Músculos Isquiotibiales. Art - 4

Músculos isquiotibiales –
anatomía, origen,
inserción, inervación, dolor
Los músculos isquiotibiales se encuentran en la parte posterior del

muslo entre la cadera y la rodilla situándose de medial a lateral en
semimembranoso, semitendinoso y bíceps femoral.
Los isquiotibiales juegan un papel crucial en muchas actividades diarias

como caminar, correr, saltar y controlar algo de movimiento en el tronco. Al
caminar, son más importantes como antagonistas de los cuádriceps en la
desaceleración de la extensión de la rodilla.
Los músculos isquiotibiales contracturados son comunes y la mayoría de las

veces no causarán problemas pero pueden ser más propensos a tensiones o
contribuir a otros problemas como el dolor de espalda.
Además de un aumento en el riesgo de lesiones, la tensión excesiva en los

tendones de la rodilla pueden afectar el rendimiento deportivo haciendo que
algunas técnicas en deportes exigentes sean difíciles. Forzar a un músculo a
moverse a una velocidad fuera de su rango cómodo aumentará la
probabilidad de un desgarro muscular.
Comienzan en la pelvis en la tuberosidad isquiática, cruzan la
articulación de la rodilla y terminan en la parte inferior de la pierna.
Las fibras musculares de los tendones isquiotibiales se unen con el
tejido conectivo de los tendones isquiotibiales cerca de los puntos
donde los tendones se adhieren a los huesos. El grupo muscular de
los isquiotibiales le ayuda a extender la pierna recta hacia atrás y
doblar la rodilla.
Los tendones isquiotibiales se cruzan y actúan sobre dos articulaciones: la

cadera y la rodilla. Semitendinoso y semimembranoso extienden la cadera
cuando el tronco está fijo, también flexionan la rodilla y giran interiormente
la parte inferior de la pierna cuando la rodilla está doblada.
La cabeza larga del bíceps femoral extiende la cadera, como cuando se

empieza a caminar, y tanto la cabeza corta como la larga flexionan la rodilla
y giran lateralmente (hacia afuera) la parte inferior de la pierna cuando la
rodilla está doblada.
Contents [hide]
• 1 Músculo semimembranoso
• 2 Músculo semitendinoso
• 3 Musculo bíceps Femoral
• 4 Dolor en los músculos isquiotibiales
Músculo semimembranoso
El músculo semimembranoso es uno de los tres músculos que dan
forma a la corva. Se encuentra en la parte posterior del muslo y va
desde la tuberosidad isquiática hasta la parte posterior de la tibia,
uno de los huesos que forman la parte inferior de la pierna. El
músculo semimembranoso se une a la pelvis y la tibia a través de
los tendones.
El músculo tiene varias funciones, incluyendo permitir que la pierna se

flexione y gire, y sirve como extensor del muslo. Los otros dos músculos
que forman la corva son los músculos semitendinoso y bíceps femoral.
Es el más medial de los tres músculos isquiotibiales. Las contracturas

crónicas de isquiotibiales son a menudo un factor que contribuye al dolor
lumbar y de rodilla.
Origen – Tuberosidad isquiática
Inserción – Parte posterior del cóndilo medial de la tibia.
Acción
Extensión de la cadera.
Flexión de rodilla.
Rotación interna de la cadera cuando la rodilla está flexionada.

Inervación – Parte tibial del nervio ciático.
Músculo semitendinoso
El músculo semitendinoso es uno de los tres músculos isquiotibiales
que se localizan en la parte posterior del muslo. El músculo
semitendinoso se encuentra entre los otros dos y trabajan
colectivamente para flexionar la rodilla y extender la cadera.
Comienza en la superficie interna de la base de la pelvis en la tuberosidad

isquiática y el ligamento sacrorotuberoso y se inserta en el cóndilo tibial
medio.
El músculo semitendinoso está compuesto principalmente por fibras

musculares de contracción rápida. Las fibras musculares de contracción
rápida sufren contracciones rápidas durante un período de tiempo corto y se
desgastan fácilmente. La arteria glútea inferior y las arterias perforadoras
traen sangre oxigenada al músculo semitendinoso y un segmento del nervio
ciático sirve como el nervio sensorial y motor del músculo. Cuando el
músculo semitendinoso se contractura se produce un estiramiento del
tendón en la corva.
Origen – Tuberosidad isquial.
Inserción – Superficie media superior de la tibia.
Acción
Extensión de la cadera.
Flexión de rodilla.
Rotación interna de la cadera cuando la rodilla está flexionada.
Inervación – Parte tibial del nervio ciático.
Musculo bíceps Femoral

El bíceps femoral es uno de los tres músculos que forman el grupo
de los músculos isquiotibiales que forman la parte posterior del
muslo. El músculo a menudo se describe como que tiene una cabeza
larga y una cabeza corta. Es un músculo de doble cabeza ubicado en la
parte posterior del muslo: la cabeza larga, unida al isquion y la cabeza
corta, que está unida al hueso del fémur.
La cabeza larga es una parte del grupo muscular de los músculos

isquiotibiales que ocupa la sección posterior del muslo. El músculo del
bíceps femoral es importante para la flexión de la rodilla, la rotación interna
y externa y la extensión de la cadera.
El dolor en el bíceps femoral puede ser causado por varias razones, la más
común es una distensión muscular causada por un levantamiento
inadecuado o demasiado ejercicio. El uso excesivo puede resultar en una
rotura.
Origen
Cabeza larga: cuadrante superior interno de la superficie posterior de la

tuberosidad isquiática. Cabeza corta: tercio medio de la línea áspera, cresta
supracondilar lateral del fémur.
Inserción – Proceso estiloides de cabeza de peroné. ligamento colateral

lateral y cóndilo tibial lateral
Acción
Flexiona y gira lateralmente la rodilla. Cabeza larga alarga la cadera
Inervación
Cabeza larga: Parte tibial del nervio ciático
Cabeza corta: porción peronea común del nervio ciático (ambos L5, S1)
Dolor en los músculos isquiotibiales
Entre los síntomas si usted corre y nota un dolor repentino y agudo
en la parte posterior de su muslo. Causará que se detenga
rápidamente, y salte sobre su pierna buena o caiga. Los síntomas
adicionales pueden incluir:
Hinchazón durante las primeras horas después de la lesión
Moratones o decoloración de la parte posterior de la pierna por debajo de la

rodilla durante los primeros días
Debilidad en la corva que puede persistir durante semanas.
Puede ser un tirón, un desgarro parcial o un desgarro completo y se

clasifican según su gravedad. Una lesión de grado 1 es leve y generalmente
se cura fácilmente; una lesión de grado 3 es un desgarro completo del
músculo que puede tardar meses en curarse. La mayoría de las lesiones se
producen en la central del músculo o donde las fibras musculares se unen a
las fibras del tendón. En las lesiones más graves de los tendones
isquiotibiales, el tendón se desgarra completamente e incluso puede
arrancar un pedazo de hueso y se llama lesión por avulsión.
La sobrecarga muscular es la causa principal de la distensión muscular de

estos músculos. Esto puede suceder cuando el músculo se estira más allá
de su capacidad o se desafía con una carga repentina.
Los esguinces musculares del tendón con frecuencia ocurren cuando el

músculo se alarga a medida que se contrae o acorta. Aunque suene
contradictorio, esto sucede cuando se extiende un músculo mientras se
carga o se pesa en una contracción excéntrica.
Durante un sprint los músculos se contraen excéntricamente a medida que

la pierna posterior se endereza y los dedos de los pies se utilizan para
empujar y avanzar. Los músculos no sólo se alargan en este punto de la
zancada, sino que también están cargados con el peso corporal y la fuerza
requerida para el movimiento hacia adelante.
El tratamiento para las lesiones de los músculos isquiotibiales incluye

compresas de hielo, estiramientos, masajes y el uso del músculo lesionado
tan pronto como sea posible después de la lesión para promover el
crecimiento de nuevas fibras musculares para reemplazar aquellas dañadas
por la lesión. El calentamiento y estiramiento apropiados antes del ejercicio
o correr ayudarán a prevenir lesiones en el músculo.
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dolor/

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Músculos isquiotibiales –

Los músculos isquiotibiales se encuentran en la parte posterior del

Los isquiotibiales juegan un papel crucial en muchas actividades diarias

Los músculos isquiotibiales contracturados son comunes y la mayoría de las

Además de un aumento en el riesgo de lesiones, la tensión excesiva en los

Los tendones isquiotibiales se cruzan y actúan sobre dos articulaciones: la

La cabeza larga del bíceps femoral extiende la cadera, como cuando se

El músculo tiene varias funciones, incluyendo permitir que la pierna se

Es el más medial de los tres músculos isquiotibiales. Las contracturas

Origen – Tuberosidad isquiática

Inserción – Parte posterior del cóndilo medial de la tibia.

Rotación interna de la cadera cuando la rodilla está flexionada.

Comienza en la superficie interna de la base de la pelvis en la tuberosidad

El músculo semitendinoso está compuesto principalmente por fibras

Inserción – Superficie media superior de la tibia.

Rotación interna de la cadera cuando la rodilla está flexionada.

Inervación – Parte tibial del nervio ciático.

Musculo bíceps Femoral

La cabeza larga es una parte del grupo muscular de los músculos

Cabeza larga: cuadrante superior interno de la superficie posterior de la

Inserción – Proceso estiloides de cabeza de peroné. ligamento colateral

Flexiona y gira lateralmente la rodilla. Cabeza larga alarga la cadera

Cabeza larga: Parte tibial del nervio ciático

Hinchazón durante las primeras horas después de la lesión

Moratones o decoloración de la parte posterior de la pierna por debajo de la

Debilidad en la corva que puede persistir durante semanas.

Puede ser un tirón, un desgarro parcial o un desgarro completo y se

La sobrecarga muscular es la causa principal de la distensión muscular de

Los esguinces musculares del tendón con frecuencia ocurren cuando el

Durante un sprint los músculos se contraen excéntricamente a medida que

El tratamiento para las lesiones de los músculos isquiotibiales incluye

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