran
comportamientos asertivos y técnicas de autoconfianza que utilizara el
sujeto en las diferentes actividades deportivas para mejorar su
rendimiento. Para finalizar también se le instruirá al alumno en métodos

de visualización y de concentración en el deporte.
III. Resultados y conclusiones
Planteamos este programa como un método/estrategia de resolución de

problemas para disminuir dificultades en el control mental en el deporte,
además de facilitar mejores intervenciones en el resto de áreas de
formación del sujeto y la integración en general del mismo.
Palabras clave: PROGRAMA; EMOCIÓN; EJERCICIO FÍSICO

EL JUDO COMO ESTRATEGIA

DE INTERVENCIÓN
EN ADOLESCENTES CON RIESGO
DE EXCLUSIÓN SOCIAL
Bermejo J. L. 2, Palma V. 1, Ballester R. 2, Carratalá I. 1, Pablos C. 2, Carratalá V. 1
1
2
E-mail de contacto: jl.bermejo@ucv.es
I. Contexto
El centro educativo donde se realizó la intervención fue el Instituto de

Educación Secundaria “Veles e Vents” de Torrent. El alumnado estaba
compuesto por 4 chicas y 11 chicos (15,0 ± 0,5 años; 1,66 ± 0,04 m; 58,6
± 0,3 kg), pertenecientes al programa INTEGRA de la Generalitat
Valenciana. Se diseñó un programa (dentro de su horario escolar) de
práctica deportiva de judo. Las sesiones fueron dirigidas por un licenciado
en ciencias de la actividad física y el deporte especialista en Judo (24
semanas: 2 días en semana con 1 hora de duración).
II. Objetivos
El objetivo principal de nuestra intervención fue estudiar la incidencia del

judo, en la modificación de actitudes, valores, normas y capacidades de
jóvenes en riesgo de exclusión social. Además nos planteamos como
objetivos específicos: diseñar un espacio de socialización complementario
al programa INTEGRA, capaz de potenciar los procesos de socialización en
el deporte y a través del deporte 1; y finalmente, iniciar a los escolares en
una actividad deportiva reglada.
Acciones realizadas: La estructura de la clase recogía de forma

sistemática trabajo sobre:
1. Reconocimiento a las normas y al respeto: puntualidad como

disciplina, saludo al subir al tatami, al compañero y al profesor
reconociendo su autoridad.
2. Capacidad de relación: propias del judo, trabajo por parejas y de

cambios constantes, actividades de componente lúdico capaces de
posibilitar una participación asertiva y buen clima motivacional;
actividades donde el alumno propone un juego o actividad a
desarrollar; avanzado el programa esta propuesta pasó a ser grupal,
con el objetivo de mejorar el trabajo en equipo y las relaciones.
3. La cooperación y el trabajo en equipo fue trabajada mediante el

montaje y desmontaje del tatami, el uchi-komi (trabajo de desarrollo
técnico), el (yaku-soku-geiko) trabajo de estudio en desplazamiento, y
por parejas para la mejora de la aplicación de los movimientos
aprendidos en el uchi-komi, y el randori de judo suelo.
4. Los aspectos cognitivos se centraron fundamentalmente en el

aprendizaje de los contenidos desarrollados: orígenes del deporte,
fundamentos, conceptos técnico-tácticos y técnicas.
5. Los aspectos morales y de higiene: a través de la filosofía del judo,

presentes a lo largo de todas las sesiones a través de clima de respeto,
cortesía, ayuda mutua.
III. Valoraciones
Se utilizó una metodología de investigación cualitativa, con el propósito

de explorar las relaciones sociales y describir la realidad tal como la
experimentan los participantes. Se realizaron entrevistas semi-
estructuradas y observaciones estructuradas, mediante planillas de
observación directa y el análisis de las sesiones de video grabadas. Para el
análisis de los datos se asignó un valor numérico a las categorías
observadas, transformándolas posteriormente en gráficas para analizar la
tendencia de cada categoría.
Además, al final del curso se realizó una evaluación final del proceso con
un examen para el acceso al cinturón amarillo.
IV. Bibliografía
1. Carratalá, V.; Carratalá, E. (2000). Judo. Madrid: Consejo Superior de

Deportes.
Palabras clave: JUDO; ADOLESCENTES; EXCLUSIÓN SOCIAL

ORGANIZACIÓN DE UN GRAN JUEGO

DE ORIENTACIÓN NOCTURNA
QUE DISCURRE EN UN AMBIENTE
DE TERROR
Lanuza R. 1, Nasarre F. 2

1
Centro Integrado de Formación Profesional Pirámide de Huesca.
2
IES Sierra de Guara de Huesca.
E-mail de contacto: rlanuza71@gmail.com
Se trata de una estrategia que intenta abordar, de forma paralela, dos

líneas de intervención: por un lado, el ofrecer al alumnado de la ESO una
alternativa de ocio físico-deportivo original, sugerente e integradora que
permita acoger y motivar en la práctica a cualquier adolescente,
independientemente de cual sea su nivel de condición física. Por otro lado,
se trata de ofrecer una formación a los estudiantes del Ciclo de Formación
Profesional de Grado Superior de Animación de Actividades Físicas y
Deportivas con la que aprenden a programar, planificar y llevar a cabo
todas las acciones necesarias para que se desarrolle con éxito un evento
de animación físico-deportiva de unas dimensiones considerables y en un
contexto real de práctica. La actividad se oferta, desde el departamento de
Educación Física del IES Sierra de Guara de Huesca, a todo el alumnado de
tercero de ESO de dicho centro. Suelen participar entre 50 y 60 alumnos y
es el profesor que les imparte Educación Física, acompañado de otros dos
compañeros del departamento, el que se responsabiliza de los alumnos
durante el desarrollo de la actividad. Por otra parte, desde el Centro
Integrado de Formación Profesional Pirámide de Huesca, todo el alumnado
de segundo curso dedica cuatro horas semanales durante un trimestre a
diseñar todas las acciones necesarias para llevar a cabo antes, durante y
después de realizar la actividad. Todas estas acciones son dirigidas y
coordinadas por un profesor del departamento de Actividades Físicas y
Deportivas.
El desarrollo de la actividad comprende la formación de entre 8 y 10

grupos con un máximo de 6 alumnos en cada grupo. Se lleva a cabo en un
entorno natural conocido de la ciudad de Huesca como es el Cerro de San
Jorge. Toda la actividad gira en torno a un ambiente de “terror” en la que
se construye una historia con un comienzo, un desarrollo y un final. En

ella se incluyen diferentes personajes que van apareciendo a lo largo del
desarrollo de la actividad y se produce una puesta en escena, un diseño y
una construcción de diferentes escenarios en los que intervienen dichos
personajes. Desde el mismo inicio de la actividad a los alumnos de la ESO
se les introduce en la historia y en el ambiente de terror. Toda la trama del
juego consiste en que a cada grupo se les proporciona un mapa del lugar
en el que se va a desarrollar la acción. En él aparecen una serie de
estaciones por las que tienen que ir pasando según una secuencia
ordenada que se les asigna a cada grupo previamente. Para guiarse de una
estación a otra sólo cuentan con la luz que les proporciona una vela
encendida y la información del itinerario que les ofrece el mapa. En cada
una de esas estaciones deben llevar a cabo una serie de pruebas de
carácter físico, cognitivo, de expresión corporal, etc. Una vez superadas
todas las pruebas cada grupo obtendrá una información, que sumada a la
que obtienen el resto de los grupos, le permitirá finalizar con éxito el juego
dando fin a la actividad. Durante el trayecto de estación a estación las
sorpresas inesperadas provocadas por la aparición de diferentes
personajes siniestros y terroríficos provocan que los participantes no
puedan relajarse en ningún momento y les obliga a permanecer en
situación de alerta constante.
Palabras clave: OCIO FÍSICO-DEPORTIVO; ADOLESCENTES; GRAN JUEGO

PROGRAMA DE HÁBITOS
SALUDABLES (PHS)
Nebot V., Pablos A., Elvira L., Sales S., Drehmer E., Ferrandis J. M.
E-mail de contacto: vicente.nebot@ucv.es
I. Contexto
De los diez factores de riesgo identificados por la Organización Mundial de

la Salud (OMS), con las enfermedades crónicas, cinco están estrechamente
relacionados con la alimentación y el ejercicio físico. Desde la Línea
Actividad Física, Salud y Calidad de Vida del Instituto de Investigación de
la Universidad Católica de Valencia, se ha creado el Programa de Hábitos
Saludables (PHS) para escolares.
El PHS conjuga práctica de actividad física (AF) y hábitos nutricionales

como pilares fundamentales, y en él participan un grupo interdisciplinar
compuesto por especialistas en CC de la AF y el Deporte, de Nutrición y
Dietética, y Sanitarios.
Actualmente en desarrollo, el PHS cuenta con unos 80 alumnos

voluntarios divididos en 4 grupos de diferentes colegios de las Provincia de
Castellón y Valencia. El programa ha sido aprobado por el Comité Ético de
la propia universidad y el Secretario Autonómico de Educación de la
Comunidad Valenciana.
II. Objetivos
Se plantean los siguientes:
·· Promover la adquisición de hábitos alimentarios saludables.
·· Estimular la práctica de AF regular.
·· Favorecer mediante un clima familiar la adquisición de hábitos

saludables en los escolares.
·· Valorar el efecto del Programa sobre las variables antropométricas,

fisiológicas, de condición física, práctica de AF, y de hábitos saludables en
escolares.
El PHS dirigido a alumnos de 5.º y 6.º de Primaria, abarca todo el curso

escolar 2013-14 y está estructurado en 29 semanas, contando con material
didáctico para el alumno y el profesor.
Cada semana se realizan 2 sesiones de AF extraescolar de 60 minutos que

siguen la siguiente estructura:
·· Introducción: Se destinan 5 minutos a leer junto al profesor la ficha

correspondiente a esa semana o a corregir la ficha realizada.
·· Calentamiento: Donde los alumnos mediante juegos tematizados

repasan algunos contenidos de los explicados en la ficha semanal, a la
vez que se acondicionan para la práctica.
·· Parte principal: En la que mediante formas poco competitivas

intentamos que los alumnos se diviertan y que de este modo adquieran
hábitos de práctica de AF.
·· Vuelta a la calma: Donde se incide en los hábitos de estiramiento post

sesión, y se recuerda a los alumnos que tienen que enseñar la ficha a sus
padres, para que estos la firmen y aprendamos conjuntamente.
Además el PHS se complementa con charlas de nutrición para los padres.
IV. Valoraciones
La valoración previa y post participación en el PHS, se realiza al inicio y fin

de curso.
·· La práctica de AF, y los hábitos saludables en escolares se miden

mediante el Inventario de Hábitos Saludables (IHS). Una herramienta
desarrollada para este programa por el grupo de investigación.
·· El perfil antropométrico y el índice de masa corporal, se toman por un

medidor de la ISAK acorde con sus criterios.
·· Para la toma de las variables fisiológicas (triglicéridos, glucosa, colesterol,

tensiones y pulso), se siguió un protocolo de ayuno, y fueron realizadas
por una sanitaria.
·· Para la medición de la condición física se eligieron las pruebas de la

Course-Navette, Agilidad 10 m, Seat and Reach y salto de longitud con
pies juntos.
Palabras clave: HÁBITOS, SALUD, NIÑOS

AUNANDO ESFUERZOS
PARA PROMOCIONAR LA ACTIVIDAD
FÍSICA EN NIÑOS Y NIÑAS
DE PRIMARIA.
EL TREE-ATHLON
Julián J. A., Ibor E., Aibar A., Corella C., Montero J.

E-mail de contacto: jajulian@unizar.es
La Carta de Toronto 1, pretende “exaltar la AF como una política prioritaria,

y desarrollar de manera adecuada los recursos, la aplicación de políticas
sectoriales, los planes y programas de intervención, para incrementar los
NAF en la población mundial” (p. 2). Para lograr este objetivo, todos los
implicados en mejorar la salud y la calidad de vida deben subrayar la
importancia de la AF. Puesto que ésta se observa en múltiples ámbitos, se
debe trabajar tanto en la educación, en el transporte y en el ocio, como en
los medios de comunicación y en el trabajo. De esta manera, para invertir
la disminución de la AF, constatada a nivel global, será necesario
combinar estrategias socio-culturales y medioambientales que incidan en
los determinantes de la inactividad física.
Este proyecto intenta desarrollar desde el modelo social-ecológico 2 una

estrategia global de promoción de la actividad física aunando esfuerzos
desde el ámbito escolar, comarcal y de los medios de comunicación.
¿Qué es? Es una actividad global y participativa que aúna la realización

de actividad física y el cuidado activo y responsable del medio natural.
¿En qué consiste? En realizar consecutivamente una carrera a pie (a tu

ritmo), unos cuantos kilómetros en BTT (disfrutando del paisaje), plantar
un árbol y apadrinarlo.
¿Es una actividad más? No. Detrás de esta propuesta hay un proyecto
educativo para promocionar la actividad física y la conservación del
medio ambiente. Durante el curso 2013-14 se ha realizado en los centros
de Educación Primaria de Almudévar (CEIP Santos Samper) y de Ayerbe
(CEIP Ramón y Cajal).
Pasamos a relatar cada una de las fases en cada uno de los ámbitos de
intervención:
Fase en el ámbito escolar
1. Septiembre 2013: Reunión con el claustro y exposición del proyecto.

Presentación del documento Ibor y Julián 3. Todos los recursos se
pueden encontrar en: http://efypaf.unizar.es/recursos/tree-athlon.html
2. Octubre de 2013 a abril 2014: Seguimiento del proyecto.
3. 21 de marzo de 2014: Preparación del día del Tree-Athlon en el centro

(Recorrido de carrera, recorrido de BTT y lugar de plantación).
4. Semanas previas al evento escolar y comarcal: Reunión informativa

con las familias. Implicarles en el proyecto tanto escolar como
comarcal.
Fase en el ámbito de los medios de comunicación
1. Diciembre de 2013: Rueda de prensa inicial del proyecto. Convenio entre

Grupo Investigación EFYPAF y la Comarca Hoya de Huesca.
2. Marzo de 2014: Difusión del evento en prensa local y autonómica.
3. Semana previa al evento del 23 de marzo de 2014: Rueda de prensa de

presentación del evento comarcal.
Fase en el ámbito comarcal
1. Marzo de 2013: Contacto con la Comarca de la Hoya de Huesca

(Deportes y Medio Ambiente) para realizar el evento como
complemento al trabajo realizado en el ámbito escolar. Desarrollo de
los materiales escolares.
2. Febrero de 2014: Contacto con el Ayuntamiento de la localidad en la

que se va a realizar el evento.
3. Marzo de 2014: Preparación de dos alternativas para que el alumnado

con sus familias puedan elegir. Las que se han preparado para el
Tree-Athlon Comarcal de la Hoya de Huesca 2014 (Almudévar) son

estas:
·· RUTA LARGA Tree-Athlon
Tipo itinerario: Semi-circular. Distancia total: 3,5 km de Carrera

Urbana +17 km de BTT. Desnivel: 77 m.
·· RUTA FAMILIAR-INFANTIL
Tipo itinerario: Semi-circular. Distancia total: 2 km de Carrera Urbana

+ 8 km de BTT.
Bibliografía
1. Global Advocacy Council for Physical Activity; International Society for

Physical Activity and Health (2010). The Toronto Charter for Physical
Activity: a global call to action. Recuperado el 23 de junio de 2014, de:
http://www.globalpa.org.uk/charter/download.php
2. Butcher, K.; Sallis, J.; Mayer, J.; Woodruff, S. (2008). Correlates of physical
activity guideline compliance for adolescents in 100 US cities. Journal of
Adolescent Health, 42 (4), pp. 360-368.
3. Ibor y Julián (Coord.) (2014). Tree-Athlon. Un proyecto educativo para la
conservación del medio ambiente y la promoción de la actividad física. Huesca:
Comarca Hoya de Huesca.
Palabras clave: INTERVENCIÓN GLOBAL; MODELO SOCIO-ECOLÓGICO; FAMILIAS.

APRENDIZAJE DE LA EXPRESIÓN
DE EMOCIONES EN LA ASIGNATURA
DE EDUCACIÓN FÍSICA
Salavera C. 1, Antoñanzas J. L. 2, Bustamante J. C. 2, Usán P. 2

1
Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Zaragoza
2
Facultad de Educación. Universidad de Zaragoza
E-mail de contacto: salavera@unizar.es
I. Introducción
Cuando hablamos de las emociones, tenemos que tener en cuenta que no

sólo afectan a las personas que las manifiestan, sino también a su entorno
más cercano 1.
El entrenamiento en expresión emocional se revela como una

herramienta útil en la educación. Se pueden trabajar en la asignatura de
Educación Física, en colaboración con el Departamento de Orientación,
por medio de contenidos curriculares y dinámicas de grupo que basadas
en las teorías de aprendizaje y compuestas por técnicas cognitivas y
conductuales, vayan orientadas a la adquisición de las conductas tanto
verbales como no verbales necesarias para su manejo en la comunidad y
en la relación con el otro, además de su funcionamiento en la sociedad e
integración en la comunidad 2. Haremos uso para ello de técnicas
psicológicas, de expresión corporal, dinámicas de grupo y todas aquellas
que nos sirvan para expresar emociones.
II. Objetivos
El objetivo fundamental de este programa es crear en cada participante la

necesidad de expresar sus sentimientos, dotándole de recursos para poder
expresarlos; además de enseñar estrategias y métodos para el desarrollo
de estas actitudes en los alumnos.
III. Perfil de usuarios
Los destinatarios serán todos los alumnos, si bien se puede hacer mayor
hincapié en aquellos que se caractericen por tener dificultades a la hora
de expresar sus emociones, bien por exceso o bien por defecto, a la hora
de la interacción con el otro.
Junto con el Departamento de Orientación se trabajará con la

participación en dinámicas grupales, se trabajará el nivel de interés, de
atención y participación. El grupo funcionará continuamente buscando en
lo posible la interacción con el otro.
IV. Actividades
Se trabajará con dinámicas grupales de carácter físico. Algunas de ellas

servirán para temas generales, pueden ser dinámicas como: que se
cambien de sitio, la tormenta circular, el nudo o el espejo. Otras se
emplearán para temas más específicos, como la autoestima (el ovillo, los
tres saltos,…), la confianza (equilibrio, el voleyvoz, el lazarillo,…), la
distensión (sillas calientes, el espejo,…), la toma de decisiones (dar la
vuelta a la sábana, la isla,…), la asertividad (las tres r, las frases
asesinas,…). Las dinámicas dependerán del grupo y del momento del
mismo, pero siempre irán encaminadas a trabajar la educación emocional
en la asignatura de educación física, dado el amplio abanico de
posibilidades que nos ofrece esta asignatura para trabajar estos aspectos
con nuestros alumnos/as.
V. Conclusiones
Planteamos este programa como un método/estrategia de resolución

de problemas para disminuir dificultades relacionales, además de
facilitar interacciones entre los alumnos y la integración en la
comunidad. Además muestra gran utilidad en cuánto a dotarles de
alternativas en el tema de expresión de sus emociones y sentimientos
en su búsqueda de unas relaciones sociales normalizadas, mejorando
el clima personal, familiar y comunitario.
VI. Bibliografía
1. Kit, H.; Ming, C.; Harris, M.; Matsumoto, D.; Hee, S. (2008). Integrating
personality, context, relationship and emotion type into a model of
display rules. Journal of Research in Personality, 42 (1), pp. 133-150.
2. Steinel, W.; Van Kleef, G.; Harinck, F. (2008). Are you talking to me?
Separating the people from the problem when expressing emotions in
negotiation. Journal of Experimental Social Psychology, 44 (2), pp. 362-369.
Palabras clave: EXPRESIÓN DE EMOCIONES; EDUCACIÓN FÍSICA; APRENDIZAJE

ORGANIZACIÓN DEL DEPORTE

ESCOLAR Y EDUCACIÓN EN VALORES
EN DOS PROGRAMAS DE ESPAÑA
Y FRANCIA
Hernández Bourlon-Buon Y.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad Politécnica de Madrid
E-mail: hernandez.yannick@gmail.com
I. Introducción
Las administraciones públicas muestran interés por la actividad físico-

deportiva en el contexto escolar apoyando programas extraescolares de
promoción para niños y adolescentes. Actualmente predominan dos
enfoques: la promoción de hábitos saludables y el desarrollo de valores
educativos. La literatura específica cuestiona que la práctica físico-
deportiva eduque en valores automáticamente señalando diferencias
según las características de los programas 1. El objetivo de esta
comunicación es analizar, desde el punto de vista organizativo, el modelo
de educación en valores en dos programas de deporte escolar de
secundaria: los Campeonatos Escolares de los Institutos de Educación
Secundaria de la Comunidad de Madrid en España (CEIESCM) y la Union
Nationale du Sport Scolaire en Francia (UNSS).
Ambos programas tienen elementos en común: son clasificados como

deporte escolar, están basados en competiciones entre centros escolares,
entre sus objetivos se encuentra el de educar en valores y los dos se
ejecutan desde la administración pública, en horario extraescolar y en
instalaciones de centros públicos de secundaria. La metodología
empleada ha sido cualitativa mediante el análisis de contenido de
documentos oficiales y de literatura gris de ambos programas utilizando
el programa informático NVivo 10. Se han combinado categorías de
análisis deductivas e inductivas distinguiendo nodos descriptivos e
interpretativos 2.
III. Resultados
La UNSS, federación multideportiva específica del deporte escolar, es

reconocida como singularidad cultural del sistema educativo francés
inscribiéndose en el mismo como complemento de la educación física
(programas y monitores) pero sirviendo también de puente hacia el
deporte federado. Tiene tres ejes históricamente consolidados: la
promoción, la competición y la responsabilización. Su normativa favorece,
por medio de la organización (asociaciones deportivas escolares), el acceso
de los alumnos a la práctica físico-deportiva pero también su
participación activa como árbitros y gestores alentando su compromiso
futuro en contextos deportivos federativos. Los CEIESCM, con apoyo de las
federaciones deportivas madrileñas unideportivas y los institutos, inciden
en la práctica deportiva por los efectos saludables y la adquisición de
valores personales y sociales. Desde el programa se sugieren algunas
recomendaciones para fomentar el juego limpio en todos los contextos,
p. ej.: exigiendo la participación de todos los alumnos inscritos en el acta,
reforzando sus actitudes positivas y primando aspectos educativos como
el respeto a entrenadores y árbitros. Se premia a los alumnos que
destacan por su juego limpio.
IV. Conclusiones
La UNSS pretende complementar los valores asignados a la escuela y al

deporte proporcionando cauces de implicación y compromiso del
alumnado en la organización del deporte escolar. En los CEIESCM,
eximiéndoles de esas responsabilidades, se prioriza que practiquen la
máxima cantidad de actividad físico-deportiva reforzando o sancionando
durante la misma conductas que promuevan los valores del juego limpio
propios del deporte.
V. Bibliografía
1. Gutiérrez, M. (2003). Manual sobre valores en la educación física y el deporte.

Barcelona: Paidós.
2. Miles, M. B.; Huberman, A. M. (2003). Analyse des données qualitatives
(2ª ed.). Paris: De Boeck Université.
Palabras clave: DEPORTE ESCOLAR; PROMOCIÓN DEPORTIVA; EDUCACIÓN EN

VALORES.
L
a Colección ICD, de Investigación en Ciencias del Deporte, es
una serie de publicaciones del Consejo Superior de Deportes
que pretende satisfacer la demanda de información científica
especializada, difundiendo trabajos que, por calidad, actualidad y
rigor científico, pueden ser de interés para los especialistas.
Los trabajos que se publican en la Colección ICD son seleccionados

por un Comité Científico y están sujetos a la ‘normativa general
para la presentación de trabajos’ del programa editorial del
En la Colección ICD se abordan diferentes ámbitos y disciplinas

del sector deportivo, su contenido está enfocado a las principales
inquietudes del deporte español, intentando aportar conocimiento
a los desafíos que se presentan ante nuestro sistema deportivo.
Últimos títulos publicados en la Colección ICD
55 Análisis de la actividad física en

escolares de medio urbano
56 Análisis, valoración y monitorización del

entrenamiento de alto rendimiento deportivo
57 Genética y deporte
58 Ejercicio físico y salud en poblaciones

especiales. EXERNET
59 Trastornos de alimentación en
deportistas de alto rendimiento
60 Variables antropométricas de la
población deportista española
ISBN 978-84-7949-229-8
9 788479 492298

Promoción de La Actividad Física en La Infancia Y La Adolescencia

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PROMOCIÓN DE LA

Pese a la atención que el problema está despertando, lo cierto

Desde esta perspectiva surge, desde hace unos años y en

Catálogo general de publicaciones oficiales

Derechos reservados conformes a la ley

Coordinación editorial: Enrique Lizalde

Diseño editorial: Jaime Narváez

Papel Print Speed: fabricado con pastas ECF libres de cloro.

1. Métodos de investigación en actividad física: de la evaluación a la

2. Políticas y estrategias nacionales para la promoción de la actividad

3. El modelo trans-contextual de la motivación: revisión conceptual y

4. Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de

5. Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes:

6. Interés de la investigación transcultural en el análisis de la

7. Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas.

8. La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes en

9. Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes

10. Narrar la práctica escolar para comprender la presencia del

11. Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través de

12. Implementación y resultados principales del programa de

13. Plan de movilidad sostenible y espacio público de Vitoria-Gasteiz.

14. Estudios de investigación. 233

15. Propuestas de intervención. 329

La promoción de la actividad física, de manera especial en la infancia y en la

Este es el objetivo principal del libro. Los diferentes capítulos analizan

La opinión de expertos en la materia junto a un buen número de ejemplos de

Palabras clave: BIENESTAR, PROMOCIÓN DE LA SALUD, JÓVENES,

The promotion of physical activity, especially in childhood and in adolescence, is

The opinion of experts in the matter, together with a considerable number of

Key words: WELLBEING, HEALTH PROMOTION, YOUNG,

El libro aunque se construye en un total de quince capítulos independientes, se

A partir de allí los capítulos del 2 al 6, configurando el segundo bloque, se

El cuarto bloque marca un paso adelante en nuestra forma de contemplar la

eficaces. El primero de ellos en el campo del deporte en edad escolar, en

El quinto bloque es un ejercicio de coherencia con relación a la convicción de

Los contenidos y la misma estructura que acabamos de presentar nos conducen

Como punto de partida se requiere situar el análisis desde una perspectiva

El logro de la mejora de la calidad de vida a nivel individual y grupal no puede

para fomentar la actividad física tienen que comprometer todo el escenario

GRUPO DE INVESTIGACIÓN EFYPAF

José Ribeiro y Jorge Mota

Research Centre in Physical Activity, Health and Leisure,

Uno de los principales problemas en la investigación es identificar y

En realidad, la investigación comienza con una lectura cuidadosa de la

El aumento de las enfermedades hipocinéticas al final del siglo XX, como

A principios de la década de los 80, varios investigadores mostraron

A partir de los años 80, aumentan sustancialmente los estudios

1.2 La medición de la actividad física

Dependiendo del nivel de sofisticación, la precisión y la facilidad a la hora

Para medir la actividad física disponemos de métodos objetivos y

Por tanto y en la actualidad, existe una gran preocupación por encontrar-

1.3 Diferentes técnicas e instrumentos de medición

A lo largo de las últimas décadas, los métodos utilizados para la

Presentaremos brevemente algunas de esas técnicas:

La calorimetría directa es una de las técnicas de medida de referencia.

El agua doblemente marcada es una técnica biomecánica que calcula la

La calorimetría indirecta es uno de los métodos de referencia utilizados

Los cardiofrecuenciómetros permiten registrar un parámetro fisiológico,

Los auto reportes son el instrumento más comúnmente utilizado para

1. Métodos de investigación en actividad física: de la evaluación a la

2. Políticas y estrategias nacionales para la promoción de la actividad

3. El modelo trans-contextual de la motivación: revisión conceptual y

4. Factores determinantes en el desplazamiento activo al colegio de

5. Determinantes para la práctica de actividad física en adolescentes:

6. Interés de la investigación transcultural en el análisis de la

7. Género y deporte: datos empíricos y consideraciones teóricas.

8. La promoción de la actividad física de las chicas adolescentes en

9. Estilo de vida (in)activo de los chicos y chicas adolescentes

10. Narrar la práctica escolar para comprender la presencia del

11. Promoviendo la actividad física de los adolescentes a través de

12. Implementación y resultados principales del programa de

13. Plan de movilidad sostenible y espacio público de Vitoria-Gasteiz.

1.4 El uso de los métodos de investigación en actividad