Guia Reprograme Sua Mente - Outubro/2018
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Introdução à Programação Neurolinguística
Programação Neurolinguística (PNL) é o estudo da estrutura da experiência subjetiva.
Ela estuda os padrões (“programação”) criados pela interação entre o cérebro (“neuro”), a
linguagem (“linguística”) e o corpo.
A PNL estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos,
sentimentos, estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e
aperfeiçoar esse processo.
De acordo com Hall, “Richard sabia que para programar a “mente” mais simples do
mundo (um computador com botões de liga e desliga) você deve quebrar o comportamento
em pedaços de componentes e prover sinais claros e não ambíguos sinais para o sistema”.
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as quais pareciam magia tinham na verdade uma estrutura. Assim foi criado o primeiro
modelo da PNL, o METAMODELO de linguagem.
Em seguida, por influência de Gregory Bateson, eles passaram algum tempo estudando
com Milton Erickson, médico e psicólogo e um dos maiores hipnoterapeutas da história. E
escreveram outro livro: Os Padrões de Linguagem Hipnótica de Milton Erickson. Erickson
escreveu o prefácio do livro e comentou que ao trabalhar com hipnose não tinha consciência
clara de como fazia e dos padrões de linguagem que usava e que foram descritos por Bandler
e Grinder, dizendo que eles acertaram onde outros haviam falhado.
Juntamente com as esposas e amigos, que viriam incluir lendas da PNL como Robert
Dilts e David Gordon, eles formaram um grupo de estudo para aplicar os modelos aprendidos
e logo, mesmo sem serem terapeutas, começaram a obter os mesmos resultados daqueles a
quem eles modelaram. Quando resolveram dar um nome para o que estavam fazendo,
escolheram Programação Neurolinguística.
Então a PNL começou como um processo de modelagem. Se alguém faz muito bem uma
coisa, com a PNL podemos eliciar ou levantar o processo, a estratégia, fazer igual e obter os
mesmos resultados.
Os grandes líderes da PNL na atualidade são: Richard Bandler, John Grinder, Judith
Deloizier, Robert Dilts e Michael Hall. Dilts, recentemente, vem trabalhando na teoria do
Campo Unificado da PNL juntando os principais modelos numa grande hipótese teórica.
Na atualidade, cada vez mais a PNL vem desenvolvendo abordagens GERATIVAS, ou seja,
voltadas não apenas para que se “resolva” um objetivo específico, mas colocando a pessoa
em contato com seus recursos e infinitas possibilidades. Bandler ofereceu a “Design Human
Engineering”, Grinder ofereceu “O Novo Código”, Dilts ofereceu a “Pnl II Gerativa” e Hall
ofereceu a “Neurosemântica”.
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Definição Formal para Programação Neurolinguística
(Michael Hall)
Linguística – indica que o processo neural da mente vem codificado, ordenado e com
significado através da linguagem, sistemas de comunicação e vários sistemas simbólicos
(gramática, matemática, música, ícones). Na PNL falamos de dois sistemas de linguagens
primárias. Primeiro, a “mente” processa informações em termos de imagens, sons, sensações,
gostos e cheiros (informação de base sensorial) via “sistemas representacionais”. Segundo, a
“mente” processa informações pelo sistema de linguagem secundário de símbolos, palavras,
metáforas etc.
(Adaptado do Livro “The Users’s Manual for the Brain” de Bob G. Bodenhamer e L.
Michael Hall, 2008)
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Pressuposições da Programação Neurolinguística
O contexto da PNL tem a ver com acessar os padrões e estados mentais e habilidades
necessárias para o entendimento e produção de comunicações de sucesso e mudanças
pessoais.
A PNL se propõe a buscar métodos para tirar as pessoas de suas perspectivas pequenas,
limitadas, imprecisas e doloridas nas quais se prendem gerando comportamentos
disfuncionais. Depois, aborda-se ou chega-se ao ponto de mudar o significado limitante
atribuído o qual as mantém limitadas e na dor, usando recursos como mudanças de
significado, de referências e enquadramentos, percepções etc.
A PNL também se baseia no contexto dos recursos. A PNL crê que para haver mudança
e modelagem da excelência, é necessário muito sentimento de confiança e certeza, o que
envolve descobrir recursos suficientes para tal, e acessa-se muito flexibilidade, curiosidade,
senso de possibilidades, desejo de mudar e não há a menor preocupação em se descobrir de
onde vieram.
“Mente” para a PNL é mais que a superfície e o que temos consciência. Com base em
numerosos experimentos e modelos científicos sobre a neurologia humana, a PNL busca
acessar essas facetas não conscientes as quais gerem o sistema nervoso autônomo.
A PNL determina o valor de ver a pessoa como “responsável” (capaz de responder) por
sua própria vida ao contrário de algumas psicologias as quais veem as pessoas como vítimas
de seus treinamentos infantis, genética, ordem de nascimento, trauma etc.”.
Os desenvolvedores da PNL e comunidade não pensam na PNL como uma teoria, mas
como um modelo. Uma teoria tenta explicar por que um sistema funciona. A PNL
simplesmente descreve passo a passo como funciona o modelo.
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Pressupostos da Programação Neurolinguística
Pressuposições de Comunicação
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Pressupostos sobre aprendizagem, escolhas e mudança
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Exercício – Vivenciando os Pressupostos
1 – Preparação
Escreva em pedaços de papel o que está escrito em cada círculo acima e coloque no
chão como está indicado.
Entre no espaço “O Mapa não é território”. Neste espaço você irá questionar como você,
na situação limitante, experimenta a situação. Como seria se alguém bem diferente de você
administrasse a situação? Como um cientista da NASA olharia esta situação? Como uma
senhora idosa xamã indígena lidaria com ela? Escolha três mapas diferentes para
experimentar a situação de outra maneira. Anote se quiser.
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5 – Onde você foca aumenta
Seguindo o sentido horário, entre no próximo círculo: “Onde você foca aumenta”. Se
você pudesse escolher focar em algo melhor, como viveria aquela situação? Deixe sua mente
encontrar novas possibilidades.
7 – Intenção positiva
8 – Alternativas e Flexibilidade
Vá para o espaço seguinte e perceba três alternativas diferentes para agir em relação à
situação limitante.
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No espaço dos “recursos” olhe para o DESAFIO e perceba que recursos estão faltando.
Que novos recursos você pode acessar para lidar com a situação limitante agora? Como
poderia manifestá-los?
Não existe fracasso, tudo é feedback. Se naquela situação você não está conseguindo o
resultado que quer, faça algo diferente. Na comunicação não existe fracasso. O que você
aprende passando pela situação desejando aprender com ela?
11 – Situação Limitante
Volte para o espaço “Situação Limitante” e perceba agora o que mudou depois de
considerar cada uma das pressuposições da PNL.
12 – Aplicar ao Futuro
Imagine o contexto se repetindo numa situação futura, onde você teria tudo para repetir
o velho padrão, mas escolhe considerar verdadeiramente o que aprendeu com os
pressupostos da PNL. O que vai mudar agora?
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4. Nossas crenças ou convicções
Tétrade
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Formação Internacional em Programação
Neurolinguísta.
Todas as formações ministradas por André Percia são certificadas internacionalmente
pela ICI e NLP-IN cujos conselheiro são os próprios criadores da Programação
Neuroliguística, tendo alta exigência em qualidade de conteúdo e ensino, reconhecida
na Europa e América do Norte.
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