Título da apresentação 1

Cronograma
de avaliações DATAS DAS AVALIAÇÕES:

previstas A1 – 24/4

A2 – 19/6

5 NOTAS:
• A1
• A2
• TRAB 1
• TRAB 2
• TRAB 3

Título da apresentação 2
PICS:
PRÁTICAS
INTEGRATIVAS
COMPLEMENTARES
EM SAÚDE

Profa. Renata Pereira Lameira

 1. Apiterapia
PICS: 2. Aromaterapia
3. Arteterapia
PRÁTICAS 4. Ayurveda

INTEGRATIVAS 5.
6.
B iodança
B ioenergética
COMPLEMENTARES EM SAÚDE 7. Constelação familiar
8. Crom oterapia
9. Dança circular
10. Geoterapia
11. Hipnoterapia
12. Hom eopatia
13. Im posição de mãos
14. Medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde
15. Medicina Tradicional Chinesa – acupuntura
16. Meditação
17. Musicoterapia
18. Naturopatia
19. Osteopatia
20. Ozonioterapia
21. Plantas medicinais – fitoterapia
22. Quiropraxia
23. Reflexoterapia
24. Reiki
25. Shantala
26. Terapia Comunitária Integrativa
27. Terapia de florais
28. Termalismo social/crenoterapia
29. Yoga

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INTRODUÇÃO

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

(PICS) são abordagens terapêuticas que têm como
objetivo prevenir agravos à saúde, a promoção e
recuperação da saúde, enfatizando a escuta acolhedora,
a construção de laços terapêuticos e a conexão entre ser
humano, meio ambiente e sociedade.

PICS 5
 Estas práticas foram institucionalizadas pela
Política Nacional de Práticas Integrativas e
Complementares no Sistema Único de Saúde (PNPIC) e,
atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, de
forma integral e gratuita, 29 procedimentos de Práticas
Integrativas e Complementares (PICS) à população.
Essas condutas terapêuticas desempenham um papel abrangente no
SUS e podem ser incorporadas em todos os níveis da Rede de Atenção
à Saúde, com foco especial na Atenção Primária, onde têm grande
potencial de atuação.

A Atenção Primária à Saúde (APS) é o primeiro nível de atenção em

saúde e se caracteriza por um conjunto de ações de saúde, no âmbito
individual e coletivo, que abrange a promoção e a proteção da saúde, a
prevenção de agravos, o diagnóstico, o tratamento, a reabilitação, a
redução de danos e a manutenção da saúde com o objetivo de
desenvolver uma atenção integral que impacte positivamente na
situação de saúde das coletividades.

Título da apresentação 7
Uma das ideias centrais dessa
abordagem é uma visão ampliada
do processo saúde e doença, assim
como a promoção do cuidado
integral do ser humano,
especialmente do autocuidado.

As indicações às práticas se
baseiam na no indivíduo como um
todo, levando em conta seus
aspectos físicos, emocionais,
mentais e sociais.

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Importante:
As Práticas Integrativas e
Complementares não substituem o
tratamento tradicional.

Elas são um adicional, um complemento

no tratamento e indicadas por
profissionais específicos conforme as
necessidades de cada caso.

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Medicinas Tradicionais, Complementares
e Integrativas (MTCI)

• As PICS fazem parte das práticas

denominadas pela Organização
Mundial da Saúde (OMS) de
Medicinas Tradicionais,
Complementares e Integrativas
(MTCI).

• Tais práticas são recursos

terapêuticos que fortalecem o
cuidado ofertado no SUS e ampliam
a percepção da população para no
sentido da autonomia e do
autocuidado.

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 PICS - PRÁTICAS INTEGRATIVAS
COMPLEMENTARES EM SAÚDE

2. AROMATERAPIA Cadeias de abastecimento

• Prática terapêutica utilizada desde a • Cultive a individualização do

antiguidade, conforme mencionado por atendimento ao cliente com ideias
Hipócrates, em alguns textos, e em textos robustas
chineses e egípcios que consiste em usar
• Maximizar os prazos de resultados
produtos derivados de abelhas – como
finais para esquemas em tempo
apitoxinas, mel, pólen, geleia real,
real
própolis – para promoção da saúde e fins
terapêuticos.

Título da apresentação 11
 • Prática terapêutica utilizada desde a antiguidade, conforme mencionado
por Hipócrates, em alguns textos, e em textos chineses e egípcios que consiste
em usar produtos derivados de abelhas – como apitoxinas, mel, pólen, geleia
real, própolis – para promoção da saúde e fins terapêuticos.

1. APITERAPIA

Título da apresentação 12
 • Prática terapêutica secular que utiliza as propriedades dos óleos essenciais, concentrados voláteis
extraídos de vegetais, para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo visando à promoção da
saúde física e mental, ao bem-estar e à higiene.

• Com amplo uso individual e/ou coletivo, pode ser associada a outras práticas – como terapia de florais,
cromoterapia, entre outras – e considerada uma possibilidade de intervenção que potencializa os
2. AROMATERAPIA resultados do tratamento adotado.

Prática multiprofissional, tem sido adotada por diversos profissionais de saúde como enfermeiros,
psicólogos, fisioterapeutas, médicos, veterinários, terapeutas holísticos, naturistas, dentre outros, e
empregada nos diferentes setores da área para auxiliar de modo complementar a estabelecer
o reequilíbrio físico e/ou emocional do indivíduo.

Título da apresentação 13
 • Uma atividade milenar, a arteterapia é prática expressiva artística, visual, que atua como elemento terapêutico
na análise do consciente e do inconsciente e busca interligar os universos interno e externo do indivíduo, por meio
da sua simbologia, favorecendo a saúde física e mental.

Arte livre conectada a um processo terapêutico, transformando-se numa técnica especial, não meramente
3. ARTETERAPIA artística, que pode ser explorada com fim em si mesma (foco no processo criativo, no fazer) ou na
análise/investigação de sua simbologia (arte como recurso terapêutico).

Utiliza instrumentos como pintura, colagem, modelagem, poesia, dança, fotografia, tecelagem, expressão
corporal, teatro, sons, músicas ou criação de personagens, usando a arte como uma forma de comunicação entre
profissional e paciente, em processo terapêutico individual ou de grupo, numa produção artística a favor da
saúde.

Título da apresentação 14
 • De origem indiana, é considerado uma das mais antigas abordagens de cuidado do mundo e significa Ciência ou Conhecimento da Vida.

Nascida da observação, experiência e o uso de recursos naturais para desenvolver um sistema único de cuidado, este conhecimento
estruturado agrega em si mesmo princípios relativos à saúde do corpo físico, de forma a não desvinculá-los e considerando os campos
energético, mental e espiritual.

A OMS descreve sucintamente o Ayurveda, reconhecendo sua utilização para prevenir e curar doenças, e reconhece que esta não é
apenas um sistema terapêutico, mas também uma maneira de viver.

4. AYURVEDA
No Ayurveda, o corpo humano é composto por cinco elementos – éter, ar, fogo, água e terra –, os quais compõem o organismo, os estados
energéticos e emocionais e, em desequilíbrio, podem induzir o surgimento de doenças.

A investigação diagnóstica a partir de suas teorias fundamentais, como a avaliação dos doshas, leva em consideração tecidos corporais
afetados, humores, local em que a doença está localizada, resistência e vitalidade, rotina diária, hábitos alimentares, gravidade das
condições clínicas, condição de digestão, detalhes pessoais, sociais, situação econômica e ambiental da pessoa.

Os tratamentos ayurvédicos consideram a singularidade de cada pessoa, e utilizam técnicas de relaxamento, massagens, plantas
medicinais, minerais, posturas corporais (ásanas), pranayamas (técnicas respiratórias), mudras (posições e exercícios) e cuidados
dietéticos.

Para o ayurveda, indivíduo saudável é aquele que tem os doshas (humores) em equilíbrio, os dhatus (tecidos) com nutrição adequada, os
malas (excreções) eliminados adequadamente, e apresenta uma alegria e satisfação na mente e espírito.

Título da apresentação 15
 • Prática expressiva corporal que promove vivências integradoras por meio
da música, do canto, da dança e de atividades em grupo, visando
restabelecer o equilíbrio afetivo e a renovação orgânica, necessários ao
5. BIODANÇA desenvolvimento humano.

Utiliza exercícios e músicas organizados que trabalha a coordenação e o

equilíbrio físico e emocional por meio dos movimentos da dança, a fim de
induzir experiências de integração, aumentar a resistência ao estresse,
promover a renovação orgânica e melhorar a comunicação e o
relacionamento interpessoal.

Título da apresentação 16
 • Visão diagnóstica que, aliada a uma compreensão etiológica do
sofrimento/adoecimento, adota a psicoterapia corporal e os
exercícios terapêuticos em grupos, por exemplo, os movimentos
6. BIOENERGÉTICA sincronizados com a respiração.
A bioenergética, também conhecido como análise bioenergética,
trabalha o conteúdo emocional por meio da verbalização, da
educação corporal e da respiração, utilizando exercícios
direcionados a liberar as tensões do corpo e facilitar a expressão dos
sentimentos.

Título da apresentação 17
 •Prática terapêutica de abordagem sistêmica e fenomenológica, que
busca recursos para reconhecer a origem dos problemas trazidos pelo
indivíduo.
7. CONSTELAÇÃO
FAMILIAR

Título da apresentação 18
 •Prática terapêutica que utiliza as cores do espectro solar – vermelho, laranja,
amarelo, verde, azul, anil e violeta – para restaurar o equilíbrio físico e
energético do corpo.
8. CROMOTERAPIA
Na cromoterapia, as cores são classificadas em quentes (luminosas, com
vibrações que causam sensações mais físicas e estimulantes – vermelho, laranja
e amarelo) e frias (mais escuras, com vibrações mais sutis e calmantes – verde,
azul, anil e violeta).

A cor violeta é a de vibração mais alta no espectro de luz, com sua frequência
atingindo as camadas mais sutis e elevadas do ser (campo astral).

Título da apresentação 19
 •Prática expressiva corporal, ancestral e profunda, geralmente realizada em grupos, que utiliza a dança de roda –
tradicional e contemporânea –, o canto e o ritmo para favorecer a aprendizagem e a interconexão harmoniosa e
promover a integração humana, o auxílio mútuo e a igualdade visando o bem-estar físico, mental, emocional e social.

As pessoas dançam juntas, em círculos, acompanhando com cantos e movimentos de mãos e braços, aos poucos
internalizando os movimentos, liberando mente e coração, corpo e espírito.
9. DANÇA CIRCULAR
Inspirada em culturas tradicionais de várias partes do mundo, foram coletadas e sistematizadas inicialmente pelo
bailarino polonês/alemão Bernard Wosien (1976), ressignificadas com o acréscimo de novas coreografias e ritmos,
melodia e movimentos delicados e profundos, estimula os integrantes da roda a respeitar, aceitar e honrar as
diversidades.

Título da apresentação 20
 •Terapêutica natural que consiste na utilização de argila, barro e lamas
medicinais, assim como pedras e cristais (frutos da terra), com objetivo de
amenizar e cuidar de desequilíbrios físicos e emocionais por meio dos diferentes
tipos de energia e propriedades químicas desses elementos.
10. GEOTERAPIA
A geoterapia, por meio de pedras e cristais como ferramentas de equilíbrio dos
centros energéticos e meridianos do corpo, facilita o contato com o Eu Interior
e trabalha terapeuticamente as zonas reflexológicas, amenizando e cuidando
de desequilíbrios físicos e emocionais.

A energia dos raios solares ativa os cristais e os elementos, desencadeando um

processo dinâmico e vitalizador capaz de beneficiar o corpo humano.

Título da apresentação 21
 •Conjunto de técnicas que, por meio de intenso relaxamento,
concentração e/ou foco, induz a pessoa a alcançar um estado de
consciência aumentado que permita alterar uma ampla gama de
11. HIPNOTERAPIA condições ou comportamentos indesejados, como medos, fobias,
insônia, depressão, angústia, estresse, dores crônicas.

Pode favorecer o autoconhecimento e, em combinação com outras

formas de terapia, auxilia na condução de uma série de problemas.

Título da apresentação 22
 •Homeopatia é uma abordagem terapêutica de caráter holístico e vitalista que
vê a pessoa como um todo, não em partes, e cujo método terapêutico envolve
três princípios fundamentais: a Lei dos Semelhantes; a experimentação no
homem sadio; e o uso da ultra diluição de medicamentos.
12. HOMEOPATIA
Envolve tratamentos com base em sintomas específicos de cada indivíduo e
utiliza substâncias altamente diluídas que buscam desencadear o sistema de
cura natural do corpo.

Os medicamentos homeopáticos da farmacopeia homeopática brasileira estão

incluídos na Relação Nacional de Medicamentos Essenciais (Rename).

Título da apresentação 23
 •Prática terapêutica secular que implica um esforço
meditativo para a transferência de energia vital (Qi, prana)
13. IMPOSIÇÃO DAS MÃOS
por meio das mãos com intuito de reestabelecer o
equilíbrio do campo energético humano, auxiliando no
processo saúde-doença.

Título da apresentação 24
 •Abordagem terapêutica integral com base na antroposofia que integra as teorias e práticas da medicina moderna
com conceitos específicos antroposóficos, os quais avaliam o ser humano a partir da trimembração, quadrimembração
e biografia, oferecendo cuidados e recursos terapêuticos específicos.
14. MEDICINA Atua de maneira integrativa e utiliza diversos recursos terapêuticos para a recuperação ou manutenção da saúde,
ANTROPOSÓFICA/ conciliando medicamentos e terapias convencionais com outros específicos de sua abordagem, como aplicações
ANTROPOSOFIA A externas, banhos terapêuticos, terapias físicas, arteterapia, aconselhamento biográfico, quirofonética.

PLICADA À SAÚDE
Fundamenta-se em um entendimento espiritual-científico do ser humano que considera bem-estar e doença como
eventos ligados ao corpo, mente e espírito do indivíduo, realizando abordagem holística (" salutogenesis") com foco em
fatores que sustentam a saúde por meio de reforço da fisiologia do paciente e da individualidade, ao invés de apenas
tratar os fatores que causam a doença.

Título da apresentação 25
 •A medicina tradicional chinesa (MTC) é uma abordagem terapêutica milenar, que tem a teoria do yin-yang e
a teoria dos cinco elementos como bases fundamentais para avaliar o estado energético e orgânico do
indivíduo, na inter-relação harmônica entre as partes, visando tratar quaisquer desequilíbrios em sua
integralidade.

A MTC utiliza como procedimentos diagnósticos, na anamnese integrativa, palpação do pulso, inspeção da
língua e da face, entre outros; e, como procedimentos terapêuticos, acupuntura, ventosaterapia, moxabustão,
plantas medicinais, práticas corporais e mentais, dietoterapia chinesa. Para a MTC, a Organização Mundial
da Saúde (OMS) estabelece, aos estados-membros, orientações para formação por meio do Benchmarks for
Training in Traditional Chinese Medicine.
15. MEDICINA
A acupuntura é uma tecnologia de intervenção em saúde que faz parte dos recursos terapêuticos da medicina
TRADICIONAL tradicional chinesa (MTC) e estimula pontos espalhados por todo o corpo, ao longo dos meridianos, por meio
CHINESA - da inserção de finas agulhas filiformes metálicas, visando à promoção, manutenção e recuperação da saúde,
ACUPUNTURA bem como a prevenção de agravos e doenças.

Criada há mais de dois milênios, é um dos tratamentos mais antigos do mundo e pode ser de uso isolado ou
integrado com outros recursos terapêuticos da MTC ou com outras formas de cuidado.

A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que promove a regulação psíquico-orgânica do indivíduo por
meio de estímulos nos pontos energéticos localizados na orelha – onde todo o organismo encontra-se
representado como um microssistema – por meio de agulhas, esferas de aço, ouro, prata, plástico, ou sementes
de mostarda, previamente preparadas para esse fim.

A auriculoterapia chinesa faz parte de um conjunto de técnicas terapêuticas que tem origem nas escolas
chinesa e francesa, sendo a brasileira constituída a partir da fusão dessas duas.

Acredita-se que tenha sido desenvolvida juntamente com a acupuntura sistêmica (corpo) que é, atualmente,
uma das terapias orientais mais populares em diversos países e tem sido amplamente utilizada na assistência
à saúde.

Título da apresentação 26
 •Prática mental individual milenar, descrita por diferentes culturas tradicionais, que
consiste em treinar a focalização da atenção de modo não analítico ou discriminativo, a
diminuição do pensamento repetitivo e a reorientação cognitiva, promovendo alterações
favoráveis no humor e melhora no desempenho cognitivo, além de proporcionar maior
integração entre mente, corpo e mundo exterior.

A meditação amplia a capacidade de observação, atenção, concentração e a regulação do

corpo-mente-emoções; desenvolve habilidades para lidar com os pensamentos e observar
16. MEDITAÇÃO os conteúdos que emergem à consciência; facilita o processo de autoconhecimento,
autocuidado e autotransformação; e aprimora as interrelações – pessoal, social,
ambiental – incorporando a promoção da saúde à sua eficiência.

Título da apresentação 27
 •Prática expressiva integrativa conduzida em grupo ou de forma
individualizada, que utiliza a música e/ou seus elementos – som, ritmo,
melodia e harmonia – num processo facilitador e promotor da comunicação, da
relação, da aprendizagem, da mobilização, da expressão, da organização, entre
outros objetivos terapêuticos relevantes, no sentido de atender necessidades
físicas, emocionais, mentais, espirituais, sociais e cognitivas do indivíduo ou do
grupo.
17. MUSICOTERAPIA

Título da apresentação 28
 •Prática terapêutica que adota visão ampliada e multidimensional do
processo vida-saúde-doença e utiliza um conjunto de métodos e
recursos naturais no cuidado e na atenção à saúde.

18. NATUROPATIA

Título da apresentação 29
 •Prática terapêutica que adota uma abordagem integral no cuidado
em saúde e utiliza várias técnicas manuais para auxiliar no tratamento
de doenças, entre elas a da manipulação do sistema musculoesquelético
(ossos, músculos e articulações), do stretching, dos tratamentos para a
disfunção da articulação temporo-mandibular (ATM), e da mobilidade
para vísceras.
19. OSTEOPATIA

Título da apresentação 30
 •Prática integrativa e complementar de baixo custo, segurança
comprovada e reconhecida, que utiliza a aplicação de uma mistura dos
gases oxigênio e ozônio, por diversas vias de administração, com
finalidade terapêutica, e promove melhoria de diversas doenças.

O ozônio medicinal, nos seus diversos mecanismos de ação, representa

um estimulo que contribui para a melhora de diversas doenças, uma
20. OZONIOTERAPIA
vez que pode ajudar a recuperar de forma natural a capacidade
funcional do organismo humano e animal.

Alguns setores de saúde adotam regularmente esta prática em seus

protocolos de atendimento, como a odontologia, a neurologia e a
oncologia, dentre outras.

Título da apresentação 31
 •As plantas medicinais contemplam espécies vegetais, cultivadas ou não,
administradas por qualquer via ou forma, que exercem ação terapêutica e
devem ser utilizadas de forma racional, pela possibilidade de apresentar
interações, efeitos adversos, contraindicações.

A fitoterapia é um tratamento terapêutico caracterizado pelo uso de plantas

21. PLANTAS medicinais em suas diferentes formas farmacêuticas, sem a utilização de
MEDICINAIS / substâncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal.
FITOTERAPIA
A fitoterapia é uma terapia integrativa que vem crescendo notadamente neste
começo do século XXI, voltada para a promoção, proteção e recuperação da
saúde, tendo sido institucionalizada no SUS por meio da Política Nacional de
Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC) e da Política
Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF).

Título da apresentação 32
 •Prática terapêutica que atua no diagnóstico, tratamento e prevenção
das disfunções mecânicas do sistema neuromusculoesquelético e seus
efeitos na função normal do sistema nervoso e na saúde geral.

Enfatiza o tratamento manual, como a terapia de tecidos moles e a

22. QUIROPRAXIA manipulação articular ou "ajustamento", que conduz ajustes na coluna
vertebral e outras partes do corpo, visando a correção de problemas
posturais, o alívio da dor e favorecendo a capacidade natural do
organismo de auto cura.

Título da apresentação 33
 •Prática terapêutica que utiliza estímulos em áreas reflexas – os
microssistemas e pontos reflexos do corpo existentes nos pés, mãos e orelhas –
para auxiliar na eliminação de toxinas, na sedação da dor e no relaxamento.

Parte do princípio que o corpo se encontra atravessado por meridianos que o

dividem em diferentes regiões, as quais têm o seu reflexo, principalmente nos
pés ou nas mãos, e permitem, quando massageados, a reativação da
23. REFLEXOTERAPIA homeostase e do equilíbrio nas regiões com algum tipo de bloqueio.

Também recebe as denominações de reflexologia ou terapia reflexa por

trabalhar com os microssistemas, áreas específicas do corpo (pés, mãos,
orelhas) que se conectam energeticamente e representam o organismo em sua
totalidade.

Título da apresentação 34
 •Prática terapêutica que utiliza a imposição das mãos para canalização da energia vital
visando promover o equilíbrio energético, necessário ao bem-estar físico e mental.

Busca fortalecer os locais onde se encontram bloqueios – “nós energéticos” – eliminando

as toxinas, equilibrando o pleno funcionamento celular, e restabelecedo o fluxo de
energia vital – Qi.

A prática do Reiki responde perfeitamente aos novos paradigmas de atenção em saúde,

24. REIKI que incluem dimensões da consciência, do corpo e das emoções.

Título da apresentação 35
 •Prática terapêutica que consiste na manipulação (massagem) para bebês e crianças pelos pais, composta por uma
série de movimentos que favorecem o vínculo entre estes e proporcionam uma série de benefícios decorrentes do
alongamento dos membros e da ativação da circulação.

Além disso, promove a saúde integral; harmoniza e equilibra os sistemas imunológico, respiratório, digestivo,
circulatório e linfático; estimula as articulações e a musculatura; auxilia significativamente o desenvolvimento motor;
facilita movimentos como rolar, sentar, engatinhar e andar; reforça vínculos afetivos, cooperação, confiança,
criatividade, segurança, equilíbrio físico e emocional.

25. SHANTALA

Título da apresentação 36
 •Prática terapêutica coletiva que atua em espaço aberto e envolve os membros
da comunidade numa atividade de construção de redes sociais solidárias para
promoção da vida e mobilização dos recursos e competências dos indivíduos,
famílias e comunidades.

Nela, o saber produzido pela experiência de vida de cada um e o conhecimento

26. TERAPIA tradicional são elementos fundamentais na construção de laços sociais, apoio
COMUNITÁRIA emocional, troca de experiências e diminuição do isolamento social. Atua como
INTEGRATIVA instrumento de promoção da saúde e autonomia do cidadão.

Título da apresentação 37
 •Prática terapêutica que utiliza essências derivadas de flores para atuar nos estados mentais e
emocionais.

A terapia de florais de Bach, criada pelo inglês Dr. Edward Bach (1886-1936), é o sistema precursor
desta prática.

Exemplos de outros sistemas de florais: australianos, californianos, de Minas, de Saint Germain, do

cerrado, Joel Aleixo, Mystica, do Alaska, do Hawai.
27. TERAPIA
FLORAIS

Título da apresentação 38
 •Prática terapêutica que consiste no uso da água com propriedades
físicas, térmicas, radioativas e outras – e eventualmente submetida a
ações hidromecânicas – como agente em tratamentos de saúde.

A eficiência do termalismo no tratamento de saúde está associada à

composição química da água (que pode ser classificada como
28. TERAPIA sulfurada, radioativa, bicarbonatada, ferruginosa etc.), à forma de
FLORAIS aplicação (banho, sauna etc.) e à sua temperatura.

O recurso à água como agente terapêutico remonta aos povos que

habitavam nas cavernas, que o adotavam depois de observarem o que
faziam os animais feridos.

Título da apresentação 39
 •Prática corporal e mental de origem oriental utilizada como técnica para controlar
corpo e mente, associada à meditação.

Apresenta técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se

referem a tradições especializadas, e trabalha os aspectos físico, mental, emocional,
energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si
mesmo.
29. TERAPIA
Entre os principais benefícios obtidos por meio da prática do yoga estão a redução do
FLORAIS estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento
da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do
sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a
promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que
reverbera na qualidade de vida dos praticantes.

Título da apresentação 40
OBRIGADA
Mirjam Nilsson
Mirjam@contoso.com
www.contoso.com

Título da apresentação 41