Evaluación Postural OWAS Y RULA
Evaluación Postural OWAS Y RULA
Evaluación Postural OWAS Y RULA
POSTURAL
Dimensiones
ESTACIN DE
Masa o peso
TRABAJO: Organizacin (disposicin espacial y orientacin)
Visin
- ngulo y distancia visual (ojos/cabeza)
- Interface con el centro de atencin visual (lnea visual/superficie)
OPERACIN:
Control (mano/pie)
- Direccin y distancia de los alcances
- Tipo y orientacin de los agarres
- Direccin y magnitud de la fuerza ejercida
CARGA FSICA POSTURAL
ngulos de confort
Se refieren a los lmites dentro de los cuales se debe encontrar el ngulo entre dos
segmentos corporales para que la posicin adoptada no represente una molestia,
en caso de que sta deba ser mantenida por un lapso prolongado.
4. Postura forzosa: Se refiere a la postura que se adopta por fuera de los rangos de
confort establecidos para cada segmento corporal.
MTODOS DE EVALUACIN DE LA CARGA FSICA
POSTURAL
MTODOS OBSERVACIONALES
1 Postura aceptable
KARHU, O., KANSI, P., Y KUORINKA, L., 1977, Correcting working postures in
industry: A practical method for analysis. Applied Ergonomics, 8, pp. 199-201.
MTODOS OBSERVACIONALES
RULA (Rapid Upper Limb Assessment) Evaluacin de la exposicin a factores de riesgo
que afecten a miembros superiores (posturas,
repetitividad y fuerza)
Nivel de Riesgo
1 Postura aceptable
Se requieren cambios en la tarea; es
2
necesario profundizar en el estudio
Se requiere rediseo de la tarea, es
3 necesario realizar actividades de
investigacin
Se requieren cambios urgentes en el
4
puesto o tarea
POSTURAS EN EL TRABAJO
Posturas de trabajo que difieran de la posicin
media normal estn consideradas como
perjudiciales para el sistema musculo-
esqueltico.
Espalda: 4 posiciones
Brazos: 3 posiciones
Piernas: 7 posiciones
Carga levantada: 3 intervalos
Sentado De pie con las dos De pie con una pierna De pie o cuclillas con las
piernas rectas recta y otra flexionada dos piernas flexionadas
(peso equilibrado) (peso desequilibrado) (peso equilibrado)
- Identificar posturas
- Codificar posturas
Aplicacin del mtodo - Determinar niveles o categoras de riesgo
- Evaluar riesgo por segmentos corporales
- Identificar posturas y posiciones ms crticas
- Identificar acciones correctivas
MTODO OWAS
Identificar y codificar posturas
1. Posiciones de la espalda
Posicin Cdigo
Espalda derecha 1
Espalda doblada 2
Menos de 10 kg. 1
Entre 10 y 20 kg. 2
Ms de 20 kg. 3
Cdigo
MTODO OWAS
Identificar y codificar posturas
1. Posicin de la espalda
MTODO OWAS
Identificar y codificar posturas
1. Posicin de la espalda
MTODO OWAS
Identificar y codificar posturas
Posicin Cdigo
Menos de 10 kg. 1
Entre 10 y 20 kg. 2
Ms de 20 kg. 3
MTODO OWAS
Identificar y codificar posturas
Ejemplo: Operario forestal
Cdigo Postural
MTODO OWAS
Determinar niveles o categoras de riesgo y acciones
correctivas
MTODO OWAS
Determinar niveles o categoras de riesgo
Interpretacin:
MTODO OWAS
Determinar niveles o categoras de riesgo
Categora de riesgo partes del cuerpo
Por tanto, una vez identificadas las posturas crticas mediante el mtodo OWAS, la
aplicacin complementaria de mtodos de mayor concrecin, en cuanto a
la clasificacin de la gravedad de las diferentes posiciones, podra ayudar al
evaluador a profundizar sobre los resultados obtenidos.
Seleccionar Posturas de
evaluacin
Aplicar el Mtodo
Emitir recomendaciones
Puntos Posicin
3 Flexin entre 45 y 90
4 Flexin >90
MTODO RULA
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntos Posicin
Puntaje: 3
Flexin del Brazo entre 45 y 90
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntaje: +2
Hombro Abducido y Brazo Elevado
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
5
MTODO RULA
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntos Posicin
Puntos Posicin
Si la proyeccin vertical del antebrazo se encuentra ms all de la proyeccin
+1
vertical del codo
+1 Si el antebrazo cruza la lnea central del cuerpo
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntaje: 1
Flexin entre 60 y 100
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntaje: 0
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
1
MTODO RULA
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntuacin de la mueca
Puntos Posicin
Si est en posicin neutra respecto a la
1
flexin
Si est flexionada o extendida entre 0 y
2
15
Puntuacin de la mueca
Puntos Posicin
Puntos Posicin
Si existe pronacin o supinacin en
1
rango medio
Si existe pronacin o supinacin en
2
rango externo
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntuacin de la Mueca
Puntaje: 2
Flexin entre 0 y 15
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntuacin de la Mueca
Puntaje: 1
Leve giro de la mueca
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntaje de la mueca
2
Puntaje giro de la mueca
1
MTODO RULA
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Puntuacin Global
Rango: 1 a 9
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores:
Brazo: 5 Mueca: 2
Puntos Posicin
4 Si est extendido
MTODO RULA
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntos Posicin
Puntaje: 3
Cuello flexionado ms de 20
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntaje: 0
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
3
MTODO RULA
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntos Posicin
Sentado, bien apoyado y con ngulo
1
tronco-caderas >90
4 Si est flexionado ms de 60
MTODO RULA
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntos Posicin
Puntaje: 2
Flexin del tronco entre 0 y 20
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntaje: 0
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
2
MTODO RULA
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntos Posicin
Puntaje: 2
La posicin de las piernas es inestable al estar
apoyada en una superficie de madera inestable
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
2
MTODO RULA
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Puntuacin Global
Rango: 1 a 9
MTODO RULA - EJEMPLO
Grupo B: Puntuaciones para las piernas el tronco y el cuello
Cuello: 3
Tronco: 2
Piernas: 2
Actividad muscular:
Puntos Posicin
Si la actividad es principalmente esttica (se mantiene la misma postura
1
ms de un minuto seguido)
1 Si la actividad es repetitiva (se repite ms de 4 veces cada minuto)
MTODO RULA
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y
la fuerza aplicada
Fuerza:
Puntos Posicin
0 Si la carga o fuerza es menor de 2 kg. y se realiza intermitentemente
1 Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y se levanta intermitentemente
2 Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y es esttica o repetitiva
2 Si la carga o fuerza es intermitente y superior a 10 Kg.
3 Si la carga o fuerza es superior a los 10Kg. y es esttica o repetitiva
3 Si se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y
la fuerza aplicada
Grupo A
Actividad muscular:
1
Actividad muscular con movimientos
repetitivos
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y
la fuerza aplicada
Grupo A
Fuerza:
3
Empleo de una fuerza caracterizada por las
sacudidas con movimientos bruscos y
repentinos
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y
la fuerza aplicada
Grupo B
Actividad muscular:
1
Actividad muscular caracterizada por la
existencia de partes de cuerpo esttica
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuacin del tipo de actividad muscular desarrollada y
la fuerza aplicada
Grupo B
Fuerza:
0
Carga menor a 2 kg, intermitente
MTODO RULA
MTODO RULA
Puntuaciones C y D
Puntuacin C Puntuacin D
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuaciones C y D
Puntuacin C = 9 Puntuacin D = 5
MTODO RULA
MTODO RULA
Puntuacin Final
Puntuacin D (cuello, tronco, piernas)
Puntuacin C (miembro superior)
MTODO RULA - EJEMPLO
Puntuacin Final
Puntuacin D (cuello, tronco, piernas)
Puntuacin Final:
7
MTODO RULA
Nivel de Actuacin
Nivel de Riesgo
1 Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable.
Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse cambios
2
en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio
La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la tarea;
3 es necesario realizar actividades de investigacin.
Puntuacin Final:
7
Nivel de Riesgo
1 Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable.
Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse cambios
2
en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio
La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la tarea;
3 es necesario realizar actividades de investigacin.
Tarea: Monitoreo de
paneles de control
CASO 3
Tarea: Pintura de automviles.
CASO 4
Tarea: Ornamentacin.