Tratamentul cu argila echilibreaza intregul organism si linistete nervii.

Extrem de eficient in tratarea ulcerului, gastritelor, infectiilor urinare, echilibrarea functiilor glandelor endocrine Trebuie sa tratam cauza unei boli si nu efectul acesteia Daca va constipati in primele zile, fiti linistiti, totul se va regla de la sine.

NU INTRERUPETI TRATAMENTUL ! In timpul tratamentului nu se consuma grasimi si alcool ! Cel mai indicat peste este macroul ! O masca de frumusete : dintr-un castravete mic se stoarce sucul in care se dizolva o lingurita de argila si se lasa 15 min. Pasta se intinde pe fata, se lasa 15 min pana se usuca, dupa care se spala cu apa calda. Fata devine ca portelanul !

 Pentru acnee se recomanda, pe langa cura interna, masca de argila aplicata zilnic pana la rezolvarea problemei. Starile de stres determina eliminarea mineralelor atat de necesare organismului Este indicat sa se foloseasca apa de izvor sau de fantana Fara carne. Permise : fulgi, ovaz, orz, secara, hrisca, mei, orez, soia boabe fiarta, legume si fructe crude, paine de secara neagra, sucuri de fructe si legume Cine isi descopera calea de la primii pasi va stii incotro sa mearga ! La o varsta frageda apare tentatia alunecarii spre blazare.( plictiseala, indiferenta, dezgust )
Prietenia noastra avea acel amestec

de copilarie, adolescenta si maturitate infantila, caracteristica varstei Pe mine m-a ajutat firea elastica Nu este invins, dar unele lucruri dor, indiferent cand s-au intamplat, iar rascolirea lor aduce suferinta

 Apa distilata Bolile incep si se sfarsesc cu regimul alimentar, iar vindecarea vine doar printr-o viata ordonata, curatirea organsimului de toxine, hrana rationala, axata in principal pe legume si fructe neprelucrate termic
Practic nu exista boala doar

alimentatie gresita, lipsita de disciplina si vicii care te macina : alcoolism, fumat, droguri, stres, stari conflictuale Fara optimism si incredere in viata iti diminuezi capacitatea de autoaparare Mesele au o mare importanta, trebuie sa fie regulate, iar durata lor sa depaseasca 45 min Cina de seara sa nu depaseasca ora 19.00 ! Obligatorie este si plimbarea de seara de cativa km ! In reginuea Hunza, undeva intre Tibet si Nepal populatia locala nu cunoaste bolile.

Aici intalnesti si oameni de 150 de ani, sihastri rupti de lume, retrasi in pesteri. Hrana de baza o constituie legumele, fructele si radacinile de plante. Aici afli ca boala este un dezechilibru energetic, care impiedica pe cai naturale eliminarea tuturor toxinelor din corp. Digestia si puritatea sangelui sunt esentiale, tinand cont ca viata in sine, digestia si producerea de energie in urma arderilor interne se bazeaza pe acesti 2 piloni De puritatea sangelui depinde in mare parte sistemul digestiv Creierul are nevoie de irigare cu sange, iar daca acest lucru nu se intampla sau nu se desfasoara in parametri optimi, in doar 20 min apar leziuni ireversibile pe tesuturile cerebrale Fara ajutor, organismul isi epuizeaza repede arsenalul de anticorpi, apoi se preda neconditionat infectiei

 Si in lumea medicala se cunoaste invidia, fiecare pretinzand ca el are reteta miraculoasa

pt ca este accesibila paturilor sarace, adica marii majoritati a populatiei Eu nu vindec, prescriu tratamente care duc la dezintoxicarea organismului, care hranesc organismul si elimina boala Ficatul ( organ cheie ) este laboratorul organismului. Omul modern este f stresat si dupa cum stim din batrani toate supararile trec prin ficat. Alimentatia, din pacate, este invadata de chimicale la fel ca si medicamentele cu care incercam sa tratam bolile Prin metoda taiatului sub limba sangele se oxigeneaza HIPOCRAT, parintele medicinii, spunea: Alimentele sa va fie leacuri, iar leacurile voastre alimente

 Digestia alimentelor degradate termic este incompleta, iar in intestin se creeaza o stare permanenta de infectie, cocncomitentt cu o aciditate crescuta.
Cresterea aciditatii este determinata

de consumul excesiv de sare si de procesele de fermentatie produse de alimentele preparate termic O consecinta directa ale acestei cresteri este otravirea sangelui Hrana digerata trece din intestin in sange, hranindu-l, iar ficatul, rinichii, inima, plamanii, splina, filtrand sangele, preiau atat substantele hranitoare, cat si toxinele Zaharul industrial si cel din amidonul cerealelor nu se elimina si ingroasa sangele Pancreasul, solicitat de excesul de zaharuri, nu mai produce insulina in cantitate suficienta si duce la diabet Este necesar sa consumam cruditati, chiar daca nu suntem bolnavi; substantele esentiale necesare vietii

continute de acestea ajuta la regenerarea organismului Alimentatia noastra este o obisnuinta si nu o necesitate ! Obisnuinta de a manca mult duce la largirea stomacului, la producerea excesiva de acid gastric si astfel organismul este supus la eforturi care duc la diverse imbolnaviri

REGIMUL ALIMENTAR IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA

Sangele este compus din celule rosii care contin fier, responsabil de transportul oxigenului in interiorul organismului, celule albe cu rol de protectie impotriva infectiilor, proteine care conduc substantele nutritive la nivelul tesuturilor, plachete cu rol in coagularea sangelui si plasma care contine elementele sistemului imunitar

Fiecare grupa sanguina este determinata de antigenul sau aflat pe hematii ( celulele rosii ). Antigenele se gasesc la suprafata celulelor

organismului si sunt raspunzatoare de producerea anticorpilor, deci joaca un rol principal in activitatea de aparare a sistemului imunitar
In alimente, exista asa numitele

lectine, adica proteine cu propietati de aglutinare, care odata ajunse in sange, interactioneaza cu antigenul specific grupei sanguine respective. In cazul in care acestea sunt compatibile, lectinele se indreapta catre un anumit organ si aglutineaza celulele sanguine in zona respectiva.Organismul reactioneaza printr-un proces de respingere ca si cand chiar aceste celule ar fi elemente straine si prin urmare trebuie distruse. Efectul acestui fenomen este garantat: imbolnavirea organului respectiv. Solutia cea mai simpla pentru evitarea acestui fenomen este consumul de alimente potrivite grupei noastre sanguine.

ALIMENTATIA PERSOANELOR CU GRUPA SANGUINA O

 Sa acorde o deosebita atentie echilibrarii aportului de proteine pt a nu se ajunge la fenomene de hiperaciditate care provoaca ulcer si gastrita. Cee provenite din carnea de peste si cele din vegetale si fructe adevcate

ALIMENTE MARINE RECOMANDATE : hering, macrou, stiuca, somon, pastrav, calcan, sturion, biban, sardina, scrumbie, peste cu carne alba

NEUTRE : ansoa, morun alb, crap, moluste, crab, rac, tipar, platica, broasca, homar, midii, biban oceanic, scoici, rechin, creveti INTERZISE : barracuda, somn, caviar, scoici de mare, caracatita

Hrana marina este cea mai adecvata persoanelor cu grupa sanguina O, care sunt caracterizate de disfunctii tiroidiene,

probleme metabolice si crestere in greutate Hrana marina este o sursa importanta de iod, care regleaza activitatea tiroidiana

PRODUSE LACTATE SI OUA, RECOMNDARE : grupa O nu poate metaboliza aceste produse si se recomanda reducerea drastica a produselor lactate si inlocuirea lor cu alte produse cu continut de substante nutritive similare. Consumul de oua trebuie limitat la 1 ou / de trei ori pe saptamana

NEUTRE : unt, branza de capra, branza FETA, mozzarella acestea pot fi inlocuite cu succes de lapte si branza de soia

INTERZISE : lapte batut, branza Camembert, Cheddar, Emmenthal, caseina, branza de vaci, branza topita, lapte de capra, inghetata, Kefir, parmesan, lapte integral, iaurt

ULEIURI SI GRASIMI RECOMANDATE : ulei de in, ulei de masline,

NEUTRE : ulei de susan, ulei din ficat de cod

INTERZISE : ulei de porumb, ulei din seminte de bumbac, ulei de arahide, ulei de sofran

NUCI SI SEMINTE RECOMANDATE : seminte de dovleac, nuci

NEUTRE : migdale, alune, seminte de susan, seminte de floarea soarelui, seminte de pin, castane

INTERZISE : arahide, fistic, seminte de mac

LEGUME RECOMANDATE : anghinare, legume cu frunze verzi ( nap, laptuca, brocoli, spanac ) cicoare, usturoi, hrean, gulie, ceapa rosie, ceapa spaniola, alge, ceapa galbena, patrunjel,

pastarnac, ardei rosii, cartofi dulci, dovleac, ridichi

NEUTRE : sparanghel, muguri de bambus, sfecla, morcovi, clina, hasmatuchi, castraveti, coriandru, marar, chimen, ghimbir, masline verzi, ceapa verde, ardei galbeni, ardei verzi, praz, dovlecei, rosii.

INTERZISE : varza alba si rosie, varza de Bruxelles, conopida, porumb alb si galben, vinete, ciuperci de crescatorie, mustar, masline negre, cartofi albi si rosii.

FASOLE SI ALTE LEGUME RECOMANDATE : fasole Pinto, Aduke, mazare neagra

NEUTRE : fasole neagra, fasole cu boabe late, fasole verde, fasole Lima, fasole Nordica, fasole rosie, soia cu boabe rosii, fasole saltareata, fasole cataratoare, fasole alba, mazare verde

INTERZISE : fasole aramie, fasole mare, linte de casa, linte rosie

FRUCTE RECOMANDATE : smochine proaspete si uscate, prune rosii, negre si verzi, prune uscate

NEUTRE : mere, caise, afine, cirese, stafide, curmale rosii, grepfruit, struguri, kiwi, lamai, mango, pepene, nectarine, papaya, piersici, pere, ananas, rodii, zmeura

INTERZISE : mure, nuci de cocos, portocale, banane, rubarba, capsuni

CEREALE SI PASTE FAINOASE : produsele din grau integral sunt nocive pt grupa sanguina O si sunt principalele responsabile de cresterea in greutate intrucat incetinesc procesele metabolice.

NEUTRE : orz, faina de orz, faina de orez, mei expandat, secara alba, orez alb, orez brun,

tarate de orez, orez expandat, orez salbatic, paste fainoase din anghinare

INTERZISE : fulgi de porumb, faina de porumb, faina de grau, tarate si germeni de grau, faina de cartofi, faina de ovaz, cereale combinate, grau macinat, paste fainoase din gris, faina graham

PRODUSE DE PANIFICATIE RECOMANDATE : paine obtinuta din semnite germinate Produsele de panificatie nu sunt recomandate deoarece majoritatea contin grau

NEUTRE : paine neagra din orez, paine fara gluten, lipie, mei, prajituri, faina de orez, paine de secara, fulgi de secara, paine din faina de soia

INTERZISE : covrigi, briose, grau arnaut, paine hiperproteica, paine policerealiera, paine din grau germinat, paine din grau integral

SUCURI SI BAUTURI RECOMANDATE : sucuri din cirese negre, din ananas, prunde uscate, suc de legume, sifon, apa minerala Inainte de toate se recomanda sa se consume cat mai multa apa. Sa luam exemplu de la animale dimineata, primul lucru pe care il fac este sa bea apa

NEUTRE : sucuri din caise, morcov, struguri, telina , grepfruit, papaya, rosii ( cu lamaie ) bere, ceai verde, vin rosu, vin alb

INTERZISE : sucuri din mere, varza, portocale, cidru de mere, cafea, cafea decofeinizata, bauturi distilate, Coca Cola si toate celelalte, ceai negru, ceai negru decofeinizat

CONDIMENTE SI MIRODENII RECOMANDATE : roscove, curry, varec ( contine iod care regleaza activitatea glandei tiroide, reduce hiperaciditatea tractului digestiv, reducand, riscul imbolnavirii de ulcer ) patrunjel, ardei rosu, sofran de India.

NEUTRE : cuisoare, anason, extract de migdale, busuioc, frunze de dafin, sirop de orez brun, nucsoara, hasmatuchi, arpagic, ciocolata, chimen, coriandru, marar, usturoi, miere, hrean, majoran, melasa, piper boabe, boia de ardei, rozmarin, salvie, sare ( de preferinta marina ) cimbru, sos de soia, tarhon, ardei iute, zahar

INTERZISE : scortisoara, vanilie, amidon de porumb, sirop de porumb, otet, ketchup, muraturi, maioneza

CEAIURI MEDICINALE RECOMANDATE : hamei, ardei rosu, macese, dude, patrunjel, menta, papadie

NEUTRE : musetel, coada soricelului, soc, salvie, gura lupului, lumanarica, ginseng, ceai verde, verbina, mesteacan alb, valeriana

INTERZISE : lucerna, aloe, brusture, gentiana, traista ciobanului, matasea porumbului, stevie galbena

Alimente bogate in vitamina B : oua, peste, nuci, legume, plante verzi, fructe Alimente bogate in vitamina K : galbenus de ou, legume cu frunze verzi ( spanac, nap, sfecla ) Alimente bogate in calciu : sardele, brocoli, somon
Alimente bogate in iod : alimente marine,

nap, alge, sare iodata Alimente bogate in vit A : legume galbene, portocalii si cele cu frunze verde inchis Alimente bogate in vitamina E : uleiuri de legume, nuci, legume cu frunze verzi

 Persoanele cu grupa O trebuie sa practice exercitii in mod constant Exercitiul fizic este antidotul ideal impotriva stresului, a obezitatii, a insomniilor etc. Pag 51