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iPhoneでApple Fitness+のサブスクリプションに登録する
iPhoneでApple Fitness+のサブスクリプションに登録すると、サイクリング、筋力トレーニング、トレッドミル（ランニングおよびウォーキング）、ヨガなどのワークアウトカタログにアクセスできます。トレーナーのコーチングやタイマーといった画面上のガイダンスにより、モチベーションを維持できます。Apple Watchを使用している場合は、心拍数や消費カロリーなどの個人の指標がアークアウト中に表示されます。
メディテーションガイドを利用することもできます。メディテーションガイドは、定期的なメディテーションの習慣を身につけ、全体的な幸福感を高めるための、5分、10分、または20分のメディテーションです。
注記: Apple Fitness+は、iOS 16.1以降で利用できます。
Apple Fitness+のサブスクリプションに登録する
iPhoneでフィットネスAppを開き、「Fitness+」をタップします。
無料トライアルボタンをタップしてから、画面に表示される指示に従ってApple IDでサインインし、サブスクリプションを確認します。
注記: Apple Fitness+は、一部の国や地域ではご利用いただけません。
Apple Fitness+のサブスクリプションを変更する/キャンセルする
iPhoneでフィットネスAppを開いてから、
または右上の写真をタップします。
「[アカウント名]」をタップしてから、「Apple Fitness+」をタップします。
画面に表示される指示に従って、サブスクリプションを変更またはキャンセルします。
Apple Oneプレミアのサブスクリプションの一部としてApple Fitness+に登録している場合にサブスクリプションを解約したいときは、Appleサポートの記事「Appleのサブスクリプションを解約する必要がある場合」を参照してください。
ファミリー共有でApple Fitness+のサブスクリプションを共有する
Apple Fitness+またはApple Oneプレミアのサブスクリプションに登録すると、ファミリー共有を使ってサブスクリプションをほかのファミリーメンバー（最大5人）と共有できます。ファミリーグループのメンバーに必要な操作はありません。サブスクリプションの開始後にフィットネスAppを開くと、すぐにApple Fitness+を利用できます。
注記: ファミリーグループとのApple Fitness+のサブスクリプションの共有を停止するときは、サブスクリプションをキャンセルするか、ファミリーグループから抜けます。または、ファミリーグループの管理者の場合は、ファミリー共有の使用を停止します。