5.me Valoro Como Soy

ME VALORO COMO SOY GRADO 3ro SESIÓN 5
SECCIÓN ABC HORAS 2

CAPACIDAD DE ÁREA APRENDIZAJE ESPERADO INDICADORES
Construcción de la Identifica los aspectos que debe Identifica los aspectos que debe mejorar para ser
mejorar para ser más auténtica con más auténtica con los demás
Autonomía
los demás
AREA: PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
DOCENTE: JENNY CASTAÑEDA ALFARO
AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
Definición de autoconcepto
El autoconcepto es el conjunto de ideas, percepciones y conocimientos que tenemos sobre los
distintos aspectos de nuestra personalidad y de nuestras aptitudes, así como la forma en que
desempeñamos nuestros roles sociales.
También se puede decir, el autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros(as)
mismos(as), de lo que pensamos que podemos lograr, de lo que creemos que los otros piensan
de nosotros(as) y de lo que desearíamos ser, es decir, de toda nuestra persona.
Definición de autoestima
La autoestima se relaciona con las ideas valorativas de nuestro ser y de nuestra manera de ser;
en otras palabras, es el cariño o aprecio que nos tenemos por ser como somos. La palabra
autoestima está compuesta por dos conceptos, el de "auto" que se refiere a la persona en sí y
por sí misma, y "estima" que se relaciona con la valoración. Cuando la valoración que hacemos
de nosotros mismos es beneficiosa para nuestra vida, se puede decir que tenemos una
autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestima baja o
negativa.
La autoestima y el autoconcepto en la vida de las personas

La autoestima y el autoconcepto juegan un papel importante en la vida de las personas. Los
éxitos y los fracasos, la satisfacción con uno(a) mismo(a), el bienestar psicológico y el conjunto
de relaciones sociales guardan correspondencia con lo que pensamos de nosotros(as)
mismos(as) y con la manera en que nos sentimos por ser quienes somos.
El autoconcepto y la autoestima son procesos psicológicos complementarios que se van
desarrollando de manera gradual, desde muy temprana edad y a través de las diversas etapas
de la vida. Un crecimiento positivo del autoconcepto y de la autoestima favorece el crecimiento
personal porque nos prepara para asumir retos, probar cosas nuevas, tolerar el fracaso e
interrelacionarnos adecuadamente con las personas. Uno se siente a gusto de ser quien es, con
sus fortalezas y debilidades.
La autoestima se forma gracias a las experiencias que tenemos en el entorno familiar próximo,
en el escolar y en el contexto sociocultural en el cual nos desarrollamos.
Construcción de la autoestima y el autoconcepto

La autoestima se construye día a día a partir de las relaciones con los demás y con las
experiencias que vives en el hogar, colegio y en tu comunidad.
ACTIVIDAD
Individualmente
 Leer comprensivamente
 Identificar términos desconocidos
 Subrayar las ideas principales
 Con este ejercicio vas a dar un primer paso en el proceso de reconocer quién eres como
persona, lo que te permitirá apreciar tus propios logros y cualidades. Sigue los pasos que
te presento a continuación:
.En tu cuaderno, divide una hoja en dos columnas que tengan el mismo ancho. A una de
ellas ponle el título "MIS LOGROS" y a la otra "MIS CUALIDADES POSITIVAS".
.En la columna de "MIS LOGROS" escribe todo aquello que has obtenido de mayor o
menor importancia con relación a tu crecimiento personal, relaciones interpersonales,
vida familiar, estudios, deporte, etc. No tienen que ser cosas espectaculares, sino
significativas para ti. Por ejemplo: superé mis calificaciones en Matemática, pude
conversar con la chica o chico que me gusta terminé a tiempo mis tareas, etc.
.En la columna de "MIS CUALIDADES POSITIVAS" anota tus mejores características en el
nivel físico, espiritual, intelectual, etc. Por ejemplo: soy perseverante, cuando quiero me
empeño en conseguir lo que me propongo, soy bueno para los números, soy simpática,
etc.
 En la siguiente hoja de tu cuaderno dibujarás un árbol de acuerdo a las siguientes
indicaciones
♦ Escribe tu nombre en mayúsculas encima del dibujo del árbol.
♦ De los logros que escribiste en la lista anterior,escogerás cuatro o seis y los escribirás
uno por uno en los frutos.
♦ Luego, en el rectángulo correspondiente a cada uno de los frutos escribirás la cualidad
concreta que te ha permitido ese logro.Puedes utilizar la lista que has elaborado en el
trabajo anterior.
♦ Contempla el árbol de tu autoestima durante unos minutos. Escucha lo que dice de ti y
escribe un mensaje debajo del árbol.
 Lee el siguiente pensamiento y cópialo en tu cuaderno luego, contesta las preguntas:
"La experiencia me ha enseñado que solo cuando uno ha empezado a aceptarse y a
amarse a sí mismo, es capaz de aceptar y amar a los demás".
José Luis Martin Descalzo
1. ¿Qué opinión tienes sobre este pensamiento?
2. ¿Estás de acuerdo con él o no?, ¿por qué?
3. Piensa en dos razones por las cuales es importante para las personas desarrollar una
autoestima positiva. Explícalas.
4. Si ves que un amigo tiene muchas ideas negativas sobre sí mismo, ¿qué le dirías?
Explica tu respuesta.

5.me Valoro Como Soy

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

5.me Valoro Como Soy

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

5.me Valoro Como Soy

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

ME VALORO COMO SOY GRADO 3ro SESIÓN 5

SECCIÓN ABC HORAS 2

AREA: PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS

DOCENTE: JENNY CASTAÑEDA ALFARO

La autoestima y el autoconcepto en la vida de las personas

Construcción de la autoestima y el autoconcepto

También podría gustarte