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PAFD - Fisiologia - Conceitos Gerais PDF
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1.1.Conceitos Gerais
O que é a Fisiologia?
Fisiologia do Exercício
Fisiologia do Esforço
Capacidades coordenativas:
Algumas das capacidades encontram-se no domínio das duas, pelo que nem
sempre é fácil colocá-las num ou noutro grupo.
Capacidades condicionais:
Capacidades coordenativas:
Para realizar quase todas as tarefas que nosso corpo necessita para a nossa
sobrevivência (funções biológicas), ou para que possa realizar uma ação do
nosso comando (movimentos e exercícios), é necessário um gasto de energia
para que isto aconteça.
Quando uma célula precisa de energia, ela quebra essa ligação para produzir
difosfato de adenosina (ADP) e uma molécula livre de fosfato;
Em alguns casos, o segundo grupo de fosfato também pode ser quebrado para
produzir monofosfato de adenosina (AMP);
Quando uma célula tem excesso de energia, ela armazena essa energia para
produzir ATP a partir de ADP e fosfato.
Por ser muito importante, o corpo tem sistemas diferentes para criar o ATP.
Estes sistemas trabalham juntos em etapas.