Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • 138 vizualizări

    Proiectarea Sariturii Cu Rostogolire Pe Lada 6 Ore Cls Xi

    Încărcat de

    Alina Ivascu
    proiect

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Proiectarea Sariturii Cu Rostogolire Pe Lada 6 Ore Cls Xi

    Încărcat de

    Alina Ivascu
    138 vizualizări2 pagini
    proiect

    Drepturi de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formate disponibile

    DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    proiect

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca doc, pdf sau txt
    138 vizualizări2 pagini

    Proiectarea Sariturii Cu Rostogolire Pe Lada 6 Ore Cls Xi

    Încărcat de

    Alina Ivascu
    proiect

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca doc, pdf sau txt
    din 2

    C . N . ION-LUCA CARAGIALE Prof.

    SMEIANU STEFAN

    PROIECTAREA UNITATII DE INVATARE Sritura cu rostogolire pe lad, clasa a XI-a


    Nr. lecii alocate - 6. Perioada de aplicare 13 II 5 III. Ciclul tematic 2 Timp de exersare n lecii: 10-15 min. Coninuturi cuprinse n instruire: - elanul - btaia pe trambulin - rostogolirea - aterizarea - introducerea deprinderii motrice n nlnuiri de alte deprinderi motrice Detalieri de Exemple de activiti de nvare Doza Resurse Evaluare coninut j - srituri din g"emuit n g"emuit# 10$ bi!nuirea - e$erciii pentru obi!nuirea cu trambulina% elan# (rambulin# cu lada btaie pe trambulin# ridicarea bazinului# 15' lad )redicti& re&enire# 3$ - e$erciii pentru obi!nuirea cu lada% elan# btaie# aterizare pe lad cu tlpile# rostogolire# aterizare - educarea - srituri cu rsucire 360o# 10$ simului - e$ersarea rostogolirii pe lad% din spri,in -altele# lad# bser&are ec"ilibrului g"emuit pe lad# rostogolire urmat de aterizare 15' trambulin sistematic *ostogolire cu meninerea poziiei# 5$ a +terizarea -ritura - per.ecionarea .azelor sriturii integral - e$ersarea sriturii integrale 15' /ad# saltea# bser&are trambulin. sistematic Introducerea - parcurgerea unui circuit n care este cuprins !i $ 3 /ad# saltea# bser&are
    1

    Nr. leciei 1

    Obiective de referin 2.1

    2.1

    3 0

    2.1 2.1

    deprinderii n lan de alte deprinderi 5 6 2.1 2.1

    sritura la lad% mers n ec"ilibru pe banca de gimnastic ntoars# elan - btaie pe trambulin rostogolire aterizare# rostogolire din g"emuit n deprtat spre nainte la saltea# alerare de &itez# suire pe spalier# deplasare lateral pe spaliere# cobor1re# mers g"emuit# sritur nalt Idem 0 23+/4+*2 sritura integral 5 circuit

    de ele&

    trambulin# spaliere# banc de gimnastic

    sistematic

    /ad# saltea# trambulin.# spaliere# banc de gimnastic

    bs. sist. -umati&

    S-ar putea să vă placă și